Lühendid:

CVS - südame-veresoonkonna süsteem

ODA - lihasluukonna süsteem

Seedetrakt - seedetrakt,
NS - närvisüsteem

hingetõmme - hingamissüsteem

endokr. - endokriinsed haigused, ainevahetushäired

džinn. - günekoloogiline
urol. - uroloogiline

androl.-androloogiline (meeste suguelundite piirkond)

nahk - nahk

ENT - kõrv, nina ja kurk

sageli. - oftalmoloogiline (silmahaigused)

kutsepatoloog - kutsehaigused

võta see. — programmid rasedatele naistele

Altai piirkond, Uural, Volga piirkond
“Altai kevad” (Belokurikha, Altai) - CCC ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. džinn. urol. androl. nahk kutsepatoloog
"Kama" (Ust-Kachka) - SSS ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. nahk ENT kabinet
"Bakirovo" (Tatarstan) - ODA Seedetrakti NS gyn. urol. nahk
Kaukaasia mineraalveed
“Im.Dimitrova” (Kislovodsk) - CCC ODA NS hingamine.
"Victoria" (Kislovodsk) - CCC ODA Seedetrakti NS endokr. džinn. urol. androl.
"Moskva" (Kislovodsk) - SSS ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. urol. ENT
"Centrosoyuz" (Kislovodsk) - SSS ODA NS hingeõhk. džinn. urol. ENT kabinet
"Elbrus" (Kislovodsk) - SSS ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. urol.
"Nemad. Telman" (Zheleznovodsk) - ODA GIT džinn. urol.
"Nemad. Võidu 30. aastapäev"(Zheleznovodsk) - ODA Seedetrakt NS - endokr. džinn. urol. androl.
"Lesnoy" (Zheleznovodsk) - seedetrakti endokr. džinn. urol.

"Victoria" (Essentuki) - CVS GIT NS hingamine. endokr. džinn. urol. androl. nahk sageli.
"Kaukaasia pärl"( Essentuki) - ODA GIT NS endokr. džinn. urol.
"Metallurg" (Essentuki) - seedetrakti hingamise ODA. endokr. džinn. urol.
"Stavropoli koidikud" ( Pyatigorsk) - SSS ODA Seedetrakti NS hingamine. džinn. urol. nahk ENT "Im. Lermontov" (Pjatigorsk) - ODA Seedetrakt NS endokr. urol. nahk kutsepatoloog
"Mashuk" (Pjatigorsk) - NS endokri seedetrakti seedetrakti lihas-skeleti süsteemi anumad. džinn. urol. sageli.
"Sindika" (Nalchik) - SSS ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. džinn. urol. nahk Võtame SPA.
Loode piirkond
“Paleed” (Karjala) - SSS ODA Seedetrakti NS hingamine. urol. veri
"Staraya Russa" (Novgorodi piirkond) - ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. džinn. nahk ENT

“Must jõgi” (Peterburi) – SSS ODA NS hingamine. endokr.
"Petrodvorets" (St.-Pb.) - ODA seedetrakti endokr. urol.
Kesk-Venemaa
"Istra" (Moskva piirkond) - SSS ODA Seedetrakt NS gyn.
“Igumenka” (Tveri piirkond) - SSS ODA - NS hingamine. endokr. võta see.
"Kashin" (Tveri piirkond) - ODA Seedetrakti NS gyn. urol. proktoloogia
Krasnodari piirkonna Musta mere rannik
“Southern Seaside” (Adler) – CCC ODA Seedetrakti endokr. džinn. nahk kutsepatoloog
“Näitleja” (Sotši) - SSS ODA NS hingeõhk. džinn. urol. androl. nahk kutsepatoloog
“Im.Frunze” (Sotši) – SSS ODA NS hingeõhk. džinn. nahk
“Türkiis” (Lazarevskoje) - SSS ODA NS hingeõhk.

"Cote d'Azur"(Pea) – SSS ODA NS hingeõhk.
"Magadan" (Loo) – SSS ODA NS hingeõhk. NS hingeõhk. endokr. džinn. urol. allergiad
Pannid “Impulss” (Tuapse) – ODA NS hingamine. endokr. nahk ENT
"Sinine laine" (Gelendzhik) - CSS ODA Seedetrakti NS hingamine. džinn. urol. SPA
“Im.Lomonosov” (Gelendzhik) - SSS ODA NS hingamine. džinn. urol. Andr. ENT

LOK "Solnechnaya" (Gelendzhik) - SSS ODA NS hingamine. džinn. urol. ENT kabinet võta., professionaalne patoloog.
"DiLUCH" (Anapa) - SSS ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. džinn. urol. nahk ENT kabinet võta see.
“Sail” (Anapa) – CCC ODA Seedetrakti NS hingamine. endokr. džinn. urol. nahk ENT veri
"Uural" (Anapa) - CCC ODA Seedetrakti NS hingamine. džinn. urol. nahk kutsepatoloog
"Rowanushka" (Anapa) - seedetrakti NS-hingamine. džinn. urol. nahk
Valgevene Vabariik
“Belaya Vezha” (Bresti piirkond) - SSS ODA hingamine.
"Belorusochka" (Minski piirkond) - hingamisteede, seedetrakti, endokriinsüsteemi.
"Berestye" (Bresti piirkond) - SSS ODA NS hingamine. džinn.
"Borovoye" (Vitebski piirkond) - CSS ODA Seedetrakt NS Urogenitaal. džinn.

Kaasaegne infotehnoloogiamaailm annab igaühele ainulaadse võimaluse iga probleemiga võimalikult kiiresti toime tulla. Sanatooriumi valik pole erand. Kui inimesel tekivad tõsiste haiguste sümptomaatilised ilmingud, on kõige parem pöörduda viivitamatult arsti poole. Pärast uuringut tehakse diagnoos ja määratakse ravi.

Praeguseks ei ole pillide, antibiootikumide ja muude kunstlike meetodite kasutamine haiguste tõhusas ravis kuigi palju õnnestunud. Piirkonna sanatooriume peetakse palju turvalisemaks ja tõhusamaks. Tänu uuenduslikele meditsiiniseadmetele ja kvalifitseeritud spetsialistidele toimub ravi siin eranditult looduslike vahenditega ja uusimate tehnikatega, et võidelda levinud haiguste vastu.

