Елк аралы Измайловский саябағы. Елордада шаңғы тебуге қайда баруға болады? Бицевский орман саябағы, «Узкое» тау шаңғысы курорты

Мәскеуде тұрып, мен ауа-райының парадокстарына таң қалуды тоқтатпаймын. Өткен жылы қардың аздығынан шаңғы тебу мүмкін болмаса, биылғы жылы ауа температурасының -20-25?С төмен болуына байланысты болды. Өткен демалыс күндері ғана қаңтар айы бізді жақсы күндермен қуантты, біз оны пайдалануды жөн көрдік.
Мәскеуде шаңғы тебуге болатын барлық орындардың ішінде біз Измайловский саябағында тұрдық, өйткені бұл біздің ауданға ең жақын. Измайловскийде таулар жоқ, сондықтан тек шаңғы тебуге болады. Егер сіз таудан шаңғы тепкіңіз келсе, онда сізге Узкое, Коломенское және т.б. бару керек. Мәскеуде мұндай орындар көп, олар тұрақты шаңғы тебуге арналған жерлерден кем емес.

Демалыс күндері Измайловский саябағында шаңғыны жалға алу жұмыс уақыты: 12:00-ден 22:00-ге дейін, ал жұмыс күндері - 14:00-ден 22:00-ге дейін. Партизанская метро станциясына жеткенде, жалғыз шығудан жолдың дәл арғы бетіне өту керек. Измайловский саябағының өзі сонда болады. Кіре берісте бүкіл саябақтың жоспары бар, мұнда орналасқан нысандар белгіленген. 3-ші нөмір «Инвентаризацияны жалға алу нүктесі» ретінде көрсетілген (қызыл нүкте астындағы фотода нақты жалға алу орнын белгілейді).

Ол жерде шаңғы жалға беретін орын бар деп қисынды түрде оның алыс еместігіне қуанып, сол жаққа бет алдық. Бірақ, көрсетілген жерге жеткен соң, ол жерде шаңғы базасы да, шаңғы тебушілер де болған жоқ. Алға қарай 5 минуттай жүріп, айналаны кезіп жүріп, ақыры шаңғы тепкен адамдарды көрдік. Көп ұзамай шаңғыны жалға алудың өзі анықталды. Шаңғы базасы жоспарда «Дөңгелек тоған» деп белгіленген тоғанға жақын жерде орналасқан, біз бір кездері жазда катамаранға мінетінбіз.

Измайловский саябағындағы шаңғыны жалға беру үйі бір қабатты шағын ғимарат болып шықты, оның алдында әжей шағын сарайда шаңғы таратып берді. Шаңғыларды алу процесі оңай болған жоқ. Әдеттегідей ақшаны кассаға төлеп, шаңғы мен етікімді алып, кеттім. Измайлово кассасында бұл процесс, менің ойымша, әйтеуір күрделі болды.

Алдымен сіз шешінетін бөлмелер мен шаңғы етіктерін тарататын негізгі ғимараттан өтіп, кассаға қарама-қарсы есіктен шығуыңыз керек. Мұнда шаңғыны жалға алу үшін 100 рубль/сағат мөлшерінде төлейміз, оған қоса бір жұп шаңғы үшін депозит – 1000 рубль. Кепілге төлқұжат және басқа да құжаттар қабылданбайды.

Төлегеннен кейін кассирден алынған билеттермен шаңғы етіктерін алатын бас ғимаратқа барыңыз. Түсінесіз, бұл өте жақсы, бірақ шын мәнінде менің өлшемім (42) қол жетімді емес еді. Жинақ алдында қаптаған адамдар бар, біз сияқты біреулер күтіп, аяқ киімдерін тапсырып жатыр, ал басқалары әлі ақшасын төлеп үлгермей, білмей кезекте тұр. Адамдар ретінде бізде мынадай логика бар: егер кезек болса, онда сіз оған міндетті түрде орын алуыңыз керек, тек содан кейін не және қалай екенін білу керек.

Шамамен 15 минут күтіп, соңында менің өлшемімді тапсырып жатқан адамды күткеннен кейін біз көптен күткен шаңғы бәтеңкелерін алдық. Менің досымның жолы болды, оның 37 размері бар, ал етікпен ешқандай проблема болмады. Күнделікті аяқ киімімізді гардеробқа тапсырып, оған 10 сом төлеп, шаңғыларымызды алуға шықтық. Міне, тағы да жолы болды – соңғы екі жұпты алдық. Артымыздағыларға біреу шаңғыларын бергенше тағы 5 минут күтуге тура келді.

