Největší kulturista. Kdo je největší kulturista? Obří hodnocení
Začněme nejčerstvějším hrdinou – Davidem Lawrencem (přezdívka „Sid“). Svou sportovní kariéru začal v roce 1988 jako hráč kriketu. V roce 1992 si ale vysloužil hrozné zranění kolena, po kterém musel Sid sport úplně opustit.
Podívejte se, jak se to stalo:
Po 22 letech si David uvědomil, že to nemůže pokračovat. Proto se rozhodl vrátit do velkého sportu. A teď to nejzajímavější: hvězda se neobjevila na kriketovém hřišti, ale na soutěži britských kulturistů. Padesátiletý Lawrence navíc dokázal zvítězit (v kategorii „nad 40 let“). Bravo, Side, bravo!
Při této příležitosti vám povíme více o silných mužích, na jejichž tělech spoléhá celé lidstvo.
10. místo - Phil Heath, přezdívka "Gift"
Začínáme šampionem, který od roku 2011 dodnes zaujímá první místo v soutěžích „Mr. Olympia“ a „Sheru Classic“. S výškou 175 cm váží Phil 114 kg (mimo sezónu - až 125 kg) a může se pochlubit:
- objem krku - 47 cm;
- pas - 73 cm;
- objem bicepsu - 56 cm;
- objem stehen - 82 cm;
- objem nohy - 51 cm.
Phil (narozen v roce 1979 v Seattlu) začal svou sportovní kariéru jako basketbalista – úspěch v tomto sportu mu umožnil získat stipendium a vystudovat University of Denver. Ale malý nárůst ukončil Philovu profesionální kariéru. Ten chlap se nenechal zaskočit a rozhodl se jít do kulturistiky.
V roce 2003 vyhrál svůj první turnaj v Severním Coloradu, kde se setkal s Jayem Carterem, kulturistou, který Philovi poskytl neocenitelnou pomoc v dalším rozvoji. V současné době drží Phil Heath své vedení na Olympu kulturistiky. Je také mladý (34 let). Proto od něj můžete očekávat vše (doufáme, že jen dobré věci).
Zdroj: rewalls.com
9. místo - Lee Haney
Narozen v roce 1959 v Kalifornii. Svět kulturistiky ho zná za to, že poprvé v historii kulturistiky držel 8 let v řadě nejprestižnější titul – „Mr. Olympia“.
*mimochodem: předtím patřil rekord Arnoldu Schwarzeneggerovi, který 7x vystoupal na stupeň vítězů
- Výška - 180 cm;
- soutěžní hmotnost - 112 kg;
- hmotnost v mimosezóně - 118 kg;
- objem bicepsu - 52 cm.
Můžete si být jisti: 80. léta v kulturistice byla érou Haneyho. Žádný jiný kulturista v té době mu nemohl konkurovat. Zajímavost: Lee se za celou svou sportovní kariéru nikdy nezranil. Jaké je tajemství? Přiznal:
"Nikdy se nehoupu na hranici možností."
Dnes je Leemu již 54. Kariéru samozřejmě ukončil. Ale vášeň pro vzpírání nevyprchala. Proto se Haney věnuje koučování. S diplomem z dětské psychologie se hodně věnuje těžkým teenagerům ve vlastním speciálně vybudovaném kempu, vysílá sportovní a vzdělávací rozhlasový pořad, věří v Boha a zbožňuje svou ženu, se kterou se spřátelil, když mu bylo 6 let. -letý chlapec.
Zdroj: ohmymag.com
8. místo - Ronnie Coleman, nejsilnější americký policista
Ronnie je rodilý Američan z Louisiany. Narodil se v roce 1964, hrál americký fotbal, vystudoval nejprve univerzitu v oboru finance a účetnictví a poté - skutečnou policejní akademii. Coleman zasvětil většinu svého života udržování pořádku v ulicích Arlingtonu, kde šokoval místní padouchy svými:
- výška - 180 cm;
- hmotnost - 138/149 kg;
- objemy bicepsu - 61 cm;
- objem hrudníku - 148 cm;
- pas - 87 cm;
- obvod boků - 87 cm.
Kulturista nahlédl do kulturistiky, aby šel všem příkladem. Opravdový policajt by měl vypadat takhle. A na své první závody jsem se dostal díky prosbám majitele tělocvičny.
