নিনোটসমিন্দায় মঠ। নিনোটসমিন্ডায় মঠ সূর্য থেকে কি ধরনের UV বিকিরণ ঘটে

নিনোটসমিন্দায় মঠ(ইংরেজি: Ninotsminda Monastery) তিবিলিসি থেকে 50 কিলোমিটার দূরে কাখেতি যাওয়ার রাস্তায় অবস্থিত। শব্দের আক্ষরিক অর্থে এই স্থানটিকে ধ্বংসাবশেষ হিসেবে ধরা যায় না। মন্দিরের অবশিষ্ট দুটি দেয়াল এখনও সিলিং ভল্টের নীচে মূল গির্জার পেইন্টিংয়ের টুকরোগুলি ধরে রেখেছে, যেখানে আগে বেদিটি অবস্থিত ছিল। এবং ঘের বরাবর, নিনোটসমিন্দার ক্যাথেড্রালটি প্রতিরক্ষামূলক টাওয়ার সহ একটি শক্তিশালী এবং উচ্চ পাথরের প্রাচীর দ্বারা বেষ্টিত, যা এখনও হঠাৎ শত্রুকে প্রতিহত করতে সক্ষম।

একটু ইতিহাস ও কিংবদন্তি

নিনোটসমিন্ডা ক্যাথেড্রাল খ্রিস্টীয় ষষ্ঠ শতাব্দীতে নির্মিত হয়েছিল। এবং এটি জর্জিয়ার তিনটি সবচেয়ে প্রাচীন মন্দিরের মধ্যে একটি, এটি একটি টেট্রাকোঞ্চের আকারে নির্মিত দ্বিতীয়টি এবং জাভারি মন্দিরের সরাসরি পূর্বপুরুষ৷

এর ইতিহাস জুড়ে, মূল ভবনটি বেশ কয়েকবার আমূল পরিবর্তন করেছে। এটি সর্বদা ভালর জন্য ছিল না, কারণ এটি কিছু পুনর্গঠনের খারাপ বিবেচিত প্রকৃতি যা এর ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করেছিল।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে ক্যাথেড্রালের নির্মাণের শুরু 575 সালের দিকে, এর পূর্বসূরি গাভাজি নির্মাণের কিছু পরে এবং জাভারির সুপরিচিত মন্দিরের দেয়ালে প্রথম পাথর স্থাপনের কিছুক্ষণ আগে।

16 শতকে, দেয়ালের ভিতরের ফ্রেস্কো দিয়ে আঁকা হয়েছিল, যা আজ পর্যন্ত আংশিকভাবে টিকে আছে এবং পাশে একটি চ্যাপেল তৈরি করা হয়েছিল।

1750 সালে, তৎকালীন জর্জিয়ান বিশপ সাভা তুসিশভিলি গম্বুজটি পুনর্নির্মাণের সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন, যা মন্দিরের চেহারাকে ব্যাপকভাবে রূপান্তরিত করেছিল, কিন্তু রাজা ইরাকলি দ্বিতীয় এটি পছন্দ করেননি। এবং সঙ্গত কারণে। গম্বুজটি খুব বড় এবং ভারী হয়ে উঠেছে এবং 1824 সালে সংঘটিত ভূমিকম্প থেকে বাঁচতে পারেনি। এটি ছিল শেষের সূচনা এবং 1848 সালে ক্যাথেড্রালের প্রায় সম্পূর্ণ ধ্বংসের দিকে পরিচালিত করে। এই বিষণ্ণ ঘটনার পরে, শুধুমাত্র যে অংশটি আমরা আজ অবলোকন করতে পারি তা বেঁচে ছিল - পূর্ব প্রাচীর এবং কাঠামোর বেদীর অংশ, যার বিপরীতে, 19 শতকের, একটি ননডেস্ক্রিপ্ট, কিন্তু ভালভাবে নির্মিত একটি সংরক্ষিত ইটের গির্জা, যা অলস পর্যটকদের জন্য বন্ধ।

তুমি সেখানে কী দেখতে পাও?

কমপ্লেক্সের পুরো বৃহৎ অঞ্চলটি একটি বিশাল পাথরের প্রাচীর দিয়ে ঘেরা, যা একসময় ভিতরে অবস্থিত বিশপের জন্য নির্ভরযোগ্য সুরক্ষা হিসাবে কাজ করেছিল। এটি খুব ভালভাবে সংরক্ষিত এবং সত্যই সম্মানকে অনুপ্রাণিত করে। ভিতরে কী আছে তা না জানলে, বেশিরভাগ পর্যটক মনে করবে এটি একটি দুর্গ।