Seetõttu peetakse sanatooriumi vautšereid praegu elanike seas üheks populaarseimaks. Seda võib seletada asjaoluga, et looduslikel vahenditel põhinevad ravi- ja profülaktilised protseduurid tänapäevastes sanatooriumides tagavad kõrvalmõjude ja negatiivsete mõjude puudumise inimkeha teistele elutähtsatele organitele ja süsteemidele.

Sanatooriumite eelised

Kaasaegsete sanatooriumide peamiste eeliste hulgas on järgmised:

• kaasaegsed laborid, kus tehakse professionaalseid diagnostilisi teste;
• professionaalse meditsiinipersonali olemasolu;
• optimaalsete viibimistingimuste loomine, mis hõlmavad mitte ainult uusimate meditsiiniliste ja ennetavate protseduuride pakkumist, vaid ka meelelahutussektoris;
• tervisliku, ratsionaalse ja dieetliku toitumise tagamine, mis on vajalik keha taastumisperioodi lühendamiseks pärast haigustega võitlemist;
• ravi kasulike mõjude ja kliimatingimuste positiivse mõju kombinatsioon.

Sanatooriumi reisi maksumus varieerub sõltuvalt pakutavate teenuste loendist. Sellest hoolimata on hind enamasti seotud lisateenustega. Samal ajal jääb terapeutiline, ennetav ja diagnostiline praktika tingimata kõrgeimale tasemele.

• lihas-skeleti süsteem;
• hingamissüsteem;
• südame-veresoonkonna süsteem;
• ainevahetushäired organismis;
• probleemid urogenitaalsüsteemiga.

Ravi sanatooriumis algab konsultatsiooniga kogenud spetsialistiga, kes määrab kõige edukama ravi sõltuvalt keha individuaalsetest omadustest. Sanatooriumide peamine eelis on see, et pärast protseduuride täis päeva saate meelelahutuskohtades suurepäraselt puhata.

Tatjana Solomatina

Sanatooriumi-kuurortiravi tunnused: kogu tõde ja väärarusaamad

Tere, kallid lugejad! Olen juba ammu tahtnud kirjutada, milliseid sanatooriumi- ja kuurortravi iseärasusi tuleks enne seda tüüpi puhkuse valimist arvestada. Ja lõpuks sain ma selle kätte.

Selles artiklis püüan üksikasjalikult selgitada kõiki plusse ja miinuseid. See hajutab nende inimeste väärarusaamu, kellel pole sellise puhkuse eeskirjadest vähe aimu. Räägin teile, kuidas sanatooriumi valida ja milliste dokumentidega sinna tulla on vaja, annan praktilisi nõuandeid sanatooriumi saabumiseks oma kogemuste ja isiklike muljete põhjal.

Ütlen kohe, et käin sanatooriumis regulaarselt, vähemalt kord aastas (mul on teatud terviseprobleemid) ja soovitan seda tüüpi ravi kõigile, kes põevad kroonilisi haigusi.

See artikkel pakub huvi inimestele, kes käivad sanatooriumis eelkõige ravi eesmärgil ja peavad puhkamist meeldivaks lisandiks.

Arvan, et neil on kasulik mõista sanatooriumide ravi spetsiifikat eelnevalt, et hiljem selliseid vestlusi ei oleks:

“Maksasin palju raha, aga nad ei ravinud midagi, söödi keedutoitu, määras vähe protseduure, kuigi neid on kodulehel terve hunnik, ei saanud piisavalt magada, olin väsinud sellisest puhkusest jne.

Kas olete kuulnud selliseid kõnesid sõpradelt, sugulastelt ja tuttavatelt? Ma arvan, et jah. Ja inimesed ei valeta, nii see juhtus. Siiski nad eksivad. Miks – lugedes saate sellest aru.

Selle artikli kirjutamise tõuke andis näide mu lähedasest sõbrast, kellel on seljaprobleemid. Enne seda kasutas ta pädeva kiropraktiku teenuseid, aga ka arstid on inimesed, nad võivad haigestuda, nii ka tema puhul juhtus.

Sõber, kes ei leidnud sobivat asendust, ostis kiiremas korras kümne päeva pileti sanatooriumi ja rääkis sellest mulle rõõmuga, kes on probleemile edukalt lahenduse leidnud. Oh, kuidas ma ei tahtnud talle pettumust valmistada, kuid pidin talle rääkima sanatooriumi ja kuurortravi omadustest.

Siis mõistsin, et on inimesi, kes ei mõista nende asutuste eripära. Nad mõtlevad umbes nii: "Ma tulen sanatooriumisse, läbin täieliku läbivaatuse, leian haavandid ja ravin need välja, tulen sealt tagasi ja terviseprobleem kaob."

See on aga eksiarvamus. Ja mitte sellepärast, et sanatooriumid on halvad, seal pole ravi, pole arste ja aparatuuri (see on ka eksiarvamus). Kuid kuna peate teadma sanatooriumi-kuurortiravi iseärasusi ja ostma vautšeri, mõistma, et see pole kiirabihaigla ja sellise asutuse ülesanne on täiesti erinev.

Kuidas valida sanatooriumi?

90% ravi edukusest sõltub õigest sanatooriumist. Seetõttu võtke seda probleemi tõsiselt. Pealegi pole vaja loota ainult elamistingimustele, kuigi ka see on oluline. Kõigepealt pöörake tähelepanu asutuse profiilile ja ravisuunale.

Ideaalis peaks põhiprofiil olema teie haigus, kuid alati ei ole võimalik leida sanatooriumi, mis tegeleks ainult kitsa erialaga, eriti raske on see harvaesineva haiguse korral.

Pöörake tähelepanu asutuse asukohale. Mõnel juhul on see oluline. Näiteks kui põete kroonilist uroloogilist haigust, siis on parim koht ravimiseks. Sest just seal leidub mineraalveeallikaid, mis aitavad selle haiguse vastu hästi.

Teine asi, millele peate tähelepanu pöörama, on vajalike spetsialistide (kirjutan sellest allpool) ja vajalike meditsiiniseadmete olemasolu. Väga oluline punkt, sest selle puudumine toob kaasa tavalise taastumise, mitte tõsise ravi.

Ja alles kolmandale kohale paneksin mugavuse, majutuse, toidu jne.

Otsige sanatooriumi ametlikku veebisaiti, lugege üksikasjalikult kogu teavet ja ärge unustage sinna helistada, kui teil on küsimusi. Proovige osta ekskursioone otse veebisaidilt või broneerige telefoni teel.

Lugege kindlasti uusimaid arvustusi, eelistatavalt muudest allikatest. Nii saate teada sanatooriumi-kuurortravi iseärasused teie valitud konkreetses piirkonnas.

Vajalikud dokumendid

Sanatooriumi saabumisel tuleb esitada dokumendid

1. Pass
2. Vautšer või broneering (mõnikord tasutud kviitung)
3. Ravikindlustuspoliis
4. Sanatooriumi kuurordikaart

Soovitav on omada arstikaardi väljavõtet, mõnel pool on vaja ujula tõendit.

See nimekiri on kõigi sanatooriumide jaoks põhiline. Enne reisi tutvuge kindlasti vajalike dokumentide nimekirjaga (mõnikord on vaja lisadokumente ja soodusvautšeriga inimeste jaoks on nimekiri veidi erinev, samuti lastega peredel).

Algajate põhilised väärarusaamad

Et saaksite kõigest aru ja ei astuks tormakaid samme, lükkan ümber müüdid sanatooriumi-kuurortiravi kohta ja avaldan kogu tõe, mida on parem teada enne sellise reisi kohta otsuse tegemist.

Haigus on süvenenud - ma lähen sanatooriumi

Kujutage ette seda olukorda. Krooniline haigus on süvenenud. Jooksete arstide juurde, võtate ravikuuri järel, kuid see ei parane ja äge seisund ei kao. Väsinud erinevate kabinettide lävede ümber koputamisest, võtad oma rahast viimast ja ostad pileti sanatooriumi, lootes puhkusele, igapäevasele arstide jälgimisele, konsultatsioonile ja pädevale ravile.

Kahjuks lõpeb see stsenaarium alati pettumusega. Asi on selles, et sanatooriumis ei ravita ägedaid haigusi, remissiooni saabudes läbivad nad siin taastusravi.

Lihtsamalt öeldes on sellistes asutustes ravi üheks vastunäidustuseks just haigused ägedas arengufaasis.

Peate siia tulema remissiooniseisundis. Seejärel läbite kogu ravikuuri. Ja ägenemise ajal on protseduurid vastunäidustatud, saate ainult puhata ja saada minimaalset uimastiravi.

Ostan täispileti, kõik on sees

Kui aga pikka nimekirja tähelepanelikult vaadata, siis on näha, et 10% neist tehakse ainult meestele või ainult naistele, veel 20% on üldiselt aktsepteeritud tüübi järgi - kliimateraapia, tervisetee, joogiteraapia, ravimtaim, jne.

Või näiteks massaaži näevad kõik, aga keegi ei pööra tähelepanu sellele, et kõrval on kirjas 1,5 ühikut, see tähendab vaid pooleteise tsooni (näiteks kaela) ja kõigi teiste tsoonide massaaži ei sisaldu enam kuurortravi hinnas.

Toon need näited, et saaksite aru, et vaatamata sellele, et nimekiri on üsna suur, ei ole seal eriti väärtuslikke protseduure lisatud ja arst määrab tavaliselt mitte kogu loendi, vaid ühe valdkonna (mudaravi, füsioteraapia, vesiravi, jne) ja alati ei ole lubatud valida, tavaliselt arsti äranägemisel.

Kõik see pole halb ega hea, peate lihtsalt teadma, et sanatooriumis saate tõesti oma tervist kvalitatiivselt parandada, kuid peate kohe keskenduma mitte ainult sanatooriumi ja kuurordi vautšeri maksumusele, vaid omama ka rahalisi vahendeid vähemalt 30% lisatasuliste protseduuride vautšeri maksumusest (kõva järeldus rikkaliku isikliku kogemuse põhjal).

Kui nõustute selle tõsiasjaga eelnevalt, pole ravikulude ja protseduuride arvu osas pettumust.

Tulen ja käin läbi kõik spetsialistid

Veel üks eksiarvamus, mis võib kõik plaanid rikkuda. Fakt on see, et peaaegu puuduvad sanatooriumid, kus kõik spetsialiseerunud spetsialistid töötavad alaliselt. Reeglina on seal terapeudid ja 2-4 kõrgelt spetsialiseerunud arsti. Kõik teised käivad tööl lepingu alusel.

Hea, kui nad töötavad kaks korda nädalas 4 tundi, siis on võimalus nende juurde jõuda nädalaga, on ka kohtumine ja järjekord. Ja kui nad tulevad harvemini, saavad nad konsulteerida ainult enne lahkumist.

Et mõista, kuidas olukord teie valitud kohas on, peate asutuse veebisaidilt otsima rubriike "Meie töötajad" või "Sanatooriumi töötajad". Tavaliselt on seal töötajatest fotod, avaldatakse nende erialad ja tööaeg. Millest saab umbkaudu aru, kui mehitatud asutus on.

Kui sanatooriumi ametlikul veebisaidil selliseid andmeid pole, lugege viimaseid ülevaateid või helistage sanatooriumi ja rääkige mõne arstiga.

Ärge unustage, et ekskursiooni hinnas on maksimaalselt kolm spetsialisti (sh terapeut), ülejäänu tuleb tasuda konsultatsiooni eest.

Kohapeal teen sanatooriumi ja kuurordi kaardi

Muidugi ei taha keegi seista kohaliku arsti juures järjekorras, võtta saatekirju, võtta analüüse, teha fluorograafiat ja läbida eriarstiuuringuid. Tasuta raviasutuste praktika on praegu selline, et sanatooriumi-kuurorti kaardi saamiseks tuleb kulutada rohkem kui üks päev.

Ka selle ostmine pole valik, sest meie artikli teema viitab sellele, et te ei vaja näituse jaoks ravi. Seetõttu ei ole teie huvides minna sanatooriumisse koostatud analüüside ja fiktiivsete arstiaruannetega.

Eelnevast lähtudes teevad paljud inimesed selle vea, et ootavad saabumisel tervisekeskuse kaarti. Asi pole selles, et kõikides sanatooriumides sellist teenust pole, vaid selles, et sel juhul kulutate kõikidele manipulatsioonidele vähemalt kaks päeva. Lõppude lõpuks peate seal ka anamneesi koguma ja teste tegema.

Sellest tulenevalt kaotate tasulised päevad, sest selle aja jooksul ei määra arst teile ravi. Lisaks peate maksma sanatooriumi ja kuurordikaardi eest, kuna selline teenus ei sisaldu ekskursiooni hinnas. Võib-olla pole raha kellegi jaoks oluline, kuid kaotatud 2-5 päeva (mõnikord ei jõuagi kiiresti spetsialisti juurde) peaks mõtlema panema.

Kahest nädalast piisab

Kuulen sageli järgmisi sõnu: "Nad keeldusid tegemast 10 protseduuri ja määrasid ainult 6, kuigi ma tulin 14 päevaks." Järgmiseks tuleb pahameel ja kurtmine halva suhtumise üle. Kes on süüdi? Kindlasti mitte sanatoorium. üllatunud? Ma selgitan nüüd.

Fakt on see, et kõigis sanatooriumides sõltub ettenähtud protseduuride arv otseselt ostetud vautšeri päevade arvust.

Iga protseduuri pakutakse 10 tk ainult juhul, kui reis on 18-20 päeva. Kui tulete kaheks nädalaks, siis suure tõenäosusega sisaldab selline kuur 6-7 protseduuri, 16-17 päevaks - 7-8 protseduuri. Ja see ei ole arsti kahjulik iseloom, see on lihtsalt ametlik määrus ja rohkemat on füüsiliselt võimatu teha. Allpool näete seda.

Kuuest protseduurist ei piisa täisväärtuslikuks spaahoolduseks – fakt. Kui teie eesmärk on ravi, mitte heaolu, siis peate tulema sanatooriumisse vähemalt 21 päevaks, eelistatavalt väljaspool hooaega, vähem inimesi, mitte hilinenud töötajaid, ilma järjekordadeta. Kirjutasin sellest üksikasjalikult.

Neid funktsioone kinnitab veel üks punkt.

Tuleb meeles pidada, et paljusid protseduure ei saa kombineerida, seetõttu määratakse need ülepäeviti. Ehk siis täna lähed mudas ja homme füsio, siis jälle mudas jne. Seega, kui teil on vaja teha kümme iga, kulub 20 päeva, lisage veel üks saabumis- ja lahkumispäev. Kui palju see tuleb?

No millal saab veel paar päeva oma sanatooriumi- ja kuurordikaardi jaoks nikerdada, kirjutasin sellest eespool. Ärge unustage, et pühapäev langeb, enamasti on meditsiinihoone suletud. Nii et mõelge ise, ma olen avastanud asjade tegeliku seisu.

Tavaliselt on see kõik ametlikul veebisaidil kirjas, kuid kõik ei lähe sinna või ei loe kogu teavet, sellest ka pahameel ja pettumus.

Saan lõpuks magama

See pole sugugi eksitav, kui teie eesmärk on ainult lõõgastumine ja taastumine. Ravile minejatel on aga kõik veidi teisiti.

Reeglina on ette nähtud palju protseduure, need käivad üksteise järel, algavad kell seitse hommikul, graafik on nii tihe, et isegi hommiku- ja lõunasöögiks on aega piiratud. Kihutamine kabinettide ümber lõppeb kella kolme paiku päeval ja seda vaid juhul, kui sel päeval pole õhtust eriarsti vastuvõttu ega ultraheliuuringut.

Natuke lihtsamaks läheb aja jooksul kümne päeva pärast, kui igapäevased protseduurid on juba tehtud ja alles jäävad need, mida tehakse ülepäeviti.

Seetõttu olge valmis selleks, et sanatooriumis viibimise esimene pool tuleb väga sündmusterohke ja vaevalt saate hommikuti kauem magada.

Kuid puhkuse teisel poolel on teil suurepärane võimalus mitte ainult rohkem magada, vaid ka pühendada aega jalutuskäikudele ja vaatamisväärsustega tutvumisele, kui muidugi tulete 21 päevaks.

Kuidas kõik tegelikult juhtub?

Rääkisime väärarusaamadest ja funktsioonidest, kui midagi veel meelde tuleb, lisan selle kindlasti artiklile. Nüüd püüan teile lühidalt rääkida, kuidas kõik tegelikult toimub. Minu külastatud kohtades (kuus erinevat sanatooriumit) oli see igal juhul nii. Muidugi on erinevusi igal pool, kuid need on väikesed.

Saabute sanatooriumi, registreerite end registratuuris, kus antakse teile toa võtmed ja toidukaart. Vahel öeldakse kohe, millises kabinetis ja mis kell arst sind vastu võtab. Kui ei, teavitavad nad teid hiljem.

Tule arsti juurde, anna oma meditsiinilised dokumendid, nad vaatavad sind läbi ja teevad retseptid. Praegu on soovitatav tasuliste protseduuride küsimus lahendada ja oma eelistused teada anda. Arst lisab nad kohe vastuvõttude nimekirja ja enam pole vaja tulla.

Seejärel lähete õe või mõne teise töötaja juurde (vahel vastuvõtus), annate paberid vastuvõttudega ja mõne aja pärast antakse teile raamat (liugur), kus teie spaahooldus on päevade ja kellaaegade lõikes planeeritud. periood.

Reeglina pole see lõplik versioon. Protseduurid saab tühistada, asendada või lisada pärast analüüse, uusi eriarsti vastuvõtuaegu või teie soovil, kui teatud tüüpi protseduur ei sobi (näiteks on halvasti talutav).

Muudatused teeb aga raviarst, seega tuleb selleks tema juurde pöörduda.

Toitlustamine toimub vastavalt graafikule (määratud tundidel).

Pidage meeles, et sanatooriumis pakutav toit kuulub ka sanatooriumi-kuurorti ravi alla. Toit on rangelt tasakaalustatud vastavalt dieedile. Ei midagi praetud ega suitsutatud. Kuid see on ainult teie keha kasuks; võite seda kolm nädalat taluda.

Õhtul on tavaliselt NSVL-i vaimus meelelahutusprogrammid. Akordioni laulmine, diskod - üle 50-aastastele, kohalike isetegevuskollektiivide esinemised, filmide vaatamine jne. Pange tähele, et mõned üritused võivad nõuda osavõtutasu, seega lisage need kulud oma puhkuseeelarvesse.

Järeldused minu näite põhjal

Pärast artiklit lugedes võis tekkida tunne: "Ma pole seal kunagi käinud ja seal pole midagi teha." Regulaarselt sanatooriume külastava inimesena lubage mul teiega mitte nõustuda ja tõestada sanatooriumi-kuurortiravi tõhusust oma näitel. Uskuge mind, kasu on tohutu. Lugege mu lugu.

Omades ebameeldivat kroonilist haigust, ignoreerisin seda tüüpi taastusravi pikka aega. Seitse aastat tagasi ütles osakonnajuhataja mulle pärast pikka ja keerulist ravi haiglas väljakirjutamisel: „Teil on krooniline haigus ja selleks, et mitte viia oma keha sellisesse seisundisse, peate läbima sanatoorse ja kuurortravi. Zheleznovodskis kord aastas. Proovige Tatjanat, garanteerin, et unustate oma haiguse pikaks ajaks."

Sel hetkel olin nii väsinud kehvast enesetundest ja lõputust pillide võtmisest, mis üht ravivad ja teist sandistavad, et võtsin tema sõnu tõsiselt. Ja mul oli õigus. Spaaravi aitab mind tõesti. Kuid kuurordi regulaarsete külastuste ja kõigi protseduuride range rakendamise korral.

Kui see on teie jaoks sama raske kui minu jaoks, proovige seda, see ei tee teid kindlasti halvemaks, kuid tunnete selle eeliseid kohe. Ja kui ravi sanatooriumis ei tajuta esialgu mitte lõõgastumisena, vaid raske tööna (varajane tõusmine, mitte alati meeldivad protseduurid, ebatavaline toit jne), siis ei teki pettumusi ja kaebusi, millest ma eespool kirjutasin, reaalsus. tajutakse täiesti erinevalt, olukorra mõistmise ja huumoriga.

Head lugejad! Kogu südamest soovin teile tervist ja pikki õnnelikke eluaastaid!

Kirjutasin artiklisse esimest korda praktilist teavet külalistele, kes plaanivad Mineralnye Vodysse puhkusele ja ravile minna.

Kui teil on oma kogemus sanatooriumi külastamisest, jagage seda lugejatega, kirjutage lugu, saatke see mulle, avaldan selle kindlasti uues rubriigis “Lugejate reisid”. Loe selle kohta lähemalt.

Nüüd jätan teiega mõneks ajaks hüvasti, näeme varsti!

Tatjana Solomatina

Pension – see on nende valik, kelle jaoks on peamine mugav, koormamata väliruum ja võimalus tugevdada keha üldist seisundit: paljud neist võivad pakkuda taastava ravi programmi, lõõgastuskuure või kosmeetilisi SPA protseduure. Reeglina makstakse need eraldi ja on tegelikult lisateenus.

Puhkekeskus – aktiivse puhkuse austajatele, kes soovivad lõõgastuda värskes õhus linnast eemal, võimalusel koos sõpradega. Need pakuvad erinevaid meelelahutusteenuseid: ujula, saun, piljard, pingpong, jalgrattad, rulluisud, rula, sulgpall, pneumaatiline lasketiir, noolemäng, jalgpall, võrkpall, korvpall, sulgpall, paintball, mänguväljakud, lauamängud, talv - suusad, uisud jne... Paljud eelistavad käia baasides lärmakates seltskondades või pidada seal firmaüritusi.

Venelastele meeldib traditsiooniliselt lõõgastuda väljaspool linna, mererannas, Kaukaasia mineraalvees või Krimmis. Tänapäeval pakutakse tohutul hulgal paigutusi – see ja sanatooriumid ja puhkemajad ja hotellid ja pargihotellid. Kuid peaksite teadma, et ainult siis, kui nimes on sõna "sanatoorium", saate terveks, mitte ainult meelelahutust. See nimi pärineb ladina keelest - tõlkes "sanare" tähendab "ravima".

Sanatoorium on raviasutus, kus ravi- ja ennetuslikel eesmärkidel kasutatakse kliima- või mineraalvett.. Protseduurid on kombineeritud traditsioonilise ravi, füsioteraapia kompleksi ja dieettoitumisega. Igal sanatooriumil on oma spetsialiseerumine– mõeldud vereringeelundite, ainevahetushäirete, närvisüsteemi, hingamissüsteemi ja luu- ja lihaskonna haiguste raviks. Viimasel ajal on sanatooriumides üha populaarsemaks muutunud spetsiaalsed terviklikud programmid nagu “Stressivastane” ja “Keha puhastamine”. 5 parimat sellist programmi hõlmavad komplekse “Naiste tervis” ja “Figuuriparandus”. Tervise ja kosmeetika eesmärgil ostavad patsiendid sageli tubakavastaseid ja immuunsüsteemi tugevdavaid komplekse.

Neil on kitsam spetsialiseerumine. Nõukogude ajal tähendas see termin sanatoorset tüüpi ravi ilma töö katkestamata- öösel ja vabal ajal. Tänaseks on ambulatooriumid muudetud ja hakanud toimima sanatooriumidena. Enamik neist asub linnade piires ning on tunduvalt tagasihoidlikumate majutustingimuste ja terviseprogrammidega.

Terapeutiline puhkus

Sanatooriumis viibimine annab ennekõike võimaluse elutingimusi muuta. Sanatooriumides on kaasaegsed tervisekeskused basseinide, saunade, jõusaalide, spordiväljakute, tenniseväljakutega. Mõnikord pakuvad nad isegi suusatamist, ratsutamist, kalastamist või jahti.

Sanatooriumi minnes tasuks aga teada, et kõrghooajal, mis tavaliselt tuleb ette suvel, Paljudes tervisekeskustes on liiga palju inimesi. Samuti on vaja pöörata tähelepanu paketis sisalduvate meditsiiniteenuste loetelule. Palju mugavam on, kui tasulised pole mitte ainult arstide visiidid, vaid ka kõik protseduurid. Registreerimiseks pole vaja ainult vautšerit, mis väljastatakse reisi eest tasumisel, vaid ka tervisekeskuse kaart. Väärib märkimist sellise ravi kulutõhusus võrreldes välismaiste kuurortidega.

Krimmi ja Anapa kuurordid

Alates nõukogude ajast on Venemaal ja SRÜ-s olnud tohutult palju sanatooriume kõige keskkonnasõbralikumates ja maalilisemates nurkades. Traditsiooniliselt on populaarsed Kaukaasia mineraalvete, Sotši, Krimmi, Abhaasia, Anapa ja Gelendžiki kuurortlinnad, Kesk-Venemaa, Uurali ja Baikali meditsiinilised sanatooriumid.

Krimmis on üle 650 sanatooriumi. See on viljakas piirkond bronhopulmonaarsete ja veresoonte haiguste, hüpertensiooniga patsientidele. Lisaks võib Krimm uhkustada tohutu hulga meelelahutusega: seal on saunad, tantsupõrandad, raamatukogud, turistidele mõeldud spordisaalid. Kultuurimälestiste armastajad saavad külastada arheoloogilisi paiku, kuulsaid paleesid ja losse.

Anapa on üks väheseid föderaalse kuurordi staatusega linnu. Kui varem oli linn kuulus laste tervisekeskusena, siis tänapäeval naudivad siin lõõgastumist täiskasvanud. Anapas on kümneid sanatooriume, paljudel on 4-5 tärni sertifikaat. Teenuste valikus on luu- ja lihaskonna, naha-, närvi- ja paljude teiste haiguste ravi. Sanatooriumides on oma rannad, basseinid, eksootiliste taimedega pargid. Lisaks on igas sanatooriumis ainulaadne ravibaas, tervendav mikrokliima, pakutakse mineraalveeravi, muda- ja füsioteraapiat ning puhkajaid toitlustatakse. Territoorium on kaitstud, lisaks ravile on terve meelelahutustööstus: tantsupõrandad, keegliklubid, piljardisaalid, raamatukogud, juuksurid, jõusaalid.

Kuurortlinnade sanatooriumid määravad oma teenuste hinnad nii, et kõigile oleks taskukohane valik - alates superior-tubadest, sviitidest ja juuniorsviitidest kuni kõige lihtsamate ja odavamateni, nagu põhimõtteliselt iga Moskva lähedal asuv sanatoorium või maavarade metsasanatooriumid. vedrud jne teevad.

Sanatoorium on eranditult nõukogude leiutis, läänes sellist nähtust pole . Nüüd on need säilinud vaid Venemaal, Ukrainas ja Valgevenes, s.t seal, kus on tugev riiklik mõju. Nad mitte ainult ei ole kaotanud oma tervendavaid funktsioone, vaid on neid veelgi tugevdanud! Peaaegu kõik need on ikkagi osakondlikud ehk kuuluvad riigile, seega on piisav, kvalifitseeritud personal ja hea meditsiinivarustus. Pole juhus, et välismaalased näitavad meie sanatooriumide vastu suurt huvi.

Kahjuks järgivad mõnikord reisifirmad ja mõnikord isegi sanatooriumid ise meie tihedat ajakava, korraldades nädalavahetustel terapeutilisi puhkusi, mis ei peegelda alati teenuste kvaliteeti. Sest inimkeha füsioloogiline tsükkel on 21 päeva ja sellega tuleb siduda kõik terviklikud raviprogrammid. Sellest hoolimata palju sanatooriume Nüüd pakuvad nad vähendatud valikuid – 14 päeva või vähem. Kuigi juhtivad arstid ja balneoloogid teavad, et kui inimene saabub sanatooriumi, on tema haigused vaikses staadiumis. Ravi eesmärk on tuua need välja ägenemise kaudu ja pakkuda intensiivravi. Ja kui inimene lahkub kuurordist enne 21-päevast viibimist, siis lahkub ta tegeliku ägenemisega, seetõttu tuleks kuni 14-päevaseks perioodiks valida ainult rahustavad ja stimuleerivad protseduurid, mis ei kanna tõsist ravikoormust. Need on ka väga kasulikud.

Lõunatsooni sanatooriumides, mis asuvad mereranna lähedal, on kummalisel kombel parem minna hooajast kaugele, sest kuumus on kehale täiendav koormus. Siin on ka inimfaktor: mida väiksem on puhkajate arv, seda suurem on võimalus saada töötajate tähelepanu, hea teenindus ja ravi. Ja lõpuks, hinnad on sel ajal madalamad ja piletid lihtsamad. Oluline punkt: uusaasta pühade ja pühade ajal pole mõtet sanatooriumis ravida, sest sel ajal pole seal lihtsalt korralikku tähelepanu.

Kõige väärtuslikum asi elus on meie töövõime. See aitab neid säilitada puhata sanatooriumides. // doctorpiter.ru, A. Klopotovitš, km.ru

See artikkel aitab teil teada saada:

Sanatoorium on asutus, kus ravi on kombineeritud kehalise aktiivsuse ja dieettoitumisega. Igal sanatooriumil on oma spetsialiseerumine ja eripärad. Igal sanatooriumil on oma spetsialiseerumine – mõeldud vereringeelundite, ainevahetushäirete, närvisüsteemi, hingamissüsteemi ja luu- ja lihaskonna haiguste raviks. Viimasel ajal on sanatooriumides üha populaarsemaks muutunud spetsiaalsed terviklikud programmid nagu “Antistress” ja “Keha puhastamine”, “Naiste tervis” ja “Ema ja laps”.

Sanatooriumi minnes tasub aga teada, et kõrghooajal, mis reeglina tuleb ette suvel, pole paljudes tervisekeskustes, nagu öeldakse, õun kuhugi kukkuda. Samuti on vaja pöörata tähelepanu paketis sisalduvate meditsiiniteenuste loetelule. Palju mugavam on, kui tasulised pole ainult arstivisiidid, vaid ka kõik füsio- ja balneoloogilised protseduurid. Sisseregistreerimiseks pole vaja mitte ainult vautšerit, mis väljastatakse reisi eest tasumisel, vaid ka sanatooriumi-kuurordi kaarti.

Kuidas valida sanatoorium, saada puhkusest palju positiivseid emotsioone ja parandada tervist järgmiseks aastaks?

Sanatooriumid on mitut tüüpi. Balneoloogilistes sanatooriumides pakutakse puhkajatele mineraalvetel põhinevat ravi. Mudaravi asutustes puutuvad patsiendid kokku bioloogiliselt aktiivsete mudakompositsioonidega, millel on imeline toime. Kliimale orienteeritud sanatooriumides antakse inimestele võimalus oma tervist ravida mägi- või näiteks mereõhku nautides. Lisaks on olemas üldised tervisekeskused, kus patsiente ravitakse kaasaegsete meditsiiniseadmete abil.

Mida otsida sanatooriumi valimisel?

Sanatooriumi valimisel peaksite pöörama tähelepanu nii kliimale kui ka asutuse asukohale. Arvestades, et inimorganism harjub uue kliimakeskkonnaga kolme kuni viie päevaga, on õigem valida elukoha lähedal asuv asutus. Kui sanatoorium asub mere rannikul, tuleb tähelepanu pöörata meditsiinihoonete kaugusele rannast, samuti elurajoonidest ja ühistranspordipeatustest.
Oluline on pakkuda mitte ainult kvaliteetset rekreatsiooni, vaid ka kultuurilist, selgitades välja, kas asutus korraldab ekskursioone ja tutvub lähiasulate vaatamisväärsustega.

Tähelepanu tasub pöörata n-ö nüanssidele, sh uurida, milline on igapäevane rutiin, kas on keelde, kas sanatooriumi territooriumil on internet, kas telefon alati töötab. Juhtub, et esmapilgul kõige ebaolulisem pisiasi võib teie puhkuse rikkuda, muutes isegi parima kvaliteediga ravi kahjuks.
Soovitatavad sanatooriumid Uuralites

Sanatoorium Assy

Asub Inzeri mägijõe kaitstud orus, ümbritsetuna Uurali mägede metsaga kaetud nõlvadest. Moskvas toimunud ülevenemaalisel foorumil “Zdravnitsa-2005” sai sanatoorium kuldmedali kategoorias “Parim sanatooriumiprojekt”.

Peamisteks looduslikeks teguriteks on kahte tüüpi mineraalvesi: vähese mineralisatsiooniga (2,3-2,4 g/l) sulfaatkloriidiga kaltsium-naatriummineraalvesi “Assinskaja”, mida kasutatakse meditsiiniliseks joogiks, ja kõrge mineralisatsiooniga (18,8 g/l) naatriumkloriid. vannides kasutatav vesi.

Sanatoorium on multidistsiplinaarne; see pakub luu-lihaskonna ja sidekoe erinevate haiguste (artriit, artroos, lülisamba osteokondroos, radikuliit, vigastuste tagajärjed) kompleksset sanatoorium-kuurortiravi; kesk- ja perifeerne närvisüsteem; kardiovaskulaarsüsteem (I ja II astme hüpertensioon, hüpotensioon, neurotsirkulaarne haigus, krooniline isheemiline haigus); ainevahetushäired; seedeorganid; günekoloogilised haigused; naha (psoriaas, neurodermatiit) ja nahaaluskoe haigused.

Ekskursiooni maksumus on 1600–5000 rubla täiskasvanu kohta päevas, sealhulgas ravi ja toitlustamine (olenevalt toakategooriast). Lastele kehtivad allahindlused.

Krasnousolski sanatoorium

Sanatoorium asub Baškortostani pealinnast 140 km kagus, Usolka jõe lammil. See on multidistsiplinaarne balneoloogiline ja mudakuurort.

Looduslikud tervendavad tegurid, mis määravad sanatooriumi põhitegevuse: parasvöötme kliima, nelja tüüpi mineraalveed - madala radoonisisaldusega naatriumkloriidi ja kaltsiumsulfaadiga joogiveed nagu Essentuki ja Krinka, naatriumkloriid, vesiniksulfiidveed välispidiseks kasutamiseks (Matsesta tüüpi); samuti järveallika päritolu muda ravimuda, mis sisaldab orgaanilisi ja anorgaanilisi bioloogiliselt aktiivseid aineid ja gaase.

Sanatoorium pakub sanatoorium-kuurortravi seedesüsteemi haiguste korral; hingamiselundid; närvisüsteem; lihas-skeleti süsteem; Urogenitaalsüsteem; ainevahetus; nahahaigused.

14-päevase reisi maksumus on 36 000 kuni 82 000 rubla täiskasvanu kohta, sealhulgas ravi (olenevalt toa kategooriast). Lastele kehtivad allahindlused.

Sanatoorium Lipovka

Lipovka taastusravi erihaigla asub Jekaterinburgist 100 km kirdes, 23 km Reži linnast Lipovka jõe kaldal metsas. Peamiseks looduslikuks tervendavaks teguriks peetakse madala radoonisisaldusega hüdrokarbonaadi kaltsium-magneesium-naatriumvett, millel on keeruline katioonne koostis (sarnaselt Tskhaltubo ja Belokurikha vetega).

Ravi Lipovski veega viiakse läbi tugi- ja liikumisorganite haiguste korral; endokriinsüsteemi ja ainevahetushäired; naiste suguelundite piirkond; närvisüsteem; südame-veresoonkonna süsteemist; nahk; uroloogilised haigused ja meeste reproduktiivsüsteemi patoloogiad.

Ekskursiooni maksumus on 1700–2500 rubla täiskasvanu kohta päevas, sealhulgas ravi ja toitlustamine (olenevalt toakategooriast).

Taga-Uurali sanatoorium

Sanatoorium asub Kurgani piirkonnas, 4 km kaugusel Šadrinski linnast, männimetsas. Peamine sanatooriumis kasutatav tervendav faktor on kloriid-vesinikkarbonaat-naatriumkarbonaat-mineraalvete rühma kuuluv ravimineraalvesi. Sanatooriumides kasutatakse raviks järve päritolu sapropeelmuda, mis sisaldab orgaanilisi ja anorgaanilisi bioloogiliselt aktiivseid aineid ja gaase. Vett soovitatakse kasutada krooniliste mao- ja sooltehaiguste, maksa- ja sapiteede, kõhunäärmehaiguste ning ainevahetushäirete korral.

See on ainulaadne arenenud infrastruktuuriga meditsiini- ja tervishoiukompleks; kõrgeima kategooria sanatoorium, millel on parimad diagnostilised ja ravifunktsioonid.
Peamine raviprofiil põhineb seedetrakti haigustel,
lihas-skeleti süsteemi ja sidekoe haigused,
perifeerse närvisüsteemi haigused, ainevahetushäired ja endokriinsüsteemi haigused.

Ekskursiooni maksumus on 1700–4500 rubla täiskasvanu kohta päevas, sealhulgas ravi ja toitlustamine (olenevalt toa kategooriast). Lastele kehtivad allahindlused.

Sanatoorium Karagay

Sanatoorium "Karagay" on üks parimaid tervisekeskusi Baškortostanis, mis asub Ufast 150 km kirdes, maalilises kohas puhta Iki jõe kaldal.
Tervisekeskuse raviteguriteks peetakse mineraalveega “Karagay” allikaid, aga ka Kultubaki järve ravisavi sapropeelmuda.

Sanatoorium on klassifitseeritud multidistsiplinaarseks. Terviklikku ravi osutatakse aastaringselt
südame-veresoonkonna süsteemi haigused; lihas-skeleti süsteem; seedeorganid; perifeerne närvisüsteem; hingamiselundid; uroloogilised haigused; günekoloogilised haigused; ainevahetushäired.

Ekskursiooni maksumus on 1800–5800 rubla täiskasvanu kohta päevas, sealhulgas ravi ja toitlustamine (olenevalt toakategooriast). Lastele kehtivad allahindlused.

Sanatoorium Yangan-Tau

See asub Ufast 200 km kaugusel, Jurjuzani jõe maalilisel kaldal. Peamiste looduslike tervendavate tegurite hulka kuuluvad kahte tüüpi termilised gaasid: auruga küllastunud gaasid temperatuuriga 48-160°C; kuivad gaasid temperatuuriga 60-63°C.

Maa sisikonnast eralduvad ainulaadsed soojusaurud ja kuivad kuumad gaasid sisaldavad üle 30 aktiivse mikroelemendi ja orgaanilise aine. Oma omaduste järgi on aurutöötlus tunnustatud unikaalseks ja balneoloogiliste näitajate poolest ainukeseks maailmas.
Kuurordis kasutatakse ka vähese mineralisatsiooniga (0,4-0,6 g/l) vesinikkarbonaadi magneesium-kaltsiumvett “Kurgazak”, mida kasutatakse edukalt nii joogiks kui ka välispidiselt ravimvannide näol.

Sanatooriumi peetakse multidistsiplinaarseks. Hingamisteede haiguste kompleksne sanatoorium-kuurortravi osutatakse aastaringselt; lihas-skeleti süsteem; seedeorganid; perifeerne närvisüsteem; uroloogilised haigused; ainevahetushäired; günekoloogilised haigused; neeruhaigused.

Ekskursiooni maksumus on 1800–6500 rubla täiskasvanu kohta päevas, sealhulgas ravi ja toit (olenevalt toakategooriast). Lastele kehtivad allahindlused.

Sanatoorium Lenevka

Lenevka sanatoorium asub Lenevski veehoidla kaldal, 115 km kaugusel Jekaterinburgist ja 35 km kaugusel Nižni Tagilist.

Sanatooriumi looduslikeks raviteguriteks on valdavalt okaspuumets, tehisreservuaar ja looduslikud raviveeallikad, kaugus asustatud aladest ja maanteedest.

Sanatoorium Lenevka on multidistsiplinaarne. Luu- ja lihaskonna haiguste ravi osutatakse aastaringselt; hingamiselundid; närvisüsteem; seedeorganid; südame-veresoonkonna süsteemist; ja läbima ka ennetusprotseduure.
Ravi hõlmab riistvaralist füsioteraapiat, aerofütoteraapiat, inhalatsiooni, "kuivad" süsihappegaasivannid, veealust seljaaju tõmmet, lokaalset osoonteraapiat, kliimateraapiat, parafiin-osokeriitteraapiat, massaaži, füsioteraapiat, refleksoloogiat, veealust dušimassaaži, aeroionoteraapiat, mudateraapiat, hirudoteraapiat , haloteraapia, monitori puhastamine soolestikku, balneoteraapia, nõelravi, manuaalteraapia, psühhoteraapia.

Ekskursiooni maksumus on 2500–3100 rubla täiskasvanu kohta päevas, sealhulgas ravi ja toitlustamine (olenevalt toa kategooriast). Lastele kehtivad allahindlused.

Obukhovski sanatoorium

Sanatoorium asub Jekaterinburgist 140 km kaugusel Kamõšlovi linna lähedal Pyshma jõe orus. Peamine looduslik tervendav tegur on hüdrokarbonaat-kloriid-naatriumvesi "Obukhovskaya". Soovitatav on juua seda otse allika lähedal. Terapeutiline toime algab kohe, esimestel sekunditel pärast inimkehasse sisenemist.
Kuurort on aastaringne, Obukhovsky ravib neeru- ja kuseteede haigusi; maks ja sapiteede; endokriinsüsteem, ainevahetushäired; nahka.

Raviks kasutatakse enam kui 30 tüüpi mineraalveel ja muudel raviteguritel põhinevat ravimeetodit. Mineraalvee allaneelamine vastavalt skeemile, termiline aroomiteraapia, manuaalne ja veealune massaaž, inhalatsioon, mineraalvannid, kuiva õhu süsihappegaasi vannid, osokeriit-parafiinravi, halo-kamber, intrakavitaarsed protseduurid, füsioterapeutilised protseduurid, veealuse seljaaju tõmbevann - seda kõike pakutakse sanatooriumi territooriumil.

14-päevase reisi maksumus on 28 000 kuni 40 000 rubla täiskasvanu kohta, sealhulgas ravi (olenevalt toa kategooriast). Lastele kehtivad allahindlused.

Sanatoorium Uural

Uurali sanatoorium asub Tšeljabinski oblastis suurepärase Podbornoe järve kaldal. Sanatooriumis kasutatakse mitmeid looduslikke tervendavaid tegureid, nagu joogivesi Uralochka, mille allikas asub sanatooriumi territooriumil, samuti Podbornoe järve mineraalvett (soolvett), mis on hüdrokarbonaadist. kloriid-naatriumtüüpi mineralisatsiooniga 6,2 g/l , kasutatakse vannide jaoks. Järve-metsa kliima mõjub tervendavalt.