Измайловский саябағының ауданы 1621 га, сондықтан мұнда шаңғы тебуге көп орын бар. Рас, біз орманға терең кірген жоқпыз, тоғанды ​​айналып өттік. Мен бір жыл бойы шаңғы тепкен жоқпын, мен мұның қалай жасалғанын, коньки тебуді және осының бәрін есте сақтауым керек болды. Бірде мен тіпті ойдан құлап қалдым. Бірақ шаңғы тебу жүзу сияқты, оны үйренгеннен кейін оны қайта ұмытпайсыз. Бұлшықеттер, әрине, әдеттен тез шаршайды, бірақ сіз мінуді жалғастырасыз.

Измайловский саябағында шаңғымен сырғанаудан басқа, қысқы ойын-сауық үшін сырғанақ және конькиді жалға беру бар. Олар шаңғы етіктері сияқты бір ғимаратта шығарылады, бағалар жоғарыдағы фотода. Мұнда шана тебуге де болады. Біз қаладық, бірақ аттың жұмыс күні біз келгенше аяқталды.

Измайловский саябағы – жақсы демалуға болатын жақсы орын (белсенді демалыс), одан да көп деуге болады – жаныңды тыныштандырады. Осы демалысты қалай өткізгеніміз ұнады. Кейде сізге бетон джунглиден шығу керек, өзіңізді итермелеу керек, сіз әлі де үйде компьютерде отыра алмайсыз.

Мәскеуде биыл қар таңқаларлық ерте түсті. Бірақ қар велоспорт маусымын мерзімінен бұрын жапса да, шаңғы маусымын ашты!

Қалай десек те, елімізде шаңғы тебу – ең танымал велосипед спортының бірі. Және бұл қыста триатлон бойынша жаттығулардың ең жақсы баламасы - басқа ешбір спорт түрі бүкіл дене үшін мұндай функционалды және жан-жақты жұмысты ұсына алмайды.

Шаңғымен енді танысып жүргендердің басты сұрағы – қай жерде шаңғы теуіп, өзіне және аяғына не кию керек. Сондықтан, біз шаңғы тебу туралы материалдардың қысқы сериясын шығарамыз: қайда, қалай, не және қанша.

Бүгін біз Мәскеуде және оның айналасындағы Мәскеу облысында шаңғымен сырғанау үшін негізгі орындар туралы айтып береміз. Тұтастай алғанда, сіз Мәскеудегі барлық дерлік саябақта шаңғы тебуге болады, бірақ сапалы жаттығу үшін қолайлы жолдар көп емес. Негізгілеріне тоқталайық.

**Мәскеу айналма жолының жанындағы ең жақын Мәскеу облысының бағыттары

Одинцово** Маршрут Мәскеу маңында орналасқан, роликті шаңғы жолының асфальт бетімен өтеді, яғни беті тегіс және бұдырсыз. Қараша айының ортасындағы жағдай бойынша трек жақсы жағдайда болды. Стадион ғимаратында киім ауыстыратын бөлмелер бар. Жол түнде жарықтандырылады.

Мекен-жайы: 3 км. Красногорское тас жолы. Қашықтықтар: 3, 6, 10 км - роликті шеңберлер, қысқылар дайындықта. Ені: 4 м-ден.Биіктік айырмашылығы: ~50 м. Жалпы биіктік айырмашылығы: ~165 м. Қозғалыс бағыты: сағат тіліне қарсы.

Мещерский саябағыШаңғы тебуге арналған жаңа орын бірнеше жыл бұрын пайда болды. Дегенмен, ол бірден Мәскеу облысындағы үздіктердің біріне айналды. Себептер қарапайым - дамыған инфрақұрылым, кез келген спорттық іс-шараларға әкімшілік қолдау және тректерді сақтайтын дұрыс жабдық. Ең ұзын шеңбердің ұзындығы 5 километрден асады. 4 және 1,3 км айналымдар бар. Туристік маршруттар үшін ұзындығы 1,8 және 2,6 км болатын екі жол бар.Жолдардың ені 3-6 метрге дейін өзгереді. Бүйірлерінде классикалық стильді ұстанушылар үшін орын бар, ортасында - жота стилі үшін. Жолдарды дайындау үшін арнайы Husky Rat-rak қарды нығыздайтын машина қолданылады. Түнде коньки тебуге және киім ауыстыратын бөлмелерге арналған жарықтандыру бар. Мекен-жайы: Мәскеу облысы, ең жақын теміржол вокзалы Сколково. Нақты орын сілтемеде.