ভিতরে, একটি সবুজ লন ছোট ফুলের বিছানা এবং গাছের সাথে মিশে আছে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। কেন্দ্রীয় স্থানটি ক্যাথেড্রালের ধ্বংসাবশেষ দ্বারা দখল করা হয়েছে, যেখানে আপনি অবাধে হাঁটতে পারেন এবং সংরক্ষিত ফ্রেস্কো, অলঙ্কার এবং গ্রীক এবং অসমতাভ্রলিতে শিলালিপি পরীক্ষা করতে পারেন। দেয়ালগুলি যে উপাদান থেকে তৈরি করা হয়েছে তা যদি আপনি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন তবে এটি স্পষ্ট হয়ে উঠবে যে প্রতিবার, আরেকটি পুনর্নির্মাণ শুরু করার সময়, একজন নতুন স্থপতি শেল রক, ইট, বেলেপাথর বা পাথরের আকারে তার চিহ্ন নিয়ে এসেছেন।

দেয়ালের একটি বরাবর সমাধির পাথর রয়েছে, যার বয়স সময়ের করিডোরে হারিয়ে গেছে। তাদের মধ্যে কিছুতে আপনি এখনও সমাধিস্থ মানুষের জীবন এবং মৃত্যুর খোদাই তারিখগুলি পড়তে পারেন, তবে এমন কিছু রয়েছে যার উপর পাথরটি সময়ের আক্রমণে আত্মহত্যা করেছে এবং দীর্ঘ-মৃত মানুষের কোনও উল্লেখ কার্যত মুছে দিয়েছে।

তিনতলা বেল টাওয়ারটিতে 3টি বসার ঘর রয়েছে - প্রতিটি তলায় একটি করে। প্রতিটিতে একটি অগ্নিকুণ্ড এবং ছোট লুফহোল জানালা রয়েছে - এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে বেল টাওয়ারটি একটি ওয়াচটাওয়ারের কাজকেও একত্রিত করেছে।

বিশপের প্রাসাদটি 1774-1777 সালে একই সাভা তুশিশভিলির আদেশে নির্মিত হয়েছিল। বিল্ডিংটি মাত্র 2 তলা উঁচু এবং এই ধরনের হাই-প্রোফাইল শিরোনামের জন্য খুব বিনয়ী দেখায়। আপনি শুধুমাত্র অনুমতি নিয়ে সেখানে যেতে পারেন, তবে এটি পাওয়া অত্যন্ত কঠিন হবে, কারণ সেখানে এখন একটি কার্যকরী কনভেন্ট রয়েছে।

আমার পর্যটক পর্যালোচনা

আমরা নিনোটসমিন্ডা পরিদর্শন করার জন্য অনুশোচনা করি না, জায়গাটি খুব শান্ত এবং শান্তিপূর্ণ। সেখানে পর্যটকদের ভিড় নেই, যা আপনাকে একটি সুন্দর ছবি তুলতে বাধা দেয় এবং এটি রাস্তা থেকে মাত্র 800-900 মিটার। একটি খুব সুন্দর এবং সুসজ্জিত এলাকা, যা স্থানীয় নানদের দ্বারা দেখাশোনা করা হয়। সবকিছু খুব ঝরঝরে এবং শালীন, এমন কোনও অনুভূতি নেই যে আপনি এখানে অপ্রয়োজনীয়, কেউ আপনার দিকে তাকাবে না, আপনার পিছনে ফিসফিস করবে বা মেয়েটিকে তার মাথায় হেডস্কার্ফ রাখতে বাধ্য করবে। এই আকর্ষণটি অন্বেষণ করতে 20-30 মিনিট সময় লাগে, তবে আপনি লনে আরাম করতে পারেন এবং আরও বেশি সময় থাকতে পারেন। পরিদর্শন করার পরে, গনিও দুর্গের সাথে আমার একটি নির্দিষ্ট সম্পর্ক ছিল এবং তাই, এই জায়গাটি আরও অনেক বেশি আকর্ষণীয়।

সহায়ক তথ্য

1. Navitel-এর জন্য GPS স্থানাঙ্ক: N 41°44"11", E 45°17"52"
2. YandexMaps এবং Google Maps-এর জন্য স্থানাঙ্ক: 41.736464, 45.297753
3. প্রবেশদ্বার বিনামূল্যে.
4. খোলার সময় যেমন নির্দিষ্ট করা নেই, তাই 10:00 এবং 18:00 এর মধ্যে কোথাও আপনার ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন।

আমি সেখানে কিভাবে প্রবেশ করব

আপনি যদি কাখেতির একটি সংগঠিত সফরে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তবে তাদের মধ্যে বেশিরভাগই নিনোটসমিন্দার কনভেন্টে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত। কাখেতি হল তিবিলিসির সবচেয়ে জনপ্রিয় ভ্রমণ গন্তব্য, এবং বেশিরভাগ পর্যটকরা, এমনকি তাদের নিজস্ব গাড়িও হাতে নিয়ে, একটি ট্যুর গ্রুপের অংশ হিসাবে জর্জিয়ান ওয়াইনমেকিংয়ের জন্মভূমিতে যাওয়ার চেষ্টা করে, কারণ সবাই বিভিন্ন ধরনের ওয়াইন, চাচা, চিজ এবং শিশ কাবাব খেতে চায়, সেইসাথে আলাজানি উপত্যকাকে তার সমস্ত মহিমায় দেখতে চায়।

