CMS дахь амралт, эмчилгээ: жуулчны мэдээлэл, зөвлөгөө. Минеральные Воды дээр Кавказын рашааныг эмчлэхэд амрах
Кавказын Минеральные Воды бол Ставрополь мужид байрладаг Оросын хамгийн том эко амралтын газар юм. Энд, Оросын өмнөд хээр тал, Кавказын нурууны зааг дээр, лаколит уулсын бэлд, найрлагандаа дэлхийд байхгүй олон зуун рашаан булаг газраас урсдаг. Эдгээр эдгээх уснаас болж KavMinVody алдартай болсон.
Процедур ба эмчилгээний үндсэн хүчин зүйлүүд
Ашигт малтмалын эдгээх рашаан нь КавМинВодыг эдгээх гол хүчин зүйл юм. Тэдний хүний биед үзүүлэх эерэг нөлөөг эрдэмтэд 18-р зууны эхэн үеэс нотолсон бөгөөд 19-р зууны эхэн үед тэдгээрийг идэвхтэй хөгжүүлж, эмчилгээний зориулалтаар ашиглаж эхэлсэн. Тиймээс Кавказын Минеральные Воды нь Оросын хамгийн эртний бальнеологийн амралтын бүс гэж тооцогддог. Өнөөдрийг хүртэл 14 CMW талбайг боловсруулж, идэвхтэй ашиглаж байна: Кисловодское, Ессентуки, Бештаугорское, Пятигорское, Железноводское, Баталинское, Лисогорское, Змейкинское, Нагуцкое, Кумагорское, Георгиевское, Веркумское, Калаборское.Бусад эмчилгээний хүчин зүйлүүд нь КавМинВоди дахь амрагчдын эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг.
- орон нутгийн зөөлөн уур амьсгал;
- цэвэр экологи;
- нарлаг өдрүүд элбэг дэлбэг байх;
- хээрийн ургамал, цэцгийн анхилуун үнэрээр дүүрсэн уулын агаар;
- гайхалтай ландшафтууд;
- хүчилтөрөгч, ашигтай фитонцидоор агаарыг баяжуулдаг том ой мод байгаа эсэх;
- Тамбукан нуурын эмчилгээний шавар.
CavMinVod-ийн нутаг дэвсгэр дээр холбооны ач холбогдол бүхий цаг уурын болон бальнеологийн амралтын газруудын бүхэл бүтэн бүлэг байдаг. Энэ:
- Эссентуки;
- Железноводск;
- Кисловодск;
- Пятигорск.
CMV-д юу эмчилдэг
Тэд тус бүр нь рашаан сувиллын эмчилгээний өөрийн онцлог шинж чанартай байдаг.
Тиймээс Эссентукид өвчнийг амжилттай эмчилдэг.
Железноводск хотын амралтын газрууд өвчнийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн.
Кисловодск хотод амжилттай эмчилсэн өвчин:
Пятигорскийн сувилал нь дараахь өвчнийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн.
KavMinVod-ийн бүх сувилал 2018 оны үнээр эрүүл мэндийн хөтөлбөртөө бальнеотерапия, шавар эмчилгээ, цаг уурын эмчилгээг идэвхтэй ашиглаж байна. Эмчилгээний туслах аргуудын хувьд эрүүл мэндийн зам, физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ, массаж, амьсгалах, сэтгэлзүйн эмчилгээ гэх мэт.
KMV үзвэрүүд
Энэ бүс нутаг нь байгаль, хүний бүтээсэн гайхалтай үзмэрүүдээрээ алдартай.
Тэдний хамгийн сонирхолтой нь:
- "Рио де Кавказ" сүмийн цогцолбор, "Пятитысячник" ундны галерей, нэрэмжит "Шавар банн". Ессентуки дахь Семашко".
- "Пушкины галерей", Бухарын Эмирийн ордон, Железноводск дахь Славяновский, Лермонтовын насосны өрөөнүүд.
- Зөгийн бал хүрхрээ, Урвах ба хайрын цайз, Ринг уул, Кисловодск дахь Курортный цэцэрлэгт хүрээлэн.
- Провал нуур, М.Ю. Лермонтов, Эммануэлевскийн цэцэрлэгт хүрээлэн, Пятигорск дахь Цэцгийн цэцэрлэгт хүрээлэн.
Татьяна Соломатина
Сайн байна уу эрхэм уншигчид! Би Кавказын эрдэст усанд (CMW) амралт, эмчилгээний сэдвийг үргэлжлүүлж байгаадаа баяртай байна.
Энэхүү мэдээлэл нь анх удаа CMS-д амарч, эмчлүүлэх гэж байгаа бүх хүмүүст сонирхолтой байх болно. Энд яаж очихыг хэлж өгье, жилийн аль үед амарч амрахад илүү тохиромжтой, хэзээ эмчлүүлэхээр ирсэн нь дээр вэ, ямар шалгуураар амралтын газрыг сонгох хэрэгтэйг бичнэ. болон орон сууц, би эдгээр бүх асуудлаар зарим практик зөвлөгөө өгөх болно.
Би CMS-ийн талаархи бүх зүйлийг нэг дор цуглуулсан. Би өөрөө нэг удаа сүлжээнээс хайж байсан мэдээллийг энд оруулав, магадгүй энэ газар амралт, эмчилгээний ойролцоо зургийг гаргахад тусална. Сонирхсон уу? Дараа нь материалыг дарааллаар нь судалж үзье.
KMV нь Ставрополь мужид байрладаг тул энд амрах, эмчлэхэд хэцүү биш юм. Энд нисэх онгоцны буудал, төмөр замын буудлууд байдаг. Ойролцоох эсвэл хувийн тээврийн хэрэгслээр зорчихыг илүүд үздэг хүмүүсийн хувьд ямар ч асуудалгүй, зам нь сайн, амралтын газар, зочид буудал бүрт бараг үргэлж зогсоол байдаг.
Онгоцоор
KMV олон улсын нисэх онгоцны буудал нь Минеральные Воды хотод байрладаг (http://mvairport.ru/), энэ нь жижиг боловч нэлээд тохь тухтай бөгөөд улс орны янз бүрийн бүс нутгаас (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Череповец, Курск, Нижневартовск гэх мэт). d.).
Нисэх онгоцны буудлаас KMV амралтын газрууд хүртэлх зай: Кисловодск - 55 км., Ессентуки - 40 км., Пятигорск - 25 км., Железноводск - 20 км.
Та нисэх онгоцны буудлаас такси авч болно, сувилал эсвэл зочид буудлаас шилжүүлэг захиалж болно, зарим газарт энэ үйлчилгээг үнэ төлбөргүй үзүүлдэг.
Харамсалтай нь нийтийн тээврээр очих нь тийм ч тохиромжтой биш, нисэх онгоцны буудлаас хотуудтай шууд холбогдох боломжгүй юм. Харин 11-р суурин такси төмөр замын буудал руу явдаг, явах хугацаа 20-25 минут, завсарлага нь 20 минут (автобусны буудал өнгөрдөг). Цаашилбал, ямар ч амралтын газар галт тэргээр хүрч болно. Үүнийг бичиж байх үед цахилгаан галт тэрэг дунджаар 1 цагийн зайтай явдаг.
Мөн төмөр замын буудлаас Пятигорск руу 223 дугаар, Железноводск руу 107 дугаар автобус (вокзалын талбай дээр зогсох) явдаг. Эссентуки, Кисловодск руу автобусууд байдаг, тэд зөвхөн автобусны буудлаас хөдөлдөг.
Вагоноор
Амралтын газарт галт тэргээр хүрч болно. Түүгээр ч зогсохгүй бүс нутгийн бараг бүх хотод галт тэрэгний буудлууд байдаг. Эрдэст ус - http://mineralnyievodyi.dzvr.ru/ http://pjatigorsk.dzvr.ru/ http://essentuki.dzvr.ru/ http://kislovodsk.dzvr.ru/ . Дүрмээр бол урд талын хашаанд олон нийтийн тээврийн хэрэгсэл байдаг бөгөөд энэ нь танд хэрэгтэй газар хүрэхэд хэцүү биш юм.
