Зуны улиралд байгальд хэрхэн амрах вэ. Гадаа амралтаа хэрхэн зохион байгуулах вэ. Зэрлэг амьтдын амралт зугаалгын талаархи гайхалтай баримтууд
Долоо хоногийн долоон өдрийн тав, ихэнх оросууд ижил аргаар эхэлдэг. Тэд сэрүүлэгтэй цагны дохиогоор сэрдэг - энэ нь ажилдаа эмх замбараагүй төлбөр төлөхийн тулд орноосоо босох цаг болсон гэсэн үг юм. Өглөөний дараагийн өдөр хоосон, нойр, уйтгартай тэмцэлдэж, орой нь маргааш бүх зүйл дахин давтагдах болно гэдгийг мэдэрдэг. Зураг нь бүрхэг боловч орчин үеийн хүн өөртөө ийм амьдралыг сонгосон. Хоол хүнс, сайхан зүйл, үнэт эдлэл, сайн машинд мөнгө хэрэгтэй тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай гэж хэн нэгэн маргах болно. Үүнтэй санал нийлэхгүй байх хэцүү, гэхдээ ядаж заримдаа өдөр тутмын ажлаасаа гарч, бүгчим хотыг орхих нь зүйтэй юм. Гадна нь бодит байдал тэс өөр. Идэмхий утааны оронд тунгалаг цэвэр агаар, нүүргүй саарал байшингуудын оронд маргад ногоон ой, талбайнууд.
Заавал ажлаа орхиж, буулт хийдэггүй шилжилтийн ажилтан болох шаардлагагүй. Заримдаа мэдрэлээ цэгцэлж, сэтгэл санаагаа тайвшруулахын тулд байгальд амарч байхад хангалттай. Ийм амралт нь асар их зардал шаарддаггүй тул сайн байдаг. Өргөн уудам эх орны маань бүс нутаг, дүүрэг бүрт сайхан газар бий. Нуурын эрэг дээр дүрэлзсэн галын өмнө царцаан жиргээ, найз нөхдийн дууг сонсон суух ямар сайхан гээч. Хэрэв та үүнийг ямар ч спорт, хоббитой хослуулсан бол гадаа амралт илүү сонирхолтой байх болно. Энд хүн бүр өөрийнхөөрөө сонгох эрх чөлөөтэй, ялангуяа сонгох боломжтой зүйл их байдаг.
Хоттой ойрхон
Хэрэв цаг хугацаа дуусч байгаа эсвэл гадаа амралт зугаалга шинэ хэвээр байгаа бол та хамгийн ойрын зугаа цэнгэлийн паркт өдрийг өнгөрөөхийг оролдож болно. Тэдгээрийг ихэвчлэн хотоос гаргаж авдаг эсвэл хотын томоохон цэцэрлэгт хүрээлэнгүүдэд барьдаг. Ийм цэцэрлэгт хүрээлэнд хүмүүст янз бүрийн зугаа цэнгэлийг санал болгодог: саадтай зам, олс хотхон, картинг, пейнтбол, тоглоомын талбай, үзвэр үйлчилгээ гэх мэт. Зарим цэцэрлэгт хүрээлэнгүүд зочдоо онцгой зүйлээр татдаг. Калуга мужид шувууны парк алдартай болсон. Ойролцоох Угра үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнд ландшафтын архитектурын маш ер бусын объектууд задгай агаарт байрладаг.
Аялал жуулчлал
Амралтаараа нэг хоногоос илүү хугацаагаар ердийн оршин суугаа газраасаа гадуур аялдаг хүмүүсийг жуулчид гэж нэрлэдэг. Аялал жуулчлалын хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн төрөл бол майхантай гадаа амралт зугаалга юм. Их хэмжээний зардал, урт хураамж шаарддаггүй учраас сайн. Зөвхөн үүргэвчиндээ эсвэл машины тээшинд хэрэгтэй бүх зүйлээ дүрж, урт эсвэл тийм ч их биш аялалд явахад л хангалттай. Та дуртай газраа хонох боломжтой. Анхны аялалын өмнө та майхан, боулинг, унтлагын уут болон бусад кемпийн хэрэгслийг авах шаардлагатай хэвээр байгаа нь үнэн.
Аялал жуулчлал нь зуслантай заавал холбоотой байх албагүй. Илүү тохь тухтай сонголт бол кемп юм. Энэ бол жуулчдад зориулсан тоноглогдсон бааз бөгөөд бие засах газар, машины зогсоол, шарсан талбай, тэр ч байтугай амьдрах жижиг байшингууд юм. Ихэвчлэн зуслангийн газруудад жуулчид майханд, машинд, байшинд хонох хэд хэдэн аргаас сонгох боломжтой байдаг. Орост зуслан хийх газар тийм ч олон байдаггүй. Олддог зүйлүүд нь ихэвчлэн усны ойролцоо байрладаг тул амралтаа загасчлахтай хослуулах боломжтой. Гэхдээ уугуул нутаг дэвсгэрт зуслангийн газрууд олон байдаг.