গাড়িতে একটি স্বাধীন ভ্রমণের ক্ষেত্রে, এই ইভেন্টটিকে একত্রিত করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ, সিঘনাঘি (সিঘনাঘি) শহর এবং বোডবে মঠে ভ্রমণের সাথে। আপনি যদি জর্জিয়ার রাজধানী থেকে গাড়ি চালান তবে আপনাকে প্রায় 50 কিলোমিটার ভ্রমণ করতে হবে, যা প্রায় 50-60 মিনিট সময় নেবে। মন্দিরটি রাস্তার বাম দিকে অবস্থিত এবং হাইওয়ে থেকে দৃশ্যমান হবে না, তাই একটি GPS ন্যাভিগেটর ব্যবহার করুন বা স্থানীয়দের জিজ্ঞাসা করুন।

তিবিলিসি থেকে আপনি একটি মিনিবাস নিতে পারেন যা সামগোরি মেট্রো স্টেশনের কাছে বাস স্টেশন থেকে সাগরেজো বা নিনোটসমিন্দা যায়। একটি টিকিটের দাম অনেক লরি - প্রায় $2।

আর্মেনীয়, জর্জিয়ান,

নিনোটসমিন্দা পৌরসভা (ნინოწმინდა ) জর্জিয়ার সবচেয়ে অ-জর্জিয়ান জেলাগুলির মধ্যে একটি। প্রায় সম্পূর্ণ আর্মেনিয়ানদের দ্বারা জনবহুল, সেখানে জর্জিয়ানদের প্রায় এক শতাংশ আছে। এলাকার পরিবেশ হল উচ্চভূমির মতো। এখানে প্রায় সর্বত্রই 2000 মিটারের উপরে, সেখানে সামান্য গাছপালা, এবং মানুষও। এটা এখানে শান্ত এবং তপস্বী. এমনকি শীতকালে খুব ঠান্ডা। স্বাভাবিকভাবেই, বেশ কয়েকটি উচ্চ-উচ্চতার হ্রদ রয়েছে: লেক পারাভানি, যেটিকে তারা একটি রিসর্টে পরিণত করতে চায়, সাগামো হ্রদ, মাদাতাপা হ্রদ এবং খাঞ্চালি হ্রদ। পারভানির বাইরে বিলুপ্ত আগ্নেয়গিরির শঙ্কুময় শিখর রয়েছে।

এটা আকর্ষণীয় যে এলাকার সমগ্র পূর্ব সীমানা মৃদু, সমতল, কিন্তু সম্পূর্ণ রাস্তাহীন উচ্চতা। জর্জিয়ার অন্যতম নির্জন স্থান। 19 শতকের শুরুতে, তুরস্কের সাথে সীমান্ত এখানে দিয়ে গেছে।

নিনোটসমিন্দা জর্জিয়ান তিব্বত। এখানকার ল্যান্ডস্কেপগুলি চীনের কিংহাইয়ের মতোই। একই ঠান্ডা পাহাড়, অন্য বিশ্বের চিন্তা জাগিয়ে তোলে। তা ছাড়া এখানে আর কোনো মঠ নেই। এর পাশে একটি মহিলাদের একটি এবং একটি পুরুষদের একটি রয়েছে, তবে তারা এখনও আধুনিক।

একটি ভাল রাস্তা এলাকাটির মধ্য দিয়ে যায় (আখলকালকি-নিনোটসমিন্দা-সালকা), ডামারটি ভাল, তবে যানবাহন বেশ দুর্বল। এখানে হিচহাইকিং দ্রুত নাও হতে পারে।

সোভিয়েত সময়ে, পুরো এলাকাটি একটি সীমান্ত অঞ্চল ছিল; লোকেদের শুধুমাত্র পাস দিয়ে প্রবেশের অনুমতি দেওয়া হয়েছিল। সেই যুগের নিদর্শন এখনও এলাকায় সময়ে সময়ে পাওয়া যায়।