Хэрэв нийтийн тээвэр танд тохирохгүй бол та такси барьж эсвэл шилжүүлгийн захиалгыг урьдчилан захиалж болно, би энэ талаар арай өндөр бичсэн. Ялгаа нь зөвхөн зардлын хувьд, хотын үнэ нь мэдээж онгоцны буудлаас аялахдаа төлж байгаагаас хямд байдаг.
Дээрхээс холын галт тэрэг явдаггүй цорын ганц амралтын газар бол Железноводск юм. Энэ хотод амралт, эмчилгээ хийлгэхээр зорчиж буй зочид Минеральные Воды руу галт тэрэгний тийз худалдаж авдаг бөгөөд хэрэв та ийм хөдөлгөөнийг сонговол энэ нь хамгийн тохиромжтой сонголт юм. Дараа нь автобус эсвэл таксигаар.
Машинаар
Хэрэв та машинаар аялах гэж байгаа бол хүн бүр өөр өөр эхлэх цэгтэй тул танд чиглэл өгөхөд надад хэцүү байна. Уулын зам, амралтын газруудын зарим гудамжийг эс тооцвол KMV-ийн замууд маш сайн гэж би хэлж чадна, булан бүрт тэмдэг өлгөөтэй, нутгийн иргэд сайхан сэтгэлтэй, хэрэв та гэнэт төөрвөл танд дуртайяа хэлэх болно. . Хэдийгээр одоогийн технологи (навигатор) болон зохистой замтай ч төөрөхөд нэлээд хэцүү байдаг.
- Хэрэв та Москвагаас ирсэн бөгөөд нисэхээс айдаггүй бол онгоцоор аялах нь илүү хялбар бөгөөд хамгийн чухал нь хямд юм. Би купе болон нислэгийн үнийг харьцуулах гэж хичнээн оролдсон ч хоёр дахь сонголт нь шилжүүлгийг тооцсон ч гэсэн бага зардалтай эсвэл нөөцлөгдсөн суудалд шилжихтэй ижил хэмжээгээр гарч ирэв. Тиймээс "Галт тэрэг илүү хэмнэлттэй!" - төөрөгдөл.
- Онгоцны буудлаас таксигаар очихоор төлөвлөж буй хүмүүс гэрээсээ машинаа арчлах нь дээр. Интернет дээр хэд хэдэн тээвэрлэгчийг олох нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд тэдний вэбсайтад зардлын талаархи бүх мэдээлэл байдаг. Баримт нь онгоцны буудал дээр та 30% илүү төлөх болно, тэнд эрүүл саруул (үнийн хувьд) жолоочийг (өөрийн мафи) барих нь бодитой бус юм. Та хурдны зам дээр ч гарах боломжгүй, терминалаас хангалттай хол байна.
- Хэрэв та хаана үлдэхээ аль хэдийн мэдсэн бол шилжүүлгийн талаар асуу. Заримдаа үнэ төлбөргүй байдаг. Үгүй бол таксины үнэтэй харьцуулаарай. Ихэнхдээ урьдчилан захиалсан такси хямд байдаг.
- Та хоёр чиглэлд нэгэн зэрэг такси захиалж мөнгөө хэмнэж чадна. Ихэвчлэн бүх тээвэрлэгчид энэ үйлчилгээг санал болгодог бөгөөд аялал нь 10% хямд байдаг. Гэхдээ энэ сонголт нь зөвхөн явах огноог яг таг мэддэг хүмүүст тохиромжтой.
- Хэрэв та нийтийн тээврээр зорчихоор шийдсэн бол гэртээ очих галт тэрэгний хуваарийг хараарай (өвөл зуныхаас өөр). Би ихэвчлэн энэ сайтыг хардаг - https://rasp.yandex.ru/, энд үргэлж найдвартай мэдээлэл байдаг. Автобус нь арай илүү төвөгтэй, форум болон сүүлийн үеийн тоймыг уншина уу.
Хэзээ, хэр удаан явах вэ?
Энэ асуултын хариулт нь аяллын зорилгоос ихээхэн хамаарна. Дүрмээр бол амралтын газрын бүх зочдыг хоёр үндсэн бүлэгт хуваадаг. Зарим нь энд ирж амарч, бүх сонирхолтой газруудаар тойрч, тэр үед бага зэрэг эрүүлжих болно. Бусад нь юуны түрүүнд эмчилгээ хийлгэхийн зэрэгцээ цаг хугацаа үлдэж, хүсэл эрмэлзэл байвал хүрээлэн буй орчныг судлахаар ирдэг.
Та надаас "Ялгаа нь юу вэ?" гэж асууж магадгүй юм. Хариулт нь асар том юм. Мэдээжийн хэрэг та жилийн аль ч үед, аль ч үед, ямар ч зорилгоор ирж болно, гэхдээ таны аялал аль болох тав тухтай, зорилгодоо хүрэхийн тулд миний зөвлөмжийг сонсохыг танд зөвлөж байна. . Хоёр сонголтыг тусад нь авч үзье.
Эмчилгээний зориулалтаар
11-р сараас 4-р сар хүртэл амралтын газарт ирж эмчилгээ хийлгэх нь дээр бөгөөд амралтын өдрүүдэд унахгүй байхыг зөвлөж байна.
Хамгийн гол нь зуны саруудад олон хүн, сувилал, зочид буудлууд дүүрэн байдаг.
Үүний дагуу оочер дарааллын журмын хувьд хүмүүсийн шилжилт хөдөлгөөнөөс болж ажилтнууд стресст ордог бөгөөд сэтгэл санааг сүйтгэх бага зэргийн саад бэрхшээлүүд ихэвчлэн гардаг. Зарим нарийн мэргэжилтнүүд амралтаараа явдаг - тэд бас хүмүүс бөгөөд өвлийн улиралд амрахыг хүсдэггүй. Хүүхэдтэй айл олон байдаг, олон хүн эмчлүүлэхээр ирэхдээ найддаг чимээгүй байдаг.
Энэ жагсаалтыг үргэлжлүүлж болно, гэхдээ та "улирлын гадуур" эмчлэх нь илүү хялбар бөгөөд илүү үр дүнтэй гэдгийг та өөрөө ойлгож байгаа гэж бодож байна.
Өөр нэг чухал давуу тал бол өртөг юм. Өвлийн улиралд ваучерын үнэ хамаагүй бага байдаг бөгөөд зочдыг татахын тулд урамшуулал тогтмол зохион байгуулдаг. Хадгалсан мөнгө нь танд хэрэгтэй эмнэлгийн үйлчилгээг авахад хэрэг болох бөгөөд аялал, курсын зардалд ороогүй болно.
Бид эхний асуултыг шийдсэн гэж бодож байна, одоо та хэдэн өдөр эмчлүүлэх шаардлагатай талаар бага зэрэг яримаар байна.
ЗХУ-ын үед амралтын эрхийн бичиг бараг үргэлж 21 хоног байсан гэдгийг санаарай. Өмнө нь би яагаад ийм олон байдгийг ойлгохгүй байсан, хэрвээ энэ хугацааны ваучерт журам орсон бол тус бүр нь ердөө 10 ширхэг байсан. Энэ нь аль хэдийн хоёр долоо хоног юм шиг санагдаж байсан - нүдэнд.
Гэсэн хэдий ч бүх зүйл тийм ч энгийн биш юм. Бүрэн эмчилгээ хийлгэхийн тулд ихэвчлэн усны процедур (банн, усан сан гэх мэт), шавар эсвэл физик эмчилгээ хийдэг. Мөн энэ нь нэгтгэх боломжгүй, тиймээс тэд өдөр бүр, нэг өдөр ус, нөгөө нь цахилгаан эсвэл шавар эмчилгээ хийдэг.
Үүний дагуу тус бүрээс 10 ширхэгийг авахыг хүсвэл 20 хоног шаардагдана. Энэ нь цаг хугацаа, өдрөөр нь цаг товлохын тулд эмчид үзүүлэх шаардлагатай эхний өдрийг тооцохгүй.
Ням гарагт эмчилгээ хийдэггүй, эсвэл хэсэгчлэн хийдэг гэдгийг бүү мартаарай.
