বাগ্মী ফোরোস। Foros এ ছুটির দিন: কি দেখতে হবে, কি করতে হবে? ল্যান্ডমার্ক এবং Foros সমুদ্র সৈকত. বিনোদন এবং সক্রিয় বিনোদন

অস্টিওপরোসিসের জন্য হাড় রিসোর্পশন ইনহিবিটার

সক্রিয় পদার্থ

অ্যালেন্ড্রনিক অ্যাসিড (অ্যালেন্ড্রনিক অ্যাসিড)

রিলিজ ফর্ম, রচনা এবং প্যাকেজিং

ফিল্ম-কোটেড ট্যাবলেট সাদা, গোলাকার, বাইকনভেক্স, একপাশে "ALN 70" খোদাই করা।

এক্সিপিয়েন্টস: মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজ - 261.25 মিলিগ্রাম, কলয়েডাল অ্যানহাইড্রাস সিলিকন ডাই অক্সাইড - 3.5 মিলিগ্রাম, সোডিয়াম ক্রসকারমেলোজ - 1.28 মিলিগ্রাম, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট - 2.62 মিলিগ্রাম।

শেল রচনা:লাস্টার ক্লিয়ার এলসি 103 - 7 মিলিগ্রাম (মাইক্রোক্রিস্টালাইন সেলুলোজ - 44%, ক্যারাজেনান - 18%, ম্যাক্রোগোল 8000 - 38%)।

2 পিসি। - ফোস্কা (1) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
2 পিসি। - ফোস্কা (2) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
2 পিসি। - ফোস্কা (3) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
2 পিসি। - ফোস্কা (4) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
2 পিসি। - ফোস্কা (6) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
4টি জিনিস। - ফোস্কা (1) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
4টি জিনিস। - ফোস্কা (2) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
4টি জিনিস। - ফোস্কা (3) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
4টি জিনিস। - ফোস্কা (4) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।
4টি জিনিস। - ফোস্কা (6) - কার্ডবোর্ডের প্যাক।

ফার্মাকোলজিক প্রভাব

অস্টিওক্লাস্টিক হাড়ের রিসোর্পশনের অ-হরমোনাল নির্দিষ্ট ইনহিবিটার, যা অস্টিওক্লাস্টের কার্যকলাপকে দমন করে। অস্টিওজেনেসিসকে উদ্দীপিত করে, হাড়ের পুনরুদ্ধার এবং পুনরুদ্ধারের মধ্যে একটি ইতিবাচক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, হাড়ের খনিজ ঘনত্ব বৃদ্ধি করে (ফসফরাস-ক্যালসিয়াম বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে), একটি স্বাভাবিক হিস্টোলজিকাল কাঠামোর সাথে হাড়ের টিস্যু গঠনের প্রচার করে।

ফার্মাকোকিনেটিক্স

স্তন্যপান

একটি আদর্শ প্রাতঃরাশের 2 ঘন্টা আগে খালি পেটে মৌখিকভাবে গ্রহণ করা হলে 70 মিলিগ্রাম ডোজে অ্যালেন্ড্রোনেটের জৈব উপলভ্যতা মহিলাদের মধ্যে 0.64% এবং পুরুষদের মধ্যে 0.59% ছিল। প্রাতঃরাশের 1 ঘন্টা বা 30 মিনিট আগে নেওয়া হলে, অ্যালেন্ড্রোনেটের জৈব উপলভ্যতা যথাক্রমে 0.46% এবং 0.39% এ কমে যায়। ক্লিনিকাল গবেষণায়, অ্যালেন্ড্রোনেটের কার্যকারিতা নিশ্চিত করা হয়েছে যখন প্রথম খাবার বা পানীয়ের কমপক্ষে 30 মিনিট আগে নেওয়া হয়। খাবারের সাথে বা খাবারের 2 ঘন্টার মধ্যে গ্রহণ করলে অ্যালেন্ড্রোনেটের জৈব উপলভ্যতা নগণ্য। কফি বা কমলার রসের সাথে একত্রে নেওয়া হলে, ওষুধের জৈব উপলভ্যতা প্রায় 60% কমে যায়। রক্তে ওষুধের ঘনত্ব নগণ্য (5 ng/ml-এর কম)।

বিতরণ

অ্যালেন্ড্রোনেট 1 মিলিগ্রাম / কেজি ডোজে শিরায় প্রশাসনের পরে অস্থায়ীভাবে নরম টিস্যুতে বিতরণ করা হয় এবং তারপর দ্রুত হাড়ের টিস্যুতে পুনরায় বিতরণ করা হয় বা প্রস্রাবে নির্গত হয়। হাড়ের টিস্যু ব্যতীত ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় গড় V d একজন ব্যক্তির প্রায় 28 লিটার। প্লাজমা প্রোটিন বাঁধাই প্রায় 78%।

মেটাবলিজম

অ্যালেন্ড্রোনেট মানুষের মধ্যে বিপাকিত হয় এমন কোন প্রমাণ নেই।

প্রজনন

কার্বন পরমাণু [14 C] লেবেলযুক্ত অ্যালেন্ড্রোনেটের একক শিরায় ইনজেকশন দেওয়ার পরে, 72 ঘন্টার মধ্যে, প্রায় 50% কিডনি দ্বারা এবং অল্প পরিমাণে - অন্ত্রের মাধ্যমে নির্গত হয়। 10 মিলিগ্রামের ডোজে অ্যালেন্ড্রোনেটের একক শিরায় প্রশাসনের পরে, রেনাল ক্লিয়ারেন্স 71 মিলি / মিনিট হয় এবং সিস্টেমিক ক্লিয়ারেন্স 200 মিলি / মিনিটের বেশি হয় না। শিরায় প্রশাসনের 6 ঘন্টা পরে, প্লাজমা ঘনত্ব 95% এর বেশি হ্রাস পায়।

ইঙ্গিত

- পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপরোসিসের চিকিত্সা, সহ। ফেমোরাল ঘাড়ের ঝুঁকি এবং ফ্র্যাকচার কমাতে;

- ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করতে পুরুষদের অস্টিওপরোসিসের চিকিত্সা;

- কর্টিকোস্টেরয়েডের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের কারণে অস্টিওপরোসিসের চিকিত্সা।

বিপরীত

- খাদ্যনালীর কঠোরতা বা অচলাসিয়া এবং অন্যান্য অবস্থা যা খাদ্যনালীর মধ্য দিয়ে খাদ্যের চলাচলকে ধীর করে দেয়;

- রোগীর 30 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে বা বসতে অক্ষমতা;

- হাইপোক্যালসেমিয়া;

- গুরুতর রেনাল ব্যর্থতা (CC 35 মিলি / মিনিটের কম);

- খনিজ বিপাকের গুরুতর লঙ্ঘন;

- গর্ভাবস্থা;

- স্তন্যপান করানোর সময়কাল (স্তন্যপান করানো);

- শিশুদের বয়স (ব্যবহারের কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠিত হয়নি);

- অ্যালেন্ড্রোনেট বা ওষুধের অন্যান্য উপাদানের প্রতি অতিসংবেদনশীলতা।

সাবধানে:গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি, যেমন ডিসফ্যাগিয়া, গ্যাস্ট্রাইটিস, খাদ্যনালীর রোগ, ডুওডেনাইটিস, তীব্র পর্যায়ে পেপটিক আলসার, সক্রিয় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত বা চিকিত্সা শুরুর আগের বছরে উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে অস্ত্রোপচার; হাইপোভিটামিনোসিস ডি।

ডোজ

ক্যালসিয়াম এবং ডি এর দৈনিক চাহিদা নিশ্চিত করার জন্য ওষুধটি ব্যবহার করা উচিত।

ওষুধের সর্বোত্তম সময়কাল প্রতিষ্ঠিত হয়নি। অবিরত বিসফসফোনেট থেরাপির প্রয়োজনীয়তা নিয়মিতভাবে পুনঃমূল্যায়ন করা উচিত, বিশেষ করে 5 বা তার বেশি বছর ব্যবহারের পরে।

যথাযথ নিশ্চিত করতে Foroza ড্রাগ শোষণ ট্যাবলেটগুলি সকালে খালি পেটে, প্রথম খাবার, পানীয় বা অন্যান্য ওষুধের কমপক্ষে 30 মিনিট আগে, এক গ্লাস সাধারণ জল (অন্তত 200 মিলি) দিয়ে নেওয়া উচিত। অন্যান্য পানীয় (মিনারেল ওয়াটার সহ) ওষুধের শোষণ কমাতে পারে।

জ্বালা ঝুঁকি কমাতে খাদ্যনালী: 1) সম্পূর্ণ জাগ্রত এবং বিছানা থেকে নামার পরেই ফোরজা নেওয়া উচিত; 2) ট্যাবলেটগুলি পুরো গিলে ফেলুন (মৌখিক গহ্বর এবং ফ্যারিনেক্সে আলসারের সম্ভাব্য গঠনের কারণে এগুলিকে চিবিয়ে, দ্রবীভূত বা মুখে দ্রবীভূত করবেন না; 3) প্রথম খাবারের আগে আপনার অনুভূমিক অবস্থান নেওয়া উচিত নয় (প্রথম খাবার - ড্রাগ গ্রহণের 30 মিনিটের আগে নয়); 4) আপনি ঘুমের সময় বা সকালে ঘুম থেকে ওঠার আগে ড্রাগ নিতে পারবেন না।

বয়স্ক রোগীদের এবং প্রতিবন্ধী লিভার ফাংশন, মাঝারি রেনাল বৈকল্য (CC 35 মিলি / মিনিটের বেশি) রোগীদের জন্য, ডোজ সমন্বয় প্রয়োজন হয় না।

ক্ষতিকর দিক

অস্টিওপোরোসিসে আক্রান্ত পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের এক বছরের গবেষণায়, 70 মিলিগ্রাম (n=519) ডোজ এবং 10 মিলিগ্রাম/দিন (n=370) ডোজে সপ্তাহে একবার অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিডের সামগ্রিক সুরক্ষা প্রোফাইল একই রকম ছিল।

পোস্টমেনোপজাল মহিলাদের মধ্যে প্রায় অভিন্ন নকশার দুটি তিন বছরের গবেষণায় (অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড 10 মিলিগ্রাম/দিন: n=196; প্লেসবো: n=397), অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড এবং প্লাসিবোর সামগ্রিক নিরাপত্তা প্রোফাইল একই রকম ছিল।

অ্যালেন্ড্রোনেট ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত হিসাবে গবেষকদের দ্বারা উল্লিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি, সম্ভবত সম্পর্কিত এবং স্পষ্টভাবে ড্রাগের ক্রিয়াকলাপের কারণে, নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঘটনা থেরাপিউটিক গ্রুপগুলির একটিতে ≥1% ছিল (এক বছরের গবেষণায় বা 10 মিলিগ্রাম / দিন দৈনিক ডোজে অ্যালেন্ড্রোনেটের তিন বছরের গবেষণায়) এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঘটনাগুলির চেয়ে বেশি। প্লাসিবো গ্রহণকারী রোগীদের উপর প্রভাব:

ক্ষতিকর দিক	এক বছরের পড়াশোনা		ত্রিবার্ষিক অধ্যয়ন
	অ্যালেন্ড্রোনেট 70 মিলিগ্রাম প্রতি সপ্তাহে 1 বার (n=519) %	অ্যালেন্ড্রোনেট 10 মিলিগ্রাম দৈনিক (n=370) %	অ্যালেন্ড্রোনেট 10 মিলিগ্রাম দৈনিক (n=196) %	প্লেসবো (n=397) %
পাচনতন্ত্র
	3.7	3.0	6.6	4.8
ডিসপেপসিয়া	2.7	2.2	3.6	3.5
অ্যাসিড regurgitation	1.9	2.4	2.0	4.3
বমি বমি ভাব	1.9	2.4	3.6	4.0
ফোলা	1.0	1.4	1.0	0.8
কোষ্ঠকাঠিন্য	0.8	1.6	3.1	1.8
ডিসফ্যাগিয়া	0.4	0.5	1.0	0.0
পেট ফাঁপা	0.4	1.6	2.6	0.5
গ্যাস্ট্রাইটিস	0.2	1.1	0.5	1.3
পেটের আলসার	0.0	1.1	0.0	0.0
খাদ্যনালী আলসার	0.0	0.0	1.5	0.0
কংকাল তন্ত্র
Musculoskeletal ব্যথা (হাড়, পেশী বা জয়েন্ট)	2.9	3.2	4.1	2.5
পেশী আক্ষেপ	0.2	1.1	0.0	1.0
স্নায়ুতন্ত্র
মাথাব্যথা	0.4	0.3	2.6	1.5

বিস্তৃত ক্লিনিকাল অনুশীলনে (ক্লিনিকাল স্টাডিজ এবং পোস্ট-মার্কেটিং ডেটা সহ), নিম্নলিখিত অবাঞ্ছিত প্রভাবগুলি রিপোর্ট করা হয়েছে, যা তাদের বিকাশের ফ্রিকোয়েন্সি (WHO শ্রেণীবিভাগ) অনুসারে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়েছে: খুব প্রায়ই (≥1 / 10); প্রায়শই (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

ইমিউন সিস্টেম থেকে:কদাচিৎ - অতি সংবেদনশীলতা প্রতিক্রিয়া (ত্বকের ফ্লাশিং, ছত্রাক, এনজিওএডিমা সহ)।

বিপাকের দিক থেকে:কদাচিৎ - লক্ষণীয় হাইপোক্যালসেমিয়া (প্রায়শই এটির পূর্বাভাসকারী অবস্থার সাথে যুক্ত); খুব কমই - উপসর্গহীন ক্ষণস্থায়ী হাইপোফসফেটেমিয়া।

স্নায়ুতন্ত্র থেকে:প্রায়ই - মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা; কদাচিৎ - স্বাদের বিকৃতি; ফ্রিকোয়েন্সি অজানা - বিরক্তি।

দৃষ্টি অঙ্গের দিক থেকে:কদাচিৎ - স্ক্লেরাইটিস, ইউভেইটিস (চোখের কোরয়েডের প্রদাহ) এবং এপিসক্লেরাইটিস (স্ক্লেরা এবং কনজেক্টিভার মধ্যে সংযোগকারী টিস্যুর প্রদাহ)।

শ্রবণ এবং গোলকধাঁধা রোগের অঙ্গের অংশে:প্রায়শই - ভার্টিগো (মাথা ঘোরা)।

তাই পাচনতন্ত্রের দিক:প্রায়শই - পেটে ব্যথা, ডিসপেপটিক ব্যাধি (কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা), ডিসফ্যাগিয়া, খাদ্যনালী আলসার, ফোলাভাব, অম্বল; কদাচিৎ - বমি বমি ভাব, বমি, খাদ্যনালী, গ্যাস্ট্রাইটিস, খাদ্যনালীর শ্লেষ্মা ঝিল্লির আলসারেশন, মেলানা; কদাচিৎ - খাদ্যনালীর কঠোরতা, মুখের শ্লেষ্মা ঝিল্লির আলসারেশন, গলা, পেট এবং ডুডেনাম, উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে রক্তপাত, খাদ্যনালীর ছিদ্র।

ত্বক এবং ত্বকের নিচের টিস্যু থেকে:প্রায়শই - অ্যালোপেসিয়া, ত্বকের চুলকানি; কদাচিৎ - ফুসকুড়ি, ত্বকের লালভাব; কদাচিৎ - স্টিভেনস-জনসন সিন্ড্রোম (ম্যালিগন্যান্ট এক্সুডেটিভ এরিথেমা) এবং লাইলস সিনড্রোম (বিষাক্ত এপিডার্মাল নেক্রোলাইসিস) সহ আলোক সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি, ত্বকের গুরুতর প্রতিক্রিয়া।

musculoskeletal সিস্টেম থেকে:খুব প্রায়ই - পেশী, হাড়, জয়েন্টগুলোতে ব্যথা; প্রায়ই - জয়েন্টগুলোতে ফোলা; খুব কমই - চোয়ালের অস্টিওনেক্রোসিস (বিভাগ "বিশেষ নির্দেশাবলী" দেখুন), প্রক্সিমাল ফেমোরাল ডায়াফিসিসের অ্যাটিপিকাল ফ্র্যাকচার; খুব কমই - বাহ্যিক শ্রবণ খালের অস্টিওনেক্রোসিস।

সাধারণ ব্যাধি:প্রায়শই - অ্যাথেনিয়া, পেরিফেরাল শোথ; কদাচিৎ - ক্ষণস্থায়ী ফ্লুর মতো উপসর্গ (পেশী ব্যথা, ক্লান্তি, কদাচিৎ - জ্বর), সাধারণত থেরাপির শুরুতে ঘটে।

ওভারডোজ

লক্ষণ:পেটে ব্যথা, ডিসপেপটিক ব্যাধি, ডিসফ্যাগিয়া, অম্বল, খাদ্যনালী, গ্যাস্ট্রাইটিস; hypocalcemia এবং hypophosphatemia বিকাশ হতে পারে।

চিকিৎসালক্ষণীয় অ্যালেন্ড্রোনেট বাঁধতে দুধ এবং অ্যান্টাসিডের ব্যবহার দেখানো হয়েছে। খাদ্যনালীর ক্ষতির ঝুঁকির কারণে, বমি করা উচিত নয়, রোগীর একটি খাড়া অবস্থানে থাকা উচিত।

ড্রাগ মিথস্ক্রিয়া

ক্যালসিয়াম প্রস্তুতির একযোগে ব্যবহার (পুষ্টির সম্পূরক সহ), এবং কিছু অন্যান্য ওষুধ
খাওয়া, সেইসাথে খাদ্য এবং তরল গ্রহণ (খনিজ জল সহ) অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিডের শোষণকে বাধা দেয়। এই বিষয়ে, ফোরোজা ড্রাগ ব্যবহার করার 30 মিনিটের আগে অন্য ওষুধগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এনএসএআইডি (সহ) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মিউকোসায় অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিডের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়াতে পারে।

অ্যালেন্ড্রোনেটের সাথে একযোগে ইস্ট্রোজেন (অন্তঃস্থ, ট্রান্সডার্মালি বা মৌখিকভাবে) যুক্ত ওষুধ গ্রহণকারী রোগীদের ক্লিনিকাল গবেষণায়, চিকিত্সাগতভাবে উল্লেখযোগ্য মিথস্ক্রিয়া পাওয়া যায়নি।

যদিও কোনো নির্দিষ্ট ওষুধের মিথস্ক্রিয়া অধ্যয়ন পরিচালিত হয়নি, ক্লিনিকাল ট্রায়ালে প্রচুর পরিমাণে ব্যবহৃত ওষুধের সাথে অ্যালেন্ড্রোনেটের ব্যবহার ক্লিনিকালভাবে উল্লেখযোগ্য মিথস্ক্রিয়া বিকাশের সাথে যুক্ত ছিল না।

বিশেষ নির্দেশনা

Foroz ট্যাবলেট শুধুমাত্র সরল জল দিয়ে ধুতে হবে, কারণ. অন্যান্য পানীয় (খনিজ জল, চা, কফি, ফলের রস সহ) ওষুধের শোষণকে ব্যাহত করে।

শোবার সময় বা শুয়ে থাকা অবস্থায় অ্যালেন্ড্রোনেট গ্রহণ করা খাদ্যনালীর প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ায়।

শোবার সময় বা শুয়ে থাকা অবস্থায় অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড গ্রহণ খাদ্যনালীর প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ায়।

অ্যালেন্ড্রোনেট উপরের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের মিউকাস ঝিল্লির স্থানীয় জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। ডিসফ্যাগিয়া, ইসোফেজিয়াল রোগ, গ্যাস্ট্রাইটিস, ডুওডেনাইটিস, আলসার, সক্রিয় গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত, উপরের জিআই ট্র্যাক্টে অস্ত্রোপচারের মতো রোগীদের ক্ষেত্রে সতর্কতার সাথে Foroza ব্যবহার করা উচিত চিকিত্সা শুরুর আগের বছর, ব্যতিক্রম ছাড়া। পাইলোরোপ্লাস্টি, টাকা ওষুধের ব্যবহার অন্তর্নিহিত রোগের সময় অবনতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

যত্নশীল ঝুঁকি/সুবিধা মূল্যায়নের পর রোগীর দ্বারা রোগীর ভিত্তিতে চিকিত্সার সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত, বিশেষ করে ব্যারেটের খাদ্যনালীতে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে।

অ্যালেন্ড্রোনেটের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, খাদ্যনালী থেকে বিরূপ প্রতিক্রিয়ার ঘটনাগুলি জানা যায় (ইসোফ্যাগাইটিস, আলসার বা খাদ্যনালীর ক্ষয়) কখনও কখনও গুরুতর আকারে ঘটে এবং রোগীদের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় এবং বিরল ক্ষেত্রে জটিল।
কঠোর গঠন।

খাদ্যনালী থেকে কোনো বিরূপ প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন। রোগীকে ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অবহিত করা উচিত এবং ডিসফ্যাগিয়া, গিলে ফেলার সময় ব্যথা, বুকে ব্যথা এবং অম্বল তৈরি হলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

গ্যাস্ট্রিক এবং ডুওডেনাল আলসারের বিরল ঘটনা পোস্ট মার্কেটিং রিপোর্টে রিপোর্ট করা হয়েছে, কখনও কখনও
গুরুতর এবং জটিল, যদিও অ্যালেন্ড্রোনেটের বর্ধিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে এই ঝুঁকির কোন বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়নি।

এই লিফলেটের নির্দেশাবলী লঙ্ঘন করে অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড গ্রহণকারী রোগীদের এবং/অথবা খাদ্যনালীতে জ্বালা ইঙ্গিতকারী লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার পরে এটি গ্রহণ চালিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে গুরুতর খাদ্যনালীর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বেশি। রোগীকে ওষুধ খাওয়ার নিয়মগুলি বিশদভাবে ব্যাখ্যা করা এবং সে সেগুলি বুঝতে পেরেছে তা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। নির্দেশাবলীর প্রয়োজনীয়তা থেকে বিচ্যুতির ক্ষেত্রে রোগীদের খাদ্যনালী থেকে প্রতিকূল ঘটনাগুলির বর্ধিত ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।

Forose দিয়ে থেরাপি শুরু করার আগে হাইপোক্যালসেমিয়া এবং অন্যান্য বিপাকীয় ব্যাধি (যেমন ভিটামিন ডি-এর অভাব) সংশোধন করা প্রয়োজন। অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিডের সাথে থেরাপির সময় হাড়ের খনিজ ঘনত্বের বৃদ্ধির কারণে, সিরাম ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের ঘনত্বে সামান্য ক্লিনিক্যালি অ্যাসিম্পটোমেটিক হ্রাস সম্ভব, বিশেষত কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণকারী রোগীদের মধ্যে, যেখানে ক্যালসিয়াম শোষণ হ্রাস হতে পারে। অতএব, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি শরীরে সরবরাহ করা হয়, যা কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণকারী রোগীদের ক্ষেত্রে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

রোগীদের সতর্ক করা উচিত যে যদি তারা দুর্ঘটনাক্রমে প্রতি সপ্তাহে 1 বার ওষুধ গ্রহণ করা এড়িয়ে যায় তবে তাদের পরের দিন সকালে 1 টি ট্যাবলেট গ্রহণ করা উচিত (একই দিনে 2 টি ট্যাবলেট গ্রহণ করা অগ্রহণযোগ্য)। ভবিষ্যতে, থেরাপির শুরুতে বেছে নেওয়া সপ্তাহের দিনে আপনার 1টি ট্যাবলেট নেওয়া চালিয়ে যেতে হবে।

মৌখিক বিসফসফোনেট গ্রহণকারী অস্টিওপরোসিস রোগীদের মধ্যে চোয়ালের অস্টিওনেক্রোসিসের বিকাশের প্রমাণও রয়েছে। চোয়ালের অস্টিওনেক্রোসিস হওয়ার পৃথক ঝুঁকি মূল্যায়ন করার সময়, ঝুঁকির কারণগুলি যেমন:
বিসফসফোনেট কার্যকলাপ (জোলেড্রনিক অ্যাসিডের মধ্যে সর্বোচ্চ), প্রশাসনের রুট এবং ওষুধের মোট ডোজ; অনকোলজিকাল রোগ, কেমোথেরাপি, বিকিরণ থেরাপি, কর্টিকোস্টেরয়েড গ্রহণ, অ্যাঞ্জিওজেনেসিস ইনহিবিটর গ্রহণ, ধূমপান; দাঁতের রোগের ইতিহাস, দুর্বল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, মাড়ির রোগ, আক্রমণাত্মক দাঁতের পদ্ধতি, অ-ফিটিং দাঁতের। মৌখিক বিসফসফোনেট দিয়ে থেরাপি শুরু করার আগে, রোগীদের উপযুক্ত প্রতিরোধমূলক দাঁতের যত্ন সহ একটি দাঁতের পরীক্ষা করা উচিত। চিকিত্সার সময়, এই রোগীদের, যদি সম্ভব হয়, আক্রমণাত্মক দাঁতের হস্তক্ষেপ এড়ানো উচিত। বিসফসফোনেটের সাথে চিকিত্সার সময় চোয়ালের অস্টিওনেক্রোসিস বিকাশকারী রোগীদের জন্য, ডেন্টাল সার্জারি এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

দাঁতের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন এমন রোগীদের মধ্যে বিসফসফোনেটস বন্ধ করার পরে চোয়ালের অস্টিওনেক্রোসিস হওয়ার ঝুঁকির সম্ভাব্য হ্রাসের ডেটা পাওয়া যায় না। প্রতিটি ক্ষেত্রেই
একটি নির্দিষ্ট রোগীর সম্ভাব্য ঝুঁকির সাথে প্রত্যাশিত সুবিধার অনুপাতের মূল্যায়নের ভিত্তিতে উপস্থিত চিকিত্সকের দ্বারা সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত। বিসফসফোনেট থেরাপির সময় রোগীদের ভাল স্বাস্থ্যবিধির গুরুত্ব সম্পর্কে শিক্ষিত করা উচিত।
মৌখিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা, সেইসাথে মুখের উপসর্গ যেমন আলগা দাঁত, ব্যথা বা ফোলা রিপোর্ট করার জন্য একটি সতর্কতা।

বহিরাগত শ্রবণ খালের অস্টিওনেক্রোসিস রিপোর্ট করা হয়েছে এবং এটি মূলত অ্যালেন্ড্রোনেটের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে যুক্ত। বাহ্যিক শ্রবণ খালের অস্টিওনেক্রোসিসের সম্ভাব্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্টেরয়েড ব্যবহার, কেমোথেরাপি, সংক্রমণ এবং ট্রমা।

হাড়, জয়েন্ট এবং/অথবা পেশী ব্যথা বিসফসফোনেট গ্রহণকারী রোগীদের রিপোর্ট করা হয়েছে। এই লক্ষণগুলি খুব কমই গুরুতর এবং/অথবা অক্ষম ছিল। উপসর্গের সূত্রপাতের সময়টি থেরাপির শুরু থেকে এক দিন থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত। বেশিরভাগ রোগীর ক্ষেত্রে, চিকিত্সা বন্ধ করার পরে লক্ষণগুলি সমাধান হয়ে যায়। কিছু রোগীর ক্ষেত্রে, একই ওষুধ বা অন্য বিসফসফোনেট পুনরায় চালু হলে উপসর্গগুলি পুনরায় আবির্ভূত হয়।

দীর্ঘ সময় ধরে অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড গ্রহণকারী রোগীরা প্যাথলজিকাল (অর্থাৎ, সামান্য জোর বা স্বতঃস্ফূর্ত) সাবট্রোক্যান্টেরিক ফ্র্যাকচারের পাশাপাশি প্রক্সিমাল ফেমোরাল শ্যাফ্টের ফ্র্যাকচার অনুভব করতে পারে। ন্যূনতম বা কোন ট্রমা ছাড়াই ফ্র্যাকচার হতে পারে। কিছু রোগীর নিতম্বে ব্যথা হতে পারে, প্রায়শই সম্পূর্ণ ফেমোরাল ফ্র্যাকচার হওয়ার কয়েক সপ্তাহ/মাস আগে স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের বাহ্যিক লক্ষণ সহ।

প্রক্সিমাল ফেমোরাল শ্যাফ্টের অ্যাটিপিকাল ফ্র্যাকচারগুলি প্রায়শই দ্বিপাক্ষিক ছিল, তাই রোগীদের
ফিমারের খাদের দীর্ঘমেয়াদী ফ্র্যাকচারের সাথে, বিসফসফোনেটস গ্রহণ করে, বিপরীত নিতম্বের পরীক্ষা করা উচিত। এটি জানা যায় যে বর্ণিত ফ্র্যাকচারগুলি ভালভাবে নিরাময় করে না। বন্ধ করা
স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের রোগীদের মধ্যে বিসফসফোনেটস, ঝুঁকি/সুবিধা অনুপাতের একটি পৃথক মূল্যায়নের ভিত্তিতে তাদের অবস্থা মূল্যায়ন করার পরে এটি চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

বিপণন-পরবর্তী ব্যবহারের সময়, স্টিভেনস-জনসন সিন্ড্রোম এবং লায়েল'স সিন্ড্রোম (বিষাক্ত এপিডার্মাল নেক্রোলাইসিস) সহ গুরুতর ত্বকের প্রতিক্রিয়ার বিরল রিপোর্ট পাওয়া গেছে।

ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি এবং বয়স ছাড়াও অস্টিওপরোসিসের অন্যান্য কারণগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

যানবাহন এবং প্রক্রিয়া চালানোর ক্ষমতার উপর প্রভাব

যানবাহন চালানোর ক্ষমতা এবং অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিডের প্রভাবের উপর অধ্যয়ন
মেকানিজমের সাথে কাজ করা হয়নি। যাইহোক, যেহেতু অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড গ্রহণের পটভূমিতে, মাথা ঘোরা হতে পারে, পাশাপাশি অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে, যানবাহন চালানোর সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, প্রক্রিয়া এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে এই ক্রিয়াকলাপগুলি করা থেকে বিরত থাকা উচিত।

....................

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদান

Foroza গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় contraindicated হয়।

গর্ভাবস্থায় ওষুধ ব্যবহার করার সময় ভ্রূণের উপর অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিডের প্রভাব সম্পর্কে কোনও তথ্য নেই। যাইহোক, বিসফসফোনেট থেরাপির একটি কোর্সের পরে গর্ভাবস্থা ঘটলে ভ্রূণের (বিশেষ করে হাড়ের টিস্যু) উপর নেতিবাচক প্রভাবের একটি তাত্ত্বিক ঝুঁকি রয়েছে। একবার খাওয়ার পর, বিসফসফোনেটগুলি হাড়ের ম্যাট্রিক্সে একত্রিত হয়, যেখান থেকে তারা ধীরে ধীরে কয়েক বছর ধরে মুক্তি পায়। হাড়ের ম্যাট্রিক্সে এমবেড করা বিসফসফোনেটের পরিমাণ এবং সরাসরি পদ্ধতিগত সঞ্চালনে ফিরে আসতে সক্ষম তা ওষুধের ডোজ এবং সময়কালের উপর নির্ভর করে।

প্রাণীদের গবেষণায়, অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রার ব্যবহার এবং হাইপোক্যালসেমিয়ার সাথে যুক্ত শ্রম ক্রিয়াকলাপের কর্মহীনতার সাথে ভ্রূণের হাড়ের টিস্যু গঠনে ব্যাঘাত সনাক্ত করা হয়েছে।

অ্যালেন্ড্রোনিক অ্যাসিড বুকের দুধে যায় কিনা তা জানা যায়নি, তাই বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ওষুধের ব্যবহার নিষিদ্ধ।

মধ্যে এবং সুপরিচিত ক্রিমিয়ান স্বাস্থ্য অবলম্বন - গ্রাম ফরোস. গ্রীক ভাষায় গ্রামের নামের অর্থ বাতিঘর। এটি গ্রীকদের দ্বারা দেওয়া হয়েছিল যারা একসময় সেখানে বসবাস করতেন। কেপ সারিচের শীর্ষে, ফোরোসের কাছে, প্রকৃতপক্ষে একটি অপারেটিং বাতিঘর রয়েছে।

সোভিয়েত ইউনিয়নের দিন থেকে, ছুটির দিন ফরোজউচ্চ সরকারি কর্মকর্তা, বুদ্ধিজীবীদের একটি বিশেষাধিকার বলে মনে করা হতো। এটা কিছুর জন্য নয় যে Zarya সরকার dacha এখানে অবস্থিত ছিল. 1991 সালের আগস্ট পুটশের ঘটনা এবং এম. গর্বাচেভের সেখানে থাকার পর ফরোসবিশ্বব্যাপী খ্যাতি অর্জন করেছে।

1892 সালে, খ্রিস্টের পুনরুত্থানের চার্চটি রেড রকের একেবারে শীর্ষে নির্মিত হয়েছিল। জনহিতৈষী কুজনেটসভ, সেই সময়ের একজন প্রধান চা ব্যবসায়ী, বাইজেন্টাইন শৈলীতে একটি গির্জা নির্মাণের জন্য অর্থ দান করেছিলেন। দুর্দান্ত ফোরস পার্ক "প্যারাডাইস" রিসর্ট গ্রামের গর্ব। স্যানিটোরিয়াম "ফোরোস" এর অঞ্চলে অবস্থিত পার্ক "প্যারাডাইস" পরিদর্শন একটি আনন্দদায়ক অনুভূতি দেয়।

অসংখ্য ফোরোস সৈকতে সমুদ্র স্নান এবং বিশ্রাম নেওয়ার পরে, পর্যটকরা স্থানীয় আকর্ষণগুলি অন্বেষণ করে। Foros অনন্য, আকর্ষণীয় পর্যটন সাইটের সংখ্যার মধ্যে শীর্ষস্থানীয়।

সক্রিয় এবং নিরাময় বিশ্রাম

ডাইভিং ভক্তরা স্থানীয় জলের নীচে বিশ্বের সৌন্দর্যের প্রশংসা করবে এবং জেট স্কিস, বোট, সার্ফিং, হাইকিং ভাড়া নেওয়ার সম্ভাবনা বাকিদের সক্রিয় এবং বৈচিত্র্যময় করে তোলে। চরম প্রেমীরা জাম্পিং এ তাদের হাত চেষ্টা করতে সক্ষম হবে.

মধ্যে মহান ছুটি ফরোজএমনকি অফ-সিজনেও অনন্য প্রাকৃতিক দৃশ্য, স্বাস্থ্যকর জলবায়ু, সমৃদ্ধ উদ্ভিদের কারণে। অনন্য জলবায়ু অঞ্চলটি সাবট্রপিক্স এবং মানুষের প্রকৃতির সৃষ্টিকে একত্রিত করে, যে কারণে অনেক স্যানিটোরিয়াম সারা বছর অতিথিদের গ্রহণ করে। Foros-এ, থাকার জায়গাগুলির একটি বড় নির্বাচন: স্যানিটোরিয়াম, হোটেল , ব্যক্তিগত কটেজ, বোর্ডিং হাউস। ভিআইপি পরিষেবা সহ অভিজাত রিসোর্টের তুলনায় অনেক সস্তায় মানসম্পন্ন পরিষেবা দিতে পারে। সমুদ্রে একটি ভাল বিশ্রাম উপভোগ করার পরে, সন্ধ্যায় আপনি একটি নাইটক্লাবে যেতে পারেন, একটি ক্যাফে বা রেস্তোরাঁয় বসতে পারেন।

হোটেল কমপ্লেক্স "লাস্পি", বিনোদন কেন্দ্র "ডলফিন", "চাইকা", "ফুটার্ক" এর নিজস্ব সৈকত, উন্নত অবকাঠামো রয়েছে। এটি স্পোর্টস গেমস এবং প্রশিক্ষণ, টেনিস কোর্ট, সৈকত ভলিবল, মিনি ফুটবলের জন্য স্পা সেন্টার এবং হল সরবরাহ করে। এছাড়াও শিশুদের সঙ্গে পরিবার এবং বড় বন্ধুত্বপূর্ণ কোম্পানির জন্য কোন কম আরামদায়ক বাসস্থান প্রস্তাব.

Foros যানবাস স্টেশন থেকে, দক্ষিণ উপকূল মহাসড়ক বরাবর আপনার নিজের গাড়িতে, বাস বা মিনিবাসের মাধ্যমে হাইওয়ের পাশে স্টপে যাওয়া বা গ্রামে প্রবেশ করা সম্ভব। ফরোস.

ফোরস হল ক্রিমিয়ান উপদ্বীপের দক্ষিণতম বসতি। এটি কেপ সারিচের কাছে অবস্থিত, যার উপরে একটি বাতিঘর রয়েছে যা জাহাজের পথ দেখায়। ফোরোস হল একটি শহুরে-ধরনের বসতি যা তার পশ্চিম অংশে বিগ ইয়াল্টাকে বন্ধ করে দেয়। ফোরস এলাকা - 0.7 বর্গ মিটার। কিমি জনসংখ্যা প্রায় দুই হাজার।

ক্রিমিয়ার জিপিএস N 44.3913, E 33.7856 এর মানচিত্রে ফোরোস গ্রামের ভৌগলিক স্থানাঙ্ক

ইতিহাসবিদরা দাবি করেন যে ফোরস দুই হাজার বছরেরও বেশি আগে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এর প্রথম বাসিন্দা গ্রীকরা। "ফোরোস" শব্দের একটি দ্ব্যর্থহীন অনুবাদ বিদ্যমান নেই, যেহেতু গ্রীক ভাষায় এই শব্দটির বেশ কয়েকটি অর্থ ছিল: শ্রদ্ধা, পাল, এলাকা, ক্লিফ, বায়ু।
19 শতকের প্রথমার্ধে, সম্রাজ্ঞী ক্যাথরিন দ্বিতীয় তার প্রিয়, প্রিন্স পোটেমকিনকে ফোরোসের জমি প্রদান করেছিলেন। এবং একই শতাব্দীর দ্বিতীয়ার্ধে, ফোরসকে চা ম্যাগনেট এ. কুজনেটসভ কিনেছিলেন, যিনি এটিকে এমনভাবে সজ্জিত করেছিলেন যে ফোরস ক্রিমিয়ান উপদ্বীপের অন্যতম সেরা রিসর্টে পরিণত হয়েছিল এবং আজও তা রয়ে গেছে।

ফোরোসের একটি বৈশিষ্ট্য হল উপক্রান্তীয় ভূমধ্যসাগরীয় জলবায়ু, বাকি উপদ্বীপে এটি নাতিশীতোষ্ণ মহাদেশীয়। গ্রীষ্মে, এখানে যেমন গরম হয় না, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিবেশী ইয়াল্টায়, এবং বৃষ্টিপাতের পরিমাণ অনেক কম। শীত সর্বদা উষ্ণ, সামান্য তুষার সহ, গড় তাপমাত্রা প্রায় +5°সে।

Foros মধ্যে বাস্তুশাস্ত্রখুব ভালো. গ্রামে কোনো শিল্প প্রতিষ্ঠান নেই। এর বাসিন্দাদের প্রধান আয় আসে পর্যটন এবং এটি পরিবেশন করা কার্যক্রম থেকে। প্রকৃতি অপূর্ব। এখানে আপনি গাছপালা খুঁজে পেতে পারেন যেগুলি সমগ্র উপদ্বীপে একমাত্র। পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্ত থেকে এখানে আনা হয়েছে গাছ ও গুল্ম। বায়ু হল একটি নিরাময়কারী ককটেল, এতে পাহাড়ের সতেজতা, সমুদ্রের বাতাস এবং শঙ্কুযুক্ত সুগন্ধ রয়েছে। অতএব, এই রিসর্টটি শুধুমাত্র শিথিল এবং একটি ভাল সময় কাটাতে নয়, আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্যও পরিদর্শন করা হয়।
ফোরোসের উপকূলে একই নামের একটি স্যানিটোরিয়াম রয়েছে, যা মরসুমে হাজার হাজার অতিথিকে গ্রহণ করে। এটি অবকাশ যাপনকারীদের জন্য সুস্থতা পদ্ধতির বিভিন্ন প্রোগ্রাম তৈরি করেছে। এছাড়াও কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং স্নায়ুতন্ত্রের রোগের চিকিৎসার লক্ষ্যে অন্যান্য স্বাস্থ্য কেন্দ্র রয়েছে।

Foros মধ্যে সৈকতছোট, নুড়ি দিয়ে ছড়ানো। এই গ্রামটি জলের আকর্ষণে পূর্ণ নয়, পর্যটকরা মূলত এখানে একটি আরামদায়ক বিনোদনের জন্য আসেন, স্থানীয় সৌন্দর্য উপভোগ করার লক্ষ্যে। এখানকার পানি অবিশ্বাস্যভাবে স্বচ্ছ। এটি এই কারণে যে দুটি সমুদ্র স্রোত এখানে ক্রমাগত সঞ্চালিত হয়। প্রমোনেড অনেক ক্যাফে এবং রেস্তোঁরা দিয়ে ভরা। তাদের প্রায় সবই শান্ত এবং খুব আরামদায়ক স্থাপনা, যার রন্ধনপ্রণালী এমনকি সবচেয়ে দুরন্ত দর্শককেও খুশি করবে।

ফোরোসের ভূখণ্ডের সিংহ ভাগ কুজনেটসভস্কি পার্ক দ্বারা দখল করা হয়েছে, বেঞ্চ, গেজেবোস এবং ফোয়ারা দিয়ে সজ্জিত। এর সবচেয়ে মনোরম অংশটি হল প্যারাডাইস, যেখান থেকে এই এস্টেটের প্রাক্তন মালিকের দুর্দান্ত প্রাসাদটি খুব দূরে নয়। এছাড়াও আকর্ষণগুলির মধ্যে এটি উল্লেখ করা উচিত

ফোরোসের ক্রিমিয়ান গ্রামটি দক্ষিণ উপকূলের সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য এলাকায় অবস্থিত নয় - ঠিক সেভাস্তোপল এবং ইয়াল্টার মাঝখানে। এবং এটি থেকে ক্রিমিয়ার এই আইকনিক শহরগুলিতে যেতে এক ঘন্টারও বেশি সময় লাগে এবং এতে পরিবহন সবচেয়ে ঘন ঘন আনন্দ নয়। গ্রামেই খুব বেশি কিছু করার নেই এবং প্রায় কোন উজ্জ্বল পর্যটন স্পট নেই। অন্য কথায়, বধিরতা।

কিন্তু এই প্রান্তরের ইতিহাস সবচেয়ে বিরক্তিকর নয়! এটি ফ্রসস্কায়া দাচায় ছিল যে আগস্ট অভ্যুত্থানের সময় ব্রেজনেভ অবস্থিত ছিল এবং সোভিয়েত মহাকাশচারীদের জন্য বিখ্যাত স্যানিটোরিয়ামও সেখানে অবস্থিত ছিল। এবং ডাচাগুলির একটিতে, ইউরি গ্যাগারিন নিজেই মহাকাশে ফ্লাইটের পরে বিশ্রাম নিয়েছিলেন। এটা কি একটা কৌতুক!

তবে এখন ফোরস একটি শান্ত, শান্ত, একটু প্রাদেশিক জায়গা, যেখানে সোভদেপিয়া এখনও শ্বাস নেয়। আপনি এতে কোন পার্টি, কোলাহলপূর্ণ ক্লাব, পর্যটন তীর্থস্থান এবং অন্যান্য সামাজিক জীবন পাবেন না। এমনকি পর্বতারোহীরাও এতে বসতি স্থাপন করে না, যদিও ফোরোস্কি কান্টের পাথুরে মাসিফ, যা গ্রামের চেয়ে অনেক উঁচু, পর্বতারোহীদের জন্য।

সাধারণভাবে, যদি আপনি মানুষের ভিড়, কোলাহল এবং শহরের উন্মত্ত ছন্দ থেকে বিরতি নিতে চান তবেই আপনার সেখানে যাওয়া উচিত। সেই মুহুর্তগুলিতে যখন আপনাকে কেবল বিশ্বের শেষ প্রান্তে যেতে হবে এবং কাউকে দেখতে বা শুনতে হবে না এবং সভ্যতার ন্যূনতম লক্ষণগুলির সাথে একটি শান্ত সরল জীবনযাপন করতে হবে।

আমি, সেখানে পৌঁছে, স্থবিরতা, শূন্যতা, হিংসাত্মক কার্যকলাপের লক্ষণ এবং নীরবতার অভাব থেকে কিছুটা পাগল হয়ে গিয়েছিলাম। আমি ঠিক তখন একটি neforos রাষ্ট্র ছিল. কিন্তু মুহুর্তগুলিতে যখন আমি নিজেকে এবং আমার চিন্তাধারার সাথে একা থাকতে চেয়েছিলাম, পূর্ণ আত্মবিশ্বাসের সাথে যে কেউ এবং কিছুই আমাকে বিভ্রান্ত করবে না, আমি, লালা দিয়ে ফোঁটা ফোঁটা ফোরোসের কথা মনে রেখেছিলাম এবং সেখানে থাকার স্বপ্ন দেখেছিলাম। কোলাহলপূর্ণ পর্যটকদের ভিড় এবং কোলাহল থেকে দূরে। সাধারণভাবে, এই জায়গাটি মনের একটি নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য।

আমি সেখানে কিভাবে প্রবেশ করব

ফোরোস ক্রিমিয়ান উপদ্বীপে অবস্থিত, যা আমাদের কাছে পরিচিত যে কোনও উপায়ে পৌঁছানো যেতে পারে: পায়ে হেঁটে, সাইকেল দ্বারা, নৌকায় এমনকি ঘোড়ায় চড়ে। এবং অবশ্যই, গাড়ি, বাস, ট্রেন এবং প্লেনে।

বিমানে

ক্রিমিয়ার সিমফেরোপলে শুধুমাত্র একটি সিভিল বিমানবন্দর রয়েছে - সিমফেরোপল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর। সেভাস্টোপলে একটি সামরিক বিমানঘাঁটি রয়েছে, তবে পর্যটকদের পূর্ণ বিমান, দুর্ভাগ্যবশত, সেখানে উড়ে না। কিন্তু আপনি প্রায় সব নেতৃস্থানীয় এয়ারলাইন্স উড়তে পারেন. মস্কো, সেন্ট পিটার্সবার্গ, ইয়েকাটেরিনবার্গ এবং অন্যান্য মিলিয়ন প্লাস শহর থেকে, গড়ে প্রতিদিন 5-7 টি ফ্লাইট রয়েছে এবং আপনি যদি আগে থেকে টিকিটের যত্ন নেন তবে সেগুলি বেশ সস্তায় খরচ হবে: প্রায় 7,000 রুবেল। আপনি সুপরিচিত সার্চ ইঞ্জিনে সুবিধাজনক তারিখের জন্য টিকিট অনুসন্ধান করতে পারেন এবং বিভিন্ন বিক্রেতার কাছ থেকে দাম তুলনা করা সুবিধাজনক। ভ্রমণের সময় প্রায় 3 ঘন্টা হবে, তাই এটি সেরা বিকল্প।

বিমানবন্দর থেকে পথ

ট্যাক্সি

প্রতিটি বিমানবন্দরের মতো, এখানে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ, কিন্তু লোভী ট্যাক্সি ড্রাইভারদের সাথে দেখা করবেন। লাগেজ সহ সিম্ফেরোপল থেকে ফরোস পর্যন্ত একটি ট্রিপে প্রায় 3,000 রুবেল খরচ হবে। যাত্রায় প্রায় এক ঘণ্টা সময় লাগবে।

বাস/ট্রলিবাস

পাবলিক ট্রান্সপোর্টের প্রেমীদের জন্য, ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনাকে ইয়াল্টাতে একটি পরিবর্তনের সাথে যেতে হবে।

আপনি যদি সাউথ কোস্ট হাইওয়ে ধরে অবসরে যাত্রা করতে চান, প্রতিটি স্টপে থেমে পাহাড় এবং সমুদ্রের দৃশ্য উপভোগ করতে চান, তাহলে আপনি ট্রলিবাসটি ব্যবহার করতে পারেন 55 নম্বর রুটটি অনুসরণ করে: বিমানবন্দর -। এই জাতীয় ভ্রমণের ব্যয় 100 রুবেল, সময়কাল প্রায় 2.5 ঘন্টা। এই ট্রলিবাসগুলি খুব কমই চলে, তবে অন্য কোনও শহরের ট্রলিতে আপনি বিমানবন্দর থেকে রেলস্টেশনে যেতে পারেন এবং সেখান থেকে ট্রলিবাস নং 52 এবং অন্যান্য বাসগুলি প্রতি 20 মিনিটে ইয়াল্টার দিকে চলে। এছাড়াও, আপনি ইয়াল্টাকে অনুসরণ করে বাস এবং নির্দিষ্ট রুটের ট্যাক্সি দ্বারা ইয়াল্টাতে যেতে পারেন এবং প্রতি আধ ঘন্টা পর এয়ারপোর্ট থেকে প্রস্থান করতে পারেন। তাদের নির্দিষ্ট রুট নম্বর নেই, শুধুমাত্র গন্তব্যের সাথে উইন্ডশিল্ডে একটি চিহ্ন। ভ্রমণের সময় - প্রায় 2 ঘন্টা, খরচ - 150 রুবেল।

বাস স্টেশন, যেখান থেকে ট্রলিবাস এবং মিনিবাসগুলি চলে যায়, বিমানবন্দরের মূল প্রবেশদ্বারের বিপরীতে, পার্কিং লটের মধ্য দিয়ে, বেড়ার ঠিক পিছনে অবস্থিত।

মিনিবাস নং 128 প্রতি 40 মিনিটে ইয়াল্টা থেকে ফোরস পর্যন্ত চলে। শেষটা, লাইক, 8-9 টায়। এটি বাস স্টেশনের উপরের প্ল্যাটফর্ম থেকে ছেড়ে যায়।

ইয়াল্টা থেকে যেকোন সেভাস্টোপল বাস নেওয়ার আরেকটি বিকল্প রয়েছে (এগুলি প্রতি 20 মিনিটে চলে) এবং ফোরস স্টপে হাইওয়েতে নামার। কিন্তু তারপরে আপনাকে প্রায় 3 কিলোমিটার ট্র্যাকের নিচে হাঁটতে হবে। স্যুটকেস সহ, এটি করা সবচেয়ে আনন্দদায়ক জিনিস নয়।

ট্রেনে

ট্রেনের রোম্যান্স প্রেমীদের জন্য, রাশিয়ান রেলওয়ে ক্রিমিয়াতে একটি "একক টিকিট" নিয়ে এসেছিল। দেশের সমস্ত প্রধান শহর থেকে ট্রেনে, আপনি হয় আনাপা বা ক্রাসনোদর যেতে পারেন, সেখান থেকে বাসে ফেরি ক্রসিংয়ে যেতে পারেন। তারপরে আপনি নিজেকে কের্চে খুঁজে পাবেন এবং সেখানে আপনি ইতিমধ্যেই অন্যান্য বাসে করে ক্রিমিয়ান উপদ্বীপের গ্রাম ও গ্রামে ভ্রমণ করেছেন।

আপনি রাশিয়ান রেলওয়ে ওয়েবসাইটে এই রুট খুঁজে পেতে পারেন.

তবে ব্যক্তিগতভাবে, আমি এই জাতীয় টিকিটের বিন্দু দেখতে পাচ্ছি না: গরমে একগুচ্ছ স্থানান্তর করা এবং এমনকি কয়েক ঘন্টা ক্রসিংয়ে ঝুলে থাকার ঝুঁকি খুব বেশি। "সিঙ্গেল টিকিট" অনুসরণকারী পর্যটকরা, যাদের সাথে আমি স্টেশনে দেখা করেছি, তাদের চেহারা ছিল খুব দুঃখজনক এবং "রম্পলড" চেহারা, তারা ক্রিমিয়ায় আসতে আর খুশি ছিল না, রাস্তার অসংখ্য ঝামেলা থেকে ক্লান্তি চলে গেছে।

এই বিকল্পটি প্রত্যন্ত অঞ্চলের বাসিন্দাদের জন্য প্রাসঙ্গিক হতে পারে, যেখানে বিমান ভাড়া বেশ বেশি, যাতে অর্থ সাশ্রয় হয়। মধ্য রাশিয়া থেকে বিমানে ক্রিমিয়া যাওয়া মোটেও ব্যয়বহুল নয়।

বাসে করে

মস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গ থেকে কের্চ পর্যন্ত নিয়মিত বাস চলে। টিকিটের দাম প্রায় 3 হাজার রুবেল। কের্চে পৌঁছে, আপনাকে স্বাধীনভাবে আপনার প্রয়োজনীয় শহরে যেতে হবে। সৌভাগ্যবশত, কের্চ এবং বাকি ক্রিমিয়ার মধ্যে বাস পরিষেবা বেশ উন্নত।

আরেকটি বিকল্প আছে: বাস ট্যুর কিনতে, যেখানে সমস্ত সংযোগ এবং সরবরাহ আপনার জন্য ইতিমধ্যেই চিন্তা করা হয়েছে। একই ধরনের অফার অনেক ট্রাভেল এজেন্সিতে পাওয়া যাবে। এটি একটু বেশি ব্যয়বহুল, তবে আপনাকে স্থানান্তরের জন্য বেশিক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে না। একই ট্যুর আয়োজন করা হয় যেমন শহর, এবং Bakhchisarai. তারপর আর কোনো পরিবর্তন নেই। ভ্রমণের সময় একদিনের একটু বেশি।

দীর্ঘ দূরত্বের বাসগুলি বেশ আরামদায়ক - আমার পরিচিতরা এইভাবে ভ্রমণ করে অস্বস্তির অভিযোগ করেননি।

গাড়িতে করে

গাড়িতে করে মস্কো থেকে ইয়াল্টায় স্টপ এবং খাবার বিরতি ছাড়া 18 ঘন্টার মধ্যে পৌঁছানো যায়। পেট্রোলের দাম প্রায় 10 হাজার রুবেল হবে। রাস্তাটি ইউক্রেনের মধ্য দিয়ে চলবে। মস্কো থেকে আপনাকে E105 হাইওয়ে ধরে যেতে হবে, যা সরাসরি ইয়াল্টার দিকে নিয়ে যায়, পথের দৈর্ঘ্য 1,481 কিমি।

ইয়াল্টা থেকে ফোরোসে যাওয়া কঠিন নয় - আপনাকে 40 কিলোমিটারের জন্য পশ্চিমে সেভাস্তোপলের দিকে যেতে হবে এবং চিহ্ন দ্বারা নির্দেশিত ফোরোসের মোড়ে সমুদ্রের দিকে ঘুরতে হবে।

সেন্ট পিটার্সবার্গ থেকে রাস্তা প্রায় 30 ঘন্টা লাগবে। বিকল্প আছে: হয় শুধুমাত্র ইউক্রেন মাধ্যমে যেতে, অথবা বেলারুশ এবং ইউক্রেন মাধ্যমে. গড় 2,200 কিমি। আপনি যদি কেবল ইউক্রেনের মধ্য দিয়ে যান, তবে আপনার E95 হাইওয়ে ধরে যেতে হবে, ব্রায়ানস্কে E101 এ যান, যার সাথে আপনি বেলগোরোডে যাবেন এবং তারপরে রাস্তা পরিবর্তন করে E105 এ যান। এটি সবচেয়ে অনুকূল, সহজ (ইন্টারচেঞ্জ এবং বাঁকগুলিতে হারিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কম) এবং দ্রুত বিকল্প।

সূত্র:

Foros - সময় এখন

ঘন্টা পার্থক্য:

মস্কো 0

কাজান ০

সামারা ঘ

ইয়েকাটেরিনবার্গ 2

নভোসিবিরস্ক 4

ভ্লাদিভোস্টক 7

কখন ঋতু। কখন যাওয়ার উপযুক্ত সময়

ক্রিমিয়াতে ছুটির জন্য সেরা সময় আগস্টের মাঝামাঝি - সেপ্টেম্বরের শেষের দিকে। এত গরম নয়, এত ঠাসা নয়, সমুদ্র উষ্ণ এবং কদাচিৎ ঝড় বয়ে যায়। স্থানীয় ফল, বেরি, বাদাম এবং শাকসবজি ইতিমধ্যেই পাকা হয়ে গেছে, নতুন আঙ্গুরের ফসল থেকে তরুণ ওয়াইন তৈরি করা হয়েছে, এবং বাজারগুলি ক্রিমিয়ার এই সমস্ত সম্পদ বিক্রি করতে শুরু করেছে। এবং পর্যটকদের ভিড় আর তেমন চিত্তাকর্ষক নয়। সাধারণভাবে, ব্যতিক্রম ছাড়া, এই সময়ের মধ্যে দক্ষিণ অবলম্বন জীবনের একেবারে সমস্ত আনন্দের স্বাদ নেওয়া যেতে পারে।

গ্রীষ্মে Foros

Foros এর অসংখ্য স্যানিটোরিয়াম গ্রীষ্মে বুক করা হয়। কিন্তু রাস্তাঘাট আগের মতই নির্জন। আচ্ছা, ঠিক আছে, হয়তো অফ-সিজনের তুলনায় একটু বেশি ভিড়। শক্তিশালী বয়স্ক দম্পতি এবং ছোট বাচ্চাদের সাথে মায়েরা সেখানে বিশ্রাম নেন, যাদের জন্য শান্ত, নির্জন এবং অ-অপরাধী ফোরস হল সসেজ।

এবং সাধারণভাবে, ক্রিমিয়াতে, জিনিসগুলি এইরকম:

• সমুদ্র একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা পর্যন্ত উষ্ণ হয়(প্রায় +23°সে) জুনের মাঝামাঝি এবং সেপ্টেম্বরের শেষ পর্যন্ত এই তাপমাত্রা বজায় রাখে। এই সময় পর্যন্ত, স্নানের কিছু শক্ত এবং প্রাণবন্ত প্রভাব রয়েছে: + 18-20 ° С। কিন্তু একটি ছোট শহরের সৈকতে (ব্রেক ওয়াটারের মধ্যে মাত্র তিনটি ফাঁক), সমস্ত বিনামূল্যের জায়গা প্রায় সকাল 7 টা থেকে প্যাক করা হয়, এবং আপনি যদি নুড়ি পাথরের উপর শুয়ে থাকতে চান, আপনার প্রতিবেশীদের হাত ও পায়ের উপর নয়, তাহলে আপনি দূর সৈকতে "ইউরোপ" ছিদ্র করা প্রয়োজন।
• মে মাস থেকে ক্রিমিয়ায় উষ্ণ আবহাওয়া প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। কিন্তু উষ্ণতম সময়টি জুলাইয়ের শেষের দিকে - আগস্টের শুরুতে(সাধারণত এটি 2-3 সপ্তাহ স্থায়ী হয়)। তাপ কেবল দুর্বল করে দেয়, এবং রাতে পৃথিবীর শীতল হওয়ার সময় থাকে না, এবং একটি ভয়ানক ঠাসাঠাসি হয়। এবং সমুদ্র মোটেও সতেজ নয়, এই সময়ে এটি বিরক্তিকরভাবে উষ্ণ। এমনকি স্থানীয় দক্ষিণের অধিবাসীরাও, যারা সূর্যের তাপে ভাজা হয়, তারা ইতিমধ্যেই তাপ থেকে নিস্তেজ হয়ে পড়েছে এবং কোথায় যেতে হবে তা জানে না। আমরা আমাদের সম্পর্কে কি বলতে পারি, ঠাণ্ডা উত্তরাঞ্চলীয় এবং অন্যান্য ভাইকিং। এই সময়ে, আমি অন্তত শিশুদের সাথে ভ্রমণ করার পরামর্শ দিই: দরিদ্র সহকর্মীরা কেবল তাপ এবং ঠাসাঠাসিতে ভিজে যায় এবং তাদের বাবা-মাকে তাদের "জলবায়ু" বাতিক নিয়ে বিশ্রাম দিতে দেয় না .
• ভালো অবশ্যই গ্রীষ্মে পর্যটকদের সবচেয়ে বেশি আগমন. সমস্ত দর্শনীয় স্থানে সারি এবং ভিড় রয়েছে, সরু দুই লেনের ক্রিমিয়ান রাস্তায় ট্র্যাফিক জ্যাম রয়েছে, মস্কোর তুলনায় বেশ কিছুটা নিকৃষ্ট।

শরৎ মধ্যে Foros

শরৎকালে, ফোরোস সুন্দর - কারণ এটি ফরাস প্রান্তের একটি দৃশ্য দেখায়, শরতের পাতার সোনালি এবং লালচে দাগ দিয়ে আচ্ছাদিত। খুব নান্দনিক এবং চিত্তাকর্ষক.

স্থানীয়রাও তাদের বাগান থেকে স্ব-ঘোষিত বাজারে একগুচ্ছ সুস্বাদু খাবার টেনে নিয়ে যায়: ফল, সবজি, আচার, জাম। মাশরুম বাছাইকারীরা তাজা কাটা chanterelles এবং মধু মাশরুম বিক্রি করে, জেলেরা - সদ্য ধরা ব্লুফিশ এবং ঘোড়া ম্যাকারেল। সবকিছু পরিবেশ বান্ধব, নন-জিএমও, এর জন্য আমার কথা নিন। হিমায়িত-হিমায়িত আইসক্রিম নয়, এক মিলিয়ন বছর ধরে দূরবর্তী দেশে পরিবহন করা হয় না, তবে তাজা পাহাড়-সমুদ্র ক্রিমিয়ান বাতাসে জন্মায় এবং তাজা এবং সবচেয়ে সুস্বাদু :) ব্র্যান্ড সুপারম্যাক্রিটের সাথে বিক্রির জন্য আনা হয়।

সাধারণভাবে, আমি আবারও পুনরাবৃত্তি করছি: শরৎ অবশ্যই ক্রিমিয়াতে বিশ্রাম নেওয়ার সেরা সময়, তা কোন গ্রাম বা শহরেই হোক না কেন।

বসন্তে Foros

বসন্তে, ফোরোস একটি মনোরম, শান্ত, রৌদ্রোজ্জ্বল জায়গা। সমুদ্র এখনও ঠান্ডা (+15 ডিগ্রি সেলসিয়াস), শুধুমাত্র ওয়ালরাস সাঁতার কাটা উপভোগ করে। দিনের বেলা এটি বেশ উষ্ণ - তাপমাত্রা +25 °সে এবং রাতে +17 °সে পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। কিন্তু দাম এখনো ভাঙেনি। আর মে-এপ্রিলের শেষের দিকে এলে ধরতে পারেন প্রস্ফুটিত ক্রিমিয়া! মালভূমি পপি দিয়ে বিচ্ছুরিত, এবং বাগানগুলি বিশ্বের সবচেয়ে সুগন্ধি ফুলের মেঘের মধ্যে রয়েছে। চোখ অবাস্তব খুশি! কিছু ল্যাভেন্ডার ক্ষেত্র কিছু মূল্যবান।

এবং তবুও, একটি মালভূমিতে, পাহাড়ে, যা সরাসরি ফোরোসের উপরে, একগুচ্ছ পর্বত ফুল ফোটে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তুষারপাত। এপ্রিলের শেষে, হাজার হাজার সূক্ষ্ম সাদা বেল পাহাড়ের গলিতে ফুটে। চশমাটি সুন্দর এবং অনন্য! স্নোড্রপগুলি নির্লজ্জভাবে ছিঁড়ে বাড়িতে টেনে নিয়ে যাওয়া হয়, যেখানে তারা একদিনে শুকিয়ে যায়। এবং এই, উপায় দ্বারা, একটি লাল বই উদ্ভিদ! সুতরাং, আসুন কেবল তাদের প্রশংসা করি এবং নগদ রেজিস্টার না রেখে বনে তাদের মিষ্টি সুবাসে শ্বাস নেওয়া যাক।

শীতকালে Foros

ফরোসে শীতকালে, আকাঙ্ক্ষা অবাস্তব। তিনি, সমস্ত উপকূলীয় গ্রামের মত, মারা যাচ্ছে. তাই তিনি ব্যস্ততম নন। নভেম্বরের শুরু থেকে, ক্যাফে, স্টল এবং ছোট মৌসুমী হোটেলগুলি লাঠিতে বন্ধ, পর্যটকরা চলে যাচ্ছে, রাস্তা ফাঁকা। এটা খুব বিরল যদি, গ্রামের কোথাও স্টমিং করে, আপনি তিনজনের সাথে দেখা করেন। একজনকে দেখা সৌভাগ্যের ব্যাপার। 6-এর পরে, রাস্তাগুলি নির্জন হয়ে যায় - শীতের শুরুতে এটি অন্ধকার হয়ে যায় এবং ফোরসে রাস্তার আলো শুধুমাত্র কয়েকটি লণ্ঠনের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে। সেখানে যাওয়ার একেবারেই কোথাও নেই - কোনও থিয়েটার নেই, কোনও সিনেমা নেই, কোনও ফিটনেস সেন্টার নেই, কোনও কোর্স, শো, শো, পার্টি, কনসার্ট নেই ... একই দুর্ভাগ্য 6 টায় গণপরিবহন বন্ধ হয়ে যায়। 6-এর পরে অন্তত নিজেকে ঝুলিয়ে রাখুন। এমনকি যখন শীতের পর্বত বাতাস চিৎকার করে এবং সমুদ্রের ঝড় ওঠে, এবং কাছাকাছি কোনও আরামদায়ক কফি শপ নেই - সাধারণভাবে একটি দুঃস্বপ্ন - ক্রিমিয়ার শীতের সমস্ত নাটক বোঝানোর অন্য কোনও উপায় নেই।

শীতকালে তাপমাত্রা পরিবর্তিত হয়। এটি ঘটে যে এটি -10 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছায়। উচ্চ আর্দ্রতার কারণে এই তাপমাত্রা অত্যন্ত ঘৃণ্য বলে মনে করা হয়। এটি ঘটে যে পাহাড় থেকে বা সমুদ্র থেকে একটি ভেদকারী বরফের বাতাস বয়ে যায়, যখন এটি আপনাকে কেবল আপনার পা থেকে উড়িয়ে দেয়। কখনও কখনও তুষার পড়বে, একদিনের জন্য শুয়ে থাকবে এবং অবিলম্বে গলে যাবে। এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অবশ্যই, 0 থেকে +5 ° С পর্যন্ত রৌদ্রোজ্জ্বল উষ্ণ দিন। বহিরঙ্গন অপারেশন জন্য আরামদায়ক তাপমাত্রা. এমনকি শীতকালেও প্রায়ই ঝড় হয়। এবং যদি আপনি দুই-মিটার তরঙ্গ এবং স্প্রে মেঘের সাথে একটি সত্যিই রাগ উপাদান দেখতে চান, তাহলে শীতকাল এটির জন্য আদর্শ।

Foros - মাসিক আবহাওয়া

সূত্র:

Foros - মাসিক আবহাওয়া

জেলাগুলি। যেখানে থাকার জন্য সবচেয়ে ভালো জায়গা

আমি মনে করি না যে ফোরস কোনওভাবে জেলাগুলিতে বিভক্ত - এটি বেশ ছোট। সম্ভবত, সমুদ্র থেকে দূরত্বের ক্ষেত্রে এটির একটি ক্লাসিক রিসর্ট জোনিং রয়েছে। যে কেউ সমুদ্রের কাছাকাছি হতে চায় সে প্রথম বা দ্বিতীয় উপকূলে বসতি স্থাপন করে, তবে অবশ্যই, তার মানে সেখানে আবাসন আরও ব্যয়বহুল। যে ব্যক্তি উচ্চ মানবিক ঘনত্ব সহ স্পট থেকে দূরে থাকতে পছন্দ করে সে একটু দূরে একটি কুঁড়েঘর ভাড়া নেয় (যদিও ফোরসে সাধারণত মানুষের ঘনত্ব খুব কম থাকে) সহজ, সহজ :)

Foros এর একটি চিত্তাকর্ষক অংশ স্যানেটরিয়াম বন্ধ অঞ্চল দ্বারা দখল করা হয়। শুধুমাত্র ছুটির দিনরা সেখানে বসবাস করতে পারে।

ছুটির জন্য দাম কি

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে ক্রিমিয়াতে বিশ্রাম একই তুরস্ক এবং গ্রিসের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল। এবং বিশেষ করে দক্ষিণ উপকূল সাধারণত ক্রিমিয়ার সবচেয়ে ব্যয়বহুল অবকাশের স্থান। যেহেতু বেশিরভাগ আইকনিক পর্যটন স্থানগুলি এখানে সংগ্রহ করা হয়, তাই ক্রিমিয়ানরা প্রতি ঋতুতে এখানে দাম বাড়াতে দ্বিধা করে না। তারা বোঝা যেতে পারে - ক্রিমিয়াতে এটি কাজের সাথে সহজ নয় এবং পর্যটকদের কাছ থেকে ছেলেরা যে অর্থ উপার্জন করে তা পরের বছর তাদের খাওয়ায়। কিন্তু তা সত্ত্বেও, সত্যিই বেশ উদ্ধত আছে.

মূল জিনিসটি এর জন্য পড়া নয় - ট্যাক্সি ড্রাইভার এবং দোকানদারদের সাথে সাহসের সাথে দর কষাকষি করুন, প্রথম স্যুভেনিরটি কিনবেন না যা জুড়ে আসে, তবে সারিগুলির মধ্যে হাঁটুন। আমি একটি দাঁত দিই, কারও কাছে 30% কম দামে একই পণ্য (বা আরও ভাল) থাকবে।

বাসস্থান

উচ্চ মরসুমে প্রতিদিন 700 রুবেলের চেয়ে সস্তা আবাসন পাওয়া কঠিন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের দাম ব্যক্তিগত ব্যবসায়ীদের দ্বারা দেওয়া হয়। হোটেলগুলি প্রতিদিন 1000 থেকে শুরু করে এবং সর্বাধিক আকাশী দাম পর্যন্ত। সমস্যায় না পড়ার জন্য, ইন্টারনেটে আগে থেকে খরচ তুলনা করা ভাল (উদাহরণস্বরূপ,)। এবং আপনি একটি রুম বুক করতে পারেন.

পুষ্টি

একটি ক্যান্টিনে বা গড় ক্যাফেতে দুপুরের খাবারের জন্য 200-300 রুবেল এবং রেস্তোরাঁ এবং আরও শালীন ক্যাফেতে 500-700 রুবেল খরচ হবে। ভ্রমণ এবং আকর্ষণ পরিদর্শনের গড় মূল্য 300 রুবেল।

পরিবহন

ইয়াল্টাতে একটি মিনিবাসে প্রায় 50 রুবেল খরচ হবে, গ্রামে - 13, সিমফেরোপল যাওয়ার একটি বাস 150 রুবেল, সেভাস্টোপল - 100।

প্রধান আকর্ষণ. কি দেখতে

ফোরস নিজেই এবং এর পরিবেশে এত বেশি আকর্ষণ নেই, তবে এখনও বেশ আকর্ষণীয় রয়েছে :)

শীর্ষ 3

সৈকত. কোনটা ভালো

• কেন্দ্রীয় শহরের সৈকত।দক্ষিণের শহরগুলির ধারার একটি ক্লাসিক - কোলাহলপূর্ণ, ভিড়, প্রচুর ক্যাফে এবং খাবার, বিয়ার এবং স্মৃতিচিহ্ন সহ স্টল, শুয়ে থাকার জন্য উপকূলে খুব কম জায়গা রয়েছে। ঠিক আছে, ফোরোসে, এটি একটি কম পরিমাণে প্রতিনিধিত্ব করা হয়, যেহেতু এটি সবচেয়ে জনপ্রিয় পর্যটন স্পট নয়।

• হোটেল এবং রিসর্ট সৈকত. এই সৈকতগুলি সর্বদা আরও সভ্য, পরিষ্কার, আরও সুসজ্জিত এবং শহরের সৈকতের মতো ঘনবসতিপূর্ণ নয়। কিছু Foros sanatoriums এবং হোটেল অ-অতিথিদের একটি ফি দিয়ে তাদের এলাকায় যেতে দেয়। এটি 50 থেকে 200 রুবেল পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। এটি প্রায়শই সানবেড এবং ছাতার ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করে।

• Derevyashka সমুদ্র সৈকত. নগ্ন সৈকত ছাড়া ক্রিমিয়া ক্রিমিয়া নয়! প্রতিটি উপকূলীয় গ্রামে সর্বদা একটি জায়গা থাকে যেখানে মুক্ত নৈতিকতার লোকেদের টানা হয়। ফোরোসে, এই সৈকতের বৈশিষ্ট্যগত নাম "কাঠের টুকরা" রয়েছে।

• ঠান্ডা সৈকত. এটির নামকরণ করা হয়েছে কারণ জলের নীচে বেশ কয়েকটি ঠান্ডা ঝরনা রয়েছে এবং এটির জল সর্বদা অন্য যে কোনও জায়গার চেয়ে কিছুটা ঠান্ডা থাকে। এটি একটি খুব সুন্দর এবং শান্ত উপসাগরে অবস্থিত, সেখানে সাধারণত এত বেশি লোক থাকে না।

গীর্জা এবং মন্দির. যা একটি দর্শন মূল্য

অবশ্যই একটি দর্শন মূল্য ফোরোস গির্জাগ্রামের উপরে পাহাড়ে। অন্তত শুধুমাত্র তার পর্যবেক্ষণ ডেক থেকে খোলা চমত্কার দৃশ্যের কারণে.

জাদুঘর। যা একটি দর্শন মূল্য

ফোরোসে তেমন কোন জাদুঘর নেই। তবে টেসেলি এস্টেট রয়েছে, যেখানে 19 শতকে সমস্ত ধরণের গণনা বাস করত এবং গ্যাগারিন নিজে ফ্লাইটের পরে বিশ্রাম নিয়েছিলেন, পাশাপাশি গর্বাচেভের দাচাও। পর্যটকদের সেখানে বা সেখানে যেতে দেওয়া হয় না, এবং কোন ভ্রমণ নেই। কিন্তু কেউ তাদের পাশে হাঁটা ও ছবি তুলতে নিষেধ করে না।

পর্যটন রাস্তায়

Terletskaya এবং Shkolnaya রাস্তাগুলি সৈকতের দিকে নিয়ে যায়, যার অর্থ তাদের নিরাপদে পর্যটন রাস্তা বলা যেতে পারে - সেখানে ক্রিমিয়ান খাবার এবং স্যুভেনির সহ প্রচুর স্টল রয়েছে, তাদের উপর বেশ কয়েকটি ক্যাফে এবং গেস্ট হাউস রয়েছে।

1 দিনে কি দেখতে হবে

একদিনে আপনি পুরো ফোরোসকে পাঁচবার বাইপাস করবেন :)

আচ্ছা, ধরা যাক আপনি ইয়াল্টা থেকে সেখানে এসেছেন।

• তাই, 10:00 এ আপনি Foros-এ আছেন।
• 10:00 - 12:00 - এর সবচেয়ে পরিষ্কার সৈকতে সাঁতার কাটা।
• 12:00 - 13:00 - ফোরস পার্কের শীতলতা থেকে তাপ থেকে অব্যাহতি।
• 13:00 - 14:00 - আপনার পছন্দের যেকোনো ক্যাফেতে লাঞ্চ করুন।
• 14:00 - 15:00 - টেসেলি এস্টেট এবং গর্বাচেভের দাচা পরিদর্শন।
• 15:00 - 17:00 - ফোরোস গির্জা এবং বায়দার গেট পরিদর্শন করা।
• 17:00 - 18:00 - শালাশে রাতের খাবার।

আশেপাশে কি দেখতে হবে

Foros এর পরিবেশ সমগ্র দক্ষিণ উপকূল এবং. অতএব, আশেপাশের গ্রামগুলির চারপাশে ভ্রমণ করা সহজভাবে সম্ভব এবং এমনকি প্রয়োজনীয়।

খাদ্য. কি চেষ্টা করতে হবে

• অবশ্যই, ক্রিমিয়াতে, প্রথম জিনিসটি হ'ল দক্ষিণের সমস্ত সুস্বাদু খাবার দিয়ে আপনার পেট পূরণ করুন - ক্রেফিশ, ঝিনুক এবং ঝিনুক, সেদ্ধ ভুট্টা, শুকনো কৃষ্ণ সাগরের মাছ, চার্চখেলা এবং বাকলাভা. শরত্কালে ক্রিমিয়ান ফল এবং সবজি খাওয়া অবশ্যই মূল্যবান: ডুমুর, চেরি বরই, পীচ, আঙ্গুর, বরই, ডগউড, চেরি, আখরোট, পেস্তা এবং জলপাই। এই সব সৈকত এবং বাঁধ উপর স্টল, পাশাপাশি পর্যটকদের রাস্তায় হাঁটা ব্যবসায়ীদের থেকে.
• যেহেতু ক্রিমিয়া তার সমৃদ্ধ তাতার সংস্কৃতির জন্য বিখ্যাত, তাই ক্রিমিয়ান তাতার রন্ধনপ্রণালী এখানে সবচেয়ে সাধারণ। এবং আপনি অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত pilaf, pasties, lagmanএবং অন্যান্য জাতীয় গ্যাস্ট্রোনমিক আনন্দ। বড় ইয়াল্টার সমস্ত গ্রামে এই জাতীয় ক্যাফেতে কোনও মুরগি খোঁচা দেয় না, এবং সেগুলির মধ্যে মধ্যাহ্নভোজনের গড় খরচ 500 রুবেল। স্থানীয় বন্ধুত্বপূর্ণ তাতার, দুর্দান্ত গুরমেট এবং শেফের ডায়াস্পোরা সেখানে রান্না করে, তাই সবকিছুই খুব সুস্বাদু এবং সন্তোষজনক।
• এছাড়া, উচ্চ পর্যটন মৌসুমে, ইউরোপীয় রন্ধনপ্রণালী সহ ক্যান্টিন এবং ক্যাফেগুলির একটি গুচ্ছ খোলা. তাদের মধ্যে অনেকেই চটকদার ভিউ আউটডোর টেরেস নিয়ে গর্ব করে।
• এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস! গ্রানিরা বাজারে এবং শুধু রাস্তায় বিক্রি করে এমন সবকিছু চেষ্টা করে দেখুন!অস্বাস্থ্যকর অবস্থার ভয় পাবেন না এবং সাধারণত এই ধরনের কুসংস্কার পরিত্যাগ করুন! পণ্যগুলি অনন্য, অতুলনীয় এবং সর্বদা অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু এবং অস্বাভাবিক। আপনি অন্য কোথাও এটির স্বাদ নিতে পারবেন না - গ্রানিরা তাদের বাগান এবং রান্নাঘরের বাগান থেকে সবচেয়ে অবিশ্বাস্য জিনিসগুলি টেনে আনে, ক্রিমিয়ান পর্বতের ভেষজগুলিতে এটি সব মেরিনেট করে, আমাদের কাছে অজানা মশলা দিয়ে বেক করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - ভালবাসা এবং সৃজনশীলতার সাথে। খাবে মন! সিরিয়াসলি, চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না, আপনি এটির জন্য অনুশোচনা করবেন না।

উচ্চমাধ্যমিক স্তর

• ক্যাফে-বার "Fondue", সেন্ট. মহাকাশচারী, 9

ব্যয়বহুল

• ভিলা "ফোরস" সেন্ট। উত্তর, 20

ছুটির দিন

কখনও কখনও, উপকূলীয় গ্রামে, নেপচুনের দিনটি উদযাপিত হয় - সমুদ্রের দেবতার ছুটির দিন। সমুদ্র সৈকতে গণ-উৎসব, শিশুদের পোশাক-পরিচ্ছদ পরিবেশনা, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিযোগিতা এবং শিশুদের জন্য খেলার আয়োজন করা হয়। পারফরম্যান্সের শেষে, দেবতা নেপচুন তার প্রজাদের নিয়ে বেরিয়ে আসে এবং সবাইকে সমুদ্রে ফেলে দেয় :) পার্শ্ববর্তী গ্রামে, তাকে সর্বদা রাখা হয়, আমি ফোরস সম্পর্কে নিশ্চিতভাবে বলব না। সেখানে হয়তো ঐতিহ্য আছে। এটি সাধারণত জুনের শেষে পড়ে।

নিরাপত্তা কি জন্য সতর্ক

সাধারণভাবে, ফোরস প্রশান্তি এবং নিরাপত্তার একটি দুর্গ, তবে এমন কিছু জিনিস রয়েছে যার বিরুদ্ধে নিজেকে সতর্ক করা ভাল:

• অন্ত্রের সংক্রমণ- তারা, খাদ্য বিষক্রিয়ার মত, গরমে সবচেয়ে এড়িয়ে চলা উচিত। আপনি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ফল এবং হাত ধোয়া উচিত, সমুদ্র সৈকত থেকে সমুদ্রের জল গিলে না, অনাক্রম্যতা বাড়াতে ভিটামিন পান করুন।
• পকেটডাকনামআপনার ব্যাগ এবং মানিব্যাগ বিশেষ মনোযোগ দিন. তাদের খোলা পরিধান করবেন না, সৈকতে তাদের অযৌক্তিক ছেড়ে দেবেন না। সব ধরণের চোররা সহজ শিকারের জন্য অবলম্বন শহরে ছুটে আসে। ফাঁকা পর্যটকরা, যারা দক্ষিণের সূর্যের দ্বারা ক্লান্ত হয়ে পড়েছিল, তারা নিরাপত্তার কথা ভুলে গিয়ে তাদের মুখ খোলা এবং একটি ব্যাকপ্যাক নিয়ে বাঁধ বরাবর হাঁটছে। এটি কোনো পকেটের জন্য সবচেয়ে টিডবিট। যারা suckers এক হয়ে না! নিচ তলায় যে জানালাগুলি বার দ্বারা সুরক্ষিত নয় সেগুলিও রাতে এবং আপনার অনুপস্থিতির সময় বন্ধ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়। শুধু সতর্ক থাকুন এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। যদিও এই ছেলেরা ফরোসে যায় না - এটি বড় লুটের জন্য একটি "মৃত" জায়গা, তবে এটি একটি ডাকাতির সম্ভাবনার কথা মাথায় রেখে মূল্যবান।
• ঝড়।তাদেরও সতর্ক থাকতে হবে। সমুদ্রে ঝড়ে যাওয়া সহজ, কিন্তু বের হওয়া এতটা নয়। আমি আউট হওয়ার আগে একবার পাথরের বিরুদ্ধে ভালভাবে নিক্ষিপ্ত হয়েছিলাম। অহংকার করবেন না এবং উপাদানগুলির সাথে খেলবেন না - শক্তিশালী তরঙ্গ আপনাকে উপকূল থেকে অনেক দূরে টেনে আনতে পারে বা উপকূলীয় পাথরে আপনাকে পঙ্গু করে দিতে পারে।

যা করতে হবে

গ্রামে নিজেই - সৈকতে শুয়ে থাকুন, বাজারে যান, দক্ষিণের উপাদেয় খাবার খান, সমুদ্রের মাছ ধরার চেষ্টা করুন, মাউন্ট মাশতকাতে যান, পার্কে হাঁটুন। তবে এটি ছাড়াও, আপনাকে দক্ষিণ উপকূলের অন্যান্য শীতল কোণগুলি অন্বেষণ করতে হবে, ভ্রমণে যেতে হবে এবং সমস্ত ধরণের আকর্ষণীয় ট্যুর নিতে হবে :)

কেনাকাটা এবং দোকান

সেগুলি শুধুমাত্র মুদি দোকান এবং সয়ুজপেচ্যাটের একটি স্টলের আকারে Foros-এ উপস্থাপিত হয়। ক্রিমিয়াতে কেনাকাটার আসল লবণ স্থানীয় উপাদেয় এবং স্যুভেনিরের জন্য বাজারের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাচ্ছে :) আপনি ক্রিমিয়াতে ব্র্যান্ডেড কাপড় নিতে পারবেন না - নিষেধাজ্ঞার কারণে, সমস্ত ইউরোপীয় এবং আমেরিকান লেবেল এখানে তাদের দোকান বন্ধ করে দিয়েছে।

বার কোথায় যেতে হবে

প্রতিটি দক্ষিণ ক্যাফে, যা শুধুমাত্র ঋতু সময় কাজ করে, এছাড়াও একটি বার এবং একটি ক্লাব. তারা গান, নাচ এবং অর্ডার কারাওকে. Foros-এর 90% ক্যাফে এবং রেস্তোরাঁ এই সমস্ত পরিষেবা প্রদান করে। এবং সর্বত্র তারা

একই স্তর, গুণমান এবং পরিকল্পনা। সন্ধ্যায় গ্রামের কেন্দ্রে এবং বাঁধ বরাবর হাঁটুন - আপনি অবিলম্বে বুঝতে পারবেন কোথায় যেতে হবে, বৈশিষ্ট্যযুক্ত সঙ্গীত এবং গানের মাধ্যমে।

কিন্তু Partenit-এ, এই স্থাপনাগুলি খুব অপেশাদার - তারা 90-এর দশকে আটকে আছে বলে মনে হয় এবং তারা জানে না যে রোসেমবাম ছাড়াও গায়ক এবং তার মতো অন্যরাও আছেন, এবং বার সংস্কৃতি ইতিমধ্যে স্টিকি টেবিল এবং ককটেল থেকে অনেক এগিয়ে গেছে শুধুমাত্র ভদকা এবং রস.

চরম ক্রীড়া

ক্রিমিয়ার দক্ষিণ উপকূল চরম খেলাধুলার জন্য একটি বাস্তব বিস্তৃতি। খাড়া বন পথ সাইকেল চালানোর জন্য নিখুঁত এবং ফ্রিরাইড, পর্বত চূড়া - দড়ি লাফানোর জন্য, কৃষ্ণ সাগরের রহস্যময় জল - ডুবুরি এবং কায়কারদের জন্য, উঁচু পাথুরে মাসিফ - রক ক্লাইম্বিং এবং পর্বতারোহণের জন্য, ত্রাণ মালভূমি - জিপিংয়ের জন্য, পর্বত নদীর তলদেশ - জন্য ক্যানিওনিং, গভীর গুহা - স্পিলিওট্যুরিজমের জন্য। এবং আমি নিশ্চিত এই পুরো তালিকা নয়.

ফোরোসের উপরে, ফোরোস্কি কান্ট আছে, মশাটকা এবং উয়ার্চ-কায়ার পাথুরে পুঞ্জীভূত। এগুলি সমস্তই আরোহণের রুট দিয়ে বিন্দুযুক্ত এবং সাধারণভাবে গার্হস্থ্য পর্বতারোহীদের মধ্যে প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় স্থান। ম্যাসিফের নীচে একটি ভাল ক্যাম্পসাইট রয়েছে, তাই পর্বতারোহীরা ফোরোসেই বসতি স্থাপন করে না।

স্যুভেনির। উপহার হিসাবে কি আনতে হবে

ক্রিমিয়ার উপহার হিসাবে, আপনার অবশ্যই মিষ্টি ইয়াল্টা পেঁয়াজ, সুগন্ধি সূর্যমুখী তেল, ক্রিমিয়ান চা এবং ওয়াইন আনতে হবে (শুধুমাত্র এগুলি ওয়াইনারিগুলিতে কেনা ভাল, বাজারগুলি নকল দিয়ে পূর্ণ), স্থানীয় মশলা (সভান মিশ্রণটি বিশেষত ভাল) ), সুগন্ধযুক্ত তেল এবং সাবান, বাদাম এবং জলপাই, স্থানীয় ফল থেকে মধু এবং জ্যাম, শাঁস দিয়ে তৈরি ব্রেসলেট এবং নেকলেস, স্থানীয় চিত্রশিল্পীদের আঁকা ছবি, কুমোরদের তৈরি সিরামিক, কাঠ থেকে খোদাই করা খেলনা। এই সব বাজারে পাওয়া যাবে.

চুম্বক, শেল পুঁতি, চা এবং সাবানের মতো ক্লাসিক স্যুভেনিরগুলি 100 রুবেলে কেনা যাবে৷ পর্যটক কার্ডের দাম একই৷ ক্রিমিয়া সম্পর্কে সচিত্র প্রকাশনার খরচ 300 রুবেল থেকে শুরু হয়। ব্যাগ প্রতি 30 রুবেল থেকে মশলা খরচ। ওয়াইন - প্রতি বোতল 250 থেকে। এছাড়াও, বাজার এবং স্যুভেনির স্টলে, আপনি নিরাপদে দর কষাকষির অনুশীলন করতে পারেন এবং দাম কিছুটা কমিয়ে আনতে পারেন :)

কিভাবে শহরের চারপাশে চলাফেরা করা যায়

পায়ে হেঁটে, অবশ্যই! আর কিভাবে আপনি একটি ছোট উপকূলীয় গ্রামে ঘুরে বেড়াতে পারেন? একমাত্র জিনিস এটি অসুস্থ উচ্চতা পার্থক্য সঙ্গে স্লাইড অনেক আছে. প্রথমে, এটি অস্বাভাবিক - আপনি শ্বাস ছাড়ছেন এবং আপনার পেশী ব্যথা করছে। তবে অবকাশ শেষ হওয়ার সময় - পা এবং ফুসফুস ইতিমধ্যে অভ্যস্ত হয়ে উঠছে এবং মানিয়ে নিচ্ছে :)

ট্যাক্সি। কি বৈশিষ্ট্য বিদ্যমান

ইয়াল্টা বা সেভাস্টোপলে একটি ট্যাক্সি যাত্রায় গড়ে 150 রুবেল খরচ হয়। আপনাকে কেবল অর্ডারিং পরিষেবাগুলিতে কল করতে হবে, এবং বোমারু বিমানের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করবেন না, যারা পর্যটক-রোটোসিয়ানদের প্রলুব্ধ করে। তারা নির্লজ্জভাবে দাম বাড়ায়। ইন্টারনেটে ট্যাক্সি নম্বর আছে, আমি শুধু একটি সার্চ ইঞ্জিনে আসা প্রথম নম্বরটিকে কল করেছি। দুর্ভাগ্যবশত, সুবিধাজনক ইয়ানডেক্স-ট্যাক্সি এবং অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশন এখনও ক্রিমিয়া পৌঁছেনি। ট্যাক্সি ড্রাইভার সাধারণত বিমানবন্দরে 2000-3000 রুবেল চার্জ করে। ফোরোস থেকে ইয়াল্টা এবং সেভাস্টোপল পর্যন্ত - 500 থেকে 700 রুবেল পর্যন্ত।

বাস

স্থানীয়দের মতে, গ্রামের আশেপাশে মিনিবাস চলে না। আমি এটির জন্য তাদের কথা গ্রহণ করি, কিন্তু আমি নিজে এটি পরীক্ষা করিনি।

ফোরস বাস স্টেশন থেকে আপনি ইয়াল্টা, সেভাস্টোপল, সিমফেরোপল এবং বাখচিসারায় যেতে পারেন।

সময়সূচী শীত থেকে গ্রীষ্মে পরিবর্তিত হয়, আপনাকে এটি বাস স্টেশনে পরীক্ষা করতে হবে এবং একটি নিয়ম হিসাবে এগুলি বাস স্টপে এবং যাত্রী বগিতে ঝুলিয়ে রাখা হয়।

পরিবহন ভাড়া

অনেকে গাড়ি ভাড়া করা এবং সঙ্গত কারণে অনুশীলন করে। ভিড় গ্রীষ্মের মিনিবাসে কাঁপানোর চেয়ে এটি অনেক বেশি সুবিধাজনক, কোথায় নামতে হবে এবং শেষ ফ্লাইটের জন্য আপনার সময় থাকবে কিনা তা না জেনে।

ফোরোসে কোন ভাড়া নেই, তবে ইয়াল্টা, সেভাস্তোপল, বাখচিসারাই এবং সিমফেরোপল রয়েছে। বিমানবন্দরেই বিভিন্ন গাড়ি ভাড়া কোম্পানির বেশ কয়েকটি অফিস রয়েছে। গড়ে, 7 দিনের জন্য একটি ইকোনমি ক্লাস গাড়ি ভাড়া করতে প্রায় 8,000 রুবেল খরচ হয়। বিজনেস ক্লাস - প্রায় 15,000। উচ্চ পর্যটন মৌসুমে, আপনাকে অন্তত এক মাস আগে থেকে গাড়ি বুক করতে হবে। আপনি সম্ভাব্য ভাড়া বিকল্প দেখতে পারেন.

ঘূর্ণিঝড় এবং খাড়া পাহাড়ি রাস্তায় সতর্ক থাকুন - এটাই আমার একমাত্র উপদেশ। সমতল ভূখণ্ডে গাড়ি চালানো পাহাড়ি ভূখণ্ডে গাড়ি চালানোর থেকে আলাদা। পরেরটির জন্য আরও দক্ষতা এবং দক্ষতা প্রয়োজন। তাই লজ্জা পাবেন না, শুধু সতর্ক থাকুন :)

Foros - শিশুদের সঙ্গে ছুটির দিন

Foros ছোট শিশুদের সঙ্গে পরিবারের জন্য আদর্শ. পরিষ্কার, নিরিবিলি, শান্ত, পর্যটকদের ভিড় ছাড়াই এবং ক্যাফেগুলি রাত পর্যন্ত চেঁচামেচি করছে। পরিষ্কার বড় সৈকত, স্ট্রলারের সাথে হাঁটার জন্য একটি মনোরম ছায়াময় পার্ক, খেলার মাঠ। বাচ্চাদের এবং পিতামাতার জন্য ভাল :)

স্যানাটোরিয়াম ফোরস 50 হেক্টর জুড়ে বিস্তৃত ফোরস পার্কের সৌন্দর্যে নিমজ্জিত, স্যানাটোরিয়ামের পার্ক অঞ্চলটি সুসজ্জিত এবং পার্কটি ক্রিমিয়ার অন্যতম বৃহত্তম এবং সেরা। রিসোর্টটি আরামদায়ক কক্ষ এবং উচ্চ-স্তরের পরিষেবাগুলিতে থাকার ব্যবস্থা করে। দুই বছরের ডাউনটাইম পরে, ফোরস রিসর্টটি 2016 সালের গ্রীষ্মের শুরুতে পর্যটকদের জন্য তার দরজা পুনরায় খুলে দেয় কক্ষের সংখ্যা, পার্ক এলাকা, সমুদ্র সৈকত এবং রিসর্টের পরিষেবা সুবিধাগুলির পুনর্গঠনের পরে।

স্যানিটোরিয়াম "ফোরস" এ থাকার ব্যবস্থা

Sanatorium Foros দুটি বেডরুমের বিল্ডিং নিয়ে গঠিত যেখানে পর্যটকদের থাকার ব্যবস্থা করা হয়।

প্রধান ভবন- এটি একটি চৌদ্দ তলা ডরমেটরি বিল্ডিং, বিল্ডিংটিতে ক্যাটাগরির ইকোনমি, স্ট্যান্ডার্ড, জুনিয়র স্যুট এবং স্যুট, স্যুট এবং অ্যাপার্টমেন্টের কক্ষ রয়েছে। ভবনটিতে একটি রেস্তোরাঁ-টাইপ ডাইনিং রুম, একটি শিশুদের খেলার ঘর, একটি সম্মেলন কক্ষ, বিলিয়ার্ড এবং একটি মেডিকেল ইউনিট রয়েছে।

কর্পস "উপকূলীয়"

সমস্ত কক্ষে সজ্জিত: একটি চৌম্বকীয় চাবি সহ একটি ইলেকট্রনিক লক, একটি প্রশস্ত পোশাক এবং বড় আয়না, একটি কফি টেবিল / আরামদায়ক চেয়ার, নরম টেরি তোয়ালে এবং চপ্পল, একটি ঝরনা বা গোসল সহ একটি বাথরুম, টিভি, এয়ার কন্ডিশনার, টেলিফোন, চুল। ড্রায়ার (অনুরোধে বা ঘরে), একটি অর্থোপেডিক গদি সহ একটি বিছানা, একটি কর্কস্ক্রু, একটি জুতার হর্ন, জুতার জন্য একটি স্পঞ্জ, কাপড়ের জন্য একটি ব্রাশ, বিচের তোয়ালে, একটি ইস্ত্রি বোর্ড (প্রতিটি তলার করিডোর), চশমা, 2 বোতল জল (0.5 লি)।

স্যানিটোরিয়াম "ফোরস" এর কক্ষগুলি

ইকোনমি ডাবল রুম (পাহাড়ের দৃশ্য)- এটি 15 বর্গমিটার এলাকা সহ একটি আরামদায়ক ঘর। স্যানাটোরিয়াম ফরোসে মোট 18টি কক্ষ রয়েছে। রুমে একটি ডাবল বেড, বেডসাইড টেবিল, ওয়ারড্রোব, চেয়ার সহ টেবিল, এয়ার কন্ডিশনার, টেলিফোন, স্যাটেলাইট চ্যানেল সহ প্লাজমা টিভি, ওয়াই-ফাই রয়েছে। আধুনিক বাথরুমটি একটি ঝরনা ঘরের সাথে মিলিত হয়, এতে একটি ঝরনা কেবিন, নিষ্পত্তিযোগ্য পারফিউমের একটি সেট, তোয়ালেগুলির একটি সেট রয়েছে। জানালা সহ বারান্দা ছাড়া ঘর। মেঝের উপরে জানালার উচ্চতা 1.3 মিটার। জানালার আকার 1x1 মিটার

ডাবল ওয়ান-রুম স্ট্যান্ডার্ড ক্যাটাগরি (মাউন্টেন ভিউ)- এটি 21 বর্গমিটার এলাকা সহ একটি আরামদায়ক ঘর। এবং পর্বত দৃশ্য, স্যানাটোরিয়াম ফোরোসে এই বিভাগের 58 টি কক্ষ রয়েছে। রুমে 2টি একক বিছানা রয়েছে যা একত্রিত করা যায়, বেডসাইড টেবিল, ওয়ারড্রোব, চেয়ার সহ টেবিল, এয়ার কন্ডিশনার, টেলিফোন, স্যাটেলাইট চ্যানেল সহ প্লাজমা টিভি, গ্রীষ্মকালীন টেবিল এবং চেয়ার সহ ব্যালকনি, ওয়াই-ফাই, হেয়ার ড্রায়ার। আধুনিক বাথরুম একটি ঝরনা সঙ্গে মিলিত এবং একটি ঝরনা কেবিন, নিষ্পত্তিযোগ্য পারফিউম একটি সেট, তোয়ালে একটি সেট রয়েছে একটি স্ট্যান্ডার্ড রুমে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের মিটমাট করা সম্ভব।

ডাবল এক-রুমের জুনিয়র স্যুট (সমুদ্রের দৃশ্য)- এগুলি 27 বর্গমিটার এলাকা সহ আরামদায়ক কক্ষ। এবং সমুদ্রের দৃশ্য, সর্বমোট এই বিভাগের 119 টি রুম আছে স্যানাটোরিয়াম Foros-এ। রুমে 2টি একক বিছানা রয়েছে যা একত্রিত করা যায়, ল্যাম্প সহ বেডসাইড টেবিল, একটি ওয়ারড্রোব, একটি চেয়ার সহ একটি টেবিল, একটি কফি টেবিল, এয়ার কন্ডিশনার, একটি টেলিফোন, স্যাটেলাইট চ্যানেল সহ একটি প্লাজমা টিভি, গ্রীষ্মকালীন টেবিল এবং চেয়ার সহ একটি বারান্দা , খাবারের সেট, ওয়াই-ফাই, হেয়ার ড্রায়ার। আধুনিক বাথরুম একটি ঝরনা সঙ্গে মিলিত এবং একটি ঝরনা কেবিন, নিষ্পত্তিযোগ্য পারফিউম একটি সেট, তোয়ালে এবং চপ্পল একটি সেট রয়েছে.

ডাবল দুই-রুম স্যুট বিভাগ 45 বর্গমিটার এলাকা সহ একটি আরামদায়ক কক্ষ। পাহাড়ের একটি দৃশ্য সহ, স্যানেটরিয়াম ফরোসে এই বিভাগের মোট 9 টি কক্ষ রয়েছে। রুমে একটি বসার ঘর, একটি শয়নকক্ষ এবং একটি বাথরুম রয়েছে, Wi-Fi উপলব্ধ।

শয়নকক্ষ - বেডরুমে 2টি একক বিছানা রয়েছে যা একত্রিত করার সম্ভাবনা রয়েছে, ল্যাম্প সহ বেডসাইড টেবিল, স্যাটেলাইট চ্যানেল সহ প্লাজমা টিভি, টেলিফোন, কফি টেবিল, আয়না, এয়ার কন্ডিশনার, ওয়ারড্রোব, বহিরঙ্গন আসবাবপত্র সহ বারান্দায় অ্যাক্সেস রয়েছে।

চারগুণ দুই কক্ষের স্যুট (মূল ভবন) 56 বর্গমিটার এলাকা সহ একটি আরামদায়ক কক্ষ। পাহাড়ের একটি দৃশ্য সহ, স্যানিটোরিয়াম ফোরোসে এই বিভাগের 10 টি কক্ষ রয়েছে। রুমে দুটি শয়নকক্ষ এবং একটি বাথরুম রয়েছে, Wi-Fi উপলব্ধ।
বসার ঘর - সোফা বিছানা, টিভি, ডেস্ক, আর্মচেয়ার।
বেডরুম 1 - বেডরুমে একটি ডাবল বেড, ল্যাম্প সহ বেডসাইড টেবিল, স্যাটেলাইট চ্যানেল সহ প্লাজমা টিভি, টেলিফোন, কফি টেবিল, আয়না, এয়ার কন্ডিশনার, ওয়ারড্রোব, নিরাপদ। শয়নকক্ষ 2-এ দুটি একক বিছানা একত্রিত করার সম্ভাবনা রয়েছে।
আধুনিক বাথরুমটি স্নানের সাথে মিলিত এবং এতে একটি ঝরনা, ওয়াশবাসিন, হেয়ার ড্রায়ার, আয়না, টয়লেট বাটি, এক সেট নিষ্পত্তিযোগ্য পারফিউম, বাথরোব, এক সেট তোয়ালে এবং চপ্পল রয়েছে।

চারগুণ তিন কক্ষের অ্যাপার্টমেন্ট (মূল ভবন)- এটি একটি আরামদায়ক ঘর যার আয়তন 94.5 বর্গমিটার। সমুদ্রের দৃশ্য সহ, 5 ম তলায় অবস্থিত।
লিভিং রুম - একটি নরম সোফা, কফি টেবিল চেয়ার, টিভি, খাবারের সেট, বৈদ্যুতিক কেটলি, টেলিফোন, এয়ার কন্ডিশনার, বারান্দায় প্রস্থান অন্তর্ভুক্ত।
বেডরুম নং 1 - বেডরুমে একটি ডাবল বেড, ল্যাম্প সহ বেডসাইড টেবিল, স্যাটেলাইট চ্যানেল সহ একটি প্লাজমা টিভি, একটি কাজের ডেস্ক, একটি নিরাপদ, এয়ার কন্ডিশনার, একটি ওয়ারড্রোব, বহিরঙ্গন আসবাবপত্র সহ একটি বারান্দায় অ্যাক্সেস রয়েছে।
বেডরুম নং 2 - বেডরুমে একটি ডাবল বেড, ল্যাম্প সহ বেডসাইড টেবিল, স্যাটেলাইট চ্যানেল সহ একটি প্লাজমা টিভি, একটি টেবিল, এয়ার কন্ডিশনার, একটি ওয়ারড্রোব রয়েছে।
আধুনিক প্রশস্ত বাথরুম: ঝরনা সহ; ওয়াশবেসিন, হেয়ার ড্রায়ার, আয়না, টয়লেট বাটি, ডিসপোজেবল পারফিউম সেট, বাথরোব, তোয়ালে এবং চপ্পল।

স্যানিটোরিয়াম "ফোরস" এ পরিষেবা

স্যানিটোরিয়াম ফরোসে অবকাশ যাপনকারীরা নিম্নলিখিত পরিষেবাগুলি ব্যবহার করতে পারেন:

• ভলিবল নেট এবং মিনি ফুটবল মার্কিং সহ স্পোর্টস হল - পুনর্গঠনের উপর।
• টেবিল টেনিস.
• বড় সজ্জিত টেনিস কোর্ট।
• 07/01/2019 থেকে জিম
• আউটডোর খেলার মাঠ।
• ফিটনেস রুম
• মিনি ফুটবল খেলার জন্য খোলা মাঠ।
• 400 আসন সহ প্রশস্ত রেস্তোরাঁ।
• কারাওকে ক্লাব
• লবি বার।
• ফিনিশ সনা খোলা আছে 07/01/2019 থেকে সফর মূল্যের অন্তর্ভুক্ত
• বিউটি সেলুন খোলার সময়: 9:00-21:00
• আমেরিকান এবং রাশিয়ান বিলিয়ার্ড খেলার জন্য টেবিল সহ বিলিয়ার্ড রুম 01.06.2019 থেকে খোলা আছে
• রিসর্টের অতিথিদের জন্য পার্কিং।
• একটি শিক্ষক সহ শিশুদের খেলার ঘর এবং শিশুদের জন্য স্লট মেশিন।
• 350 জনের জন্য একটি বড় কনফারেন্স হল 07/01/2019 থেকে খোলা আছে
• 60 আসনের জন্য সজ্জিত কনফারেন্স হল।
• রিসর্টের বাঁধের উপর রেস্তোরাঁ এবং ক্যাফে।
• বাচ্চাদের ঘর
• শিশুদের এলাকা, ট্রাম্পোলাইন, সৈকত এলাকায় কার্টিং এবং রিসর্টের পার্কে

সার্বক্ষণিক গরম এবং ঠান্ডা জল সরবরাহ।

বিচ রিসর্ট "ফোরস"

ক্রিমিয়ার দক্ষিণ উপকূলের সেরা সমুদ্র সৈকত হল ফোরোস স্যানাটোরিয়ামের অঞ্চলে সমস্ত সুবিধা সহ উপকূলরেখা। ফোরোস্কি পার্কের মনোরম, পাইন-আচ্ছাদিত পাহাড়গুলি সোজা সমুদ্রের দিকে প্রসারিত, কেপস এবং উপসাগরের একটি রুক্ষ উপকূলরেখা তৈরি করে। পার্কের ছায়াময় গলির মধ্য দিয়ে, আপনি সমুদ্র উপকূলে যেতে পারেন এবং সবচেয়ে সুন্দর বাঁধ বরাবর হাঁটতে পারেন, যা ক্রিমিয়ান পর্বতগুলির একটি মনোরম দৃশ্য দেখায়।

তাজা সমুদ্রের বাতাস, পরিষ্কার ছোট নুড়ি, চেঞ্জিং রুম, ঝরনা, টয়লেট, রেস্তোঁরা এবং বিনামূল্যের ওয়াই-ফাই - এই সবই স্যানাটোরিয়াম "ফোরস" এর সৈকতের অতিথিদের নিষ্পত্তি। আপনি আরামদায়ক সানবেড ব্যবহার করতে পারেন এবং একটি ছায়াময় এলাকায় বা সমুদ্রের ধারে বসতে পারেন, আপনার সাথে একটি ছাতা নিয়ে।

একটি ছোট-নুড়ি, সজ্জিত সৈকতের 2টি মানচিত্র; মূল ভবন থেকে 100 মিটার দূরে অবস্থিত। হাউজিং "উপকূলীয়" সমুদ্র থেকে 10 মিটার দূরে অবস্থিত।

সৈকত ঝরনা, কেবিন পরিবর্তন, সানশেড, সান লাউঞ্জার, ছাতা দিয়ে সজ্জিত।

সৈকতে একটি বার, টয়লেট, মেডিকেল সেন্টার, রেসকিউ স্টেশন আছে।

স্কুবা ডাইভিংয়ের জন্য সরঞ্জাম ভাড়া আছে।

সংগঠিত বোটিং, "কলা", ওয়াটার স্কিইং, জেট স্কি, ক্যাটামারান, বোট, উইন্ডসার্ফিং।

সজ্জিত সৈকতের দৈর্ঘ্য 200 মিটার, সজ্জিত - 1 কিমি।

স্যানিটোরিয়াম "ফোরস" এ খাবার

প্রাতঃরাশ বা প্রতিদিন 3 বার খাবার "সুইডিশ টেবিল" সিস্টেম অনুসারে মেইন বিল্ডিংয়ের স্যানিটোরিয়ামের রেস্তোরাঁয়।

স্যানিটোরিয়াম "ফোরস" এ বসতি স্থাপনের নিয়ম

Foros স্যানাটোরিয়ামে চেক-ইন সময় 14:00, চেক-আউট সময় 12:00 পর্যন্ত, যখন সকালের নাস্তা শেষ পরিষেবা হিসাবে বিবেচিত হয়।

রিসোর্টে 5 কেজি পর্যন্ত পোষা প্রাণী অনুমোদিত। স্যানিটোরিয়ামের ক্যাশ ডেস্কে প্রতিদিন 600 রুবেল পেমেন্ট।

যখন অতিথি বর্তমান দিনের স্থানীয় সময় 14:00-এর পরে রুমে চেক করেন, তখন 14:00-এ চেক-ইন করা হলে বাসস্থানের জন্য অর্থ প্রদান একই পরিমাণে চার্জ করা হয়।

স্যানাটোরিয়ামে আবাসনের জন্য ঘন্টায় অর্থ প্রদান করা হয় না।

চেক-আউট সময়ের আগে স্থাপন করা হলে এবং যদি বিনামূল্যে এবং মুভ-টু-মুভ-ইন রুম থাকে, তাহলে নিম্নলিখিত ক্রমে ফি নেওয়া হবে:

 00:00 এর আগে পৌঁছানোর পরে রুম রেট 100%;

 00:00 থেকে 12:00 পর্যন্ত পৌঁছানোর পর রুম রেট 50%।

প্রদত্ত থাকার মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে, অতিথি 12:00 এর পরে রুমটি খালি করতে বা রুমে থাকার সময়কাল বাড়াতে বাধ্য। অতিথি কর্তৃক অসময়ে রুম থেকে মুক্তির ক্ষেত্রে, প্রশাসনের অধিকার রয়েছে অতিথিকে তার অংশগ্রহণ ছাড়াই উচ্ছেদ করার।

অতিথির থাকার মেয়াদ বাড়ানোর ক্ষেত্রে এবং কক্ষের প্রাপ্যতা সাপেক্ষে, নিম্নলিখিত ক্রমে একটি ফি নেওয়া হয়:

18:00 এর আগে চেক-আউট করার সময় রুম রেটের 50%;

18:00 পরে রুম ত্যাগ করার সময় রুম রেট 100%।

Foros স্যানিটোরিয়ামে চেক করতে, আপনাকে অবশ্যই আবাসন পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং একটি পাসপোর্ট এবং একটি ভাউচার প্রদান করতে হবে এবং চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই একটি স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট কার্ড প্রদান করতে হবে। 14 বছরের কম বয়সী শিশুদের সাথে বসতি স্থাপন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই শিশুদের জন্য একটি জন্ম শংসাপত্র প্রদান করতে হবে।

স্যানিটোরিয়াম "ফোরস" এ চিকিত্সা

ফোরোস স্যানিটোরিয়ামে আপনি কেবল কৃষ্ণ সাগরে আপনার ছুটি কাটাতে আরাম করতে পারবেন না, তবে চিকিত্সার কোর্সও করতে পারবেন। তীরে আদর্শ অবস্থান এবং পার্কের বিরল গাছপালা একটি নিরাময়কারী বায়ু তৈরি করে, যা পার্কে নিয়মিত হাঁটা এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পদ্ধতির একটি প্যাকেজ গ্রহণ করে পর্যটকের দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে।

Sanatorium Foros সর্বাধুনিক যন্ত্রপাতিতে প্রয়োজনীয় সব পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়ার এবং সঠিক চিকিৎসা পাওয়ার প্রস্তাব দেয়।

শিশুদের জন্য, জীবনযাত্রার ব্যয়ের অন্তর্ভুক্ত চিকিৎসা বা সুস্থতা পরিষেবা 5 বছর বয়স থেকে প্রদান করা হয়। 5 বছরের কম বয়সী শিশুদের চিকিৎসা সেবা প্রদান করা হয় না।

স্যানেটরিয়াম-রিসর্ট চিকিত্সার উপস্থিতিতে সঞ্চালিত হয়:

18 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য - ভ্যাকসিনেশনের শংসাপত্র এবং মহামারী সংক্রান্ত পরিবেশের শংসাপত্র (বাসস্থানের জায়গায় জারি করা);

18 বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - একটি হেলথ রিসোর্ট কার্ড - ফর্ম নং 072 / U-04 (বাসস্থানের জায়গায় ইস্যু করা)।

স্যানাটোরিয়াম-রিসোর্টে স্যানিটোরিয়াম কার্ড ইস্যু করা হয় না!

প্রস্তাবিত পদ্ধতি:

• গ্যালভানাইজেশন।
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস।
• সেন্টিমিটার ওয়েভ (সিএমভি) - থেরাপি।
• UHF পদ্ধতি - থেরাপি।
• স্বল্প-তরঙ্গ অতিবেগুনী বিকিরণ (UV)।
• ম্যাগনেটোথেরাপি।
• আল্ট্রাফোনোফোরেসিস।
• ইনহেলেশন।
• জিমন্যাস্টিকস।
• টেরেনকোর্ট।
• ইভমিনভের প্রোফাইলার।
• ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাফি (ইসিজি)।
• বিভিন্ন ম্যাসেজ।
• কাদা নিরাময়.
• মুখ ও শরীরের নান্দনিক ওষুধ

স্যানাটোরিয়াম ফোরোসে আপনি নিম্নলিখিত ডাক্তারদের সাথে দেখা করতে পারেন:

• সাধারণ স্বাস্থ্য থেরাপিস্ট
• শিশু বিশেষজ্ঞ
• ফিজিওথেরাপিস্ট
• কার্ডিওলজিস্ট
• স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ

সংশ্লিষ্ট রোগের চিকিৎসা

শ্বাসযন্ত্রের চিকিত্সা।

ইঙ্গিত:

তীব্রতা ছাড়াই দীর্ঘস্থায়ী অনির্দিষ্ট শ্বাসযন্ত্রের রোগ, সহ। ব্রঙ্কোস্পাস্টিক সিন্ড্রোম এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার লক্ষণ সহ;

স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা এবং ESR এ interictal সময়কালে ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি;

দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস, ট্র্যাকাইটিস;

স্থানান্তরিত নিউমোনিয়ার পরিণতি (স্বাস্থ্যের পর্যায়ে);

সংক্রামক-অ্যালার্জিক ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি।

অ্যালার্জিজনিত রোগ

ইঙ্গিত:

খড় জ্বর;

খাবারে এ্যালার্জী;

ডিটারজেন্ট এবং পরিবারের রাসায়নিক ক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট এলার্জি;

যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস;

এটোপিক ডার্মাটাইটিস, নিউরোডার্মাটাইটিস, দীর্ঘস্থায়ী পৌনঃপুনিক ছত্রাক ইন মাফ;

অন্যান্য অ্যালার্জিজনিত রোগ।

পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ (ব্যথা সিন্ড্রোম ছাড়া মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস, আর্থ্রাইটিস, পলিআর্থারাইটিস, আর্থ্রোসিস)

ইঙ্গিত:

মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস, স্পন্ডিলার্থোসিস, স্পন্ডিলোসিস ব্যথা ছাড়াই।

বাত (পলিআর্থারাইটিস)।

আর্থ্রোসিস (পলিআর্থোসিস)।

বারসাইটিস।

এনথেসোপ্যাথি, "হিল স্পার" সহ।

মেরুদণ্ডের রোগ (সেকেন্ডারি স্নায়বিক ব্যাধি সহ অস্টিওকন্ড্রোসিস, স্কোলিওটিক রোগ)।

ইঙ্গিত:

মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস, স্পন্ডিলার্থোসিস, ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে স্পন্ডিলোসিস।

ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে হার্নিয়েটেড ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্ক (সার্জিক্যাল চিকিত্সার প্রয়োজন নেই)।

অন্যান্য ডোরসোপ্যাথি: ডোরসালজিয়া (সারভিকালজিয়া, সার্ভিকোক্রানিয়ালজিয়া, সার্ভিকোব্রাকিয়ালজিয়া, থোরাকালজিয়া, লুম্বালজিয়া, লুম্বোইস্কিয়ালজিয়া, কোকিগোডাইনিয়া), যার মধ্যে মেরুদণ্ডের গতি সীমিত, স্যাক্রোইলাইটিস রয়েছে।

ডরসোপ্যাথির স্নায়বিক প্রকাশ: রেডিকুলাইটিস, ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া, সায়াটিকা (সায়াটিক নিউরোপ্যাথি), পিরিফর্মিস সিন্ড্রোম।

ঘাড়ের মাইগ্রেন।

ভার্টিব্রোজেনিক মাথা ঘোরা।

ডোরসোপ্যাথির রিফ্লেক্স প্রকাশ: কাঁধের জয়েন্টের বার্সাইটিস, হিউমেরোস্ক্যাপুলার পেরিয়ারথ্রোপ্যাথি, কাঁধ-হ্যান্ড সিন্ড্রোম, মধ্য ও পার্শ্বীয় এপিকন্ডাইলাইটিস।

ডরসোপ্যাথির ভার্টিব্রো-ভিসারাল প্রকাশ: সিউডোকার্ডিয়াক, সিউডোপ্লুরাল, সিউডোগাইনোকোলজিকাল, সিউডোরোলজিক্যাল ব্যথা।

মায়োফেসিয়াল সিন্ড্রোম।

স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগ

ইঙ্গিত:

জরায়ু এবং অ্যাপেন্ডেজ, যোনির দীর্ঘস্থায়ী রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে বন্ধ্যাত্বের চিকিত্সা (সালপিঙ্গোফোরাইটিস, ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস, কোলপাইটিস।)

হরমোনের বন্ধ্যাত্ব, মাসিকের কর্মহীনতা, ডিম্বাশয়ের হাইপোফাংশন, গর্ভপাত।

মেনোপজের লক্ষণগুলির চিকিত্সা।

শ্রোণীতে আনুগত্য, পেলভিক অঙ্গগুলির দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত রোগ।

সাধারণ থেরাপিউটিক রোগ

ইঙ্গিত:

হৃদয় এবং মস্তিষ্কের জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিস।

ক্রনিক সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া।

ভার্টিব্রোবাসিলার ধমনী সিস্টেমে সংবহন ব্যর্থতার সিন্ড্রোম।

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের অঙ্গবিন্যাস ব্যাধি

ইঙ্গিত:

পোস্টুরাল ডিসঅর্ডার: স্কোলিওসিস, বর্ধিত লর্ডোসিস, বর্ধিত কাইফোসিস, টেরিগয়েড স্ক্যাপুলা।

তির্যক বা পেঁচানো পেলভিস।

কার্যকরী পায়ের দৈর্ঘ্যের পার্থক্য।

মোটর স্টেরিওটাইপের লঙ্ঘন।

পেশী নিয়ন্ত্রণের ব্যাধি।

শিশু রোগ

ব্রঙ্কোপলমোনারি সিস্টেমের দীর্ঘস্থায়ী রোগ (ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস, ট্র্যাকাইটিস)।

ইএনটি অঙ্গগুলির দীর্ঘস্থায়ী রোগ (দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস, অ্যাডেনোডাইটিস, সাইনোসাইটিস)।

স্যানিটোরিয়াম "ফোরস" ভ্রমণ করুন

ফোরস স্যানিটোরিয়ামের ঠিকানা: রাশিয়ান ফেডারেশন, ক্রিমিয়া প্রজাতন্ত্র, ইয়াল্টা শহর, শহুরে-ধরনের বসতি ফোরোস, ফোরস বংশোদ্ভূত, 1, স্যানিটোরিয়াম "ফোরস"