দুখবরস

নিনোটসমিন্দার আঞ্চলিক কেন্দ্রের দক্ষিণের এলাকায়, রাশিয়ান ডুখোবোররা একসময় ঘন বসতি স্থাপন করেছিল। এখন স্পাসোভকা, ওরলোভকা, গোরেলোভকা এবং এফ্রেমোভকা গ্রাম রয়েছে। এখানেই 29 শে জুন, 1895-এ, ডুখবোরদের ইতিহাসে সবচেয়ে বিখ্যাত "অস্ত্র পোড়ানো" হয়েছিল: দোখবোররা তাদের কাছে থাকা সমস্ত বন্দুক জমা করে এবং রাশিয়ান সেনাবাহিনীতে নিয়োগের বিরুদ্ধে প্রতিবাদের চিহ্ন হিসাবে সেগুলি পুড়িয়ে দেয়। . এটি "দুখোবর পোগ্রম" এবং অনেক বাসিন্দাকে বহিষ্কারের দিকে পরিচালিত করেছিল। এই ঘটনাকে ইতিহাসে প্রথম শান্তিবাদী পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। জ্বলন্ত স্থানটি ওরলোভকা গ্রামের সামান্য দক্ষিণে অবস্থিত।

মেগালিথ

ঐতিহাসিক দৃষ্টিকোণ থেকে, আবুলির মেগালিথিক দুর্গের দিকে মনোযোগ দেওয়া খুবই মূল্যবান, যা আমি দেশের সবচেয়ে আকর্ষণীয় বস্তুগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করি। আর একটি - শাওরি দুর্গ - একটু পূর্বে অবস্থিত। এলাকাটি ট্রান্সককেশীয় মেগালিথ, মেনহির এবং কেয়ারনের বেল্টের মধ্যে পড়ে। তাদের সবাই এখনও বিজ্ঞান দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়নি.

এলাকা অনুসারে

(ნინოწმინდა) - আঞ্চলিক কেন্দ্র, একটি ছোট আর্মেনিয়ান শহর, আসলে একটি রাস্তায় (আগমাশেনেবেলি সেন্ট, সাবেক লেনিন)। ইন্টারনেট, দোকান এবং, মনে হচ্ছে, এমনকি একটি খাবারের দোকানও দেখা গেছে। কোন সাংস্কৃতিক নিদর্শন চোখে পড়েনি।

আখালী-খুলগুমো(ახალი ხულგუმო) - এটা শুধু হুলগুমো। পারভানি হ্রদের তীরে সাল্কা-আখালকালকি হাইওয়ে থেকে 3 কিলোমিটার দূরে একটি ছোট আর্মেনিয়ান গ্রাম। এটি তাম্বোভকার কাছাকাছি অবস্থিত যাতে উভয় গ্রাম আসলে এক হয়ে যায়। মন্দিরও নেই, দোকানও নেই।

আবুলি দুর্গ- একটি আশ্চর্যজনক জায়গা, সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য এবং রহস্যময়। 2500 মিটার উচ্চতায় নির্মিত। এখান থেকে এটি 4-5 কিলোমিটার নিকটতম আবাসন, প্রায় মরুভূমি। বেশ কিছু টাওয়ার ও দেয়াল টিকে আছে। এটি এখন ব্রোঞ্জ যুগের একটি মেগালিথিক স্মৃতিস্তম্ভ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটি সবই খুব অনুমানমূলক।

গান্দজানি(განძანი) - প্রধান হাইওয়েতে একটি আর্মেনিয়ান গ্রাম। আর্মেনীয়রা তাকে গ্যান্ডজান বলে। নিনোটসমিন্ডা থেকে 20 কিলোমিটার। আমার মতে, এই গ্রাম থেকেই আবুলি দুর্গে পায়ে হেঁটে যাওয়া শুরু করার মতো। এটি করার জন্য, আপনাকে উত্তর-পশ্চিমে যেতে হবে, মাউন্ট স্মল আবুলিতে ফোকাস করে। গান্দজানি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে আনুমানিক 2100 উচ্চতায় অবস্থিত, আবুলি - 2799, মোট দৃশ্যত 700 মিটার উচ্চতা। ল্যান্ডমার্ক ভাল. গ্রামটি আলপাইন, শীতল, এক ধরনের জর্জিয়ান তিব্বত। বেশ কয়েকটি মন্দির এবং একটি পাথরের সেতু রয়েছে। এবং বাতাস খুব পরিষ্কার।

ঝডানোভি(ჟდანოვ) আর্মেনীয় সীমান্ত থেকে ৩ কিলোমিটার দূরে মাদাতাপা হ্রদের কাছে একটি ছোট আর্মেনীয় গ্রাম। আর্মেনিয়া যাওয়ার পথে শেষ গ্রাম। এটি এই কারণে বিখ্যাত যে গ্রামের উত্তরে, হাইওয়ের কাছেই একটি বড় কেয়ারন রয়েছে - একটি অজানা যুগের বেশ কয়েকটি বড় পাথরের স্তূপ।

