অ্যালকোহল কোডিং হল দীর্ঘ পরিসরের কনস্ট্যান্টিনোভো। নিঝনি নোভগোরোডে, একজন প্রবীণ তার নিজের হাতে যুদ্ধের বীরদের স্মৃতিস্তম্ভ তৈরি এবং নির্মাণ করেছিলেন। অন্যান্য শহরে "অ্যালকোহলিজম ট্রিটমেন্ট" বিভাগ থেকে বিজ্ঞাপন রয়েছে
ভেনিয়ামিন সোমভের জন্য, তার জীবনের কাজ ছিল তাদের স্মৃতি রক্ষা করা যারা তাদের মাতৃভূমিকে রক্ষা করতে মারা গিয়েছিল। এটা অবিশ্বাস্য মনে হয়, কিন্তু নিজনি নোভগোরোডের একজন প্রবীণ তার গ্রামের আশেপাশে একা হাতে 11টি স্মৃতিস্তম্ভ স্থাপন করতে পেরেছিলেন।
পেনশনভোগী নিজেই শক্তিবৃদ্ধি জাল করেছিলেন এবং নিজের অর্থ দিয়ে কংক্রিট কিনেছিলেন। মাত্র 4 বছরের শিক্ষা নিয়ে, তিনি অঙ্কন বা স্কেচ ছাড়াই তার স্মৃতিস্তম্ভগুলি "একটি বাতলে" তৈরি করেছিলেন।
ইউরি চুখিনের রিপোর্ট।
কামানের গোলাগুলির পরে, ভেনিয়ামিন সোমভ একটি বেঞ্চে বসে বিশ্রাম নেয়। মাসে একবার, তিনি আঞ্চলিক কেন্দ্রের বাসিন্দাদের সম্মানে স্মৃতিস্তম্ভে স্যালুট করেন যারা মহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধে বাড়িতে তৈরি বন্দুক থেকে বারুদ সালভো দিয়ে মারা গিয়েছিলেন। তবে পুরো স্মৃতিসৌধটি তাঁর হাতেই তৈরি। অন্যান্য এগারোটি স্মৃতিস্তম্ভের মতোই সোমভের দ্বারা নির্মিত ডালনেয়ে কনস্টান্টিনোভো গ্রামের এলাকায়, যেখানে প্রবীণ বাস করেন।
ভেনিয়ামিন সোমভ: "আফগানদের একটি স্মৃতিস্তম্ভ, ফিনিশ যুদ্ধের নায়ক, আমাদের অঞ্চলের পতিত চালকদের, 904 সালের জাপানি যুদ্ধের সৈন্যদের একটি স্মৃতিস্তম্ভ রয়েছে।"
এটা বিশ্বাস করা কঠিন, কিন্তু সোমভ একাই পাঁচ বা ছয় মিটার উঁচু এই সমস্ত বিশাল স্মৃতিস্তম্ভ তৈরি করেছিলেন। তিনি নিজেই শক্তিবৃদ্ধি তৈরি করেছিলেন, ভবিষ্যতের ভাস্কর্যগুলির ভিত্তি, নিজের অর্থ দিয়ে ঢালার জন্য কংক্রিট কিনেছিলেন এবং স্মৃতিস্তম্ভগুলি নিজেই স্থাপন করেছিলেন।
এখন সোমভের বয়স 82 বছর। 16 বছর বয়সে, তিনি যুদ্ধে যেতে স্বেচ্ছাপ্রণোদিত হয়েছিলেন এবং প্রথম ওবেলিস্ক তৈরি করেছিলেন বিশেষত সহকর্মী দেশবাসীদের জন্য যারা তার মতো ফ্রন্টে লড়াই করেছিলেন।
ভেনিয়ামিন সোমভ: "আমরা এই স্মৃতিস্তম্ভগুলি মৃতদের প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে দিই, যাতে তারা মনে রাখে।"
সোমভের কখনই কোনো প্রকল্প, স্কেচ বা অঙ্কন ছিল না। স্ব-শিক্ষিত ভাস্কর একটি বাতিক, বরং, স্মৃতিস্তম্ভ তৈরি করেছেন। একটি ধারণা এসেছিল, একটি নতুন চিত্রের জন্ম হয়েছিল এবং তিনি কাজ করেছিলেন। এখানে একটি তলোয়ার মাটিতে পড়ে আছে। কাছাকাছি একটি ব্যাখ্যামূলক শিলালিপি রয়েছে: "রাশিয়ার শত্রুদের জন্য।"
