थायलंड मध्ये वेळ. थायलंडमधील वेळ टाइम झोन थायलंड

थायलंड हा एक सुंदर विदेशी देश आहे जो दरवर्षी आपल्या देशबांधवांसह पर्यटकांच्या गर्दीचे स्वागत करतो, जे उत्कृष्ट रिसॉर्ट्स, चांगले हवामान आणि मनोरंजक संस्कृतीने आकर्षित होतात. नियोजित सुट्टी सुरू होण्यासाठी आणि कोणत्याही समस्यांशिवाय सुरू ठेवण्यासाठी, अनेकांना प्रश्नांमध्ये रस असेल - थायलंडमध्ये किती वेळ आहे आणि राज्य ज्या टाइम झोनमध्ये आहे त्याची वैशिष्ट्ये काय आहेत.

आता थायलंडमध्ये वेळ आहे

थायलंडमधील वेळेबद्दल मूलभूत माहिती

सर्व रिसॉर्ट थायलंड "फिट"त्याच टाइम झोन मध्ये UTC+7, जे या देशातील प्रेक्षणीय स्थळांना भेट देण्यासाठी सर्वात सोयीचे आहे. बँकॉकमधील वेळ इतर सर्व थाई शहरांसाठी समान असेल.

भौगोलिक स्थान आणि अनुकूल हवामानामुळे, थायलंडमध्ये हिवाळ्याच्या कालावधीमुळे ते घड्याळाचे हात हलवत नाहीत, राज्यात वर्षभर वेळ सारखीच असते. तथापि, रशियामध्ये अलीकडेच, म्हणून, देशांमधील तात्पुरता फरक स्थिर आहे.

हे लक्षात घेतले पाहिजे की, लांब उड्डाण असूनही, वेळेतील फरक व्यावहारिकपणे प्रवाशांच्या नैतिक आणि शारीरिक स्थितीवर परिणाम करत नाही. रशियाची राजधानी शहर टाइम झोनशी संबंधित आहे UTC+3, आणि जरी दोन राजधान्यांमधील अंतर 7000 किमी पेक्षा जास्त आहे, मॉस्को आणि थायलंडमधील वेळेचा फरक बँकॉकच्या बाजूने +4 तास . अशा प्रकारे, जर मॉस्कोचे घड्याळ दुपारचे दर्शवते, तर थायलंडमध्ये अचूक वेळ 16:00 आहे. अशी लहान विसंगती आपल्याला स्थानिक परिस्थितीशी द्रुतपणे आणि सहजतेने जुळवून घेण्यास आणि झोपेच्या कोणत्याही गुंतागुंतीचा अनुभव न घेण्यास अनुमती देते.

20:00 च्या सुमारास थाई गंतव्य विमानतळापर्यंत विमानात चढण्यासाठी, स्थानिक वेळेनुसार सुमारे 9:00 वाजता पोहोचण्यासाठी सुमारे नऊ तास लागतात. रस्त्याच्या गजबजाटाच्या संबंधात आणि बराच काळ अचलतेमध्ये राहणे, एक तथाकथित असू शकते "प्रवासी सिंड्रोम", परंतु, चांगल्या विश्रांतीनंतर, थकवा हाताने काढून टाकला जाईल आणि सुंदर लँडस्केप, स्वच्छ हवा आणि खाडीचे उबदार पाणी तुम्हाला रस्त्यावरील अडचणींबद्दल त्वरीत विसरेल.

विशेष म्हणजे बौद्ध किंवा चंद्र नावाचे कॅलेंडर अजूनही वापरले जाते. याची स्थापना बुद्ध गौतमाच्या काळात झाली होती आणि सध्या ती देशात अधिकृत आहे. एक साधर्म्य काढण्यासाठी, हे कॅलेंडर "घाईत"ग्रेगोरियनच्या संबंधात 543 वर्षे, आता राज्य 2561 मध्ये.

रशियन आणि थाई शहरांमधील वेळेतील फरक

देशाच्या इतर प्रदेशांमधून थायलंडला जाताना, रशियन शहरांसह वेळेतील फरक अगदी सोप्या पद्धतीने मोजला जातो. रशियाच्या मुख्य टाइम झोनसाठी थाई वेळेची व्याख्या एक उदाहरण आहे:

• कॅलिनिनग्राड- GMT +02 (थाई +5 तासांचा फरक)
• येकातेरिनबर्ग— GMT+5 (+2)
• ओम्स्क— GMT+6 (+1)
• नोवोसिबिर्स्क— GMT+7 (0)
• इर्कुट्स्क— GMT+8 (-1)
• याकुत्स्क— GMT+9 (-2)

तुम्ही ज्या देशाला भेट देत आहात त्या देशाच्या संदर्भात दिलेल्या माहितीमुळे तुम्ही निश्चितपणे त्या ठिकाणी वेळेवर पोहोचाल, मग ते सहलीचे असोत किंवा व्यवसायाच्या बैठका. आणि फक्त बाबतीत, तिकिटावरील वेळ स्थानिक आहे हे विसरू नका!

थायलंडला जाताना, आपण या देशाची स्थानिक वेळ शोधली पाहिजे, जी आपल्या शहरातील वेळेपेक्षा लक्षणीय भिन्न असू शकते. हे आगाऊ करणे महत्वाचे आहे, कारण आपण या देशात असताना आपल्याला थाई वेळेनुसार जगावे लागेल. आणि फरक लक्षणीय असू शकतो आणि अशा बदलांशी त्वरित जुळवून घेणे नेहमीच सोपे नसते. थायलंडमध्ये नेमकी वेळ कशी ठरवायची आणि तुमच्या शहराच्या वेळेत काय फरक आहे ते पाहू.

आता थायलंडमध्ये वेळ आहे

मी माझ्या साइटवर एक घड्याळ सोडतो जे थाई वेळ दर्शवते. आपण नेहमी या पृष्ठावर जाऊ शकता आणि अचूक वेळ शोधू शकता.

थायलंडसह वेळेचा फरक

थायलंडमध्ये आता किती वेळ आहे हे स्वतंत्रपणे निर्धारित करण्यासाठी, आपला ग्रह टाइम झोनमध्ये कसा विभागला गेला आहे हे आपण समजून घेतले पाहिजे. ग्रीनविच मेरिडियन (ब्रिटिश राजधानीजवळ) च्या सापेक्ष वेळेची नोंद ठेवण्याची प्रथा होती, जी एमटी (ग्रीनविच मीन टाइम) म्हणून नियुक्त केली गेली आहे. हिवाळा आणि उन्हाळ्यात वेळ बदलत नसल्यास संक्षेप UTC (कोऑर्डिनेटेड युनिव्हर्सल टाइम) देखील वापरला जातो. नकाशावर आपण पाहू शकता की आपला ग्रह टाइम झोनमध्ये कसा विभागला गेला आहे.

जर तुमचे शहर, उदाहरणार्थ, मॉस्को, UTC +3 द्वारे दर्शविलेल्या टाइम झोनमध्ये स्थित असेल, तर याचा अर्थ तुमची स्थानिक वेळ ग्रीनविच मेरिडियन वेळेपेक्षा 3 तास पुढे आहे. म्हणजेच लंडनमध्ये मध्यरात्री असते तेव्हा तुमच्याकडे पहाटे ३ वाजलेले असतात.

पुढील पायरी म्हणजे थायलंडचा टाइम झोन निश्चित करणे. नकाशा दाखवतो की त्याचा वेळ क्षेत्र UTC +7 आहे. म्हणून, शून्य ग्रीनविच मेरिडियनमधील फरक 7 तासांचा आहे. नकाशावर देखील आपण पाहू शकता की थायलंडचा संपूर्ण प्रदेश एकाच टाइम झोनमध्ये आहे, याचा अर्थ थायलंडच्या सर्व प्रदेशांमध्ये समान वेळ आहे.

पुढे, आम्ही मॉस्को आणि थाई वेळेतील फरक निर्धारित करतो. हे करण्यासाठी, तुम्हाला UTC +3 वजा करण्यासाठी आणि +4 मिळवण्यासाठी UTC +7 आवश्यक आहे. म्हणून, थाई वेळ मॉस्कोपेक्षा 4 तास पुढे आहे. जेव्हा मॉस्कोमध्ये मध्यरात्र असते, तेव्हा थायलंडमध्ये पहाटे 4 वाजलेले असतात.

त्याच प्रकारे, तुम्ही तुमच्या शहराचा टाईम झोन शोधू शकता आणि तायदंडमधील वेळेनुसार फरक ठरवू शकता.

उदाहरण म्हणून, मी इतर शहरे आणि थायलंडमधील वेळेचा फरक लिहिला:

• मिन्स्क, मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग +4 तास.
• कीव +5 तास.
• ऑर्स्क, येकातेरिनबर्ग, खांटी-मानसिस्क +2 तास.
• ओम्स्क +1 तास.
• नोवोसिबिर्स्क, टॉम्स्क, क्रास्नोयार्स्क - त्याच वेळी.
• इर्कुत्स्क, याकुत्स्क -1 तास.
• व्लादिवोस्तोक, खाबरोव्स्क -3 तास.
• मगदान - 4 तास.

टाइम झोनबद्दल थोडक्यात

UTC (समन्वित युनिव्हर्सल टाइम) हे मानक आहे ज्याद्वारे समाज घड्याळे आणि वेळ नियंत्रित करतो. अप्रचलित ग्रीनविच मीन टाइम, GMT बदलण्यासाठी UTC सादर करण्यात आला.

शहरांमधील अचूक अंतर मोजण्यासाठी Google टीमने शिफारस केलेल्या फ्री मॅप टूल्स वेबसाइटनुसार रशिया आणि थायलंडच्या राजधानी 7,075 किमीने विभक्त केल्या आहेत. एकूण, तुम्हाला फ्लाइटमध्ये किमान नऊ तास घालवावे लागतील आणि तीन टाइम झोन पार करावे लागतील.

मॉस्को आणि थायलंडमधील वेळेच्या फरकाबद्दलच्या प्रश्नाचे अचूक उत्तर "मॉस्को वेळेत +3 तास" असेल. जागतिक वेळ मोजण्यासाठी स्वीकृत जागतिक मानकांनुसार, थायलंडमध्ये UTS/GMT+7 तास आहेत आणि मॉस्कोमध्ये UTS/GMT+4 तास आहेत. रशियाच्या विपरीत, संपूर्ण थायलंड राज्यामध्ये एक वेळ क्षेत्र आहे. मार्च 2011 मध्ये रशियन फेडरेशनमध्ये डेलाइट सेव्हिंग टाइम रद्द करण्यापूर्वी, थायलंडमधील फरक एक तास जास्त होता.

परंतु प्रवाशाला प्रस्थान करण्यापूर्वी केवळ हीच गोष्ट माहित असणे आवश्यक नाही. वेळेतील फरकाची समस्या केवळ घड्याळावरील हात बदलण्यासाठी आणि विमानांमधील हस्तांतरण नियंत्रित करण्यासाठी वेळ नसणे आहे.

टाइम झोन बदलण्यापासून काय अपेक्षा करावी

प्रत्येकजण शरीरावर परिणाम न करता तीन टाइम झोन पार करू शकत नाही. तुमच्या विमानातील बहुतेक प्रवाशांना थायलंडमध्ये आगमनाच्या पहिल्या दिवशी जेट लॅगचा अनुभव येईल. जेव्हा तुमची तब्येत अनेक दिवस खराब होते. ही स्थिती किती काळ टिकेल याची गणना मिशिगन मेडिकल युनिव्हर्सिटी वेबसाइटच्या पृष्ठांवर पोस्ट केलेल्या पद्धती वापरून केली जाऊ शकते.

जेटलॅग (टाईम झोन चेंज सिंड्रोम) ही एखाद्या व्यक्तीची लय दैनंदिन लयशी जुळत नसल्याची घटना आहे, जी विमानाच्या उड्डाण दरम्यान टाइम झोनच्या जलद बदलामुळे होते.

पश्चिमेकडून पूर्वेकडे उड्डाण करताना आरोग्य पुनर्संचयित करण्याची वेळ ओलांडलेल्या टाइम झोनच्या 2/3 च्या बरोबरीची असते. मॉस्को - थायलंड फ्लाइटसाठी, हा कालावधी सुमारे दोन दिवसांचा आहे. फ्लाइट नंतर पुनर्प्राप्ती थायलंड - मॉस्कोला दीड दिवस लागतील, कारण या प्रकरणात आपल्याला टाइम झोनची संख्या अर्ध्यामध्ये विभाजित करण्याची आवश्यकता आहे.

जर हे तुमचे हवेतील पहिले लांब उड्डाण असेल, तर हे शक्य आहे की जेट लॅग तुमच्यासाठी खूप सहजतेने जाणार नाही. रशियन ट्रॅव्हल एजन्सीमध्ये तिकीट खरेदी करताना, आपण आपल्या सुट्टीच्या पहिल्या दिवसांसाठी सहलीची योजना करू नये. डोकेदुखी किंवा मळमळ सह, प्रवासाची सर्व मजा खराब होईल. लँडिंगनंतर दोन किंवा तीन दिवसांनी आपण स्वत: ला समुद्र, वाळू आणि मालिशला दिले तर चांगले होईल.

रशियाहून थायलंडला जाण्यासाठी फ्लाइटला 9 तासांपेक्षा जास्त वेळ लागतो हे असूनही, देशांमधील वेळेचा फरक इतका मोठा नाही. तथापि, हे प्रकर्षाने जाणवते: पर्यटकांना तुटलेली झोप, पोषण, खराब आरोग्याचा सामना करावा लागतो. टाइम झोनच्या बदलाचा सामना कसा करायचा ते शोधूया.

या विजेटवर तुम्ही फुकेत, ​​पट्टाया, कोह सामुई, हौहिन किंवा बँकॉकमध्ये किती वाजले ते पाहू शकता:

थायलंडचे टाइम झोन

थायलंड पूर्णपणे UTC + 7 टाइम झोनमध्ये स्थित आहे: राज्याच्या प्रदेशावर उन्हाळा-हिवाळा संक्रमण रद्द केले गेले आहे, स्थानिक वेळ ग्रीनविच मीन टाइमच्या 7 तासांनी पुढे आहे.

मॉस्कोसह वेळेचा फरक

मॉस्को हे UTC+3 झोनचे आहे. रशियन राजधानी आणि थायलंडची वेळ किती वेगळी आहे हे शोधण्यासाठी, आपण UTC + 7 आणि UTC + 3 मधील फरक शोधला पाहिजे - ते 4 च्या बरोबरीचे आहे. अशा प्रकारे, जेव्हा घड्याळ मॉस्कोमध्ये मध्यरात्र दर्शवते तेव्हा ते आधीच 4.00 आहे. सकाळी बँकॉक आणि स्माईलच्या भूमीच्या इतर वसाहतींमध्ये.

थायलंड आणि रशियन शहरांमधील वेळेचा फरक

रशियामध्ये, थायलंडप्रमाणेच एक वेळ क्षेत्र असल्यास हे सोपे होईल. परंतु नाही, रशियन फेडरेशनच्या प्रदेशावर 11 झोन स्थापित केले गेले आहेत: UTC + 2 पासून UTC + 12 पर्यंत. खालील सारणी Tailnd आणि रशियन फेडरेशनच्या विषयांमधील विसंगती दर्शवते:

आपल्याला वेळेतील फरक का माहित असणे आवश्यक आहे

तुमचे शहर आणि थायलंडमधील बेल्टमधील विसंगतींची गणना करणे व्यावहारिक दृष्टिकोनातून महत्त्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, तुम्ही ठराविक तासासाठी टॅक्सी मागवू शकता, हॉटेलमध्ये सोयीस्करपणे पोहोचण्यासाठी सार्वजनिक वाहतुकीचे वेळापत्रक नेव्हिगेट करू शकता किंवा उर्वरित दिवसाचे नियोजन करू शकता. महत्वाचे! तिकिटे लोकल - थाई, गंतव्यस्थानी पोहोचण्याची वेळ दर्शवतात.

वातावरणातील बदल, परिचित पाककृती आणि सर्वसाधारणपणे वातावरण यामुळे प्रवास हा शरीरासाठी मोठा ताण असतो. जेटलॅग हे जेट लॅग सिंड्रोमचे नाव आहे. खालील मार्ग आपल्याला यास सामोरे जाण्यास मदत करू शकतात:

• सुट्टीतील लोकांनी सुट्टीच्या 1-2 आठवड्यांपूर्वी, जीवनाच्या इच्छित लयवर स्विच केले पाहिजे. उदाहरणार्थ, पर्यटक लवकर उठू शकतात, थाई झोनचे पालन करू शकतात आणि अंथरुणासाठी तयार होऊ शकतात, तसेच UTC + 7 चे पालन करू शकतात;
• उड्डाण करण्यापूर्वी, आपण भरपूर पाणी प्यावे: हे आपले कल्याण सुधारण्यास मदत करेल, दीर्घकाळ एकाच स्थितीत बसल्याने थकवा कमी होईल. कॉफी आणि अल्कोहोल सोडले पाहिजे: पहिला उत्साह वाढवतो, दुसरा तुम्हाला तंद्री देतो, जेटलॅग वाढवतो;
• एकदा रिसॉर्टमध्ये, सावलीत लपवू नका. सूर्यकिरण व्हिटॅमिन डी आणि मेलाटोनिन तयार करण्यास मदत करतात;
• जेवण दिवसाच्या नवीन पद्धतीनुसार समायोजित केले पाहिजे. रात्रीचे हेवी स्नॅक्स रद्द केले पाहिजेत आणि प्रथिनेयुक्त समृध्द न्याहारी आरोग्यावर फायदेशीर प्रभाव पाडेल;
• रात्री, आपण चिडचिड दूर करण्यासाठी इअरप्लग, डोळा मास्क वापरू शकता. खोली थंड असावी: सभोवतालचे तापमान कमी करणे हे शरीरासाठी निश्चित सिग्नल आहे की झोपेची वेळ आली आहे.