অরলোভকা(ორლოვკა) নিনোটসমিন্দা থেকে 4.5 কিলোমিটার এবং আর্মেনিয়ান সীমান্ত থেকে 15 কিলোমিটার দূরে একটি রাশিয়ান দোখোবর গ্রাম। বেশ কয়েকটি ডাউখোবর কবরস্থান দেখতে আকর্ষণীয়। আপনি যদি দক্ষিণে 3 কিলোমিটার রাস্তা ধরে হাঁটেন, তবে বাম দিকে প্রায় 800 মিটার আপনি বিশ্ব শান্তিবাদের ইতিহাসের সবচেয়ে বিখ্যাত জায়গাটি দেখতে পাবেন, 1895 সালে "অস্ত্র পোড়ানো"।

(ფარავანი, আর্মেনিয়ান: Փարվան) নিনোটসমিন্দা-তিবিলিসি মহাসড়কের উত্তর দিকে অবস্থিত একটি উঁচু-পাহাড়ের হ্রদ। এটি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 2000 মিটার উচ্চতায় অবস্থিত ছিল। সমতল তীরে একটি শীতল, সাধারণত ধূসর হ্রদ, যার তীরে দুটি ছোট গ্রাম রয়েছে - তাম্বোভকা এবং খুলগুমো। উপকূলটি বেশিরভাগ পাথুরে, মাঝে মাঝে বালুকাময়। এই রুটটি হ্রদের ওপারে বিলুপ্ত আগ্নেয়গিরির চূড়া এবং বিশেষ করে শঙ্কুময় মাউন্ট কোরোগ্লুর একটি সুন্দর দৃশ্য দেখায়, যার উপরে রয়েছে মেগালিথিক শাওরি দুর্গ। এটা বিশ্বাস করা হয় যে সেন্ট নিনা আর্মেনিয়া থেকে বোর্জোমি গর্জের দিকে যাওয়ার পথে পারাভানির পাশ দিয়ে চলে গিয়েছিলেন।

বাই(ფოკა) হল পারাভানি হ্রদের দক্ষিণ প্রান্তে প্রধান হাইওয়েতে একটি ছোট আর্মেনিয়ান গ্রাম। এটি মূল্যবান কারণ গ্রামে একটি মহিলা গির্জা রয়েছে, যা সেন্ট নিনা দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল বলে অভিযোগ। পরবর্তীকালে এটি মারাত্মকভাবে ধ্বংস হয়ে যায়, তারপর পুনরুদ্ধার করা হয় এবং বর্তমানে এটি চালু রয়েছে। গ্রামের পূর্বদিকে পুরুষদের জন্য আরেকটি মঠ আছে। প্রতি বছরের 1 জুন, সেন্ট নিনার ভোজ এখানে অনুষ্ঠিত হয় একটি ধর্মীয় শোভাযাত্রার সাথে হ্রদ থেকে নিনটসমিন্দার দিকে।

সাগামো- সাগামো লেকের কাছে একটি ছোট গ্রাম।

একই নামের পৌরসভার রাজধানী এবং দেশের দক্ষিণে Samtskhe-Javakheti প্রদেশে অবস্থিত সবচেয়ে "অ-জর্জিয়ান" শহরগুলির মধ্যে একটি। 1980 এর দশকের শুরু পর্যন্ত। এটি একটি ছোট গ্রাম ছিল সিআইএস দেশগুলির অভিবাসীদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত এবং বোগদানভকা নামে পরিচিত। 1983 সালে, বোগদানভকাকে একটি শহর হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছিল এবং শুধুমাত্র 1991 সালে তার আধুনিক নাম নিনোটসমিন্ডা পেয়েছিল।

নিনোটসমিন্দার জনসংখ্যা প্রায় 6,500 বাসিন্দা, যাদের বেশিরভাগই আর্মেনীয়, যেহেতু শহরটি প্রায় আর্মেনিয়া সীমান্তে অবস্থিত। সস্তা জর্জিয়ান পেট্রল দিয়ে অবশিষ্ট লরি এবং জ্বালানি খরচ করার এটি শেষ সুযোগ। শহরের কাছে একটি বড় রেললাইন চলে এবং নিনোটসমিন্ডায় নিজেই একটি ছোট রেলওয়ে স্টেশন রয়েছে যেখান থেকে আপনি আখলশিখে যেতে পারেন। বেশ কয়েক বছর ধরে, তিবিলিসি-নিনোটসমিন্দা এবং কার্স-বাকু নতুন রেললাইন নির্মাণের কাজ চলছে।

প্রায় পুরো নিনোটসমিন্ডা অঞ্চলটি একটি উঁচু পাহাড়ি এলাকা, যা চীনের কিংহাইয়ের কথা মনে করিয়ে দেয়। এটি জর্জিয়ার সবচেয়ে কম জনবহুল পৌরসভাগুলির মধ্যে একটি - এখানে চাষের জন্য সামান্য গাছপালা এবং ক্ষেত্র রয়েছে। জলবায়ুটি আলপাইন, ঠান্ডা শীতকাল এবং বরং শীতল গ্রীষ্ম দ্বারা চিহ্নিত, আগস্টে গড় তাপমাত্রা + 13C।

নিনোটসমিন্দা শহরের কাছে রাশিয়ান ডুখোবোরদের দ্বারা প্রতিষ্ঠিত স্পাসোভকা, ওরলোভকা, এফ্রেমোভকা এবং গোরেলোভকা গ্রাম রয়েছে। এই জায়গাটিতেই 1895 সালের গ্রীষ্মে বিখ্যাত "অস্ত্র পোড়ানো" হয়েছিল - ডুখোবোররা তাদের কাছে থাকা সমস্ত অস্ত্র এক স্তূপে সংগ্রহ করেছিল এবং রাশিয়ান সেনাবাহিনীতে নিয়োগের বিরুদ্ধে প্রতিবাদের চিহ্ন হিসাবে সেগুলিকে আগুনে পুড়িয়ে দিয়েছিল।

আগমাশেনেবেলি (পূর্বে লেনিন) রাস্তাটি পুরো শহরের মধ্য দিয়ে চলে, যার সাথে বেশ কয়েকটি দোকান এবং রেস্তোরাঁ রয়েছে। দোকানে বিক্রেতারা এবং ক্যাফেতে ওয়েটাররা তিনটি ভাষায় কথা বলে: আর্মেনিয়ান, জর্জিয়ান এবং রাশিয়ান। এছাড়াও, নিনোটসমিন্ডায় একটি যুব প্রাসাদ, মিলিটারি গ্লোরির একটি জাদুঘর, একটি সিনেমা এবং নিনটসমিন্ডা থিয়েটার রয়েছে, যেখানে স্থানীয় লোকনৃত্যের সমাহার "মলি" নিয়মিতভাবে অনুষ্ঠিত হয়।

এই অঞ্চলের প্রধান আকর্ষণ আবুলিয়া দুর্গ - জর্জিয়ার সবচেয়ে রহস্যময় স্থানগুলির মধ্যে একটি। এটি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 2500 মিটার উচ্চতায় উঠে এবং ব্রোঞ্জ যুগে নির্মিত একটি মেগালিথিক দুর্গের একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ। দুর্গের বুরুজ ও দেয়ালগুলো কোনো মর্টার ব্যবহার ছাড়াই সাধারণ সমতল পাথর দিয়ে তৈরি।

নিনোটসমিন্ডা পৌরসভার সবচেয়ে সুন্দর স্থানটিকে উচ্চ-পর্বত লেক পারভানি বলে মনে করা হয়, এটি বিলুপ্ত আগ্নেয়গিরির শঙ্কুময় শিখরগুলির পটভূমিতে 2000 মিটার উচ্চতায় অবস্থিত। স্থানীয় কর্তৃপক্ষ লেকের কাছে একটি রিসোর্ট স্থাপন করতে চায়, যদিও নির্মাণ কাজ এখনও শুরু হয়নি। কিংবদন্তি অনুসারে, সেন্ট নিনা আর্মেনিয়া থেকে পারভানি হ্রদের পাশ দিয়ে বোর্জোমি গর্জে চলে গেছে। লেকের পিছনে, মাউন্ট কোরোগলুর উপরে, শাওরির আরেকটি মেগালিথিক দুর্গ রয়েছে - অন্বেষণ করার জন্য একটি আকর্ষণীয় জায়গা।

সূর্য গ্রহে জীবনের উৎস। এর রশ্মি প্রয়োজনীয় আলো এবং উষ্ণতা প্রদান করে। একই সময়ে, সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ সমস্ত জীবের জন্য ধ্বংসাত্মক। সূর্যের উপকারী এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি আপস খুঁজে পেতে, আবহাওয়াবিদরা অতিবেগুনী বিকিরণ সূচক গণনা করেন, যা এর বিপদের মাত্রা চিহ্নিত করে।

সূর্য থেকে কোন ধরনের UV বিকিরণ আছে?

সূর্য থেকে আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ বিস্তৃত এবং তিনটি অঞ্চলে বিভক্ত, যার মধ্যে দুটি পৃথিবীতে পৌঁছায়।

• UVA. দীর্ঘ-তরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
  315-400 এনএম

  রশ্মিগুলি প্রায় অবাধে সমস্ত বায়ুমণ্ডলীয় "বাধা" পেরিয়ে পৃথিবীতে পৌঁছায়।

• UV-B. মাঝারি তরঙ্গ পরিসীমা বিকিরণ
  280-315 এনএম

  রশ্মি 90% ওজোন স্তর, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলীয় বাষ্প দ্বারা শোষিত হয়।

• UV-C. শর্টওয়েভ রেঞ্জ রেডিয়েশন
  100-280 এনএম

  সবচেয়ে বিপজ্জনক এলাকা। তারা পৃথিবীতে না পৌঁছে স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোন দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।

বায়ুমণ্ডলে যত বেশি ওজোন, মেঘ এবং অ্যারোসল, সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাব তত কম। যাইহোক, এই জীবন রক্ষাকারী কারণগুলির একটি উচ্চ প্রাকৃতিক পরিবর্তনশীলতা রয়েছে। স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোনের বার্ষিক সর্বাধিক পরিমাণ বসন্তে ঘটে এবং সর্বনিম্ন শরত্কালে। মেঘলা আবহাওয়ার অন্যতম পরিবর্তনশীল বৈশিষ্ট্য। কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণও সব সময় পরিবর্তিত হয়।

কোন UV সূচক মান বিপদ আছে?

UV সূচক পৃথিবীর পৃষ্ঠে সূর্য থেকে UV বিকিরণের পরিমাণের একটি অনুমান প্রদান করে। UV সূচকের মান নিরাপদ 0 থেকে চরম 11+ ​​পর্যন্ত।

• 0-2 কম
• 3-5 পরিমিত
• 6-7 উচ্চ
• 8-10 খুব বেশি
• 11+ চরম

মধ্য-অক্ষাংশে, UV সূচক অনিরাপদ মানগুলির (6-7) কাছে পৌঁছে শুধুমাত্র দিগন্তের উপরে সূর্যের সর্বোচ্চ উচ্চতায় (জুন শেষের দিকে - জুলাইয়ের শুরুতে ঘটে)। বিষুবরেখায়, UV সূচক সারা বছর 9...11+ পয়েন্টে পৌঁছায়।

সূর্যের উপকারিতা কি?

অল্প মাত্রায়, সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ সহজভাবে প্রয়োজনীয়। সূর্যের রশ্মি মেলানিন, সেরোটোনিন এবং ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত করে, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় এবং রিকেট প্রতিরোধ করে।

মেলানিনসূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বকের কোষগুলির জন্য এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে। এর কারণে, আমাদের ত্বক কালো হয়ে যায় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়।

সুখের হরমোন সেরোটোনিনআমাদের সুস্থতাকে প্রভাবিত করে: এটি মেজাজ উন্নত করে এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বাড়ায়।

ভিটামিন ডিইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, রক্তচাপকে স্থিতিশীল করে এবং অ্যান্টি-রিকেটস ফাংশন সঞ্চালন করে।

সূর্য কেন বিপজ্জনক?

সূর্যস্নান করার সময়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে উপকারী এবং ক্ষতিকারক সূর্যের মধ্যে রেখাটি খুব পাতলা। অত্যধিক ট্যানিং সবসময় একটি পোড়া উপর সীমানা. অতিবেগুনী বিকিরণ ত্বকের কোষে ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত করে।

শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এই ধরনের আক্রমণাত্মক প্রভাব মোকাবেলা করতে পারে না। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায়, রেটিনার ক্ষতি করে, ত্বকের বার্ধক্য সৃষ্টি করে এবং ক্যান্সার হতে পারে।

অতিবেগুনি আলো ডিএনএ চেইন ধ্বংস করে

সূর্য কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে

UV বিকিরণের সংবেদনশীলতা ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। ইউরোপীয় জাতির লোকেরা সূর্যের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল - তাদের জন্য, সূচক 3 এ ইতিমধ্যে সুরক্ষা প্রয়োজন এবং 6 বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়।

একই সময়ে, ইন্দোনেশিয়ান এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের জন্য এই থ্রেশহোল্ড যথাক্রমে 6 এবং 8।

সূর্য দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত কে?

ফর্সা চুলের মানুষ
ত্বকের স্বর

অনেক তিল সঙ্গে মানুষ

দক্ষিণে ছুটির সময় মধ্য অক্ষাংশের বাসিন্দারা

শীতপ্রেমীরা
মাছ ধরা

স্কিয়ার এবং আরোহী

স্কিন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ লোকেদের

কোন আবহাওয়ায় সূর্য বেশি বিপজ্জনক?

এটি একটি সাধারণ ভুল ধারণা যে সূর্য শুধুমাত্র গরম এবং পরিষ্কার আবহাওয়ায় বিপজ্জনক। আপনি ঠান্ডা, মেঘলা আবহাওয়াতেও রোদে পোড়া হতে পারেন।

মেঘলা, তা যত ঘনই হোক না কেন, অতিবেগুনী বিকিরণের পরিমাণ শূন্যে কমিয়ে দেয় না। মাঝামাঝি অক্ষাংশে, মেঘলা রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, যা ঐতিহ্যবাহী সৈকত ছুটির গন্তব্য সম্পর্কে বলা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে, যদি রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় আপনি 30 মিনিটের মধ্যে রোদে পোড়া হতে পারেন, তবে মেঘলা আবহাওয়ায় - কয়েক ঘন্টার মধ্যে।