Байгальд майхантай явах нэг хэрэг, явган аялал хийх нэг хэрэг. Явган аялал нь богино эсвэл урт, явган эсвэл дугуйгаар явган байж болно. Тэд ихэвчлэн хэсэг бүлгээрээ явган аялалд гардаг бөгөөд зогсох газруудыг урьдчилан зааж өгсөн байдаг. Энэ төрлийн амралт нь эрүүл мэндэд тустай нь дамжиггүй.
Ууланд амралтын өдрүүд
Идэвхтэй хүмүүсийн хувьд ойр дотны найз нөхдийн хүрээнд түүдэг галын цугларалт эсвэл бартаатай газар дээр албадан жагсах нь хангалтгүй юм. Тэд төрөлх орон зайдаа амралтаа экстрим спорттой хослуулж сурсан. Ихэвчлэн тодорхой спорт нь байгалийн тодорхой объекттой холбоотой байдаг - уулс, гол мөрөн, далай, нуур гэх мэт.
Оросын хамгийн өндөр оргил Эльбрус руу авирна гэж найдаж буй хүмүүс Хойд Кавказ руу ирдэг. Тодорхой ур чадвар, авирах хэрэгсэлгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм. Ууланд авиралт бол байгалийн нөхцөл байдалтай төдийгүй өөртэйгөө тэмцэхийг хамарсан жинхэнэ экстрим спорт юм. Энэ нь уулс байдаг улс орны бүх хэсэгт хөгжсөн байдаг: Урал, Сибирь, Алс Дорнод.
Хэрэв уулчид уулын оргилд тэмүүлдэг бол спелеологичид уулсыг дотроос нь судалдаг. Агуй руу буух нь ууланд авирахаас дутахгүй аюултай бөгөөд болгоомжтой, маш сайн бэлтгэл шаарддаг. Та Оросын төв хэсэгт ч гэсэн спелеологийн чиглэлээр хүчээ сорьж болно. Үүнийг хийхийн тулд орхигдсон карьеруудыг олоход хангалттай.
Усан дээрх амралт
Ус бол амралт, спортоор хичээллэх төгсгөлгүй боломжийг олгодог өөр нэг элемент юм. Серфинг - бидний ихэнх нь эдгээр спортыг зөвхөн чамин арлууд эсвэл Майамигийн эрэгт л хийх боломжтой гэж боддог. Энэ бол маш том буруу ойлголт юм.
Египет, Вьетнам, Палау арал зэрэг улс орнуудыг шумбагчдын Мекка гэж үздэг боловч Орост далайн гүнийг судлахад тохиромжтой хэд хэдэн усан сан байдаг. Тэдний зарим нь маш эрс тэс байдаг. Жишээлбэл, Хойд мөсөн далайн нэг хэсэг болох Цагаан тэнгис. Мөн дэлхийн өнцөг булан бүрээс шумбагчдыг Байгаль нуур татдаг.
Серфэрчид тавцан дээр явахын тулд өндөр долгион хэрэгтэй. Харамсалтай нь Орост тэдэнтэй уулзах нь хэцүү ч боломжтой хэвээр байна. Тэднийг хайж олохын тулд та Владивосток, Калининград эсвэл Санкт-Петербург руу явах хэрэгтэй.
Цаасан шувуучид долгион дундуур хөдөлж, агаарт эргэлдэж буй цаасан шувууг (цаасан шувуу) удирддаг. Виндсерфинг хийхдээ үүний тулд дарвуулт онгоцыг самбарт холбодог. Аль ч тохиолдолд зөвхөн далайн давалгаа хангалтгүй. Виндсерфинг, цаасан серфинг хийх урьдчилсан нөхцөл бол салхи юм. Энэ нь Краснодар хязгаарын амралтын газрууд - Йейск, Анапа зэрэг газруудад тогтвортой үлээж байна.
Самбаргүйн улмаас китинг гэж нэрлэгддэг цаасан серфингийн өвлийн хувилбар бий. Оронд нь уулын цанаар гулгадаг. Та усны гадаргуу дээр биш мөсөн дээр гулгах хэрэгтэй. Том хэмжээтэй ямар ч хөлдөөсөн цөөрөм тэдэнд тохиромжтой.
Рафтинг, сэлүүрт зави, завиар гулгах нь Орост Зөвлөлтийн үеэс эхлэн газар авчээ. Энэ нь тус улс бүхэлдээ тэгш, уулархаг гол мөрөнд хүрээлэгдсэн байдагтай холбоотой юм. Эдгээр бүх спортууд нь уулын гол дээрх рафтинг дээр суурилдаг. Ялгаа нь зөвхөн үүнд зориулагдсан хөлөг онгоцонд л байдаг. Ийм экстрим спортын хамгийн тохиромжтой газар бол Алтай, Карелия юм.
Зуны дулаахан өдөр та үргэлж завь, катамаран, тийрэлтэт цанаар гол, нуурын эрэг дээр явж болно.