Мэдээжийн хэрэг, 10 процедурыг хийх шаардлагагүй, та бага зэрэг авч болно, дараа нь шаардлагатай өдрүүдийн тоо багасна. Гэхдээ энд эмчилгээ хийлгэхээр зорчдог хүмүүсийг авч үзэж байгаа тул сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 21 хоногоос доошгүй хугацаагаар, өвлийн улиралд хүн цөөтэй үед ирэх хэрэгтэй.
Амрах
Энэ бүс нутагт амралтаараа ирдэг хүмүүст энэ нь илүү хялбар байдаг. Сайхан амарч, бүх сонирхолтой газруудаар зочлоход хоёр долоо хоног хангалттай. Тэр ч байтугай энэ хугацааг багасгаж болно, гэхдээ дараа нь та амарч зугаалахын тулд өдрүүдээ золиослох эсвэл бүх зүйлийг харахгүй байх болно.
Жилийн цагийн хувьд 5-р сараас 10-р сар хүртэлх хугацаа нь CMS-ийн амралтанд илүү тохиромжтой. Цаг агаар бараг үргэлж тав тухтай, дулаахан, бороо ихэвчлэн ховор бөгөөд богино хугацаатай, салхи бараг байдаггүй, байгаль нь бүх гоо үзэсгэлэнгээ ил гаргадаг.
Аль амралтын газрыг сонгох вэ?
CMS-ийн хот бүр өөрийн гэсэн үзэсгэлэнтэй, ач холбогдолтой юм. Гэсэн хэдий ч таны зорилго бол амрах юм бол би Кисловодскийг сонгохыг зөвлөж байна. Миний бодлоор энэ нь бүх сонирхолтой газруудтай харьцуулахад хамгийн тохиромжтой газар юм. Түүгээр ч барахгүй зугаа цэнгэл, аялал жуулчлалын дэд бүтэц илүү хөгжсөн, нэг рашаан цэцэрлэгт хүрээлэн бусад бүх объектоос илүү үнэтэй юм шиг санагдаж байна.
Гэсэн хэдий ч энэ бол миний хувийн бодол бөгөөд та надтай санал нийлэхгүй байх эрхтэй.
Анхаар! Энэ бүс нутгийг зорьж эмчлүүлж байгаа хүмүүс энд авчирсан өвчнөөр нь амралтын газрыг сонгох хэрэгтэй.
- бөөр, шээсний замын өвчин, хоол боловсруулах эрхтний өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, андрологийн өвчин. Амралтын газрын талаархи нэмэлт мэдээллийг үзэх боломжтой.
Хамтарсан эмчилгээ: булчингийн тогтолцооны өвчин, ENT эрхтнүүд, эмэгтэйчүүдийн өвчин. 
- хөдөлгөөний эрхтнүүдийн өвчин, захын мэдрэлийн систем, доод мөчдийн захын судас, хоол боловсруулах, арьсны өвчин, эмэгтэйчүүдийн болон андрологийн өвчин, бодисын солилцооны эмгэг. Амралтын газрын талаар уншина уу. 
- хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, бодисын солилцооны эмгэг.
Холбогдох танилцуулга: булчингийн тогтолцооны өвчин, мэдрэлийн систем, гэмтлийн үр дагавар, эмэгтэйчүүдийн болон андрологийн өвчин. Би Эссентуки амралтын тухай бичсэн. 
- цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин, сүрьеэгийн бус амьсгалын замын архаг өвчин, байнгын болон хүнд хэлбэрийн дайралтгүй гуурсан хоолойн багтраа, глауком.
Холбогдох профайл: мэдрэлийн өвчин, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, булчингийн тогтолцооны өвчин, эмэгтэйчүүдийн өвчин. Кисловодскийн амралтын газрын талаар нийтлэлээс уншина уу. 
Амралтын газруудаар баялаг рашаан нь тодорхой газрыг мэргэшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс эмчилгээ хийх газрыг сонгохдоо өөрийн өвөрмөц өвчний эмчилгээнд тохирсон усыг үргэлж анхаарч үзээрэй.
Жишээлбэл, урологи нь бүс нутгийн бараг бүх амралтын газарт эмчилдэг ч шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчтэй хүмүүс Железноводск руу явах нь дээр. Учир нь зөвхөн Смирновская усны эх үүсвэр байдаг бөгөөд энэ нь шээсний эмгэгийг эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой байдаг.
Эссентуки амралтын газрын нэр нь өөрөө ярьдаг. Алдарт ус нь хоол боловсруулах замын өвчнийг төгс эмчилдэг. Кисловодск хотод байдаг "Нарзан" нь зарим өвчнийг эмчлэхийг зөвлөж байна.
Би бүх өвчнийг жагсаахгүй (би эмч биш), дээр дурдсан зүйлийн утга нь ойлгомжтой гэж бодож байна. Аль эх сурвалж танд хамгийн тохиромжтой вэ, зөвхөн эмч л тодорхойлж чадна, тиймээс миний дүгнэлт зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн болно. 
Хаана үлдэх вэ?
Хаана байх нь санхүүгийн байдал, биеийн байдал, аяллын зорилго гэх мэт олон хүчин зүйлээс хамаарна. Зарим боломжит хувилбаруудыг авч үзэхийг хичээцгээе.
Үндсэн мөчүүд
Машинаар амрахаар ирсэн зочдод энэ нь илүү хялбар бөгөөд хямд бөгөөд эмчилгээг бусад зүйлд нэмэлт гэж үздэг. Энэ тохиолдолд автомашин байгаа нь гол амралтын газраас бага зэрэг зайд байр түрээслэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь төсвийг ихээхэн хэмнэдэг.
Тээврийн хэрэгсэлгүй хүмүүсийн хувьд хотын эргэн тойронд мөнгө, цаг заваа үрэхгүйн тулд эх үүсвэр рүү алхах зайд байр сонгох нь дээр. Гэхдээ та бүхний мэдэж байгаагаар ийм түрээс илүү үнэтэй байх болно.
Анхаар! Орон сууц, эдгээх рашаан хоёрын хоорондох зай нь амралтын газарт эмчлүүлэхээр ирсэн хүмүүст онцгой хамаатай юм. Тэдэнд зүгээр л алхах зай хэрэгтэй бөгөөд энэ нь хувийн хэвшилд үлдэх эсвэл сувиллын газарт эмчилгээ хийлгэхээс үл хамааран орон сууц хайхад хамгийн чухал асуудал юм.
Сувиллууд
Амрах, эмчлэх хамгийн тохиромжтой арга бол сувиллын тасалбар худалдаж авах явдал юм. Энд байгаа давуу тал нь ойлгомжтой. Бүх зүйл нэг дор, хоол хүнс үнэд багтсан, оройн зугаа цэнгэл байхгүй, эмчилгээ нь цагийн хуваарьтай, үргэлж эмнэлгийн ажилтнуудтай, хаашаа ч явах шаардлагагүй гэх мэт.
Сул тал нь тийм ч ноцтой биш юм: дэглэмийг дагаж мөрдөх (тамхи татах, архи уух, цагаар хооллох, юу өгөх), процедурын сонголт нь эмчээс хамаарна (та үүнийг өөрчилж болно). Миний бодлоор цорын ганц үнэ цэнэтэй хасах зүйл бол өртөг юм. Гэхдээ эрхэм уншигчид, та үргэлж тав тухтай, тохь тухтай байхын тулд мөнгө төлөх ёстой. 
Би танд хэдхэн зөвлөгөө өгөх болно:
- Хэрэв та сувиллын газарт зориудаар очдог бол сонгохдоо насосны өрөөнөөс хол зайд эсвэл сувиллын газарт байгаа эсэхэд анхаарлаа хандуулаарай, гэхдээ энэ нь маш ховор тохиолддог.
- Мэргэшсэн эмчилгээний хөтөлбөрт мөнгө төлөх нь үргэлж үндэслэлтэй байдаггүй. Шаардлагатай бол газар дээр нь төлнө. Дагалдах өвчний улмаас зарим үнэтэй процедурыг хийх боломжгүй байсан тохиолдол надад тохиолдсон. Үнэн, би азтай байсан, тэдгээрийг гоо сайхны аргаар сольж, мөнгө алдагдаагүй. Гэсэн хэдий ч тэд хаана ч уулздаггүй, энэ нь дүрэм гэхээсээ илүү онцгой тохиолдол юм.
- Сонгосон сувиллын вэбсайт дээрх "манай эмч нар" гэсэн гарчгийг үл тоомсорлож болохгүй. Тодорхойлолт, хуваарь зэргээс та ихэвчлэн мэргэжилтнүүдтэй хэрхэн ажилладаг, энэ эсвэл тэр эмч байнгын ажил хийдэг, эсвэл ирж байгаа эсэхийг ойлгох боломжтой. Энэ нь юунд зориулагдсан болохыг тайлбарлах шаардлагагүй гэж бодож байна.
- Тасалбарыг сувиллын вэбсайтаас шууд худалдаж аваарай, хэрэв та бүртгүүлэхэд асуудал гарвал асуудлыг зуучлагчдаас илүү хурдан шийддэг.
- Сонгохын өмнө хамгийн сүүлийн үеийн сэтгэгдлийг уншихаа мартуузай. Сүлжээнд ихэвчлэн маш их мэдээлэл байдаг, гэхдээ энэ нь хуучирсан байж магадгүй юм.
Сувилалд амрах, эмчлэх талаар, энэ төрлийн амралт хэнд тохиромжгүй талаар би өөр нийтлэлд бичсэн. Би тус тусад нь эмчлүүлж чадсан сувиллын талаар тойм хийх болно. Кисловодскийн сувиллын талаархи нэг тоймыг уншина уу. Миний мэдээллийн товхимолд бүртгүүлээрэй, та шинэ хэвлэлийг хамгийн түрүүнд хүлээн авах болно! 
Зочид буудал, хувийн хэвшил
Аль ч хотод зочид буудалд байрлаж болно, орон сууц, байшин түрээслэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Би хэзээ ч ийм байдлаар CMS-д амралт, эмчилгээ хийлгэж байгаагүй, гэхдээ ийм сонголтуудыг танилцуулсан үйлчилгээ хангалттай байдаг тул тэдгээрийг сүлжээнээс олоход хэцүү биш юм.
Энэ нь мөнгө хэмнэхийг хүсдэг хүмүүст, ялангуяа галт тэрэг том бөгөөд удаан хугацаагаар аялж байгаа хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.
Энд байгаа гол зөвлөмжүүд нь энгийн байдаг - шахуургын өрөөнүүдийн ойролцоо байрлах байрыг сонгохыг хичээ, тоймыг уншина уу. Гэсэн хэдий ч хувийн орон сууц бол үргэлж сугалаа бөгөөд эздийнх нь шударга байдлаас ихээхэн хамаардаг гэдгийг та ойлгох ёстой.
Хэрэв таны зорилго бол эмчилгээ юм бол аль эмнэлгийн байгууллагад курс худалдаж авахаа урьдчилан шийдэж, ойролцоох байрыг сонгох хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай. Ихэвчлэн маш олон процедур байдаг тул өдөр бүр хол зайд алхах нь мэдээж хэрэг ашигтай, гэхдээ нэлээд хэцүү байдаг. Биеийн чадавхийг сайтар тооцоолох хэрэгтэй, эс тэгвээс эмчилгээ нь ирээдүйд үр дүнгүй болно. 
Одоохондоо би өнөөдөр танд хэлэхээр төлөвлөж байсан зүйл минь энэ байлаа. Та CMS бүсийн ерөнхий мэдээллийг уншиж болно.
Одоо би хэсэг хугацаанд баяртай гэж хэлье.
Татьяна Соломатина
Байгаль цаг уур Кавминвод
Кавказын эрдэс усыг тус улсын эрүүл мэндийн гол амралтын газар гэж нэрлэж болно. Кавминводын өвөрмөц чанар нь олон төрлийн эмийн ус, эдгээх шавар, олон сувиллын цогцолбор, байгалийн үзэсгэлэнт газар нутаг, таатай уур амьсгал, Кавказын байгалийн нууцлаг уур амьсгалд оршдог ... Кавминводы амралтын газар баталгаатай. жилийн турш амралт: энд зөвхөн улирлын бус улиралд төдийгүй зун, өвлийн улиралд тухтай байх болно.
Дэлхий даяар байгалийн рашаануудын тоо, төрөл зүйлийн хувьд Кавминводитой өрсөлдөж чадах ганц амралтын газар байдаггүй - Кавказын тэнгэр дор 130 гаруй нь байдаг. , та өөрийн биеийг бүрэн эдгээж чадна. Кавминводын оршин суугчид амралтын газрын олон жилийн түүхэн уламжлалыг анхааралтай хадгалж, тэднээр бахархдаг.
Кавминводи нь Ставрополь хязгаарын 4 том амралтын хот болох Железноводск, Пятигорск, Ессентуки, Кисловодск хотуудыг нэгтгэдэг бөгөөд тус бүр нь эдгээх хүчин зүйлээрээ бусдаас ялгаатай байдаг. Өнөөдөр Кавказын эрдэст усны нутаг дэвсгэрт 134 сувилал үйл ажиллагаа явуулдаг бөгөөд жилд 700,000 гаруй жуулчдыг хүлээн авдаг. Тэдний олонх нь манай улсын нэр хүндтэй удирдагчид байдаг.
Пятигорск 2017 - 2018 он
Кавминводын уур амьсгал нь амралтын газар бүрт өөр өөр байдаг тул Кавминводод амрах нь жуулчин бүрт тохиромжтой. Пятигорск зун дулаан, чийглэг, 7-р сарын дундаж температур +22 градус; намар хуурай, сэрүүн, температур +15 градус хүртэл; өвөл дунд зэргийн, зөөлөн, бороо, манантай, 1-р сарын дундаж температур -4 градус, хавар Пятигорск бороотой, манантай, температурын хэлбэлзэл +8-аас +15 градус байна.
Пятигорск бол Оросын олон талт эмчилгээний гол амралтын газар бөгөөд мэдрэлийн систем, булчингийн тогтолцоо, хоол боловсруулах эрхтэн, арьс, цусны судас, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг энд эмчилдэг. Тамбукан нуурын рашаан усны эх үүсвэр, шаварт ойрхон байдаг тул эдгээх нөлөө нь шууд гарч ирдэг.
Кисловодск 2017 - 2018 он
Кисловодск таныг өвлийн улиралд нарлаг өдрүүдээс салгахгүй - энэ нь өвлийн амралтын газар гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн, энд өвөл нь хуурай, нарлаг, дундаж температур -4 хэмээс доош буудаггүй. Хавар энд хөрш зэргэлдээх амралтын газруудаас арай хожуу ирдэг - хаврын температур +5-аас +18 градусын хооронд хэлбэлздэг. Кисловодск хотод зун дунд зэргийн дулаан, салхигүй, чийгшил багатай, агаарын температур +19 хэмээс дээш гарах нь ховор байдаг. Намар бусад амралтын газруудыг бодвол ойролцоогоор 5 градусаар сэрүүн байдаг ч хур тунадас орох магадлал багатай.
Кисловодск нь зуу гаруй жилийн турш астма өвчин, цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчний чиглэлээр мэргэшсэн. Энэ нь нүүрстөрөгчийн эрдэс устай, дунд уулын гайхалтай уур амьсгалтай бөгөөд алдартай Нарзан усны эдгээх шинж чанарыг олон хүн эртнээс мэддэг байсан. Тамбукан нуурын шавар нь хоол боловсруулах систем, булчингийн тогтолцоо, эмэгтэйчүүдийн өвчнийг эмчлэх боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад, энд өвөрмөц ландшафтуудын ачаар Орос улсад анх удаа терренкуротерапия нээгдсэн - эмчилгээний явган аялал.
Железноводск 2017 - 2018 он
Железноводскийн уур амьсгал нь уулархаг, сэрүүн, "уулын", өвлийн улиралд сэрүүн, гэхдээ зөөлөн, 1-р сарын дундаж температур -3 градус, гэсэх боломжтой. Железноводск хотод хавар манантай, бороотой байдаг ч 4-р сард цаг агаар нартай, дулаахан байна. Железноводск хотод зун дулаан, заримдаа бүр халуун (+22 градус) байдаг боловч чийгшил багатай, уулын агаартай тул дулааныг амархан тэсвэрлэдэг. Энд намар дулаахан, маш үзэсгэлэнтэй - 10-р сарын дундуур ирдэг.
Железноводскийн амралтын газарт та хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин, бөөр, шээсний замын өвчнийг эмчлэх боломжтой. Тус амралтын газар нь "Славяновская", "Смирновская" зэрэг усаар алдартай бөгөөд эдгээх шинж чанараараа дэлхийд байхгүй. Ерөнхийдөө Железноводск бол өвчний бүх хэлбэрийг хамарсан бүх нийтийн бальнеологийн амралтын газар юм.
Эссентуки 2017-2018 он
Эссентуки дахь цаг агаар нь халуун, хуурай зун, хүйтэн жавартай нойтон өвөл зэрэг ялгаатай талуудаараа таныг гайхшруулах болно. Зун нь нарлаг, халуун (7-р сард +25 градус), намар урт, тод, дулаан, сэрүүн шөнө, манан, гэсгээх нь өвлийн улиралд (температур нь -4 градусаас бага байдаг), хавар ер бусын тааламжтай байх болно. гоо үзэсгэлэн, хурц дулаарал аль хэдийн 4-р сард (+15 хэм хүртэл).
Essentuki-ийн үндсэн анагаах ухаан нь хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин (ходоод, гэдэс, элэг, цөсний зам, нойр булчирхай, бодисын солилцоо) юм. Эссентукигийн усыг ихэвчлэн Европын шилдэг амралтын газруудын устай харьцуулдаг боловч Эссентуки амралтын газар нь дэлхийн хамгийн шилдэг газруудын нэг гэдгээрээ эртнээс хүлээн зөвшөөрөгдсөн.
Кавминводид юу үзэх вэ
Байгалийн үзэсгэлэнт Кавминвод нь амралтын газрын гол давуу тал юм. Цасаар хучигдсан ширүүн уулын оргилууд, гайхалтай ногоон хөндий, нуга, чимээ шуугиантай өндөр хүрхрээг харж, шилмүүст эдгээх агаараар амьсгалж, хүч чадал, эрч хүчийг мэдрэх нь зүйтэй. Кавказын эрдэст усны үүдэнд жуулчид аль хэдийн алимны мод, лийр болон бусад жимсний мод ургадаг Бештау, Машук уулсын оргилууд, аль ч газраас харагдах Эльбрус галт уулын оройг харж болно. Кавказын эрдэс усны цэг.
Кавминводид хаана үлдэх вэ
Кавминводи хотод олон зочид буудал байдаг боловч амралтын газрын гол дүр төрх нь эмчилгээ, нөхөн сэргээх үйлчилгээ байдаг тул сувиллын газрууд маш их алдартай байдаг - амралтын газрын нутаг дэвсгэр дээр тэдний 135 орчим нь байдаг бөгөөд ихэнх нь жилийн турш жуулчдыг хүлээн авдаг. Тэд бүгдээрээ бальнеологийн уламжлалт аргууд болон хамгийн сүүлийн үеийн анагаах ухааны технологийг хослуулсан орчин үеийн эмнэлгийн баазтай. Сувиллын хамгийн их эрэлт хэрэгцээ нь улирлын бус улиралд - хавар, зуны улиралд байдаг тул эмчилгээний амралтаа авахын тулд Кавминводи дахь сувиллын газруудыг урьдчилан захиалахыг зөвлөж байна.
Кавказын Минеральные Воды бол Оросын өвөрмөц газар нутаг юм. Энд бүх зүйл бүтээгдсэн бөгөөд ингэснээр амрагчид зөвхөн гайхалтай үзэмжийг үзэхээс гадна эрүүл мэндээ сайжруулах боломжтой болно.
Кавказын Минеральные Водыд амрах аялалаа төлөвлөж эхлэхэд та оршин суух гол цэг болох амралтын газрыг сонгох хэрэгтэй.
· Пятигорск бол мэдрэл, хоол боловсруулах, зүрх судасны систем, булчингийн тогтолцоо, арьс, эмэгтэй эрхтнүүдийн өвчин эмгэгийг эмчилдэг улс орны хамгийн алдартай эмнэлгийн амралтын газар юм;
Эссентуки - энэ амралтын газарт ирснээр хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулах боломжтой болно;
Кисловодск - хүмүүс зуны улиралд төдийгүй өвлийн улиралд цусыг цэвэршүүлэх, астма өвчний шинж тэмдгийг арилгах, эмэгтэйчүүдийн өвчин, хоол боловсруулах тогтолцооны өвчнийг эмчлэх зорилгоор энд ирдэг;
· Железноводск бол биеийн янз бүрийн систем, ялангуяа бөөрний эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд тохиромжтой бүх нийтийн амралтын газар юм.
Эдгээр бүх хотууд хоорондоо ойрхон байрладаг тул хэрэв та машинаар зорчих эсвэл нийтийн тээврийн хэрэгслээр зорчихыг хүсэхгүй байгаа бол амралтаараа тус бүрээр нь очиж үзэх боломжтой. Тэд бүгдээрээ Европын алдартай Баден-Баден, Карловы Вары зэрэг амралтын газруудыг санагдуулдаг.
Юу үзэх, хаашаа явах вэ?
CMS-д амрахаар ирэхдээ цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийн тулд тусгайлан хаа нэгтээ явах шаардлагагүй. Нутгийн байгаль нь гоо үзэсгэлэнгээрээ өвөрмөц тул хүрээлэн буй орчныг тойрон алхахад л хангалттай.
Хэрэв та алжаал тайлахыг хүсвэл үзэсгэлэнт газруудаар зочлоорой, дараах газруудыг үзэх нь зүйтэй юм.
· Амралтын хот болгон дахь хотын цэцэрлэгт хүрээлэн;
· Лермонтовтой холбоотой газрууд, гол төлөв Пятигорск дахь Улсын музей-нөөц газар;
· далайн гахай, уулын "Бөгж", Кисловодск дахь зөгийн бал хүрхрээ;
· Пироговын халуун ус, Лермонтовын дуэлийн газар, Пятигорск дахь Дианагийн ангал;
· шаталсан шат, Железноводск дахь хөгжмийн павильон;
· II Николасын эрдэс банн, сарнайн газар, Эссентуки дахь Алексеевская шавар банн.
Хаана үлдэх вэ?
Кавказын ашигт малтмалын усан дээр үлдсэн хэсэг нь ихэвчлэн эмчилгээний шинж чанартай байдаг тул ихэнх жуулчид эрүүл мэндийг сайжруулах хэд хэдэн процедурыг хийлгэхийн тулд сувиллын газарт суурьшдаг. Зочид буудлын өрөө, түрээсийн орон сууц гэх мэт бусад орон сууцны сонголтууд нь бүх амралтын хотуудад байдаг.
Яг хаана байх нь илүү дээр вэ гэдэг нь аяллын төсөв, чөлөөтэй байх хүсэл эрмэлзэл, эсвэл эсрэгээр нь амралтаа аль болох зохион байгуулахаас хамаарна.
KavMinVody бол тус улсын өмнөд хэсэгт байрладаг, хэд хэдэн бүс нутгийг нэгэн зэрэг эзэлдэг Оросын алдартай амралтын газруудын цуглуулга юм.
· Ставрополь хязгаар - Пятигорск, Минеральные Воды, Ессентуки, Кисловодск, Железногорск;
· Кабардино-Балкар - Золскийн дүүргийн амралтын хот, тосгонууд;
· Карачай-Черкесс - Малокарачаевский болон Прикубанскийн дүүргийн рашаан усны эх үүсвэрүүд.
Урд талаараа CME нь Эльбрустай хиллэдэг, хойд талаараа - Кискавказын тал хээр, энд амрах нь ер бусын юм. Энэхүү амралтын бүс нь албан ёсоор холбооны ач холбогдолтой тул улсын тусгай хамгаалалттай газар нутаг юм.
Жаахан түүх
Энэ бүс нутаг нь 18-р зууны эхэн үед Петр I-ийн заавраар шинж чанарыг нь идэвхтэй судалж эхэлсэн таатай уур амьсгал, олон тооны эдгээх усны эх үүсвэрийн улмаас ийм өндөр үнэлгээ, онцгой байр суурийг хүртэх ёстой байв. улсын ач холбогдол бүхий амралтын газрын статустай.
Өөр өөр цаг үед Пушкин, Лермонтов, Маяковский, Одоевский, Есенин, Толстой, Чаляпин, Горький, Глинка, Рахманинов болон бусад олон хүмүүс энд амарч, эмчилгээ хийлгэж байжээ.
Бүс нутгийн уур амьсгал
Зөвхөн булаг шанд гэлтгүй тухайн нутгийн уур амьсгал ч амраагчдад эдгээх нөлөөтэй. Тус бүс нутаг нь нэг төрлийн рельефтэй, их хэмжээгээр байдаг тул түүний нутаг дэвсгэрт цаг уурын янз бүрийн бүсүүд ажиглагддаг бөгөөд тэдгээр нь бие биенээсээ эрс ялгаатай байдаг. Бараг бүх алдартай KVM амралтын газруудын гол онцлог нь жилийн туршид олон тооны нарлаг өдрүүд, харьцангуй хуурай агаар юм.
Уламжлал ёсоор бүс нутгийг өмнөд (Кисловодск) ба хойд (Пятигорск, Ессентуки, Железноводск) гэсэн хоёр цаг уурын бүсэд хуваадаг. Амралтын хот бүр нь цаг агаарын нөхцөл байдлын өөрийн гэсэн онцлогтой байдаг. Хойд бүсэд хур тунадас багатай, нар өмнөд бүсээс арай бага байна. Кисловодск нь КавМинВодын бусад амралтын газруудаас олон тооны нартай өдрүүд, өвлийн улиралд ч гэсэн чанартай амралт зугаалгын боломжоор ялгаатай байдаг.
Нэг буюу өөр суурин байрладаг өндрөөс их зүйл шалтгаална. Энэ хүчин зүйл нь мананцар, дундаж температур, хур тунадас, атмосферийн даралтын хэлбэлзэлд нөлөөлдөг.
Их Петрийн үед ч Ставрополь мужийн рашаан усны эдгээх шинж чанарыг өндөр үнэлдэг байв. Саарал Петербургээс залхсан Москвагийн язгууртнууд мөн тэнд очиж эмчлүүлж, амрах болжээ.
Пушкин, Лермонтов нар Кавказын ашигт малтмалын усыг үхэшгүй мөнх түүхийнхээ тавцан болгон сонгосон бөгөөд сүүлчийнх нь Кавказад байнга зочилж байсан нь бидэнд "Лермонтов" хэмээх өвөрмөц аялал жуулчлалын маршрутыг үлдээсэн юм.
Энэ бол Минеральные Водын цорын ганц сонирхол татахуйц зүйл биш юм. Тэдний нэг талаас Их Кавказын энгэр, нөгөө талаас ойт хээрээр хүрээлэгдсэн хоёр тэнгисийн хооронд байрладаг нь экологи, соёлын аялал жуулчлалын өвөрмөц объектуудыг олж авах боломжийг олгосон.
Том зөгийн бал хүрхрээ.Эдгээр нь алдартай:
- Эльбрус бүс;
- "Дусал" зам ба Баталинскийн агуй;
- Тамбукан нуур;
- Лакколит уулс (10 сая жилийн настай 17 унтаа галт уул);
- Уулын цагираг;
- Пятигорскийн бүтэлгүйтэл (Ильф, Петров нарын "Арван хоёр сандал" бүтээлээс бидэнд мэдэгддэг) гэх мэт.
Минеральные Водыгийн зөөлөн уур амьсгал, сайхан уулын агаар нь ямар ч амралтыг чимэх болно. Зуны улиралд 25-30 градус дулаан, өвөл нь зөөлөн, -4 градусаас -6 градус хүртэл байдаг. Намар нь ихэвчлэн хуурай, алтан өнгөтэй, үржил шимтэй байдаг - олон эрүүл, амттай жимс боловсордог. Ингэснээр та Кавказын Минеральные Водыд бүтэн жилийн турш зочлох боломжтой.
Зуны цэнгэг агаар нь тал хээр, уулын олон цэцгийн анхилуун үнэрээр дүүрэн байдаг бөгөөд энэ нь ер бусын чихэрлэг, нарийн ширхэгтэй Кавказын зөгийн балыг амталдаг. Ой дундуур энгийн алхах нь аль хэдийн адал явдал юм; эвэр, царс мод нь ялангуяа үзэсгэлэнтэй, өтгөн шугуй үүсгэдэг; алтан интоорын чавга, шүүслэг лийр нь тансаг хоолонд боловсордог.
Элбрус дээд талд байна. Нийтлэлээс та Зүүн Европ болон Орост өөр ямар хямд цанын баазууд байдгийг олж мэдэх болно. Энэ нийтлэлд цанын амралтанд зориулсан хамгийн төсөвтэй газруудын тоймыг оруулсан бөгөөд үнэ нь баруунаас 2-3 дахин хямд байдаг.
Минеральные Воды дахь эдгэрэлт
Хүмүүс Минеральные Воды амралтын газруудыг зорих гол шалтгаан нь ходоод гэдэсний зам, зүрх судасны систем, амьсгалын замын эрхтнүүд (астма гэх мэт), булчингийн тогтолцооны өвчнийг удаан хугацаагаар (18-р зуунаас хойш) эдгээх итгэлтэй туршлага юм.
Урт хугацааны ремиссия нь харшилтай хүмүүст тохиолддог бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд хүүхэд төрүүлэх чадварт эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ерөнхийдөө эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулдаг.
Анагаах ухааны хамгийн сүүлийн үеийн мэдлэг, орчин үеийн практикийг нэвтрүүлсэн эмчилгээний балнеологийн чиглэлээр олон жилийн туршлага, туршлага бий.
Жишээлбэл, терренкурын тухай - рашаан уусны дараа тусгай маршрутаар яаран алхах тухай Лермонтов "Манай үеийн баатар" романдаа бичсэн бөгөөд орон нутгийн шавар ашиглан рашаан сувиллын эмчилгээ нь бидний цаг үеийн шинэлэг зүйл юм.
"Бүргэд" баримал нь Кавказын эрдэст усны албан ёсны бэлэг тэмдэг юм.
Кавказын Минеральные Воды бол амралтын хотуудын жижиг конгломератуудын нийтлэг нэр бөгөөд бид нийтлэлдээ эдийн засгийн амралтын талаар ярих болно.
Эдгээр хотууд нь:
- Эссентуки;
- Пятигорск;
- Железноводск;
- Кисловодск.
Зөвлөмж: Минеральные Водыгийн амралтын хотууд өөрсдийн эрүүл мэндийн амралтын кодтой байдаг - гудамжинд тамхи татах, архи уухыг хориглоно. Энэ нь ноцтой торгууль ногдуулдаг. Тэднийг хэмнээрэй - Оросын хамгийн эртний эмнэлэгт муу зуршлаасаа татгалзаарай!
Зам
Минеральные Воды руу онгоц эсвэл галт тэргээр хүрч, дараа нь цахилгаан галт тэрэг, автобус эсвэл таксигаар амралтын хотууд руу хүрч болно.
Онгоцоор:
- Москва - Минеральные воды 7000 рубльээс. хоёр талын аялал. Зуны улиралд 3000 орчим рублиэр илүү үнэтэй байдаг. Замдаа 2 цаг;
- Санкт-Петербург - 12,000 рубльээс ашигт малтмалын ус. Замдаа 3 цаг.
Минеральные Воды руу галт тэргээр:
- Москвагаас Курскийн төмөр замын буудлаас. Энгийн галт тэрэг 30 цагийн турш явдаг, нөөцөлсөн суудлын үнэ 1700 рубль, хурдан - замдаа 24.5 цаг, нөөцөлсөн суудлын үнэ 2500 рубль;
- Санкт-Петербургээс галт тэрэг 44 цагийн турш явдаг. Тасалбарын үнэ - 2300 рубль.
Эссентуки
Энэ бол ижил нэртэй хэд хэдэн эдгээх рашаан усыг өгсөн амралтын газар юм. Эндхийн уур амьсгал нь Минеральные Водын бусад хотуудаас илүү хуурай байдаг: зун нь халуун (30 градус хүртэл), өвөл нь тэгээс дээш температурт гэсдэг.
Минеральные Водыгаас Эссентуки руу хэрхэн хүрэх вэ:
- Минеральные Воды дахь төмөр замын буудлаас цахилгаан галт тэргээр, замдаа 1 цаг, 105 рубль;
- Mineralnye Vody-ийн төмөр замын буудлаас 133-р автобусаар 100 гаруй рубль, эсвэл автобусны буудлаас автобусаар явах;
Эссентуки эм
Төрөл бүрийн өвчинтэй тэмцэх гол хэрэгсэл бол эдгээх шавар, арав гаруй эрдэс булаг юм.
Ессентуковын эдийн засгийн ангиллын эмнэлгийн сувилал (өдөрт зардлыг зааж өгсөн болно) ба профилын чиглэлээр:
- "Эдгээх түлхүүр" (нэг хүнд 1200 рубльээс. Мэргэшсэн: хоол боловсруулах эрхтэн ба бодисын солилцоо);
- Центросоюз (нэг хүнд 1500 рубльээс. Мэргэшсэн: чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит, urology);
- "Виктория" (нэг хүнд 2000 рубльээс. Мэргэшсэн: хоол боловсруулах эрхтэн, эмэгтэйчүүд, амьсгалын эрхтнүүд);
- "Воронеж" (нэг хүнд 2000 рубльээс. Мэргэшсэн: эмэгтэйчүүдийн эмч, үргүйдлийн эмчилгээ);
- Шахтер (нэг хүнд 2000 рубльээс. Мэргэшсэн: чихрийн шижин, ходоод гэдэсний өвчин).
Эссентуки соёл
Хэрэв та Эссентуки руу эмчилгээ хийлгэхийн тулд биш, харин үзэсгэлэнт газрууд, үзэсгэлэнт байгаль, нутгийн намхан уулсын уур амьсгалд таашаал авахаар очдог бол дараахь газруудаар зочлохыг зөвлөж байна.
- Уйлж буй ангал;
- "Таван мянга" уух;
- Эссен-Тук уул;
- Амралтын газар, Ялалтын цэцэрлэгт хүрээлэн.
Семашкогийн нэрэмжит Эссентуки шавар банн.
Эссентуки хотод шавар банн, ашигт малтмалын банн, галерей зэрэг олон хуучин, том хэмжээтэй, сэтгэл татам барилгууд байдаг. Тэдний зарим нь Грекийн халуун усны газрыг санагдуулдаг бол зарим нь Викторийн ордны жижиг хуулбарууд юм.
Барилга байгууламжийн гоо үзэсгэлэн нь уулс, хүрхрээ, агуйн үзэсгэлэнт газруудтай холилдсон байдаг нь эко аялал жуулчлалын сонирхогчдын анхаарлыг татсан. 
Та мини зочид буудал, дотуур байр, хувийн хэвшилд 800 рублийн үнээр хямд байрлаж болно. өдөрт:
- "Avantage" зочид буудал;
- "Эссентуки" зочид буудал;
- "Өмнөд дэх байшин" мини зочид буудал;
- Гостины Двор "Эдем";
- "Cascade" зочид буудал.
Зөвлөмж: хямд үнэтэй мини зочид буудал, зочны хашаанууд цөөн тооны өрөөтэй байдаг тул төсөвт байрыг урьдчилан захиалах нь зүйтэй (төлөвлөсөн аялалаас дор хаяж нэг сарын өмнө), эс тэгвээс хямд байргүй үлдэх эрсдэлтэй. .
Пятигорск
Энэ бол Лермонтов, Ильф, Петров нарын ачаар алдартай газар бөгөөд хүмүүс номонд дүрслэгдсэн танил газруудыг танихдаа баяртай байдаг. "Манай үеийн баатар"-ын шүтэн бишрэгчид Остап Бендерийг хайрлагчид болох Кольцо уулыг таних болно - агуу стратегич "хэтэрхий их бүтэлгүйтэхгүйн тулд" хамгийн их анхаарч байсан бүтэлгүйтэл юм.
Пятигорскийн уур амьсгал бусад амралтын газруудтай харьцуулахад сэрүүн байдаг: зуны улиралд 25 градус хүртэл, өвлийн улиралд -5, -8 градус байна. Зун, өвлийн улиралд олон нарлаг өдрүүд Пятигорскийг чимдэг: олон сонирхолтой газрууд бүхий олон талт амралтын газар нь жилийн турш аялал жуулчлалын боломжтой.
CMS-ийн Улсын Филармонийн Лермонтовын галерей.
Минеральные Водыгаас Пятигорск руу хэрхэн хүрэх вэ:
Минеральные Воды дахь төмөр замын буудлаас цахилгаан галт тэргээр, замдаа 40 минут, 70 рубль;
Минеральные Водыгийн төмөр зам эсвэл автобусны буудлаас автобусаар явахад зардал нь ойролцоогоор 50 рубль болно;
станцаас такси, хувийн худалдаачидтай холбоо бариагүй, аялагчдыг хайж олохгүй байх нь дээр.
Пятигорскийн анагаах ухаан
Пятигорскийн 50 эх үүсвэр манай үйлчилгээнд байдаг: эдгээр нь дулааны, гүний ус, гашуун тайвшруулах рашаанууд - Баталинскийн ус, дулаан, хүйтэн нарзан юм. Дотор нь уусны дараа эрүүл мэндийн замд орох ёстой - зургаан байгалийн үзэсгэлэнт маршрутын аль нэгээр нь алхаж, эрүүл ундааг зөв шингээж, үзэмжийг бишрэх боломжийг олгоно.
Пятигорск хотод байрладаг хямд сувиллын газруудыг байрны үнэ (өдөрт) болон профайлын чиглэлийн тайлбарыг доор жагсаав.
- "Пятигорье" (нэг хүнд 1300 рубльээс. Мэргэшсэн: дотоод шүүрлийн систем, хоол боловсруулах систем, булчингийн тогтолцоо);
- "тэд. Лермонтов” (нэг хүнд 1200 рубльээс. Мэргэшсэн: бамбай булчирхайн өвчин, гэмтлийн дараах нөхөн сэргээх эмчилгээ, булчингийн тогтолцооны өвчин);
- "Ойн Glade" (нэг хүнд 1650 рубльээс. Мэргэшсэн: нөхөн сэргээх эмчилгээ).
Пятигорскийн соёл
Хэдэн зууны тэртээ өхөөрдөм бүсгүйчүүд нохойгоо зугаалж явахдаа нэхсэн тор шүхэр зүүж нарны туяанаас хамгаалж байсан энэ хотод зочилсон нь цаг хугацааны хэврэг урсгалыг хөндсөн мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Пятигорск хотод бүх зүйл холилдсон: энд Машукийн бэлд Лермонтовын сүүлчийн тулаан болсон газар, энд Дианагийн нууцлаг ангал; энд 19-р зууны эхэн үеийн гоёмсог нарийн боовны дэлгүүр, энд үзвэр үйлчилгээ бүхий зугаа цэнгэлийн парк байдаг.
Пятигорск хотод тавь гаруй чухал, олон янзын үзэсгэлэнт газрууд байдаг боловч тэдгээрийн хамгийн алдартай нь:
- Лермонтовын тулаан болсон газар;
- Пятигорск Провал;
- Тамбукан нуур;
- Машук ажиглалтын тавцан.
Та Пятигорск хотод 800 рублийн эмчилгээ хийлгэх зорилгогүй, хямдхан байж болно. зочид буудалд өдөрт:
- "Маск";
- "Өмнөд";
- "Наутилус".
Зөвлөмж: сувиллын газрын үнэд сайн хооллолт, олон эмчилгээний журам багтдаг гэдгийг санаарай. Минеральные Водыд бие даан хооллох нь 500-700 рублийн үнэтэй Кавказын хоолны элбэг дэлбэг хоол юм. өдөрт нэг хүнд ногдох.
Железноводск
Энэ бол Минеральные Водыгийн хамгийн хойд амралтын газар бөгөөд шаргал мод, эвэр мод, шилмүүст ой мод нь амьсгалын замын өвчтэй амрагчдад ашигтай өвөрмөц агаарыг бий болгодог. Эндхийн уур амьсгал бусад газраас арай шинэлэг байдаг: зундаа 22 хэм хүртэл, өвлийн улиралд -10 хэм хүртэл. Нартай өдрүүдийг манантай орой тасалдаг.
Железноводскийг тойрсон уулсын дунд Железная уул тодроод байгаа нь хотын нэрийг өгсөн юм. Энэ бол хамгийн үзэсгэлэнтэй лакколит уул, өөрөөр хэлбэл галт уул болох гэж байсан уул бол нэг биш юм. Түүний бэлд зэвэрсэн өнгөтэй халуун хүйтэн рашаан булагтай.
Тэдний дунд оршин тогтнож дууссан хүмүүс байдаг - зөвхөн хаалттай шахуургын өрөөнүүд л үлддэг.
Бухарын Эмирийн ордон.
Минеральные Водыгаас Железноводск руу хэрхэн хүрэх вэ:
Минеральные Воды төмөр замын буудлаас Бештау зогсоол хүртэл цахилгаан галт тэргээр явахад 40 рубль, замдаа 25 минут. Цаашид буудлаас микро автобусаар Железноводск хүртэл (10 минут);
Минеральные Воды төмөр замын буудлаас 107 дугаартай автобусаар. Үнэ 40 рубль.
Анагаах ухааны Железноводск
Амралтын газрын гол мэргэшил нь амьсгалын замын өвчин, эмэгтэйчүүдийн өвчин, хоол боловсруулах замын өвчнийг эмчлэх явдал юм.
Шавар эмчилгээ нь өргөн тархсан бөгөөд харшилтай хүмүүсийг зовоож буй арьсны асуудлаас амжилттай ангижруулдаг. Охид, эмэгтэйчүүд шавар боолт, ванны тусламжтайгаар арьсны гоо сайхныг сэргээж, хадгалдаг.
Та эрүүл мэндээ хямд, үр дүнтэй эмх цэгцтэй болгох боломжтой Железноводскийн сувиллын газрууд:
- "Эльбрус" (өдөрт нэг хүнд 1500 рубльээс. Мэргэшсэн: эмэгтэйчүүд, шээс бэлэгсийн систем, амьсгалын эрхтнүүд);
- Ялалтын 30 жилийн ойн сувилал (өдөрт 2000 рубльээс. Мэргэжил: урологи, хоол боловсруулах систем);
- "Плаза" 3000 рубльээс. өдөрт 2 хүнд. Мэргэжил: зүрх судасны систем, мэдрэлийн систем).
Железноводскийн соёл
Пушкины амтыг эрэлхийлэхээс гадна хүн төрөлхтний алс холын түүхийг эндээс үзэх боломжтой: энд орон нутгийг судлах маш сайн музей, эртний хүний агуй, мөнх цэвдгийн ангал зэргийг харуулсан болно.
Үзэсгэлэнт амралтын газар, Железноводск орчмын уулсаар аялах нь үзэмжийг хайрлагчдын хувьд тааламжтай олдвор байх болно.
Гол үзмэр нь Бухарын Эмирийн гайхалтай тансаг ордон гэж нэрлэгддэг. Гайхалтай урлаг, гоёмсог дорнын хэв маяг.
Тамбукан нуур.
Эдгээр газруудаас гадна Железноводск хотод жуулчид дараахь газруудад очдог.
- Шат шат;
- Пушкины галерей;
- Лермонтовын эх сурвалж.
Үзэсгэлэнтэй газруудтай ойр байхын тулд их мөнгө үрэх шаардлагагүй. Эдийн засгийн хувьд (нэг хүнд өдөрт 500 рубльээс) та мини зочид буудал, зочид буудалд байрлаж болно.
- "Кавказын сувд";
- "Sport MUP" зочид буудал;
- "Нарны хот".
Зөвлөмж: Хэрэв орон сууцаа хэмнэх ажил ноцтой бол Allianz-ийн дотуур байранд байгаарай (өрөөнүүдийн үнэ өдөрт 450 рубль байдаг). Цэвэрхэн, гэхдээ маш хязгаарлагдмал дотуур байр, хэрэв та курс эмчилгээ худалдаж авбал бүр бага зардал гарах болно.
Кисловодск
Курортный бульвар дээрх гол нарзан ванны барилга.
Зуны улиралд хэт халуун, өвлийн улиралд хүйтэн жавараас хамгаалдаг сайхан уур амьсгалтай намхан уулын амралтын газар. Энд бараг манан байдаггүй, хүчтэй салхи - хот нь уулсаар хамгаалагдсан байдаг.
Хуурай цэвэр агаар нь утаанд дассан томоохон хотуудын оршин суугчдыг мансууруулж, байгалийн үзэсгэлэнт газрууд нь тэдний толгойг эргүүлж чаддаг!
Олон тооны цэцэрлэгт хүрээлэн, өтгөн цэцэглэлт, усан оргилуурууд, гайхамшигтай гудамжууд, романтик булангууд нь Кисловодск хотод олон жилийн турш үлдэх гайхалтай туршлага болдог.
Москвагаас Кисловодск руу галт тэрэг байдаг - аялал нь 25 ба 31 цаг, зардал нь 2500 ба 1700 рубль, мөн Санкт-Петербургээс - аялал 45 цаг зарцуулдаг. Зардал нь 2400 рубльээс эхэлдэг.
Минеральные Водыгаас Кисловодск руу хэрхэн хүрэх вэ:
- Минеральные Воды төмөр замын буудлаас цахилгаан галт тэргээр, замдаа 1.5 цаг. Зардал нь 160 рубль;
- Минеральные воды автобусны буудлаас автобусаар. Зардал нь ойролцоогоор 130 рубль;
- станцаас такси, хувийн худалдаачидтай холбоо бариагүй, аялагчдыг хайж олохгүй байх нь дээр.
Кисловодскийн анагаах ухаан
Кисловодск хотын долоон рашаан нь зүрхний өвчин, нүдний өвчин, астма, булчингийн тогтолцооны эмгэгийн эсрэг амжилттай тэмцдэг.
Дашрамд дурдахад, Кисловодск хотод өвчнийг эмчлэхийн тулд сувиллын аялалын олон маршрут нээгдэв. Хүмүүс зовлон зүдгүүр, хурцадмал байдлаас биш, харин чимэглэсэн замаар тааламжтай, мартагдашгүй алхаж байж эдгэрдэг.
Эмчилгээний арвин туршлагатай хямд сувиллын газрууд:
- Димитрова сувилал (нэг хүнд 1000 рубльээс. Мэргэшсэн: амьсгалын замын эрхтэн, зүрх судасны систем, булчингийн тогтолцоо);
- "Москва" (нэг хүнд 1300 рубльээс. Мэргэшсэн байдал: ижил);
- "Жинал" (өдөрт 1400 рубльээс. Мэргэшсэн: хоол боловсруулах эрхтэн).
Кисловодскийн соёл
"Сарнайн хөндий" амралтын цэцэрлэгт хүрээлэн.
Ногоон, цэлгэр амралтын цэцэрлэгт хүрээлэн, цэцэглэж буй Италийг санагдуулам амралтын өргөн чөлөө, Сарнайн хөндий нь Кавказын хамгийн том сарнайн цэцэрлэг юм.
Үзэсгэлэнт ландшафтууд, олон ногоон байгууламж, тод өнгө, мансуурмаар үнэр - Кисловодск хотод алхах нь зөвхөн үүнээс илүү зүйлээр хязгаарлагддаг.
Кисловодск хотод жуулчдын очихыг хүсдэг газрууд:
- Бөгжний уул;
- Багана;
- "Хатагтайн хүсэл" гүүр;
- Чөтгөрийн хөшөө.
800 рубльээс хямд зочид буудал эсвэл зочид буудалд суурьших. Өдөр бүр цэцэглэн хөгжиж буй хотын ид шидийн ертөнцөд өөрийгөө дүрнэ:
- "Красная Поляна";
- "Энгийн амьдар";
- "Олимп".
Зөвлөмж: нийтийн тээврийн үйлчилгээг ашиглах. Таксины жолооч нар таван километрийн аялалын үнээ 1000 рубль хүртэл өсгөдөг. Кисловодск дахь зай нь даруухан, автобусаар явах нь ямар ч хүндрэл учруулахгүй.
Амралтын өдрөө эрүүлжүүлээрэй!