V roce 1988 Haney vyhrál soutěž Mr. Olympia. Zábava ho uchvátila natolik, že kulturista stál na „zlatém“ stupínku dalších 8 let (ano, podařilo se mu zopakovat rekord Lee Haneyho). Legrační je, že Ronnie vždy bral kulturistiku jako koníčka. Mluví:
"Sport je dobrý, policie mě neuživí."
Zdroj: infocium.com
7. místo - Franco Colombo, herec, boxer, lékař a spisovatel
Ital Franco (nar. 1941 na Sardinii) se do kulturistického světa dostal díky boxu a náhodné známosti s Arnoldem Schwarzeneggerem. Na pozadí hollywoodské hvězdy vypadal Franco samozřejmě skromněji:
- výška - 166 cm;
- soutěžní hmotnost - 84 kg;
- objem bicepsu - 47 cm;
- objem hrudníku - 134 cm;
- objem nohy - 44 cm.
Přestože není tak velký, několikrát zvítězil ve speciálních „light“ kategoriích a dvakrát (v roce 1976 a 1981) byl uznán absolutním „Mr. Olympia“. Přesto: ne každý zvládne dřep s váhou 297 kg, ubere 238 kg v benchpressu a ne každý zvládne mrtvý tah 341 kg.
Colombo si u svých kolegů v dílně vysloužil zvláštní respekt, protože se po těžkém zranění kolene a dlouhé přestávce v soutěžní činnosti mohl nejen vrátit ke kulturistice, ale také se znovu stát „Mr. Olympia“ (v roce 1981). To vše díky znalostem medicíny a vlastnímu programu, který si Franco vyvinul pro sebe.
Zdroj: jaja.club
6. místo - Dorian Yates, kulturista s "temnou minulostí"
Narozen v Birminghamu v roce 1962. V mládí byl skinheadem, často domlouval pouliční rvačky, byl registrován u policie a dokonce strávil půl roku v nápravném zařízení. Yates tam seděl a uvědomil si:
"Něco se v tomto životě musí změnit."
A šel do tělocvičny.
- Výška - 178 cm;
- soutěžní hmotnost - 121 kg;
- hmotnost v mimosezóně - 131 kg;
- objem bicepsu - 54 cm;
- objem hrudníku - 148 cm;
- pas - 86 cm;
- objem stehen - 81 cm;
- objem nohy - 56 cm.
Ve 24 letech se stal nejlepším v British Championship a koupil si vlastní tělocvičnu. Při první účasti na Mr. Olympia se Dorian stal druhým (prohrál s Lee Haneym, i když další rok lídra sesadil ze stupně vítězů).
V roce 1997, tři týdny před dalším panem Olympií, si Dorian natrhl biceps. S prudkou bolestí vyhrává soutěž už pošesté, poté jde na lavičku kulturistů, pro které je velký sport navždy uzavřen.
Zdroj: muskelaufbau1.de
5. místo - Jay Cutler, pan "Optimismus"
Narozen v Massachusetts v roce 1973 jako syn stavebního podnikatele. Takže od raného dětství si zvykal na fyzickou práci. Sportoval jsem, studoval, pracoval. A pak jsem se rozhodl jít do posilovny. Co z toho vyšlo:
- výška - 176 cm;
- soutěžní hmotnost - 121 cm;
- hmotnost v offseason - 141 cm;
- objem krku - 50 cm;
- objem bicepsu - 57 cm;
- pas - 86 cm;
- objem stehen - 79 cm;
- objem nohy - 51 cm.
Start ve sportovní kariéře byl pomalý - 11. místo na Night of Champions v roce 1998. O rok později - 4. místo na "Arnold Classic", a pouze 14. místo na "Mr. Olympia". A pak byl Jay unavený z prohry. Zvládl dřep s činkou o hmotnosti 320 kg a bench press o hmotnosti 250 kg. Mrtvý tah – také nemine: 305 kg.
Výsledek – v roce 2006 Cutler skutečně dosáhl svého a stal se prvním na Mr. Olympia. Dnes má na kontě 4 vítězství ve stejné soutěži. Kromě toho má Jay ve svém prasátku dalších 11 zlatých medailí.
Zdroj: viagialla.ch
4. - Steve Reeves, Hercules z Montany
- Výška - 185 cm;
- soutěžní hmotnost - 95 kg;
- objem hrudníku - 132 cm;
- pas - 73 cm;
- objem stehen - 66 cm.
