Rwenzori, margarita csúcs. margerita csúcs margerita csúcs
Rwenzori (Uganda) - pontos hely, érdekes helyek, lakosok, útvonalak.
- Forró túrák az egész világon
Az ókori földrajztudós, Ptolemaiosz által leírt Hold-hegység ma is vonzza a turistákat. Pontosan at Nemzeti Park Rwenzori a legtöbbből származik hosszú folyó a Nílus világában. Ez az ugandai park szerepel a listán Világörökség UNESCO.
Afrikában lehet havat látni, de ehhez nagy vágyra, jó fizikai erőnlétre, valamint mászókészségre van szükség. Az 5000 méteres magasságban található Rwenzori-hegység csúcsainak meghódításához tudnia kell a "macskákat" és a jégcsákányt. De a legbátrabbak és szívósabbak jogosan részesülnek jutalomban kitartásukért.
Mit kell nézni
A Rwenzori Park területén, amelynek területe körülbelül ezer négyzetkilométer, található Afrika harmadik legmagasabb csúcsa - a Margherita Peak. Itt csak a legelkeseredettebbek kelnek fel, mert a magassága 5109 méter. A Marguerite-csúcs, valamint az Alexander másik legmagasabb csúcsa (csak néhány méterrel alacsonyabb, mint a Marguerite - 5091) a Stanley-hegyen található.
Rwenzoriban 10 csúcs magassága meghaladja a 4800 métert.
A Rwenzoriban összesen 10 csúcs magassága meghaladja a 4800 métert: ezek például a Moebius, Elena, Savoy, V. Emmanuel, Edward. Egy ilyen magasság meghódítása több mint egy napig tart. Ezért készletezzen ruhákat, élelmiszereket és természetesen erőt.
A Rwenzori Park területén hegyi menedékhelyek találhatók, ahol eltöltheti az éjszakát, falatozhat vagy tüzet rakhat, hogy teljes ételt főzzön.
A tapasztalt túrázók tudják, hogy gondosan kell vigyázni a felszerelésre, mert a hegy tetejére felmászva szinte néhány óra alatt eljutunk a forró afrikai nyárból a hideg havas télbe.
A Rwenzori park számos állata szerepel a Vörös Könyvben.
A Rwenzori Nemzeti Park egyedülálló növény- és állatvilágáról is ismert. Tehát egyedülálló egyedek élnek itt, amelyek sehol máshol nem találhatók: fekete-fehér kolobusz, szakállas majom, tarajos turaco. A Rwenzori park számos állata szerepel a Vörös Könyvben. Az állatvilág szokatlan képviselői között megkülönböztethető egy óriási hanga. Még különleges kirándulásokat is szerveznek azok számára, akik vadállatokkal való találkozásról álmodoznak.
A gorillák természetes élőhelyükön való megtekintéséhez rendelhet egy raidet, amelynek költsége körülbelül 400 USD óránként.
Az oldalon szereplő árak 2019. novemberre vonatkoznak.
A Rwenzori Park hegyeinek egyik jellemzője, amely kétségtelenül frusztrálja a fotósokat, a köd. A köd nemcsak a csúcsokat, hanem az összes hegyet beborítja. De az alföldi részen csodálatos erdőkben, gyönyörű tavak vagy varázslatos vízesések hátterében készíthet képeket.
Rwenzori hegyek
Hogyan juthatunk el oda
A Rwenzori Nemzeti Park Kasese városa közelében található, amely 437 kilométerre található Uganda fővárosától - Kampalától. Uganda fő repülőtere, amely Oroszországból is fogad járatokat, Entebbében található. Az orosz turisták ide repülhetnek Moszkvából egyiptomi, török, dubaji és néhány más légitársaság csatlakozó járataival. A minibuszok rendszeresen közlekednek Entebbéből Kampalába - az intervallum mindössze fél óra.
Kasesébe Uganda fővárosából taxival vagy busszal lehet eljutni, vannak turistáknak szánt szállodák, ahol utazás előtt pihenhet, erőt meríthet. Kasesén nemcsak idegenvezetőt, hanem hordárt is könnyen lehet találni: a helyi lakosság alapvetően így keres. És már Nyakolengidzha faluból megkezdődik a Rwenzori Parkban található hegycsúcsok meghódítása.
MÁSZÓ MARGUERIT-CSÚCS, 5109 m.
Nyiragongo vulkán láva tó
MÁSZÓ MARGUERIT-CSÚCS, 5109 m.
