بالسيارة إلى شبه جزيرة القرم: ما تحتاج إلى معرفته وأخذه! تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية لقضاء الإجازة ما يجب القيام به في رحلة إلى شبه جزيرة القرم

يعتقد الكثيرون أن موسم المخمل في شبه جزيرة القرم يبدأ مع وصول تقويم الخريف. ولكنه ليس كذلك. تبدأ هذه الفترة الرائعة من العام في الأسبوع الثالث أو الرابع من شهر سبتمبر وغالبًا ما تستمر طوال شهر أكتوبر. الآن هو الصيف الحقيقي في شبه الجزيرة: الحرارة حارة، والبحر لطيف ودافئ. وبالمناسبة، يقول الخبراء إن عبارة "موسم المخمل" ظهرت في القرن التاسع عشر، وذلك بفضل الأرستقراطيين الذين جاءوا إلى الساحل هذه الأيام لتحسين صحتهم. اتبعت السيدات اللواتي يرتدين الفساتين الموضة بشكل طبيعي، ووصفت لهن ارتداء الفساتين المخملية. ومنذ ذلك الحين ظل الاسم عالقا. القرن العشرين، بالطبع، يملي قواعده الخاصة، ولكن بقي شيء واحد دون تغيير: لا يزال السياح يأتون إلى شبه الجزيرة بسرور في سبتمبر وأكتوبر. لم يعد من أجل الترفيه الصيفي المحموم المعتاد، بل من أجل الصحة والاسترخاء للروح. لذا: لكي تجلب إجازتك "المخملية" أقصى قدر من المتعة، يجب أن تأخذ على محمل الجد لحظة مثل ملابس السفر.

ما هي الأشياء التي يجب أن تأخذها معك إلى الجنوب؟

أول شيء يجب مراعاته: الطقس في شبه جزيرة القرم متقلب ويحب التضليل. غالبًا ما تكون أيام سبتمبر وأكتوبر دافئة وممتعة، ولكن في المساء يكون الأمر أشبه بالخريف الحقيقي تقريبًا. ولا تزال الأمطار نادرة، لكن درجات الحرارة تنخفض بشكل ملحوظ. "يعمل بشكل مثالي" في مثل هذه الظروف ملابس محبوكة. يجب على الرجال أن يأخذوا معهم سترات في رحلة - خفيفة ودافئة. ولن تخطئ السيدات الشابات إذا أخذن معهم في إجازة سترة صوفية والعديد من السترات وسترات وفستان. إذا كان لديك بالفعل في خزانة الملابس الخاصة بك، فمن الجيد، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فإن الشركات المصنعة المحلية الرائدة في مجال التريكو ستساعدك. على سبيل المثال، شركة أمارتي. تشكيلة متجر على الانترنت amarti.ruواسعة، لذلك ربما ستجد العناصر المناسبة لنفسك. وليس لنفسك فقط!

عنصر خزانة الملابس الإلزامي الثاني لموسم المخمل في شبه جزيرة القرم هو جينز! إنها حقًا ملابس عالمية للاسترخاء على ساحل توريدا. سوف تشعر بالراحة فيها سواء أثناء المشي إلى البحر أو في طرق الرحلات أو إذا قررت تسلق الجبال. بالمناسبة، أفضل الأحذية لمثل هذه الرحلات هي أحذية رياضية. ليست ثقيلة جدًا، مع مداس جيد. إنه مثالي أن يكون لديك زوجين: للمشي بشكل منتظم وللمشي لمسافات طويلة على الأراضي الوعرة. لن تكون الأحذية المنخفضة أو الأحذية الخفيفة ذات السرعة المنخفضة غير ضرورية أيضًا. من الأفضل ترك الكعب العالي والأحذية المكتبية الكلاسيكية في المنزل، ما لم تكن تخطط بالطبع لنزهة جادة.

بخصوص بدلةوما شابه ذلك، زائد أو ناقص الأشياء الرسمية. قبل أن تفرط في تحميل حقائبك معهم، فكر في أين ستذهب بهم؟ نعم، بالطبع، عندما نذهب في إجازة، نخطط غالبًا للذهاب إلى المطاعم والتجول في المتاحف و... ومع ذلك، لا تزال الأغلبية ترفض مثل هذه الأنشطة "الصارمة" - فالإجازة تضعنا في وضع مختلف تمامًا... مجاني ... المزاج الذي لا ينطوي على ضغوط فكرية مفرطة. ومع ذلك، يجب على الرجال وضع قميصين في حقيبتهم. قد تكون في متناول اليدين.

بدلات رياضيةوسيكون عدد قليل من القمصان مناسبًا أيضًا - ماذا لو انجرفت في الركض على طول السد؟

سوف يخدمون جيدًا في إجازة في شبه جزيرة القرم و سترات واقية مقنعين. لا غنى عنها في المشي في المساء إلى البحر.

مدة القراءة: 5 دقائق

لقد جاءت الإجازة - وقت الراحة والاسترخاء. لقضاء وقت ممتع، يذهب الكثير من الناس إلى البحر. عند التعبئة، يواجه كل واحد منا نفس المشكلة - كيفية أخذ كل ما هو ضروري لقضاء إجازة رائعة، ولكن أيضًا لا تأخذ الكثير من الأشياء غير الضرورية. دعونا نحاول معرفة هذه المشكلة الصعبة إلى حد ما. ستجد في هذه المقالة المعلومات الضرورية التي ستساعدك على الاستعداد جيدًا لقضاء إجازتك في شبه جزيرة القرم.

أولاً، عليك أن تتعرف على المعلومات المتعلقة بالمكان الذي تخطط لقضاء إجازتك فيه. بفضل هذه المعلومات، سيكون لديك الفرصة لقضاء إجازتك ممتعة ومثيرة للاهتمام. تأكد من شراء دليل أو خرائط؛ حيث يمكن العثور عليها بسهولة على الإنترنت وطباعتها. باستخدام الخرائط، يمكنك التنقل بسهولة في المنطقة، مما يسهل العثور على الكائنات التي تحتاجها. من الأفضل تحديد الأماكن التي ترغب في زيارتها مسبقًا.

الملابس والأحذية ومنتجات النظافة

عند قضاء إجازة في شبه جزيرة القرم في الصيف، يجب عليك ارتداء ملابس خفيفة. الأشياء المريحة مناسبة - السراويل القصيرة والكابري والقمصان والقمصان. لا تنس أيضًا الملابس اللازمة للاسترخاء: ملابس السباحة ونعال الشاطئ والنظارات الشمسية وبالطبع القبعة. إذا كنت ترغب في قضاء عطلتك أثناء التنقل - التعرف على المعالم السياحية، والمشي على طول المنحدرات الجبلية والوديان، فمن الأفضل أن تأخذ أحذية موكاسين أو أحذية رياضية مريحة وخفيفة الوزن.

قد لا تكون الملابس الدافئة مفيدة أثناء إجازتك، ولكن لا يزال الأمر يستحق أخذ القليل من هذه الأشياء. يعتبر الجينز أو القميص من النوع الثقيل أو البدلة الرياضية مناسبًا للتجمعات المسائية أو المشي على طول الجسر.

تعتبر أحذية الشاطئ أمرًا ضروريًا في الإجازة، ومن الأفضل شراؤها مقدمًا حتى تتمكن من ارتدائها قليلاً في المنزل. النسيج على الشاطئ ليس مفيدًا لك، ولن يترك سوى ذكريات إجازتك، ولن تكون وردية جدًا كما تريد.

مناظر جميلة لشبه جزيرة القرم - مانجوب كالي

ستكون هناك حاجة إلى حقيبة شاطئ خفيفة أو حقيبة ظهر صغيرة من النايلون لرحلة إلى الشاطئ؛ حيث يمكنك وضع كل ما تحتاجه للاسترخاء فيها.

تأكد من أخذ كل ما تحتاجه للاستحمام: منتجات الشعر والجسم والمناشف وأدوات الحلاقة. يجب على الفتيات بالطبع أن يأخذن حقيبة يد بها مستحضرات تجميل ومنتجات العناية بالوجه الضرورية. لا تنسى المستحضرات والكريمات الواقية من الشمس، فهي مفيدة لكل من البالغين والأطفال.

من العناصر المهمة التي يجب أن تكون معك أثناء السفر هي المناديل المبللة. إنها تقوم بتطهير وتنظيف سطح اليدين بشكل مثالي عندما لا يكون من الممكن غسلها بالماء. بالإضافة إلى أنها تزيل الأوساخ من الملابس بشكل مثالي. عند السفر مع الأطفال، سيكون منتج النظافة هذا ذا أهمية خاصة.

الوثائق والتذاكر

عند تعبئة حقائبك، تأكد من حصولك على جميع المستندات اللازمة وقلق بشأن تذاكر الذهاب والإياب مقدمًا. في خضم فوضى الاستعداد، غالبًا ما ينسى بعض المصطافين أخذ المستندات التي ستؤكد هويتهم، ونتيجة لذلك قد تنشأ مشاكل.

شراء تذاكر العودة، لأنه في الصيف يكون عدد المقاعد المتاحة على متن الطائرة أو الحافلة محدودا بسبب التدفق الكبير للسياح (مهم بشكل خاص في نهاية أغسطس).

إذا كنت ترغب في الوصول إلى شبه الجزيرة عبر المعبر، فيجب عليك التعرف على قائمة الانتظار؛ ويمكن الحصول على هذه المعلومات من خلال كاميرات المراقبة. يؤثر التدهور الحاد في الطقس على عدد العبارات المغادرة. لشراء تذاكر المعبر، يجب عليك الذهاب إلى الموقع الرسمي، حيث يمكنك شراؤها بسهولة عبر الإنترنت. في الوقت الحالي، يبدأ تشغيل برنامج "التذكرة الواحدة"، حيث يمكنك على الفور شراء تذكرة حافلة إلى مدينة معينة في شبه جزيرة القرم باستخدام تذكرة قطار.

المال والبطاقات المصرفية

توجد حاليًا مشاكل في مجال الخدمات المصرفية في شبه الجزيرة. Visa وMastercard بصدد استئناف أنشطتهما في شبه جزيرة القرم. تحويلات الأموال هي أيضا مشكلة كبيرة. من الضروري أن تحسب مقدمًا مقدار الأموال التي ستحتاجها أثناء إجازتك. حتى لو كان لديك أموال أكثر مما توقعت، فسوف تكون مستعدًا لنفقات محتملة غير متوقعة. ستكون الأموال الصغيرة مفيدة أيضًا؛ حيث يمكنك بسهولة دفع ثمن البضائع المشتراة أو مقابل الخدمة المستلمة، لأن البائعين يحاولون أخذ المزيد من المصطافين والسياح، في إشارة إلى عدم وجود تغيير. بالنسبة للسياح القادمين من البر الرئيسي لروسيا، من الأفضل فتح بطاقة "Mir" "Dolphin" PRO100، والتي يتم إصدارها على الفور، في الفروع المحلية لبنك RNKB، واستخدامها على أراضي شبه الجزيرة.