Každý je zvyklý na to, že lidé zabývající se kulturistikou, silovým trojbojem mají poměrně velkou fyzickou velikost. Ale jsou mezi nimi mistři. Vyznačují se nejen silou a silou, ale také rekordy ve svých sportech. Také se občas setkají. Náš další top tedy odpovídá na otázku, která největší kulturisté na světě.
Nejmenší strongman otevírá naši špičku mezi největšími kulturisty na světě. Jeho výška je pouze 168 cm, ale nemůžete nazvat miniaturního muže, protože Greg Valentino je vlastníkem největších rukou v kulturistice. Obvod jeho bicepsu je 69 cm.Je jasné, že takového výsledku běžným tréninkem dosáhnout nelze. Greg se ale netají tím, že kdysi aktivně fušoval do anabolik a steroidů. No, chlapi mohou o takových velikostech jen snít a dívky mohou obdivovat nádherné tělo!
Williams, zařazený na 9. místě mezi největšími světovými kulturisty, kdysi pracoval jako fotbalový trenér na Alabama College. Moc ale chtěl uspět na poli přesilovky a šel si za svým snem. Ray se v roce 2014 stal americkým šampionem ve dřepu s činkou ve váhové kategorii do 125 kg. Ray považuje dietu za tajemství svého úspěchu. Jí pokrmy připravené v duchu „jídla jižních států“. Přesvědčte se sami, jak produktivní toto jídlo je: Těžká váha váží 163 kg s výškou 182 cm.
Kovacs, který se umístil na 8. místě v seznamu největších kulturistů na světě, váží 150 kg s výškou 191 cm. Jednou si vážil snu stát se hokejistou. Greg dokonce hrál v kanadském juniorském hokejovém týmu. Rychle si ale uvědomil, že ho přitahuje přesilovka. Během své kariéry se zúčastnil desítek různých profesionálních soutěží a po ukončení kariéry se stal trenérem.
Náš krajan nese titul „Nejsilnější muž Ruska“, je mnohonásobným mistrem světa ve vzpírání. Svou sportovní kariéru zahájil karate a boxem, kterému se věnoval v mládí. Pak přešel na vzpírání a jedeme… V současnosti trénuje ruský národní tým v silových extrémních sportech. Ruský hrdina, který je jedním z největších kulturistů na světě, váží 140 kg a měří 193 cm.
Slavný zápasník a filmový herec je také jedním z největších kulturistů na světě. Není divu, že se Dwayne dal do wrestlingu a zapojil se do powerliftingu, protože jeho otec byl oblíbený kulturista a zápasník. Mnoho diváků si Johnsona pamatuje z natáčení filmů Rychle a zběsile, Walking Tall nebo Král Škorpion. Dwayne měří 196 cm a váží 120 kg.
Již v mládí se Ralph začal zajímat o atletiku. V roce 1984 se Müller, který zaujímá střed vrcholu největších kulturistů světa, stal mistrem Německa. Je nejen sportovec, ale i herec: zahrál si ve filmech jako Batman a Robin, Gladiátor, Barbar Conan. S výškou 198 cm má hmotnost 128-130 kg.
Kulturista s těžkým osudem. Mnoho slavných kulturistů mu nepředpovídalo profesionální úspěch. Ale Lou, který zaujímá 4. místo největších kulturistů světa, tvrdošíjně kráčel za svým cílem a dosáhl úspěchu: stal se „Mr. Universe“. V dětství prodělal akutní formu zánětu středního ucha, kvůli kterému mohl přijít o sluch. Ferrigno, který váží 125 kg, měří 197 cm a má objem bicepsů 58 cm, je nejen kulturista, ale také herec a trenér.
Nejmladší sportovec v našem žebříčku největších kulturistů světa. Kirillovi je pouhých 26 let a už má titul mezinárodního mistra sportu v silovém trojboji a tlaku na lavičce. Souběžně se soutěží je postgraduálním studentem Saratovské agrární univerzity. Vystupuje jak na ruských soutěžích, tak na mezinárodních. Sarychev s výškou 197 cm váží 160 kg.
Kulturista z USA, který zaujímá druhé místo v našem hodnocení, má od dětství působivé fyzické údaje. S výškou 2,04 m, hmotností 138 kg a objemem bicepsu 66 cm je jedním z největších sportovců světa. Noah často nezávodí, takže jeho největším úspěchem je 5. místo na turnaji Nationals, který se konal v roce 2001.
Těžká váha Hafthor, který obsadil první místo v žebříčku největších kulturistů světa, je známý díky roli Gregora Cleganea ze série Game of Thrones. Vzali ho tam, díky jeho impozantní fyzické velikosti, protože s výškou 2,06 metru váží Hafthor 200 kg! Mnohokrát získal ceny za titul „Nejsilnější muž planety“.
Chcete vědět, jak vznikly nejlepší bicepsy v historii kulturistiky? Už nemusíte hledat! V tomto článku uvidíte nejen 35 ukázek úžasných bicepsů, ale také tipy na jejich procvičení.
Arnold Schwarzenegger
“Když mi bylo 15, svlékl jsem se a podíval se na sebe do zrcadla. Když jsem se zamyslel, uvědomil jsem si, že abych měl dokonalé proporce, potřeboval bych 20 palců dlouhé paže, aby se mi vešly celé tělo." - Arnold SchwarzeneggerJoel Stubbs
"Pokud bych měl vybrat jeden bicepsový cvik, bez kterého se kulturista neobejde, řekl bych, že jde o barbell curl pro bicepsy vestoje. Nejdůležitější je zvýšit váhu při zachování správné formy a techniky, k čemuž nejlépe poslouží stočení činky na biceps. Toto cvičení vám pomůže přesunout větší váhu, takže se snažte zdokonalit svou techniku. Samozřejmě, pokud máte problém se zápěstím, pak je zvedání tyče EZ hodnou alternativou.- Joel StubbsAlbert Bekles
"Rád zdůrazňuji fázi vrcholné kontrakce flexe. Odolávám supinaci, dokud nejsem blízko bodu flexe, a když dosáhnu maximální flexe, vytáčím zápěstí co nejvíce ven. To vytvoří silnou kontrakci a držím ji několik sekund.- Albert BecklesRobbie Robinson
"Provádím koncentrační stočení s činkou pomocí úzkého úchopu a předklonění tak, aby byl můj trup rovnoběžně s podlahou. Pomalu provádím stočení s činkou nahoru a cítím odpor při každém milimetru pohybu. Na vrcholu pohybu udržím váhu na pár sekund prohnutím a zmáčknutím bicepsu. Je to těžká a bolestivá práce, ale pomáhá dosáhnout hustoty.- Robbie RobinsonLarry Scott
"Dělal jsem 4 různé cviky na biceps, každá 5-6 sérií s 8-10 opakováními. Celkem 24 sérií na biceps. Pokud bych trénoval biceps, triceps a deltoidy ve stejný den, udělal bych 4 cviky na každý sval a 5 sérií od každého cviku, celkem tedy 60 sérií. Toto cvičení trvá 2 hodiny. Mezi cviky ani sériemi příliš dlouho neodpočívám a snažím se co nejvíce hýbat.- Larry ScottMike Matarazzo
"Kulturisti ze staré školy byli vždy mými idoly. Nepotřebovali skvělé vybavení. Cvičili cíleně a intenzivně i přes vybavení tělocvičny a další omezení. Mohli bench press s kbelíky naplněnými betonem a pořád to byl skvělý trénink.- Mike MatarazzoPhil Heath
"Osobně mám rád izolované kadeře jedné paže s činkami. Nemusíte dělat 100 kilové výtahy, abyste cítili pálení. Sakra, můžu dosáhnout výsledků s 35-40librovými činkami. Navíc je to skvělá volba pro ty, kteří cestují. Ostatně toto je typ vybavení, který je k dispozici téměř ve všech hotelech.- Phil HeathFreddy Ortiz
"Nepočítám opakování. Pracuji, dokud se moje tělo neunaví.- Freddie OrtizLee Priest
"Jednou na cvičení za mnou přišel chlap a řekl, že kudrny by se měly dělat jinak. Podíval jsem se na jeho paže, měly asi 15 palců. Je to stejné, jako kdybych přišel k Tomovi Platzovi a začal ho učit dřepovat!- Lee PriestPaul Demayo
Barbell curl pro biceps
Střídavé zvedání činek pro biceps vsedě
Kudrny na bicepsovém izolačním stroji
Leroy Colbert
"Já, Leroy Colbert, jsem byl první člověk, který vytvořil paže s 21 palci svalů bez použití drog, a jsem na to hrdý.- Leroy ColbertJay Cutler
“Jsem pro objemový trénink.- Jay CutlerKevin Levrone
"Pro izolované kadeře se toto cvičení provádí s EZ tyčí, můžete použít úzký nebo široký úchop. Pokud nemáte EZ lištu, můžete použít krátkou rovnou lištu.- Kevin LevroneDexter Jackson
"Zjistil jsem, že pózování zlepšuje tvar a pevnost mých rukou. Před soutěží mi každodenní pózování zlepšuje ruce každý den. Po každé sérii se snažte ohnout ruce, aby se do svalů více prokrvilo.- Dexter Jackson.Manfred Herbel
"Nemůžete plánovat, jak velký budete, protože nikdy nevíte, jaká bude vaše genetika. Takže když jsem začínal, netušil jsem, jak daleko se ve sportu dostanu. A to, že mám velké ruce, je v našem sportu vlastně nevýhoda. Nikdy jsem tedy neplánoval, že moje ruce budou tak obrovské, ale přesto jsem si postupem času uvědomil, že mít největší ruce na světě je skvělý marketingový nástroj.- Manfred HerbelSergio Oliva
"V časopise jste mohli vidět, že ruce tohoto chlapíka mají 21 palců, tenhle 22 a tenhle 19 a půl. Když všichni odjeli na Floridu, jediný, kdo se mému výsledku přiblížil, byl Arnold a jeho ruce byly jen 19. Moje ruce byly tak velké, že byly větší než moje hlava. Byl jsem určitě první.- Sergio OlivaVince Taylor
"Většina řekne, že cvičím více opakování. To není pravda. Potřebuji váhu, která mi umožní cítit práci svalů. A bez ohledu na to, jak banální to může znít, potřebuji cítit, že svaly pracují.- Vince TaylorCal Shkalak
"Spojení mysli a svalů je klíčem ke skvělým rukám. Více než na kterékoli jiné části těla můžete snadno sledovat, jak se vaše svaly pohybují při každém opakování, a s běžným kloubem se můžete soustředit na maximální protažení a koncentraci. Udělejte si opakování těžší, ne jednodušší.- Cal ShkalakFlex Wheeler
"Biceps je relativně malý sval, a pokud tvrdě trénujete, není třeba moc úsilí dovést ho do vyčerpání. Nedělám více než 10 sérií, jednou týdně, ale pokud každou sérii dotáhnu až k svalovému selhání, stačí to na to, aby moje svaly neustále rostly, bez přetrénování.- Flex WheelerBill Pearl
"Pokud bych chtěl mít ruce co největší, dělal bych v každém tréninku 3x týdně asi 20 sérií po 4 cvicích a 5 sérií od každého na triceps a 20 sérií na biceps. To by vám dalo asi 60 sérií pro triceps a 60 sérií pro biceps týdně. Udělal bych 6-8 opakování a udělal bych všechny základní pohyby, kde udržím maximální váhu. Konzumoval bych výživné jídlo obsahující kalorie a banální – jezte!- Bill PearlBertil Fox
"Každý, kdo odmítá rozvoj brachialis, automaticky omezuje výšku a konečný objem svých bicepsů, protože dobře vyvinutý brachialis tlačí biceps nahoru, pryč od humeru, a dává bicepsu zdánlivou výšku a objem.- Bertil FoxMike Christian
"Pamatujte, 4 sady, 8-10 opakování, tvrdě a tvrdě.- Mike ChristianSpolečnost Boyer Co.