Nyiragongo vulkán láva tó
MÁSZÓ MARGUERIT-CSÚCS, 5109 m.
Nyiragongo vulkán láva tó
MÁSZÓ MARGUERIT-CSÚCS, 5109 m.
Nyiragongo vulkán láva tó
MÁSZÓ MARGUERIT-CSÚCS, 5109 m.
Nyiragongo vulkán láva tó
MÁSZÓ MARGUERIT-CSÚCS, 5109 m.
Nyiragongo vulkán láva tó
10. nap Rwenzoriból (kb. a nap közepén) visszatérünk Cassese városába. Éjszaka a szállodában.
Ruandába költözés a Kivu-tóhoz – egy másik hatalmas tóhoz, amely a hasadékmedencében fekszik. A tó felszíne hozzávetőlegesen 2700 km², vízpartja 1460 méter körüli tengerszint feletti magasságban van.
Ugandából Ruanda felé vezető úton megtekintjük a Virunga régió óriásvulkánjait, amelyek a kelet-afrikai hasadék nyugati ágában találhatók - Bisoke (3711 m), Karisimbi (4507 m), Mikeno (4519 m). Éjszaka a szállodában a tóparton.
14. nap Kora reggel indulunk Kongóba. 6 órás mászás a Nyiragongo vulkánhoz, a kráterben forrásban lévő lávatóval, éjszaka a kráter szélén. Mi magunk hordjuk a személyes holmikat, a hordárok pedig vizet és élelmet. Túrabakancsot, meleg ruhát (kabát, sapka, kesztyű és hálózsák) kell viselnie.
.
Videónk a kráter széléről - https://youtu.be/s7WnFRCvwsU
csúcsa a Rwenzori-hegység központi részén. Magas 5109 m. Ősi kristályos kőzetekből áll. Lejtőkön 2600 m-ig, trópusi esőerdők, bambuszbozótok. 2600 m felett gyér faszerű hangaerdők, 3800 m felett alpesi rétek (faszerű keresztfű és lobelia); a magasságban több mint 4000 m mohák és zuzmók. Számos nemzeti parkok. A csúcsot először L. Abruzzi expedíciója hódította meg 1906-ban, amelyet Margherita olasz királynőről neveztek el.
Óra értéke Marguerite csúcs más szótárakban
Csúcs- stb. lásd pika és pika. | Fehér gyanta; egy sörfőzde, ahol főznek.
Dahl magyarázó szótára
Válassz M.- 1. Meredek lejtőkkel rendelkező hegy hegyes csúcsa. 2. ford. csúcspont vminek fejlődésében
Efremova magyarázó szótára
Csúcs- csúcs, m (francia kép) (földrajzi). Hegy csúcsa nagyon meredek lejtőkkel. Sztálin a szovjet Pamírban.
Usakov magyarázó szótára
Csúcsidőn- a rádióban és a televízióban eltöltött idő, amikor a legtöbben tévé- és rádióműsorokat néznek vagy hallgatnak. V.p. - a legdrágább reklámidő.
Közgazdasági szótár
Csúcs- -a; m.
1. Hegyes hegycsúcs vagy általában a hegycsúcs legmagasabb pontja. P. Lenin. P. Győzelem. Kúpos csúcs Havas csúcs eléri a hegy csúcsát. Tűzd fel a zászlót a hegy csúcsára ........
Kuznyecov magyarázó szótára
Nulla mínusz csúcs- az utolsó csereügylet megjelölése az előző ügylet árával megegyező áron, amely alacsonyabb volt.
Közgazdasági szótár
Zero Plus Peak— a legutóbbi csere kijelölése
ügyleteket az előző tranzakció árával megegyező áron, amely magasabb volt.
Közgazdasági szótár
Csúcs— PIKRészvényben osztalékot fizető előnyben részesített részvényekLásd PÉNZÜGYI ESZKÖZÖK: LEGÚJABB INNOVÁCIÓK.
Közgazdasági szótár
Csúcs (csúcs) Értékesítés— Egy értékpapír árfolyamának hirtelen esése, amely akkor következik be, amikor egy részvény vagy kötvény tulajdonosai pánikba esnek, és egyidejűleg úgy döntenek, hogy megszabadulnak tőlük. Műszaki........
Közgazdasági szótár
Kölcsönfelvételek csúcsa— HITELFELVÉTELI CSÚCS Az az időszak, amikor egy vállalat banki hitelfelvétele jellemzően eléri az év legmagasabb szintjét. A vállalkozás elsősorban...