Красногорск

Красногорскідегі трек - жақын маңдағы Мәскеу облысындағы ең көне тректердің бірі. Мұнда көптеген жылдар бойы әлем чемпионаттары мен Олимпиадаларға іріктеу жұмыстары жүргізіліп келеді. Өкінішке орай, қазір трек жоғары деңгейде дайындалмаған, бірақ бұл әуесқойлар үшін жақсы. Буранами оны, айтпақшы, әлемнің 12 дүркін чемпионы Иван Утробинді айналдырады. Қараша айының ортасындағы жағдай бойынша ормандағы ілмектердің жағдайы қанағаттанарлық, үйінділер мен бұтақтар, жапырақтары бар. Классикалық шаңғы жолы жоқ. Стадиондағы және оның айналасындағы шеңбер ормандағы шеңберлерге қарағанда жақсы жағдайда, бірақ лайықты «Олимпиада рельефі» әр жаңадан бастағанға жарамайды. Өкінішке орай, бұл жерде әлі шаңғы трассалары жоқ. Сондықтан тек коньки тебуге болады. Әдетте қарашада емес, маусымның ресми басталуымен ашылатын ақылы шешінетін бөлмелер бар. 1,5 шақырымдық шеңбер шамамен сағат 19:00-ге дейін жарықтандырылады. Мекен-жайы: Красногорск қаласы, Зоркий шаңғы стадионы, Речная көшесі, 37 ғимарат.

Және ормандағы мұндай ілмектер

Битса

Мәскеу шаңғышылары үшін сүйікті орын, оның орналасуына байланысты - маршрут ең «Мәскеу» болып табылады. Соңғы жылдары оған үлкен құрылыс нысаны қауіп төнді, бірақ белсенділер петицияларды жинап жатыр, осыны айтып отырмыз. Әзірге Мәскеу айналма жолының сыртында орналасқан 2,3 шақырымдық шеңбердің жағдайы жақсы. Мекен-жайы: Мәскеу қаласы, Оңтүстік-Батыс әкімшілік округі, МКАД 36-шы км.

Ромашково

Мәскеу айналма жолының дәл қасында шаңғы тебуге арналған әйгілі орын. Шеңберлердің көптігі (2 километрден 17-ге дейін) және олардың үлкен ұзындығы, қызықты және қалыпты рельефі. Қазіргі уақытта құрылыс жұмыстарына байланысты Мәскеудің сыртқы айналма жолынан тас жолға қатынау жабық. Сондықтан ол жерге «Медик» стадионынан немесе Ромашково ауылынан жетуге болады. Стадионда жылы киім ауыстыратын бөлмелер бар. Жолда жарық жоқ. Мекен-жайы: Ромашковский орманы, Мәскеу айналма жолының 58 шақырымы.

Тас жолдағы үйінділер жойылып, қазір қарлы боран мен тырманың көмегімен беті тегістеліп жатыр. 14 қарашадағы сурет.

ПланерМәскеу чемпионаты деңгейінде басталатын ескі және әйгілі трек өтеді. Бағыттың орманды бөлігі, жазық бөлігі және далалық бөлігі - қиын өрмелеулердің көптігі бар. Қазіргі уақытта (қараша айының ортасында) трек алдын ала дайындалуда, бірақ сіз міне аласыз. Киінетін бөлме бар. Мекен-жайы: Мәскеу облысы, Химки ауданы, «Планерная» олимпиадалық дайындық және спорт орталығы.

Орта маусымның фотосы

Анфиса Резцова атындағы «Снежинка» шаңғы орталығы

Снежинкадағы жол қарапайым - бір шеңбер 5 шақырым, тіпті қыстың тереңдігінде. Бірақ ретрактор бар және көптеген жарыстар өткізіледі, сондықтан жағдай әдетте өте жақсы. Киіну бөлмесі, дәретхана және жолды жарықтандыру бар. Мекен-жайы: Химки қаласы, Мичурина көшесі, 24 ғимарат.

«Снежинкадан» жаңа сурет

**Мәскеу ішінде шаңғы тебуге арналған орындар

**Бұл тректер әуесқойлар үшін қолайлы, айналымдары қысқарақ және жер бедері қарапайым. Мәскеуде тұратындар үшін ыңғайлы орналасқан.

Алешкин орманындағы Тушинская тас жолы

Александр Легков шаңғымен сырғанау сапарын бастаған балалар спорт мектебінің жаттығу алаңы. 1,5 шақырымнан 7,5 шақырымға дейінгі айналымдар бар. Жолды қыста ретрак дайындайды. Түнде 1,5 шақырымдық шеңберде жарықтандыру бар. Қала ішінде жаттығуға жақсы орын. Мекен-жайы: Вилиса Лацис көшесінен кіреберіс, карта.

**Крылатское

**Бұл жер велоспорт меккесі болғанымен, қысқы спорт түрлері үшін жақсы инфрақұрылым бар. Атап айтқанда, шаңғы трассасы мен велосипед жолы бойындағы ілмектер. Жарық немесе киім ауыстыратын бөлмелер жоқ.

Қыста Крылатское велошеруі.

Измайловский саябағы

Саябақ бөлігінде серуендеу үшін де, орманда жаттығу үшін де орындар бар. Бірінші нұсқа негізінен шаңғымен сырғанау үшін тегіс, ал екіншісінде орташа рельефті секциялар бар. Олар саябақтың орманды бөлігінде орналасқан. Авангард стадионы жағынан келу. Жарық немесе киім ауыстыратын бөлмелер жоқ.