"Pamatuji si, jak jsem četl vydání časopisu Joe Wader's "Muscle Builder" a narazil jsem na článek Steva Reevese o tréninku bicepsů. Psal o kudrlinkách s nakloněnými činkami. Byla to pro mě dobrá rada, takže první bicepsový cvik, který jsem udělal, byl sklon s činkou. Ve skutečnosti to byl jediný bicepsový cvik, který jsem za posledních pět let dělal. Vše, co jsem udělal, bylo 8-10 sérií na šikmé lavici a pak jsem přešel na trénink tricepsů.- Boyer Co.Brian Buchanan
"Buďme upřímní a jmenujme dvě vlastnosti, které kulturista potřebuje, aby měl šanci dosáhnout vrcholu. V první řadě musí mít vynikající, geneticky dané, fyzické vlastnosti – schopnost reagovat na trénink a budovat svalovou hmotu. Za druhé, musí mít duševní odolnost, vůli využít a rozvíjet tento fyzický potenciál.- Brian BuchananDorian Yates
"Navíc se mi zdá, že čím méně je pozorováno oddělení, tím větší je objem. Pokud půjdete do posilovny a zatřepete rukama, zvětší se kvůli tlaku krve. Rozchod ale není tak jednoznačný.- Dorian YatesRonnie Coleman
"No, byla to dlouhá a těžká cesta, ale užíval jsem si každý okamžik. Líbila se mi složitost. Cesta k titulu Mr. Olympia je v hlavě. Každý klade důraz na fyzickou složku, ale ve skutečnosti mohou uspět pouze ti, kteří jsou duchovně silní.- Ronnie ColemanPaul Dillett
"Rád používám k tréninku tricepsů kabel místo rukojeti. Triceps press s lanovou rukojetí je spíše samostatným cvičením než cvičením pro budování hmoty, protože pod ním můžete otáčet paže nezávisle na těle. S tímto cvičením možná nezískáte objem, ale pomáhá s tvarováním a separací.- Paul DillettLou Ferrigno
"Rozhodně nesouhlasím s kulturisty, kteří tvrdí, že velká předloktí získáte jen mačkáním činek při kudrnání. V některých případech to může fungovat, ale těmhle chlapům by ranní konzumace vajec stačila, aby měli velká předloktí. Většina kulturistů, a já nejsem výjimkou, musí tvrdě pracovat, aby dosáhli znatelného rozvoje.- Lou FerrignoFrank McGrath
"Za prvé, vy sám jste jediný člověk, kterému musíte něco dokazovat. Za druhé můžete sledovat, jak život plyne, být za sklem, nebo můžete otevřít dveře a vstoupit.- Frank McGrathSerge Nubret
"Genetika do jisté míry pomáhá, ale nejdůležitější je mysl a duch. Tyto dva aspekty jsou mnohem důležitější než fyzické vlastnosti, které zdědíte.- Serge NubretReg Park
"Jak se vaše kulturistické cíle zvyšují, je zřejmé, že musíte pracovat tvrději, dokud, věřte nebo ne, nezačnete cvičit 20-30 sérií bicepsů a tricepsů 3x týdně.- Reg ParkSean Ray
"Pro každý trénink použijte jiný cvik. Zmate svaly a stimulujte je k novému růstu.- Shawn RayDave Draper
"A biceps a triceps a kyčle se tuto sobotu musely zapotit. Přehlídky se zúčastnili všichni.- Dave DraperMarkusovo pravidlo
"Po přečtení kulturistických časopisů jsem si uvědomil nedostatky mých počátečních tréninků. A pak jsem se rozhodl vyvinout svůj vlastní program. Vše je umocněno: váhy a série se zvyšují a já jsem nastoupil na 6denní program s tréninkem jedné partie těla každý den, přičemž neděle byla dnem volna. Tentokrát bylo mým cílem v každém tréninku dostat velkou pumpu s velkou váhou.- Markus RuhlNasser El Sonbaty
"Nemám oblíbenou partii těla a nemám oblíbený cvik. Každý, kdo je upřímný, přizná, že dává přednost strojům před volnými činkami, protože stroje jsou pohodlnější a méně bolestivé, vyžadují méně soustředění a jsou obecně méně nebezpečné. ALE, pokud chcete dosáhnout skutečného výsledku, musíte trénovat vyčerpávající a pilně a vybrat si své nejvíce NENÁVIDĚNÉ cvičení, které dává skutečně lepší výsledek. Takže dělejte své nejméně oblíbené cvičení, volte činky... a pociťujte bolest svalů!- Nasser El SonbatyMarko Savolainen
"Co bych chtěl do moderní kulturistiky přinést z kulturistiky 90. let, je tvrdost svalů charakteristická pro tehdejší sportovce. Nejlepším příkladem je Dorian Yates. Teď jsou kluci větší, ale vypadají měkčí, hlavně v ramenou a pažích. Ale myslím, že to má své důvody.- Marko Savolainen.Jak ukazuje praxe, vysocí sportovci prakticky nevyhrávají na velkých kulturistických soutěžích, až na vzácné výjimky. V tomto sportu však existují skuteční giganti, kteří dosáhli jistých úspěchů a proslavili se ve světě kulturistiky. Kdo jsou největší kulturisté na světě?
Noah Steer
Sportovec se narodil v USA v roce 1970 a již v dětství se vyznačoval vysokým růstem a vynikajícími fyzickými údaji. Trénink v posilovně se stal jeho oblíbenou záležitostí – a kulturistika dostala přednost.
Noah Steer věnoval deset let svého života službě v armádě. Celou tu dobu nezastavil kulturistiku a účastnil se soutěží, které se konaly ve vojenských jednotkách. Po demobilizaci sportovec pokračoval v tréninku a vystupoval na různých turnajích. V jeho arzenálu nejsou žádná vážná vítězství. Jeho největším úspěchem je páté místo na Nationals 2001, které se konalo v Atlantě a bylo jeho první a poslední velkou soutěží.
V budoucnu si sportovec vybral pro sebe jiný osud. Dnes je majitelem obchodu se sportovními potřebami a stále se drží v dobré kondici. Pro milovníky kulturistiky je Noah Steer známý jako největší světový kulturista z hlediska výšky. Jeho údaje: výška - 204 cm, váha v soutěžích - 138 kg, biceps - 66 cm.
Lou Ferrigno
Další známý americký profesionální kulturista, trenér, herec, který je právem zařazen do hodnocení „Největší kulturisté na světě“. Růst tohoto obra je 197 cm, soutěžní hmotnost - 124 kg, hrudník - 150 cm, biceps - 58 cm.
Lou se narodil v Brooklynu v roce 1951. Jeho cesta nebyla snadná: od raného dětství na něj pršely zkoušky. Prodělal složitou formu zánětu středního ucha a částečně ztratil sluch. Aby se Lou prosadil mezi svými vrstevníky, začal cvičit v posilovně a vybral si kulturistiku. Podle trenérů jeho údaje zanechávaly mnoho přání a nedávaly naději na úspěch. Tvrdohlavý chlapec však pokračoval v tréninku – a ve výsledku se zrodil skutečný sportovec, který záhy vyhrál soutěž Mr. America a po dalších 4 letech se stal majitelem titulu Mr. Universe. Byl dokonce považován za jednoho z vážných rivalů Arnolda Schwarzeneggera, ale nedokázal ho obejít a získat titul „Mr. Olympia“. V tomto turnaji měl šanci stát se druhým pouze jednou.
Ralph Muller
Německý atlet se narodil v roce 1959. V roce 1976 se začal věnovat atletice a v roce 1984 získal titul mistra Německa. Jeho povoláním bylo natáčení v hollywoodských akčních filmech, čímž se proslavil nejvíce. Müller je také zařazen do skupiny „Největší kulturisté světa“. Ralph má výšku 197 cm a jeho soutěžní váha byla 128 kg.
Greg Kováč
Tento profesionální sportovec je výškově nižší než předchozí sportovci (191 cm), ale má jiné vynikající parametry, díky kterým může být zařazen do kategorie "Největší kulturisté na světě." Jeho váha je skutečně grandiózní: mimo sezónu - 183 kg, během soutěže - 153 kg. Hrudník - 178 cm, stehno - 89 cm, biceps - 67 cm Na velkých mezinárodních turnajích neobsazoval vysoké příčky, ale příznivci tohoto sportu si pamatovali fenomenální data. Greg se narodil v roce 1968 v Kanadě. Poté, co opustil soutěžní kulturistiku, se dal na trénování. Naposledy, v listopadu 2013, zemřel na infarkt.
Toto jsou nejznámější největší světoví kulturisté. Fotografie uvedené v článku dokazují, že nebyly vybrány zbytečně.
Téměř všichni zástupci kulturistiky, silového trojboje a podobných sportů se vyznačují působivými rozměry. I mezi těmito, mírně řečeno, jsou však spíše velcí lidé, a někdy se tito rekordmani setkají s lidmi, jejichž rozměry jsou ještě větší. Upozorňujeme na hodnocení, které vám pomůže zjistit kdo největší kulturista. Fotografie byly přidány jinými lidmi, aby lépe porozuměli měřítku.
1 Hafthor Bjornsson, Island
Vzpěrač, známější však jako herec, který hraje roli Gregora Clegana v televizním seriálu Hra o trůny. On je jedním z největší kulturisté. Bjerssonovy údaje jsou působivé: jeho výška je 206 cm a jeho hmotnost je asi 200 kg. Přes svůj poměrně nízký věk - 26 let - získal powerlifter ceny v soutěžích o titul více než jednou. Na fotce je Hafthor vedle různých lidí, jak vidíte, i tak velký člověk je menší než někdo jiný.
2 Noah Steer, USA
Americký atlet z dětství se vyznačoval vynikajícími fyzickými údaji a nadšeně se zabýval kulturistikou. Tvrdý trénink se vyplatil: Steer byl oficiálně uznán jako jeden z největších sportovců na světě. Jeho údaje: výška - 204 cm, soutěžní váha - 138 kg, biceps - 66 cm.Navzdory tak působivým údajům se však jen zřídka účastnil velkých soutěží: jeho největším úspěchem bylo páté místo na turnaji Nationals v roce 2001.
3
Mladý - 26 let - ale velmi talentovaný sportovec, mistr mezinárodní třídy sportu v silovém trojboji a. Aktivně se účastní ruských i světových soutěží, je postgraduálním studentem Saratovské státní agrární univerzity. Výška - 197 kg, soutěžní hmotnost - 160 kg. Na druhé fotografii je Kirill vedle Michaila Koklyaeva, jehož výška je 193 cm.
4
Profesionální kulturista, úspěšný trenér, talentovaný herec, zařazený do hodnocení "Největší kulturisté na světě". Jeho výška je 197 cm, závodní váha 124 kg, biceps 58 cm. Profesionálové v tělocvičně mu nepředpovídali úspěch: fyzická data teenagera zůstala hodně žádoucí. Přesto dál tvrdě trénoval – a dosáhl svého, nakonec získal titul „Mr. Universe“.
Od 17 let se začal zajímat o atletiku a brzy ji proměnil ve své celoživotní dílo. V roce 1984 se stal mistrem Německa. Muller se proslavil četnými hollywoodskými akčními filmy: lze ho vidět ve filmech Viking Saga, Batman a Robin, Barbar Conan, Gladiátor a mnoha dalších. Výška - 197 cm, soutěžní - 128 kg.
6
Slavný zápasník a filmový herec, široce známý pod pseudonymem „The Rock“, tedy Skála. Pro své koníčky se rozhodl už jako dítě – není divu, vzhledem k tomu, že jeho otcem byl hlavní zápasník Solman Rocky Johnson. The Rock je několikanásobným šampionem WWE. Jeho filmová kariéra se rozvíjí s nemenším úspěchem: většina lidí spojuje Johnsona s jeho rolemi ve filmech „Král škorpióna“, „Mumy se vrací“, „Stepping Tall“ a v seriálu „Rychle a zběsile“. Výška - 196 cm, soutěžní hmotnost - 120 kg.
Na druhé fotce je The Rock vedle basketbalisty Shaquille O'Neala.
7 Michail Koklyaev, Rusko
Mnohonásobný šampion ve vzpírání. Držitel oficiálního titulu „Nejsilnější muž Ruska“, rekordman v mrtvém tahu. Svou profesionální kariéru začal s karate a boxem - Michail, stejně jako všichni teenageři 80. let, měl rád filmy s Brucem Leem. Následně přešel na vzpírání. V současné době je trenérem ruského týmu v extrémních silových sportech (ano, ano, takový sport existuje). Výška - 193 cm.Konkurenční hmotnost - 140 kg.
8
Další impozantní exemplář při výšce 191 cm a soutěžní váze 150 kg. Svou kariéru začal s hokejem a byl dokonce zařazen do národního týmu mládeže Kanady. Naštěstí si Kovacs rychle uvědomil, jaký druh sportu ho skutečně přitahuje – a dal se na kulturistiku. Jak se ukázalo - ne nadarmo! Zúčastnil se řady profesionálních šampionátů a po odchodu z velkých soutěží se stal výborným trenérem.
9
Bývalý vysokoškolský fotbalový trenér z Alabamy je důkazem toho, jak důležité je odvážně jít za svými sny. V roce 2014 se Williams stal nesporným americkým šampionem ve dřepu ve váhové kategorii do 125 kg. Základem jeho jídelníčku je podle samotného sportovce „zdravé domácí jídlo v duchu jižanských států“. Jak produktivní je takové jídlo, posuďte sami: Ray s výškou 182 cm váží 163 kg.
10
Ve srovnání s předchozími strongmany se tento kandidát může zdát docela drobný: jeho výška je 168 cm. Stačí se však podívat na fotku Valentina a tato mylná představa se rozplyne, protože je majitelem největších rukou v historii kulturistiky! Obvod bicepsu sportovce je - ani více, ani méně - 69 cm. Samozřejmě je nemožné dosáhnout takových výsledků přirozenou cestou: sportovec se netají tím, že kdysi aktivně užíval anabolika a steroidy.
Co nám zbývá? Kluci závidí, dívky obdivují...