الهاتف المحمول، الكمبيوتر اللوحي

الأدوات الحديثة لا يمكن الاستغناء عنها في الإجازة. سيساعدك الهاتف المحمول في الاتصال بالشرطة إذا لزم الأمر، أو يمكنك الاتصال بسيارة الإسعاف؛ إذا كنت في إجازة مع أطفال، فيمكن لجهاز لوحي أو هاتف محمول أن يصرف انتباه الطفل لفترة وجيزة عن طريق الرسوم المتحركة أو الألعاب، ويمكن للوالدين الحصول على بعض الوقت للاسترخاء.

يعمل مشغل الهاتف المحمول MTS في إقليم كراسنودار في شبه الجزيرة، والذي يقدم بعضًا من أفضل التعريفات اليوم. مشغل "Win ​​Mobile" موجود أيضًا؛ لتكوينه، يجب عليك تحديد "Rus 32"، "25032" يدويًا في إعدادات الهاتف. يمكنك الاتصال من أي بطاقة SIM روسية.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي العديد من المقاهي على خدمة الواي فاي المجانية. سيتمكن كل زائر من الاستمتاع بعطلة رائعة والتواصل مع الأصدقاء والعائلة عبر الإنترنت. ومن الجدير أيضًا أن نفهم أنه لا يوجد عمليًا إنترنت عبر الهاتف المحمول في شبه الجزيرة، وإذا كان هناك أي مكان، فيجب أن تكون سرعته أفضل.

آلة تصوير

يرغب كل مسافر في التقاط اللحظات الممتعة في رحلته ثم مشاركتها مع أقاربه وأصدقائه. خذ كاميرا معك، الشيء الرئيسي هو أن تأخذ شاحنًا أو بطاريات لها، حتى لا تبحث عنها بسرعة في مدينة غير مألوفة.

عند الذهاب في إجازة، لا تنس الحصول على بوليصة تأمين

المجلات والكتب

في الإجازة، تريد الاسترخاء التام وقراءة كتابك أو مجلتك المفضلة، ويريد بعض الأشخاص حل الكلمات المتقاطعة. إذا كنت تحب قضاء الوقت مع كتاب بين يديك، فلا تنس أن تضعه في حقيبتك مع أغراضك. بالإضافة إلى ذلك، أثناء انتظار وصول الحافلة أو القطار أو الطائرة، ستساعدك مجلة أو كتاب على تشتيت انتباهك، وسيمر الوقت سريعًا.

حقيبة إسعاف أولي

إذا كنت ستذهب في رحلة بالسيارة، فلا تنس أن تأخذ معك مجموعة إسعافات أولية محمولة تحتوي على جميع الأدوية اللازمة. في شبه الجزيرة، مجموعة الأدوية ليست واسعة جدًا، لذلك قد لا يكون الدواء الذي تحتاجه متاحًا. يجب أن تحتوي حقيبة الإسعافات الأولية على مواد مفيدة لتقديم الإسعافات الأولية، وأقراص مضادة للحساسية، وكريمات التئام الجروح، ورذاذ وقائي، ومرهم طارد للحشرات.

قد يحتاج الأطفال إلى حبوب دوار الحركة. في شبه جزيرة القرم، الطرق متعرجة، حتى شخص بالغ غير معتاد سوف يشعر بعدم الارتياح. لذلك، يجدر إضافة هذا العلاج إلى أدوية أخرى. كجزء من وثائقهم، يجب أن يكون لدى الروس بوليصة تأمين صحي إلزامية من أجل الاستفادة من خدمات المؤسسات الطبية في حالة الإصابة أو المرض.

طعام

ضعي في حقيبتك مواد غذائية غير قابلة للتلف، فقد تحتاجين إليها في البداية. بعد كل شيء، لا يمكنك أن تعرف على وجه اليقين المدة التي ستستغرقها للوصول إلى وجهتك ومتى ستزور متجرًا أو سوقًا. لن تكون زجاجة المياه المعدنية العادية ومجموعة من الوجبات الخفيفة أو البسكويت في غير محلها. بفضل هذا العرض، يمكنك تناول وجبة خفيفة بسرعة وإطعام أطفالك. الآن ارتفعت أسعار المواد الغذائية في شبه جزيرة القرم قليلاً، بما في ذلك الفواكه والخضروات، لذا ضع ذلك في الاعتبار.

• لا يجب أن تأخذ معك إلى البحر مظلات الشاطئ والمراتب الكبيرة للسباحة والزعانف والقناع، فلا يوجد أي معنى خاص بها (ما لم تكن بالطبع ستذهب إلى الشواطئ البرية). كل ما تحتاجه يمكن شراؤه أو استئجاره ببساطة.
• من الأفضل شراء نبيذ القرم من المتاجر المتخصصة حتى لا تتعرض للمنتج المزيف.
• الآن يحاول العديد من الروس استكشاف مدن المنتجعات في الصيف، لكنهم ينسون قرى يالطا الكبرى، مثل سيميز، فوروس. هنا يمكن أن تكون أسعار السكن والغذاء أقل مما كانت عليه في المدينة، وهناك عدد أقل من حشود المصطافين.
• يوجد في شبه جزيرة القرم العديد من البرامج والجولات المختلفة لعشاق الترفيه المتطرف، يمكنك التعرف عليهم بمزيد من التفصيل.
• إذا لم يكن لديك ما يكفي من المال لقضاء إجازة، فمن الأفضل استئجار مسكن بعيدًا عن البحر. على سبيل المثال: - يالطا مدينة صغيرة والوصول إلى البحر ليس بالأمر الصعب. اكتشف: .

اجمع كل ما تحتاجه لرحلتك وانطلق على الطريق. دع إجازتك في شبه جزيرة القرم تعطي مشاعر إيجابية فقط ليس للأطفال فحسب، بل لك أيضًا!

ما هي مقومات العطلة الناجحة؟ - الاختيار الصحيح للمكان والطقس الرائع و... مجموعة الإسعافات الأولية لقضاء الإجازة! من خلال إعداد جميع الأدوية اللازمة وأخذها معك، ستحمي نفسك وأحبائك من المشاكل المحتملة التي قد تحدث أثناء رحلتك.

الشيء الرئيسي في المنتج

نحن نقرر خصائص مكان الإقامة

سيحدد النهج المسؤول لاختيار مكان لقضاء العطلات المخاطر المحتملة عند زيارة منتجع معين.

سوف تتطلب العطلات في الخارج إعدادًا أكثر تفصيلاً. العثور على الأدوية لا يمثل مشكلة هنا، ولكن في كثير من الأحيان يتطلب شراءها وصفة طبية، والتي لا يمكن الحصول عليها إلا من الطبيب. يمكنك توفير الخطوات الإضافية على نفسك عن طريق تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك أثناء السفر.

تحدد البلدان الغريبة توسيع قائمة العلاجات التقليدية. هناك خطر كبير من الإصابة بالعدوى ولدغات الحشرات والحروق الناجمة عن النباتات السامة - مما يعني أنك بحاجة إلى استخدام معدات الحماية والمراهم والحصول على التطعيمات اللازمة في وقت مبكر.

تتطلب المنتجعات التي تعاني من زيادة خطر الإصابة بالعدوى المعوية أيضًا أدوية خاصة في مجموعة الإسعافات الأولية.

تعتمد مجموعة الإسعافات الأولية في الإجازة على المسافرين أنفسهم. حدد على الفور الخصائص العمرية للسياح، ومع أخذ ذلك في الاعتبار، اضبط تكوين مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك. يحتاج كبار السن والأطفال جميعًا إلى أدوية فردية.

إسعافات أولية

سيكون أمرًا رائعًا إذا احتفظت بالمعرفة الأساسية بالإسعافات الأولية ويمكنك مساعدة الضحية بشكل مستقل على الأقل في المراحل الأولى. إذا نسيت كل شيء، فلن يكون من الخطأ تحديث ذاكرتك على الأقل فيما يتعلق بالأحكام الأساسية: وضع جبيرة في حالة الإصابة وتثبيت الضمادات المرقئية، والإجراءات في حالة فقدان الوعي وقواعد التنفس الاصطناعي.

في أي مدينة، في بلدنا وفي الخارج، توجد مراكز إسعافات أولية أو محطات إسعاف. في الحالات العاجلة، تأكد من استدعاء سيارة إسعاف. لتجنب الوقوع في المشاكل، اعتني بأرقام الهواتف والعناوين اللازمة، واكتب أيضًا ترجمة بعض الأمراض والأعراض، عندها سيكون من الأسهل على أطباء الطوارئ معرفة ما حدث لك بالضبط، ما لم تكن بالطبع يجيد لغة السكان المحليين.

المكونات الرئيسية لمجموعة الإسعافات الأولية

إذا لم تكن قد قررت بعد اختيار المنطقة وطريقة النقل ومدة الرحلة والموسم ونوع التضاريس (الجبال أو الصحراء، الشمال أو الجنوب، المدينة أو الطبيعة البرية)، فإن مجموعة الإسعافات الأولية القياسية لقضاء الإجازة سيكون مناسبًا في أي حال:

• وسائل علاج وتضميد الجروح (الضمادات المعقمة، الأخضر اللامع واليود (يفضل أن تكون على شكل أقلام الرصاص)، بيروكسيد الهيدروجين، الضمادات المرنة)
• علاجات لآلام المعدة. للإسهال - موتيليوم. الممتزات - الكربون المنشط، سميكتا، إنتيروسجيل. للألم - مالوكس. للقيء، تناول أقراص أفيامور أو درامامين أو النعناع. المسهلات – ريجولاكس، جوتالاكس.
• خافض للحرارة ومسكنات الألم - الباراسيتامول أو السيترامون أو الإيبوبروفين.
• مضادات حيوية. خذها معك فقط بعد استشارة طبيبك. لا تتناول أدوية قوية من تلقاء نفسك. إذا كانت لديك مؤشرات لاستخدامها، فاختر السوماميد أو الأوجمنتين - أكثر المضادات الحيوية شيوعًا وانتشارًا.
• الأدوية المضادة للحساسية - Suprastin أو Zyrtec.
• قطرات الأنف. ستجعل مضيقات الأوعية التنفس أسهل بسرعة، لكنها لن تحل المشكلة عند المصدر (نفثيزين، فيبروسيل). للحصول على علاج كامل حتى للأشكال المتقدمة من سيلان الأنف، استخدم رذاذ Polydex أو Isofra.
• قطرات العين - Garazon و Sofradex - القطرات التي تحتوي على مضادات حيوية ستساعد بسرعة في علاج التهاب الملتحمة القيحي.
• قطرات الأذن - Otipax - سوف تخفف الألم بسرعة من التهاب الأذن الوسطى. ولكن لا ينبغي استخدامها لإفرازات الأذن، لأنها يمكن أن تسبب ضررا.
• أدوية التهاب الحلق: تانتوم فيردي، كاميتون، فارينجوسيبت.
• مضادات السعال وحال للبلغم – برومهيكسين، لازولفان.

مجموعة الإسعافات الأولية لقضاء إجازة مع الأطفال

إذا كنت ستذهب في إجازة مع أطفالك، فسوف تتغير مجموعة الإسعافات الأولية لقضاء إجازتك إلى حد ما. سيحتاج الأطفال إلى المزيد من الأدوية اللطيفة والآمنة.

بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه، يجب عليك تخزين ما يلي:

• خافض للحرارة ومسكنات الألم - نوروفين للأطفال. الخيار الأفضل للألم والحمى.
• مضادات التشنج – بدون سبا
• الأدوية المضادة للبكتيريا - فثالازول، ليفوميكول
• لعلاج الحروق - البانثينول على شكل رذاذ، بيبانتن، منقذ حياة الأطفال
• مضادات الإسهال – هيلاك فورت، لينكس
• لتخفيف الحكة بعد لدغات الحشرات - جل فينيستيل وصبغة آذريون

عند جمع الأدوية، ضع في خزانة الأدوية الخاصة بك فقط الأدوية التي استخدمتها بالفعل لتجنب الآثار الجانبية غير المتوقعة وردود الفعل التحسسية.

مجموعة الإسعافات الأولية في البحر

سنضع فيه جميع المكونات الأساسية + مجموعة الإسعافات الأولية في الإجازة للأطفال إذا كنا مسافرين مع العائلة بأكملها. وكإضافة للرحلة إلى شاطئ البحر سنأخذ:

• كريم الوقاية من الشمس – سانوسان، شيكو، ماي صن شاين وغيرها. تأكد من تناوله بأقصى قدر من الحماية SPF 50.
• حليب ما بعد الشمس – MagicHerbs، بانتيسول
• طارد البعوض (رذاذ، حليب، سوار) – ديتا، BugStop، Babycoccole، Gardex
• تأكد من شراء مياه الأطفال المعبأة في زجاجات. اتبع هذه القاعدة بدقة للأطفال دون سن الثانية.

المخاطر الصحية عند قضاء عطلة في شبه جزيرة القرم

يحدث احتمال كبير لردود الفعل التحسسية على وجه التحديد في فصل الصيف، عندما يزدهر كل شيء في شبه جزيرة القرم بنشاط ورائحته. أكثر النباتات المسببة للحساسية هنا هي الشيح والراجويد. باستخدام مضادات الهيستامين، يمكنك تخفيف الأعراض غير السارة بسرعة، وللمضي قدما في العلاج في أسرع وقت ممكن، استبعاد البطيخ والبنجر والبذور والموز والعسل مؤقتا من نظامك الغذائي، لأن هذه المنتجات يمكن أن تزيد من رد الفعل التحسسي.

طقم الإسعافات الأولية للسيارة مع الأطفال

إذا لم يمرض طفلك الصغير في السيارة من قبل، فقد يحدث أن يؤدي الطريق الطويل والاهتزاز إلى تغيير هذا الوضع. لا تأخذ معك أدوية مضادة للغثيان ضمن مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك في الإجازة - الدرامامين، أو البحر الجوي، أو إيرون، أو قطرات المنثول أو أقراص الاستحلاب.

عند تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية لقضاء إجازتك على شاطئ البحر، ضع في اعتبارك أن العديد من الأدوية لا ينبغي تخزينها فوق درجات حرارة معينة. وكما تعلمون فإن الطريق طويل وساخن. إن وجود مكيف الهواء يبسط مهمة التخزين إلى حد كبير، ولكن لكي تكون آمنًا وتحمي محتويات حقيبة الإسعافات الأولية قدر الإمكان، قم بتعبئة الأدوية في أكياس حرارية خاصة.

أدوية للسفر بالقطار مع الأطفال

كل ما نأخذه في السيارة مع الطفل، نأخذه تلقائيًا في القطار. خافضات الحرارة والمطهرات ومسكنات الألم ومقياس الحرارة (يفضل أن يكون إلكترونيًا بسبب خطر تكسر الزئبق) - كل هذه سمات أساسية عند السفر مع الأطفال.

بالإضافة إلى الأدوية، سيكون من الجيد أخذ مناديل مضادة للبكتيريا أو كمية كبيرة من الحفاضات أو نونية بغطاء في القطار.

الطيران بالطائرة مع طفل

قبل الرحلة، سيكون من الجيد وضع قطرات مضيق للأوعية (نفثيزين، فيبروسيل) في أذني طفلك، لذلك ستريح طفلك من الأحاسيس غير السارة أثناء الإقلاع والتسلق.

على متن الطائرة نفسها، ليس من الضروري أن تأخذ مجموعة الإسعافات الأولية بأكملها، ولكن اختر منها ما تحتاجه - خافض للحرارة، قطرات مضيق للأوعية، لاصقات، مضادات الهيستامين.

نسافر بكل سرور

من خلال تعبئة مجموعة الإسعافات الأولية في الإجازة، فإنك تضمن لنفسك راحة البال في أي مواقف غير متوقعة. السقوط والكدمات والالتواء والحروق - لديك دائمًا الإسعافات الأولية اللازمة في متناول اليد.

مجموعة الإسعافات الأولية للإجازة هي رفيقك ومساعدك الأول في الرحلات الطويلة والقصيرة. قم بتعبئتها بحكمة، ودراسة خصائص المنطقة بعناية، لأن الالتهابات المعوية في البحر، على سبيل المثال، لا تفاجئ الأطفال فحسب، بل البالغين أيضًا. سيكون من المحزن أن تقضي عدة أيام في غرفتك عندما كان بإمكانك حماية نفسك باستخدام مطهرات المياه (بانتوسيد أو أكواسيبت) أو شراء المياه المعبأة في زجاجات. أتمنى لك عطلة جيدة وممتعة!

ماذا تأخذ في رحلةوكيف تجعل إجازتك ممتعة ومثيرة بحيث يكون هناك انطباعات كافية طوال العام؟ سنقدم لك نصيحة عملية جيدة. ما هو الصيف بالنسبة لنا، والذي نتطلع إليه بفارغ الصبر كل عام؟ حسنًا، بالطبع، أولاً وقبل كل شيء، هذه هي الإجازة التي يستحقها كل واحد منا، حيث نكرس أنفسنا لعملنا المفضل على مدار العام.

عندما تتاح لنا الفرصة لقضاء إجازة صيفية رائعة بسعر معقول، يكون المزاج في الإجازة دائمًا رائعًا وصافيًا، حتى لو كان الطقس يجلب مفاجآت غير متوقعة. إذا بدأت العطلة بلحظات غير سارة - لم يرغب رئيس العمل في السماح لنا بالرحيل، فقد كلفت الرحلة مبلغًا مرتفعًا بشكل غير معقول، متجاوزًا حسابات ميزانية الأسرة - فإن أي حقيقة سلبية، حتى ولو كانت غير مهمة، يمكن أن تفسد مزاجنا.

غالبًا ما نتبع نصيحة الأصدقاء الذين يؤكدون لنا ماذا تأخذ في رحلةفي الإجازة تحتاج إلى المزيد من المال والحد الأدنى من الأشياء. بالطبع، لا يجب أن تملأ حقائبك بالأشياء - في الصيف، للهروب من الحرارة، نخلع ملابسنا في أغلب الأحيان. لكنك لا تزال بحاجة إلى تغيير ملابسك الداخلية معك كل يوم. لن تغسل ملابسك كل يوم لأنك مسافر خفيف. يجب أن تكون الرحلة مريحة وسهلة. هذا يعني أنه يجب التفكير في الرحلة بأدق التفاصيل ويجب إيلاء اهتمام كبير لتعبئة حقائب السفر الخاصة بك. تذكر بعض النصائح المفيدة التي ستساعدك على الاستعداد للرحلة بسرعة وبشكل صحيح والحصول على قسط كبير من الراحة.

عند السفر في إجازة، خذ معك أشياء مريحة ولا تقيد الحركة. يجب أن تكون الأحذية خفيفة ومفتوحة - صنادل لزيارة مطعم الفندق وأحذية شبكية مريحة للرحلات الاستكشافية ونعال الشاطئ. من الأفضل أن تأخذ الأشياء التي تحتوي على الفيسكوز - فهي لن تتجعد في حقيبتك، ولن تتسخ بسرعة، ومن السهل غسلها وتجفيفها بسرعة.

لا تنس أن تأخذ قبعة جيدة التهوية أثناء الإجازة. اعتني بصحتك وتجنب ضربة الشمس أو ضربة الشمس. وإلا فإنك تخاطر بإفساد إجازتك - فقد يستغرق تعافي الجسم من ارتفاع درجة الحرارة عدة أيام. نذكرك مرة أخرى، لا تنس أن تأخذ القبعة!

اختر ملابس السباحة وملابس السباحة الخاصة بك مسبقًا، وسوف ترغب فورًا في النزول إلى البحر بمجرد أن تجد نفسك على الشاطئ. سيكون من العملي أن يكون لديك مجموعة سباحة احتياطية. يمكنك أيضًا العثور على معلومات مسبقًا حول راحة الشاطئ الذي ستذهب إليه. على سبيل المثال، في الجبل الأسود وكرواتيا والعديد من المنتجعات الروسية، الشواطئ حجرية، لذا فإن الدخول حافي القدمين إلى الماء ليس فقط غير مريح، ولكنه خطير أيضًا - يمكنك أن تخطو على حجر حاد أو قنفذ البحر. لهذا السبب، تحظى الصنادل البلاستيكية بشعبية كبيرة هناك. من المريح السباحة فيها، فهي لا تقيد الحركة في الماء على الإطلاق.

يجب على الرجل أن يأخذ معه السراويل والجينز والعديد من القمصان والسراويل القصيرة في الرحلة. وفي قميص قصير الأكمام ستبدو لائقًا ومريحًا سواء على الشاطئ أو في رحلة أو في مقهى أو مطعم في أي وقت. إذا كانت إجازتك في نهاية الصيف، فخذ معك سترة خفيفة أو سترة صوفية أو سترة، فلن تخيفك أي رياح باردة مفاجئة.

نوصي المرأة بارتداء فستان الشمس الخفيف والعديد من الفساتين وبضعة قمصان وقمصان وباريوس وتنانير وبلوزات في أي مناسبة. هذه المجموعة النسائية ستسمح لها بالشعور بالثقة والراحة في كل مكان. إذا كانت الباقة الخاصة بك تتضمن وجبات وعشاء في الفندق (إقامة مع وجبتي طعام)، فقد لا تحتاج إلى ارتداء الملابس المسائية. من بين المصطافين الآخرين الذين يرتدون قمصانًا بسيطة وسراويل قصيرة خفيفة، ستبدو ملابسك المسائية سخيفة. إذا حدث العشاء في المدينة، فستبدو في فستان سهرة خفيف. من خلال الظهور بمظهر محترم، ستظهر أيضًا الاحترام للمطعم الذي سيقدره صاحبه. اعتمادًا على المكان الذي ستذهب إليه في الإجازة، اصطحب معك أيضًا الصنادل والأحذية الصيفية وملابس السباحة ونعال الشاطئ.

يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للسفر على الكربون المنشط والكلورامفينيكول والأدوية الخافضة للحرارة وأدوية الصداع والأدوية التي تتناولها. لا تنس أن تضمّن في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك ملينًا ولاصقًا، وضمادة لاصقة، وإنزيمات هضمية - فيستال، أو إنزيستال، أو ميزيم. قد لا تكون معدتك جاهزة لمطبخ شخص آخر. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث اضطراب معوي أيضًا بسبب كوب من الماء العادي، الذي له تركيبة مختلفة قليلاً.

الآن عن مستحضرات التجميل التي تحتاج إلى أخذها إلى البحر. بادئ ذي بدء، هذه هي المستحضرات والبخاخات والكريمات للحماية من الشمس وبعد الدباغة التي تدعم الجلد. خذي حليب البشرة ومرطب الشفاه والتونر ومكياجك. لا يجب استخدام مستحضرات التجميل ومزيلات العرق تحت أشعة الشمس الحارقة على الشاطئ أو في الرحلات الاستكشافية. تترك بقعًا صبغية على الجلد لا تختفي لفترة طويلة.

قم بتعبئة مناديل مبللة عادية للسفر. سوف تحتاج إليها في القطار في بداية الرحلة. إذا كنت تخطط لقضاء إجازة على الساحل الأوكراني، فخذ معك منشفة. على الرغم من أنه لن يكون غير ضروري في منتجع أجنبي. في العديد من الفنادق، حتى الأكثر راحة، لا يُسمح لك بإخراج منشفة من غرفتك. يُنصح أيضًا أن يكون معك سجادة صغيرة أو بطانية لتنتشر على الشاطئ إذا كنت لا ترغب في استخدام كراسي التشمس المدفوعة.

خذ معك في رحلتك مشطًا أو فرشاة شعر وشامبو وصابون وبلسم شعر وفرشاة أسنان ومعجون أسنان. ضع المعجون بعناية في كيس - إذا كنت مسافرًا بالطائرة، فيمكن عصره من الأنبوب تحت الضغط وتلطيخ أغراضك. يمكن أن يحدث الشيء نفسه مع قلم حبر جاف.

نقطة أخرى مهمة. يمكن أن يدمر البعوض المنتشر في كل مكان عطلتك إذا لم تهتم براحتك مسبقًا. لذلك لا تنسى ماذا تأخذ في رحلةأنت بالتأكيد بحاجة إلى رذاذ وكريم ضد الحشرات المتعطشة للدماء. من الأسهل القيام بذلك من دون معرفة اللغة أن تشرح للسكان المحليين أنك تتعرض للعض من البعوض وأنك بحاجة إلى شراء علاج لهم. خذ جهاز تبخير كهربائي ولوحات خاصة به. تحسبًا لذلك، يجب أن يكون معك أيضًا محول مقبس عالمي.

لا ننصح بأخذ كتاب في الإجازة. سيكون هناك بالفعل الكثير من الانطباعات في الإجازة، ومن غير المرجح أن يسمح لك التعب الطبيعي من كل ما مررت به بالتركيز. ويجب ألا تحمل معك وزنًا إضافيًا. مجرد مجلة، يمكنك الاسترخاء، وتزن قليلا. يمكنك أن تأخذ معك مشغلًا وقرصًا يحتوي على كتب صوتية. سوف تأخذ مساحة صغيرة في أمتعتك وستضيء وقتك دون تعب عينيك.

لرحلتك، تأكد من شراء محفظة بحزام؛ فهي ستحمي أموالك من النشالين. سيوفر لك هذا الثقة وراحة البال أثناء المشي والرحلات. تعلم ألا تحتفظ بكل أموالك في مكان واحد. بعد كل شيء، إذن، حتى في حالة السرقة، لن يكون لديك وضع ميؤوس منه.

لا تنس أن تأخذ أهم شيء في رحلتك – المزاج الجيد والابتسامة التي ستكون كافية لكل من حولك. من المؤكد أن الموقف الإيجابي سيضمن لك إقامة ممتعة، مهما كانت الظروف.

عند السفر إلى الخارج، تعلم بعض العبارات الأساسية في لغة ذلك البلد للتعبير عن إعجابك وامتنانك. لا تدع الطقس السيئ يفسد مزاج عطلتك - فقط تعلم كيفية الاستمتاع بالرياح والشمس والمطر. أحب العالم من حولك، أحب الناس، وبعد ذلك ستكون إجازتك رائعة لا تُنسى!

أولغا سترازدينا

في كل مرة نستعد فيها للذهاب في إجازة، نواجه معضلة كيفية عدم نسيان ما هو ضروري وضروري وممتع، ولكن في نفس الوقت عدم كسب الكثير. ستساعدك هذه المقالة على التعامل مع هذه المهمة الصعبة. يسرد تلك الأشياء التي ستكون مفيدة لك في الإجازة.
من خلال دراسة المعلومات المتعلقة بمكان إجازتك القادمة، يمكنك جعلها ذات مغزى أكبر ومليئة بالأحداث. اطبع وخذ معك الخرائط والأدلة، وهذا سيسهل عليك التنقل في المنطقة. ضع علامة على الأماكن التي ترغب في زيارتها.

الوثائق والمالتشير إلى أشياء واضحة، وكثيرا ما يتم طرح السؤال عنها ما هي العملة التي يجب أن آخذها معي إلى شبه جزيرة القرم؟تجدر الإشارة هنا إلى أنه يمكنك إحضار الدولار واليورو والهريفنيا إلى شبه جزيرة القرم - ويمكنك دائمًا استبدالها بالروبل على الفور. بالإضافة إلى النقد، يمكنك أن تأخذ معك بطاقات الدفع أو الائتمان، ولكن عليك أن تأخذ في الاعتبار أن بطاقات فيزا لا تعمل حاليا في شبه جزيرة القرم، وهناك معلومات متضاربة حول عمل بطاقات ماستركارد. تعمل بطاقات نظام الدفع PRO100.

الملابس ومستلزمات النظافة. لقضاء عطلة صيفية في شبه جزيرة القرم بجانب البحر أمر لا بد منه الملابس الخفيفة - القمصان والسراويل القصيرة ونعال الشاطئ وملابس السباحة والقبعات والنظارات الشمسية. إذا كنت تخطط لقضاء إجازة أكثر نشاطًا - مشاهدة المعالم السياحية والمشي في الجبال - خذ إجازة خفيفة أحذية رياضية مريحة. من المرجح ألا تكون الملابس الدافئة في الصيف مفيدة، ولكن في حالة حدوث ذلك، يمكنك أن تأخذ معك بدلة رياضية أو بيتا إذا كنت، على سبيل المثال، تخطط للتجمعات الليلية بجانب البحر. جزء لا يتجزأ من أي رحلة هي مناديل مبللة. وهي مناسبة لتطهير الأيدي وإزالة الملوثات من الملابس في حالة عدم توفر الشروط اللازمة. ستكون ذات قيمة خاصة لأولئك الذين يسافرون مع الأطفال.

آلة تصوير. العطلات دائمًا مليئة باللحظات التي تريد الاحتفاظ بذكراها إلى الأبد، لنفسك، لعائلتك، لأصدقائك. إذا كنت لن ترسل صورك إلى معارض الصور، فيمكن لكاميرا الهواة الرقمية التعامل بسهولة مع هذا. الشيء الرئيسي هو أنها تثير لك ذكريات ممتعة. هام: لا تنسى شاحن أو بطاريات احتياطية!

كتابالمجلات. أي نوع من العطلة سيكون بدون قصة حب مريحة أو مغامرة مثيرة، أو قصة بوليسية جادة، أو قصة كلاسيكية خالدة، أو خيال مذهل - كل هذا سيمنحك كتابًا. سيساعدك أيضًا على قضاء الوقت على متن الطائرة أو القطار أو في المحطة. .

الكمبيوتر المحمول، الكمبيوتر اللوحي، الهاتف المحمول. قد يعتقد البعض أن هذه ليست الفكرة الأفضل. يعد الكمبيوتر المحمول والجهاز اللوحي والهاتف من الأشياء التي يمكن أن تشتت انتباهك وتتداخل في النهاية مع الراحة المناسبة. ولكن هناك عدد من الأسباب التي ستظهر الحاجة لهذه الأشياء في الإجازة. أولا، في الحالات غير المتوقعة، يمكن أن تكون بمثابة اتصال منقذ للحياة مع العالم الخارجي، وفي هذه الحالة يمكنك دائما الاتصال بسيارة الإسعاف أو الشرطة، وما إلى ذلك. ثانيا، هؤلاء ملاحون لا غنى عنهم. إذا ذهب الأطفال معك في إجازة، فسيكون ذلك بمثابة ملاذ ممتاز من النزوات وسيمنحك بضع دقائق/ساعات من السلام. يمكن أن ينشغل الأطفال بمشاهدة الرسوم المتحركة وممارسة الألعاب.

حقيبة إسعاف أولي. في شبه جزيرة القرم، لا تتوفر بعض الأدوية بدون وصفة طبية، وقد لا ترضيك الأسعار. لذلك من الأفضل أن تحزم مجموعة الإسعافات الأولية بالأشياء الأكثر أهمية في رأيك - فأنت لا تعرف أبدًا ما يمكن أن يحدث في المنتجع نفسه أو في الطريق إليه. من المهم بالنسبة لأولئك الذين يذهبون إلى المنتجعات الشاطئية أن يضعوا واقيًا جيدًا من الشمس ومنتج ما بعد الشمس في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بهم. بما أن حروق الشمس يمكن أن تدمر إجازتك بأكملها. لا تنسى البخاخات الواقية. من غير المرجح أن يستمتع أي شخص بإجازة مع حكة لا نهاية لها من لدغات الحشرات. ومع ذلك، إذا نسيت وضع شيء ما في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك، فيمكنك دائمًا شرائه في شبه جزيرة القرم.

حقيبة اضافية. مهما قال المرء، فإننا نعود من الرحلة أكثر مما نأخذه معنا: الهدايا التذكارية، والملابس الجديدة، والتوابل، ونبيذ القرم). لذا، ستكون الحقيبة الإضافية في متناول يديك.