Цанын баазууд
Амралт нь зөвхөн байгалийн объектуудтай төдийгүй жилийн тодорхой цаг хугацаатай холбоотой байж болно. Хэрэв зуны улиралд Оросын оршин суугчид дор хаяж хэдэн өдөр далайд аялахыг хичээдэг бол өвлийн улиралд цанын баазуудад амардаг.
Цанын баазуудын хамгийн том төвлөрөл нь ууланд эсвэл тэдний бэлд байрладаг. Хавтгай ландшафт давамгайлж байгаа газруудад голын эрэг дээр цанын налууг зохион байгуулдаг эсвэл хиймэл налуу цутгадаг. Цанын баазуудад та уулын болон гүйлтийн цанаар гулгах, сноуборд, мөсөн гулгалт, гуурсыг тохь тухтай нөхцөлд амраахтай хослуулж болно.
Зуны улиралд олон цанын баазуудыг тоглоомын талбай, хамгийн ойрын усан сангийн ойролцоох далайн эрэг бүхий зуслан гэж ангилдаг.
Эрүүл мэндийн төлөө амралтаараа
Хүн бүр экстрим спортод дуртай байдаггүй. Олон хүмүүс амралтаа сувиллын газруудад өнгөрөөхийг илүүд үздэг. Эдгээр нь байгалийн эдгээх шавар, рашаан усны эх үүсвэрийн дэргэд, таатай уур амьсгалтай газруудад тоноглогдсон байдаг. Тус улсын цаг уурын гол амралтын газрууд нь Крым, Краснодар мужид, бальнео шавар нь Ставрополь мужид байрладаг. Ийм амралтын газруудад нөхөн сэргээх тусгай замыг тавьдаг - эрүүл мэндийн зам. Тэдний урт нь хэдэн километр хүртэл байж болно.
Ашиг тустай амралт
Байгаль дахь амралт нь зөвхөн эрүүл мэндийн ашиг тусыг төдийгүй материаллаг ашиг тусыг авчирдаг. Бидний хэн нь мөөг, жимс жимсгэнэ авахаар ой руу явсангүй. "Чимээгүй" ан агнуур нь байгальтай ганцаараа байж, өвлийн улиралд амттай бэлтгэл хийх түүхий эд цуглуулах боломжийг олгодог. Загас агнуур, ан агнуур нь ашиг тусаа өгөх болно, гэхдээ зөвхөн тодорхой туршлагаар л. Юуны өмнө загасчид, анчид хоббигоо эдлэхийг эрэлхийлдэг.
Цөөхөн муж улс Орос шиг олон янзын ландшафт, усан сан, цаг уурын болон байгалийн бүсээр сайрхаж чаддаг. Газарзүйн таатай байрлал, газар нутгийн гайхалтай хэмжээ нь аялал жуулчлалын томоохон боломжийг нээж өгдөг. Шинэ өдөр бүр насан туршдаа дурсагдах жижиг боловч адал явдлын эхлэл байж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг өдөр ажлаасаа чөлөө авч, найз нөхөдтэйгээ загасчлах эсвэл явган аялалд явахад хангалттай, эсвэл Калининград руу тасалбар худалдаж авах нь маш сайн давалгаа байгааг харах боломжтой юм. Энэ бүхэн хувийн сонголтоос хамаарна. Ямар ч тохиолдолд гадаа амралт нь өдөр тутмын асуудлаа мартаж, эх орныхоо талаар шинэ зүйлийг сурах боломжийг олгоно.
0Тиймээс өвөл ирлээ: гудамжинд цас орж, термометр хасах температурыг харуулж байна, дараагийн шөнө болохоос өмнө өдөр богино завсарлага болж хувирав. Хүйтний улиралд бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн сэтгэгдэл, хүлээлттэй байдаг. Гэхдээ өвлийг эерэг болгох боломж маш их байна. Цагаан хоолтон нь амт бүрт тохирсон найман зугаа цэнгэлийн сонголтыг санал болгодог. Үүнийг санаарай - энэ нь хэрэг болно!
1. Өөрийн гэсэн хэт явган аялал
Хүйтэн бол сорилт юм. Тав тухтай бүсээсээ гарна гэдэг өөрийгөө хүчирхэгжүүлнэ гэсэн үг. Тиймээс гэртээ гуниглах шаардлагагүй - үүргэвчээ үүрээрэй! Энэ нь маш энгийн: хяруу нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнөөр алхах нь гадаа амралт зугаалгыг үр өгөөжтэй үйл ажиллагаа болгон хувиргадаг.
Хотын газрын зургийг нээнэ үү. Хувийн сонголт дээр үндэслэн явган аялалын маршрутыг тодорхойл. Хотын гудамжнаас холдож, байгальд аялахыг зөвлөж байна. Гэхдээ холгүй - төөрөх эрсдэл үргэлж байдаг. Явган аялалын дүрмийг дагаж, өөрийгөө ядрах хэрэггүй - бартаатай газар алхах нь таатай байх ёстой. Эсвэл төсөөллөө харуулж, хотын гудамжаар замаа тавь. Сонирхолтой зүйлсийг хаанаас ч олж болно!
Юу авчрах вэ: халуун ус, хүнсний хангамж, газрын зураг, луужин.
Та юу авах вэ: эрч хүчтэй, сайхан сэтгэл, өөрөөрөө бахархах, олон, олон гэрэл зураг.
2. Шувуутай харилцах
Өвлийн улиралд шувууд маш хэцүү байдаг тул бид багаасаа тэжээгч хийж, үр тариагаар дүүргэхийг заадаг. Хэрэв та өвлийн өдрийг үр өгөөжтэй (байгальд туслах), мэдээлэл сайтай (амьтны ертөнцтэй илүү сайн танилцах), сонирхолтой (амьтадтай харилцах, тэднийг харах нь үргэлж сэтгэл хөдөлгөм) өнгөрөөхийг хүсч байвал шувуудад амттан авч, гадуур гараарай!
Шувуудыг тэжээ. Тэд тэжээгчийн дэргэд хэрхэн дуртайяа цугларч, хүч чадлыг олж хараарай. Стресс, хэт ачааллаас ангижрахын тулд байгалийг зүгээр л бишрэх нь ашигтай байдаг.
Хэрэв ойролцоо усан сан (гол, нуур) байгаа бол нугас тэжээх хэрэгтэй. Тэд усанд хаясан үр тарианд амархан хариу үйлдэл үзүүлдэг.
3. Зуны спортын өвлийн сонголтууд
Цанаар гулгах, чаргаар гулгах, хоккей (хэрэв та тоглоомын талбайтай бол азтай бол) - энэ бүхэн мэдээжийн хэрэг гайхалтай. Мөн бид бүгдэд энэ жагсаалтыг үзэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ та гадаа үйл ажиллагаагаа улам төрөлжүүлж болно: цастай талбай дээрх хөл бөмбөг, байшингийн цонхны доор теннис, сургуулийн цэнгэлдэх хүрээлэнд волейбол ... Энэ бүх "өвлийн бус" спортууд цас орсны дараа нэг онцлог шинж чанартай байдаг. - одоо унах нь өвдөхгүй байна!
Цас, дулаан хувцас нь уналтыг зөөлрүүлдэг. Одоо та бөмбөгний араас үсрэх эсвэл "есөн" рүү нисч буй бөмбөгөөс хаалгаа хамгаалах замаар чөлөөт нислэгийн ур чадвараа харуулах боломжтой. Өвлийн улиралд бүх зүйл арай илүү хөгжилтэй харагдаж байна.
Энэ спортод цаг агаарын хязгаарлалт байхгүй - энэ нь зүгээр л шинэ, гэхдээ танил бус хэлбэрээр тоглодог. Тэгээд л болоо.
4. Нохойны уралдаан
Нохой хүүхдүүд шиг цасанд дуртай. Олон хүмүүс тэднийг гадаа илүү их цагийг өнгөрөөхөд хүргэдэг бөгөөд тэд хэзээ ч уйтгартай байдаггүй нь ойлгомжтой! Зүгээр л нохойгоо аваад цас руу гүй. Бүгд. Хэдэн минутын дараа та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа араас онгон цас дагуулах болно, дараа нь тэр чамайг дагах болно. Сэтгэл хөдлөлийн шуурга, хөгжилтэй байх нь баталгаатай!
Доод тал нь: та болон таны тэжээвэр амьтан хоёулаа нойтон, ядарсан, гэхдээ аз жаргалтай, гэртээ амарч байна (хэлээ хажуу тийшээ унжуулсан).
5. Хүүхдэд зориулсан өвлийн зугаа цэнгэл
Залуу эцэг эхчүүд үүнийг шууд мэддэг. Гэртээ уйдаж байна уу? Хүүхдээ аваад гадаа гар! Ямар ч цаг агаар бага насны хүүхдүүдийн хөгжилдөх хүслийг зогсоож чадахгүй! Мөн энэ нь суралцах нь зүйтэй юм.
Хүүхэд болж хувир, дараа нь өвөл танд зөвхөн баяр баясгалан байх болно. Цас уу? Тэд хурдан малгай, бээлий, чарга барьж, толгод дээр гарав! Хүйтэн? Хэдэн буулт хийвэл аль хэдийн халуун болно. Бүх зүйлийг март - зүгээр л яв!
Тиймээс долоо хоногт 2-3 удаа хоолны өмнө 60 минут цанаар гулгах, цасан тулаан, цасан ширхгүүд аманд баригддаг. Эрүүл мэнд, гайхалтай аялгуу баталгаатай! Таны бодож чадах хамгийн сайн сэтгэлзүйн хувилбар.
Сайн уу нойтон хувцас, ягаан царай, хамгийн өргөн инээмсэглэл!
6. Өөрийгөө уурлаарай!
Хязгааргүй тооны хатууруулах аргууд нь дэлхийн сүлжээнд амьдардаг - өөрийн үзэмжээр сонго. Хүйтэн улирлын гурван сар бол бие махбодийг бэхжүүлэх, эрүүл мэндийн шинэ журамд дасах сайхан үе юм.
Энд хэдэн зөвлөгөө байна:
Өдөр бүр дор хаяж нэг цаг гадаа өнгөрүүлээрэй. Ямар ч цаг агаар, бороо, цасан шуургатай байсан ч. Цаг агаарт тохирсон хувцасла, гэхдээ хэтрүүлж болохгүй (хэт халах нь маш хортой). Хүйтэн агаараар амьсгалсан бие аажмаар бага температурт дасаж, хүчтэй болно.
Зорилгоо тавь. Жишээлбэл, Epiphany-д мөсөн нүхэнд дүрэх эсвэл долоо хоногт хоёр удаа цасаар үрэлт хийх. Энэ нь өдөөдөг, урамшуулдаг.
Өөртөө анхаарал тавиарай. Эхлэн морины алдаа бол баатарлаг байдал юм. Эхний өдөр цасан шуурга руу шумбаж өөрийгөө хичнээн зоригтой, зоригтой гэдгээ харуулах гэж хичээх шаардлагагүй. Арчиж / усанд орсны дараа хуурай алчуураар хатааж, бүлээн цай ууж, халаана.
7. Байгальд зугаалах уу? Яагаад үгүй гэж!
Зуны улиралд хүн бүр байгальд очдог. Гол руу олноор аялах, үзэсгэлэнт ойд хонох нь үүрэг биш юмаа гэхэд хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ өвлийн улиралд хөдөлгөөн хөлдөж, ичээнд ордог. Эрсдэлд орох нь зүйтэй болов уу?
Дулаан майханд анхаарал тавих нь зүйтэй (тэдгээр нь тийм ч үнэтэй биш боловч салхи, цас орохоос үргэлж хамгаална). Тусгаарлалтын зориулалттай хөнжил, унтлагын уут яг цагтаа байх болно. Тэгээд дараа нь - бүх зүйл таны хүссэнээр. Зөвхөн өвлийн улиралд дулаан хоол, аяга таваг дээр анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та цасанд хучигдсан модоор хүрээлэгдсэн түүдэг гал дээр халуун шоколад хийвэл үүрд өвлийн зугаалгын шүтэн бишрэгч байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна.
8. Одтой тэнгэрийн дор алх
Эцэст нь - бага зэрэг романтик, мөрөөдөл. Өвлийн тэнгэр цэлмэг, гэгээлэг. Хүйтэн цаг агаарт одод онцгой сэтгэл татам байдгийг анзаарсангүй. Үгүй юу? Дараа нь шалгаж үзэх нь зүйтэй.
Дулаан хувцасла. Халууны аягатай цай, шоколад аваад яв. Орой эсвэл бүр шөнө гадаа гарч, дэнлүүний доор алхаарай. Чимээгүй газар зогсоод 10 минут зогсоод тэнгэрийг хараарай. Яарах шаардлагагүй, гоо сайхныг мэдрэх цаг гаргаж өг. Хэтэрхий "чихэрлэг" сонсогдож байгаа ч та үүнийг туршиж үзээрэй.
Нэг зөвлөгөө:оддыг харахдаа толгойгоо удаан хойш бүү шид, тэгэхгүй бол хүзүү чинь өвдөнө.
Бидний хүн нэг бүр энэ жагсаалтыг өргөжүүлэх боломжтой. Оноо нэмээд энэ өвлийг үнэхээр эерэг болго!
Дмитрий Шевко
Та байгальд хэрхэн амрахаа мэдэх үү?
Та орон сууцанд огт суухыг хүсэхгүй, дулаан хөнжилдөө ороож, бөөрөлзгөнө чанамалтай цай уух шаардлагагүй, кино үзэх нь намархаг, хүйтэн намрын улиралд шилжих цаг болжээ.
Тийм ээ, бараг зун болж байна, анхны ногоон моднууд дээр гарч, Dandelions анхны шарлаж, мөн хотоос гарч зугаалгаар явж, шарсан мах шарсан, ямар нэгэн сул, эсвэл хүчтэй архи, согтууруулах ундаа уух хүсэл.
Гэхдээ бид яг тэр зугаалга дээр хэрхэн биеэ зөв авч явах, хаана зохион байгуулах, хаана, хэрхэн гал асаах, шарсан махыг архи, дарсаар угаахын тулд хаана нуугдах хэрэгтэйг мэддэг үү?
Тийм ээ, энэ асуудалд бүх зүйл маш ноцтой тул та цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл талбайд шарсан мах шарж, вандан сандал дээр шар айраг ууж чадахгүй.
Эхлэхийн тулд зугаалга хийсний дараа бүх хогоо зайлуулах ёстой гэдгийг мэдэж, санах нь чухал юм. Та шууд гэртээ харьж болно, эсвэл хамгийн ойрын хогийн саванд хаяж болно.
Дашрамд дурдахад, өнөө өглөө би нохойгоо дагуулан нэг хогоо ачихад өнөөх савнаас хоёр том ууттай аяга таваг, хоол олдсон гэж нутгийн цэвэрлэгч хэлэв. Аяга таваг нь сайн, хоолыг нь саванд хийж нямбай эвхдэг, шорлог байсан. Магадгүй хэн нэгэн хогны оронд аяга таваг, хоолоо хаяж, хогоо гэртээ аваачсан байх. Энэ нь хангалттай биш гэж үү? Хүмүүс замдаа бага зэрэг архи уусан эсвэл халуунд ядарч, буруу зүйл хаясан байж магадгүй ...
Тиймээс, хогоо араас нь цэвэрлэх хэрэгтэй, гэхдээ пикникийн өмнөх эздээс үлдсэн хогийг шүүрч авах боломжтой. Энэ нь хэцүү биш ч нүдэнд тааламжтай байх бөгөөд үйлийн үр дээр нэмэх тэмдэг нэмэгдэх болно.
Хотын гаднах зугаалга дээр галын бамбарыг буруу сонгосон тохиолдолд та 12 үндсэн нэгжээр торгох боломжтой.
Үнэн, хэрэв тэд эдгээр үнэт зүйлсийг хэн нэгэнд өгөхийг хүсвэл тэд өгөх болно. Та мөн багана руу эргэлзэж, 12 биш бол бага зэрэг, галын төлөө өгөх шаардлагагүй.
Гэсэн хэдий ч ядаж ийм торгууль хийхгүйн тулд Онцгой байдлын яамнаас мэдэгдэв Галын нүх нь мод, барилга байгууламжаас 15 метрээс холгүй байх ёстой.
Гэсэн хэдий ч та зөв газраа сонгож, гал асаасан ч энэ нь галыг бүрэн хассан гэсэн үг биш юм.
Элс эсвэл шавар дээр галыг байрлуулах газрыг сонгох нь зайлшгүй юм.
За, бүх зүйл. Тэд түүдэг галыг сонгосон, гал шатаж, kebab нь шатаж, хуурай дарсаар цутгадаг. Бүгдийг тарааж, хүнсний ногоо, соусыг чанаж, үнэр нь амрахгүй, уух цаг болжээ.
Харин 8 хүртэлх үндсэн нэгжийн дараагийн торгуулийг авахгүйн тулд та байгальд хаана архи ууж болохыг мэдэх үү?
Тиймээс байгальд та бас ууж болно. Мөн хүссэн хэмжээгээрээ уу. Хамгийн гол нь бусад хүмүүс таныг болон таны найзуудыг харахгүй байх явдал юм. Гайхалтай, гэхдээ үнэн. Хотын бужигнаанаас хөдөө, байгальд жаахан амарч, алжаалаа тайлж, хэсэг мах идэж, зэрэгтэй юмаар ууж ирсэн чам шиг нүдийг бүлтийлгэж чадахгүй. . Гэхдээ зөвхөн та болон танай компани байгальд хүмүүсээс нуугдах ёсгүй, бусад хүмүүс үүнийг хийх ёстой. Энэ бол хэн ч хэнийг ч харахгүй, хэнд ч саад болохгүй байх үеийн амралт юм.
Гэхдээ пикник бол зөвхөн шарсан мах, архитай хотоос гадагш гарах аялал биш юм. Та хэд хэдэн сэндвич, бага зэрэг ус аваад цэцэрлэгт хүрээлэн, талбайд наранд биеэ шарах эсвэл байшингийн ойролцоох зүлгэн дээр тухтай сууж болно.
Та энэ талаар мэдэх үү? Үүнийг Европт ихэвчлэн харж болно, бид өмнө нь ийм байдаг байсан, гэхдээ одоо тийм биш. Хүмүүс зугаалах, хотын зүлгэн дээр амрахаас айдаг, гэхдээ үүнийг огт хориглодоггүй.
Та хотын бүх зүлгэн дээр ямар ч усны хувцас, ямар ч усан санд тайвширч, наранд шарах боломжтой бөгөөд энэ нь танхайн хэрэг гэж тооцогддоггүй бөгөөд тэд торгууль төлөх боломжгүй гэдгийг та мэдэх үү? Хэдийгээр дээр хэлсэнчлэн тэд хүсвэл өөр зүйл гаргаж ирээд торгууль ногдуулах боломжтой.
Гэхдээ цээж нүцгэн бол зөвхөн далайн эрэг дээр наранд биеэ шарах боломжтой. Ямар ч далайн эрэг дээр. Мөн хэн нэгэн таныг түүний сэтгэлийг өвтгөж байна гэж шийдэх хүртэл. Зарим нь нүд нь хардаг атаархлын улмаас л шийдэж чадна, гэхдээ шүд нь мэдээ алддаг.
Та явган аялал хийхээр төлөвлөж байна уу? Цаг агаар аль хэдийн найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ ойн хаа нэгтээ чөлөөт цагаа өнгөрөөх боломжийг танд олгох ёстой. Цэвэр агаар үргэлж сайхан байдаг ч бэлтгэлгүй зуслан явах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Энэхүү тойм нь энэ сэдвээр маш практик зөвлөмжүүдийг цуглуулсан бөгөөд тус бүр нь ашигтай байх болно.
1. Салатны сав баглаа боодол
Хүнд аяга, халбага, овоолсон хуванцар сав суулга чихэхийн оронд салатуудаа гүн хуванцар аяганд хийж, таглааг нь битүүмжилж, сэрээ болгонд нь холбоно.
2. Шумуулаас хамгаалах
Хэд хэдэн нимбэгийг хагас болгон хувааж, хумсны үрийг нааж, сонгосон зугаалгын талбайн эргэн тойронд байрлуул. Нимбэг, хумсны үнэр нь шумуулыг үргээж, таны гадаа хийх үйл ажиллагааг муутгахаас сэргийлнэ.
3. Зөөврийн зуух
Жижиг цагаан тугалга, картон, лаваас хийхэд маш хялбар жижиг зөөврийн зууханд жижиг зууш, амттан бэлтгэх нь илүү тохиромжтой байх болно. Одоо байгаа савыг зүссэн картоноор дүүргэж, хайлсан лаваар дүүргэж, картон хооронд хоосон зай, нүх байхгүй болно.
4. Скотч эсвэл наалдамхай тууз
Зуслангийн аялал эсвэл зугаалгаар явахдаа скоч эсвэл наалдамхай тууз авч явахаа мартуузай. Үүний тусламжтайгаар та хачиг арилгах, шарх, зураас, дуугаралтыг битүүмжлэх, халхавчны эд ангиудыг засах, жижиг хэсгүүдийг хооронд нь бэхлэх боломжтой. Бүхэл бүтэн багц наалдамхай тууз авч явахгүйн тулд ердийн асаагуур дээр 10-15 см боож, халаасандаа хий.
5. Илүү дулаахан
Пикникт оролцогчдыг хөлдөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд халаахад зориулж тусдаа гал асаах хэрэгтэй. Ийм гал илүү удаан шатаж, илүү их дулаан өгөхийн тулд мөчрүүдийг ердийнх шиг газарт биш харин гуалин дээр нугалах ёстой.
6. Жуулчны угаалгын сав
Ирээдүйн зугаалга хийх тохь тухтай газрыг сонгосны дараа гараа угаах, угаах газрыг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай. Үүнийг хийхийн тулд том хуванцар савны ёроолыг тасдаж, усаар дүүргэж, утсаар эсвэл туузаар модон дээр өлгөх хэрэгтэй.
7. Битүүмжилсэн сав баглаа боодол
Шүдэнз, асаагуур, цаас болон бусад гал асаах хэрэгсэл, зүгээр л үнэт зүйлсийг чийгэнд оруулахгүйн тулд шилэн саванд хийж, тагийг нь сайтар таглана.
8. Төгс marinade
Найзуудаа махны халуун ногоотой, ер бусын амтаар гайхшруулж, түүнд зориулж анхны кофены маринад бэлдээрэй. Үүнийг хийхийн тулд хайруулын тавган дээр ямар ч нунтагласан кофены 4 халбага хийнэ, нэг литр ус хийнэ, гал дээр тавьж, буцалгана. Бага зэрэг хөргөсөн кофег шүүж, давс, чинжүү, бага зэрэг оливын тос, хэд хэдэн нилээд жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Үүссэн шингэнээр жижиглэсэн махыг асгаж, 12 цаг байлгана.
9. Цус алдалт
Хэрэв пикникт оролцогчдын нэг нь санамсаргүй байдлаар өөрийгөө зүсэж, анхны тусламжийн хэрэгсэл байхгүй бол ердийн элсэн чихэр нь цус алдалтыг зогсооход тусалдаг бөгөөд энэ нь гэмтсэн хэсгийг бүрхэхэд тусална.
10 Аялалын бичил долгионы зуух
Энгийн картон хайрцаг, тугалган цааснаас та маш сайн кемпийн "богино долгион" барьж болно. Үүнийг нарны гэрэлд байрлуулж, хоол хүнс, хөнгөн зуушны жижиг хэсгийг халаахад хэрэглээрэй.
11. Асаагуур
Гал асаах нь асуудал үүсгэхгүйн тулд тусгай шатамхай хоосон зайг ашиглах хэрэгтэй. Та тэдгээрийг ноосон даавуу, хөвөн дэвсгэр, утаснаас хийж болно. Энэ бүгдийг өндөгний хайрцагт хийж, хайлсан лаваар асгаж, тусад нь хэсэг болгон хуваасан байх ёстой.
12. Амрах газар
Цонхны гадна цаг агаар аль хэдийн нартай, нэлээд дулаахан байсан ч дэлхий хангалттай хатаж, дулаацаж амжаагүй байв. Тиймээс зугаалгаар явахдаа ор дэрний хэрэглэлээс гадна тосон даавуу эсвэл жуулчны хивс авч яваарай. Энэ нь ор дэрний даавууг хүйтэн, чийг, чийгээс хамгаалах болно.
13. хутганы хэрэгсэл
Тэр газар ирээд тэд нэг ч халбага авч яваагүй гэдгээ ойлгосон уу? Цөхрөл бүү зов. Энэхүү хутганы хэрэгслийг хуванцар савнаас амархан хайчилж болно.
14. Усны хамгаалалттай гутал
Пикникт явахдаа хөлийнхөө тав тухыг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай. Ноорхой гутлыг чийг, шүүдэрээс чийгшүүлэхгүйн тулд лаа эсвэл тусгай ус зэвүүн бодисоор урьдчилан эмчлэх нь дээр. Мөн өөртэйгөө нэмэлт оймс авч явахад гэмгүй.
15. Анхны тусламжийн хэрэгсэл
Хэдийгээр та байгальд маш их цаг зарцуулахгүй байсан ч хамгийн бага эмийн багц нь гэмтдэггүй. Шарх арчилгааны бүтээгдэхүүн, боолт, өвдөлт намдаах эм авчрахаа мартуузай. Мөн нарны хамгаалалт, шавьж, хачигнаас хамгаалах зэрэг нь саад болохгүй.
16. Чихмэл шампиньон
Оройн хоолоо амттай, мартагдашгүй болгохын тулд зөвхөн махаар бүү хязгаарлаарай. Жишээлбэл, шампиньоноос амттай амттан бэлдэж, том таглааг нь нилээд жижиглэсэн, шарсан тахиа, сонгино, бяслаг, хүнсний ногоогоор дүүргэж, дараа нь 10 минутын турш гал дээр шарсан болно.
17. Ундааны хамгаалалт
Цаасан бялууны тавагны голд сүрэл хийх нүх гаргаж, уусан ундааныхаа хог хаягдал, шавьжийг оруулахгүйн тулд ашиглана уу.
Видео урамшуулал:
Сэдвийн үргэлжлэл бөгөөд явган аялал хийхэд хэрэг болох нь гарцаагүй!
Заавар
Байгаль дээр та хүссэн бүхнээ хийж болно, гэхдээ энэ нь зөөврийн компьютер руу шумбаж, бичихээс илүүтэйгээр танд таашаал өгөх тайван амралт байвал илүү дээр юм.
Гадаа хамгийн алдартай зугаа цэнгэл бол мэдээж тамхи татдаг kebab, асар том тарвас, шинэ ногоотой сагс бүхий уламжлалт хоол юм. Хамтарсан амралтаа зохион байгуулахад хүн бүр тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг томоохон компанид зугаалгаар цагийг өнгөрөөх нь таатай байдаг.
Боргоцой эсвэл тоглоомон мод
Цаас эсвэл ватман цаас
Том хуудас цаас аваад эсвэл хэд хэдэн жижиг цаасыг наа. Цаасан дээр унасан цас харагдахын тулд цаасыг хар өнгөөр буд. Будаг хатаахыг хүлээнэ үү. Модон барилгачин хүүхэдтэй хот байгуулж, өнгөт цаасан дээр байрлуул. Боргоцой нь модыг төлөөлж чаддаг, шоо болон бусад барилгачид байшин болж хувирдаг. Хүүхдийнхээ тоглох дуртай жижиг тоглоомуудыг байрлуул. Хэрэв та хүсвэл хотод амьтны баримал бүхий амьтны хүрээлэн байгуулж болно. Хотдоо машин, тоглоомын галт тэрэг байрлуулах газар олохоо бүү мартаарай.
Хүүхдэд энэ хотын тухай үлгэр ярьж өг. Энэхүү гайхамшигт хотын оршин суугчид амьдралдаа цас харж байгаагүй нь үнэн. Тэд түүнийг харж, түүнд хүрч, түүнтэй тоглохыг мөрөөддөг байв. Тиймээс тэд байгаль эхэд хандаж, хот руугаа цас илгээхийг гуйжээ. Байгаль эх хариу арга хэмжээ авч, энэ гайхалтай хот руу их хэмжээний цас илгээв. Энэ үед шигшүүр аваад гурил хийнэ. Үүссэн хотод гурил шигшихийг хүүхэд гарга. Түүхийг цааш нь ярь: байшин, зам дээр цас хаа сайгүй унасан гэж хэлээрэй. Оршин суугчид маш их баярлаж, тэд хашгирч эхлэв: "Ура, цас! Энэ ямар гайхалтай, хүйтэн юм бэ!"
Бүх "цас" хотын гудамжинд хэвтэж байх үед хүүхдээ зузаан, нимгэн янз бүрийн сойзоор цэвэрлэхийг урь. Цасыг хүрзээр арилгана - жижиг халбага. Хотын оршин суугчид байшингийн дээврийг цас, зам талбайг цэвэрлэцгээе. Үүнийг хийхийн тулд сойзоор эсвэл шууд хуруугаараа машинд зориулсан зам эсвэл тоглоомын галт тэрэгний замыг зур. Энэ бүхнийг таны хүүхдэд илүү сонирхолтой болгох үүднээс тайлбар дагалддаг. Та энэ тоглоомыг удаан хугацаанд тоглож, дахин "цас" цуглуулж, хот руу цутгаж болно. Өөрийнхөө түүхийн үргэлжлэлийг бодоорой. Таны хүүхэд үүнд дуртай байх болно! Хэр хөгжилтэй, сонирхолтой байсныг дараа нь санахын тулд та тоглоомыг түрээслэх боломжтой!