Сокольники

Мұнда жағдай Измайловский саябағымен бірдей. Адамдар көп жиналатын жерлерде белсенді демалуға арналған шаңғы трассалары және саябақтың тереңдігінде, Путяев тоғандарының каскады маңында маңыздырақ жолдар бар. Биыл Мәскеу мэрі С.Собянин жолды Мәскеу ішінде шаңғы тебуге арналған ең жақсы жолға айналдыруға уәде берді. Үміттенеміз! Осы уақыт ішінде олар саябақтың өзі «барлық ауа-райына жарамды шаңғы жолы» деп атайтын нәрсені жасады. Оның ұзындығы екі шақырымға жуық. Кешке жол шамдармен жарықтандырылады. Қар жамылғысы қалыпты жағдайда қалуы үшін жол екі жағынан торлы қоршаумен қоршалған. Покровское-Стрешнево саябағындағы шаңғы жолыМәскеулік шаңғы картасындағы тағы бір орын - ескі Покровское-Стрешнево үйінің айналасындағы саябақ және оның маңындағы аумақтар. Олар биыл ол жерде жылу құбырларын ауыстыруды қолға алып, трассаның бір бөлігін қазып, бір-екі ілмекті кесіп тастадық дейді. Бірақ маршрут жақын жерде тұратын адамдар үшін әлі де ыңғайлы.

Мәскеу мемлекеттік университетінің үлкен көгалдарыМәскеу мемлекеттік университетінің бас ғимаратының жанындағы бес шақырымдық бір шеңбер. Тартқышпен көп қар дайындалғанда, мұндағы биіктік айырмашылығы аз болса да, барынша пайдаланылады - Косыгина көшесінің бойындағы трассаның бойында шағын еңіс бар.

Лосин аралыҚаладағы алып орман саябағы және Мәскеу айналма жолының сыртында одан да алып. Арнайы дайындық жоқ, бірақ мұнда жүздеген шаңғышылар жүреді, сондықтан шаңғы жолы өте ыңғайлы және ұзақ. Бұлан мен басқа да жабайы табиғатты көруге болатын шынымен шалғай жерлер бар. Сіз Гольяново ауданынан, Ярославское тас жолынан және Сокольники саябағы арқылы кіре аласыз.

**Тимирязевский саябағындағы шаңғы жолы

Тимирязевский саябағындағы жаяу шаңғы жолы. Мұны соқпақ деп айту қиын, бірақ сіз саябақта шаңғымен серуендеуге болады. **

Мәскеу облысында шаңғы жаттығуларына арналған орындар

Головино (Волоколамск бағыты)

Ең жоғары айналым дайындығы бар Мәскеу облысының басты жолы. Бұл жерде әдетте бірнеше градус суық, сондықтан қар зеңбіректері желтоқсанның басында (осы маусымда қарашада) жұмыс істей бастайды. Истина шаңғы мектебі мұнда жаттығады, сондықтан бұл шаңғымен жаппай демалуға арналған орын емес, байыпты жаттығуларға арналған орын. Жарықтандыру бар, бірақ ол жергілікті клубтың шаңғышыларына арналған. Киінетін бөлмелер жоқ. Маршруттың ұзындығы 15 шақырымды құрайды, әртүрлі шеңберлердің көптігі бар - 2 шақырымнан 15-ке дейін. Мекен-жай және оған қалай жетуге болады Google-дағы сілтеме.

ПересветСоңғы бірнеше жылда, оның ішінде Александр Легковтың қатысуымен айтарлықтай жақсартылған Пересвет қаласындағы ескі тас жолы. Роликті сырғанау жолы, қарға арналған зеңбіректер, жарықтандыру және киім ауыстыратын бөлмелері, душ және шкафтары бар қонақ үй бар. Рельеф, шеңберлер сияқты әртүрлі. Байыпты жаттығулар мен жоғары дайындық үшін тамаша орын. Трекке кіру құны 250 рубльді құрайды. Мекен-жайы: Мәскеу облысы, Пересвет көш. Пионерская, 9.

** ГАБО**

Маршруттың толық атауы - GABO халықтық шаңғы жолы. Оны жергілікті әуесқойлар мен шаңғы әуесқойлары жасайды, мен айта кету керек, олар мұны жақсы жасайды. Қайтару жоқ, жолды қарлы боран басып жатыр. Ол жерде маусым ашылды (қарашаның ортасында) және олар бұл жерде жақсы дейді. Google картасында орналасқан жерді бақылаңыз.

атындағы клубтық трек. Наседкина

Маршрут атындағы ауылдың маңында орналасқан. Цюрупа. Спорт мектебінің оқушылары мен шаңғы әуесқойлары үйірмелерде жаттығады. Трасса ретракпен және қарлы борандармен дайындалған, жолдың жанындағы ғимаратта жарықтандыру және киім ауыстыратын бөлмелер бар. Мекен-жайы және жету жолы: Егорьевское тас жолының 57-ші шақырымы, Цюрупа атындағы ауылға бұрылу, 1-ші шақырым. «Келя – 3» маршрутының координаттары google карталарында +55° 30" 25,57", +38° 42" 53,79" атындағы.

Әрине, бұл Мәскеу облысындағы барлық шаңғы трассалары емес. Шаңғы тебуге арналған барлық орындар бар карта бар.

Тайғақ шаңғы және барлығына жақсы жаттығу базасы!

Биыл Мәскеуде қар сәл кеш түсті, бірақ бұл шаңғышылар үшін қуаныш. «Антенна» тілшісі ең жақсы маршруттарды аралап, егжей-тегжейлерін хабарлайды.

Алешкин орманы

Кең трасса конькимен сырғанау үшін де, классика үшін де қолайлы. Негізгі шеңбердің ұзындығы 7 км. Курстың бір бөлігі (шамамен 1,5 км ашық алаңда) жақсы жарықтандырылған және жақсы орналастырылған. Қазір мұнда негізінен шаңғышылар барады. Қарға арналған зеңбіректер жұмыс істеп тұр. Қажет болса, жаңа қар бүкіл қашықтыққа тасымалданады. Жолды Moskomsport қызметкерлері бақылайды. Жылы киім ауыстыратын бөлмелер бар - ерлер мен әйелдер үшін бөлек.

Қалай жетемін:Вилиса Лацис көшесі, 26, метроның «Планерная» стансасы, одан әрі 96 және 88 автобустарымен «Емхана 97» аялдамасына дейін

Жабдықты жалға алу: 150 руб. – сағат, 200 руб. - 2 сағат. Ешбір депозит талап етілмейді, төлқұжат деректеріңіз көшіріледі. Шаңғылар мен етіктердің үлкен таңдауы бар.

«Альфа - Бица»

Мәскеудегі ең сәнді және әйгілі тректердің бірі айналма жол мен Бутово орманының жанында орналасқан. Бірақ оған жету қоғамдық көлікпен де, жеке көлігіңізбен де ыңғайлы, тұрақ бар. Маршруттың ұзындығы шамамен 25 км, бірақ қар аз күндері шаңғышылар негізінен мұздатылған тоғандар мен алаңдарда шаңғы тебеді – бұл 3 км. Қар жауғаннан кейін жол ұзарады. Жол ілмектермен жүретіндіктен, сізге қажет қашықтықты біріктіру оңай. Өрмелеуді ұнатпайтындар өрістерді айналып өтумен шектелуі мүмкін. Жарыстар көбінесе демалыс күндері, кейде тіпті кешкі уақытта өткізіледі. Шаңғышылар өз жолын фаралармен жарықтандырады. «Альфа-Бица» спорт клубы маршрутты дайындап жатыр. Ол қарды пайдаланып кәсіби түрде төселді. «Ат» үшін де, классикалық үшін де қолайлы. Ыңғайлы киім ауыстыратын бөлмелері бар гардероб бар; жабдықты жалға алатындар үшін шкафтар тегін. Таңғы 9-дан кешкі 6-ға дейін ашық. Етік - 31-ден 47-ге дейін. Электр кептіргіш жұмыс істейтіндіктен, аяқ киім әрқашан құрғақ.

Қалай жетемін:МКАД 36-шы шақырымы. № 202, 165 автобустары Ясенево метро станциясынан, 962 «Дмитрий Донской бульвары» метро станциясынан, «Теплы стан» метро станциясынан Бица демалыс аймағына дейін 37 автобустар.

Жабдықтарды жалға алу (шаңғылар, етіктер, таяқтар): 300-ден 500 рубльге дейін. бірінші сағатта, келесі 60 минут сайын – 100 рубль. Депозит – 3000 руб.

Измайловский саябағы

Ол екі бөліктен тұрады: Измайлов мәдениет және демалыс саябағы және Измайлов орман саябағы. Шекара Бас даңғылы бойымен өтеді. Екі бөлікте де шаңғы тебуге болады. Ресми түрде мәдениет және демалыс саябағында үш классикалық жол бар - 3, 5 және 8 км. Бірақ іс жүзінде тек «Бастау» және «Аяқтау» белгілері бар, ал шаңғы жолының өзін қаңтардың ортасында көру қиын болды, ал кейбір жерлерде ол жаяу жүргіншілер жолдарымен қиылысады. Орманды бөлікте жағдай дерлік бірдей: қалыпты соқпақтар жоқ, ал шаңғымен сырғанауға қар астынан шыққан ағаш тамырлары кедергі келтіреді. Бірақ табиғаты тамаша, сіз өркениеттен жүз шақырым жерде жүргендейсіз. Қар жауған кезде маневр жасауға көбірек орын бар. Қар жамылғысы ерісе, шаңғышылар Қызыл тоғанға шаңғымен барады. Жалға алудың (бұл саябақтың «мәдени» бөлігінде ғана бар) бір үлкен кемшілігі бар: ол жерде заттарды қалдыруға болмайды. Бірақ жақын жерде кафе бар.

Қалай жетемін:«Партизанская» метро станциясы, «Шоссе Энтузиастов» метро станциясы. Жабдықты жалға алу: 200 руб. сағатына, депозит – 3000 рубль. немесе паспорт.

Сокольники саябағы»

Жалпы, саябақта шамамен 45 км классикалық шаңғы трассалары бар. Бірақ, негізінен, олардың бәрі «жабайы», сондықтан олардың сапасы көп нәрсені қаламайды. Өткен жылдың аяғында Сокольникиде қар мысықтары айналдыратын жасанды қары бар алғашқы жол ашылды. Рас, Желтоқсанның жылымығына шыдамай, балқып кетті. Мен оны қайта толтыруым керек болды. Оның ұзындығы 2,2 км. Бірақ қашықтықтың жартысы ғана жақсы өтті - бұл Лучевье просекісімен өтеді. Онда конькиді де, классикалықты да жүргізуге болады. Дәл осы кең аумақ жарықтандырылған. Тіпті бейтаныс адамдар кірмеу үшін жол жартылай екі метрлік тормен қоршалған. Әйтпесе, ол орман арқылы өтеді, онда сіз тек тар шаңғы жолында классикаға баруға болады. Жалға алудың шатастыратыны - оны тегін мұз айдынына келетін келушілер пайдаланады, сондықтан аяқ киімді ауыстыруға орын жоқ. Бірақ кейінірек жылынуға болатын көптеген кафелер бар.

Қалай жетемін: «Сокольники» метро станциясы

Жабдықты жалға алу: 150 руб. 2 сағатта. Депозит – 4000 руб. бір жұп шаңғы немесе сіздің таңдауыңыз үшін - 1000 рубль. плюс төлқұжат. Гардеробтағы шкафты жалға алу – 100 рубль.

Фили саябағы

Сондай-ақ үш бағыт бар: 1, 3 және 5 км. Олар шаңғышылар қар басқан аллеяларда серуендеп жүргендерге кедергі жасамауы үшін классикалық шаңғы тебуді ұнататындар үшін дайындалған. Шаңғы жолы тар, бірақ кем дегенде ол көрінді. Курстың рельефі тегіс - тік көтерілу немесе түсу жоқ. Сіз шаңғыларды жалға ала аласыз.

Қырғыз Республикасының журналистері елордадағы шаңғы тебуге арналған ең жақсы орындарға шағын гид дайындады. Уақыт аз қалды, сондықтан дәлелденген маршруттарды таңдау керек.

Белгілі болғандай, қалада ресми шаңғы маршруттары көп емес. Олар 37 саябақта орналасқан, бірақ жалпы ұзындығы 120 шақырымнан аспайды (әр саябаққа шамамен үш шақырымнан асады). Әрбір шаңғы жолын басынан аяғына дейін 25 минутта өтуге болады.

Сокольники

Мұнда келушілер үшін жалға берілетін төрт пәтер бар: 5-ші Лучевой просектегі жер учаскесінде, Бас аллеяда, Песочная аллеясы мен Митковский проездінің қиылысында, Үлкен Путяев тоғанында.

Іші жылы, маршруттары сызылған саябақтың картасы бар. Сондай-ақ келушілерге арналған сақтау бөлмесі бар, онда шаңғы тебу кезінде әдеттегі аяқ киімдерді қалдыруға болады.

Алтын тоғанда лазерлік биатлонға арналған трасса ашылды, ол классикалық жарыстан қысқа қашықтықта және лазерлік мылтықтарды қолданумен ерекшеленеді. Бір жарыс барысында қатысушы бес айналымды (1250 м) және төрт тирді аяқтайды.

Артықшылықтары:Кәсіби шаңғы трассаларын дайындау үшін пайдаланылатын қар қаңқасы төселген кез-келген ауа-райына жарамды шаңғы жолы бар. Оның ұзындығы: 2 км, саябақ маршруттарының жалпы ұзындығы: 45 км.

Минустар: Мұнда шаңғымен сырғанау мүмкін емес – туристер барлық шаңғы жолдарын соқпақ ретінде пайдаланады. Тек ауа-райы қолайлы жолды адамдар тормен қоршап алды. Жабдық маған ұнамады: етік қисық бекітілген, өкшесі шаңғыға әрең тиеді.

Жұмыс уақыты: 9.00 - 21.00 (шаңғы тебу 19.00 тоқтайды).

Бағасы: пластик - 2 сағат үшін 150 рубль, жартылай пластик - 2 сағат үшін 80 рубль. Лазерлік биатлон сеансы 500 рубльді құрайды.

«Кузьминки»

Ресми шаңғы жолы өте қысқа: бар болғаны 3-4 шақырым. Бірақ үйде жасалған жолдар ондаған шақырымға созылады!

Бірнеше жалға беру пункттері: негізгі кіреберістен алыс емес жерде, Влахернское үйінің жанында, Заречье көшесінде.

Биылдан бастап жалға берілетін орындарға өзіңізді олимпиадашы сезіну үшін биатлонға арналған лазерлік мылтықтар мен арнайы қысқы шиналары бар велосипедтер кіреді.

Хаски иттерімен кездесу - маусымның ерекше ойын-сауықтарының бірі. Сіз оларды кездестіре аласыз, суретке түсе аласыз, ал балалар хаски тартқан ірімшіктерге міне алады.

артықшылықтар: Әрқашан дұрыс етік пен шаңғы өлшемдері бар. Сіз жолдармен сырғанай аласыз. Тоғандардың жанында төбелер бар! Мен қосымша қызметтердің санына ризамын.

Минустар: Классикалық шаңғы жолының бәрі тапталады. Артқы жарық жоқ.

Жұмыс уақыты: 9.00 - 20.00 (шаңғы тебу 17.00 тоқтайды).

Бағасы: пластикалық шаңғылар - сағатына 200 рубль. Биатлонға арналған жабдық - сағатына 250 рубль. Хаски міну - 15 минутқа 500 рубль.

Өнер. м.«Кузьминки», «Волжская».

«Торғай төбелері»

Торғай төбелері қазір Горький саябағына жатады. Бірақ мұнда ресми түрде шаңғы тебуге болады, тек шолу алаңының жанында.

Ресми маршрут небәрі 3,8 шақырымды құрайды. Жалға алудың бір ғана мүмкіндігі бар. Оған жету үшін сізге 300 - 500 рубль (аптаның уақыты мен күніне байланысты) төлеуге тура келеді. Жалдау пункті спорт кешенінің қоршалған аймағында орналасқан.

Артықшылықтары:Қандай биіктік өзгереді! Сіз төбеден төбеге барасыз. Жарық жолдар. Көптеген әуесқойлық тректер бар - ММУ студенттері оларға жұмыс күндері мінеді.

Минустары:Бұл жер әуесқойларға арналмағаны анық, жылдамдықпен бұрыла білу керек. Ресми жолда орын аз.

Жұмыс уақыты: дүйсенбі 20.00-ден 22.00-ге дейін, сейсенбіден жұмаға дейін 10.00-ден 15.00-ге дейін және 20.00-ден 22.00-ге дейін, сенбі 15.00-ден 22.00-ге дейін және жексенбі күндері 10.00-ден 22.00-ге дейін.

Бағасы: пластикалық шаңғылар - 1 сағат үшін 100 рубль + кіру ақысы 300 рубльден.

Өнер. м «Торғай төбелері».

«Измайлово»

16 шақырым шаңғы жолы, үш жалға беру пункті. Тек саябақ жолдарында сырғанау.

Артықшылықтары:Ұзын маршруттар бар: 3, 5 және 8 шақырым.

Минустары:Шаңғы жолы жиі жаяу жүретін жолдарды қиып өтеді. Бұл жерде жалаңаш асфальт бар - не шаңғыларды шешу керек, не кедергіден баяу өту керек. Жиі үзілістер көңілді бұзады.

Жұмыс уақыты: жұмыс күндері 12.00-ден 20.00-ге дейін (шаңғы 19.00-де тоқтайды) және демалыс күндері 10.00-ден 22.00-ге дейін.

Бағасы: пластикалық шаңғылар - 1 сағатқа 200 рубль. Депозит: құжат немесе 3000 рубль.

Өнер. метро станциялары «Измаиловская», «Партизанская».

«Фили»

9,5 км шаңғы жолы, екі жалға.

Артықшылықтары:Саябақта 1, 3 және 5 шақырымдық үш ресми шаңғы жолы бар. Олардың барлығы да лайықты сапада – мұнда шаңғыдан облыстық жарыстар тұрақты өткізіліп тұрады. Маршрут орман арқылы көркем жерлермен өтеді.

Минустары:Жарықтандыру жоқ. Бағыт ағаштардың арасынан өтетіндіктен, бұл жерде тез қараңғы түсе бастайды.

Жұмыс уақыты: 9.00 - 20.00 (шаңғы тебу 19.00 тоқтайды).

Бағасы: пластикалық шаңғылар - 1 сағатқа 150 рубль.

Өнер. м.«Филевский саябағы», «Пионерская».

Бицев орманы

Жолдардың жалпы ұзындығы: 24,5 км, үлкен шаңғы базасы бар.

артықшылықтар: жақсы жабдықты жалға алу, ыңғайлы киім ауыстыратын кабиналар және заттарды сақтауға арналған шкафтар бар.

Минустары:қымбат жалдау

Жұмыс уақыты: 9.00-ден 18.00-ге дейін (шаңғы 17.00-де тоқтайды).

Бағасы: пластикалық шаңғылар - 1 сағатқа 300-500 рубль.

Шаңғыны жалға алған кезде бір шыны шай мен гардероб тегін.

Шаңғы жарысы – барлық бұлшықет топтарын дамытуға көмектесетін өте пайдалы спорт түрі. Сонымен қатар, оны ең қолжетімді қысқы іс-шаралардың бірі деп санауға болады. Қала ішінде шаңғымен сырғанау қайда бару керек - Мәскеу 24 порталының материалында.

Фото: портал Мәскеу 24/Александр Авилов

Сокольники саябағы»

Сокольники саябағын шаңғымен сырғанау әуесқойлары үшін ең жақсы орындардың бірі деп атауға болады. Саябақ ішіндегі барлық дерлік көшелерді арнайы дайындалған шаңғы жолы қайталайды.

Саябақта ұзындығы 2-ден 10,5 шақырымға дейін созылатын барлығы 14 шаңғы жолы бар. Ал жеке шаңғысы жоқ адамдар үшін екі жалға беру пункті бар - Митковский проезінде және 6-шы Лучевой мен Майский саңылауларының қиылысында.

Парктің шаңғы жолдарының картасын табуға болады.

атындағы Мәскеу мемлекеттік университеті Ломоносов

Мәскеу мемлекеттік университетінің студенттері үшін әуесқойлар байқауы мезгіл-мезгіл өтетін трек Мичуринский және Университетский даңғылдары мен Косыгина көшесінің арасында («Үлкен газон» деп аталады) орналасқан.

Маршруттың жалпы ұзындығы 3,5 шақырым, биіктік айырмашылығы 18 метр. Аптасына бірнеше рет олар «Буранды» трасса бойымен жүргізеді, ал жарыстар алдында қар мысықын айдайды.

Трассаға жаяу немесе көлікпен жетуге болады. Көлік құралын Менделеевская көшесі мен Университет даңғылының қиылысындағы тұраққа қалдыруға болады. Ал оқу корпустарының бірінде жалға беру пункті бар. Егжей-тегжейлі картаны қараңыз.

Измайловский саябағы

Измайловский саябағы - жаяу ғана емес, шаңғымен де тамашалауға болатын тағы бір ерекше сұлулық орны.

Саябақта үш соқпақ бар: біреуі солтүстік бөлігінде ұзындығы 16 шақырым, тағы екеуі саябақтың орталық бөлігінде ұзындығы 3,5 және 5 шақырым.

Спорттық жабдықтарды үш орынның бірінде жалға алуға болады. Заттардың бағасы мен орналасқан жерін білуге ​​болады.

Филевский саябағы

Сондай-ақ Филевский саябағында шаңғы жарысын тамашалай аласыз. Оның бүкіл аумағы арқылы үш шаңғы трассасы өтеді.

Олар жазғы веложолдардың бойына салынып, Новозаводская көшесінен басталады. Жолдардың ұзындығы 1, 3 және 5 шақырымды құрайды.

Сонымен қатар, саябақта бірнеше жалға беру орындары бар. Ең жақындары № 4 және 7 шығыстарының жанында орналасқан («Багратионовская» және «Филевский паркі» метро станциялары тиісінше). Басқа жалға беру орындарын табыңыз интерактивті карта .

Жеңіс паркі

Фото: Мәскеу мэрі мен үкіметінің порталы

Жеңіс саябағында шаңғы тебуге және қысқы Мәскеудің көріністерін тамашалауға болады. Тек жалға беру қызметі жоқ.

Сондықтан, егер сіздің жеке шаңғыларыңыз болса, естелік аллеясы мен Мәскеу қорғаушылар аллеясының қиылысына барыңыз. Ол жерден ұзындығы 3 шақырымдық шаңғы жолы басталады. Басталуы мен аяқталуы белгілермен белгіленген, ал шаңғы жолының өзі арнайы қоршаудың ішінде орналасқан.

Мәскеудің 850 жылдығы саябағы

Мәскеудің 850 жылдығы саябағы - Марьино ауданында өткен күзде ашылған ең жаңа саябақтардың бірі.

Шаңғы трассасы кіреберістен басталып, Капотня өзеніне дейін созылады. Шаңғы жолының жалпы ұзындығы 8 шақырымды құрайды.

Жол бойында көптеген шалелердің бірінде жеңіл тағамдар мен ыстық сусын алуға болады. Өзіңізбен бірге шаңғыларыңызды алудың қажеті жоқ: саябақта жалға берілетін шаңғылар бар.