Közgazdasági szótár
Csúcs, Maximum— Átmenet a gazdasági bővülés végétől a gazdasági tevékenység szűkülési időszakának kezdetéig.
Közgazdasági szótár
Csúcs- Ez a szó a "hegycsúcs" jelentésében a franciából kölcsönzött, ahol a pic (azonos jelentésű) a piquer - "szúrni" igéből keletkezik, visszanyúlva ugyanarra a tövekre, mint a latin picus - "harkály" .
Krylov etimológiai szótára
Bragg csúcs- (W. H. Bragg, 1862-1942, angol fizikus) az ionizációs sűrűség éles növekedése a töltött részecskék útjának végén; protonterápiában használják a mély szövetek helyi besugárzására.
Nagy orvosi szótár
Wilhelm Pieck Stadt Guben- Guben városának neve Németországban 1960-90-ben.
Garmo Peak- egy csúcs a Pamírban, a Darvazsky és a Tudományos Akadémia találkozásánál. Tengerszint feletti magasság 6595 m. Gleccserek: Garmo and the Geographical Society.
Nagy enciklopédikus szótár
Dankova-csúcs- csúcs a gerincben. Kakshaal-Too a Tien Shanban, Kirgizisztán és Kína határán. Magasság 5982 m. Gleccserek.
Nagy enciklopédikus szótár
Ovulációs csúcs- közvetlenül az ovulációt megelőzően, az ösztrogén, valamint a luteinizáló és tüszőstimuláló hormonok vérszintjének emelkedése.
Nagy orvosi szótár
Karl Marx csúcs- a Shakhdara gerinc legmagasabb (6726 m) csúcsa. délnyugati Pamir (Tádzsikisztán).
Nagy enciklopédikus szótár
A kommunizmus csúcsa- (1962 előtt Sztálin-csúcs) - a Pamír legmagasabb pontja (7495 m) a Tudományos Akadémia gerincén, azon a helyen, ahol a gerinc kiágazik róla. Nagy Péter Tádzsikisztánban. A lejtőkön - erős firn mezők és gleccserek ........
Nagy enciklopédikus szótár
Korzsenevszkoj-csúcs- órában. Tudományos Akadémia a Pamírban. 7105 m. N. L. Korzsenevszkij felesége tiszteletére nevezték el - Evg. Korzsenyevszkaja.
Nagy enciklopédikus szótár
lassen csúcs- (Lassen Peak) - aktív vulkán az USA-ban, a Cascade-hegységben.Tengerszint feletti magasság 3187 m Lávamezők, gejzírek; tűlevelű erdők. Lassen Vulkáni Nemzeti Park.
Nagy enciklopédikus szótár
Csúcs- (francia kép) - 1) a legmagasabb pont. 2) A munka mennyiségének, a vállalkozás terhelésének, a szállítóeszközöknek a rövid távú hirtelen növekedése a nap bizonyos óráiban ("csúcsidő").
Nagy enciklopédikus szótár
csúcs transzformátor- elektromos transzformátor, amely a szinuszos váltakozó feszültséget azonos frekvenciájú, változó polaritású impulzusfeszültséggé alakítja. Használva, mint....
Nagy enciklopédikus szótár
Margherita csúcs
margherita csúcs
csúcsa a Rwenzori-hegység központi részén. Magas 5109 m. Ősi kristályos kőzetekből áll. Lejtőkön 2600 m-ig, trópusi esőerdők, bambuszbozótok. 2600 m felett gyér faszerű hangaerdők, 3800 m felett alpesi rétek (faszerű keresztfű és lobelia); a magasságban több mint 4000 m mohák és zuzmók. Számos nemzeti parkok. A csúcsot először L. Abruzzi expedíciója hódította meg 1906-ban, amelyet Margherita olasz királynőről neveztek el.
Földrajz. Modern illusztrált enciklopédia. - M.: Rosman. Szerkesztőségében prof. A. P. Gorkina. 2006 .