কিভাবে রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন

ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, সহজ নিয়ম অনুসরণ করুন:

দুপুরের সময় রোদে কম সময় কাটান

চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি সহ হালকা রঙের পোশাক পরুন

প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন

সানগ্লাস পরুন

সমুদ্র সৈকতে আরও ছায়ায় থাকুন

কোন সানস্ক্রিন বেছে নেবেন

সানস্ক্রিনগুলি তাদের সূর্য সুরক্ষার মাত্রায় পরিবর্তিত হয় এবং 2 থেকে 50+ এর মধ্যে লেবেলযুক্ত। সংখ্যাগুলি সৌর বিকিরণের অনুপাত নির্দেশ করে যা ক্রিমটির সুরক্ষাকে অতিক্রম করে এবং ত্বকে পৌঁছায়।

উদাহরণস্বরূপ, 15 লেবেলযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, শুধুমাত্র 1/15 (বা 7 %) অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মে প্রবেশ করবে। ক্রিম 50 এর ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 1/50, বা 2 %, ত্বককে প্রভাবিত করে।

সানস্ক্রিন শরীরের উপর একটি প্রতিফলিত স্তর তৈরি করে। যাইহোক, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ক্রিম 100% অতিবেগুনী বিকিরণ প্রতিফলিত করতে পারে না।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, যখন সূর্যের নীচে কাটানো সময়টি আধা ঘন্টার বেশি হয় না, সুরক্ষা 15 সহ একটি ক্রিম বেশ উপযুক্ত। সৈকতে ট্যানিংয়ের জন্য, 30 বা তার বেশি গ্রহণ করা ভাল। যাইহোক, ফর্সা চামড়ার লোকদের জন্য 50+ লেবেলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করবেন

মুখ, কান এবং ঘাড় সহ সমস্ত উন্মুক্ত ত্বকে ক্রিমটি সমানভাবে প্রয়োগ করা উচিত। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোদে স্নান করার পরিকল্পনা করেন তবে ক্রিমটি দুবার প্রয়োগ করা উচিত: বাইরে যাওয়ার 30 মিনিট আগে এবং অতিরিক্তভাবে, সৈকতে যাওয়ার আগে।

আবেদনের জন্য প্রয়োজনীয় ভলিউমের জন্য ক্রিম নির্দেশাবলী চেক করুন.

সাঁতার কাটার সময় কীভাবে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করবেন

প্রতিবার সাঁতার কাটার পর সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। পানি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মকে ধুয়ে দেয় এবং সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করে অতিবেগুনী বিকিরণের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এভাবে সাঁতার কাটলে রোদে পোড়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে, শীতল প্রভাবের কারণে, আপনি পোড়া অনুভব করতে পারেন না।

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া এবং তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলাও ত্বককে পুনরায় রক্ষা করার কারণ।

এটা মনে রাখা উচিত যে সৈকতে, এমনকি একটি ছাতার নীচে, ছায়া সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে না। বালি, জল এবং এমনকি ঘাস 20% পর্যন্ত অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিফলিত করে, ত্বকে তাদের প্রভাব বাড়ায়।

কিভাবে আপনার চোখ রক্ষা করবেন

জল, তুষার বা বালি থেকে প্রতিফলিত সূর্যালোক রেটিনায় বেদনাদায়ক পোড়া হতে পারে। আপনার চোখ রক্ষা করতে, একটি UV ফিল্টার সহ সানগ্লাস পরুন।

স্কিয়ার এবং পর্বতারোহীদের জন্য বিপদ

পাহাড়ে, বায়ুমণ্ডলীয় "ফিল্টার" পাতলা। প্রতি 100 মিটার উচ্চতার জন্য, UV সূচক 5 % বৃদ্ধি পায়।

তুষার 85% পর্যন্ত অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিফলিত করে। উপরন্তু, তুষার আচ্ছাদন দ্বারা প্রতিফলিত অতিবেগুনী 80% পর্যন্ত আবার মেঘ দ্বারা প্রতিফলিত হয়।

সুতরাং, পাহাড়ে সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক। মেঘলা আবহাওয়াতেও আপনার মুখ, নিচের চিবুক এবং কান রক্ষা করা প্রয়োজন।

রোদে পোড়া হলে কীভাবে মোকাবিলা করবেন

পোড়া আর্দ্র করতে একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ ব্যবহার করুন।

পোড়া জায়গায় অ্যান্টি-বার্ন ক্রিম লাগান

যদি আপনার তাপমাত্রা বেড়ে যায়, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন; আপনাকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে

যদি পোড়া তীব্র হয় (ত্বক ফুলে যায় এবং ফোসকা হয়), তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন