Për më tepër, shumë prindër që kanë udhëtuar me fëmijë kaq të vegjël pajtohen njëzëri se të shkosh në det me foshnjat është shumë më e lehtë sesa me fëmijët më të mëdhenj që tashmë janë duke ecur dhe vrapuar.

Sidoqoftë, ia vlen të merren parasysh të gjitha gjërat e vogla paraprakisht për ta bërë një pushim të tillë vërtet të sigurt dhe të dobishëm për fëmijën. Dhe atëherë udhëtimi juaj i vogël do të lërë një gjurmë të madhe dhe të bukur në kujtesën e të gjithë familjes.

Në det me një fëmijë të vogël - si të përgatiteni dhe çfarë të merrni me vete

Aklimatizimi i një fëmije një vjeç zgjat në përgjithësi rreth 10 ditë, kështu që udhëtimi duhet të planifikohet për të paktën 2 javë, dhe mundësisht 3 javë, një muaj ose më shumë. Ju duhet të përmbaheni nga udhëtimi në vendpushimet ekzotike; në det me një fëmijë një vjeç, është mirë të shkoni në Krime (perfekte), Bullgari ose Turqi.

Për një udhëtim me një fëmijë në det, keni nevojë për pajisje. Këtu është një listë mostër e gjërave që mund t'ju nevojiten gjatë pushimeve tuaja:

1. Mjaft pelena, edhe nëse fëmija është fakti që ju mund të dëshironi të shkoni në ekskursione, të cilat zakonisht marrin shumë kohë, dhe në këtë kohë është më mirë të shikoni gjëra më interesante sesa të kërkoni vazhdimisht se ku ta vendosni fëmijën. urinim.
2. Ju gjithashtu mund të merrni me vete pelena gjumi të disponueshme - është e nxehtë të flesh me pelenë gjatë verës, dhe një fëmijë mund të "laget" në një shtrat në një konvikt gjatë natës, dhe kjo nuk do të jetë shumë e këndshme.
3. Gjithashtu rezervoni shumë peceta të lagura pa alkool (më së miri me barishte, aloe ose zbutës të tjerë).
4. Merrni një karrocë të lehtë, një kallam, një hobe ose një çantë shpine ergonomike - është e vështirë dhe e pakëndshme të mbani një fëmijë në krahë, përndryshe ai do të ketë gjithmonë diku për të fjetur ose për të pushuar.
5. Krem dielli (më mirë të marrësh SPF maksimal 50).
6. Një çantë e ndihmës së parë për fëmijën dhe një çantë kozmetike higjienike me kozmetikën tuaj standarde. Këshillohet gjithashtu të blini sigurime ose të ndani një fond rezervë të veçantë për një pediatër.
7. Një unazë e vogël e fryrë dhe krahë për një fëmijë, gjithashtu mund të merrni një rreth rreth qafës për foshnjat (nga 0 deri në 3 vjeç).
8. Një numër i mjaftueshëm rrobash për fëmijë të bëra nga pëlhura natyrale, midis tyre duhet të ketë disa shalle dhe kapele panama nga dielli dhe një palë këmisha me mëngë të gjata. Për plazh, merrni këpucë (në mënyrë që foshnja të mos djegë këmbët në rërë ose guralecë), një çarçaf të gjerë ose qilim ku do të luajë dhe zvarritet ndërsa është në plazh.
9. Disa të preferuara, në veçanti, një grup rëre me një kovë dhe bletë, një bidon për ujitje, topa gome, një top të fryrë dhe më shumë.

Fëmijët nën një vjeç në det - si të notojnë dhe të bëjnë banja dielli

Hyrja në ujë me një foshnjë preferohet të jetë mbi moshën 6 muajsh. Gjatë periudhës së ambientimit, është më mirë të lagni këmbët në det ose ta fshini fëmijën me një peshqir të lagur. Që foshnja të mos ketë frikë, është mirë ta mbani në ijë kur hyni në ujë.

Ekziston edhe një mënyrë më e sigurt për ta mbajtur fëmijën tuaj në ujë. Për ta bërë këtë, kthejeni përsëri kah ju, përqafoni foshnjën nga gjoksi me dorën tuaj në mënyrë që njëri nga krahët e tij të fiksohet me parakrahin tuaj, dhe nën tjetrin të mbërthehet me pëllëmbën tuaj.

Në një thellësi të përshtatshme për rritje, fëmija mund të vendoset në ujë dhe të mbahet nga dorezat, mund të përpiqeni të "ecni" me të, duke kapërcyer rezistencën e ujit ose ta vendosni në një rreth dhe të notoni.

Nëse më parë keni notuar me një fëmijë në pishinë, përpiquni të stërviteni në det, duke mbajtur krahë të fryrë dhe duke e mbajtur nga poshtë.

Kini kujdes që të mos hyni ujë në veshët, gojën apo hundën tuaj. Nëse fëmija reziston, është më mirë të reduktoni kohën e larjes ose ta transferoni në një kohë tjetër.

Mos harroni se mund të jeni në det me një fëmijë deri rreth orës 11:00 dhe pas orës 17:00 (në varësi të kushteve të motit). Sigurohuni që fëmija të mos nxehet në plazh - është më mirë të alternoni banjot e diellit me gjumë ose aktivitete të tjera nën një ombrellë ose në hije.

Ju gjithashtu mund të masazhoni dhe ushqeni fëmijën tuaj atje. Për të pirë, duhet të përdorni vetëm ujë për fëmijë në shishet e një kompanie të njohur për ju (është mirë të blini ujë në një farmaci).

Çfarë duhet të bëni me një fëmijë të vogël në plazh

Me një fëmijë një vjeçar, përveç notit, ka edhe shumë aktivitete më interesante në det. Përveç lodrave të preferuara të foshnjës, ju mund të merrni guralecë, guaska interesante për të, është mirë që ato të jenë me ngjyra, madhësi dhe tekstura të ndryshme.

Mund të vizatoni me fëmijën tuaj në rërë ose të "lëni gjurmë" së bashku në buzë të detit, të përpiqeni të krijoni diçka nga rëra e lagësht dhe e thatë, të ndërtoni kulla me guralecë etj.

Çdo lojë deti për fëmijët është gjithashtu e përshtatshme, duke i lejuar ata të eksplorojnë hapësirën dhe të zhvillojnë koordinimin, për shembull, me një top të fryrë. Përdorni gjithashtu rërën e butë të plazhit në mënyrë që fëmija të mësojë të ecë më fort dhe me besim - në fund të fundit, rënia këtu nuk është aspak e frikshme.

Me përgatitjen e duhur dhe kontrollin e mjaftueshëm nga prindërit, një udhëtim në det me një fëmijë njëvjeçar do të ndihmojë në shërimin dhe forcimin e përsosur të trupit të foshnjës tuaj përpara periudhës vjeshtë-dimër.

Po, foshnja lëviz më shumë, kalon shumë kohë në ujë, harxhon mjaftueshëm energji. Por temperatura relativisht e lartë e ambientit ndryshon proceset fiziologjike dhe për këtë arsye edhe nevoja për lëndë ushqyese bëhet e ndryshme. Mëngjesi i një njeriu të vogël, i zhvendosur në një habitat të pazakontë, duhet të jetë i kursyer, sikur të përgatisë trupin për ngarkesa shtesë. Opsioni ideal është muesli nga drithërat me pije qumështi të fermentuar, gjizë. Nëse ndodh në një vendpushim ekzotik, mund të porosisni një tavë perimesh, sallatë frutash, pasta për një fëmijë. Sa i përket kësaj të fundit, përsëri, ia vlen t'i jepet përparësi produkteve të bëra nga mielli i plotë (dhe akoma më mirë - mielli integral). Nuk duhet t'u jepni fëmijëve kafe natyrale për të pirë, edhe nëse e holloni këtë pije me qumësht, sërish nuk do t'i sjellë dobi fëmijës.

Ushqimi në det duhet të jetë i pjesshëm, dhe për këtë arsye t'i sigurojë foshnjës mundësinë e një rostiçeri mjaft të shpejtë. Pas 2-2,5 orësh, fëmijës mund t'i jepen fruta, manaferra ose biskota. Një pikë e rëndësishme: mos kënaqni tekat e fëmijëve dhe mos blini ëmbëlsira të ofruara pafund nga shitësit e plazhit. Në shumicën e rasteve, ato nuk kanë lejet e nevojshme dhe janë bërë nga lëndë të para të diskutueshme në kushte josanitare. Është më mirë të kujdeseni paraprakisht për dëshirat e djalit ose vajzës tuaj duke blerë ëmbëlsirën e tij të preferuar në dyqan.

Sa i përket frutave ose manaferrave, pavarësisht nëse ato janë të destinuara për fëmijë apo të rritur, ato duhet të lahen mirë. Herën e parë - ndoshta me ujë të zakonshëm rubineti, e dyta - me ujë të pijshëm (ose ujë të valë të ftohur në temperaturën e dhomës). E njëjta gjë vlen edhe për perimet, të cilat, në shumicën e rasteve, rekomandohen gjithashtu të qërohen, edhe nëse flasim për "bishtat" e rinj të karotave.

Dreka e një udhëtari të ri duhet të jetë e plotë, pa ushqim të thatë, por porcionet mund të reduktohen ndjeshëm. Pra, një fëmijë duhet të hajë rreth 100 ml supë, një përbërës mish ose peshk - të paktën 50 g. Megjithatë, vëllimi varet nga mosha. Vakti i drekës fillon me një sallatë perimesh. Ky rregull duhet të jetë i paprekshëm gjatë gjithë kohëzgjatjes së udhëtimit. Është me perimet e papërpunuara që foshnja merr veçanërisht shumë lëndë ushqyese që janë aq të nevojshme për trupin e tij. Për të parën, është mirë të ofroni supa me pure ose supë me lakër, borscht, etj. Është e dëshirueshme që ato të jenë vegjetariane, të lehta. Për të dytën, fëmijët hanë me dëshirë produkte të mishit të grirë - qofte, qofte, zrazy. Nëse ai fillon të veprojë lart, duke refuzuar kursin e dytë, mos insistoni. Jepini fëmijës tuaj pas 2-3 orësh.

Një meze e lehtë pasdite në det është më mirë për të bërë fruta. Fetat e pjeshkës, dardhës ose mollës mund të piqen, ose mund t'i jepni në formën e tyre natyrale. Është më mirë të hani darkë me drithëra ose produkte të pjekura, për shembull, tava. Ushqimi i mbrëmjes nuk duhet të jetë i bollshëm, por në të njëjtën kohë funksioni i tij është të rimbush kostot e energjisë.

“Lindja e një fëmije nuk është një arsye për të ndaluar jetën tuaj! Vazhdoni të jeni aktiv, organizoni udhëtime të përbashkëta. Një fëmijë nuk është një lule e brishtë, nuk ia vlen të mbrohet vazhdimisht dhe të lëngojë mbi të. Udhëtimi dhe një fëmijë janë gjëra absolutisht të natyrshme, është shumë më e lehtë të shkosh diku ndërsa fëmija është ende i vogël se sa kur është pak më i madh!” - thonë disa prindër. Këta të fundit i qortojnë me argumentet e mëposhtme kundër: “Askush nuk e ka anuluar akoma ambientimin, plus mundësinë e kontraktimit të sëmundjeve infektive, si dhe problemin e marrjes së kujdesit mjekësor. Përveç kësaj, regjimi dhe mjedisi po ndryshojnë. Jini të durueshëm për dy ose tre vjet dhe udhëtoni drejt shëndetit tuaj! Të tërheqësh një fëmijë në det është të paktën egoizëm!”.

Pra, kush ka të drejtë në argument? Pjesërisht të dyja. Ushqyerja me gji siguron mbrojtje kundër shumë rreziqeve, dhe besimi i prindërve në rezultatin e lumtur të udhëtimit do të ndihmojë për ta kaluar këtë kohë me një humor të mirë dhe, ka shumë të ngjarë, gjithçka do të dalë mrekullisht. Sigurisht që ka edhe rreziqe dhe nuk duhet t'i harrojmë. Janë prindërit ata që janë përgjegjës për jetën dhe shëndetin e foshnjës, ndaj përgatitja e kujdesshme për udhëtimin është një detyrë parësore përpara një udhëtimi të gjatë. Mos harroni - një fëmijë është shfaqur në familje, interesat dhe nevojat e të cilit duhet të merren parasysh.

Të mirat dhe të këqijat e një pushimi në det me një fëmijë

Ia vlen të shkosh në det me një fëmijë një vjeç sepse:

1. foshnja do të ketë mundësinë të marrë frymë ajër të pastër, plot jod dhe oksigjen, dhe jo gazra të shkarkimit;
2. në trup nën ndikimin e diellit, do të ndodhë një sintezë aktive e vitaminës D;
3. do të ndodhë forcimi dhe stimulimi i vetive mbrojtëse të lëkurës për shkak të ujit të detit.

Deti ka gjithashtu të metat e tij, të cilat do t'i diskutojmë më poshtë:

1. kostot materiale për zgjedhjen e një vendi të mirë të rehatshëm për të jetuar;
2. është e rëndësishme të mendoni për pjesën tjetër deri në detajet më të vogla, veçanërisht ato që lidhen me shëndetin e udhëtarit të vogël;
3. prindërit duhet të përgatiten që nuk do të jenë në gjendje të pushojnë plotësisht, sepse do t'u duhet t'i kushtojnë shumë kohë foshnjës: është e rëndësishme të përshtateni me regjimin ekzistues (kjo mund të vendoset nëse një gjyshe ose një dado shkon me ju ose hoteli pritës ofron shërbimin e duhur);
4. do t'ju duhet të mbani me vete shumë gjëra (një çantë e ndihmës së parë, ushqim, furnizim me ujë, sende, pelena, aksesorë banje).

Udhëtimi në det me një fëmijë të vitit të parë të jetës është mjaft i mundur, gjëja kryesore është të merrni parasysh tiparet, të mendoni për pika të rëndësishme dhe të bëni listat e të nevojshmeve. Le të shqyrtojmë gjithçka në më shumë detaje.

Kur dhe ku të shkoni?

I dashur lexues!

Ky artikull flet për mënyra tipike për të zgjidhur pyetjet tuaja, por secili rast është unik! Nëse doni të dini se si ta zgjidhni problemin tuaj të veçantë - bëni pyetjen tuaj. Është i shpejtë dhe falas!

Pediatrit zakonisht nuk i mirëpresin udhëtimet në bregun e detit deri në moshën 3-4 vjeç, por në mungesë të kundërindikacioneve (sëmundje ose nervozizëm), mjeku nuk ka të drejtë të ndalojë një udhëtim të tillë. Shumë prindër që kanë përvojë të relaksimit me fëmijë të moshës një vjeçare (8, 9, 10 muajsh) argumentojnë se është edhe më e lehtë të udhëtosh me foshnja të tilla sesa me fëmijë më të pavarur.

Tatyana Sokolova, një pediatre në Klinikën për Sëmundjet e Fëmijëve në Akademinë Sechenov të Moskës, thotë se një udhëtim i gjatë në jug është më i preferuari për foshnjat. Kjo për faktin se foshnjat janë më të vështira për t'u ambientuar.

Periudha e përshtatjes mund të zgjasë deri në 5 ditë. Mjeku është i bindur se edhe një pushim i shkurtër prej 2 javësh për fëmijët mbi 3 vjeç do të jetë më i dobishëm se mungesa e plotë e tij. Fëmija nuk do të ketë kohë për të përmirësuar plotësisht shëndetin e tij gjatë kësaj kohe, por ai gjithsesi do të marrë ndihmë të mirë për imunitetin.

Në një udhëtim të gjatë, fëmija do të ketë kohë për të përmirësuar shëndetin e tij, trupi i tij do të përgatitet për sezonin e ftohtë.

Zgjedhja e transportit

Kur zgjidhni se cilën mënyrë transporti të përdorni, mendoni para së gjithash për komoditetin për fëmijën:

1. Avioni është opsioni më i shpejtë, por edhe më i shtrenjtë (rekomandojmë të lexoni :). Për foshnjat nën 6 muajsh, mjekët nuk rekomandojnë fluturimin. Nëse dëshironi të udhëtoni përpara kësaj date, është më mirë të përdorni mënyrën e transportit tokësor. Pushuesit me përvojë e dinë që vendet më të mira janë në rreshtin e parë, ka më shumë hapësirë ​​të lirë. Për komoditetin e foshnjës gjatë ngritjes dhe uljes, ofrojini atij të thithë gjoksin ose shishen.
2. Treni është ekonomik, por i gjatë. Mos kurseni në rehati - merrni një coupe. Për një udhëtim, zgjidhni një periudhë jo shumë të nxehtë, dhe gjithashtu monitoroni me kujdes higjienën. Mos e neglizhoni dezinfektimin: fshijini muret dhe tavolinën, e cila është e dëshirueshme të mbulohet me një mbulesë tavoline ose peshqir. Sigurohuni që të merrni me vete peceta të lagura, spërkatje antiseptike dhe gjëra të tjera të vogla të dobishme. Merrni me vete një furnizim me produkte qumështi (kujdesuni të blini një qese termale), fruta, manaferra (duke marrë parasysh moshën e fëmijës). Kur të mbërrini në destinacionin tuaj, blini ushqime të freskëta nga dyqanet aty pranë, veçanërisht nëse një pjesë e ushqimit është dëmtuar gjatë udhëtimit tuaj ose nuk do ta ushqeni me gji fëmijën tuaj.
3. Makina është e përshtatshme, por e gjatë. Kur planifikoni të vizitoni Krimenë ose ndonjë vendpushim tjetër, bëni ndalesa sa më shpesh të jetë e mundur për shëtitje dhe ajrim të makinës. Sigurohuni që fëmija juaj të ketë një ndenjëse në makinë.

Cilin lloj transporti të preferoni varet nga ju. Gjëja kryesore - mos harroni kur zgjidhni që një pasagjer i vogël ndryshon nga një i rritur në nevoja dhe dëshira.

Nuk ia vlen të transportoni fëmijë shumë të vegjël në një aeroplan - kjo është një barrë e madhe për trupin

Ku është vendi më i mirë për t'u çlodhur?

Duke dyshuar se cili vend do të ishte më i suksesshëm për t'u çlodhur me një kikirikë një vjeçare ose një muajshe, mund të dëgjoni këshillat e Dr Komarovsky, i cili pretendon se vendet më të mira janë një shtëpi verore në breg të lumit ose bregdeti i detit me një numër të vogël njerëzish dhe në të njëjtën kohë të pajisur mirë. Ndryshimi i papritur i klimës nuk është alternativa më e mirë. Mos e ndryshoni dimrin me verë. Për fëmijët, zgjedhja më e suksesshme do të ishte në favor të një vendi me një klimë të ngjashme. Kur zgjidhni një hotel, këshillohet të merrni parasysh praninë e një plazhi me rërë me një pjerrësi të butë. Është më mirë ta nxirrni të voglin në vende të qeta, komode, të vendosura larg diskove të zhurmshme.

Kur synoni të vizitoni atraksionet lokale, zgjidhni qytetet ku vendet më interesante ndodhen afër njëra-tjetrës në mënyrë që të mund t'i vizitoni të gjitha pa u lodhur dhe pa lodhur një fëmijë të vogël. Kërkoni një vend për të jetuar në të njëjtën zonë me rrugët e ardhshme të ecjes.

Për relaksim me foshnjat, zgjidhni zonat më të rehatshme dhe të pajisura të qëndrimit. Nga jugu i afërt, jepni përparësi Krimesë, Anapa, Gelendzhik dhe Kislovodsk. Në pushimet e vjeshtës mund të shkoni jashtë vendit: Tunizi, Turqi. Aty ku vërtet nuk duhet të udhëtoni me fëmijë të vegjël është në vendet ekzotike.

Pushimet në Turqi janë planifikuar në mënyrë ideale për vjeshtën, kur tashmë është ftohtë në rajonin tuaj.

Gjërat e nevojshme

Për një udhëtim në det me një fëmijë, duhet të përgatiteni plotësisht. Më poshtë është një listë mostër e artikujve të kërkuar:

1. Më shumë pelena, edhe nëse foshnja tashmë e ka zotëruar tenxheren. Pelenat do t'ju vijnë në ndihmë gjatë ekskursioneve të gjata, atëherë nuk keni pse të humbni energji duke kërkuar një tualet.
2. Pelenat e disponueshme janë të dobishme për të fjetur gjatë natës. Të flesh me pelenë në vapë nuk është shumë argëtuese. Një shtrat i lagur është një moment i pakëndshëm, veçanërisht nëse nuk jeni në shtëpi, por në hotel.
3. Peceta të lagura pa alkool. Idealisht, ato duhet të jenë me aloe ose ndonjë barishte tjetër zbutëse.
4. Sigurohuni që të keni kujdes dhe të merrni një hobe, çantë shpine ergo ose një kallam të lehtë karroce (rekomandojmë të lexoni :). Të mbash një fëmijë në krahë është jashtëzakonisht e pakëndshme dhe e vështirë, por mbajtja e një vendi për të pushuar nuk është aspak e rëndë. Fëmija do të jetë gjithmonë në gjendje të flejë për një ose dy orë.
5. Krem dielli (ju rekomandojmë të lexoni :). Preferohet të zgjidhni mbrojtjen më të lartë të mundshme (SPF50).
6. Paketa e ndihmës së parë për fëmijë dhe kozmetikë. Do të ishte e mençur të mendoni për sigurimin ose të planifikoni një lloj rezerve për vizitat tek mjeku.
7. Rreth me fryrje dhe krahë. Për foshnjat nga 0 deri në 3 vjeç, një rreth është i përshtatshëm (rekomandojmë të lexoni :) në qafë.
8. Veshje për fëmijë të bëra nga materiale natyrale (duhen marrë shalle, kapele panama, bluza me mëngë të gjata, etj.). Mos harroni për këpucët. Për plazh, merrni këpucë të rehatshme në mënyrë që fëmija të mos djegë këmbët në guralecë ose rërë. Për plazh, merrni edhe një batanije ose dyshek për të luajtur dhe zvarritur.
9. Lodrat (kovë, shpatull, kallëpe, kanaçe për ujitje, topa gome, topa të fryrë, etj.)

Rregullat e notit dhe të diellit

Është më mirë ta prezantoni fëmijën me ujë të madh pas 6 muajsh. Ndërsa foshnja do të ambientohet, është e padëshirueshme ta lani atë, por është më mirë të lagni vetëm këmbët në det dhe ta fshini vetë foshnjën me një peshqir të lagur. Një përpjekje për të hyrë në det do të jetë e suksesshme nëse e mbani fëmijën në ijë – kështu që ka më pak mundësi që i vogli të trembet.

Ne do të këshillojmë një mënyrë të sigurt për ta mbajtur fëmijën në ujë. Kthejeni fëmijën nga ju, përqafoni për gjoks (njëra dorë është e fiksuar në parakrah dhe tjetra është mbi pëllëmbën tuaj). Futeni në ujë me foshnjën jo shumë të thellë, uleni në këmbë dhe duke mbajtur duart, jepni mundësinë të ecni mbi ujë. Do të jetë interesante që foshnja të ndjejë sesi uji nuk lejon të lëvizë në mënyrën e zakonshme. Gjithashtu një mundësi e mirë për të ushtruar në ujë do të jetë një rreth.

Një foshnjë që ka përvojë noti në një pishinë mund të provojë dorën e tij në det. Mami do t'i sigurojë aktivitetet e ujit me krahë dhe mbështetje nga poshtë. Është e rëndësishme që foshnja të mos i derdhet ujë në hundë, gojë apo në vesh. Nëse fëmija nuk dëshiron të lahet, mos insistoni, por zvogëloni kohën e procedurave të ujit ose kaloni ato një herë tjetër.

Koha për të bërë banja dielli në plazh me një fëmijë - në mëngjes deri në 11:00 dhe pasdite - pas orës 17:00. Ju lutemi të jeni të vetëdijshëm për kushtet e motit. Shmangni mbinxehjen në diell. Alternoni banjot e diellit me gjumë dhe aktivitete të tjera që mund të bëhen në hije ose nën një ombrellë.

Duke qenë në hije, mund t'i bëni fëmijës një masazh ose ushqim. Mos harroni se në nxehtësi duhet të pini. Uji i ambalazhuar për fëmijë merret më së miri në farmaci, duke u fokusuar në markat e njohura.

Përvoja e notit në pishinë do ta përgatisë fëmijën të eksplorojë detin

Dielli është një rrezik për shëndetin

Lëkura e fëmijëve është më e hollë se lëkura e të rriturve, është më e ndjeshme ndaj faktorëve irritues të jashtëm. Në lëkurën e një të porsalinduri, sasia e pigmentit të melaninës, e cila është përgjegjëse për ngjyrën kafe të nxirjes, është e vogël, kështu që lëkura delikate digjet shpejt në diell. Vetëm një skuqje nga djegia nga dielli mund të çojë në kancer të lëkurës, ndaj mbajini gjithmonë të vegjëlit tuaj të sigurt nga dielli.

Mbroni fëmijën tuaj nga rrezet e diellit direkte

Lëkura më e prekshme nga rrezet e diellit është në moshën deri në gjashtë muaj. Foshnjat në nxehtësi duhet të jenë ekskluzivisht në hije. Muajt ​​e parë të jetës së një fëmije do t'ju lejojnë ta bëni këtë pa vështirësi, sepse aktiviteti kryesor i një të porsalinduri është gjumi. Kur foshnja fle në karrocë, është e rëndësishme të siguroheni që kapuçi të jetë gjithmonë lart ose që hija të sigurohet nga një çadër ose një pelenë. Një karrocë e mbuluar me një tendë, por e vendosur në diell mund të bëhet shumë e nxehtë, duke shkaktuar temperaturën e foshnjës.

Tani mund të blini një vela të veçantë dielli për karrocën, e cila do ta mbrojë me besueshmëri fëmijën tuaj gjatë relaksimit në det. Kur jeni në plazh, mbajeni fëmijën tuaj larg nga rrezet e diellit të reflektuara (nga uji ose rëra).

Kur fëmija nuk është ende 1 vjeç, është e padëshirueshme të përdoret mbrojtja nga dielli për të. Lëkura e foshnjës është ende shumë e ndjeshme dhe e formuar dobët, që do të thotë se ekziston rreziku i alergjive dhe skuqjeve.

Këshillë: Merrni një spërkatës pas djegies në çantën tuaj të ndihmës së parë në udhëtim. Më shpesh, mjekët këshillojnë marrjen e Panthenol. Do të lehtësojë simptomat akute pas djegies nga dielli.

Lëkura e foshnjës duhet të jetë e mbrojtur nga dielli gjatë gjithë kohës, por është më mirë të filloni të përdorni kremin pas një viti.

Çfarë duhet të bëni nëse fëmija është mbinxehur?

Në rast të mbinxehjes, duhet të shkoni në hije, dhe në mënyrë optimale - të shkoni në shtëpi. Fshijeni fëmijën me një leckë të lagur, pini ujë. Uleni temperaturën e lartë me një klizmë me ujë të valuar, temperatura e së cilës do të jetë pak më e ftohtë se temperatura e dhomës.

Fëmijët e vegjël ende nuk dinë të djersiten, kështu që mbinxehen shumë më shpesh se të rriturit. Përveç kësaj, është gjithashtu një shkak i prirjes për dehidrim dhe goditje të nxehtësisë.

Aktivitete në breg të detit

Në det me një fëmijë të vogël, përveç notit në det, mund të bëni shumë gjëra:

• Përveç lodrave tuaja të preferuara, mblidhni së bashku guralecë dhe guaska të bukura. Mundohuni të kërkoni për gurë që janë të ndryshëm në formë, madhësi, strukturë.
• Vizatoni në rërë ose ecni përgjatë buzës së ujit, duke lënë gjurmë pas. Eksperimentoni me ndërtimin në rërë, përzierjen e rërës së lagësht dhe të thatë dhe përdorimin e guralecave dhe guaskave për dekorim.
• Lojërat në ujë dhe në rërë janë perfekte, duke zhvilluar koordinimin dhe duke mësuar orientimin hapësinor.
• Një opsion i mirë do të ishte një lojë me top të fryrë. Një foshnjë që mëson të ecë mund të stërvitet lehtësisht në rërë, sepse rrëzimet këtu janë krejtësisht pa dhimbje dhe të sigurta.

Nëse do të shkoni me pushime me një fëmijë një vjeç e gjysmë, duhet të planifikoni me kujdes gjithçka, atëherë udhëtimi do të jetë i dobishëm. Fëmija do të kthehet nga udhëtimi më i shëndetshëm dhe i përgatitur për periudhën e vjeshtës si gripi.

Për të filluar, disa udhëzime të përgjithshme: te keca viti i parë i jetës nuk vlen në të ardhmen e afërt para udhëtimit (7-10 ditë) për të futur ushqime plotësuese ose ushqime të reja, për të hequr fëmijën nga gjiri ose për të ndryshuar përzierjen; për një udhëtim me një fëmijë, zgjidhni kushtet më të rehatshme (për aq sa keni mundësi nga pikëpamja financiare) e jetesës me një kohë minimale të kaluar në rrugë.

Foshnjat (deri në 4-6 muaj).

Nëse fëmijëështë ushqyerja me gji, atëherë nuk ka asgjë të vështirë për të ushqyer me gji një fëmijë në makinë, aeroplan, tren apo në plazh. Sigurisht, në varësi të masave të thjeshta higjienike: para se të ushqeheni, duhet të lani duart me ujë të rrjedhshëm (ose ujë në shishe) ose të paktën një pecetë higjienike të lagur (mundësisht pa erë). Por ka nuanca: për shembull, ndryshimet në dietën e nënës do të ndikojnë patjetër në përbërjen e qumështit. Prandaj, përpiquni të shmangni produktet ekzotike (pavarësisht se sa shumë dëshironi të "shtyni" ananasin, mango dhe fruta të tjera të shijshme në vendpushimin), dhe pini vetëm ujë në shishe për të pirë. Ndërsa jeni me pushime në vende të tilla si Turqia dhe Egjipti, ndoshta ia vlen të shtyni udhëtimet në vendet e tjera për të ardhmen. Kjo do të çojë në mënyrë të pashmangshme në vakte në makinë ose autobus, si dhe në të dyshimta, nga pikëpamja e higjienës, kafene apo restorante. Nuk ia vlen të rrezikoni: nëse një nënë zhvillon një infeksion të zorrëve, ka shumë të ngjarë, ajo nuk do ta anashkalojë as foshnjën (megjithatë, edhe anëtarët e tjerë të familjes duhet të jenë të kujdesshëm dhe të mbajnë higjienën). Në Evropë, gjithashtu nuk duhet të abuzoni me ushqimet që mund të shkaktojnë alergji (kujtoni se këto përfshijnë fruta ekzotike, luleshtrydhe, mjedra, domate, karota, qumësht të plotë, vezë, peshk, ushqim deti, havjar, çokollatë, kafe natyrale, arra, mjaltë, dhe disa të tjera). Dhe, sigurisht, pa birrë (edhe nëse jeni duke pushuar në Republikën Çeke ose Gjermani) dhe pije të tjera alkoolike. Disi më e vështirë për t'u organizuar në pushime të ushqyerit fëmijë artificial. Do t'ju duhet të merrni me vete një sterilizues dhe një ngrohës shishe. ushqim për fëmijë, ujë të zier për të holluar formulën e thatë (mund të rezervoni me ujë në shishe për bebe) dhe, natyrisht, përzierjen që ai përdor. fëmijë. Më e përshtatshme, në këtë kuptim, paketimet me një përzierje të gatshme të lëngshme, por nëse foshnja ka marrë një përzierje të thatë, nuk është e nevojshme ta transferoni urgjentisht në lëng përpara udhëtimit. Mos harroni se fëmijë- një person artificial duhet të marrë shtesë (kjo është veçanërisht e vërtetë në një klimë të nxehtë!) ujë të pa ëmbëlsuar në masën 20 ml për kilogram të peshës trupore. fëmijë. Kjo do të thotë, për një foshnjë gjashtëmuajshe që peshon 8,5 kg, do të kërkohen 170 ml ujë shtesë në ditë (duhet të jepet midis ushqyerjes), por në çdo rast, në vitin e parë të jetës, jo më shumë se 200 ml në ditë.

Foshnjat (deri në 12 muaj).

Gjatë pushimeve, përpiquni të kufizoheni në ato ushqime që fëmijë tashmë të marra. Nëse keni shkuar në vendet e nxehta për një periudhë mjaft të gjatë (3-4 javë), dhe foshnja është vetëm në fazën e prezantimit të llojeve të reja të ushqimeve plotësuese, atëherë prisni të paktën 5-7 ditë pasi të keni mbërritur në vendin e pushimit përpara. futja e ushqimeve të panjohura për fëmijën. Mundohuni të sillni me vete kavanozët e nevojshëm me pure patatesh dhe paketat me drithëra. Nga pesha, kjo nuk është e vogël, por shëndet fëmijë ia vlen. Nëse do të gjeni purenë e nevojshme në një dyqan turistik në ndonjë qytet turk, është një pyetje e madhe (meqë ra fjala, për blerjen e ushqimit për fëmijë (nëse situata e kërkon akoma) në vende të tilla është më mirë të shikoni në farmaci). Sigurisht, në raste ekstreme, mund të merrni perime të ziera nga bufeja (patate, lulelakër ose karrota), t'i grini mirë me pirun, të shtoni qumësht gjiri ose të përdorni në dietë. fëmijë përzierje - ky është një variant i puresë së perimeve për drekë. Duke qenë se udhëtimi tashmë është stres i mjaftueshëm për trupin e fëmijës (kur relaksoheni në vendet e nxehta, shtojini kësaj edhe ambientimin, i cili zgjat 3-10 ditë), përpiquni të mos ndryshoni shumë dietën tuaj. Nëse i përmbahesh modalitetit standard: 6.00–10.00–14.00–18.00–22.00, lini gjithçka ashtu siç është (sipas kohës lokale). Nëse koha e vaktit të foshnjës nuk përkon me orarin e hapjes së restorantit në hotel, uluni në dhomën tuaj ose në kafenetë e shumta në natyrë (por në hije) për të ushqyer. Për çdo ndryshim të modalitetit fëmijë mund të reagojë si me uljen e oreksit, shqetësimin e gjumit, rritjen e ngacmueshmërisë ose lotin, dhe uljen e imunitetit, i cili, në kushtet e grumbullimit të lartë të njerëzve, është i mbushur me sëmundje akute ose përkeqësim të atyre ekzistuese. Dhe sado që dëshironi të qëndroni gjithë ditën në plazh, kjo nuk është e përshtatshme për ju me një fëmijë. Nga ora 10 e mëngjesit deri në 4 pasdite është e dëshirueshme të jeni në hije. Pra, mos e merrni me vete. ushqim për fëmijë, është më mirë të ktheheni në dhomë ose në kafenenë e hotelit dhe të ushqeni fëmijën atje (pasi të keni larë duart tërësisht - tuajat dhe fëmijë dhe shpëlarja e aparateve me ujë të valuar). Nëse ju duket se pasi të keni mbërritur në vendpushim, foshnja ha pak, mos insistoni. Rritni sasinë e lëngjeve në dietë (ujë dhe/ose qumësht gjiri), zvogëloni kohën e kaluar në plazh.

