Rövidítések:

CVS - kardiovaszkuláris rendszer

ODA - mozgásszervi rendszer

Gasztrointesztinális traktus - gyomor-bél traktus,
NS - idegrendszer

lehelet - légzőrendszer

endokr. - endokrin betegségek, anyagcserezavarok

gin. - nőgyógyászati
urol. - urológiai

androl.-andrológiai (férfi nemi szervek területe)

Bőr - bőr

ENT - fül, orr és torok

gyakran. - szemészeti (szembetegségek)

foglalkozási patológus - foglalkozási megbetegedések

vedd el. — programok várandós nők számára

Altáj régió, Ural, Volga régió
„Altáj tavasza” (Belokurikha, Altáj) - CCC ODA Gyomor-bél traktus NS légzés. endokr. gin. urol. androl. Bőr foglalkozási patológus
„Kama” (Ust-Kachka) - SSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. endokr. Bőr fül-orr-gégészeti iroda
"Bakirovo" (Tatár) - ODA Gastrointestinalis traktus NS gyn. urol. Bőr
Kaukázusi ásványvizek
„Im.Dimitrova” (Kislovodsk) - CCC ODA NS légzés.
"Victoria" (Kislovodsk) - CCC ODA Gasztrointesztinális traktus NS endokr. gin. urol. androl.
"Moszkva" (Kislovodsk) - SSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. endokr. urol. ENT
"Centrosoyuz" (Kislovodsk) - SSS ODA NS lélegzet. gin. urol. fül-orr-gégészeti iroda
"Elbrus" (Kislovodsk) - SSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. endokr. urol.
"Őket. Telman" (Zheleznovodsk) - ODA GIT gin. urol.
"Őket. A győzelem 30. évfordulója"(Zheleznovodsk) - ODA Gasztrointesztinális traktus NS - endokr. gin. urol. androl.
"Lesnoy" (Zheleznovodsk) - gyomor-bél traktus endokr. gin. urol.

"Victoria" (Essentuki) - CVS GIT NS légzés. endokr. gin. urol. androl. Bőr gyakran.
"A Kaukázus gyöngye" ( Essentuki) - ODA GIT NS endokr. gin. urol.
"Metallurg" (Essentuki) - a gyomor-bél traktus légzésének ODA. endokr. gin. urol.
"Stavropol hajnalai" ( Pyatigorsk) - SSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. gin. urol. Bőr ENT "Im. Lermontov" (Pjatigorszk) - ODA Gasztrointesztinális traktus NS endokr. urol. Bőr foglalkozási patológus
"Mashuk" (Pjatigorszk) - az NS endokrrendszer gyomor-bél traktusának mozgásszervi rendszerének hajói. gin. urol. gyakran.
"Sindika" (Nalchik) - SSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. endokr. gin. urol. Bőr SPA-t veszünk.
Észak-nyugati régió
„Paloták” (Karélia) - SSS ODA Gyomor-bél traktus NS légzés. urol. vér
"Staraya Russa" (Novgorod régió) - ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. endokr. gin. Bőr ENT

„Black River” (Szentpétervár) - SSS ODA NS légzés. endokr.
"Petrodvorets" (St.-Pb.) - ODA a gyomor-bél traktus endokr. urol.
Közép-Oroszország
"Istra" (Moszkva régió) - SSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS gyn.
„Igumenka” (Tver régió) - SSS ODA - NS légzés. endokr. vedd el.
"Kashin" (Tver régió) - ODA Gasztrointesztinális traktus NS gyn. urol. proktológia
Fekete-tenger partján Krasznodar régióban
„Southern Seaside” (Adler) – CCC ODA Gastrointestinalis traktus endokr. gin. Bőr foglalkozási patológus
„Színész” (Szocsi) – SSS ODA NS lélegzet. gin. urol. androl. Bőr foglalkozási patológus
„Im.Frunze” (Szocsi) – SSS ODA NS lélegzet. gin. Bőr
„Türkiz” (Lazarevskoye) - SSS ODA NS lélegzet.

"Cote d'Azur"(Fej) – SSS ODA NS lélegzet.
"Magadan" (Loo) - SSS ODA NS lélegzet. NS légzés. endokr. gin. urol. allergiák
Serpenyők „Impulzus” (Tuapse) – ODA NS légzés. endokr. Bőr ENT
„Kék hullám” (Gelendzhik) - CSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. gin. urol. GYÓGYFÜRDŐ
„Im.Lomonosov” (Gelendzhik) - SSS ODA NS légzés. gin. urol. Andr. ENT

LOK "Solnechnaya" (Gelendzhik) - SSS ODA NS légzés. gin. urol. fül-orr-gégészeti iroda vegye., hivatásos patológus.
"DiLUCH" (Anapa) - SSS ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. endokr. gin. urol. Bőr fül-orr-gégészeti iroda vedd el.
„Vitorla” (Anapa) - CCC ODA Gastrointestinalis traktus NS légzés. endokr. gin. urol. Bőr ENT vér
"Ural" (Anapa) - CCC ODA Gasztrointesztinális traktus NS légzés. gin. urol. Bőr foglalkozási patológus
"Rowanushka" (Anapa) - gyomor-bél traktus NS légzés. gin. urol. Bőr
Fehérorosz Köztársaság
„Belaya Vezha” (Brest régió) - SSS ODA légzés.
„Belorusochka” (Minszki régió) - légúti, gyomor-bél traktus, endokrin.
"Berestye" (Brest régió) - SSS ODA NS légzés. gin.
"Borovoye" (Vitebsk régió) - CSS ODA Gastrointestinalis traktus NS genitourinary. gin.

Az informatika modern világa egyedülálló lehetőséget biztosít mindenkinek, hogy bármilyen problémával a lehető leggyorsabban megbirkózzon. A szanatórium választása sem kivétel. Ha egy személynél súlyos betegségek tüneti megnyilvánulásai vannak, a legjobb, ha azonnal forduljon orvoshoz. A vizsgálat után diagnózist állítanak fel és kezelést írnak elő.

A tabletták, az antibiotikumok és más mesterséges módszerek alkalmazása a mai napig nem sok sikerrel járt a betegségek hatékony kezelésében. A régió szanatóriumait sokkal biztonságosabbnak és hatékonyabbnak tartják. Itt az innovatív orvosi berendezéseknek és a képzett szakembereknek köszönhetően a kezelést kizárólag természetes gyógymódokkal és a legmodernebb technikákkal végzik a gyakori betegségek leküzdésére.

Éppen ezért a szanatóriumi utalványok jelenleg az egyik legnépszerűbbnek számítanak a lakosság körében. Ez azzal magyarázható, hogy a modern szanatóriumokban a természetes gyógymódokon alapuló kezelési és profilaktikus eljárások biztosítják a mellékhatások és az emberi szervezet más létfontosságú szerveire és rendszereire gyakorolt ​​​​negatív hatások hiányát.

A szanatóriumok előnyei

A modern szanatóriumok fő előnyei közé tartoznak a következők:

• modern laboratóriumok, amelyekben professzionális diagnosztikai vizsgálatokat végeznek;
• hivatásos egészségügyi személyzet rendelkezésre állása;
• optimális tartózkodási feltételek megteremtése, amelyek nemcsak a legújabb orvosi és megelőző eljárások biztosítását jelentik, hanem a szórakoztató szektorban is;
• egészséges, racionális és diétás táplálkozás biztosítása, amely szükséges a szervezet gyógyulási időszakának lerövidítéséhez a betegségek elleni küzdelem után;
• a kezelés jótékony hatásainak és az éghajlati viszonyok pozitív hatásának kombinációja.

A szanatóriumba való utazás költsége a nyújtott szolgáltatások listájától függően változik. Ennek ellenére a legtöbb esetben az ár kiegészítő szolgáltatásokkal jár. Ugyanakkor a terápiás, megelőző és diagnosztikai gyakorlat szükségszerűen a legmagasabb szinten marad.

• vázizom rendszer;
• légzőrendszer;
• a szív- és érrendszer;
• anyagcserezavarok a szervezetben;
• problémák az urogenitális rendszerrel.

A szanatóriumi kezelés egy tapasztalt szakemberrel folytatott konzultációval kezdődik, aki a szervezet egyéni jellemzőitől függően a legsikeresebb kezelést írja elő. A szanatóriumok fő előnye, hogy egy procedúrákkal teli nap után remekül pihenhet a szórakozóhelyeken.

Tatiana Solomatina

A szanatóriumi-üdülő kezelés jellemzői: a teljes igazság és tévhitek

Sziasztok kedves olvasók! Régóta szeretném megírni, hogy a szanatóriumi és üdülőhelyi kezelés milyen jellemzőit kell figyelembe venni, mielőtt ezt a fajta nyaralást választanám. És végre a kezembe került.

Ebben a cikkben megpróbálom részletesen elmagyarázni az összes előnyét és hátrányát. Ez eloszlatja azoknak az embereknek a tévképzeteit, akiknek nincs fogalmuk az ilyen ünnepekre vonatkozó előírásokról. Elmondom, hogyan válassz szanatóriumot, és milyen dokumentumokkal kell odamenned, gyakorlati tanácsokat adok a szanatóriumba érkezéshez, tapasztalataim és személyes benyomásaim alapján.

Azonnal elmondom, hogy rendszeresen, évente legalább egyszer járok szanatóriumba (bizonyos egészségügyi problémáim vannak), és mindenkinek ajánlom ezt a fajta kezelést, aki krónikus betegségben szenved.

Ez a cikk érdekes lesz azoknak, akik elsősorban kezelés céljából járnak szanatóriumba, és a pihenést kellemes kiegészítőnek tekintik.

Úgy gondolom, hogy hasznos lesz számukra, ha előre megértik a szanatóriumi kezelés sajátosságait, hogy később ne legyenek ilyen beszélgetések:

„Sok pénzt fizettem, de nem gyógyítottak semmit, főtt étellel etettek, kevés procedúrát írtak fel, pedig egy csomó ilyen van a honlapon, nem tudtam eleget aludni, fáradt voltam ilyen pihenésről stb.

Hallottál már ilyen beszédet barátoktól, rokonoktól, ismerősöktől? Azt hiszem, igen. És az emberek nem hazudnak, ez így történt. Azonban tévednek. Miért – ahogy olvasod, ezt meg fogod érteni.

A cikk megírásához egy közeli barátom példája adta a lendületet, akinek hátproblémái vannak. Előtte egy hozzáértő csontkovács szolgáltatásait vette igénybe, de az orvosok is emberek, megbetegedhetnek, ez nála is megtörtént.

Egy barátom, aki nem talált megfelelő helyettesítőt, sürgősen vett egy tíznapos jegyet egy szanatóriumba, és annak örömében, aki sikeresen megoldást talált a problémára, elmondta nekem. Ó, mennyire nem akartam csalódást okozni neki, de muszáj volt elmondanom neki a szanatóriumi és üdülői kezelés jellemzőit.

Ekkor jöttem rá, hogy vannak olyanok, akik nem értik ezeknek az intézményeknek a sajátosságait. Valami ilyesmire gondolnak: „Eljövök a szanatóriumba, átesek egy teljes kivizsgáláson, megtalálom a sebeket és meggyógyítom, visszajövök onnan, és megszűnik az egészségügyi probléma.”

Ez azonban tévhit. És nem azért, mert rosszak a szanatóriumok, nincs ott kezelés, nincsenek orvosok és felszerelések (ez is tévhit). De mivel ismernie kell a szanatóriumi-üdülő kezelés jellemzőit, és meg kell vásárolnia egy utalványt, megértve, hogy ez nem sürgősségi kórház, és egy ilyen intézmény feladata teljesen más.

Hogyan válasszunk szanatóriumot?

A kezelés sikerének 90%-a a megfelelő szanatóriumon múlik. Ezért vegye komolyan ezt a kérdést. Ráadásul nem kell csak az életkörülményekre hagyatkozni, bár ez is fontos. Mindenekelőtt ügyeljen az intézmény profiljára és a kezelés irányára.

Ideális esetben a fő profil az Ön betegsége legyen, de nem mindig lehet olyan szanatóriumot találni, amely csak szűk szakterülettel foglalkozik, különösen nehéz, ha ritka betegségben szenved.

Ügyeljen az intézmény elhelyezkedésére. Bizonyos esetekben ez fontos. Például, ha krónikus urológiai betegségben szenved, akkor a kezelés legjobb helye. Mert ott vannak ásványforrások, amelyek jól segítenek ezen a betegségen.

A második dolog, amire figyelni kell, a szükséges szakemberek (erről lentebb részletesebben írok) és a szükséges orvosi felszerelések elérhetősége. Nagyon fontos pont, mert ennek hiánya rendes gyógyuláshoz, nem pedig komoly kezeléshez vezet.

És csak a harmadik helyre tenném a kényelmet, szállást, kaját stb.

Keresse meg a szanatórium hivatalos weboldalát, olvassa el az összes információt részletesen, és ne hagyja figyelmen kívül, ha kérdése van, hívja fel. Próbáljon meg vásárolni túrákat közvetlenül a webhelyen, vagy foglaljon telefonon.

Feltétlenül olvassa el a legfrissebb véleményeket, lehetőleg más forrásokból. Így megismerheti a szanatóriumi-üdülő kezelés jellemzőit az Ön által választott régióban.

Szükséges dokumentumok

A szanatóriumba érkezéskor dokumentumokat kell bemutatnia

1. Útlevél
2. utalvány vagy foglalás (néha kifizetett nyugta)
3. Egészségbiztosítási kötvény
4. Szanatóriumi üdülőkártya

Célszerű az orvosi igazolvány kivonata, egyes helyeken az uszodába való igazolás szükséges.

Ez a lista alapvető minden szanatórium számára. Utazása előtt feltétlenül nézze meg a szükséges dokumentumok listáját (esetenként további dokumentumokra van szükség, és a kedvezményes utalványosok esetében a lista némileg eltérő, valamint a gyermekes családok esetében).

Kezdők alapvető tévhitei

Annak érdekében, hogy mindent megértsen, és ne tegyen elhamarkodott lépéseket, eloszlatom a szanatóriumi-üdülő kezeléssel kapcsolatos mítoszokat, és feltárom a teljes igazságot, amelyet jobb tudni, mielőtt döntést hozna egy ilyen utazásról.

A betegség súlyosbodott - szanatóriumba megyek

Képzeld el ezt a helyzetet. Egy krónikus betegség súlyosbodott. Rohansz az orvosokhoz, szedsz egy tanfolyamot gyógyszeres kezelés után, de nem javul, és az akut állapot sem múlik el. Belefáradva a különböző irodák küszöbe körüli kopogtatásba, kiveszi az utolsó pénzt, és jegyet vesz egy szanatóriumba, pihenés, napi orvosi megfigyelés, konzultáció és szakszerű kezelés reményében.

Sajnos ez a forgatókönyv mindig csalódással végződik. A helyzet az, hogy a szanatórium nem kezel akut betegségeket, itt rehabilitálják őket, amikor remisszió következik be.

Egyszerűen fogalmazva, az ilyen intézményekben történő kezelés egyik ellenjavallata pontosan az akut fejlődési szakaszban lévő betegségek.

Remissziós állapotban kell ide jönnöd. Ezután befejezi a teljes kúrát. Az exacerbáció során az eljárások ellenjavallt, csak pihenhet és minimális gyógyszeres kezelésben részesülhet.

Teljes jegyet veszek, minden benne van

Ha azonban alaposan megnézzük a hosszú listát, láthatjuk, hogy ezek 10%-át csak férfiaknak vagy csak nőknek végzik, további 20%-ot típusonként általánosan elfogadottak - klímaterápia, egészségút, ivóterápia, gyógynövénygyógyászat, stb.

Vagy például mindenki lát egy masszázst, de senki nem figyel arra, hogy 1,5 egység van kiírva mellé, ez csak másfél zóna (pl. nyak) masszírozását jelenti, és az összes többi zóna már nem tartalmazzák a gyógyfürdői kezelések árát.

Azért adom ezeket a példákat, hogy megértse, annak ellenére, hogy a lista meglehetősen nagy, a különösen értékes eljárások nem szerepelnek ott, és az orvos általában nem a teljes listát írja elő, hanem az egyik területet (iszapterápia, fizioterápia, hidroterápia, stb.), és nem mindig választhat, általában az orvos döntése alapján.

Mindez se nem rossz, se nem jó, csak tudnod kell, hogy egy szanatóriumban valóban minőségileg javíthatod egészségedet, de azonnal nem csak a szanatóriumi és üdülőutalvány költségeire kell koncentrálnod, hanem pénzeszközöddel is kell rendelkezned. az utalvány költségének legalább 30%-a további fizetett eljárásokra (kemény következtetés gazdag személyes tapasztalat alapján).

Ha ezt a tényt előre elfogadja, akkor a kezelés költségeit és az eljárások számát illetően nem lesz csalódás.

Jövök és átmegyek az összes szakemberen

Egy újabb tévhit, amely minden tervet tönkretehet. Az a tény, hogy szinte nincs olyan szanatórium, amelyben minden szakosodott szakember állandó jelleggel dolgozna. Általában van terapeuta és 2-4 magasan szakosodott orvos. Mindenki más szerződéssel megy dolgozni.

Jó, ha heti kétszer 4 órában dolgoznak, akkor egy hét múlva van esély hozzájuk eljutni, van időpont és sor is. És ha ritkábban jönnek, akkor csak indulás előtt tudnak konzultálni.

Ahhoz, hogy megértse, milyen a helyzet az Ön által választott helyen, meg kell keresnie az intézmény honlapján a „Alkalmazottaink” vagy „Szanatóriumi személyzet” rovatokat. Általában fényképek vannak a személyzetről, szakterületeiket és munkaidejüket közzéteszik. Amiből nagyjából meg lehet érteni, hogy milyen létszámú az intézmény.

Ha nincs ilyen adat a szanatórium hivatalos honlapján, akkor olvassa el a legújabb véleményeket, vagy hívja fel a szanatóriumot, és beszéljen az egyik orvossal.

Ne feledje, hogy a túra ára maximum három szakember részvételét tartalmazza (egy terapeutát is beleértve), a többit a konzultációért kell fizetni.

A helyszínen készítek szanatórium- és üdülőtérképet

Természetesen senki nem akar sorban állni egy helyi orvosnál, beutalót venni, vizsgálatot végezni, fluorográfiát végezni és szakorvosi vizsgálatokat végezni. Az ingyenes egészségügyi intézmények gyakorlata jelenleg olyan, hogy egynél több napot kell töltenie a szanatóriumi-üdülőkártya megszerzéséhez.