ভেনিয়ামিন সোমভ: "মাতৃভূমিকে রক্ষা করার জন্য একটি তলোয়ার এখানে লেখা আছে: "রাশিয়ার শত্রুদের জন্য।"
গ্রামের ভাস্করের সর্বশেষ কাজ আলেকজান্ডার নেভস্কির একটি মূর্তি।
ভেনিয়ামিন সোমভ প্রায় এক বছর আলেকজান্ডার নেভস্কির স্মৃতিস্তম্ভে কাজ করেছিলেন। তিনি তার ওয়ার্কশপে চারটি কংক্রিটের ব্লক থেকে ছয় মিটার ভাস্কর্যটি একত্রিত করেছিলেন। তাদের সাইটে আনার জন্য, তিনি একটি ট্রাক্টর ভাড়া করেছিলেন এবং স্মৃতিস্তম্ভটি ইনস্টল করতে তাকে একটি ক্রেন অর্ডার করতে হয়েছিল।
কিন্তু বছরগুলি তাদের টোল নেয় এবং, রাজকুমারের একটি স্মৃতিস্তম্ভ তৈরি করে, সোমভ বড় আকার থেকে ছোট আকারে চলে যায়। বাড়ির কাছে তিনি চারটি কংক্রিট কামান স্থাপন করেছিলেন: 1812 সালের দেশপ্রেমিক যুদ্ধ থেকে আর্টিলারি বন্দুকের পুনর্গঠন। গ্রামের যুবক প্রায়ই তাদের দেখতে আসেন।
নাস্ত্য তাকাচেভা: "প্রতিটি জেলায় এমন একজন ব্যক্তি নেই যে এটি করতে পারে এমন লোকদের নিয়ে আমাদের গর্ব করা উচিত।"
যাইহোক, স্পষ্টতই ডালনি কনস্টান্টিনভের সবাই ভাস্করকে নিয়ে গর্বিত নয়। সম্প্রতি অবধি, ওবেলিস্কের কাছে একটি ঘণ্টা ঝুলছিল। এক রাতে তিনি নিখোঁজ হয়ে গেলেন, সম্ভবত ধাতব শিকারিরা তাকে নিয়ে গেছে। এখন, একটি ঘণ্টার পরিবর্তে, সোমভ একটি বিটার বাজাচ্ছে। এটি মোটেও একই শব্দ নয়, প্রবীণ অভিযোগ করেছেন। এবং তিনি আশা করেন যে এই লোহাও সরানো হবে না।
আমাদের ভূখণ্ডটি পাহাড়ি, সেখানে প্রচুর পাহাড়ি পর্বত রয়েছে, তারা ভাল ল্যান্ডমার্ক হিসাবে কাজ করে এবং তাদের চূড়া থেকে আমাদের মনোরম প্যানোরামা দেয়, যদিও সবাই আমাদের পাহাড়ী সমভূমির অন্তহীন আরোহণকে অতিক্রম করতে পছন্দ করে না, যা একটি বিশাল ওয়াশবোর্ডের মতো।
পাহাড়ও তাদের নামের সাথে আমাদের অনেক কিছু বলে।
উদাহরণ স্বরূপ, বোরিসোভো-পোক্রভস্কয় গ্রামের কাছে বলকানের পাহাড়-পর্বতসম্ভবত, 1877-1878 সালের রাশিয়ান-তুর্কি যুদ্ধে অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা এই নামকরণ করা হয়েছিল, যারা বলকান থেকে ফিরে এসেছিল, যেখানে তারা আমাদের ভ্রাতৃপ্রতিম বুলগেরিয়ার স্বাধীনতা রক্ষা করেছিল। আর স্থানীয় আরেকটি পাহাড়ের নাম সোকোলনায়া- সম্ভবত আরও প্রাচীন উত্স আছে। যদি 14 শতকে বোরিসোভো-পোক্রভস্কয় নিঝনি নোভগোরড গ্র্যান্ড ডিউক বরিস কনস্টান্টিনোভিচের দখলে থাকে, তবে এটি কি বাজপাখির সাথে রাজকীয় শিকারের জায়গা ছিল না?
