Sözlü foros. Forosda tətillər: nə görmək, nə etmək lazımdır? Forosun attraksionları və çimərlikləri. Əyləncə və aktiv istirahət

Osteoporoz üçün sümük rezorbsiya inhibitoru

Aktiv maddə

Alendron turşusu

Buraxılış forması, tərkibi və qablaşdırılması

Filmlə örtülmüş tabletlər ağ, dəyirmi, ikiqabarıq, bir tərəfində "ALN 70" oyma ilə.

Köməkçi maddələr: mikrokristallik sellüloza - 261,25 mq, koloidal susuz silikon dioksid - 3,5 mq, kroskarmelloza natrium - 1,28 mq, maqnezium stearat - 2,62 mq.

Qabıq tərkibi: Luster Clear LC 103 - 7 mq (mikrokristal selüloz - 44%, karagenan - 18%, makroqol 8000 - 38%).

2 ədəd. - blisterlər (1) - karton paketlər.
2 ədəd. - blisterlər (2) - karton paketlər.
2 ədəd. - blisterlər (3) - karton paketlər.
2 ədəd. - blisterlər (4) - karton paketlər.
2 ədəd. - blisterlər (6) - karton paketlər.
4 şey. - blisterlər (1) - karton paketlər.
4 şey. - blisterlər (2) - karton paketlər.
4 şey. - blisterlər (3) - karton paketlər.
4 şey. - blisterlər (4) - karton paketlər.
4 şey. - blisterlər (6) - karton paketlər.

farmakoloji təsir göstərir

Osteoklastik sümük rezorbsiyasının qeyri-hormonal spesifik inhibitoru, osteoklastların fəaliyyətini boğur. Osteogenezi stimullaşdırır, sümük rezorbsiyası və bərpası arasında müsbət tarazlığı bərpa edir, sümük mineral sıxlığını artırır (fosfor-kalsium mübadiləsini tənzimləyir), normal histoloji quruluşa malik sümük toxumasının formalaşmasına kömək edir.

Farmakokinetikası

Emiş

Standart səhər yeməyindən 2 saat əvvəl acqarına qəbul edildikdə 70 mq dozada alendronatın bioavailability qadınlarda 0,64%, kişilərdə isə 0,59% təşkil etmişdir. Səhər yeməyindən 1 saat və ya 30 dəqiqə əvvəl qəbul edildikdə, alendronatın bioavailability müvafiq olaraq 0,46% və 0,39% azalıb. Klinik tədqiqatlar, ilk yeməkdən və ya içkidən ən azı 30 dəqiqə əvvəl qəbul edildikdə alendronatın effektivliyini təsdiqlədi. Alendronatın bioavailability qida ilə qəbul edildikdə və ya yeməkdən sonra 2 saat ərzində cüzidir. Qəhvə və ya portağal suyu ilə birlikdə qəbul edildikdə, preparatın bioavailability təxminən 60% azalır. Dərmanın qanda konsentrasiyası əhəmiyyətsizdir (5 ng/ml-dən az).

Paylanma

Alendronat 1 mq/kq dozada venadaxili yeridildikdən sonra müvəqqəti olaraq yumşaq toxumalara paylanır və sonra sürətlə sümük toxumasına yenidən paylanır və ya sidiklə xaric olur. Sümük toxumasını nəzərə almasaq, tarazlıq vəziyyətində orta V d insanlarda təxminən 28 litrdir. Plazma zülalları ilə əlaqə təxminən 78% təşkil edir.

Metabolizm

Alendronatın insanlarda metabolizə edildiyinə dair heç bir sübut yoxdur.

Silinmə

Karbon atomları [14 C] ilə işarələnmiş alendronatın birdəfəlik venadaxili tətbiqindən sonra təxminən 50%-i 72 saat ərzində böyrəklər tərəfindən, az hissəsi isə bağırsaqlar vasitəsilə xaric edilir. Alendronatın 10 mq dozada birdəfəlik venadaxili tətbiqindən sonra böyrək klirensi 71 ml/dəq, sistem klirensi isə 200 ml/dəq-dən çox deyil. İntravenöz tətbiqdən 6 saat sonra plazma konsentrasiyası 95% -dən çox azalır.

Göstərişlər

- postmenopozal qadınlarda osteoporozun müalicəsi, o cümlədən. omba sınıqları riskini azaltmaq;

- kişilərdə sınıqların qarşısını almaq üçün osteoporozun müalicəsi;

- kortikosteroidlərin uzun müddət istifadəsi nəticəsində yaranan osteoporozun müalicəsi.

Əks göstərişlər

- qida borusunun strikturları və ya axalaziyası və qida borusundan qidanın hərəkətinin ləngiməsinə səbəb olan digər şərtlər;

- xəstənin 30 dəqiqə dayana və ya otura bilməməsi;

- hipokalsemiya;

- ağır böyrək çatışmazlığı (kreatinin klirensi 35 ml/dəq-dən az);

- mineral maddələr mübadiləsinin kəskin pozulması;

- hamiləlik;

- laktasiya dövrü (ana südü ilə qidalanma);

- uşaq yaşı (istifadənin effektivliyi və təhlükəsizliyi müəyyən edilməmişdir);

- alendronata və ya preparatın digər komponentlərinə qarşı yüksək həssaslıq.

Diqqətlə: mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, məsələn, disfagiya, qastrit, yemək borusu xəstəlikləri, duodenit, kəskin mərhələdə mədə xorası xəstəliyi, aktiv mədə-bağırsaq qanaxması və ya müalicənin başlanmasından əvvəlki il ərzində yuxarı mədə-bağırsaq traktında cərrahi müdaxilə; hipovitaminoz D.

Dozaj

Dərman kalsium və D-nin gündəlik tələbatını təmin etmək üçün istifadə edilməlidir.

Dərmanın optimal istifadə müddəti müəyyən edilməmişdir. Davamlı bifosfonat terapiyasına ehtiyac, xüsusilə 5 və ya daha çox il istifadə edildikdən sonra müntəzəm olaraq qiymətləndirilməlidir.

Düzgün təmin etmək üçün Forosa dərmanının udulması Tabletlər səhər acqarına, ilk yeməkdən, içkidən və ya digər dərmanlardan ən azı 30 dəqiqə əvvəl, bir stəkan düz su (ən azı 200 ml) ilə qəbul edilməlidir. Digər içkilər (mineral su daxil olmaqla) preparatın udulmasını azalda bilər.

Qıcıqlanma riskini azaltmaq üçün yemək borusu: 1) Forosa dərmanı yalnız tam oyandıqdan və yataqdan qalxdıqdan sonra qəbul edilməlidir; 2) tabletləri bütövlükdə udmaq (ağız boşluğunda və farenksdə mümkün xora əmələ gəlməsi səbəbindən onları çeynəməyin, həll etməyin və ağızda həll etməyin; 3) ilk yeməkdən əvvəl üfüqi mövqe tutmayın (ilk yemək - yox dərman qəbul etdikdən sonra 30 dəqiqədən əvvəl); 4) yatmazdan əvvəl və ya səhər yataqdan qalxmazdan əvvəl dərman qəbul etməməlisiniz.

Yaşlı xəstələr və qaraciyər funksiyası pozulmuş, orta dərəcədə böyrək funksiyası pozulmuş xəstələr (kreatinin klirensi 35 ml/dəq-dən çox), dozanın tənzimlənməsi tələb olunmur.

Yan təsirlər

Osteoporozlu postmenopozal qadınlarda bir illik tədqiqatda həftədə bir dəfə 70 mq (n=519) və 10 mq/gün (n=370) alendron turşusunun ümumi təhlükəsizlik profilləri oxşar olmuşdur.

Postmenopozal qadınlarda praktiki olaraq eyni dizayna malik iki 3 illik tədqiqatda (alendron turşusu 10 mq/gün: n=196; plasebo: n=397) alendron turşusu və plasebonun ümumi təhlükəsizlik profilləri oxşar olmuşdur.

Müstəntiqlər tərəfindən dərmanla əlaqəli, ehtimalla əlaqəli və ehtimalla əlaqədar olaraq qeyd olunan əlavə təsirlər aşağıda verilmişdir. Yan təsirlərin tezliyi müalicə qruplarından birində ≥1% təşkil etmişdir (bir illik tədqiqatda və ya üç illik tədqiqatlardan birində 10 mq/gün dozada alendronatın) və yan təsirlərin tezliyindən yüksək olmuşdur. plasebo qəbul edən xəstələrdə təsirlər:

Yan təsirlər	Bir illik təhsil		Üç illik təhsil
	Alendronat 70 mq həftədə 1 dəfə (n=519) %	Alendronat 10 mq gündəlik (n=370) %	Alendronat 10 mq gündəlik (n=196) %	Plasebo (n=397) %
Həzm sistemi
	3.7	3.0	6.6	4.8
Dispepsiya	2.7	2.2	3.6	3.5
Turşu regurgitasiyası	1.9	2.4	2.0	4.3
ürəkbulanma	1.9	2.4	3.6	4.0
Şişkinlik	1.0	1.4	1.0	0.8
Qəbizlik	0.8	1.6	3.1	1.8
Disfagiya	0.4	0.5	1.0	0.0
Meteorizm	0.4	1.6	2.6	0.5
Qastrit	0.2	1.1	0.5	1.3
Mədə xorası	0.0	1.1	0.0	0.0
Özofagus xorası	0.0	0.0	1.5	0.0
Əzələ-skelet sistemi
Əzələ-skelet ağrısı (sümüklər, əzələlər və ya oynaqlar)	2.9	3.2	4.1	2.5
Əzələ spazmları	0.2	1.1	0.0	1.0
Sinir sistemi
Baş ağrısı	0.4	0.3	2.6	1.5

Geniş yayılmış klinik praktikada (klinik sınaq məlumatları və marketinqdən sonrakı məlumatlar daxil olmaqla) tezliyinə görə təsnif edilən (ÜST təsnifatı) aşağıdakı arzuolunmaz təsirlər bildirilmişdir: çox tez-tez (≥1/10); tez-tez (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

İmmunitet sistemindən: nadir hallarda - həssaslıq reaksiyaları (dəri hiperemiyası, ürtiker, anjiyoödem daxil olmaqla).

Maddələr mübadiləsi tərəfdən: nadir hallarda - simptomatik hipokalsemiya (tez-tez buna meylli olan şərtlərlə əlaqələndirilir); çox nadir hallarda - asemptomatik keçici hipofosfatemiya.

Sinir sistemindən: tez-tez - başgicəllənmə, baş ağrısı; nadir hallarda - dadın pozulması; tezliyi bilinməyən - qıcıqlanma.

Görmə orqanının tərəfdən: nadir hallarda - sklerit, uveit (gözün uveasının iltihabı) və episklerit (sklera və konjonktiva arasında birləşdirici toxumanın iltihabı).

Eşitmə və labirint pozğunluqları: tez-tez - vertigo (başgicəllənmə).

Co həzm sisteminin tərəfləri: tez-tez - qarın ağrısı, dispeptik pozğunluqlar (qəbizlik, ishal, meteorizm), disfajiya, özofagus yarası, şişkinlik, ürək yanması; nadir - ürəkbulanma, qusma, ezofagit, qastrit, özofagus mukozasının xorası, melena; nadir hallarda - özofagus strikturaları, ağız, farenks, mədə və onikibarmaq bağırsağın selikli qişasının xorası, mədə-bağırsaq traktının yuxarı hissəsindən qanaxma, yemək borusunun perforasiyası.

Dəri və dərialtı toxumalar üçün: tez-tez - alopesiya, dərinin qaşınması; nadir - səfeh, dərinin qızartı; nadir hallarda - foto həssaslığın artması, ağır dəri reaksiyaları, o cümlədən Stivens-Conson sindromu (bədxassəli eksudativ eritema) və Lyell sindromu (toksik epidermal nekroliz).

Əzələ-skelet sistemindən:çox tez-tez - əzələlərdə, sümüklərdə, oynaqlarda ağrı; tez-tez - birgə şişkinlik; nadir hallarda - çənənin osteonekrozu ("Xüsusi Təlimatlar" bölməsinə baxın), bud sümüyünün proksimal diafizinin atipik sınıqları; çox nadir hallarda - xarici eşitmə kanalının osteonekrozu.

Ümumi pozğunluqlar: tez-tez - asteniya, periferik ödem; nadir - keçici qripə bənzər simptomlar (əzələ ağrısı, yorğunluq, nadir hallarda - hərarət), adətən terapiyanın başlanğıcında baş verir.

Aşırı doza

Simptomlar: qarın ağrısı, dispeptik pozğunluqlar, disfagiya, ürək yanması, ezofagit, qastrit; Hipokalsemiya və hipofosfatemiya inkişaf edə bilər.

Müalicə simptomatik. Alendronatı bağlamaq üçün süd və antasidlərin istifadəsi göstərilir. Özofagusun zədələnməsi riski ilə əlaqədar olaraq, qusmaya səbəb olmamalı və xəstə dik vəziyyətdə olmalıdır.

Dərmanların qarşılıqlı təsiri

kalsium əlavələrinin (pəhriz əlavələri daxil olmaqla) və bəzi digər dərmanların eyni vaxtda istifadəsi
oral qəbul, həmçinin qida və maye qəbulu (mineral su daxil olmaqla) alendron turşusunun udulmasını pozur. Bu baxımdan, Forosa istifadə etdikdən sonra 30 dəqiqədən gec olmayaraq digər dərmanları qəbul etmək tövsiyə olunur. NSAİİlər (o cümlədən) alendronik turşunun mədə-bağırsaq mukozasına yan təsirlərini gücləndirə bilər.

Estrogen tərkibli məhsulları (intravaginal, transdermal və ya oral) alendronatla eyni vaxtda qəbul edən xəstələrdə aparılan klinik tədqiqatlarda klinik cəhətdən əhəmiyyətli qarşılıqlı təsir müşahidə edilməmişdir.

Xüsusi dərman qarşılıqlı tədqiqatları aparılmasa da, alendronatın çox sayda tez-tez istifadə olunan dərmanlarla klinik tədqiqatlarda istifadəsi klinik əhəmiyyətli qarşılıqlı təsirlərin inkişafı ilə müşayiət olunmamışdır.

Xüsusi Təlimatlar

Foroz tabletləri yalnız adi su ilə qəbul edilməlidir, çünki digər içkilər (mineral su, çay, qəhvə, meyvə şirələri daxil olmaqla) preparatın udulmasını pozur.

Alendronatın yatmazdan əvvəl və ya üfüqi vəziyyətdə qəbulu ezofagit inkişaf riskini artırır.

Alendron turşusunun yatmazdan əvvəl və ya üfüqi vəziyyətdə qəbulu ezofagit inkişaf riskini artırır.

Alendronat yuxarı mədə-bağırsaq traktının selikli qişasının yerli qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Forosa dərmanı yuxarı mədə-bağırsaq traktının disfagiya, özofagus xəstəlikləri, qastrit, duodenit, xoralar, həmçinin aktiv mədə-bağırsaq qanaxması, yuxarı mədə-bağırsaq traktına cərrahi müdaxilə kimi xəstəliklərin kəskinləşməsi olan xəstələrə ehtiyatla təyin edilməlidir. müalicənin başlanmasından əvvəlki il, piloroplastika istisna olmaqla, çünki dərmanın istifadəsi əsas xəstəliyin pisləşməsinə səbəb ola bilər.

Müalicənin davam etdirilməsi ilə bağlı qərar hər bir xəstə üçün, xüsusən də Barret yemək borusu olan xəstələr üçün diqqətlə risk/fayda qiymətləndirilməsindən sonra fərdi olaraq qəbul edilməlidir.

Alendronat ilə müalicə zamanı yemək borusundan mənfi reaksiyaların (özofagit, xora və ya özofagusun eroziyası), bəzən ağır və stasionar müalicə tələb edən, nadir hallarda isə çətinləşən halları məlumdur.
strikturun formalaşması.

Özofagusdan hər hansı bir mənfi reaksiya ehtimalını izləmək lazımdır. Disfagiya, udma zamanı ağrı, döş qəfəsində ağrı və ürək yanması inkişaf edərsə, xəstəyə dərman qəbul etməyi dayandırmaq və həkimə müraciət etmək zərurəti barədə məlumat verilməlidir.

Post-marketinq hesabatlarında nadir hallarda mədə və onikibarmaq bağırsağın xorası, bəzən də bildirilmişdir
ağır və mürəkkəbdir, baxmayaraq ki, alendronatın geniş klinik tədqiqatlarında bu riskdə heç bir artım qeyd edilməmişdir.

Bu etiketdə göstərilmədiyi kimi alendronik turşu qəbul edən və/yaxud özofagusun qıcıqlanmasını göstərən simptomlar baş verdikdən sonra qəbul etməyə davam edən xəstələrdə özofagusun ağır yan təsirləri riski daha yüksəkdir. Xəstəyə dərman qəbul etmə qaydalarını ətraflı izah etmək və onun onları başa düşdüyünə əmin olmaq vacibdir. Xəstələr təlimatlardan kənara çıxdıqda, özofagusdan gələn mənfi hadisələrin riskinin artmasından xəbərdar olmalıdırlar.

Forosa ilə müalicəyə başlamazdan əvvəl hipokalsemiya və digər metabolik pozğunluqların (məsələn, D vitamini çatışmazlığı) korreksiyası lazımdır. Alendron turşusu ilə terapiya zamanı sümük mineral sıxlığının artması ilə əlaqədar olaraq, xüsusilə kalsiumun udulması azala bilən kortikosteroidlər qəbul edən xəstələrdə qan zərdabında kalsium və fosfat konsentrasiyalarının bir qədər klinik asimptomatik azalması mümkündür. Buna görə də, kifayət qədər miqdarda kalsium və D vitamininin bədənə daxil olmasını təmin etmək vacibdir ki, bu da kortikosteroid qəbul edən xəstələrdə xüsusilə vacibdir.

Xəstələrə xəbərdarlıq edilməlidir ki, əgər onlar həftədə bir dəfə olan rejimə uyğun olaraq dərmanın bir dozasını təsadüfən buraxıblarsa, növbəti gün səhər 1 tablet qəbul etməlidirlər (bir gündə 2 tablet qəbul etmək yolverilməzdir). Gələcəkdə terapiyanın başlanğıcında seçilmiş həftənin günündə 1 tablet qəbul etməyə davam etməlisiniz.

Osteoporozlu oral bifosfonatlar qəbul edən xəstələrdə çənənin osteonekrozunun inkişafı haqqında məlumatlar da var. Bir şəxsin çənənin osteonekrozunun inkişaf riskini qiymətləndirərkən, risk faktorları, məsələn:
bifosfonat aktivliyi (zoledronik turşu üçün ən yüksək), tətbiq yolu və dərmanın ümumi dozası; onkoloji xəstəliklər, kemoterapi, radiasiya terapiyası, kortikosteroidlərin qəbulu, angiogenez inhibitorlarının qəbulu, siqaret; stomatoloji xəstəlik tarixi, zəif ağız gigiyenası, diş əti xəstəliyi, invaziv diş prosedurları, zəif oturan protezlər. Oral bifosfonat terapiyasına başlamazdan əvvəl xəstələr müvafiq profilaktik diş müalicəsi ilə diş müayinəsindən keçməlidirlər. Müalicə zamanı bu xəstələr mümkünsə invaziv diş prosedurlarından çəkinməlidirlər. Bifosfonat müalicəsi zamanı çənənin osteonekrozunu inkişaf etdirən xəstələr üçün diş cərrahiyyəsi vəziyyəti pisləşdirə bilər.

Diş müdaxiləsinə ehtiyacı olan xəstələrdə bifosfonatların dayandırılmasından sonra çənənin osteonekroz riskinin mümkün azalması ilə bağlı məlumat yoxdur. Hər halda
qərar, müəyyən bir xəstə üçün gözlənilən faydanın mümkün riskə nisbətinin qiymətləndirilməsi əsasında iştirak edən həkim tərəfindən qəbul edilməlidir. Bifosfonat terapiyası zamanı xəstələrə düzgün gigiyena qaydaları öyrədilməlidir.
ağız sağlamlığı müayinələri, profilaktik sağlamlıq müayinələri və boş dişlər, ağrı və ya şişlik kimi hər hansı ağız simptomlarını bildirmək.

Bildirilən mənfi hadisə əsasən alendronatın uzunmüddətli istifadəsi ilə əlaqəli olan xarici eşitmə kanalının osteonekrozudur. Xarici eşitmə kanalının osteonekrozunun mümkün risk faktorlarına steroid istifadəsi, kemoterapiya, infeksiya və travma daxildir.

Bifosfonatlar qəbul edən xəstələrdə sümük, oynaq və/və ya əzələ ağrısı bildirilmişdir. Bu simptomlar nadir hallarda ağır və/və ya əlillik xarakteri daşıyırdı. Semptomların başlama vaxtı terapiyanın başlanğıcından bir gündən bir neçə aya qədər dəyişir. Əksər xəstələrdə simptomlar müalicə dayandırıldıqdan sonra yox olur. Bəzi xəstələrdə eyni dərman və ya digər bifosfonat bərpa edildikdə simptomlar yenidən ortaya çıxdı.

Uzun müddət alendron turşusu qəbul edən xəstələrdə patoloji (yəni, aşağı qüvvəli və ya spontan) subtrokanterik qırıqlar və bud sümüyü şaftının proksimal sınıqları baş verə bilər. Sınıqlar minimal və ya heç bir travmadan sonra baş verə bilər. Bəzi xəstələrdə tam bud sümüyünün sınığı baş verməzdən həftələr/aylar əvvəl stress sınıqlarının zahiri əlamətləri ilə tez-tez omba ağrısı hiss edə bilər.

Proksimal bud şaftının atipik sınıqları tez-tez ikitərəfli idi, buna görə xəstələr
bifosfonatlar alaraq uzun müddət davam edən bud sümüyü sınığı ilə qarşı tərəfdəki bud qiymətləndirilməlidir. Məlumdur ki, təsvir edilən sınıqlar yaxşı sağalmır. Dayanma
Stress sınıqları olan xəstələrdə risk/fayda nisbətinin fərdi qiymətləndirilməsi əsasında onların vəziyyətini qiymətləndirdikdən sonra bifosfonatların tətbiqi məqsədəuyğundur.

Post-marketinq istifadəsi zamanı nadir hallarda ciddi dəri reaksiyaları, o cümlədən Stivens-Conson sindromu və Lyell sindromu (toksik epidermal nekroliz) müşahidə edilmişdir.

Estrogen çatışmazlığı və yaşdan başqa osteoporozun səbəbləri nəzərə alınmalıdır.

Nəqliyyat vasitələri və mexanizmləri idarə etmək qabiliyyətinə təsir

Alendron turşusunun nəqliyyat vasitələrini idarə etmək qabiliyyətinə təsiri ilə bağlı tədqiqatlar və
mexanizmlərlə iş aparılmayıb. Lakin, o vaxtdan Alendron turşusu qəbul edərkən başgicəllənmə, eləcə də digər əlavə təsirlər inkişaf edə bilər, nəqliyyat vasitələrini və mexanizmləri idarə edərkən ehtiyatlı olmaq və əlavə təsirlər olduqda bu fəaliyyətlərdən çəkinmək lazımdır.

....................

Hamiləlik və laktasiya

Forosa dərmanı hamiləlik və ana südü zamanı kontrendikedir.

Dərmanı hamiləlik dövründə istifadə edərkən alendronik turşunun fetusa təsiri barədə məlumat yoxdur. Bununla belə, bifosfonat terapiyası kursundan sonra hamiləlik baş verərsə, dölə (xüsusilə sümük toxumasına) mənfi təsirlərin nəzəri riski var. Bədənə daxil olduqdan sonra bifosfonatlar sümük matrisinə daxil olur və oradan bir neçə il ərzində tədricən sərbəst buraxılır. Sümük matrisinə daxil olan və sistemli dövriyyəyə daxil ola bilən bifosfonatların miqdarı birbaşa dərmanın dozasından və istifadə müddətindən asılıdır.

Heyvan tədqiqatları yüksək dozada alendron turşusu və hipokalsemiya ilə əlaqəli əmək funksiyasının pozulması ilə fetal sümük formalaşmasının pozulduğunu göstərdi.

Alendron turşusunun ana südünə keçib-keçmədiyi məlum deyil, buna görə də ana südü zamanı preparatın istifadəsi kontrendikedir.

Arada Krımın məşhur kurortu - kənd var Foros. Yunan dilindən tərcümədə kəndin adı mayak deməkdir. Bir vaxtlar orada yaşayan yunanlar tərəfindən verilmişdir. Foros yaxınlığındakı Sarıç burnunun zirvəsində, əslində fəaliyyət göstərən mayak var.

Sovet İttifaqı dövründən bəri bayramlar Forose yüksək dövlət məmurlarının və ziyalıların imtiyazı sayılırdı. Təsadüfi deyil ki, “Zarya” hökumət daçası burada yerləşirdi. 1991-ci ilin avqust çevrilişi hadisələrindən və M.Qorbaçovun orada qalmasından sonra Foros dünya şöhrəti qazanmışdır.

1892-ci ildə Qırmızı Qayanın ən zirvəsində Məsihin Dirilməsi Kilsəsi tikildi. O dövrün böyük çay maqnatı Mesenas Kuznetsov Bizans üslubunda kilsənin tikintisi üçün pul bağışladı. Möhtəşəm Foros Parkı "Cənnət" kurort kəndinin fəxridir. Foros sanatoriyasının ərazisində yerləşən "Cənnət guşəsi" parkına baş çəkmək ləzzətli hisslər bəxş edir.

Dənizdə üzgüçülükdən və çoxsaylı Foros çimərliklərində dincəldikdən sonra turistlər yerli görməli yerləri araşdırırlar. Foros unikal, maraqlı turistik yerlərin sayına görə liderdir.

Aktiv və müalicəvi bayram

Dalğıc həvəskarları yerli sualtı dünyasının gözəlliyini yüksək qiymətləndirəcəklər və reaktiv xizəklər, qayıqlar icarəyə götürmək, sörf etmək və gəzinti imkanları tətilinizi aktiv və rəngarəng edir. Ekstremal həvəskarlar tullanmada öz güclərini sınaya biləcəklər.

Möhtəşəm tətil Forose unikal landşaft, müalicəvi iqlim və zəngin flora sayəsində hətta mövsümdənkənar. Unikal iqlim qurşağı subtropik təbiətin və insanın yaradıcılığını birləşdirir, buna görə də bir çox sanatoriyalar bütün il boyu qonaqları qəbul edir. Forosda qalmaq üçün geniş yer seçimi var: sanatoriyalar, otellər , şəxsi kotteclər, pansionatlar. VIP xidməti olan elit sanatoriyalardan qat-qat ucuz keyfiyyətli xidmət təklif edə bilər. Dənizdə yaxşı istirahət etdikdən sonra axşam saatlarında gecə klubuna baş çəkə, kafe və ya restoranda əyləşə bilərsiniz.

“Laspi” mehmanxana kompleksi, “Delfin”, “Çayka”, “Futark” istirahət mərkəzləri öz çimərliklərinə və yaxşı inkişaf etmiş infrastruktura malikdir. Spa mərkəzləri və idman oyunları və məşq zalları, tennis kortları, çimərlik voleybolu və mini futbol meydançaları qonaqların ixtiyarındadır. uşaqlı ailələr və böyük mehriban qruplar üçün də eyni dərəcədə rahat yaşayış təklif edir.

Forosa get avtovağzaldan, Yujnoberejnoe şossesi boyunca şəxsi avtomobilinizlə, avtobus və ya mikroavtobusla və magistral yolu boyunca dayanacaqla və ya kəndə girə bilərsiniz. Foros.

Foros Krım yarımadasının ən cənub yaşayış məntəqəsidir. O, Cape Sarych yaxınlığında yerləşir, üzərində gəmilərin yolunu göstərən mayak var. Foros həm də qərb hissəsində Böyük Yaltanı əhatə edən şəhər tipli qəsəbədir. Foros sahəsi - 0,7 kv. km. Əhalisi təxminən 2 min nəfərdir.

Krımın xəritəsində Foros kəndinin coğrafi koordinatları GPS N 44.3913, E 33.7856

Tarixçilər Forosun iki min ildən çox əvvəl qurulduğunu iddia edirlər. Yunanlar onun ilk sakinləri hesab olunurlar. "Foros" sözünün birmənalı tərcüməsi yoxdur, çünki yunan dilində bu sözün bir neçə mənası var idi: xərac, yelkən, kvadrat, uçurum, külək.
19-cu əsrin birinci yarısında İmperator II Yekaterina Foros torpaqlarını sevimli şahzadə Potemkinə verdi. Və həmin əsrin ikinci yarısında Foros çay maqnatı A. Kuznetsov tərəfindən satın alındı ​​və onu elə təchiz etdi ki, Foros Krım yarımadasının ən yaxşı kurortlarından birinə çevrildi və bu günə qədər də belə qalır.

Forosun xüsusi xüsusiyyəti subtropik Aralıq dənizi iqlimi, yarımadanın qalan hissəsində isə mülayim kontinentaldır. Yayda burada, məsələn, qonşu Yaltada olduğu kimi isti deyil və yağıntının miqdarı daha azdır. Qış həmişə isti, az qarlı, orta temperatur təxminən +5°C-dir.

Forosda ekologiyaçox yaxşı. Kənddə sənaye müəssisəsi yoxdur. Onun sakinlərinin əsas gəliri turizm və əlaqəli fəaliyyətlərdən əldə edilir. Təbiət möhtəşəmdir. Burada bütün yarımadada unikal olan bitkiləri tapa bilərsiniz. Dünyanın müxtəlif yerlərindən buraya ağaclar və kollar gətirilib. Hava dağ təravətindən, dəniz mehlərindən və şam qoxularından ibarət müalicəvi kokteyldir. Buna görə də, bu kurort təkcə istirahət etmək və yaxşı vaxt keçirmək üçün deyil, həm də sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün ziyarət edilir.
Foros sahilində hər mövsüm minlərlə qonağı qəbul edən eyniadlı sanatoriya var. İstirahətçilər üçün müxtəlif sağlamlıq prosedurları proqramları hazırlamışdır. Ürək-damar və sinir sistemi xəstəliklərinin müalicəsinə yönəlmiş digər sağlamlıq mərkəzləri də var.

Forosdakı çimərliklər kiçik, çınqıllarla səpələnmişdir. Bu kənd su attraksionları ilə dolu deyil, turistlər daha çox yerli gözəllikdən həzz almaq məqsədi ilə bura dincəlmək üçün gəlirlər. Buradakı su inanılmaz dərəcədə təmizdir. Bu, burada iki dəniz axınının davamlı olaraq dövr etməsi ilə bağlıdır. Sahil çoxlu kafe və restoranlarla doludur. Demək olar ki, hamısı sakit və çox rahat müəssisələrdir, mətbəxi hətta ən cəld ziyarətçini də sevindirəcəkdir.

Foros ərazisinin aslan payını skamyalar, gazeboslar və fəvvarələrlə təchiz olunmuş Kuznetsovski Parkı tutur. Onun ən mənzərəli hissəsi Cənnət guşəsidir, oradan uzaqda bu mülkün keçmiş sahibinin möhtəşəm malikanəsi yerləşir. Attraksionlar arasında onu da qeyd etmək lazımdır

Krımın Foros kəndi Cənubi Sahilin ən maraqlı yerində - Sevastopol və Yalta arasında tam ortada yerləşmir. Ondan Krımın bu simvolik şəhərlərinə yol bir saatdan çox çəkir və orada nəqliyyat ən çox yayılmış zövq deyil. Kəndin özündə görüləsi çox şey yoxdur və parlaq turistik yerlər demək olar ki, yoxdur. Başqa sözlə - səhra.

Ancaq bu səhranın tarixi ən darıxdırıcı deyil! Brejnev avqust zərbəsi zamanı Frosskaya daçasında qaldı və Sovet kosmonavtları üçün məşhur sanatoriya da orada yerləşirdi. Yuri Qaqarinin özü isə kosmosa uçuşundan sonra daçaların birində dincəlib. Bu zarafat deyil!

Amma indi Foros Sovet İttifaqının hələ də nəfəs aldığı sakit, sakit, bir qədər əyalət yeridir. Orada şənliklər, səs-küylü klublar, turist ziyarət yerləri və ya digər sosial həyat yoxdur. Kənddən xeyli hündürdə yerləşən Forosski Kant qaya massivi alpinistlər üçün olsa da, hətta alpinistlər də orada məskunlaşmır.

Ümumiyyətlə, ora yalnız insanların izdihamından, səs-küydən və şəhərin çılğın ritmindən ara vermək istəsəniz getməlisiniz. Sadəcə dünyanın dərinliklərinə getmək və heç kimi görməmək, eşitməmək və sivilizasiyanın minimal əlamətləri ilə sakit, sadə həyat sürmək lazım olduğu anlarda.

Oraya çatanda durğunluq, boşluq, aktiv fəaliyyət əlamətlərinin olmaması və sükut məni bir az çaşdırdı. Mən o vaxt qeyri-Foros dövlətində idim. Amma heç kimin və heç nəyin diqqətimi yayındırmayacağına tam əminliklə özümlə və fikirlərimlə tək qalmaq istədiyim anlarda tüpürcək damcılayaraq Forosu xatırladım və orada olmağı xəyal etdim. Səs-küylü turist izdihamından və səs-küydən uzaq. Ümumiyyətlə, bu yer müəyyən bir ruh halı üçündür.

Oraya necə çatmaq olar

Foros Krım yarımadasında yerləşir, ona bizə məlum olan bütün vasitələrlə: piyada, velosipedlə, qayıqla və hətta atla getmək olar. Və təbii ki, avtomobil, avtobus, qatar və təyyarə ilə.

Təyyarə ilə

Krımda, Simferopolda yalnız bir mülki hava limanı var - SIMFEROPOL Beynəlxalq Hava Limanı. Sevastopolda hərbi aerodrom var, amma turistlərlə dolu təyyarələr, təəssüf ki, ora uçmur. Ancaq demək olar ki, bütün aparıcı aviaşirkətlərə uça bilərsiniz. Moskva, Sankt-Peterburq, Yekaterinburq və bir milyondan çox əhalisi olan digər şəhərlərdən gündə orta hesabla 5-7 uçuş var və biletlərə əvvəlcədən diqqət yetirsəniz, onlar kifayət qədər ucuz olacaq: təxminən 7000 rubl. Tanınmış axtarış sistemi xidmətlərində əlverişli tarixlər üçün biletləri axtara bilərsiniz və müxtəlif satıcıların qiymətlərini müqayisə etmək rahatdır. Səyahət vaxtı təxminən 3 saat olacaq, ona görə də bu ən yaxşı seçimdir.

Hava limanından yol

taksi

Hər hava limanında olduğu kimi burada da sizi mehriban, lakin acgöz taksi sürücüləri qarşılayacaqlar. Simferopoldan Forosa səyahət, baqaj da daxil olmaqla, təxminən 3000 rubla başa gələcək. Səyahət təxminən bir saat çəkəcək.

Avtobus/trolleybus

İctimai nəqliyyat həvəskarları üçün hadisələrin inkişafı üçün bir neçə variant var. Hər halda, Yaltada bir transfer ilə getmək lazımdır.

Hər dayanacaqda dayanıb dağ və dəniz mənzərələrindən zövq alaraq Cənub Sahil şossesi ilə rahat gəzmək istəyirsinizsə, o zaman marşrut üzrə 55 №-li trolleybusdan istifadə edə bilərsiniz: hava limanı -. Belə bir səfərin qiyməti 100 rubl, müddəti təxminən 2,5 saatdır. Bu trolleybuslar nadir hallarda işləyir, lakin istənilən başqa şəhər trolleybusunda hava limanından dəmiryol vağzalına, oradan isə 52 nömrəli trolleybusların və digər avtobusların Yaltaya 20 dəqiqədən bir getdiyi yerdən getmək olar. Həmçinin, Yaltaya Yaltaya gedən və hər yarım saatda hava limanından yola düşən avtobus və mikroavtobuslarla çatmaq olar. Onların konkret marşrut nömrələri yoxdur, sadəcə olaraq onların ön şüşəsində təyinat yerini göstərən işarə var. Səyahət vaxtı təxminən 2 saatdır, dəyəri 150 rubl təşkil edir.

Trolleybus və mikroavtobusların yola düşdüyü avtovağzal hava limanının əsas girişi ilə üzbəüz, dayanacaqla üzbəüz, hasarların dərhal arxasında yerləşir.

128 saylı mikroavtobus Yaltadan Forosa hər 40 dəqiqədən bir hərəkət edir. Sonuncu saat 8-9 radələrində görünür. Avtovağzalın yuxarı platformasından yola düşür.

Yaltadan istənilən Sevastopol avtobusuna minmək (hər 20 dəqiqədən bir işləyir) və magistral yolda Foros dayanacağında enmək üçün başqa bir seçim var. Amma sonra magistraldan 3 kilometr aşağı getməli olacaqsınız.Çamadanlarla bu, ən xoş təcrübə deyil.

Qatarla

Qatarların romantikasını sevənlər üçün Rusiya Dəmir Yolları Krıma "Tək Bilet" təqdim etdi. Ölkənin bütün böyük şəhərlərindən qatarla ya Anapaya, ya da Krasnodara, oradan avtobusla bərə keçidinə gedə bilərsiniz. Sonra özünüzü Kerçdə tapırsınız və orada Krım yarımadasının kənd və kəndlərinə getmək üçün başqa avtobuslara minirsiniz.

Bu marşrutu Rusiya Dəmir Yollarının saytında tapa bilərsiniz.

Ancaq şəxsən mən belə bir biletin mənasını görmürəm: istidə bir dəstə köçürmə etmək və hətta bir neçə saat keçiddə ilişib qalmaq riski çox yüksəkdir. Vağzallarda rastlaşdığım “Tək bilet”lə səyahət edən turistlərin çox kədərli və “qırışmış” görünüşü vardı, Krıma gəlməkdən artıq sevinmirdilər, çoxsaylı yol qırıntılarından yorğunluq üzərini götürdü.

Bu seçim pula qənaət etmək üçün uçuş tariflərinin kifayət qədər yüksək olduğu ucqar rayonların sakinləri üçün aktual ola bilər. Mərkəzi Rusiyadan Krıma təyyarə ilə getmək heç də baha başa gəlmir.

Avtobus ilə

Moskva və Sankt-Peterburqdan Kerçə müntəzəm avtobuslar var. Biletin qiyməti təxminən 3 min rubl təşkil edir. Kerçə çatdıqdan sonra ehtiyacınız olan şəhərə özünüz getməli olacaqsınız. Xoşbəxtlikdən, Kerç və Krımın qalan hissəsi arasında avtobus xidməti olduqca yaxşı inkişaf etmişdir.

Başqa bir seçim var: bütün əlaqələr və logistika sizin üçün artıq düşünülmüş avtobus turları alın. Oxşar təklifləri bir çox turizm agentliklərində tapmaq olar. Bir az daha bahadır, lakin bağlantılar üçün çox gözləməli olmayacaqsınız. Baxçasaray kimi şəhərlərə də eyni turlar təşkil olunur. Sonra heç bir transfer yoxdur. Səyahət vaxtı bir gündən bir az artıqdır.

Uzun məsafələri daşıyan avtobuslar kifayət qədər rahatdır - bu yolla gedən dostlarım diskomfortdan şikayət etmirdilər.

Maşınla

Dayanacaqlar və yemək fasilələri istisna olmaqla, Moskvadan Yaltaya şəxsi avtomobillə 18 saat ərzində çata bilərsiniz. Benzinin qiyməti təxminən 10 min rubl olacaq. Yol Ukrayna ərazisindən keçəcək. Moskvadan birbaşa Yaltaya aparan E105 magistralını götürməlisiniz, marşrutun uzunluğu 1481 km-dir.

Yaltadan Forosa çatmaq çətin deyil - qərbdən Sevastopol istiqamətində 40 kilometr hərəkət etməli və işarə ilə göstərilən Foros döngəsində dənizə doğru dönməlisiniz.

Sankt-Peterburqdan səyahət təxminən 30 saat çəkəcək. Seçimlər var: ya yalnız Ukraynadan keçin, ya da Belarus və Ukraynadan keçin. Orta məsafə 2200 km-dir. Yalnız Ukraynadan keçsəniz, E95 şossesini götürməli, Bryanskda E101-ə minməli, onu Belqoroda izləməli və sonra yolu E105-ə dəyişdirməlisiniz. Bu, ən optimal, sadə (qovşaqlarda və döngələrdə azmaq şansı) və ən sürətli seçimdir.

İpucu:

Foros - indi vaxtdır

Saat fərqi:

Moskva 0

Kazan 0

Samara 1

Yekaterinburq 2

Novosibirsk 4

Vladivostok 7

Mövsüm nə vaxtdır? Getmək üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır

Krımda tətil üçün ən yaxşı vaxt avqustun ortaları - sentyabrın sonu. O qədər də isti, o qədər də havasız deyil, dəniz isti və nadir hallarda fırtınalıdır. Yerli meyvələr, giləmeyvə, qoz-fındıq və tərəvəzlər artıq yetişib, yeni üzüm məhsulundan gənc şərablar hazırlanır və bazarlar Krımın bütün bu sərvətlərini satmağa başlayır.Və turist izdihamı artıq o qədər də təsir edici deyil. Ümumiyyətlə, bu müddət ərzində istisnasız olaraq cənub kurort həyatının bütün ləzzətlərindən istifadə etmək olar.

Foros yayda

Çoxsaylı Foros sanatoriyalarının hamısı yayda bron edilir. Amma küçələr həmişəki kimi boşdur. Yaxşı, tamam, ola bilsin, mövsümdənkənardan bir az daha sıxlıq. Sakit, kimsəsiz və cinayətkar olmayan Forosun əsl sövdələşməsi olan sakit yaşlı cütlüklər və kiçik uşaqları olan analar orada istirahət edirlər.

Ümumiyyətlə, Krımda işlər belədir:

• dəniz rahat bir temperatura qədər isinir(təxminən +23°C) iyunun ortalarına qədər və bu temperaturu sentyabrın sonuna qədər saxlayır. Bu vaxta qədər çimmək bir qədər sərtləşdirici və canlandırıcı təsir göstərir: +18-20 °C. Ancaq kiçik şəhər çimərliyində (dalğalar arasında cəmi üç boşluq) bütün boş yerlər demək olar ki, səhər 7-dən doldurulur və əgər qonşularınızın əlləri və ayaqları üzərində deyil, çınqılların üstündə yatmaq istəyirsinizsə, onda siz uzaq “Avropa” çimərliyinə getmək lazımdır.
• May ayından Krımda isti hava şəraiti yaranıb. Amma ən isti vaxt iyulun sonundadır - avqustun əvvəli(adətən 2-3 həftə davam edir). İstilik sadəcə olaraq isti olur və gecələr yerin soyumağa vaxtı olmur və o, dəhşətli dərəcədə havasız olur. Dəniz isə heç də təravətləndirici deyil, bu zaman iyrənc dərəcədə isti olur. Hətta günəşdə sümüyə qədər qızardılmış yerli cənublular belə istidə yorğunlaşır və hara gedəcəklərini bilmirlər. Biz, soyuq şimallılar və digər vikinqlər haqqında nə deyə bilərik.Bu zaman ən azı uşaqlarla səyahət etməyi məsləhət görürəm: yazıqlar istidən və havasızlıqdan yalnız yorulacaq və valideynlərinin "iqlim" şıltaqlığı ilə dincəlməsinə icazə verməyəcəklər. .
• Yaxşı, əlbəttə yay ən böyük turist axınıdır. Bütün attraksionlarda növbələr və izdiham var və dar iki zolaqlı Krım yollarında tıxaclar Moskvadakından bir qədər pisdir.

Foros payızda

Payızda Foros gözəldir - çünki payız yarpaqlarının qızılı və qırmızı ləkələri ilə örtülmüş Foros kənarının mənzərəsini təqdim edir. Çox estetik və təsir edici.

Yerli sakinlər də öz bağlarından özlərini elan edən bazarlara bir dəstə şirniyyat gətirirlər: meyvələr, tərəvəzlər, turşular, mürəbbələr. Göbələk toplayanlar təzə kəsilmiş xanterellər və bal göbələkləri, balıqçılar təzə tutmuş mavi balıq və skumbriya satırlar. Hər şey ekoloji cəhətdən təmizdir, GMO-suz, sözümü qəbul edin. Dondurulmuş dondurma deyil, milyon il uzağa daşınmamış, təzə Krımın dağ-dəniz havasında yetişdirilmiş və ən təzə və ən dadlıları ilə satışa çıxarılmışdır :) Üstəlik, tapa bilmədiyiniz qədər ekzotik əşyalar da satırlar. istənilən gingerbread mağazasında.brend supermarket.

Ümumiyyətlə, bir daha təkrar edirəm: hansı kənddə və ya şəhərdə olmasından asılı olmayaraq, payız Krımda tətil üçün mütləq ən yaxşı vaxtdır.

Foros yazda

Yazda Foros xoş, sakit, günəşli bir yerdir. Dəniz hələ də soyuqdur (+15 °C), yalnız morjlar üzməyi sevir. Gündüzlər kifayət qədər isti olur - temperatur +25 ° C-ə, gecə isə +17 ° C-ə qədər yüksəlir. Amma qiymətlər hələ müəyyən edilməyib. May-aprel ayının sonunda gəlsəniz, Krımı çiçəklənən tapa bilərsiniz! Yayla haşhaşlarla səpələnmişdir və bağlar dünyanın ən ətirli çiçəklərinin buludlarındadır. Gözə inanılmaz dərəcədə xoş gəlir! Təkcə lavanda tarlaları buna dəyər.

Həm də yaylada, Forosun üstündəki dağlarda bir dəstə dağ çiçəkləri, ən əsası isə qar dənələri çiçək açır. Aprelin sonunda dağ çəmənliklərində minlərlə zərif ağ zəng çiçək açır. Tamaşa gözəl və unikaldır! Onlar utanmadan qar dənələrini qoparıb evlərinə sürükləyirlər, orada hər gün quruyurlar. Və bu, yeri gəlmişkən, Qırmızı Kitaba daxil edilmiş bir bitkidir! Beləliklə, kassadan çıxmadan meşədə onlara heyran olaq və onların şirin ətri ilə nəfəs alaq.

Foros qışda

Forosda qışda melanxolik qeyri-realdır. Bütün sahilyanı kəndlər kimi o da məhv olur. Beləliklə, o, ən canlı deyil. Noyabrın əvvəlindən kafelər, köşklər və kiçik mövsümi otellər həmişəlik bağlanıb, turistlər gedir, küçələr boşdur. Çox nadir haldır ki, kənddə bir yerdə gəzərkən üç nəfərlə rastlaşırsınız. Birini görmək xoşbəxtlikdir. 6-dan sonra küçələr sakitləşir - qışın əvvəlində qaranlıq düşür və Forosda küçə işıqlandırması yalnız bir neçə fənərlə məhdudlaşır. Getməyə qətiyyən heç bir yer yoxdur - teatrlar, kinoteatrlar, fitnes mərkəzləri, kurslar, şoular, nümayişlər, şənliklər, konsertlər... Axşam saat 6-da ictimai nəqliyyatın hərəkəti dayandırılır. 6-dan sonra - heç olmasa özünüzü asın. Qış dağ küləkləri əsəndə və dəniz fırtınalı olsa da və yaxınlıqda rahat bir qəhvəxanadan əsər-əlamət qalmasa belə - bu, tamamilə kabusdur - Krımda qışın tam dramatikliyini çatdırmağın başqa yolu yoxdur.

Qışda temperatur dəyişir. Belə olur ki, -10 °C-ə çatır. Bu temperatur yüksək rütubətə görə çox iyrənc kimi qəbul edilir. Bəzən dağlardan və ya dənizdən əsən buzlu bir külək sizi sadəcə ayağınızdan yerə yıxır. Bəzən qar yağacaq, bir gün orada yatacaq və dərhal əriyəcək. Və ən çox, əlbəttə ki, 0 ilə +5 ° C arasında günəşli isti günlər. Açıq havada işləmək üçün rahat temperatur. Hətta qışda da tez-tez fırtınalı olur. Və iki metrlik dalğalar və sprey buludları olan həqiqətən qəzəbli bir elementə baxmaq istəyirsinizsə, qış bunun üçün idealdır.

Foros - aylara görə hava

İpucu:

Foros - aylara görə hava

Rayonlar. Yaşamaq üçün ən yaxşı yer haradadır?

Forosun hansısa şəkildə rayonlara bölündüyünü düşünmürəm - olduqca kiçikdir. Çox güman ki, dənizdən məsafəyə əsaslanan klassik kurort rayonlaşdırmasını ehtiva edir. Dənizə yaxın olmaq istəyənlər birinci və ya ikinci sahildə məskunlaşırlar, lakin təbii ki, orada mənzillərin daha baha olduğunu unutmayın. İnsanların çox olduğu yerlərdən uzaqlaşmağa üstünlük verənlər bir az daha uzağa daxma kirayə verirlər (baxmayaraq ki, Forosda ümumiyyətlə çox az adam konsentrasiyası var) Asan, asan :)

Forosun təsirli bir hissəsini qapalı sanatoriya sahələri tutur. Orada yalnız vauçerlə istirahət edənlər yaşaya bilər.

Bayramlar üçün qiymətlər necədir?

Heç kimə sirr deyil ki, Krımda istirahət Türkiyə və Yunanıstandan bahadır. Xüsusilə Cənubi Sahil Krımın ən bahalı tətil yeridir. İkonik turistik yerlərin əksəriyyəti burada toplandığı üçün krımlılar burada hər mövsüm bahalaşan hədsiz qiymətlərdən çəkinmirlər. Onları başa düşmək olar - Krımda iş ağırdır və uşaqların turistlərdən qazandıqları pul gələn il onları qidalandırır. Ancaq buna baxmayaraq, tamamilə təkəbbürlü olanlar da var.

Əsas odur ki, buna qapılmayın - taksi sürücüləri və dükan sahibləri ilə sövdələşmədən çəkinin, rastlaşdığınız ilk suveniri almayın, keçidlər arasında gəzin. Bahis edirəm ki, kimsə eyni məhsulu (və bəlkə də daha yaxşısını) 30% daha ucuza əldə edəcək.

Yerləşdirmə

Yüksək mövsümdə gecə üçün 700 rubldan ucuz yer tapmaq çətindir. Bir qayda olaraq, belə qiymətlər xüsusi mülkiyyətçilər tərəfindən təklif olunur. Otellər gecəlik 1000-dən başlayır və hədsiz qiymətlərə qalxır. Problemə düşməmək üçün İnternetdəki dəyəri əvvəlcədən müqayisə etmək daha yaxşıdır (məsələn,). Siz həmçinin otaq sifariş edə bilərsiniz.

Qidalanma

Bir yeməkxanada və ya orta kafedə nahar 200-300 rubla, restoranlarda və daha yaxşı kafelərdə 500-700 rubla başa gələcək. Ekskursiyaları və attraksionları ziyarət etmək üçün orta qiymət bir parça üçün 300 rubl təşkil edir.

Nəqliyyat

Yaltaya bir mikroavtobus təxminən 50 rubl, kənddə - 13, Simferopola avtobus 150 rubl, Sevastopola - 100 rubla başa gələcək.

Əsas attraksionlar. Nə görmək

Forosun özündə və onun ətrafında çoxlu attraksionlar yoxdur, lakin hələ də kifayət qədər maraqlı olanlar var :)

İlk 3

Çimərliklər. Hansı daha yaxşıdır

• Mərkəzi şəhər çimərliyi. Cənub şəhərlərinin janrının klassikası - səs-küylü, izdihamlı, yemək, pivə və suvenirlər olan çoxlu kafe və dükanlar, uzanmaq üçün sahildə kifayət qədər yer yoxdur. Yaxşı, Forosda bu, daha az dərəcədə təmsil olunur, çünki bu, ən populyar turistik yer deyil.

• Otellərin və kurortların çimərlikləri. Bu çimərliklər həmişə daha mədəni, daha təmiz, daha baxımlı və şəhər çimərlikləri kimi sıx deyil. Bəzi Foros sanatoriyaları və mehmanxanaları qeyri-qonaqlara ödəniş müqabilində öz ərazilərinə daxil olmağa icazə verir. 50 ilə 200 rubl arasında dəyişə bilər. Bu, tez-tez şezlong və çətirlərin istifadəsini əhatə edir.

• "Derevyashka" çimərliyi. Krım nudist çimərlikləri olmayan Krım deyil! Hər bir sahil kəndində həmişə azad əxlaqlı insanların cəlb olunduğu bir yer var. Forosda bu çimərliyin “taxta çimərlik” xarakterik adı var.

• Soyuq çimərlik. Suyun altında bir neçə soyuq bulaq olduğu və oradakı su həmişə başqa yerlərdən bir qədər soyuq olduğu üçün belə adlandırılıb. Çox gözəl və sakit bir körfəzdə yerləşir, bir qayda olaraq, orada çox insan yoxdur.

Kilsələr və məbədlər. Hansıları ziyarət etməyə dəyər?

Mütləq ziyarətə dəyər Foros Kilsəsi, kəndin üstündəki dağda olan. Yalnız onun müşahidə göyərtələrindən açılan möhtəşəm mənzərələrə görə.

Muzeylər. Hansıları ziyarət etməyə dəyər?

Forosda belə muzeylər yoxdur. Ancaq 19-cu əsrdə hər cür qrafın yaşadığı və Qaqarinin özünün uçuşdan sonra istirahət etdiyi Tesseli mülkü, həmçinin Qorbaçovun daçası var. İndi hər iki yerə turist buraxılmır və ekskursiyalar keçirilmir. Amma heç kim onların yanında gəzməyi, şəkil çəkdirməyi qadağan etmir.

Turist küçələri

Terletskaya və Şkolnaya küçələri çimərliyə aparır, yəni onları təhlükəsiz şəkildə turist küçələri adlandırmaq olar - Krım ləzzətləri və suvenirləri olan çoxlu dükanlar, bir neçə kafe və hostel var.

1 günə nə görmək lazımdır

Bir gündə bütün Forosu beş dəfə gəzəcəksən :)

Yaxşı, tutaq ki, ora Yaltadan gəlmisən.

• Beləliklə, saat 10:00 Forosdasınız.
• 10:00 - 12:00 - ən təmiz çimərliklərindən birində üzmək.
• 12:00 - 13:00 - istidən Foros parkının sərinliyinə qaçın.
• 13:00 - 14:00 - istədiyiniz kafedə nahar.
• 14:00 - 15:00 - Tesseli əmlakına və Qorbaçovun daçasına baxış.
• 15:00 - 17:00 - Foros kilsəsinə və Baydar qapısına ziyarət.
• 17:00 - 18:00 - Şalaşda şam yeməyi.

Ərazidə nə görmək lazımdır

Forosun ətrafı bütün Cənubi Sahil və. Buna görə də, ətraf kəndləri gəzmək sadəcə mümkündür və hətta lazımdır və.

Qida. Nə cəhd etmək

• Əlbəttə ki, Krımda etməli olduğunuz ilk şey qarnınızı bütün cənub ləzzətləri ilə doldurmaqdır - xərçəngkimilər, istiridyə və midye, qaynadılmış qarğıdalı, qurudulmuş Qara dəniz balığı, kilsəxela və paxlava. Payızda Krım meyvə və tərəvəzlərini yeməyə mütləq dəyər: əncir, albalı gavalı, şaftalı, üzüm, gavalı, it ağacı, albalı, qoz, püstə və zeytun. Bütün bunlar çimərliklərdə və sahillərdəki dükanlarda, eləcə də turist küçələrində gəzən tacirlərdən əldə edilə bilər.
• Krım zəngin tatar mədəniyyəti ilə məşhur olduğu üçün burada Krım tatar mətbəxinin müəssisələri ən çox yayılmışdır. Və mütləq cəhd etməyə dəyər plov, pastalar, laqman və digər milli qastronomik ləzzətlər. Böyük Yaltanın bütün kəndlərində belə kafelər yoxdur və orta hesabla nahar 500 rubla başa gəlir.Orada yerli mehriban tatarlar, əla gurmeler diasporası və aşpazlar bişirirlər, buna görə də hər şey çox dadlı və qənaətbəxşdir.
• Bundan başqa, Yüksək turizm mövsümündə Avropa mətbəxi ilə bir dəstə yeməkxana və kafe açılır. Onların bir çoxu açıq terrasların möhtəşəm mənzərələri ilə öyünür.
• Və ən əsası! Nənələrin bazarlarda və sadəcə küçələrdə satdığı hər şeyi sınayın! Antisanitar şəraitdən qorxmayın və ümumiyyətlə bu cür qərəzlərdən imtina edin! Məhsullar unikaldır, analoqu yoxdur və həmişə inanılmaz dadlı və qeyri-adi olur. Bunu başqa yerdə dada bilməzsiniz - nənələr öz bağlarından ən inanılmaz şeyləri gətirir, hamısını Krım dağ otlarında marinadlayır, bizə məlum olmayan ədviyyatlarla və ən əsası sevgi və yaradıcılıqla bişirirlər. Ağıl əsən! Ciddi, sınamaqdan qorxmayın, peşman olmayacaqsınız.

Orta səviyyəli

• Kafe-bar "Fondue", st. Kosmonavtov, 9

Bahalı

• Villa "Foros" st. Severnaya, 20

Bayramlar

Bəzən sahil kəndlərində Neptun Günü qeyd olunur - dəniz tanrısının bayramı. Çimərliklərdə kütləvi şənliklər, uşaqlar üçün geyim nümayişləri, böyüklər üçün müsabiqələr və uşaqlar üçün oyunlar keçirilir. Tamaşanın sonunda Neptun tanrısı öz təbəələri ilə çıxır və hamını dənizə atır :) Həmişə qonşu kənddə ifa olunur, Foros haqqında dəqiq söz deyə bilmərəm. Bəlkə orada da belə bir ənənə var. Adətən iyunun sonuna düşür.

Təhlükəsizlik. Nəyə diqqət etməli

Ümumiyyətlə, Foros sülh və təhlükəsizlik qalasıdır, lakin elə şeylər var ki, bunlara qarşı özünüzü xəbərdar etmək daha yaxşıdır:

• Bağırsaq infeksiyaları- qida zəhərlənmələri kimi isti havalarda ən çox diqqətli olmanız lazım olanlardır. Meyvələri və əlləri yaxşıca yumalı, çimərliklərdən dəniz suyunu udmamalı, immunitetinizi yüksəltmək üçün vitaminlər içməlisiniz.
• CibləqəblərÇantalarınıza və cüzdanlarınıza xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Onları açıq geyinməyin və ya çimərlikdə nəzarətsiz qoymayın. Hər növ oğrular asan ov üçün kurort şəhərlərinə axışırlar. Cənub günəşindən yorulan qəzəbli turistlər təhlükəsizliyi unudub ağızları açıq, bel çantaları ilə sahil boyu gəzirlər. Bu, hər hansı bir cibgir üçün ən dadlı loxmadır. Bu sadə adamlardan birinə çevrilməyin! Birinci mərtəbədəki barmaqlıqlarla qorunmayan pəncərələrin də gecə və siz olmadıqda bağlanması tövsiyə olunur. Sadəcə sayıq olun və hər şey yaxşı olacaq. Baxmayaraq ki, bu uşaqlar Forosa qarışmırlar - bu, böyük qənimət üçün "ölü" yerdir, quldurluq ehtimalını nəzərə almağa dəyər.
• Fırtına. Onlardan da ehtiyatlı olmalısınız. Dənizdə fırtınaya düşmək asandır, amma çıxmaq o qədər də çətin deyil. Bir dəfə çölə çıxa bilməyənə kimi bərk-bərk qayalara atıldım. Siz təkəbbür göstərməməli və elementlərlə oynamamalısınız - güclü dalğalar sizi sahildən uzaqlaşdıra və ya sadəcə sahil daşlarında şikəst edə bilər.

Ediləcək şeylər

Kəndin özündə - sahildə uzanın, bazara gedin, cənub ləzzətlərini yeyin, dəniz balıq ovuna cəhd edin, Mşatka dağına gedin, parkda gəzin. Ancaq bundan əlavə, Cənub Sahilinin digər sərin guşələrini kəşf etməli, ekskursiyalara getməli və hər cür maraqlı turlara çıxmalısınız :)

Alış-veriş və mağazalar

Forosda yalnız ərzaq mağazaları və bir Soyuzpechat köşkü şəklində təqdim olunur. Krımda alış-verişin ən yaxşı hissəsi yerli ləzzətlər və suvenirlər üçün bazarları gəzməkdir :) Krımda brend paltarları tuta bilməzsiniz - sanksiyalara görə bütün Avropa və Amerika etiketləri burada mağazalarını bağladı.

Barlar. Hara getmək

Yalnız mövsümdə açıq olan hər cənub kafesi həm də bar və klubdur. Oxuyurlar, rəqs edirlər və karaoke sifariş edirlər. Forosdakı kafe və restoranların 90%-i bütün bu xidmətləri təqdim edir. Və onlar hər yerdədir

eyni səviyyə, keyfiyyət və plan. Axşam kəndin mərkəzində və sahil boyunca gəzintiyə çıxın - xarakterik musiqi və oxuma ilə hara getməli olduğunuzu dərhal başa düşəcəksiniz.

Ancaq Partenitdə bu müəssisələr hər kəs üçün çox vacibdir - onlar 90-cı illərdə ilişib qalıblar və Rosembaum və onun kimi başqa müğənnilərdən başqa müğənnilərin olduğunu bilmirlər və bar mədəniyyəti artıq yapışqan masalar və yalnız hazırlanmış kokteyllərdən çox daha irəli addım atmışdır. araq və şirə.

Ekstrimal idman növləri

Krımın cənub sahili ekstremal idman həvəskarları üçün əsl sığınacaqdır. Sıldırım meşə yolları aşağı eniş velosiped sürmək və frirayd üçün gözəldir, dağ qayaları kəndirlə tullanmalar üçün, Qara dənizin əsrarəngiz suları dalğıclar və kayakçılar üçün, hündür qaya birləşmələri qayayadırmanma və alpinizm, relyef yaylaları ciplər üçün, dağ çaylarının yataqlarıdır. kanyon, dərin mağaralar - mağara turizmi üçündür. Və əminəm ki, bu, bütün siyahı deyil.

Forosun üstündə Forosski Kant, Mşatka qaya massivi və Uarch-Kaya var. Onların hamısı dırmanma marşrutları ilə doludur və ümumiyyətlə, yerli alpinistlər arasında məşq və yarışlar üçün ən populyar yerlərdir. Massivin düz altında yaxşı düşərgə var, ona görə də alpinistlər Forosun özündə məskunlaşmırlar.

Suvenirlər. Hədiyyə olaraq nə gətirmək lazımdır

Krımdan hədiyyə olaraq, mütləq şirin Yalta soğanı, ətirli günəbaxan yağı, Krım çayları və şərabları (yalnız onları şərab zavodlarında almaq daha yaxşıdır, bazarlar saxtakarlıqla doludur), yerli ədviyyatlar (Svan qarışığı xüsusilə yaxşıdır) gətirməyə dəyər. yaxşı), aromatik yağlar və sabunlar, qoz-fındıq və zeytun, yerli meyvələrdən bal və mürəbbə, qabıqlardan hazırlanmış bilərziklər və boyunbağılar, yerli rəssamların rəsmləri, dulusçulardan keramika, ağacdan oyma oyuncaqlar. Bütün bunları bazarlarda tapmaq olar.

Maqnit, qabıq muncuq, çay və sabun kimi klassik suvenirləri 100 rubla almaq olar.Turist kartlarının qiyməti eynidir. Krım haqqında illüstrasiyalı nəşrlərin qiyməti 300 rubldan başlayır. Baharatlar bir çanta üçün 30 rubldan başlayır. Şərablar - bir şüşə üçün 250-dən. Bundan əlavə, marketlərdə və suvenir köşklərində sövdələşmə sənətini etibarlı şəkildə məşq edib qiyməti bir az aşağı sala bilərsiniz :)

Şəhəri necə gəzmək olar

Əlbəttə, piyada! Kiçik bir sahil kəndini başqa necə əldə etmək olar? Yeganə odur ki, onun hündürlüyündə əhəmiyyətli dəyişikliklərlə çoxlu slaydlar var. Əvvəlcə qeyri-adi görünür - nəfəsiniz kəsilir və əzələləriniz ağrıyır. Ancaq tətil başa çatdıqda, ayaqlar və ağciyərlər artıq alışır və uyğunlaşır :)

taksi. Hansı xüsusiyyətlər mövcuddur

Yalta və ya Sevastopolda taksiyə minmək orta hesabla 150 rubla başa gəlir. Sadəcə sifariş xidmətlərinə zəng etməlisiniz və yaramaz turistləri cəlb edən bombaların xidmətlərindən istifadə etməməlisiniz. Utanmadan qiymətləri qaldırırlar. Taksi nömrələri internetdə var, sadəcə axtarış sistemində ilk gələn nömrəyə zəng vurdum. Təəssüf ki, rahat Yandex taksi və digər proqramlar hələ Krıma çatmayıb. Hava limanına taksi sürücüləri adətən 2000-3000 rubl alırlar. Forosdan Yaltaya və Sevastopoldan - 500 ilə 700 rubl arasında.

Avtobuslar

Yerli sakinlərin sözlərinə görə, mikroavtobuslar kəndin özündən keçmir. Mən onların sözünü qəbul edirəm, amma özüm yoxlamamışam.

Foros avtovağzalından Yaltaya, Sevastopol, Simferopola və Baxçasaray şəhərinə gedə bilərsiniz.

Qışdan yaya qrafik dəyişir, onu avtovağzalda yoxlamaq lazımdır və bir qayda olaraq onlar avtobus dayanacaqlarında və avtobusların içərisində yerləşdirilir.

Nəqliyyat icarəsi

Bir çox insanlar avtomobil icarəyə götürür və yaxşı bir səbəbə görə. Bu, izdihamlı yay mikroavtobuslarında ilişib qalmaqdan, harada enəcəyinizi və son reysə yetişib-yetməyəcəyinizi bilməməkdən daha rahatdır.

Forosda kirayə xidməti yoxdur, lakin Yalta, Sevastopol, Baxçasaray və Simferopolda var. Hava limanının özündə müxtəlif avtomobil icarəsi şirkətlərinin bir neçə ofisi var. Orta hesabla, ekonom sinif avtomobilinin 7 gün ərzində kirayəsi təxminən 8000 rubla başa gəlir. Biznes klass - təxminən 15 000. Yüksək turizm mövsümündə avtomobilləri əvvəlcədən, ən azı bir ay əvvəl bron etmək lazımdır. Mümkün icarə variantlarına baxa bilərsiniz.

Dolama və sıldırım dağ yollarında diqqətli olun - mənim yeganə məsləhətim budur. Düz ərazidə avtomobil sürmək dağlıq ərazidə sürməkdən fərqlidir. Sonuncu daha çox bacarıq və çeviklik tələb edir. Odur ki, ehtiyatsız olmayın, sadəcə diqqətli olun :)

Foros - uşaqlarla tətillər

Foros kiçik uşaqlarla tətil üçün idealdır. Təmiz, sakit, sakit, turistlərin izdihamı və gecəyə qədər şanson qışqıran kafelər olmadan. Təmiz böyük çimərliklər, uşaq arabası ilə gəzmək üçün mənzərəli kölgəli park, uşaq meydançaları. Həm uşaqlar, həm də valideynlər üçün yaxşıdır :)

Foros sanatoriyası 50 hektar ərazini əhatə edən Foros parkının gözəlliyi ilə əhatə olunmuşdur, sanatoriyanın park sahəsi baxımlıdır və park Krımın ən böyük və ən yaxşılarından biridir. Sanatoriya rahat otaqlarda yerləşdirmə və yüksək səviyyəli xidmətlər təklif edir. İki illik fəaliyyətsizlikdən sonra Foros sanatoriyası 2016-cı ilin yayın əvvəlində sanatoriyanın otaqlarının sayı, park sahəsi, çimərlik və xidmət sahələrinin yenidən qurulmasından sonra öz qapılarını turistlərin üzünə açdı.

Foros sanatoriyasında yerləşmə

Foros sanatoriyası iki yataqxana binasından ibarətdir ki, burada turistlərə yerləşmə təklif olunur.

Əsas bina- Bu, on dörd mərtəbəli yataqxana binasıdır, binada ekonom, standart, junior suit və suit, suit və mənzil kateqoriyalı otaqlar var. Binada restoran tipli yeməkxana, uşaq oyun otağı, konfrans zalı, bilyard və tibb məntəqəsi var.

"Sahil" binası

Bütün otaqlar aşağıdakılarla təchiz olunmuşdur: maqnit açarlı elektron kilid, geniş qarderob və böyük güzgülər, kofe stolu/rahat stullar, yumşaq terri dəsmallar və terliklər, duş və ya küvetli vanna otağı, televizor, kondisioner, telefon, fen (istəyə görə və ya otaqda) otaq), ortopedik döşəkli çarpayı, tirbuşka, ayaqqabı buynuzu, ayaqqabı süngəri, paltar fırçası, çimərlik dəsmalları, ütü masası (hər mərtəbənin dəhlizi), eynək, 2 butulka su (0,5 l).

Foros sanatoriyasında otaqlar

İki nəfərlik ekonom otaq (dağ mənzərəsi)– bu, 15 kv.m sahəsi olan rahat otaqdır. Ümumilikdə Foros sanatoriyasında bu kateqoriyadan olan 18 otaq var. Otaqda iki nəfərlik çarpayı, çarpayı masaları, qarderob, stullu stol, kondisioner, telefon, peyk kanallı plazma televizor, Wi-Fi var. Müasir vanna otağı duş otağı ilə birləşdirilib və duş kabinəsi, birdəfəlik ətirlər dəsti və dəsmal dəsti var. Pəncərəli balkonsuz otaq. Pəncərənin döşəmədən hündürlüyü 1.3 m.Pəncərənin ölçüsü 1x1 m

İki nəfərlik standart otaq (dağ mənzərəsi)– bu, 21 kv.m sahəsi olan rahat otaqdır. və dağ mənzərələri, Foros sanatoriyasında bu kateqoriyadan cəmi 58 otaq var. Otaqda birləşdirmək imkanı olan 2 ədəd bir nəfərlik çarpayı, çarpayı masaları, qarderob, stullu stol, kondisioner, telefon, peyk kanallı plazma TV, yay masası və kreslolu balkon, Wi-Fi, fen var. Müasir vanna otağında duş kabinası, birdəfəlik ətirlər dəsti, dəsmal dəsti var.Standart otaqda əlilliyi olan şəxsləri yerləşdirmək mümkündür.

İki nəfərlik bir otaqlı junior suit (dəniz mənzərəsi)– bunlar 27 kv.m sahəsi olan rahat otaqlardır. və dəniz mənzərəli, Foros sanatoriyasında bu kateqoriyadan cəmi 119 otaq var. Otaqda birləşdirmək imkanı olan 2 ədəd bir nəfərlik çarpayı, lampa ilə çarpayı masaları, qarderob, stullu stol, sehpa, kondisioner, telefon, peyk kanallı plazma televizor, yay masası olan balkon və kreslolar, qab-qacaq dəsti, Wi-Fi, fen. Duş otağı ilə birləşən müasir vanna otağında duş kabinəsi, birdəfəlik ətirlər dəsti, dəsmal və terliklər dəsti var.

İki nəfərlik iki otaqlı suite– bu, 45 kv.m sahəsi olan rahat otaqdır. dağ mənzərəli, Foros sanatoriyasında bu kateqoriyadan cəmi 9 otaq var. Otaq qonaq otağı, yataq otağı və vanna otağından ibarətdir, Wi-Fi mövcuddur.

Yataq otağı – yataq otağında birləşdirmək imkanı olan 2 ədəd bir nəfərlik çarpayı, lampa ilə çarpayı masaları, peyk kanallı plazma TV, telefon, qəhvə stolu, güzgü, kondisioner, qarderob, açıq mebel ilə balkona çıxış var.

Dörd nəfərlik iki otaqlı Suite (Əsas bina)– bu, 56 kv.m sahəsi olan rahat otaqdır. dağ mənzərəli Foros sanatoriyasında bu kateqoriyadan cəmi 10 otaq var. Otaq iki yataq otağı və vanna otağından ibarətdir, Wi-Fi mövcuddur.
Qonaq otağı - qatlanan divan, televizor, iş masası, kreslo.
Yataq otağı 1 – yataq otağında iki nəfərlik çarpayı, lampa ilə çarpayı masaları, peyk kanallı plazma televizor, telefon, sehpa, güzgü, kondisioner, qarderob, seyf var. 2-ci yataq otağında birləşdirmək imkanı olan iki ayrı çarpayı var.
Müasir vanna otağı vanna ilə birləşdirilib və duş, lavabo, fen, güzgü, tualet, birdəfəlik ətirlər dəsti, bornozlar, dəsmal və terliklər dəsti daxildir.

Dörd otaqlı üç otaqlı mənzil (Əsas bina)– bu, 94,5 kv.m sahəsi olan rahat otaqdır. dəniz mənzərəli, 5-ci mərtəbədə yerləşir.
Qonaq otağı - yumşaq divan, kreslolar, qəhvə stolu, televizor, qab-qacaq dəsti, elektrik çaydanı, telefon, kondisioner, eyvana çıxış daxildir.
1 nömrəli yataq otağı – yataq otağında iki nəfərlik çarpayı, lampa ilə çarpayı masaları, peyk kanallı plazma TV, iş masası, seyf, kondisioner, qarderob, çöl mebeli ilə balkona çıxış var.
2 nömrəli yataq otağı – yataq otağında iki nəfərlik çarpayı, lampa ilə çarpayı masaları, peyk kanallı plazma televizor, iş masası, kondisioner, qarderob var.
Müasir geniş vanna otağı: duşlu; lavabo, fen, güzgü, tualet, birdəfəlik ətir dəsti, xalat, dəsmal və terlik dəsti.

Foros sanatoriyasında xidmət

Foros sanatoriyasında istirahət edənlər aşağıdakı xidmətlərdən yararlana bilərlər:

• Voleybol şəbəkəsi və mini-futbol nişanları olan gimnaziya - yenidənqurma altındadır.
• Stolüstü tennis.
• Geniş təchiz olunmuş tennis kortu.
• İdman zalı 01.07.2019
• Açıq idman meydançası.
• Fitnes otağı
• Mini futbol oynamaq üçün açıq meydança.
• 400 yerlik geniş restoran.
• Karaoke klubu
• Lobbi bar.
• Fin saunası 01.07.2019 tarixindən açıqdır və tur qiymətinə daxildir.
• Gözəllik salonu iş saatları: 9:00-21:00
• Amerika və Rusiya bilyardlarını oynamaq üçün stolları olan bilyard otağı 01.06.2019-cu il tarixindən etibarən açıqdır.
• sanatoriya qonaqları üçün parkinq.
• Müəllim və uşaqlar üçün oyun avtomatları olan uşaq oyun otağı.
• 350 nəfərlik böyük konfrans zalı 01.07.2019 tarixindən etibarən açıqdır
• 60 yerlik konfrans zalı.
• Sanatoriya sahilində restoran və kafelər.
• Uşaq otağı
• Uşaq meydançası, batutlar, çimərlik ərazisində və kurort parkında kartinq

24 saat isti soyuq su verilir.

"Foros" sanatoriyasının çimərliyi

Krımın cənub sahilindəki ən yaxşı çimərlik Foros sanatoriyasının ərazisində hər cür şəraiti olan sahil zolağıdır. Foros Parkının mənzərəli şam ağacları ilə örtülmüş yamacları düz dənizə doğru uzanaraq, burnu və körfəzlərindən ibarət möhkəm sahil xəttini əmələ gətirir. Parkın kölgəli xiyabanları vasitəsilə dəniz sahilinə gedə və Krım dağlarının mənzərəli mənzərəsini təqdim edən gözəl sahil boyunca gəzə bilərsiniz.

Təmiz dəniz havası, təmiz kiçik çınqıllar, soyunub-geyinmə otaqları, duşlar, tualetlər, restoranlar və pulsuz Wi-Fi - bütün bunlar Foros sanatoriyasının çimərliyinin qonaqlarının ixtiyarındadır. Rahat şezlonglardan istifadə edib kölgəli yerdə və ya dəniz kənarında oturub özünüzlə çətir götürə bilərsiniz.

2 kiçik çınqıl xəritəsinə, təchiz olunmuş çimərliyə sahib olun; əsas binadan 100 metr aralıda yerləşir. “Sahil” binası dənizdən 10 m aralıda yerləşir.

Çimərlik duşlar, paltardəyişmə kabinləri, günəş çətirləri, şezlonglar və çətirlərlə təchiz edilmişdir.

Çimərlikdə bar, tualet, tibb məntəqəsi, xilasetmə məntəqəsi var.

Sualtı dalğıc üçün icarə avadanlıqları var.

Qayıqla üzgüçülük, banan qayığı, su xizək sürmə, reaktiv xizək sürmə, katamaranlar, sürətli qayıqlar və külək sörfinqi təşkil edilir.

Təchiz edilmiş çimərliyin uzunluğu 200 m, təchiz olunmamış çimərliyin uzunluğu 1 km-dir.

Foros sanatoriyasında yemək

səhər yeməyi və ya gündə 3 dəfə əsas binada sanatoriya restoranında “Bufet” sistemi üzrə yemək.

Foros sanatoriyasına daxil olma qaydaları

Foros sanatoriyasında qeydiyyat vaxtı 14 saat, çıxış vaxtı 12 saata qədər, sonuncu xidmət səhər yeməyidir.

Sanatoriyada 5 kq-a qədər ev heyvanlarına icazə verilir. Sanatoriya kassasına gündə 600 rubl ödəmə.

Qonaq otağa cari günün yerli vaxtla saat 14:00-dan sonra daxil olarsa, qeydiyyat saat 14:00-da aparıldığı təqdirdə, yaşayış üçün ödəniş eyni məbləğdə tutulacaq.

Sanatoriyada qalmaq üçün saatlıq ödəniş yoxdur.

Çıxış vaxtından əvvəl yerləşdirərkən və mövcud və yerləşməyə hazır otaqlar varsa, aşağıdakı qaydada rüsum tutulacaq:

 00:00-a qədər gələndə otaq qiymətinin 100%-i;

 00:00-dan 12:00-a qədər gələndə otaq qiymətinin 50%-i.

Ödənişli qalma müddəti bitdikdən sonra Qonaq saat 12:00-dan gec olmayaraq otağı boşaltmağa və ya otaqda qalma müddətini uzatmağa borcludur. Qonaq tərəfindən otağın vaxtında boşaldılması halında, Administrasiya Qonağı onun iştirakı olmadan evdən çıxarmaq hüququna malikdir.

Qonağın qalma müddətinin uzadılması halında və otaqların mövcudluğundan asılı olaraq, ödənişlər aşağıdakı qaydada tutulacaq:

 18:00-a qədər check-out zamanı otaq qiymətinin 50%-i;

 18:00-dan sonra yoxlanış zamanı otaq qiymətinin 100%-i.

Foros sanatoriyasına daxil olmaq üçün yerləşdirmə xidməti ilə əlaqə saxlamalı, pasport və vauçer təqdim etməli, tibbi prosedurlardan keçdiyiniz halda isə əlavə olaraq sanatoriya kartı təqdim etməlisiniz. 14 yaşından kiçik uşaqlarla qaldıqda, uşaqlar üçün doğum haqqında şəhadətnamə təqdim etməlisiniz.

Foros sanatoriyasında müalicə

Foros sanatoriyasında siz Qara dənizdə nəinki istirahət edə və istirahətinizdən həzz ala, həm də müalicə kursu keçə bilərsiniz. Sahildə ideal yerləşmə və parkdakı nadir bitkilər müalicəvi hava yaradır ki, bu da turistlərin parkda müntəzəm gəzintiləri və lazımi tibbi prosedurlar paketinin alınması ilə tez sağalmasına kömək edir.

Sanatorium Foros ən son avadanlıqdan istifadə edərək bütün lazımi müayinələrdən keçməyi və düzgün təyin olunmuş müalicəni təklif edir.

Uşaqlara 5 yaşından etibarən qalma qiymətinə daxil olan tibbi və ya sağlamlıq xidmətləri göstərilir. 5 yaşınadək uşaqlara tibbi xidmət göstərilmir.

Sanatoriya-kurort müalicəsi aşağıdakıların iştirakı ilə həyata keçirilir:

 18 yaşınadək uşaqlar üçün – peyvənd şəhadətnaməsi və epidemioloji mühitin arayışları (yaşayış yeri üzrə verilir);

 18 yaşdan yuxarı böyüklər üçün - sanatoriya-kurort kartı - forma No 072/U-04 (yaşayış yeri üzrə verilir).

Sanatoriyada kurort kartı verilmir!

Təklif olunan prosedurlar:

• Galvanizasiya.
• Elektroforez.
• Santimetr dalğa (CW) terapiyası.
• UHF terapiya prosedurları.
• Qısa dalğalı ultrabənövşəyi şüalanma (SWUV).
• Maqnitoterapiya.
• Ultrafonoforez.
• İnhalyasiyalar.
• Gimnastika.
• Sağlamlıq yolu.
• Evminova profilaktika.
• Elektrokardioqrafiya (EKQ).
• Müxtəlif masajlar.
• Palçıq terapiyası.
• Üz və bədənin estetik müalicəsi

Foros sanatoriyasında aşağıdakı həkimlərə müraciət edə bilərsiniz:

• Ümumi sağlamlıq terapevti
• Pediatr
• Fizioterapevt
• Kardioloq
• Ginekoloq

ƏLAQƏLİ XƏSTƏLİKLƏRİN MÜALİCƏSİ

Tənəffüs orqanlarının müalicəsi.

Göstərişlər:

Kəskinləşmədən xroniki qeyri-spesifik tənəffüs xəstəlikləri, o cümlədən. bronxospastik sindrom və tənəffüs çatışmazlığı simptomları ilə;

Normal bədən istiliyi və ESR ilə interiktal dövrdə bronxial astma;

Xroniki bronxit, traxeit;

Sətəlcəmin nəticələri (rekonvalessensiya mərhələsində);

Yoluxucu-allergik bronxial astma.

Allergik xəstəliklər

Göstərişlər:

Saman qızdırması;

Qida allergiyası;

Yuyucu və məişət kimyəvi maddələrin təsirindən yaranan allergiya;

Kontakt dermatit;

Atopik dermatit, neyrodermatit, remissiyada xroniki təkrarlanan ürtiker;

Digər allergik xəstəliklər.

Əzələ-skelet sisteminin xəstəlikləri (ağrısız onurğanın osteoxondrozu, artrit, poliartrit, artroz)

Göstərişlər:

Ağrısız onurğanın osteoxondrozu, spondiloartoz, spondiloz.

Artrit (poliartrit).

Artroz (poliartroz).

Bursit.

Entezopatiyalar, o cümlədən daban tıxacları.

Onurğa xəstəlikləri (ikinci dərəcəli nevroloji pozğunluqlarla müşayiət olunan osteoxondroz, skolyoz xəstəliyi).

Göstərişlər:

Onurğanın osteokondrozu, spondiloartoz, ağrı sindromu ilə spondiloz.

Ağrı ilə yırtıq intervertebral disklər (cərrahi müalicə tələb etmir).

Digər dorsopatiyalar: dorsalji (servikalji, servikokranialji, servikobraxialji, torakalgiya, lumbodynia, bel iskialjisi, koksidiniya), o cümlədən onurğanın məhdud hərəkət diapazonu ilə - sakroiliit.

Dorsopatiyaların nevroloji təzahürləri: radikulit, qabırğaarası nevralgiya, siyatik (siyatik neyropatiya), piriformis sindromu.

Servikal migren.

Vertebrogenik başgicəllənmə.

Dorsopatiyaların refleks təzahürləri: çiyin birləşməsinin bursitləri, glenohumeral periartropatiya, çiyin-əl sindromu, medial və yan epikondilit.

Dorsopatiyaların vertebro-visseral təzahürləri: psevdokardial, psevdoplevral, psevdoginekoloji, psevdouroloji ağrılar.

Miyofasiyal sindrom.

Ginekoloji xəstəliklər

Göstərişlər:

Uşaqlıq yolunun və əlavələrin, vajinanın xroniki xəstəlikləri fonunda sonsuzluğun müalicəsi (salpinqo-ooforit, bakterial vaginoz, kolpit.)

Hormonal sonsuzluq, menstrual disfunksiya, yumurtalıqların hipofunksiyası, aşağı düşmə.

Menopoz əlamətlərinin müalicəsi.

Çanaqda yapışqan proseslər, çanaq orqanlarının xroniki iltihabi xəstəlikləri.

Ümumi terapevtik xəstəliklər

Göstərişlər:

Ürək və beyin damarlarının aterosklerozu.

Xroniki beyin işemiyası.

Vertebrobasilar arterial sistemdə qan dövranı çatışmazlığı sindromu.

Xroniki yorğunluq sindromu.

Uşaqlarda və yeniyetmələrdə postural pozğunluqlar

Göstərişlər:

Duruş pozğunluqları: skolyoz, artan lordoz, artan kifoz, "pterygoid scapulae".

Oblik və ya bükülmüş çanaq.

Ayaq uzunluğunda funksional fərq.

Motor stereotip pozğunluqları.

Əzələ tənzimləmə pozğunluqları.

Uşaq xəstəlikləri

Bronxopulmoner sistemin xroniki xəstəlikləri (xroniki bronxit, traxeit).

KBB orqanlarının xroniki xəstəlikləri (xroniki tonzillit, adenoidit, sinüzit).

Foros sanatoriyasına istiqamətlər

Foros sanatoriyasının ünvanı: Rusiya Federasiyası, Krım Respublikası, Yalta şəhəri, Foros şəhər qəsəbəsi, Forosski əsilli, 1, Foros sanatoriyası