Nézze meg, mi a "Margherita Peak" más szótárakban:
- (Margherita), csúcs (5109 m) a központba. beleértve a Rwenzori-hegységet az Egyenlítői Afrikában. Ősi kristályos kőzetekből áll. magas szeizmicitás. A lejtőkön függőleges zóna van: 2600 m-ig trópusi esőerdők, magasabban - bambusz ... ... Földrajzi Enciklopédia
margherita- (Margherita Peak) Margherita Peak, a csúcs, a Mount Stanley két csúcsa közül a legmagasabb, 5109 m magas Uganda és Zaire határán, a Rwenzori gerincen található, az Edward-tótól nyugatra... A világ országai. Szójegyzék
Ennek a kifejezésnek más jelentése is van, lásd Stanley. Mount Stanley ... Wikipédia
Országok térképe legmagasabb pontjaik szerint Itt a független államok és függő területek listája a szint feletti legmagasabb pontjaik szerint ... Wikipédia
Collier Encyclopedia
Vagy Kongó Kinshasa, egy közép-afrikai állam. 1971 októberétől 1997 májusáig Zaire-i Köztársaságnak, 1908-ban 1960-ban Belga Kongónak (Belgium gyarmatának), 1885-ben 1908-ban Független Kongói Államnak (Leopold belga király személyes birtoka ... ... Collier Encyclopedia
Vost hegység. Afrika; Kongó (Kinshasa) és Uganda határán. 1876-ban fedezte fel G. Stanley utazó, aki feljegyezte számos nevét, amelyet tőle kapott. helyi lakos: Avirika, Avruka, Bugombova, de gyakrabban Ruvenzururu, Ruvandzhur, Runssoro ... Földrajzi Enciklopédia
Az Ugandai Köztársaság, egy állam Kelet-Afrikában, az egyenlítői régióban található az északi szélesség 4° között. és 1°30º D, a tótól északra. Victoria. Nyugaton a Kongói Demokratikus Köztársasággal (KDK), északon Szudánnal, keleten Kenyával, délen határos ... ... Collier Encyclopedia
Hegyek, tektonikus hegyek, földfelszíni területek, amelyek magasan a szomszédos síkságok fölé emelkedtek, és jelentős és éles magasság-ingadozásokat tárnak fel magukban. G. s. a földkéreg mozgékony területeire korlátozódik, hajtogatott ...... Nagy szovjet enciklopédia
- | | Magasság, m| Helyszín | | | | Oroszország … … enciklopédikus szótár
Könyvek
- Út a Kilimandzsáróba Utazás a moszkvai meridián mentén, Nosov N.. Gondolkozik, hogyan töltse el a vakációját? Induljon egy világ körüli utazásra. Például a Moszkván áthaladó meridián mentén. Még utazási irodákra sincs szükség, mindent meg lehet szervezni egyedül. Szerző a…
Afrika sűrű és áthatolhatatlan dzsungelében rejtélyes és megközelíthetetlen hegyek találhatók, amelyekben az éjszaka úrnője, a Hold él. Itt születik és hal meg. A hegyek nem láthatók, nincs nap. Évente csak néhány alkalommal, teliholdkor az emberek megcsodálhatják fenséges hófehér csúcsaikat, ezért hívják őket Hold-hegységnek ...
Ezt mondja ezekről a hegyekről egy afrikai legenda, amit a vezetőm mesélt nekem. Említésük még mindig Ptolemaiosznál van, aki a titokzatos Hold-hegység létezéséről írt Afrika közepén, amely a nagy Nílust eredményezte. De kétezer évbe telt, hogy ezt a feltételezést megerősítsék. Valóban, a Hold-hegységből kifolyó folyó A Semliki a Fehér-Nílus egyik fő forrása.
Kalandorok keresték őket, hogy birtokukba vegyék Salamon király híres bányáit, amelyek itt, a barlangokban lapulnak. Több jól szervezett expedíció kudarcot vallott. És ez nem meglepő: a Hold-hegységet mindig felhők borítják, mert a másik nevük Rwenzori, ami az itt élő bakonjo törzs nyelvén „esőkészítőt” jelent.
1888-ig egyetlen európai sem látta ezeket a hegyeket. Henry Morton Stanley kétszer is egészen közel passzolt, de csak a harmadik kísérletnél látta őket. Az ő tiszteletére Magas hegy Rwenzori a Mount Stanley nevet kapta. Csak a 20. században sikerült egy olasz expedíciónak Abruzzi hercege vezetésével elkészítenie ezeknek a helyeknek az első térképét. A herceg a legmagasabb csúcsot Margheritának nevezte el Savoyai királynő tiszteletére. Ugandából Kongóba repülõ ENSZ-helikopter pilótáink szeretettel „Daisy”-nek hívják a hegyet.
A Hold-hegység valóban az Egyenlítőn található, Edward és Albert tavai között, Uganda és Kongó (Zaire) határán. Itt található Afrika legnagyobb eljegesedése, és a százszorszép (5109 m) az egész kontinensen magasságban csak a vulkanikus eredetű Kilimandzsáró és Kenya magányos hegyei mögött a második.
Egyes jelentések szerint az első oroszok csak 2005-ben jelentek meg a Rwenzori-n.
Utazási program
Nap | dátum | Teljes program - rafting, hegyi, szafari, horgászat | |
1 | 06.01.2014 | Érkezés Entebbébe, transzfer Jindzsába 2,5 óra, bungalók vagy sátrak ágyakkal | Adrift tábor |
2 | 07.01.2014 | Rafting a Big Níluson, ebéd után transzfer a Fort Portalhoz 6-8 óráig | Turisztikai fogadó |
3 | 08.01.2014 | Semliki Nemzeti Park, Pygmeusok, Gejzírek – éjszaka a Fort Portalban | Turisztikai fogadó |
4 | 09.01.2014 | Transzfer Nyakalengijaba 2,5h A túra kezdete Nyabitaba 2650m 4-5h | felemelkedés |
5 | 10.01.2014 | Trek John Matte-hoz 3500 6-8 óra | felemelkedés |
6 | 11.01.2014 | Trek Bujuku 4000 5-7h | felemelkedés |
7 | 12.01.2014 | Trek Elena 4545 3-4,5 óra | felemelkedés |
8 | 13.01.2014 | Margarita támadása, leszállás Kitandara 4050-re 6-7+4 óra | felemelkedés |
9 | 14.01.2014 | Freshfield Pass 4300 és leszállás Guy Yeoman 3500-hoz 6-8 óra | felemelkedés |
10 | 15.01.2014 | Leszállás Nebitabába 4 óra, majd a park kapujáig 3 óra transzfer a Fort Portalhoz 2,5 óra | Turisztikai fogadó |
11 | 16.01.2014 | Transzfer az NP Cabaregába a Red Chile Campingbe, a Nile Safariba | Vörös Chile |
12 | 17.01.2014 | Délelőtt Jeepsafari, délután horgászat vagy egyéb tevékenységek | Vörös Chile |
13 | 18.01.2014 | Horgászat a Fehér-Níluson | Vörös Chile |
14 | 19.01.2014 | Reggeli horgászat, transzfer Entebbébe 7 óra, hazarepülés vagy repülőút Nairobiba és tovább Zanzibárba |
Felszerelési és képzési követelmények
A túrán való részvételhez jó fizikai erőnlét és kitartás szükséges! Van egy fizikai edzésprogram, amelyet az Ascent vezetője ajánl. A vezető fenntartja magának a jogot, hogy a résztvevőt felkészületlenség vagy egészségügyi okokból megakadályozza a mászásban.
Az útvonal jellemzői: Trekking. legmagasabb pont a gyalogos útvonal: Margarita csúcs - 5109 méter tengerszint feletti magasságban.
Résztvevők száma 1 csoportban: 6-8 emberek
Támogatói csoport– idegenvezetők (csoportonként): 1-3, hordárok, szakácsok stb. :kb 25-28
Szállítás szafarin: Speciálisan felszerelt LandRover vagy ToyotaLandCruiser terepjárók emelőtetővel videózáshoz és fényképezéshez.
Ár: 3800 $ + a / jegyek (kb. 700 $). Regisztrációs díj - 1000 $ szeptember 01-ig (az ár tartalmazza, ha az utazást lemondják vagy a vezető nem engedélyezi - nem adják vissza). A program a résztvevők kívánságaihoz igazodik. A feljutást követően lehetőség van Zanzibár szigetére kirándulást szervezni azoknak, akik szeretnének.
A program költsége tartalmazza:
- Minden belső transzfer.
- Elhelyezés a városban: 2 ágyas szállodákban ***.
- 2 személyes sátrak, szőnyegek, étkezősátor, asztalok és összecsukható padok, konyhai és étkészlet biztosítása.
- Étkezés: Hegymászás és szafari - teljes ellátás, szafari - ebéd
- Szükséges nemzeti park engedélyek.
- Szakmai engedéllyel rendelkező idegenvezetők szolgáltatásai - karmesterek, asszisztensek, hordárok, szakácsok.
- Elsősegély csomag.
Plusz fizetett:
- Repülés Moszkva - Entebbe, Entebbe - Moszkva.
- Turisztikai vízum (50 usd kenyai tranzit, Nairobi átutazás esetén + 50 usd Uganda).
- Alkoholos, forró, üdítőitalok.
- Étkezés napközben a városban.
- Túrák
- Tippek a személyzetnek (a csapat létszámától függően, körülbelül 180-200 USD csapattagonként)
- Személyi felszerelés.
- A programban nem szereplő személyi kiadások
- Speciális biztosítás extrém fajok sport (fedezet 50000 usd) AJÁNLOM!
Különleges körülmények: Az akut szív-, krónikus légúti, keringési betegségek hiánya súlyosbíthatja a vesekő kialakulását. Kérjük, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt a részvétel mellett dönt. Az egészséged kizárólag a te felelősséged.
Oltás: Sárgaláz elleni oltás igazolással, legalább 10 nappal az utazás előtt szükséges. Az igazolásra Oroszország elhagyásakor lesz szükség. A tanúsítvány és az oltás 10 évig érvényes. Moszkva. számú poliklinika - 13. St. Neglinnaya, 14. Tel: 621-94-65 / 628-65-04. Malária esetén kívánatos profilaktikus gyógyszerek szedése (Meflohim vagy Lariam tabletta), kezdje el heti egy tabletta szedését. Egy héttel az utazás előtt, az utazás alatt, és az utazás után két-három héttel
Az utazáshoz szükséges felszerelés:
Mászáshoz: Hőmérsékletű ruhák - 10, a hegy tetején - Termál fehérnemű (speciális polar-sztreccs anyagból vagy hasonlóból készült alsónemű). Célszerű 2 szett - könnyebb és melegebb - Thermal zokni, nedvességlepergető - 2 pár - Vékony gyapjú zokni - 2 pár - Széldzseki kabát, Gore-tex anyagból vagy hasonlóból, polár béléssel, kapucnival. Vagy puff. - Sturm - nadrág, Gore-tex vagy hasonló anyagból, polár béléssel. Rendes síruhát is viselhet szintetikus téliesítőn. - Gyapjú. - Gyapjú sapka vagy gyapjú füles sapka (a fülek eltakarásának lehetőségével). — Balaclava Polar szövetből (polar) az arc védelmére (balaclava). - Hegymászó kesztyű, vagy normál síkesztyű. Meleg!!! -Hegyi csizma (merev talpú, magas, görcs alatti legyen). — Macskák. - Biztonsági rendszer. - Cipőhuzatok - nadrágok és lábak védelmére a kövektől - Az esőtől való köpeny az egész testet, beleértve a hátizsákot is. – 25-40 literes rohamhátizsák a legszükségesebb dolgoknak (termosz, meleg ruha, köpeny, ebéd, fotók stb.) mászáskor. Minden mást hordárok visznek. - A napszemüvegnek szorosan illeszkednie kell az archoz, és kellően áthatolhatatlannak kell lennie az ultraibolya sugárzásnak (védelmi faktor - 4) (a normál síelés is megteszi). - Termosz (0,5-1 liter). - LED izzós fényszóró (+ tartalék elem). - Hálózsák, kényelmes -10 -15 C hőmérsékletre kell tervezni. - Trekking bot (sí vagy speciális teleszkópos).
Szafarihoz:- Közönséges pamut nadrág. (szafari) vagy farmernadrág. - Pamut póló. vagy egy hosszú ujjú pólót. - Tornacipő. - Széles karimájú kalap. - Naptej. - Napszemüveg. - Kamera, videokamera. — Távcső
Különleges felszerelés:
- Tabletták a malária megelőzésére Lariam. Mászás előtt vegye be a séma szerint
- Diakarb (Diamox) tabletták, amelyek enyhítik a magassági betegség tüneteit.
- Panangin
- C-vitamin glükózzal
- Aszpirin pezsgő
- Krém SPF 50-100 - kötelező!
- Higiénikus rúzs UV-védelemmel – kötelező!
- Szúnyogriasztó (spray testre és ruhákra, füstölő a szállodába).
- Javasoljuk még - glicin, multivitamin (kezdje el szedni 2 héttel korábban)
- Nedves törlőkendők
Angol konnektorhoz vigyen magával adaptert, általában szállodákban nem kapható
Ügyeljen arra, hogy az Ön konkrét eseteihez személyes gyógyszerkészletet vegyen be.
Repülés Nairobiból és vissza - 400 dollár
Zanzibár 6 nap, 5 éjszaka szállás transzferek