পর্বত ক্রতুহাবলশোয়ে টেরিউশেভো গ্রামের কাছে - এই নামটি অবশ্যই পাহাড়ের বিশেষত্ব দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে (এটি বেশ খাড়া!) এখানে একটি জায়গা আছে কুলদুবকির কাছের জঙ্গলে - এখানে স্বস্তির খাড়াতা এত ছোট নামের জন্য যথেষ্ট ছিল।
বেরেজনিকভস্কায়া পর্বত- এই নামটি সুরোভাটিখা গ্রামের বাসিন্দাদের কাছে স্পষ্ট: এখান থেকে নিউ বেরেজনিকি পাহাড়ে দাঁড়িয়ে আছে বলে মনে হচ্ছে।
শিরোনাম সহ নাগর্নি লেনডালনি কনস্ট্যান্টিনভ-এ, সবাই একমত যে এই গলি ধরে ভোস্টোচনায়া স্ট্রিট থেকে সোভেটস্কায়া স্ট্রীটে যায় - এটি একটি পাহাড়ে (কেরমেট নদী উপত্যকার ঢালে) অবস্থিত। এটা কৌতূহলজনক যে গলিটিকে আগে কুজনেচনি বলা হত, কিন্তু ফরজটি আর নেই, তাই এটির নামকরণ করা হয়েছিল অন্য একটি বৈশিষ্ট্যগত (প্রাকৃতিক) বৈশিষ্ট্যের নামে।
আমাদের এলাকায় পাওয়া যায় সোনার পাহাড়,এটির মধ্যে লুকিয়ে থাকা গুপ্তধনের কারণে বা স্থানীয় বনগুলি সোনালি শরতের পাতায় জ্বলছে বলে এই নামকরণ করা হয়েছে।
একটি আকর্ষণীয় ঐতিহাসিক উত্সের জন্য ধন্যবাদ, যার একটি অনুলিপি স্থানীয় ইতিহাসবিদ আর. কে. তাবলকিনা দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, আমরা শিখেছি, বিশেষত, উলেইকা গ্রামের প্রাচীন নাম - উগরনোভো. রাশিয়ান বসতিটি একবার "পাহাড়ের কাছে" অবস্থিত ছিল; এটি এখনও এখানে অবস্থিত, তবে দীর্ঘদিন ধরে একটি ভিন্ন নাম রয়েছে - উলেকা (নিবাসীদের মৌমাছি পালনের পেশা থেকে)।
সাদা পাহাড়, লাল পাহাড়, পাথরের পাহাড়- এবং এই জাতীয় (এছাড়াও রাশিয়ান) নামগুলি আমাদের এলাকায় পাওয়া যায়, তারা এই উচ্চতার কিছু বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্য থেকে আসে। কিন্তু এখানে শিরোনাম সিলিসিয়াত পর্বত“আমরা এখনও মিগালিখার আশেপাশে ব্যাখ্যা করতে পারি না। এটি সম্ভবত মর্ডোভিয়ান (এরজিয়া) উত্সের, অর্থাৎ এই স্থানগুলির প্রাচীন জনসংখ্যা থেকে অবশিষ্ট রয়েছে। মর্দোভিয়ান পুরুষ নামের সুরোভাত, মুরোভাত (যা বর্তমানে বিদ্যমান জনবসতির নামে বিদ্যমান) সাথে "সিলিস্যাট" শব্দের মিল স্পষ্ট।
একজন স্থানীয় ঐতিহাসিক-গবেষক স্থানীয় পাহাড়ের নাম উপেক্ষা করতে পারেন না। কখনও কখনও একজন ভ্রমণকারীর পক্ষে পাহাড়ের চারপাশে যাওয়া অসম্ভব, এমনকি এটি খাড়া হলেও। কিন্তু উপরে যাওয়া মানে নতুন কিছু শেখা, কিছু অর্জন করা। এটি কোন কিছুর জন্য নয় যে একটি অভিব্যক্তি আছে "উপরে যাওয়া" - সাফল্য অর্জন করতে, ক্যারিয়ারে বৃদ্ধি পেতে ইত্যাদি।
নিকোলে গ্রিয়াজনোভ,
জেলা পরিচালক
স্থানীয় ইতিহাস যাদুঘর
লনে সারিবদ্ধ ঘরোয়া কামান, ছাদে একজন সৈনিকের ভাস্কর্য, সতর্কতার সাথে দর্শনার্থীদের পরীক্ষা করে - ভেনিয়ামিন সোমভের বাড়ির সামনে অবস্থিত সামরিক ক্ষুদ্রাকৃতিটি লক্ষ্য করা অসম্ভব। সোমভদের পরিষ্কার সাদা এস্টেটকে "বন্দুক সহ বাড়ি" বলা হয়।
তবে সবচেয়ে আশ্চর্যজনক জিনিসটি গেটের পিছনে অতিথিদের জন্য অপেক্ষা করছে। বন্য আঙ্গুরের সাথে আবদ্ধ একটি পথ একটি জিঞ্জারব্রেড হাউসের দিকে নিয়ে যায়, যার দেয়ালের পিছনে একটি সত্যিকারের যাদুঘর রয়েছে: এখানে শিকারের ট্রফি রয়েছে - হরিণ শিং এবং একটি স্টাফড ভাল্লুকের মাথা, সাবধানে ঝোলানো ঔষধি, সময়ের সাথে হলুদ হয়ে যাওয়া পূর্বপুরুষদের ফটোগ্রাফ এবং অসংখ্য আসল। ভাস্কর্য
কে সে, এই বাড়ির মালিক? ভেনিয়ামিন ইভানোভিচ নিজেই জানেন না কোথায় নিজেকে শ্রেণীবদ্ধ করতে হবে। পেশায় তিনি একজন সামরিক ব্যক্তি, পেশায় তিনি একজন চালক এবং পেশায় তিনি একজন ভাস্কর, ভেষজবিদ, শিকারী এবং মৌমাছি পালনকারী।
1944 সালে, একটি 16 বছর বয়সী বালক হিসাবে, ভেনিয়ামিন সোমভ সামনের দিকে পালিয়ে যান, যুদ্ধের পরে তিনি এমজিবি (ইউএসএসআর রাষ্ট্রীয় সুরক্ষা মন্ত্রক) এর সৈন্যবাহিনীতে কাজ করেছিলেন। ফ্রন্ট-লাইন সার্ভিস একটি অমার্জনীয় চিহ্ন রেখে গেছে, এবং তার নিজ গ্রামে ফিরে আসার পর, ভেনিয়ামিন সোমভ মাতৃভূমিকে রক্ষা করতে গিয়ে যারা মারা গিয়েছিল তাদের স্মৃতি রক্ষা করাকে তার জীবনের কাজ করে তুলেছিলেন। তিনি পাথরে তার সহকর্মীদের প্রতি কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার সিদ্ধান্ত নেন।
প্রথমে তিনি রাশিয়ান সৈন্যদের ছোট পরিসংখ্যান তৈরি করেছিলেন এবং তারপরে স্মারক শিল্প - স্মৃতিস্তম্ভগুলিতে চলে যান। মাত্র 4 বছরের শিক্ষা নিয়ে, তিনি অঙ্কন বা স্কেচ ছাড়াই তার সৃষ্টিগুলি তৈরি করেছিলেন। তিনি নিজেই কংক্রিট, গ্রানাইট এবং মার্বেল কিনেছিলেন, নকল শক্তিবৃদ্ধি করেছিলেন এবং সৃষ্টিগুলি ইনস্টল করার জন্য সরঞ্জামগুলি অর্ডার করেছিলেন। এটি অবিশ্বাস্য বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু কয়েক দশক ধরে, ভেনিয়ামিন সোমভ যুদ্ধে অংশগ্রহণকারীদের জন্য উত্সর্গীকৃত প্রায় দুই ডজন স্মৃতিস্তম্ভ তৈরি করেছেন। তাদের প্রায় সবগুলোই ডালনি কনস্টান্টিনোভো গ্রামের মনোরম পাহাড়ে স্থাপন করা হয়েছে।
রাজকীয় উপহার
প্রতিটি ব্যক্তি তার নিজস্ব প্রতিভা এবং তার নিজস্ব অলসতা নিয়ে জন্মগ্রহণ করে,” ভেনিয়ামিন সোমভ চিন্তা করে কথোপকথন শুরু করেন। - আপনি প্রতিভা এবং হাতুড়ি একটি পেরেক প্রয়োজন.
সোমভ তার প্রতিভা নিয়ে কথা বলতে নারাজ। তবে সৃষ্টির ফটোগ্রাফ সহ একটি অ্যালবাম বের করে, তিনি মন্তব্য করতে বাধা দিতে পারবেন না:
এটি এই অঞ্চলের কমসোমল সদস্যদের একটি স্মৃতিস্তম্ভ যারা তাদের মাতৃভূমির জন্য তাদের জীবন দিয়েছেন, কমসোমলের 50 তম বার্ষিকীতে নির্মিত। এখানে দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় মারা যাওয়া সৈন্যদের সম্মানে একটি চ্যাপেল রয়েছে, এই জায়গা থেকে শিশুদের সামনে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল। ডালনেকনস্ট্যান্টিনভস্কি অঞ্চলের সৈন্যদের একটি স্মৃতিস্তম্ভ রয়েছে যারা 1914-1920 সালে পুরানো এবং নতুন রাশিয়ার জন্য মারা গিয়েছিল। স্পেনে মারা যাওয়া আন্তর্জাতিকতাবাদী সৈন্যদের একটি স্মৃতিস্তম্ভ, ফিনিশ যুদ্ধে নিহতদের একটি স্মৃতিস্তম্ভ এবং অবশ্যই আফগানদের।
লেখকের কল্পনা বিস্ময়কর। উদাহরণস্বরূপ, স্ট্যালিনের দমন-পীড়নের শিকারদের জন্য উত্সর্গীকৃত তার রচনাটি বিবেচনা করুন: শিকল পরা ধাতব মানুষের হাত, মাটি থেকে বেড়ে উঠছে এবং যেন আকাশের দিকে ডাকছে এবং একটি ঘণ্টা, বাতাসে ছন্দময়ভাবে দুলছে। তবে ভবিষ্যতের যুদ্ধ এবং জাতিগত বিবাদে অংশগ্রহণকারীদের জন্য নির্মিত স্মৃতিস্তম্ভটি বিশেষভাবে চিত্তাকর্ষক: রেল দিয়ে তৈরি একটি বিশাল ক্রস, একটি মাঠে একা দাঁড়িয়ে, ধাতব রিং দিয়ে সজ্জিত - অ্যাভান্ট-গার্ড শিল্পের একটি বাস্তব কাজ।
ভবিষ্যৎ প্রজন্ম যুদ্ধে অংশ নেবে, এটা ভাবাও ভীতিকর,” বলেছেন সোমভ। “তবে আমি এই অনাগত শিশুদের সাহসিকতার প্রতি শ্রদ্ধা জানানোর প্রয়োজন অনুভব করছি।
এবং ভেনিয়ামিন ইভানোভিচ গোপনীয়তার সাথে সৃষ্টির প্রেমিক। এর স্মৃতিস্তম্ভগুলির মধ্যে দুটি স্মৃতিস্তম্ভ রয়েছে যেখানে বিশেষ শব্দের যন্ত্রগুলি দেওয়াল করা হয়েছে: 1904 সালের রুশো-জাপানি যুদ্ধে নিহতদের একটি স্মৃতিস্তম্ভ এবং 1945 সালে জাপানের বিরুদ্ধে বিজয়ের সম্মানে একটি স্মৃতিস্তম্ভ।
সময়ের সাথে সাথে, বৃষ্টি এবং তুষারপাতের প্রভাবে, কংক্রিটটি চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে যাবে, এবং কংক্রিটের অবকাশগুলিতে বাতাসের হালকা নিঃশ্বাসের সাথে, পাহাড় জুড়ে একটি মৃদু সুরেলা শব্দ শোনা যাবে, ভেনিয়ামিন সোমভ রহস্যটি ব্যাখ্যা করেছেন।
তবে গ্রামের ভাস্কর তার শেষ কাজটি মনে রেখেছেন - আলেকজান্ডার নেভস্কির একটি 6 মিটার মূর্তি, ওজেরকা নদীর উপরে একটি পাহাড়ে উঁচু - বিশেষ গর্বের সাথে।
অনেক আগে গোরোডেটে তারা প্রিন্স নেভস্কির একটি স্মৃতিস্তম্ভ নির্মাণের জন্য অর্থ সংগ্রহ করেছিল। এবং আমি কোন ফি ছাড়াই আমার জেলায় স্মৃতিস্তম্ভটি দান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। আমি প্রায় এক বছর ধরে এই স্মৃতিস্তম্ভে কাজ করেছি। তিনি তার ওয়ার্কশপে চারটি কংক্রিটের ব্লক থেকে ভাস্কর্যটি একত্রিত করেছিলেন। তাদের জায়গায় নিয়ে যাওয়ার জন্য, তিনি একটি ট্রাক্টর ভাড়া করেছিলেন এবং স্মৃতিস্তম্ভটি স্থাপন করতে তাকে একটি ক্রেন অর্ডার করতে হয়েছিল। তবে এখন নবদম্পতি এবং স্কুলছাত্রীরা এই স্মৃতিসৌধে আসেন।