Fëmijët nga një deri në një vit e gjysmë.

Sa jo i madh është tundimi për të ushqyer një "të rritur" të tillë fëmijë produkte nga tryeza juaj, merrni kohën tuaj. Ushqimi për një foshnjë të kësaj moshe mbetet i pjekur në pure (megjithëse jo përmes sitës, por të paktën në rende; ushqimet e buta - për shembull, patatet e ziera - mund të bëhen pure me pirun). Shumë ushqime janë ende të ndaluara, dhe shtimi i kripës (për të mos përmendur erëzat e tjera të përdorura kaq bujarisht në objektet e hotelierisë) dhe sheqeri janë të rregulluara rreptësisht. Kështu që është më mirë të udhëtoni për fëmijë marrin kavanoza nga ushqim për fëmijë dhe pako me drithëra. Nga bufeja në resort mund të përdorni perime të ziera, oriz të zier, mish të zier, peshk të zier dhe të pjekur, qofte, djathë, vezë të ziera, vezë të fërguara, bukë të bardhë, gjalpë dhe vaj vegjetal, reçel, marmelatë, fruta dhe perime të papërpunuara. mos jepni bebe frutat dhe perimet tashmë të prera, merrni fruta të plota dhe shpëlajini ato tërësisht me ujë të rrjedhshëm (nuk ka asgjë të turpshme nëse përdorni edhe sapun për këtë), shpëlajeni me ujë të valë dhe prisni. Disa hotele gjithashtu mund të ofrojnë shërbime të specializuara për fëmijë të ushqyerit(i ashtuquajturi shuplakë për fëmijë, por është më mirë të sqarohen këto nuanca paraprakisht në një agjenci udhëtimi) dhe i përshtatshëm për një të vogël fëmijë karrige për fëmijë. Megjithatë, mos prisni shumë shumëllojshmëri - qull, kos, fruta, lëngje, madje edhe patate të skuqura jo të shëndetshme (edhe pse shpesh shumë të dashura nga fëmijët).

Fëmijët nga një e gjysmë deri në tre vjet.

Me fëmijët e kësaj moshe, çështjet e të ushqyerit janë disi të thjeshtuara. Nga shuplaka, përveç produkteve të listuara tashmë më sipër, mund të merrni makarona për fëmijën (dy herë në javë), dhe thekon muesli me qumësht dhe fruta të thata (për shembull, rrush të thatë, ananas të thatë, kajsi të thata, arra - në mungesë të alergjive ushqimore). Kecit do t'i pëlqejnë lëngjet e saposhtrydhura, por në çdo rast mos i ofroni pije të gazuara dhe mos abuzoni me kremin e panarit, duke i përzier me fruta. « Lëngje për të rritur nga paketimet (p.sh. koncentrat plus ujë dhe sheqer) te kecaështë më mirë të mos jepet, dhe të rriturit nga kjo përbërje janë gjithashtu pak të dobishme. Mos harroni se fëmijët e kësaj grupmoshe janë të lumtur të imitojnë të rriturit dhe, para së gjithash, prindërit. Nëse e vlerësoni shëndetin tuaj fëmijë, përpiquni të përshtateni me të drejtën të ushqyerit. Meqenëse fëmijët në këtë moshë janë shumë aktivë dhe, me siguri, pasi vrapojnë nëpër tavolina me ushqim, ata do të fillojnë të kërkojnë diçka specifike (jo gjithmonë të lejuar për ushqimin e tyre), menjëherë, nëse është e mundur, të vendosin për një vend në restorantin e hotelit. - mundësisht larg bufesë, kompanive të zhurmshme dhe shpërqendrimeve të tjera fëmijë nga ngrënia e ushqimit. Mos harroni të mbani me vete ujë në shishe (në plazh, për një shëtitje). Më mirë vazhdoni të ofroni bebe pini disa gllënjka të vogla dhe pasi të keni ardhur në një restorant ose kafe, t'i jepni dy gota ujë për të pirë (dhe fëmijë atëherë thjesht mund të refuzojë të hajë). Përveç kësaj, uji është i dobishëm edhe për shpëlarje shtesë të perimeve dhe frutave që do t'i merrni me vete në plazh (pasi t'i keni larë mirë në dhomën e hotelit). Dhe nuk ia vlen të blesh. bebe byrekët dhe “të mirat” e tjera të pjekura askush nuk e di se ku dhe nga çfarë produktesh, të ofruara në sasi të mëdha nga ambulantë në plazhe.

Fëmijët nga tre deri në gjashtë vjeç.

Për sa i përket afërsisë me tabelën "të rritur", kjo grupmoshë është më e thjeshta. Por mos i bëni lajka vetes: një pesëvjeçar fëmijë nuk do të jetë në gjendje të hajë gjithçka që u ofrohet prindërve të tij. Kushtojini vëmendje ushqimeve me shumë erëza, mishit të papjekur dhe produkteve me gjak, sushi, sashimi dhe produkte të tjera me peshk të papërpunuar, qebap, si dhe çdo gjë të gatuar në zjarr të hapur, patate të skuqura, vezë të papërpunuara ose produkte që i përmbajnë ato - këto janë ato që është e dëshirueshme të shmanget në ushqimin e bebeve. Të shëndetshëm bebe mund të provoni ëmbëlsirat e bukura dhe të shijshme për të cilat janë të famshëm disa hotele, por jo shumë dhe jo të gjitha menjëherë (jo më shumë se një produkt i ri në ditë). Moderimi në këtë kuptim është ndihmësi më i mirë. Është më mirë të zgjidhni akullore pa aditivë (d.m.th., pa ngjyra të panevojshme) dhe ta dekoroni vetë me copa frutash ose fruta të ëmbëlsuara.

Çfarë duhet marrë në rrugë?

Kur planifikoni një fluturim me aeroplan, duhet të kujdeseni paraprakisht për ushqimin e specializuar për fëmijë - ai mund të porositet paraprakisht kur rezervoni bileta (kjo përfshihet në çmim). Për më tepër, një shërbim i tillë është i vlefshëm jo vetëm në linjat ajrore të huaja, por edhe në disa ruse. Kur udhëtoni me makinë ose me tren, nuk mund të bëni pa një frigorifer të veçantë makine. Sigurohuni që të bëni ndalesa për të ngrënë, nëse nuk mund t'i lani duart me ujë të rrjedhshëm, fshijini ato me peceta të lagura pastrimi ose dezinfektimi. Për një higjienë më të mirë, është shumë i përshtatshëm përdorimi i enëve të tavolinës njëpërdorimshme (pako pjata, lugë dhe gota për fëmijën në një qese të veçantë). Zgjidhni produkte që prishen pak, të paketuara individualisht (ato janë më të përshtatshmet për t'u përdorur në rrugë). Duke hapur një kavanoz me ushqim për fëmijë- mos e ruani, edhe nëse foshnja ka ngrënë më pak se gjysmën. Merrni mish të zier ose kotele, patate të ziera, vezë të ziera, djathë (mos harroni, është më mirë të hani produkte të tilla para së gjithash, ato nuk mbahen për një kohë të gjatë, madje është më mirë t'i vendosni në një frigorifer udhëtimi), kos. pako, biskota, perime dhe fruta të lara në shtëpi, simite, fruta të thata, ujë në shishe. Blerja e frutave dhe perimeve në rrugë nuk ia vlen - do të jetë mjaft e vështirë t'i lani ato siç duhet. Është pothuajse e pamundur të garantosh që një udhëtim i gjatë me një fëmijë do të shkojë pa probleme. Ashtu siç e parashikoni TE GJITHA nuancat ushqyese të një udhëtari të vogël. Por duhet të jeni gjithmonë gati për të zgjidhur vështirësitë më të zakonshme.

Shih artikullin A është kufizimi i përshtatshëm? Ushqyerja me gji në vende publike, nr. 7, 2004

Qumështi i plotë - qumështi, gjatë përpunimit të të cilit asnjë nga përbërësit e tij - proteinat, yndyrat, karbohidratet, vitaminat dhe kripërat minerale - nuk është ndryshuar në mënyrë cilësore dhe/ose sasiore.

Aklimatizimi - përshtatja e trupit ndaj kushteve të reja klimatike, për shembull, ndaj temperaturës së lartë të ajrit, dritës intensive të diellit, kontrastit në temperaturat e ajrit dhe ujit, përshtatja e sistemit tretës ndaj ushqimeve të reja dhe përbërjes së ujit, kalimi në një rutinë të re të përditshme të lidhur me ndryshim në zonat kohore.

Ekzistojnë tre opsione se si mund të organizoni vaktet e foshnjës tuaj.

1. Merrni me vete nga shtëpia të gjitha ushqimet e nevojshme

Ky është padyshim një opsion i madh. Do t'ju shpëtojë nga dhimbja e kokës dhe mendimet në vend, ku të merrni pure patatesh dhe lëngje për fëmijën. Në fund të fundit, jo në çdo qytet turistik ato shiten; Suvenire dhe marrëzi të tjera - ju lutem, por ushqimi për fëmijë ...

Megjithatë, çdo gjë në jetë ka dy anë. Unë dhe gruaja ime gjithashtu fillimisht vendosëm të merrnim gjithçka me vete. Megjithatë, pas llogaritjeve të thjeshta, arritëm në përfundimin se për të gjithë udhëtimin (12 ditë) na duhen 108 kavanoza pure të ndryshme për bebe (tre për mëngjes, tre për drekë dhe tre për darkë dhe të gjitha këto i shumëzojmë me 12). Do të duheshin gjithashtu 36 kuti lëngje, tre për çdo ditë. Më duhej edhe përzierje qull dhe qumësht për natën.

Kur i peshuam mendërisht të gjitha këto, doli që përveç ushqimit, nuk mund të kishim marrë asgjë tjetër: rreth 15 kilogramë - pure patatesh (përfshirë peshën e kanaçeve), rreth 4 kg. - lëng, etj.

Nëse kësaj i shtoni pelenat, rrobat, një kallam karroce dhe gjëra të tjera absolutisht të nevojshme për një fëmijë, do të rezultonte se në dy valixhe të mëdha do të kishte gjëra për një fëmijë, dhe unë dhe gruaja ime do të duhej të transportoheshim në një çantë rripi, ju e dini, në të tillë shitës në treg bartin para.

Unë mendoj se nuk do të kënaqeni nëse shkoni në këtë rrugë. Pra, opsioni "merr gjithçka me vete" u refuzua nga ne.

2. Merrni vetëm një minimum ushqimi për fëmijë, jepni pjesën tjetër nga tavolina

Ky opsion është mjaft normal nëse do të shkoni në një hotel me pesë yje ku menuja parashikon ushqim dietik. Meqë ra fjala, këtu do të doja të paralajmëroja ata që zgjedhin një hotel me opsionin "ushqim për fëmijë". Zakonisht, ky term i referohet të gjitha llojeve të hamburgerëve, picave, kolave, etj. Fëmija juaj i vogël ka nevojë pikërisht për ushqim dietik.

Edhe pse dihet se kuzhina kombëtare e vendeve jugore është një bollëk me të gjitha llojet e erëzave dhe erëzave, menyja e restorantit mund të përfshijë fare mirë oriz, brokoli, pulë të zier, etj. E gjithë kjo është mjaft e mundur t'i jepet fëmijës nëse ai ka provuar tashmë produkte të tilla më parë. Eksperimentimi në një udhëtim nuk ia vlen veçanërisht. Është më mirë që fëmija t'i shijojë paraprakisht. Më pas do të jetë e mundur të shihni reagimin e tij në një ambient të qetë shtëpie dhe nuk do të keni surpriza në një udhëtim turistik.

Sidoqoftë, ia vlen të merrni me vete disa ushqime të konservuara, pasi ushqimet e natës dhe ushqimet e thjeshta nuk mund të përshtaten me orarin e hapjes së restorantit të hotelit.

Nëse shkoni në këtë rrugë, do t'ju duhen shumë më pak kanaçe, por gjithsesi duhet të mbani lëngje, drithëra të menjëhershme dhe supa.

3. Blini të gjitha ushqimet për fëmijë në resort

Kjo është një lëvizje mjaft e rrezikshme. Sigurisht, nga njëra anë, të shpëton nga detyrimi për të mbajtur me vete bagazhe të mëdha ushqimore, nga ana tjetër, ju bëheni të varur nga ÇFARË saktësisht mund të ofrojë tregu vendas.

Për të mos u futur në telashe, këshillohet që paraprakisht të mësoni se sa kilometra do të jenë nga hoteli juaj deri në supermarketin më të afërt me repart për ushqimin për fëmijë. Nëse hoteli juaj ndodhet në një zonë turistik në një qytet të vogël, atëherë mund të mos ketë një dyqan të tillë atje. Do t'ju duhet të shkoni në një qytet të madh me autobus ose taksi dhe kjo kënaqësi nuk është e lirë.

Për shembull, ne jetonim në një hotel që ndodhej një kilometër larg Kemerit. Mund të ecni në 15 minuta dhe të blini gjithçka që ju nevojitet.

Më vete, do të doja të diskutoja gamën e departamenteve të ushqimit për fëmijë në supermarketet lokale. Këtu mund të hasni problemet e mëposhtme:

Stafi mund të mos flasë rusisht.

Të gjitha kutitë dhe kavanozët e ushqimit për fëmijë janë të nënshkruara në gjuhën lokale.

Ju mund të mos shihni përzierjet e zakonshme, pelenat, puretë dhe lëngjet - duhet të mbështeteni në fotot në etiketë dhe të eksperimentoni.

Sot sapo u ktheva nga një supermarket i tillë, që ndodhet në periferi veriore të qytetit Kemer. Në përgjithësi, aty pranë kishte sa dy supermarkete, megjithatë, në njërin prej tyre quhej Migros:

gama e mallrave për fëmijë u paraqit shumë dobët - vetëm një raft. Në të dytën - carrefour- kishte një departament të tërë të mallrave për fëmijë. Aty bëra të gjitha blerjet e nevojshme.

Në rast se stafi nuk kupton rusisht, dhe anglishtja nuk është forca juaj, unë ofroj një libër të vogël frazash që do t'ju ndihmojë të blini gjithçka që ju nevojitet.

Përshëndetje! Mund të më ndihmoni, ju lutem? -
(Përshëndetje, a mund të më ndihmoni?) -
[ Përshëndetje! Ku më ndihmoni, pliiz?]

Unë do të doja të blej ushqim për disa fëmijë.
- (Do të doja të blija pak ushqim për fëmijë)
– [Ay dru pëlqen të blej ushqim për fëmijët e njëjtë]

Fëmija im është një fund e gjysmë vjeç.
- (Fëmija im është një vjeç e gjysmë)
– [Fëmija im nga një vjeç e gjysmë]

Kam nevojë për lëng, qumësht dhe salcë frutash.
– (Kam nevojë për lëng, qumësht dhe pure frutash)
– [Ay nid lëng, qumësht dhe fruta jug].

Faleminderit shumë.
- (Faleminderit shumë)
– [Ndeshja Sank yu vari]

Ky është vetëm grupi minimal i frazave me të cilat mund të filloni një bisedë me shitësin. Në parim, ju mund të bëni pa asnjë bisedë fare. Thjesht eksploroni në mënyrë metodike të gjithë supermarketin, gjeni raftin e duhur dhe filloni të merrni kanaçe, çanta dhe paketime të tjera.

Pastaj shkoni në kasë, vendosni të gjitha blerjet tuaja në kasetë, ju thërrasin një numër (mund ta shikoni në kasë), nxirrni paratë e fituara me ndershmëri dhe ia jepni shitësit. Ai ju numëron kusurin dhe ju dilni me krenari nga supermarketi pa i thënë asnjë fjalë shitësit. Sigurisht, kjo është një qasje disi e përafërt, por është më mirë se asgjë.

Si të zgjidhni ushqimin për fëmijë jashtë vendit

Kur qëndroni përballë një vitrine me shumë kavanoza, kuti dhe çanta të ndryshme, lehtë mund të ngatërroheni. Të gjitha mbishkrimet janë bërë vetëm në gjuhën lokale, mund të mos ketë anglisht, për të mos përmendur rusishten.

Le të shohim se si duket një kavanoz me pure frutash nga një supermarket turk:

Zakonisht, frutat ose perimet nga të cilat është bërë produkti vizatohen në etiketë, është e lehtë ta kuptosh. Megjithatë, ka situata kur nuk mund të përcaktoni se çfarë lloj fruti është. I njëjti rregull vlen këtu si kur mbledhni kërpudha në pyll: nëse dyshoni për kërpudhat e gjetura, më mirë mos e merrni!

Duke parë etiketën, duhet të gjeni një informacion shumë të rëndësishëm: në çfarë moshe mund të hani përmbajtjen e paketimit. Sigurisht, në disa prej tyre është vizatuar një foshnjë, me moshën e përafërt të të cilit mund ta merrni me mend sa vjeç është. Sidoqoftë, kushtojini vëmendje këtij mbishkrimi:

Këtu thuhet se mund t'i jepet një fëmije nga gjashtë muajsh.

Ekziston edhe një datë skadimi, mund të duket kështu:

Këtu, siç thonë ata, komentet janë të tepërta.

Vini re gjithashtu se pesha nominale e një kavanozi me ushqim për fëmijë në Turqi është 125 gram në vend të 100 gram në Rusi:

Së fundi, një këshillë. Nuk duhet të blini shumë kavanoza me pure, shishe lëngje menjëherë. Është më mirë të merrni një për mostër në rast se fëmija juaj refuzon të hajë atë që keni sjellë. Ku do ta vendosni të gjithë grumbullin atëherë?

Sa kushton ushqimi për fëmijë në Turqi

Pyetja është mjaft e rëndësishme, por unë nxitoj t'ju siguroj. Kostoja e ushqimit për fëmijë në Turqi është pothuajse e njëjtë me atë në Rusi. Çmimi i sendeve ushqimore në një supermarket turk tregohet në lira turke (TL). Duke ditur kursin e këmbimit të lirës, ​​mund të imagjinoni përafërsisht se sa do të jetë në dollarë, dhe atje është e lehtë të konvertohet në rubla.

Për shembull, një kavanoz me pure frutash kushton rreth 2.20 TL në Turqi, që do të thotë rreth 35 rubla në rubla. Një shishe lëng 100 gram kushton 1.10 TL - rreth 18 rubla. Pajtohem - çmimet nuk kafshojnë.

Kështu, në vend që të mbani me vete një valixhe të madhe me ushqim për fëmijë, mund të blini lehtësisht gjithçka që ju nevojitet menjëherë. Kostoja do të jetë afërsisht e krahasueshme, por përveç gjërave dhe ushqimit për fëmijë, mund të merrni diçka për veten tuaj.

Nëse keni një gjë të tillë, sigurohuni që ta merrni me vete. Nëse nuk është ende në dispozicion, atëherë një udhëtim në Turqi me një fëmijë është një arsye e shkëlqyer për të blerë këtë pajisje shumë të dobishme.

E megjithatë, mos harroni të mbledhni çantën e duhur të ndihmës së parë për fëmijën: