Çimərliyə getmək: özünüzlə nə götürmək lazımdır. Çimərlik tətili: çimərliyə özünüzlə nə aparmaq lazımdır Həmişə özünüzlə apardığınız şeylər

Çimərlik mövsümü hər kəs üçün ən çox gözlənilən vaxtdır, buna görə də tətilinizin xoşagəlməz əyləncəyə çevrilməməsi üçün çimərlikdə mütləq nəyə ehtiyacınız olduğunu bilməlisiniz.

İsti günəş, isti qum və dənizin çağırışı qarşısıalınmaz şəkildə sizi cəlb edirmi? Bu vəsvəsə ver və özünüzə unudulmaz həzz anlarına icazə verin sahildə.

Və hara getməyinin heç bir əhəmiyyəti yoxdur - dənizə və ya çaya - təbiətlə birlik yalnız faydalı olacaq və gücünü bərpa edəcək. Tətilinizin səs-küylü keçməsi və narahatlığa səbəb olmayan heç bir şeyə ehtiyacınız yoxdur bunun üçün düzgün hazırlayın və sizə lazım olan hər şeyi götürünəlavə heç nə almadan.

Çimərlikdə mütləq nə olmalıdır?

“Çimərlik” sözündən yaranan ilk assosiasiyadır qadınlar çimərlik geyimində, kişilər isə üzgüçülük paltarında. Bəli, çimərlikdə bu sadə geyim əşyaları olmadan tamamilə edə bilməzsiniz. Düzgün seçilmiş Çimərlik geyimi rəqəminizin bütün cazibədarlığını göstərməyə və kiçik qüsurları gizlətməyə imkan verəcəkdir, bundan əlavə, bu geyim forması əladır Həm üzgüçülük, həm də günəş vannası qəbul etmək üçün uyğundur.

Çimərlik tətili üçün çimərlik geyimi olmazsa olmaz atributdur.

Bunu yadda saxlamaq vacibdir bütün çimərliklər kabinlərlə təchiz olunmur paltar dəyişdirmək üçün və bəlkə də çimərlik paltarını geyinməyə heç bir yeriniz olmayacaq.

Bunun üçün geyinmək daha yaxşıdır evdə geyinmək üçün çimərlik paltarı, və özünüzlə əvəzedicisini götürün kətan dəsti, zəruri şərtlər varsa, istirahətdən sonra geyilə bilər. Evə qayıt yaş çimərlik paltarında son dərəcə əlverişsiz və xoşagəlməz, xüsusən də nəqliyyatla səyahət etsəniz.

Çimərlikdə ehtiyat bir cüt alt paltarı zərər verməyəcək

Hər zaman və ən azı bəzən suda olmaq son dərəcə çətindir qısa fasilələr vermək lazımdır sahildə. Bunu etmək üçün özünüzlə götürməlisiniz kiçik ədyal və ya dəsmal, oturub uzana biləcəyiniz yer. Su prosedurlarından sonra mütləq qurumaq istəyirsinizsə, götürün daha bir dəsmal. Ancaq onsuz tamamilə edə bilərsiniz - isti yay havası bədəni bir neçə dəqiqə ərzində qurudacaq.

Əgər üzgüçülükdən sonra uzanıb qurumağı planlaşdırırsınızsa, iki dəsmal götürməlisiniz

Çimərlik həm istirahət etmək, həm də istirahət etmək üçün əla yerdir qadınların görünüşü üçün təhlükəli mühit, günəş yanığı riskinin yüksək olduğu və sıx günəş işığı asanlıqla qırışların əmələ gəlməsinə səbəb olur.

Bu xüsusilə gözlərin küncləri üçün doğrudur. Çimərliyə getməyi unutmayın Günəş eynəyi və sonra arzuolunmaz qarğa ayaqları barədə narahat olmayacaqsınız. Dərinizi qorumaq üçün xüsusi bir kremə də ehtiyacınız olacaq - satın ala bilərsiniz universal krem ​​qoruyucu bütün bədən üçün və ya bədən və üz üçün fərqli.

Günəş kremi siz günəşi islatdığınız zaman dərinizi qoruyacaq

Özünüzü günəşdən qorumağa da kömək edəcək baş geyimi. Bu, geniş kənarlı Panama şapkası, papaq və ya kiçik papaq ola bilər. Hər halda, başınızı gün vurmasından qoruyacaq və günəş şüalarının saçınıza mənfi təsir göstərməsinə imkan verməyəcək bir şey götürməlisiniz.

Siz də unutmayın daraq götür, nəhayət, əgər şəhərdən evə qayıtsanız, o zaman yoldan keçənləri sizinlə qarışdırmamalısınız. dağınıq görünüş a la meşə pərisi.

Şapka olmadan tətiliniz günvurma ilə başa çata bilər

Əgər sən uzun müddət boş qala bilməzsən və sahildə banal günəş vannası qəbul etmək sizə darıxdırıcı görünür, onda bir az götürə bilərsiniz jurnal və ya sevimli kitab və təmiz havada oxumaqla özünüzü əyləndirin. Əsas odur ki, süjetə qapılmayın və vaxtında qarşı tərəfə keçməyin, əks halda günəş yanığı Sizə zəmanət verilir.

Böyük bir çanta sizə lazım olan hər şeyi özünüzlə aparmağa imkan verir

Və nəhayət, çimərliyə getmək üçün heç bir yol yoxdur. böyük bir çanta olmadan, bütün lazımi əşyaları yerləşdirə bilərsiniz çimərlik aksesuarları. Bu, daşınması asan olan xüsusi bir çimərlik çantası ola bilər və eyni zamanda onun həcmi sizə bir çox şeyi yerləşdirməyə imkan verməlidir.

Video: Dənizə nə aparmaq lazımdır?

Çimərliyə hansı içkilər və yeməklər götürməlisiniz?

İsti mövsümdə, qızmar günəşin altında mütləq içmək istəyirəm. Buna görə də çimərliyə özünüzlə aparmaq lazımdır Bir butulka su. Şirin içki və ya kompot deyil, qazsız mineral su olması məsləhətdir.

Şirniyyatlar, əksinə, içmək istəyi yaradır daha çox və bəlkə də uşağın iştahı vəhşiləşəcək. Qazlı sulara gəlincə, onları təkcə çimərlikdə deyil, ümumiyyətlə, içməməlisiniz. Belə bir içkidən selülit formaları, bu hələ heç kimə lütf etməmişdir.

Bir şüşə su götürməyinizə əmin olun

Təmiz hava (xüsusilə dəniz havası) və suda aktiv sıçrama faktına arxalanmalısınız güclü aclıq hissinə səbəb olacaq. Sağalmaq üçün özünüzlə kiçik bir qəlyanaltı götürməlisiniz. Çimərlikdə ən yaxşı yeməklər:

• meyvələr və tərəvəzlər
• qoz-fındıq
• sendviçlər
• peçenye
• müxtəlif qəlyanaltılar

Meyvə və tərəvəzlər çimərlikdə ən yaxşı qəlyanaltıdır

Özünüzlə çimərliyə aparmayın ət yeməkləri, süd məhsulları, sendviçlər və ya mayonezli salatlar, Axı, yüksək temperaturun təsiri altında olan bütün bu yeməklər sadəcə xarab olacaq. Əks təqdirdə, çimərlikdə dəbdəbəli bir tətil yerinə, məcbur olacaqsınız xəstəxanada olmaq qida zəhərlənməsi ilə.

Ət məhsulları ən yaxşı şəkildə evdə qalır

Onu çimərliyə özünüzlə aparmaq tövsiyə edilmir spirtli içkilər. Alkoqol istiliklə birlikdə sizə qəddar zarafat edə bilər, xüsusən də yaxınlıqda hətta ayıq bir insanın olduğu bir su hövzəsi olduqda orada olmaq təhlükəsiz deyil.

Sahildə spirtə yer yoxdur

Özünüzlə yemək götürmək qərarına gəlsəniz, bunu deməyə ehtiyac yoxdur Bir zibil torbasına da ehtiyacınız var, Axı siz yemək qalıqlarını və ya onun qablaşdırmasını heç yerə atmayacaqsınız və bəzən zibil qutusunu axtarmaq üçün uzun müddət qaçmaq lazımdır.

Uşaqlarla çimərlik tətilindəsinizsə, nə qəbul etməlisiniz?

Uşaqlarınızın yaşından asılı olmayaraq, çimərliyə gedərkən diqqətlə düşünməlisiniz uşaq nə edəcəküzgüçülükdən başqa, o nədir yeyir və nə şəxsi əşyalarözünlə aparmalısan. Tətilə hazırlaşmağa ciddi yanaşsanız, bu, həm böyükləri, həm də uşaqları mütləq sevindirəcək.

Uşaqlarla tətil

Uşağınız üçün aşağıdakıları götürməlisiniz:

• bir neçə uşaq bezi (bir yaşa qədər uşaqlar üçün)
• nəm salfetlər
• bir az su
• körpə üçün qida (körpənin yaşından dəqiq nə asılıdır: çox gənc uşaqlar evdə qidalanmalı və çimərlik tətilinin müddəti hesablanmalıdır ki, uşaq evə qayıtmazdan əvvəl yemək istəməsin. Yaşlı uşaqlar üçün banan və ya uşaq peçenye götürə bilərsiniz)
• birdən-birə daha soyuq və ya isti olarsa, paltar dəyişdirmək
• baş geyimi
• şişmə üzük və ya qol sarğıları (üzgüçülükdə iştirak edən yaşlı uşaqlar üçün)
• oyuncaqlar
• Çimərlik çətiri
• alt paltarının dəyişdirilməsi
• yataq dəsti və dəsmal

Uşaq əylənməlidir, sonra valideynləri həqiqətən rahatlaşacaqlar

Uşaqlar üçün monotonluq tez cansıxıcı olur və çimərlik əyləncəsi başlayandan 20 dəqiqə sonra uşaqlar sizi evə sürükləməməsi üçün mütləqdir çimərlik üçün uyğun oyuncaqlar götürün. Bunlar qumda oynamaq üçün kürəklər və vedrə, qum fiqurları yaratmaq üçün qəliblər, top, avtomobillər ola bilər. Uşaqların etməməli olduğunu unutma açıq günəşdə oynamaq, buna görə də çimərlik çətiri altında oynamalarını təşkil edin.

Çimərliyə nə götürməməlisən?

İstisna tez xarab olan qida və spirt, çimərlikdə lazımsız və ya uyğun olmayan başqa şeylər də var. Hər şeydən əvvəl ona görə ki, bacarırlar hər hansı birbaşa və ya dolayı təhlükə yaradır və ya sadəcə olaraq boş yerə daşımalı olduğunuz əlavə bir yük olacaq.

Şəxsi avtomobiliniz yoxdursa, çantanızı mümkün qədər az yığın.

Çimərlik aksesuarlarının arzuolunmaz siyahısı:

• pul
• qızıl zinət əşyaları
• pasport və digər vacib sənədlər
• Bahalı telefon(əgər tək istirahət edirsinizsə, o zaman onu sahildə tərk etməli olacaqsınız, bu da bahalı gadgetın itirilməsinə səbəb ola bilər)
• daban ayaqqabı(bəli, indinin özündə də sandallarının stiletto dabanları ilə qumu şumlayan gənc xanımlar var)
• şirniyyatlar və ləzzətli yeməklər(bu yemək susuzluğu artıracaq və axşam duzluluq şişkinliyə səbəb ola bilər)
• dərmanlar(əlavə olaraq, hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə, həkiminizlə isti günəşə uzun müddət məruz qalmağın məqsədəuyğunluğunu müzakirə etməlisiniz)

Onsuz edə biləcəyiniz şeyi evdə buraxın

Çimərlikdə istirahət edin- bu, sağlamlığınız üçün faydaları olan ən yaxşı əyləncələrdən biridir. Yuxarıdakı tövsiyələrə əməl edin və sonra bu cür tətil xoş olacaq və yalnız müsbət emosiyalar gətirəcək və əlindəki bütün lazımi şeylər lazımi rahatlığı təmin edəcəkdir.

Video: Çimərlik çantamda nə var? Çimərliyə nə aparmaq lazımdır

Dəniz kənarında tətilə gedin, çimərlikdə günəş vannası qəbul edin, parlaq günəşdən və mavi səmadan həzz alın - bundan yaxşı nə ola bilər? Təəssüf ki, bir çox insanlar çimərlik çantasında olması lazım olan şeyləri tələsik unudaraq, çimərliyə son dərəcə qeyri-ciddi şəkildə hazırlaşırlar. İstirahətinizi zövqlü və mümkün qədər rahat etmək üçün çimərliyə özünüzlə nə götürməli?

Çimərlik üçün nə lazımdır

Parça

Dənizdə çimərlik paltarı və ya üzgüçülük mayosu olmadan edə bilməzsiniz. Çimərlikdə paltar dəyişdirən kabinlər varsa yaxşıdır, əgər yoxdursa, çimərlik kostyumu geyinmək daha yaxşıdır. Çox vacib bir çimərlik atributu təbii parçadan hazırlanmış bir baş geyimidir - kətan və ya pambıq. Baş geyiminin geniş kənarları olması məsləhətdir, onlar başı parlaq günəşdən etibarlı şəkildə qoruyacaq və günəş vurmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Xanımlar yüngül pareo geyinə bilər, bu paltar yay kafesinə baş çəkmək və ya şəhərdə gəzmək üçün uyğundur. Ayaqqabılar rahat və yüngül olmalıdır, ən yaxşı seçim flip-floplar və ya rezin terliklərdir. Günəş eynəyi haqqında unutmayın, onlar gözlərinizi zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qoruyacaq.

Üzgüçülük aksesuarları

Şişmə döşək çimərlikdə əvəzolunmaz bir şeydir, sahildə günəş vannası qəbul etmək və dalğalarda yellənmək xoşdur. Kiçik uşaqlar dənizə gedirsə, onlar üçün jiletlər və şişmə xilasedicilər götürməlisiniz. Dalğıc həvəskarları üçün üzgəclər və maska ​​faydalı olacaq.

Günəşdən qoruyucu vasitələr:

• günəşdən qoruyan üz kremi. Üzün həssas dərisi aqressiv ultrabənövşəyi radiasiyaya ilk məruz qalır, ona görə də ona xüsusi diqqət yetirməlisiniz;
• günəş kremi. İstisnasız olaraq hər kəs üçün tövsiyə olunan əsas günəş qoruyucu məhsuldur. Dəriyə tətbiq olunan krem ​​radiasiyadan qorunma funksiyasını yerinə yetirən və günəş işığının təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan bir film meydana gətirir;
• aşılayıcı yağ. Dərini eyni zamanda nəmləndirərkən bərabər qaralmanı təşviq edir. Yağın tərkibində günəş radiasiyasına qarşı qoruyucu maddələr var, lakin onun effektivliyi kremlə müqayisədə bir qədər zəifdir;
• günəş kremindən sonra. Qaralmanı gücləndirir, dərini sakitləşdirir, təravət hissi verir;
• yandırmaq üçün krem. Xama və kefirə müasir alternativ - tez yanma, iltihabı aradan qaldırır, dəri hüceyrələrinin bərpasını sürətləndirir.

Kremdən necə istifadə etmək olar:

• qablaşdırmanın üzərindəki işarə ən azı SPF 15 olmalıdır. Kremi çimərliyə getməzdən 30-35 dəqiqə əvvəl və hər 1,5-2 saat günəşə məruz qalmadan çəkin;
• Buludlu günlər günəş kremindən imtina etmək üçün səbəb deyil;
• ən güclü radiasiya dövründə çimərlikdə ola bilməzsiniz - səhər 10-dan axşam 16-a qədər;
• krem yalnız arxa və üzə deyil, həm də əllərin arxasına, alt ayağın yuxarı hissəsinə və ayaqların alt hissəsinə tətbiq edilməlidir;
• 6-7 aydan kiçik körpələrin dərisini qorumaq üçün kremdən istifadə etmək qəti qadağandır.

Dərmanlar:

• ağrı kəsiciləri (No-shpa, Spazmalgon, Analgin);
• baş ağrısı dərmanları (Parasetamol, Aspirin);
• sarğı, pambıq yun, gips;
• bulantı əleyhinə həblər;
• hidrogen peroksid.

Çimərliyə nə aparmaq lazımdır: digər kiçik şeylər

Kiçik əşyaları kiçik bir çimərlik çantasına qoymaq rahatdır. Qadınlar saç klipi, daraq, nəm salfetlər və dodaq balzamı götürməlidirlər. Fotoaparat və cib telefonu, jurnallar, qəzetlər, oyun kartları və qulaqcıqlı oyunçu lazımlı olacaq. Şemsiye, günəş şezlongları və ya dondurma və ya su almaq üçün pul kisənizdə müəyyən miqdarda pul olmalıdır. Böyük pul və ya bahalı zinət əşyaları yoxdur!

Uşaqlarla çimərlik tətili

İsti qum və su uşaqları sevindirir, buna görə də isti yay günündə vaxt keçirməyin ən yaxşı yolu bütün ailə ilə dənizə və ya gölməçəyə getməkdir. Özünlə nə götürməlisən?

Oyuncaqlar

Burada uşağın üstünlüklərini nəzərə almaq lazımdır, lakin hələ də suyun yaxınlığında istirahət üçün ideal olan universal oyuncaqlar var - toplar (şişmə/rezin), su quşları oyuncaqları. Çox şey götürməyə ehtiyac yoxdur, 2-3 maddə kifayətdir. Çantanıza suvarma qabı və qum dəsti (kova, kürək, dırmıq) qoymağa dəyər, çünki uşaqlar qumla heykəl qoymağı çox sevirlər. Faydalı bir cihaz şişmə hovuzdur, içindəki su dərhal istilənəcək və körpə məmnuniyyətlə ətrafa sıçrayacaq, çınqıllar atacaq və balıq fırlatacaq. Psixoloqlar çimərliyə maarifləndirici vəsait və kitab götürməyi məsləhət görmürlər, uşaq yeni təəssüratlar qazanmalı və yaxşı istirahət etməlidir.

Çimərliyə hansı məhsulları özünüzlə aparmalısınız

Dəniz məhsulları və ət. Hisə verilmiş/qızardılmış ət ən yaxşı çimərlik yeməyi deyil, lakin protein qidası suyun yaxınlığında aktiv istirahət zamanı gücü bərpa etməyə kömək edəcək, ona görə də bir parça qaynadılmış dovşan/toyuq lazımlı olacaq. Bütün günü çimərlikdə keçirməyi planlaşdırırsınızsa, yağsız ət naharı əvəz edəcək. Çimərlik pəhrizinin ikinci elementi dəniz məhsullarıdır. Onlar vitaminlər, mikroelementlərlə zəngindir, dadlı və qidalıdır.

Tərəvəz. Adətən çimərliyə xiyar və pomidor aparırlar. Onların tərkibində çoxlu maye var, mədəyə yük vermir və doymağı təşviq edir.

Meyvələr/giləmeyvə. Mükəmməl birləşmə armud və almadır. Meyvələr aclığı effektiv şəkildə təmin edir, həzm problemi yaratmır, təravətləndirir, maye və enerji çatışmazlığını doldurur. Giləmeyvə toxumsuz seçilməlidir: böyürtkən, qarağat, çiyələk, moruq. Giləmeyvə haqqında əsas şey onların ətri və qeyri-adi dadıdır, onlar sizə canlılıq verəcək və lazım gələrsə, günəş yanığı ilə mübarizə hisslərini azaldır.

Süd məhsulları. Çimərliyə pendir və qatıq götürə bilərsiniz və götürməlisiniz, bir şərtlə ki, qablaşdırma möhürlənmişdir. Süd və kefir paket açıldıqdan sonra 2-2,5 saat ərzində istehlak edilə bilər.

desert. Uşaqlarla tətildə şirniyyatlar mütləqdir. Enerji xərcləri doldurulmalıdır. Yorğun uşaq yüksək kalorili yemək istəyəcək, ona görə də peçenye, bulka, kişmiş, qoz-fındıq və evdə hazırlanmış tortlar faydalı olacaq. Karamel, qaymaqlı piroq və şirniyyat yoxdur!

İçkilər. İsti gündə ən faydalı içki limonlu qazsız mineral sudur. Soyuq çay, meyvə şirəsi və quru meyvə kompotu sizi canlandıracaq və təravətləndirəcək. Körpələrə paketlərdən şirə verməyə ehtiyac yoxdur, susuzluğunu yatırmırlar.

Çimərliyə nə aparacağına hər kəs özü qərar verir. Hər kəsin öz ehtiyacları var, bunları nəzərə alaraq, həqiqətən ehtiyacınız olanı seçməlisiniz. O zaman dənizdəki tətil turist səyahətinə bənzəməyəcək, yaddaşlarda əyləncəli və həyəcanlı macəra kimi qalacaq.

Ucuz aviabiletlər almaq üçün uzağa getməyə ehtiyac yoxdur - saytda ən yaxşı təkliflər

Təsəvvür edin ki, çöldə isti yaydır, çoxdan gözlənilən bir istirahət gününüz var, onu parlaq günəşin şüaları altında keçirtmək istəyirsiniz. Və ya bəlkə çimərliyə baş çəkməyin gündəlik istirahət və istirahət ritualı olduğu kurortdasınız?Hər halda, gününüzü çimərlikdə keçirmək qərarına gəlsəniz, hər zaman çimərliyə nə apardığınızı, hansı əşyaları götürdüyünüzü bilməlisiniz. mütləq ehtiyac duyacaq və bunlar olmadan günəş vannası qəbul etməmək ümumiyyətlə normaldır.

1. Hər hansı bir insanın ağlına ilk gələn və onsuz çimərlikdə olmaq axmaqlıq olardı. Çimərlik geyimi, və kişilər üçün üzgüçülük mayoları. Fiqurun qüsurlarını aradan qaldıracaq və üstünlükləri vurğulayacaq zövqünüzə uyğun modeli seçin.
2. Uzanmaq üçün çimərlik dəsmal və ya xalça . Əgər seçici deyilsinizsə, yalnız bir dəsmal götürə, üzərində günəş vannası qəbul edə və onunla quruya bilərsiniz. Bəziləri sudan çıxdıqdan sonra heç qurumur, ona görə də yalnız çimərlik dəsmalını götürmək sizin üçün bir seçimdir. Ailəniz və ya şirkətinizlə çimərliyə gedərkən yüngül bir yorğan götürmək yaxşı bir seçim olardı.
3. Günəş kremi . İstifadəsini laqeyd yanaşmayın, çünki gözədəyməz şəkildə yanıq ala bilərsiniz və unudulmuş krem ​​və qızmar günəş altında bir neçə saat keçirdiyiniz üçün yanan və sonra dəri soyulması ilə gəzmək xoşagəlməz olacaq. Bəzi qızlar xüsusi olaraq üz üçün ayrıca krem, hətta quruluğun qarşısını almaq üçün dodaq balzamı istifadə etməyi xoşlayırlar.
4. Alın və Günəş eynəyi , onlar sizi göz ətrafındakı incə nahiyədə kiçik qırışların yaranmasından xilas edəcək və sadəcə olaraq hər zaman gözünüzü qıymamağınıza imkan verəcəklər.
5. Özünüzlə aparın Çimərlik çətiri . Elə olur ki, günəşin altında ərimək üçün aydın bir düşüncə ilə gedirsən, amma nə vaxtsa bundan yorula bilərsən. Bundan əlavə, eksperimental olaraq təsdiq edilmişdir ki, bir tan çətir altında açıq səma altında olduğundan daha pis deyil.
6. Bir az hazırlayın cape, pareo, çimərlik sarafanı məsələn, mağazaya getmək üçün yerləşdirmə yerini tərk etsəniz.
7. Baş geyimi - çimərlik tətili üçün olmazsa olmaz aksesuar. Gözəl bir papaq və ya panama şapka ilə gözəl başınız zədələnməyəcək.
8. Su butulkası . Çimərlikdə mütləq içmək istəyəcəksiniz və adi mineral su ən yaxşısıdır, lakin şirin içkilərdən qaçınmaq daha yaxşıdır, bu, yalnız daha çox içmək və yemək istəyinizi artıracaq.
9. Nə haqqında yemək da düşün. Bir qayda olaraq, təmiz havada və üzgüçülük sahəsində uşaq iştahı görünür. Çeynəmək üçün belə bir fürsət üçün götürün meyvə, ehtiyat toplaya bilərsiniz sendviçlər .
10. Bəzi insanlar uzanıb başqalarına baxmaqdan sıxılırlar. Bu halda, özünüz üçün götürün kitab və ya jurnal.
11. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı üçün sizə rahatlıq lazımdır Çimərlik çantası . İdeal olaraq, geniş, geniş və yüngül olmalıdır.

Bu siyahıda çimərliyə aparmalı olduğunuz əsas əşyalar daxildir. Vəziyyətdən, avtomobilinizin olub-olmamasından, şirkətin mövcudluğundan asılı olaraq, istəsəniz bura əlavə əşyalar daxil edə bilərsiniz.

Çimərliyə həmişə özünüzlə nə aparırsınız? Çox güman ki, hamı bu sualı verib. Axı, yay adlanan isti fəsil gələn kimi biz istirahət, dəniz və ya çay, günəş və qum haqqında xəyal qurmağa başlayırıq.

Bəs çimərliyə həmişə özünüzlə nə aparırsınız? İndi danışacağımız şey məhz budur. Bu sual hətta məşhur tətbiqdə istifadə edildi, belə səsləndi: "Həmişə çimərliyə özünlə nə aparırsan?"

“100-ə 1”: oyunçuların cavabı

İndi istifadəçilərin cavablarına daha yaxından nəzər salaq. Yaxşı, çimərliyə həmişə özünüzlə nə aparırsınız?

Birincisi, bu, əlbəttə ki, bir dəsmaldır. Axı sudan yaş çıxanda nə etmək istəyirsən? Əlbəttə ki, qurudun.

İkincisi, özünüzlə eynək götürün. Gözlərimizi xüsusilə faydalı olmayan günəş şüalarından qoruyurlar. Sadəcə üz tipinizə uyğun düzgün forma seçmək lazımdır.

Üçüncüsü, bu, əlbəttə ki, günəş kremidir. Dərimizi qidalandırır və ultrabənövşəyi radiasiyadan qoruyur, həmçinin qaralmanın daha yaxşı çəkilməsinə kömək edir.

Su və həmçinin çimərlik paltarı

Çimərliyə həmişə özünüzlə başqa nə aparırsınız? Su. Çimərlikdə bu canlandırıcı kokteyl olmadan edə bilməzsiniz. Bəzi insanlar şirin, alkoqolsuz içkilər və ya pivə qəbul edirlər.

Bundan əlavə, çimərlik paltarına ehtiyacınız olacaq. Bir qız çimərlikdə qarderobunun bu elementi olmadan edə bilməz, əlbəttə ki, bir nudist ziyarət etməsəniz. Kişilər özləri ilə üzgüçülük mayoları götürməlidirlər.

Yemək, yorğan və baş örtüyü

Bəzi insanlar özləri ilə yemək aparırlar. Bunlar kiçik sendviçlər və ya tostlar, meyvələr (alma, armud, üzüm və şaftalı) ola bilər.

Oturacağınız, uzanacağınız və günəş vannası qəbul edəcəyiniz bir yorğan da lazımdır. Böyük bir qrupla gedirsinizsə, o zaman yorğan da kifayət qədər böyük olmalıdır.

Hamımız çimərliyə həmişə götürdüklərimizi sadaladıq, yoxsa bəzi detalları unutmuşuq? Bəli, bir şey itirdik. Çimərliyə də papaq aparırlar, daha doğrusu başına taxırlar. Hansına qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Bu papaq, papaq və ya bandana ola bilər.

Xilasedici Gödəkçə

Özünüz və ya uşaqlarınız üçün çimərliyə başqa nə aparmalısınız? Əgər üzməyi bilmirsinizsə, bir dairə götürə bilərsiniz və ya belə bir məhsul suda qalmağınıza kömək edəcəkdir. Ancaq yenə də uzağa üzməməlisən, çünki şişmə əşya deşilirsə və ya cırılırsa, birtəhər tək başına yerə enməli və ya başqalarından kömək gözləməli olacaqsan. Buna görə də həmişə təhlükəsizliyinizi düşünün.

Nəticə

İndi çimərliyə həmişə özünüzlə nə apardığınızı bilirsiniz. Ümid edirik ki, bu məlumatı, xüsusən də çaya və ya dənizə getdiyiniz zaman xatırlayacaqsınız.

Yay tətil, təbiət qoynunda əyləncəli həftə sonları və təbii ki, ilıq suda üzmək vaxtıdır. Hər dəfə isti yay günlərində dəniz, göl, çay və ya digər su hövzələrinin kənarında tətilə çıxanda özümüzlə çimərliyə nə aparacağımızı, bizə nə lazım ola biləcəyini düşünməyə başlayırıq.

Günəşin isti şüaları altında qalmağınızın rahat olması üçün nə lazımdır?

Gəlin birlikdə çimərlik çantasını yığmağa çalışaq.

Çimərlik üçün lazım olan şeylərin siyahısı

Təcrübəli çimərlik həvəskarları onsuz nə etmək mümkün olmadığını bilirlər. Siyahı belədir:

• bütün ailəni yerləşdirəcək böyük bir yorğan və ya yorğan;
• günəş kremi;
• günəşdən qorunma faktoru olan dodaq balzamları;
• pareo;
• günəş eynəyi;
• baş örtüyü, papaq və ya beysbol papağı;
• su;
• saat;
• ehtiyat mayo (üzgüçülük mayoları);
• dəsmal;
• Çimərlik çətiri.

Ədyal kifayət qədər sıx olmalıdır ki, kiçik çınqıllar hiss olunmasın - bu, sizinlə uşaqlarınız varsa xüsusilə vacibdir. Onu xüsusi saman döşəyi ilə əvəz edə bilərsiniz - indi satışda bunların çoxu var. Əl çantası kimi qatlanırlar. Çimərlik döşəyi adətən bir tutacaqla təchiz edilmişdir - daşımaq üçün çox rahatdır.

Hətta tünd dəri olanlar da ilk günlərdə UV şüalarından qoruyan kremə ehtiyac duyurlar. Çimərlik mövsümünün açılışı üçün açıq saçlı və qırmızı saçlı vətəndaşlar ən azı 40 əmsallı krem ​​almalıdırlar. Qaranlıq göründükcə məhsul daha az güclü birinə dəyişdirilə bilər. Ancaq hələ də yanma hissi hiss edirsinizsə, pareo faydalı olacaq.

Həddindən artıq istiləşmədən və nəm itkisindən qaçınmaq üçün hava vannaları qəbul edərkən vaxtaşırı su içmək lazımdır.

Günəş vannası qəbul etmə vaxtına nəzarət etmək üçün saat lazımdır: ilk gündə fərqinə varmadan günəş yanığı ala bilərsiniz.

Və zəruri əşyalar siyahısında sonuncu şey ikinci mayodur. Dəniz dalğaları ilə üzərək sahilə çıxandan sonra külək təbii ki, həm bədəninizi, həm də geyindiyiniz hər şeyi tez qurudacaq. Amma temperatur fərqi virusların bədənə hücumu üçün əlverişli şərait yaradır. O zaman 30 dərəcə istidə burun axmasının haradan gəldiyini düşünməyə ehtiyac yoxdur! Hipotermi xüsusilə genitouriya xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər və uşaqlar üçün təhlükəlidir - onların toxunulmazlığı hələ də zəifdir. Özünüzü qurutmaq, paltar dəyişdirmək və yenidən həyatdan zövq almaq daha yaxşıdır.

Siyahıya yadigar kimi parlaq və yaddaqalan şəkillər üçün kamera və telefon əlavə oluna bilər və həmişə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Yaxşı vaxt keçirmək üçün şeylər

İndi əsas şeylər yığılıb, gəlin əyləncədən danışaq.

Dəniz sahilində nə edəcəksən? Sadəcə orada yatmaq darıxdırıcıdır və çox faydalı deyil. Beləliklə, özünüzlə götürə bilərsiniz:

• kitab;
• jurnal;
• elektron kitab oxuyucusu;
• çimərlik tennis raketkaları;
• kartlar;
• kiçik pul ilə cüzdan.

Özünüzü dondurma, giləmeyvə və ya alverçilərdən dadlı başqa bir şeylə müalicə etmək istəyirsinizsə, pul kisəsi lazımlı olacaq. Bundan əlavə, uşaqlar mütləq su gəzintilərinə aparılmağı tələb edəcəklər. Çox pul götürməyin.

Uşaqlarla çimərliyə nə aparmaq lazımdır

Uşaqları olan valideynlər üçün ehtiyacların siyahısı genişləndiriləcəkdir. Əlavə olaraq ehtiva edəcək:

• meyvələr və ya quru biskvitlər;
• ehtiyat köynək və şort;
• mini hovuz;
• qollar;
• hava döşəyi, dairə;
• oyuncaqlar, uçurtma;
• sualtı gözlük və ya maska;
• dezinfeksiyaedici və bakterisid yamaq;
• nəm salfetlər;
• dibi qayalı olarsa suya girmək üçün rezin terlik;
• küləkdən sığınacaq üçün çadır və ya tente.

Hər şey hazırdır, çantanız yığılıb? Getmək vaxtıdır!

Günəşdən və zərif dəniz (və ya çay) dalğalarından həzz alın, amma unutmayın: çimərlikdə 1,5-2 saatdan çox vaxt keçirməməlisiniz. Üstəlik, bu saatların səhər və ya axşam olması arzu edilir. Onda günəş maksimum fayda gətirəcək və tan hamar və gözəl olacaq.