বছরগুলি তাদের টোল নেয় এবং, শেষ স্মারক সৃষ্টি তৈরি করে, সোমভ বড় আকার থেকে ছোট আকারে চলে যায়। বাড়ির কাছে তিনি কংক্রিট কামান স্থাপন করেছিলেন - 1812 সালের দেশপ্রেমিক যুদ্ধের আর্টিলারি টুকরোগুলির কপি। আরেকটি ডিজাইনার কামান, একটি কার্যকরী, জেলা প্রশাসন ভবনের কাছে অবস্থিত। ভেনিয়ামিন সোমভ বিজয় দিবসের সম্মানে প্রতি বছর এটি থেকে দশটি গুলি করে।
আঞ্চলিক কেন্দ্রে, সোমভকে দয়া করে একটি উদ্ভট বলা হয়। 83-বছর-বয়সী প্রবীণ প্রতিষ্ঠিত নাম দ্বারা অসন্তুষ্ট হন না এবং এমনকি স্বেচ্ছায় উপযুক্ত ডাকনামের সাথে সম্মত হন।
সর্বোপরি, আমাদের পরিবারের প্রত্যেকেই উন্মাদ ছিল। কিন্তু কত মেধাবী! আমার দাদা, একজন কারিগর, চমৎকার বাড়ি তৈরি করেছিলেন। সত্য, তিনি একজন তিক্ত মাতাল ছিলেন। আগে এমন হতো যে তিনি তিন রুমের ক্লাসে মহিলার শার্ট আর মালাখাই পড়ে নিজের উপার্জন থেকে বাড়ি ফিরতেন এবং দাদীকে চিৎকার করে বলতেন: "পেয়ে দাও!" তাই, আমি সব দূরে পান. যাইহোক, সোমভ স্থানীয় কবরস্থানে স্থাপন করা একটি স্মারক ফলকে তার সমৃদ্ধ বংশধারা (পরিবারটি 17 শতকে বসবাসকারী পূর্বপুরুষদের সম্পর্কে তথ্য সংরক্ষণ করেছিল!) অমর করে রেখেছেন।
উপায় দ্বারা
ভেনিয়ামিন সোমভ কম আনন্দের সাথে তার অন্যান্য শখ সম্পর্কে কথা বলেন।
নিরাময় ভেষজ, প্রকৃতির উপহার, যা ভেনিয়ামিন ইভানোভিচকে তার দাদীর দ্বারা দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহার করতে শেখানো হয়েছিল, কথোপকথনের জন্য একটি অক্ষয় বিষয়।
"আপনি কিভাবে নিরাময় করবেন?" সোমভ কিংকর্তব্যবিমূঢ়:
কিসের মত? পর্যায় সারণি. একজন ব্যক্তির যা কিছু প্রয়োজন তার মধ্যে রয়েছে: রৌপ্য জীবাণুমুক্ত করে, আয়রন রক্তাল্পতা দূর করে, ক্যালসিয়াম হাড়কে শক্তিশালী করে, আয়োডিন থাইরয়েড গ্রন্থির চিকিত্সা করে, লবণ শরীরে তরলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। মানুষ ভুলে গেছে প্রকৃতি যা দেয় তা দিয়ে কীভাবে নিজেকে নিরাময় করা যায় এবং নির্বিচারে বড়ি গিলে ফেলে।
এদিকে, দীর্ঘায়ুর রহস্য সহজ: আপনাকে প্রকৃতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে হবে। আপনার প্রিয় জিনিস এবং আপনার প্রিয় মানুষ খুঁজে. আমার স্ত্রী এবং আমি বিয়ে করি যখন আমরা 16 বছর বয়সে ছিলাম, এবং আমরা প্রায় 70 বছর ধরে একসাথে আছি। সেখানে শিশু, নাতি-নাতনি, নাতি-নাতনি এমনকি নাতি-নাতনিরাও আছে! ঈশ্বর প্রত্যেককে তাদের জীবনে এমন সুখ অনুভব করার তৌফিক দিন।