Відпочинок та лікування в КМВ: туристична інформація та поради. Відпочинок у кавмінводах Лікування на Мінеральних Водах
Кавказькі Мінеральні Води – найбільший еколого-курортний регіон Росії, що у Ставропольському краї. Тут, на межі південно-російських степів і Кавказьких гір, біля підніжжя гір-лаколітів з-під землі б'ють сотні джерел мінеральних вод, які не мають за своїм складом аналогів у світі. Саме цим лікувальним водам КавМінВоди завдячує своєю популярністю.
Процедури та основні лікувальні фактори
Мінеральні цілющі джерела є головними лікувальними чинниками КавМінВод. Їх позитивний вплив на організм людини було доведено вченими ще у XVIII столітті, а вже на початку XIX століття почалася їхня активна розробка та використання з лікувальною метою. Таким чином, Кавказькі Мінеральні Води по праву вважаються найстарішим бальнеологічним курортним регіоном Росії. На сьогоднішній день розроблено та активно використовуються 14 родовищ КМВ: Кисловодське, Єсентукське, Бештаугорське, П'ятигорське, Залізничне, Баталінське, Лисогірське, Змійкінське, Нагутське, Кумагорське, Георгіївське, Калаборське, Кумське та Верхньопідку.Благотворно впливають на здоров'я відпочиваючих у КавМінВодах та інші лікувальні фактори:
- місцевий клімат;
- чиста екологія;
- велика кількість сонячних днів;
- гірське повітря, наповнене ароматами степових трав та квітів;
- чудові ландшафти;
- наявність великих лісових масивів, які збагачують повітря киснем та корисними фітонцидами;
- лікувальні грязі озера Тамбукан.
На території КавМінВод знаходиться ціла група кліматичних та бальнеологічних курортів федерального значення. Це:
- Єсентуки;
- Железноводськ;
- Кисловодськ;
- П'ятигорськ.
Що лікують у КМВ
Кожен з них має свою специфіку та профіль санаторно-курортного лікування.
Так, в Єсентуках успішно лікуються захворювання:
У Залізноводську здравниці спеціалізуються на лікуванні хвороб:
У Кисловодську успішно лікуються захворювання:
П'ятигірські санаторії спеціалізуються на лікуванні:
Всі санаторії КавМінВод активно використовують у своїх оздоровчих програмах за цінами 2018 року бальнеотерапію, грязелікування та кліматотерапію. А як допоміжні методи лікування – терренкури, фізіотерапію, ЛФК, масаж, інгаляції, психотерапію та ін.
Визначні місця КМВ
Славиться регіон та своїми дивовижними пам'ятками, створеними природою та людиною.
Найцікавіші з них:
- Храмовий комплекс «Ріо-де-Кавказ», питна галерея «П'ятитисячник» та «Грязелікарня ім. Семашко» в Єсентуках.
- «Пушкінська галерея», Палац еміра Бухарського, Слов'янівський та Лермонтовський бювети у Залізноводську.
- Медові водоспади, Замок підступності та кохання, гора Кільце та Курортний парк у Кисловодську.
- Озеро Провал, Державний музей-заповідник М.Ю. Лермонтова, Еммануелівський парк та парк «Квітник» у П'ятигорську.
Тетяна Соломатина
Здрастуйте, дорогі читачі! Із задоволенням продовжую тему відпочинку та лікування у Кавказьких Мінеральних Водах (КМВ).
Ця інформація буде цікава всім, хто збирається на відпочинок та лікування у КМВ вперше. Я розповім, як можна дістатися сюди, пораджу в яку пору року комфортніше відпочивати, а коли краще приїжджати на лікування, напишу за якими критеріями треба обирати курорт та житло, дам кілька практичних порад з усіх цих питань.
Я зібрала все про КМВ в одному місці. Тут інформація, яку колись сама шукала в мережі, можливо, вона допоможе скласти зразкову картину відпочинку та лікування в цьому місці. Зацікавились? Тоді давайте вивчати матеріал по порядку.
КМВ знаходиться у Ставропольському Краї, тож потрапити сюди на відпочинок та лікування зовсім нескладно. Тут є і аеропорт, і залізничні вокзали. Для тих, хто живе недалеко або просто вважає за краще подорожувати на особистому транспорті, теж немає проблем, дороги хороші, а при кожному санаторії чи готелі майже завжди є стоянка.
Літаком
Міжнародний аеропорт КМВ знаходиться в місті Мінеральні Води (http://mvairport.ru/), він невеликий, проте досить комфортний і приймає безліч рейсів з різних регіонів країни (Москва, Санкт-Петербург, Єкатеринбург, Череповець, Курськ, Нижньовартовськ і т.д. д.).
Відстань від аеропорту до курортів КМВ: Кисловодськ - 55 км., Єсентуки - 40 км., П'ятигорськ - 25 км., Залізноводськ - 20 км.
З аеропорту можна доїхати на таксі, можна замовити трансфер із санаторію або готелю, де-не-де ця послуга надається безкоштовно.
На жаль, громадським транспортом добиратися до місця не зовсім зручно, прямого сполучення з містами з аеропорту немає. Але до залізничного вокзалу ходить маршрутне таксі № 11, час у дорозі 20-25 хвилин, інтервал 20 хвилин (проїжджає автовокзал). Далі, до будь-якого курорту можна доїхати електричкою. Електрички, на момент написання статті, йдуть із середнім інтервалом в 1 годину.
Також, з залізничного вокзалу ходить автобус № 223 до П'ятигорська та № 107 до Залізноводська (зупинка на площі вокзалу). У Єсентуки та Кисловодськ автобуси теж є, тільки вирушають вони з автовокзалу.
На поїзді
На курорт можна дістатися поїздом. Причому залізничні вокзали є майже в усіх містах регіону. Мінеральні води - http://mineralnyievodyi.dzvr.ru/ http://pjatigorsk.dzvr.ru/ http://essentuki.dzvr.ru/ http://kislovodsk.dzvr.ru/ . Як правило, на привокзальній площі багато громадського транспорту, на якому неважко доїхати до потрібного вам місця.
Якщо громадський транспорт вас не влаштовує, можна взяти таксі або заздалегідь замовити трансфер, про це я писала трохи вище. Різниця тільки у вартості, ціна по місту, звичайно дешевше за те, що ви заплатите при поїздці з аеропорту.
Єдиний курорт, з перерахованих вище, куди не йдуть поїзди далекого прямування, це Залізноводськ. Гості, які їдуть у це місто на відпочинок та лікування, купують квитки на поїзд до Мінеральних Вод, це найзручніший варіант, якщо вибирати таке пересування. Далі автобусом чи таксі.
На машині
Якщо ви збираєтеся подорожувати машиною, то тут мені важко вам прокласти маршрут, адже точка відправлення у всіх різна. Скажу тільки, що дороги в КМВ відмінні, за винятком гірських стежок та деяких вулиць у самих курортах, покажчики висять на кожному розі, місцеві жителі добродушні та із задоволенням підкажуть напрям, якщо раптом загубитесь. Хоча при нинішній техніці (навігатор) та пристойних дорогах, заблукати досить складно.
- Якщо ви з Москви і не боїтеся літати, то простіше, а найголовніше дешевше добиратися літаком. Скільки не намагалася порівнювати ціни на проїзд у купе та переліт, другий варіант коштував менше або виходив на ту саму суму, що й переїзд у плацкарті, навіть з урахуванням трансферу. Тому твердження: «На поїзді економніше!» - омана.
- Тим, хто планує діставатися місця з аеропорту на таксі, краще подбати про машину ще з дому. В Інтернеті неважко знайти кілька перевізників, на їхніх сайтах є інформація про вартість. Справа в тому, що в аеропорту ви заплатите на 30% дорожче, а зловити осудного (за ціною) водія там неможливо (своя мафія). Вийти на трасу теж не вийде, вона досить далека від терміналу.
- Якщо вже знаєте, де зупинитесь, поцікавтеся щодо трансферу. Іноді він безкоштовний. Якщо ні, порівняйте з вартістю таксі. Найчастіше заздалегідь замовлене таксі обходиться дешевше.
- Можна заощадити замовивши таксі в обидві сторони відразу. Зазвичай таку послугу пропонують усі перевізники та поїздка обходиться на 10% дешевше. Однак такий варіант підходить лише тим, хто точно знає дату від'їзду.
- Якщо вирішите добиратися громадським транспортом, то ще вдома подивіться розклад електричок на ваші дати (зимовий відрізняється від літнього). Я зазвичай дивлюся на цьому сайті - https://rasp.yandex.ru/, тут завжди достовірна інформація. З автобусами трохи складніше, читайте форуми та свіжі відгуки.
Коли та на скільки їхати?
Відповідь це питання багато в чому залежить від мети поїздки. Як правило, всі гості курорту поділяються на дві основні групи. Одні їдуть сюди для того, щоб відпочити, об'їхати всі цікаві місця, а заразом і трохи оздоровитися. Інші – приїжджають насамперед пройти лікування, та й принагідно оглянути околиці, якщо залишиться час, і буде бажання.
Ви можете спитати мене: «Яка різниця?». Відповім – величезна. Звичайно, ви можете приїжджати у будь-яку пору року, на будь-який термін, і з будь-якою метою, проте, щоб ваша поїздка пройшла з найбільшим комфортом, а мету було досягнуто, раджу прислухатися до моїх рекомендацій. Давайте розглянемо обидва варіанти окремо.
На лікування
Лікуватися на курорт краще приїжджати з листопада до квітня, причому бажано не потрапляти у свята.
Справа в тому, що в літні місяці, апріорі багато людей, санаторії та готелі забиті під зав'язку.
Відповідно, на процедури черги, персонал висмикнутий через наплив людей, часто виникають дрібні затримки, які псують настрій. Деякі вузькі фахівці вирушають у відпустку - вони теж люди і не хочуть відпочивати взимку. Багато сімей з дітьми, немає тиші, на яку багато хто дуже розраховує, приїжджаючи на лікування.
Цей список ще можна продовжити, але думаю ви самі розумієте, що лікуватися в «не сезон» набагато легше та плідніше.
Ще один важливий плюс – вартість. У зимовий час ціна путівок значно нижча, плюс регулярно проводять акції для залучення гостей. Заощаджені кошти завжди стануть у нагоді для придбання медичних послуг, які вам необхідні, а у вартість путівки або курсування не включені.
Думаю, що з першим питанням ми розібралися, тепер хочу трохи поговорити, на скільки днів треба приїжджати на лікування.
Пам'ятайте, ще в СРСР курортна путівка майже завжди була на 21 день. Раніше я не розуміла, навіщо так багато, якщо до путівки на цей термін включено процедури, всього по 10 штук кожна. Здавалося, що вже два тижні – за очі.
Однак не все так просто. Справа в тому, що для повноцінного лікування зазвичай призначаються як водні процедури (ванни, басейн і т.д.), так і грязьові або фізіолікування. І поєднувати не можна, тому їх роблять через день, один день водні, інший електро або грязелікування.
Відповідно, виходить 20 днів, якщо хочете взяти по 10 штук кожної. Це ще не рахуючи пропущеного першого дня, коли треба відвідати лікаря, щоб отримати призначення і розписати їх за часом і днями.
І не забувайте, що до неділі лікування не проводиться, або проводиться частково.
Звісно, не обов'язково робити по 10 процедур, можна взяти менше, тоді кількість необхідних днів скоротиться. Однак тут ми розглядаємо людей, які їдуть з метою лікування, тому для хорошого ефекту потрібно приїжджати не менше, ніж на 21 день, і бажано, в зимовий час, коли мало людей.
На відпочинок
Тим людям, хто приїжджає в регіон на відпочинок, набагато простіше. Щоб добре відпочити та відвідати всі цікаві місця – цілком достатньо двох тижнів. Навіть цей термін можна зменшити, проте тоді доведеться жертвувати днями для спокійного відпочинку або подивитися не всі.
Що ж до пори року, то для відпочинку в КМВ більше підійде період із травня по жовтень. Погода майже завжди комфортна, тепло, дощі зазвичай рідкісне та короткочасне явище, вітру майже немає, а природа розкриває всю свою красу.
Який курорт вибрати?
Кожне місто КМВ за своїм гарним і знаменним. Однак, якщо ваша мета відпочинок, то я рекомендую обирати Кисловодськ. На мій погляд, він найзручніше розташований щодо всіх цікавих місць. Більше того, мені здається, що тут більше розваг і краще розвинена туристична інфраструктура, один курортний парк коштує більше, ніж решта всіх об'єктів.
Однак це моя особиста думка, і ви маєте право зі мною не погодитися.
Увага! Тим, хто їде до цього регіону за лікуванням, потрібно обирати курорт, спираючись на захворювання, яке привело сюди.
– захворювання нирок та сечовивідних шляхів, органів травлення, порушення обміну речовин, андрологічні захворювання. Додаткову інформацію про курорт можна побачити.
Супутнє лікування: захворювань кістково-м'язової системи, ЛОР-органів, гінекологічних захворювань. 
- Захворювання органів руху, периферичної нервової системи, периферичних судин нижніх кінцівок, травлення, хвороби шкіри, гінекологічні та андрологічні захворювання, порушення обміну речовин. Читайте про курорт. 
- захворювання органів травлення та порушення обміну речовин.
Супутні профілі: захворювання кістково-м'язової системи, нервової системи, наслідки травм, гінекологічні та андрологічні захворювання. Про курорт Есентукі я написала. 
– захворювання органів кровообігу, хронічні захворювання органів дихання нетуберкульозного характеру, бронхіальна астма без частих та тяжких нападів, глаукома.
Супутні профілі: неврологічні захворювання, захворювання органів травлення та кістково-м'язової системи, гінекологічні. Докладніше про курорт Кисловодськ читайте у статті. 
Велику роль спеціалізації того чи іншого місця грають мінеральні джерела, якими багаті курорти. Тому, вибираючи місце лікування, завжди звертайте увагу на воду, яка підходить для лікування саме вашого захворювання.
Наприклад, хоча урологію лікують майже в кожному курорті регіону, людям із захворюванням сечостатевої системи краще їхати до Желєзноводська. Тому що тільки там є джерело з водою «Смирнівська», яка найбільше підходить для лікування урологічних захворювань.
Назва курорту Єсентуки говорить сама за себе. Відома вода добре лікує захворювання травного тракту. "Нарзан", який є в Кисловодську, теж рекомендується для лікування певних захворювань.
Усі хвороби перераховувати не буду (я не лікар), думаю, що зміст вищевикладеного зрозумілий. Яке джерело краще підійде саме вам, може визначити тільки лікар, тому мої умовиводи мають лише ознайомлювальний характер. 
Де зупинитися?
Де зупинитися залежить також від багатьох чинників: матеріальне становище, фізичний стан, мета поїздки тощо. Спробуймо розглянути деякі з можливих варіантів.
Основні моменти
Найпростіше і дешевше тим гостям, хто приїжджає на автомобілі на відпочинок, а лікування розглядає як додаток до відпочинку. У цьому випадку наявність машини дозволяє орендувати житло трохи далі від основних курортних місць, що значно заощаджує бюджет.
Тим же, хто не має автомобіля краще вибирати житло в пішій доступності до джерел, щоб не витрачати гроші і час на пересування по місту. Але як ви самі розумієте, така оренда вийде дорожче.
Увага! Особливо актуальним є питання відстані житла до цілющих джерел людям, хто приїжджає на курорт за лікуванням. Їм крокова доступність просто необхідна і це першорядне питання при пошуку житла, незалежно від того, зупиніться ви на приватному секторі або оберете лікування в санаторії.
Санаторії
Найзручніший спосіб відпочити та полікуватися – купити путівку до санаторію. Плюси тут очевидні. Все в одному місці, у вартість включено харчування, якась вечірня розважальна програма, лікування розписане по годинах, завжди є медичний персонал, нікуди не потрібно ходити і т.д.
Мінуси не такі серйозні: дотримання режиму (паління, розпиття спиртних напоїв, харчування по годинниках і те, що дадуть), вибір процедур залежить від лікаря (правда можна поміняти). На мою думку, єдиний гідний мінус – це вартість. Але, дорогі читачі, за комфорт та зручності завжди потрібно платити. 
Можу лише дати вам кілька порад:
- Якщо ви цілеспрямовано їдете саме в санаторій, то при виборі орієнтуйтеся насамперед на віддаленість від бювету, або наявності такого в самому санаторії, що теж зустрічається, правда дуже рідко.
- Не завжди розумно оплачувати спеціалізовані програми лікування. Якщо потрібно, доплатіть на місці. У мене був випадок, коли певні дорогі процедури зробити не вдалося через супутнє захворювання. Щоправда, мені пощастило, їх замінили на косметичні процедури і гроші не пропали. Однак, не скрізь йдуть назустріч, це скоріше виняток, ніж правило.
- Не нехтуйте рубрикою «наші лікарі» на сайті обраного санаторію. З опису та графіка, зазвичай можна зрозуміти наскільки укомплектований штат фахівцями, постійний той чи інший лікар, або хто приходить. Думаю, вам не треба пояснювати, для чого це потрібно.
- Купуйте путівку безпосередньо на сайті санаторію, у разі виникнення проблем із заселенням, питання вирішуються швидше, ніж через посередників.
- Перед вибором читайте свіжі відгуки. Інформації в мережі зазвичай багато, але може бути застарілою.
Детальніше про відпочинок та лікування в санаторіях, про те, кому такий вид відпочинку не підійде, я написала в іншій статті. Окремо складу огляди санаторіїв, де мені вдалося лікуватися. Один огляд санаторію Кисловодська, читайте . Підписуйтесь на мою розсилку, першими отримуватимете нові публікації! 
Готелі та приватний сектор
У будь-якому місті можна зупинитися в готелі, не важко орендувати квартиру чи будинок. Я ніколи не їздила на відпочинок та лікування в КМВ у такий спосіб, проте сервісів, де представлені такі варіанти вистачає, їх не складно відшукати в мережі.
Це непоганий вибір для охочих заощадити, якщо склад великий і їдете на тривалий термін.
Основні рекомендації тут прості - намагайтеся обирати житло ближче до бюветів та читайте відгуки. Однак ви повинні розуміти, що приватне житло – це завжди лотерея і від порядності господарів багато залежить.
Не забувайте, що якщо ваша мета – лікування, то потрібно заздалегідь вирішити, в якому медичному закладі збираєтеся придбати курсування та обирати житло поблизу. Тому що процедур зазвичай багато, ходити щодня на великі відстані, звичайно, корисно, проте досить важко. Треба добре прораховувати свої фізичні можливості, а то лікування не піде на користь. 
Поки що це все, що я планувала сьогодні вам розповісти. Загальну інформацію щодо регіону КМВ можете почитати.
Зараз ненадовго прощаюсь.
Тетяна Соломатина
Природа та клімат Кавмінвод
Кавмінводи можна по праву назвати головною оздоровницею країни. Унікальність Кавмінвод у різноманітності численних лікувальних вод і цілющих грязей, в наявності множинних санаторно-курортних комплексів, дивовижних мальовничих природних ландшафтів, сприятливого клімату, в загадковій атмосфері природи Кавказу… Курорт Кавмінводи гарантує цілий рік та взимку.
У всьому світі немає жодного курорту, який міг би позмагатися з Кавмінводами за кількістю та різноманітністю природних мінеральних джерел - тут під кавказьким небом їх понад 130. Різноманітність мінеральних вод та лікувальних грязей Тамбуканського озера створює унікальні умови для лікування та забезпечує широкий діапазон кожному з курортів, тому вибравши тури в Кавмінводи, Ви зможете повністю оздоровити свій організм. Жителі Кавмінвод дбайливо зберігають багаторічні традиції курорту, що історично склалися, і пишаються ними.
Кавмінводи об'єднують 4 великі міста-курорти Ставропольського краю - Залізноводськ, П'ятигорськ, Єсентуки та Кисловодськ, кожен з яких відрізняється від інших своїми лікувальними факторами. Сьогодні на території Кавмінводу працюють 134 санаторії, які приймають щороку понад 700 тисяч відпочиваючих. Чимало їх ми - видні керівні діячі нашої країни.
П'ятигорськ 2017 - 2018
Клімат Кавмінвод різноманітний на кожному з курортів, тому відпочинок у Кавмінводах підійде кожному туристові. П'ятигорське літо тепле та вологе, середня температура липня становить +22 градуси; осінь суха та прохолодна, з температурою до +15 градусів; зима помірна та м'яка, з частими дощами та туманами, середня температура січня тут становить -4 градуси, а навесні П'ятигорськ дощовий та туманний, з коливаннями температури від +8 до +15 градусів.
П'ятигорськ - головний багатопрофільний лікувальний курорт Росії, тут лікують хвороби нервової системи, опорно-рухового апарату, органів травлення, шкіри, судин, гінекологічні захворювання. Завдяки близькості мінеральних водних джерел та грязей озера Тамбукан ефект оздоровлення настає миттєво.
Кисловодськ 2017 - 2018
Кисловодськ не обділить Вас сонячними днями в зимовий період - він визнаний зимовим курортом, зима тут суха та сонячна, середня температура тут не опускається нижче -4 градусів. Весна сюди приходить трохи пізніше, ніж на сусідні курорти – температури весни коливаються від +5 до +18 градусів. Літо в Кисловодську помірно тепле, безвітряне та маловологі, температура повітря тут рідко піднімається вище +19 градусів. Осінь прохолодніша, ніж на інших курортах приблизно на 5 градусів, але опади малоймовірні.
Кисловодськ вже понад сто років спеціалізується на астматичних захворюваннях та хворобах системи кровообігу. Він має вуглекислі мінеральні води і дивовижний середньогірський клімат, а цілющі властивості відомої води «Нарзан» здавна відомі багатьом. Бруд озера Тамбукан дозволяє лікувати захворювання органів травлення, кістково-м'язової системи, гінекології. Крім цього, тут, завдяки унікальним ландшафтам, вперше в Росії було відкрито терренкуротерапію – лікувальні піші маршрути.
Залізничник 2017 - 2018
Клімат Залізноводська гірсько-лісовий, помірний, «альпійський», взимку тут прохолодно, але м'яко, середня температура січня становить -3 градуси, можливі відлиги. Навесні у Залізноводську туманно та дощово, проте вже у квітні встановлюється сонячна та тепла погода. Влітку в Залізноводську тепло і часом навіть спекотно (+22 градуси), але завдяки низькій вологості та гірському повітрі спека переноситься легко. Осінь тут тепла і дуже гарна – вона настає у середині жовтня.
На Залізничному курорті Ви можете лікувати хвороби органів травлення та хвороби нирок та сечовивідних шляхів. Курорт відомий своїми водами – «Слов'янівською» та «Смирнівською», які не мають аналогів у світі за своїми цілющими властивостями. Загалом, Залізноводськ – універсальний бальнеологічний курорт, який охоплює всі профілі захворювань.
Єсентуки 2017-2018
Погода в Єсентуках здивує Вас своїми контрастами - жарким та сухим літом та морозною вологою зимою. Літо тут сонячне та спекотне (+25 градусів у липні), осінь тривала, яскраво виражена та тепла, з прохолодними ночами, для зими характерні тумани та відлиги (температура рідко опускається нижче -4 градусів), а весна порадує незвичайною красою та різким потеплінням. у квітні (до +15 градусів).
Основний лікувальний профіль Есентуків – хвороби органів травлення (шлунка, кишечника, печінки, жовчних шляхів, підшлункової залози та обміну речовин). Води Єсентуків часто порівнюють з водами найкращих Європейських курортів, проте вже давно курорт Єсентуки визнаний одним із найкращих у світі.
Що можна побачити в Кавмінводах
Краса природи Кавмінвод – головна перевага курорту. Варто побачити суворі гірські вершини, вкриті снігом, дивовижні зелені долини та луки, галасливі високі водоспади, вдихнути хвойне цілюще повітря та відчути приплив сил та енергії. Вже на під'їзді до Кавмінвод погляду туристів відкриваються вершини гір Бештау, Машук, на схилах яких ростуть яблуні, груші та інші плодові дерева, і верхівка вулкана Ельбрус, який видно з будь-якої точки Кавмінвод.
Де зупинитися у Кавмінводах
Готелів у Кавмінводах достатньо, але основний профіль курорту – лікування та оздоровлення, тому величезною популярністю користуються санаторії – на території курорту їх близько 135, більша частина з яких приймає туристів цілий рік. Всі вони мають сучасну лікувальну базу, поєднуючи традиційні методи бальнеотерапії і новітні технології медицини. Найбільший попит на санаторії припадає на міжсезоння – навесні та влітку, тому, щоб лікувальний відпочинок відбувся, радимо забронювати санаторії у Кавмінводах на заздалегідь.
Кавказькі Мінеральні Води – унікальна місцевість біля Росії. Тут буквально все створено для того, щоб відпочиваючі не лише насолоджувалися чудовими краєвидами, а й могли поправити здоров'я.
На самому початку планування поїздки на відпочинок в Кавказькі Мінеральні Води слід визначитися з тим курортом, який стане основним пунктом перебування:
· П'ятигорськ - найпопулярніший лікувальний курорт країни, де лікують нервову, травну та серцево-судинну системи, опорно-руховий апарат, захворювання шкіри та жіночих органів;
· Єсентуки - приїхавши на цей курорт, вдасться поправити здоров'я травної системи;
· Кисловодськ – сюди приїжджають відпочивати не лише влітку, а й узимку, щоб очистити кров, полегшити симптоми астми, підлікувати гінекологічні захворювання та хвороби травної системи;
· Залізничник - універсальний курорт, який підійде для зміцнення здоров'я різних систем організму, особливо нирок.
Всі ці міста розташовані недалеко один від одного, тому, якщо ви подорожуєте на машині або не проти прокататися громадським транспортом, під час відпустки можете відвідати кожен з них. Всі вони чимось нагадують знамениті європейські курорти Баден-Баден та Карлові Вари.
Що подивитись і куди сходити?
Приїжджаючи на відпочинок до КМВ, зовсім необов'язково спеціально кудись іти, щоб із задоволенням провести час. Місцева природа унікальна за своєю красою, тому достатньо буде просто прогулянок околицями.
Якщо є бажання розвіятися, відвідати визначні пам'ятки, має сенс заглянути у такі місця:
· Міські парки в кожному з курортних міст;
· Місця, пов'язані з Лермонтовим, головним чином, Державний музей-заповідник у П'ятигорську;
· дельфінарій, гора «Кільце», Медові водоспади у Кисловодську;
· Пироговські ванни, місце дуелі Лермонтова, грот Діани у П'ятигорську;
· Каскадні сходи, музична альтанка в Залізноводську;
· мінеральні ванни Миколи Другого, майданчик троянд, Олексіївська грязелікарня в Єсентуках.
Де зупинитися?
Через те, що відпочинок на Кавказьких Мінеральних Водах має переважно лікувальний характер, більшість туристів заселяються в санаторії, щоб пройти цілу низку оздоровлюючих процедур. Інші варіанти розміщення, такі як готельні номери та подобово квартири, також представлені у всіх курортних містах.
Куди саме краще заселятися – залежить від бюджету поїздки, бажання почуватися вільно чи навпаки, щоб відпочинок був максимально організованим.
КавМінВоди - сукупність популярних російських курортів, які розташовані на півдні країни і займають відразу кілька регіонів:
· Ставропольський край - П'ятигорськ, Мінеральні Води, Єсентуки, Кисловодськ, Залізногірськ;
· Кабардино-Балкарія - курортні міста та селища Зольського району;
· Карачаєво-Черкесія - джерела мінеральної води в Малокарачаївському та Прикубанському районах.
На півдні КВМ межує з Ельбрусом, на півночі – зі степами Передкавказзя, відпочинок тут незвичайний. Цей курортний регіон – територія, що особливо охороняється державою, оскільки офіційно має федеральне значення.
Трохи історії
Таку високу оцінку та особливе становище регіон заслужив завдяки сприятливому клімату та численним джерелам цілющої води, властивості якої почали активно вивчати на початку 18-го століття за вказівкою Петра I. Як курорт Кавказькі Мінеральні Води почали існувати ще через 100 років, коли в 1803 Олександр І офіційно наділив цю територію статусом курорту державного значення.
У різний час тут відпочивали та проходили лікування такі видатні особи як Пушкін, Лермонтов, Маяковський, Одоєвський, Єсенін, Толстой, Шаляпін, Горький, Глінка, Рахманінов та багато інших.
Клімат у регіоні
Не тільки джерела, а й місцевий клімат надає відпочиваючих ефект, що оздоровлює. Через те, що регіон має неоднорідний рельєф і велику протяжність, на всій його території спостерігаються різні кліматичні зони, які значно відрізняються одна від одної. Головна особливість практично всіх популярних курортів КВМ – велика кількість сонячних днів протягом усього року та порівняно сухе повітря, особливо.
Умовно регіон поділяється на дві кліматичні зони: південну (Кисловодськ) та північну (П'ятигорськ, Єсентуки та Залізноводськ). У кожному з курортних міст свої особливості погодних умов. У північній зоні опадів випадає небагато, сонця трохи менше, ніж у південній зоні. Кисловодськ відрізняється від інших курортів КавМінвод великою кількістю сонячних днів і можливістю проведення якісного відпочинку навіть взимку.
Дуже багато залежить і від висоти, на якій розташований той чи інший населений пункт. Цей фактор впливає на туманність, середню температуру, кількість опадів та коливання атмосферного тиску.
Ще за Петра Першого були високо оцінені лікувальні властивості мінеральних вод Ставропольського краю. Туди вирушала на лікування та відпочинок втомлена від сірого Петербурга знати і московський бомонд.
Як майданчик для своїх безсмертних сюжетів обирали Кавказькі Мінеральні Води Пушкін і Лермонтов, і останній, часто буваючи на Кавказі, залишив нам унікальний «лермонтовський» туристичний маршрут.
Це не єдина визначна пам'ятка Мінеральних Вод. Їхнє розташування між двома морями, в оточенні схилів Великого Кавказу з одного боку та лісостепу – з іншого, дозволило їм придбати унікальні об'єкти екологічного та культурного туризму.
Великий медовий водоспад.Це знамениті:
- Пріельбруссе;
- Урочище «Крапельниця» та Баталінська печера;
- Тамбуканське озеро;
- Гори-лаколіти (17 заснулих вулканів віком від 10 мільйонів років);
- Гора Кільце;
- П'ятигорський провал (відомий нам за твором Ільфа та Петрова «Дванадцять стільців») та ін.
М'який клімат та цілюще гірське повітря Мінеральних Вод прикрасить будь-яку відпустку. Влітку тут близько 25-30 градусів тепла, м'яка зима – від -4 до -6 градусів. Осінь зазвичай суха і золота, що плодоносить – дозріває безліч корисних та смачних фруктів. Це дозволяє відвідувати Мінеральні Води Кавказу цілий рік.
Свіже повітря влітку напоєне ароматом безлічі степових і гірських квітів, які дають смак надзвичайно солодкому та ніжному кавказькому меду. Звичайна прогулянка лісами – вже пригода; граби та дуби створюють особливо мальовничі та густі хащі, для ласунів дозрівають золота алича та соковиті груші.
Пріельбруссе входить у топ-. Зі статті ви дізнаєтеся, які ще найдешевші гірськолижні курорти є в Східній Європі та в Росії. У статті наведено огляд найбюджетніших місць для гірськолижного відпочинку, де ціни в 2-3 рази дешевші, ніж на заході.
Лікування на Мінеральних Водах
Головне ж, навіщо їдуть на курорти Мінеральних Вод – давня (з 18 століття), впевнена практика лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, органів дихання (включаючи астму), опорно-рухового апарату.
Тривалі ремісії наступають у алергіків, виявляється сприятливий впливом геть здатність до дітонародження жінок і загалом поліпшення жіночого здоров'я.
Тут є багаторічна практика та досвід лікувальної курортології, поєднані з новітніми знаннями в медицині та впровадженням сучасних актуальних практик.
Наприклад, про терренкур – неквапливі прогулянки спеціальними маршрутами після прийому мінеральної води, – писав ще Лермонтов у романі «Герой нашого часу», а спа-процедури з використанням місцевих грязей – новинка сучасності.
Скульптура «Орел» – офіційний символ Кавказьких Мінеральних Вод.
Кавказькі Мінеральні Води – це загальна назва невеликого конгломерату з міст-курортів, про економний відпочинок у яких ми розповімо у статті.
Це міста:
- Єсентуки;
- П'ятигорськ;
- Железноводськ;
- Кисловодськ.
Рекомендація: у містах-курортах Мінеральних Вод є власний кодекс оздоровниці – тут заборонено курити на вулицях та вживати спиртні напої. Це може спричинити серйозні штрафи. Заощаджуйте на них - відмовтеся від шкідливих звичок у найдавнішій лікарні Росії!
Дорога
До Мінеральних вод можна долетіти літаком або доїхати потягом, далі до міст-курортів на електропоїзді, автобусі або таксі.
Літаком:
- Москва - Мінеральні води від 7000 руб. туди і назад. Влітку дорожче приблизно на 3000 руб. У дорозі 2 години;
- Санкт-Петербург - Мінеральні води від 12000 руб. У дорозі 3 години.
Поїздом до Мінеральних Вод:
- із Москви з Курського вокзалу. Звичайний поїзд знаходиться в дорозі 30 годин, вартість плацкарту від 1700 руб., Швидкий - 24.5 години в дорозі, вартість плацкарту від 2500 руб.;
- з Санкт-Петербурга поїзд 44 години в дорозі. Вартість квитка - 2300 руб.
Єсентуки
Це курорт, який подарував серію однойменних лікувальних мінеральних вод. Клімат тут більш сухий, ніж в інших містах Мінеральних Вод: спекотне літо (до 30 градусів), а зима з відлигами до плюсової температури.
Як дістатися від Мінеральних Вод до Єсентуків:
- електропоїздом від залізничного вокзалу м. Мінеральні Води, 1 година в дорозі, 105 руб.;
- автобусом №133 від залізничного вокзалу Мінеральних Вод, вартість більше 100 руб. або автобусом з автовокзалу;
Єсентуки лікувальні
Головними інструментами у боротьбі з різними хворобами є цілющі грязі та понад десять мінералогічних джерел.
Лікувальні санаторії Єсентуків економ-класу (вартість вказана за добу) та за профільним напрямком:
- «Цілювальний ключ» (від 1200 руб. за особу. Спеціалізація: органи травлення та обмін речовин);
- «Центросоюз» (від 1500 руб. за особу. Спеціалізація: цукровий діабет, панкреатит, холецистит, урологія);
- «Вікторія» (від 2000 руб. за особу. Спеціалізація: органи травлення, гінекологія, органи дихання);
- «Вороніж» (від 2000 руб. за особу. Спеціалізація: гінекологія, лікування безпліддя);
- «Шахтар» (від 2000 руб. за особу. Спеціалізація: цукровий діабет, гастроентерологія).
Єсентуки культурні
Якщо ж вирушати до Єсентуки не за лікуванням, а за пам'ятками, чудовою природою та насолодою місцевим низькогірним кліматом, то рекомендується відвідати:
- Гроти, що плачуть;
- Питну «П'ятитисячник»;
- Височина Ессен-Тук;
- Курортний парк та парк Перемоги.
Єсентуцька грязелікарня імені Семашка.
У Єсентуках багато старовинних, масштабних та привабливих будівель грязелікарень, мінеральних ванн та галерей. Деякі з них нагадують грецькі терми, деякі зменшені копії вікторіанських палаців.
Краса споруд перемежується красою гір, водоспадів і печер, які сподобалися любителям екологічного туризму. 
Недорого розміститися можна в міні-готелях, хостелах і приватному секторі, в ціну від 800 руб. за добу:
- Готель «Авантаж»;
- Готель «Єсентуки»;
- Міні-готель «Будиночок на півдні»;
- Вітальня «Едем»;
- Готель "Каскад".
Рекомендація: оскільки недорогі міні-готелі та гостьові двори мають у своєму розпорядженні невелику кількість номерів, то бюджетне житло в них бажано бронювати заздалегідь (не менше ніж за місяць до передбачуваної поїздки), інакше є ризик залишитися без недорогого житла.
П'ятигорськ
Це знамените, завдяки Лермонтову та Ільфу та Петрову, місце, де люди з радістю дізнаються знайомі місця, описані у книгах. Любителі «Героя нашого часу» дізнаються Гору Кільце, любителі Остапа Бендера – той самий Провал, про який великий комбінатор дбав: «щоб не надто провалився».
Клімат у П'ятигорську прохолодніше, ніж на інших курортах: влітку до 25 градусів тепла, взимку близько -5, -8 градусів. Безліч сонячних днів прикрашає П'ятигорськ і влітку, і взимку: багатопрофільний курорт з великою кількістю визначних пам'яток доступний для туризму цілий рік.
Лермонтовська галерея Державної філармонії КМВ.
Як дістатися від Мінеральних Вод до П'ятигорська:
електропоїздом від залізничного вокзалу м. Мінеральні Води, 40 хвилин у дорозі, 70 руб.;
автобусом від залізничного чи автовокзалу Мінеральних Вод, вартість близько 50 руб.;
таксі від вокзалу, краще не звертатися до приватників та знайти попутників.
лікувальний П'ятигорськ
П'ятдесят джерел П'ятигорська до послуг: це термальні, субтермальні води, гіркі проносні джерела – Баталінські води, теплий і холодний нарзан. Саме після його вживання всередину і належить терренкур - прогулянка по кожному з шести мальовничих маршрутів, що дозволяє правильно засвоїти корисні напої та помилуватися краєвидами.
Дешеві санаторії, розташовані в П'ятигорську, нижче перераховані з цінами на проживання (за добу) та описом профільного напряму:
- «П'ятигір'я» (від 1300 руб. за особу. Спеціалізація: ендокринна система, травна система, кістково-м'язова система);
- «Ім. Лермонтова» (від 1200 руб. за особу. Спеціалізація: захворювання щитовидної залози, реабілітація після травм, хвороби опорно-рухового апарату);
- «Лісова поляна» (від 1650 руб. за особу. Спеціалізація: відновна терапія).
П'ятигорськ культурний
Відвідування міста, де кілька століть тому манірні дами ховалися від сонця мереживними парасольками, вигулюючи своїх песиків, залишає відчуття дотику до тендітної течії часів. У П'ятигорську все змішалося: місце останньої дуелі Лермонтова біля підніжжя Машука, тоді як таємничий грот Діани; ось витончена кондитерська початку 19 століття, а ось парк розваг із атракціонами.
Загалом значних та різноманітних пам'яток у П'ятигорську понад п'ятдесят, але найвідоміші з них:
- Місце дуелі Лермонтова;
- П'ятигорський Провал;
- Озеро Тамбукан;
- Огляд майданчик Машука.
Розміститися в П'ятигорську недорого і без цілі полікуватися можна від 800 руб. за добу в готелях та готелях:
- "Маск";
- "Південна";
- "Наутілус".
Рекомендація: пам'ятайте, що в ціну проживання в санаторіях входить повноцінне харчування та безліч лікувальних процедур. Живлення самостійно на Мінеральних Водах - це велика кількість кавказької кухні за ціною в 500-700 руб. на добу на людину.
Железноводськ
Це найпівнічніший курорт Мінеральних Вод, де букові, грабові, хвойні ліси створюють унікальне повітря, корисне відпочиваючим із хворобами органів дихання. Клімат тут трохи свіжіший, ніж скрізь: влітку до 22 градусів, взимку до -10 градусів. Сонячні дні перемежовуються туманними вечорами.
Серед гір, що оточують Залізничник, виділяється гора Залізна, що дала місту назву. Це найкрасивіша гора-лакколіт, тобто гора, яка збиралася стати вулканом і не стала ним. Біля її підніжжя знаходяться джерела теплої та холодної мінеральної води, що має іржавий колір.
Серед них є і ті, що завершили своє існування – залишилися лише закриті бювети.
Палац Еміра Бухарського.
Як дістатися від Мінеральних Вод до Залізничника:
електропоїздом від залізничного вокзалу м. Мінеральні Води до зупинки Бештау, вартість 40 руб., в дорозі 25 хв. Далі від станції маршруткою до Залізничника (10 хвилин);
автобусом №107 від залізничного вокзалу Мінеральних Вод. Ціна 40 руб.
Залізничний лікувальний
Головна спеціалізація курорту – лікування захворювань органів дихання, гінекологічних проблем та хвороб травного тракту.
Поширене грязелікування, що успішно позбавляє алергіків від шкірних проблем, що мучить їх. Дівчата та жінки за допомогою грязьових обгортань та ванн повертають та зберігають красу шкіри.
Санаторії Залізноводська, де можна недорого та ефективно упорядкувати здоров'я:
- «Ельбрус» (від 1500 руб. за особу на добу. Спеціалізація: гінекологія, сечостатева система, органи дихання);
- Санаторій 30-річчя Перемоги (від 2000 руб. на добу. Спеціалізація: урологія та травна система);
- "Плаза" від 3000 руб. за 2 особи на добу. Спеціалізація: серцево-судинна система, нервова система.
Залізничник культурний
Крім пошуку пушкінського колориту тут можна поринути у далеку історію людства: працює чудовий краєзнавчий музей, демонструється печера первісної людини та грот вічної мерзлоти.
Для любителів видів приємною знахідкою буде красиве Курортне озеро та подорож по оточуючих залізничних горах.
Головною ж визначною пам'яткою називають казково-розкішний палац Еміра Бухарського. Приголомшливий химерним та граціозним східним стилем.
Озеро Тамбукан.
Крім цих місць, у Залізноводську туристи вирушають до:
- Каскадні сходи;
- Пушкінській галереї;
- Лермонтовського джерела.
Щоб оселитися поблизу визначних пам'яток, не обов'язково витрачати багато грошей. Економно (від 500 руб. на добу за особу) можна розміститися в міні-готелях та готелях:
- «Перлина Кавказу»;
- Готель "Спорт МУП";
- "Місто Сонця".
Рекомендація: якщо завдання заощадити на житло варто всерйоз, то розміщуйтеся в пансіонаті "Альянс" (вартість номерів від 450 руб. на добу). Чистий, але дуже обмежений у зручностях пансіонат обійдеться ще дешевше за умови купівлі курсового лікування.
Кисловодськ
Будівля головних ванн на Курортному бульварі.
Низькогірний курорт із приємним кліматом, що оберігає від сильної спеки влітку, і від морозів – узимку. Туманів тут майже не буває, сильного вітру теж місто захищене горами.
Сухе свіже повітря п'янить звиклих до змог жителів великих міст, і краси природи теж здатні закрутити голову!
Велика кількість парків, пишного цвітіння, фонтанів, чудових алей та романтичних куточків робить перебування в Кисловодську фантастичним враженням на довгі роки.
З Москви до Кисловодська ходить поїзд - в дорозі 25 і 31 годину, вартість відповідно 2500 і 1700 руб., а також з Санкт-Петербурга - в дорозі 45 годин. Вартість від 2400 руб.
Як дістатися до Кисловодська від Мінеральних Вод:
- електропоїздом від залізничного вокзалу м. Мінеральні Води, 1,5 години в дорозі. Вартість 160 руб.;
- автобусом від автовокзалу Мінеральних Вод. Вартість близько 130 руб.;
- таксі від вокзалу, краще не звертатися до приватників та знайти попутників.
Кисловодськ лікувальний
Сім мінеральних джерел Кисловодська успішно борються із хворобами серця, очними хворобами, астмою та порушеннями опорно-рухового апарату.
До речі, для лікування захворювань у Кисловодську відкрито безліч маршрутів для лікувально-курортної ходьби. Люди зцілюються не через страждання і напругу, а через приємні і незабутні прогулянки прикрашеними стежками.
Недорогі санаторії з багатим досвідом лікування:
- Санаторій Димитрова (від 1000 руб. за особу. Спеціалізація: органи дихання, серцево-судинна система, опорно-руховий апарат);
- «Москва» (від 1300 руб. за особу. Спеціалізація: та ж);
- «Джинал» (від 1400 руб. За добу. Спеціалізація: органи травлення).
Кисловодськ культурний
Курортний парк "Долина Троянд".
Зелений та просторий курортний парк, курортний бульвар, що нагадує своїми видами квітучу Італію, Долина Троянд – найбільший розарій на Кавказі.
Прекрасні пейзажі, безліч зелені, яскраві фарби, чарівні аромати – прогулянки Кисловодською обмежуються не тільки цим.
Місця, в які прагне потрапити турист у Кисловодську:
- Кільце-гора;
- Колонада;
- Місток «Дамська примха»;
- Статуя демона.
Оселіться у недорогому готелі або готелі від 800 руб. за добу і поринайте в чарівний світ квітучого міста:
- "Червона Поляна";
- "Жити просто";
- "Олімп".
Рекомендація: користуйтесь послугами міського транспорту. Таксисти заламують ціни до 1000 рублів за поїздку завдовжки п'ять кілометрів. А відстані в Кисловодську скромні, поїздка автобусом не принесе жодної незручності.
Цілющого вам відпочинку!