Egy ilyen vásárlása sem lehetséges, mert cikkünk témája azt sugallja, hogy a kiállításhoz nincs szüksége kezelésre. Ezért nem érdeke, hogy elkészített vizsgálatokkal és fiktív orvosi jelentésekkel szanatóriumba menjen.

A fentiek alapján sokan esnek abba a hibába, hogy érkezéskor gyógyhelykártyát várnak. Nem az a lényeg, hogy nem minden szanatóriumban van ilyen szolgáltatás, hanem az, hogy ebben az esetben legalább két napot kell töltenie az összes manipulációval. Végül is ott is anamnézist kell gyűjtenie és teszteket kell végeznie.

Ennek megfelelően fizetett napokat veszít, mert ezalatt az orvos semmilyen kezelést nem ír fel Önnek. Ráadásul fizetnie kell a szanatóriumi és üdülőkártyáért, mert az ilyen szolgáltatást nem tartalmazza a túra ára. Lehet, hogy valakinek nem számít a pénz, de az elveszett 2-5 nap (néha nem jut el gyorsan szakemberhez) elgondolkodtat.

Két hét elég

Gyakran hallom a következő szavakat: „Nem voltak hajlandók 10 eljárást elvégezni, és csak 6-ot írtak elő, pedig 14 napra jöttem.” Ezután jön a neheztelés és a rossz hozzáállás miatti panaszok. Ki a bűnös? Határozottan nem szanatórium. Meglepődött? most elmagyarázom.

Az a tény, hogy minden szanatóriumban az előírt eljárások száma közvetlenül függ a megvásárolt utalvány napjainak számától.

Minden eljárásból 10 darabot csak 18-20 napos utazás esetén ajánlunk fel. Ha két hétre érkezik, akkor valószínűleg egy ilyen tanfolyam 6-7 eljárást tartalmaz, 16-17 napig - 7-8 eljárást. És ez nem az orvos káros jellege, csak a hatósági előírások, és ennél többet fizikailag lehetetlen. Alább ezt láthatja.

Hat eljárás nem elég egy teljes értékű fürdőkezeléshez - tény. Ha a kezelés a cél, nem a wellness, akkor legalább 21 napra el kell jönnie a szanatóriumba, lehetőleg szezonon kívül, kevesebb ember, nem késleltetett személyzet, nincs sor. Erről írtam részletesen.

Van még egy pont, amely megerősíti ezeket a tulajdonságokat.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy sok eljárás nem kombinálható, ezért minden második napon felírják. Vagyis ma mész sárba, holnap pedig gyógytornára, aztán megint sárba stb. Ennek megfelelően, ha mindegyikből tízet kell megtennie, az 20 napot vesz igénybe, és adjon hozzá még egy érkezési és indulási napot. Mennyi lesz?

Nos, mikor tud még faragni pár napot a szanatóriumi és üdülőkártyájára, fentebb írtam róla. Ne felejtsd el, hogy vasárnap esik, legtöbbször az orvosi épület zárva tart. Tehát gondolja át magát, felfedeztem a dolgok valódi állását.

Általában mindez fel van írva a hivatalos weboldalra, de nem mindenki megy oda, vagy nem olvas el minden információt, innen a neheztelés és a csalódás.

végre alszok egy kicsit

Egyáltalán nem félrevezető, ha a célod csak a kikapcsolódás és a gyógyulás. Azoknál azonban, akik kezelésre járnak, minden egy kicsit más.

Általában sok eljárást írnak elő, egymás után mennek, reggel hét órakor kezdődnek, az ütemterv olyan szoros, hogy még a reggelire és az ebédre is korlátozott az idő. Délután három óra körül ér véget az irodák körüli rohanás, és csak akkor, ha aznap nincs esti szakorvosi időpont vagy ultrahang.

Idővel kicsit könnyebbé válik tíz nap után, amikor a napi eljárások már megtörténtek, és a kétnaponta elvégzettek maradnak.

Ezért készüljön fel arra, hogy a szanatóriumi tartózkodásának első fele nagyon eseménydús lesz, és aligha fog tudni tovább aludni reggel.

De a vakáció második felében kiváló alkalom nyílik nemcsak többet aludni, hanem sétákra, városnézésre is szánni időt, ha természetesen 21 napra jön.

Hogyan történik minden valójában?

Beszélgettünk a tévhitekről és a funkciókról, ha még eszembe jut valami, azt mindenképpen hozzáteszem a cikkhez. Most megpróbálom röviden elmondani, hogyan is történik minden valójában. Mindenesetre az általam látogatott helyeken (hat különböző szanatóriumban) ez volt a helyzet. Természetesen mindenhol vannak eltérések, de ezek csekélyek.

Megérkezel a szanatóriumba, regisztrálsz a recepción, ahol átadják a szobád kulcsát és az étkezési kártyát. Néha azonnal megmondják, melyik rendelőben és mikor fog felkeresni az orvos. Ha nem, akkor később értesítenek.

Gyere el az orvoshoz, add át az orvosi okmányaidat, megvizsgálják és felírnak. Ebben a pillanatban tanácsos megoldani a fizetett eljárások kérdését, és közölni a preferenciáit. Az orvos azonnal felveszi őket a rendelési listára, és nem kell újra eljönni.

Ezután elmegy a főnővérhez vagy egy másik alkalmazotthoz (néha a recepción), átadja a papírokat az időpontokkal, és egy idő után kap egy könyvet (csúszkát), ahol a gyógyfürdői kezelés napi és idő szerint be van ütemezve a teljes időszakra. időszak.

Általános szabály, hogy ez nem a végleges verzió. Az eljárások törölhetők, kicserélhetők vagy kiegészíthetők vizsgálatok, új szakorvosi időpontok vagy kérésre, ha egy bizonyos típusú eljárás nem megfelelő (például rosszul tolerálható).

A változtatásokat azonban a kezelőorvos végzi el, ezért ehhez hozzá kell fordulni.

Az étkezés menetrend szerint történik (a kijelölt órákban).

Ne feledje, hogy a szanatóriumi étkezés is a szanatóriumi-üdülő kezelés része. Az ételek szigorúan kiegyensúlyozottak az étrendnek megfelelően. Semmi sem sült, sem füstölt. De ez csak a tested javát szolgálja, három hétig kibírhatod.

Esténként általában a Szovjetunió szellemében szórakoztató programok vannak. Ének harmonikára, diszkók - 50 év felettieknek, helyi amatőr csoportok fellépése, filmnézés stb. Kérjük, vegye figyelembe, hogy egyes események nevezési díjat igényelhetnek, ezért ezeket a költségeket adja hozzá az ünnepi költségvetéshez.

Következtetések a példám alapján

A cikk elolvasása után az az érzésem támadhatott benned: „Soha nem voltam ott, és nincs is ott mit csinálni.” Szanatóriumokba rendszeresen látogató személyként hadd ne értek egyet Önnel, és saját példámon bizonyítsam be a szanatóriumi-üdülő kezelés hatékonyságát. Higgye el, az előnyök óriásiak. Olvasd el a történetemet.

Kellemetlen krónikus betegségem miatt sokáig figyelmen kívül hagytam ezt a fajta rehabilitációt. Hét évvel ezelőtt egy hosszú és összetett kórházi kezelés után az osztályvezető kibocsátáskor azt mondta nekem: „Önnek krónikus betegsége van, és ahhoz, hogy szervezete ne kerüljön ilyen állapotba, szanatóriumi és üdülőkezelésen kell részt vennie. Zseleznovodszkban évente egyszer. Próbáld ki Tatyanát, garantálom, hogy sokáig elfelejted a betegségedet.”

Abban a pillanatban annyira belefáradtam abba, hogy rosszul érzem magam, és a végtelenségig szedem az egyiket gyógyító, a másikat megnyomorító tablettákat, hogy komolyan vettem a szavait. És igazam volt. A spa kezelés nagyon segít nekem. De az üdülőhely rendszeres látogatásának és az összes eljárás szigorú végrehajtásának függvényében.

Ha neked olyan nehéz, mint egykor nekem, próbáld ki, biztosan nem rontasz rajtad, de azonnal érezni fogod a jótékony hatását. És ha a szanatóriumi kezelést kezdetben nem pihenésnek, hanem kemény munkának tekintik (korai felkelés, nem mindig kellemes eljárások, szokatlan ételek stb.), akkor nem lesznek csalódások és sérelmek, amelyekről fentebb írtam, a valóság. teljesen másként fogják fel, a helyzet megértésével és humorral.

Kedves olvasóink! Teljes szívemből kívánok egészséget és hosszú boldog éveket!

Gyakorlati tudnivalókat a Mineralnye Vodyba nyaralni és kezelést tervező vendégek számára írtam először egy cikkben.

Ha van saját tapasztalata a szanatórium látogatásával kapcsolatban, ossza meg az olvasókkal, írjon egy történetet, küldje el nekem, akkor feltétlenül közzéteszem az új „Olvasók utazásai” rovatban. Olvasson erről bővebben.

Most egy időre elköszönök tőled, hamarosan találkozunk!

Tatiana Solomatina

Nyugdíj – ezt választják azok, akiknek a legfontosabb a kényelmes, tehermentes külső tér és a lehetőség erősíti a szervezet általános állapotát: közülük sokan kínálnak helyreállító kezelést, relaxációs tanfolyamokat vagy kozmetikai SPA kezeléseket. Általában külön fizetik őket, és valójában kiegészítő szolgáltatást jelentenek.

Rekreációs központ – az aktív kikapcsolódást kedvelőknek pihenjen a friss levegőn távol a várostól, ha lehetséges - barátokkal. Számos szórakoztató szolgáltatást vonzanak: uszoda, szauna, biliárd, ping-pong, kerékpárok, görkorcsolya, gördeszka, tollaslabda, pneumatikus lőtér, darts, futball, röplabda, kosárlabda, tollaslabda, paintball, játszóterek, társasjátékok, tél - síléc, korcsolya, stb... Sokan inkább zajos csoportokban mennek a bázisokra, vagy ott tartanak céges rendezvényeket.

Az oroszok hagyományosan szeretnek a városon kívül, a tengerparton, a kaukázusi ásványvizeken vagy a Krím-félszigeten pihenni. Manapság az elhelyezések hatalmas listáját kínálják - ez és szanatóriumok, nyaralók, szállodák és parkhotelek. De tudnod kell, hogy csak ott, ahol a „szanatórium” szó szerepel a névben, meggyógyulsz, és nem csak szórakoztat. Ez a név a latin nyelvből származik - a "sanare" fordítása azt jelenti, hogy "kezelni".

A szanatórium olyan egészségügyi intézmény, ahol a klíma- vagy ásványvizeket terápiás és megelőző célokra használják.. Az eljárásokat hagyományos kezeléssel, fizikoterápiás komplexummal és diétás táplálkozással kombinálják. Minden szanatóriumnak megvan a maga specializációja– keringési rendszer, anyagcserezavarok, idegrendszeri, légzőrendszeri, mozgásszervi betegségek kezelésére szolgál. A közelmúltban a speciális átfogó programok, mint például az „Anti-stressz” és „A test tisztítása”, egyre népszerűbbek a szanatóriumokban. A top 5 ilyen program közé tartozik a „Női egészség” és az „Alakjavítás” komplexum. Egészségügyi és kozmetikai célokra a betegek gyakran vásárolnak dohányzásellenes és immunrendszer-erősítő komplexeket.

Szűkebb a specializációjuk. A szovjet időkben ez a kifejezés azt jelentette szanatóriumi jellegű kezelés munkamegszakítás nélkül– éjszaka és szabadidőben. Mára az orvosi rendelőket újra rendelték, és szanatóriumként kezdtek működni. Legtöbbjük városon belül található, és jóval szerényebb szálláskörülményekkel és egészségügyi programokkal rendelkeznek.

Terápiás nyaralás

A szanatóriumban való tartózkodás mindenekelőtt lehetőséget ad az életkörülmények megváltoztatására. A szanatóriumokban modern egészségügyi központok találhatók úszómedencékkel, szaunákkal, edzőtermekkel, sportpályákkal és teniszpályákkal. Néha még síelést, lovaglást, horgászatot vagy vadászatot is kínálnak.

Azonban, ha szanatóriumba megy, tudnia kell, hogy a főszezonban, amely általában nyáron jelentkezik, Sok gyógyüdülőhelyen túl sok ember van. Figyelmet kell fordítani a csomagban található egészségügyi szolgáltatások listájára is. Sokkal kényelmesebb, ha nem csak az orvoslátogatásokat fizetik, hanem az összes eljárást is. A bejelentkezéshez nem csak utalványra van szükség, amelyet az utazás kifizetésekor adnak ki, hanem az is gyógyüdülőkártya. Érdemes megjegyezni az ilyen kezelés költséghatékonyságát a külföldi üdülőhelyekhez képest.

A Krím és Anapa gyógyüdülőhelyei

A szovjet idők óta Oroszországban és a FÁK-ban rengeteg szanatórium volt a legkörnyezetbarátabb és legfestőibb sarkokban. Hagyományosan népszerűek a Kaukázusi Ásványvizek, Szocsi, Krím, Abházia, Anapa és Gelendzsik üdülővárosai, Közép-Oroszország, az Urál és a Bajkál gyógyászati ​​szanatóriumai.

A Krím-félszigeten több mint 650 szanatórium található. Ez egy termékeny régió a bronchopulmonalis és érrendszeri betegségekben, valamint a magas vérnyomásban szenvedő betegek számára. A Krím emellett hatalmas szórakozási lehetőséggel is büszkélkedhet: szaunák, táncparkettek, könyvtárak, edzőtermek várják a turistákat. A kulturális emlékek szerelmesei régészeti lelőhelyeket, híres palotákat és kastélyokat látogathatnak meg.

Anapa azon kevés városok egyike, amelyek szövetségi üdülőhely státusszal rendelkeznek. Ha korábban a város gyermekfürdőként volt híres, ma már a felnőttek is szívesen pihennek itt. Anapában több tucat szanatórium van, sok 4-5 csillagos minősítéssel rendelkezik. A szolgáltatások körébe tartozik a mozgásszervi, bőr-, ideg- és sok egyéb betegség kezelése. A szanatóriumoknak saját strandjaik, úszómedencéi, egzotikus növényekkel rendelkező parkjai vannak. Ráadásul minden szanatórium egyedi kezelési bázissal rendelkezik, gyógyító mikroklímát, ásványvizes kezelést, iszapkezelést és gyógytornát kínálnak, a nyaralókat pedig étkezési lehetőséggel látják el. A terület védett, a kezelésen kívül egy egész szórakoztatóipar működik: táncparkettek, bowling klubok, biliárdtermek, könyvtárak, fodrászok, edzőtermek.

Az üdülővárosok szanatóriumai úgy határozzák meg szolgáltatásaik árait, hogy mindenki számára elérhető legyen - a superior szobáktól, lakosztályoktól és junior lakosztályoktól a legegyszerűbb és legolcsóbbakig, mint elvileg minden Moszkva közelében található szanatórium vagy vidéki erdei szanatórium ásványi anyagokkal. rugók stb.

A szanatórium kizárólag szovjet találmány, nyugaton nincs ilyen jelenség . Mára csak Oroszországban, Ukrajnában és Fehéroroszországban őrizték meg őket, vagyis ott, ahol erős az állami befolyás. Nemhogy nem veszítették el gyógyító funkcióikat, de még jobban megerősítették őket! Szinte mindegyik továbbra is tanszéki, vagyis az államhoz tartozik, tehát vannak megfelelő, képzett személyzet és jó orvosi felszerelés. Nem véletlen, hogy a külföldiek nagy érdeklődést mutatnak szanatóriumaink iránt.

Sajnos néha az utazási társaságok, de néha maguk a szanatóriumok is követik elfoglaltságunkat, hétvégenként terápiás nyaralásokat szerveznek, ami nem mindig tükrözi jól a szolgáltatások minőségét. Mert az emberi szervezet élettani ciklusa 21 nap, ehhez kell kötni minden komplett kezelési programot. Mindazonáltal sok szanatórium Most csökkentett opciókat kínálnak – legfeljebb 14 napig. Bár a vezető orvosok és balneológusok tudják, hogy amikor az ember szanatóriumba érkezik, betegségei nyugalmi stádiumban vannak. A kezelés célja az exacerbáción keresztül történő kilábalás és intenzív terápia biztosítása. És ha valaki 21 napos tartózkodás előtt elhagyja a gyógyfürdőt, akkor tényleges súlyosbodással távozik, ezért legfeljebb 14 napig csak nyugtató és stimuláló eljárásokat kell választani, amelyek nem hordoznak komoly terápiás terhelést. Nagyon hasznosak is.

A déli zóna szanatóriumaiban, amelyek a tengerpart közelében találhatók, furcsa módon jobb, ha távol a szezontól, mert a hő további terhet jelent a szervezet számára. Emberi tényező is van: minél kevesebb a nyaralók száma, annál nagyobb az esély arra, hogy felkeltsék a személyzet figyelmét, jó kiszolgálás és kezelés. És végül, az árak alacsonyabbak ebben az időben, és a jegyek egyszerűbbek. Fontos szempont: az újévi ünnepek és ünnepek alatt nincs értelme szanatóriumban kezelni, mert ebben az időben egyszerűen nincs odafigyelés.

A legértékesebb dolog az életben a munkaképességünk. Segít megőrizni őket pihenjen szanatóriumokban. // doctorpiter.ru, A. Klopotovics, km.ru

Ez a cikk segít megtudni:

A szanatórium olyan intézmény, ahol a kezelést fizikai aktivitással és diétás táplálkozással kombinálják. Minden szanatóriumnak megvan a maga specializációja és sajátosságai. Minden szanatóriumnak megvan a maga specializációja - a keringési rendszer, az anyagcsere-rendellenességek, az idegrendszeri, a légzőrendszeri és a mozgásszervi betegségek kezelésére szolgál. A közelmúltban egyre népszerűbbek a szanatóriumokban olyan speciális átfogó programok, mint az „Antistress” és „Tisztítás a test”, „Női egészség” és „Anya és gyermek”.

Azonban, ha szanatóriumba megyünk, érdemes tudni, hogy a főszezonban, amely általában nyáron fordul elő, sok gyógyhelyen, ahogy mondani szokás, nincs hova esni az alma. Figyelmet kell fordítani a csomagban található egészségügyi szolgáltatások listájára is. Sokkal kényelmesebb, ha nem csak az orvoslátogatások fizetősek, hanem minden fizio- és balneológiai beavatkozás is. A bejelentkezéshez nem csak egy utalványra van szükség, amelyet az utazás kifizetésekor állítanak ki, hanem egy szanatóriumi-üdülőkártyára is.

Hogyan válasszunk szanatóriumot, szerezzünk sok pozitív érzelmet a nyaralásból és javítsuk egészségünket az elkövetkező évre?

Többféle szanatórium létezik. A balneológiai szanatóriumokban a nyaralóknak ásványvizeken alapuló kezelést kínálnak. Az iszapterápiás intézményekben a betegeket biológiailag aktív iszapkészítményeknek teszik ki, amelyek csodás hatásúak. Az éghajlat-orientált szanatóriumokban az embereknek lehetőségük van arra, hogy a hegyi vagy például a tengeri levegőben élvezve gyógyítsák egészségüket. Ezen kívül vannak általános egészségügyi üdülőhelyek, ahol a betegeket modern orvosi berendezésekkel kezelik.

Mire kell figyelni szanatórium kiválasztásakor?

A szanatórium kiválasztásakor ügyelni kell az éghajlatra, valamint az intézmény elhelyezkedésére. Tekintettel arra, hogy az emberi szervezet három-öt napon belül megszokja az új éghajlati környezetet, helyesebb a lakóhely közelében található intézményt választani. Ha a szanatórium a tenger partján található, ügyelni kell az egészségügyi épületek strandtól, valamint a lakóterületektől és a tömegközlekedési megállóhelyektől való távolságára.
Fontos, hogy ne csak színvonalas rekreációs, hanem kulturális részt is biztosítsunk, megtudva, hogy az intézmény szervez-e kirándulásokat, ismerkedést a közeli települések nevezetességeivel.

Érdemes odafigyelni az úgynevezett árnyalatokra, többek között megtudni, mi a napi rutin, vannak-e tiltások, van-e internet a szanatórium területén, mindig működik-e a telefon. Előfordul, hogy a legjelentéktelenebb, első pillantásra apróság is tönkreteheti a nyaralását, még a legjobb minőségű kezelést is kárba fordítva.
Ajánlott szanatóriumok az Urálban

Szanatórium Assy

Az Inzer hegyi folyó védett völgyében található, az Urál-hegység erdős lejtői által körülvéve. A moszkvai „Zdravnitsa-2005” összoroszországi fórumon a szanatórium aranyérmet kapott a „Legjobb szanatóriumi projekt” kategóriában.

A fő természeti tényezők kétféle ásványvíz: az alacsony ásványianyag-tartalmú (2,3-2,4 g/l) szulfát-kloridos kalcium-nátrium ásványvíz „Assinskaya”, amelyet gyógyitalként használnak, és az erősen mineralizált (18,8 g/l) klorid-nátrium. fürdőhöz használt víz.

A szanatórium multidiszciplináris; a mozgásszervi rendszer és a kötőszövet különböző betegségeinek (ízületi gyulladás, arthrosis, gerinc osteochondrosis, radiculitis, sérülések következményei) átfogó szanatóriumi-üdülő kezelését biztosítja; központi és perifériás idegrendszer; szív- és érrendszer (I. és II. fokú magas vérnyomás, hipotenzió, neurocirkuláris betegség, krónikus ischaemiás betegség); anyagcserezavarok; emésztőszervek; nőgyógyászati ​​betegségek; a bőr (psoriasis, neurodermatitis) és a bőr alatti szövet betegségei.

A túra költsége napi 1600-5000 rubel felnőttenként, beleértve a kezelést és az étkezést (a szobakategóriától függően). Gyermekek számára kedvezmények vehetők igénybe.

Krasznousolszki szanatórium

A szanatórium Baskíria fővárosától 140 km-re délkeletre, az Usolka folyó árterében található. Ez egy multidiszciplináris balneológiai és iszapos üdülőhely.

A szanatórium fő tevékenységeit meghatározó természetes gyógyító tényezők: mérsékelt éghajlat, négyféle ásványvíz - alacsony radontartalmú nátrium-klorid és kalcium-szulfát Essentuki és Krainka típusú ivóvizek, nátrium-klorid, hidrogén-szulfidos vizek külső használatra (Matsesta típusú) ); valamint tavi forrás eredetű iszapos gyógyiszap, amely szerves és szervetlen biológiailag aktív anyagokat és gázokat tartalmaz.

A szanatórium szanatóriumi-üdülőhelyi kezelést nyújt az emésztőrendszeri betegségekre; légzőszervek; idegrendszer; vázizom rendszer; urogenitális rendszer; anyagcsere; bőrbetegségek.

A 14 napos utazás költsége felnőttenként 36 000 és 82 000 rubel között van, beleértve a kezelést (a szoba kategóriájától függően). Gyermekek számára kedvezmények vehetők igénybe.

Lipovka szanatórium

A Lipovka Rehabilitációs Kórház Jekatyerinburgtól 100 km-re északkeletre, Rezs városától 23 km-re, a Lipovka folyó partján, egy erdőben található. A fő természetes gyógyító tényezőnek az alacsony radontartalmú szénhidrogén kalcium-magnézium-nátrium komplex kationos összetételű vizeket tekintik (hasonlóan a Tskhaltubo és a Belokurikha vizekhez).

A Lipovsky vizekkel történő kezelést a támasz- és mozgásszervek betegségei esetén végezzük; endokrin rendszer és anyagcserezavarok; női nemi szervek területe; idegrendszer; szív- és érrendszer; bőr; a férfi nemi szervek urológiai betegségei és patológiái.

A túra költsége napi 1700-2500 rubel felnőttenként, beleértve a kezelést és az étkezést (a szobakategóriától függően).

Szanatórium, az Urálon túli gyöngyszeme

A szanatórium a Kurgan régióban található, 4 km-re Shadrinsk városától, egy fenyőerdőben. A szanatóriumban használt fő gyógyhatású faktor a gyógyászati ​​ásványvíz, amely a klorid-hidrogén-karbonát-nátrium-karbonátos ásványvizek csoportjába tartozik. Szerves és szervetlen biológiailag aktív anyagokat, gázokat tartalmazó tavi eredetű szapropel iszapot szanatóriumi kezelésre használják. A víz ajánlott krónikus gyomor- és bélbetegségek, máj- és epeúti, hasnyálmirigy-betegségek, anyagcserezavarok esetén.

Ez egy egyedülálló gyógyászati ​​és egészségügyi komplexum fejlett infrastruktúrával; a legmagasabb kategóriájú szanatórium a legjobb diagnosztikai és terápiás funkciókkal.
A fő kezelési profil a gyomor-bél traktus betegségein alapul,
a mozgásszervi rendszer és a kötőszövet betegségei,
a perifériás idegrendszer betegségei, anyagcserezavarok és az endokrin rendszer betegségei.

A túra költsége napi 1700-4500 rubel felnőttenként, beleértve a kezelést és az étkezést (a szobakategóriától függően). Gyermekek számára kedvezmények vehetők igénybe.

Karagay szanatórium

A "Karagay" szanatórium Baskíria egyik legjobb gyógyhelye, amely Ufától 150 km-re északkeletre található, festői helyen, a tiszta Ik folyó partján.
A gyógyhely gyógyító tényezőinek tekintik a Karagay ásványvizes forrásokat, valamint a Kultubak-tó gyógyító agyag-szapropel iszapját.

A szanatórium multidiszciplinárisnak minősül. Egész évben átfogó kezelést biztosítanak
a szív- és érrendszer betegségei; vázizom rendszer; emésztőszervek; perifériás idegrendszer; légzőszervek; urológiai betegségek; nőgyógyászati ​​betegségek; anyagcserezavarok.

A túra költsége napi 1800-5800 rubel felnőttenként, beleértve a kezelést és az étkezést (a szobakategóriától függően). Gyermekek számára kedvezmények vehetők igénybe.

Yangan-Tau szanatórium

Ufától 200 km-re, a Yuryuzan folyó festői partján található. A fő természetes gyógyító tényezők közé tartoznak a kétféle termikus gázok: gőzzel telített gázok, 48-160°C hőmérsékletű; 60-63°C hőmérsékletű száraz gázok.

A föld belsejéből felszabaduló egyedi termikus gőzök és száraz forró gázok több mint 30 aktív mikroelemet és szerves anyagot tartalmaznak. Jellemzői alapján a gőzkezelés egyedülálló és a világon egyedüliként ismert balneológiai mutatók tekintetében.
Az üdülőhelyen alacsony ásványianyag-tartalmú (0,4-0,6 g/l) hidrogén-karbonátos magnézium-kalcium „Kurgazak” vizet is használnak, amelyet ivásra és külsőleg is sikeresen használnak gyógyfürdő formájában.

A szanatórium multidiszciplinárisnak számít. A légúti megbetegedések átfogó szanatóriumi-üdülőkezelése egész évben biztosított; vázizom rendszer; emésztőszervek; perifériás idegrendszer; urológiai betegségek; anyagcserezavarok; nőgyógyászati ​​betegségek; vesebetegségek.

A túra költsége 1800-6500 rubel felnőttenként naponta, beleértve a kezelést és az étkezést (a szoba kategóriájától függően). Gyermekek számára kedvezmények vehetők igénybe.

Lenevka szanatórium

A Lenevka szanatórium a Lenevszkij-tározó partján található, 115 km-re Jekatyerinburgtól és 35 km-re Nyizsnyij Tagiltől.

A szanatórium természetes gyógyhatásai közé tartozik az elegyes, túlnyomórészt tűlevelű erdők, a mesterséges tározó és a természetes gyógyvízforrások, a lakott területektől, autópályáktól való távolság.

A Lenevka szanatórium multidiszciplináris. A mozgásszervi betegségek kezelése egész évben biztosított; légzőszervek; idegrendszer; emésztőszervek; szív- és érrendszer; és megelőző eljárásokon is átesnek.
A kezelés magában foglalja a hardveres fizioterápiát, aerofitoterápiát, inhalációt, „száraz” szén-dioxid-fürdőt, víz alatti gerinchúzást, helyi ózonterápiát, klímaterápiát, paraffin-ozokerit terápiát, masszázst, fizikoterápiát, reflexológiát, víz alatti zuhany-masszázst, aeroionoterápiát, iszapterápiát, hirudoterápiát , haloterápia, monitor tisztítása kicsoda belek, balneoterápia, akupunktúra, manuálterápia, pszichoterápia.

A túra költsége naponta 2500-3100 rubel felnőttenként, beleértve a kezelést és az étkezést (a szobakategóriától függően). Gyermekek számára kedvezmények vehetők igénybe.

Obukhovsky szanatórium

A szanatórium Jekatyerinburgtól 140 km-re található, Kamyshlov város közelében, a Pyshma folyó völgyében. A fő természetes gyógyító tényező a hidrokarbonát-klorid-nátrium víz "Obukhovskaya". Közvetlenül a forrás közelében ajánlott inni. A terápiás hatás azonnal, az emberi szervezetbe való belépés első másodperceiben kezdődik.
Az üdülőhely egész évben működik, Obukhovsky vese- és húgyúti betegségek kezelését biztosítja; máj és epeutak; endokrin rendszer, anyagcsere-rendellenességek; bőr.

A kezeléshez több mint 30 féle ásványvízen és egyéb terápiás faktoron alapuló kezelési módszert alkalmaznak. Ásványvíz lenyelés a séma szerint, termál aromaterápia, kézi és víz alatti masszázsok, inhaláció, ásványfürdők, száraz levegős szén-dioxid fürdők, ozokerit-paraffin kezelés, halo-kamra, intracavitaris eljárások, fizioterápiás eljárások, víz alatti gerinchúzó fürdő - mindezt a szanatórium területén biztosítják.

A 14 napos utazás költsége felnőttenként 28 000-40 000 rubel, beleértve a kezelést (a szoba kategóriájától függően). Gyermekek számára kedvezmények vehetők igénybe.

Ural szanatórium

Az Ural szanatórium a csodálatos Podbornoe-tó partján, a cseljabinszki régióban található. A szanatórium számos természetes gyógyító tényezőt használ, mint például az Uralochka ásványvizet, amelynek forrása a szanatórium területén található, valamint a Podbornoe-tó ásványvizét (sóoldat), amely hidrokarbonátból áll. klorid-nátrium típusú 6,2 g/l mineralizációval, fürdőkhöz használt. A tavi-erdei klíma gyógyító hatású.