Kõnekad forosid. Puhkus Foroses: mida näha, mida teha? Forose vaatamisväärsused ja rannad. Meelelahutus ja aktiivne puhkus

Luu resorptsiooni inhibiitor osteoporoosi jaoks

Toimeaine

Alendroonhape

Väljalaskevorm, koostis ja pakend

Õhukese polümeerikattega tabletid valge, ümmargune, kaksikkumer, ühel küljel graveering "ALN 70".

Abiained: mikrokristalne tselluloos - 261,25 mg, kolloidne veevaba ränidioksiid - 3,5 mg, kroskarmelloosnaatrium - 1,28 mg, magneesiumstearaat - 2,62 mg.

Kesta koostis: Luster Clear LC 103 - 7 mg (mikrokristalne tselluloos - 44%, karrageen - 18%, makrogool 8000 - 38%).

2 tk. - villid (1) - papppakendid.
2 tk. - villid (2) - papppakendid.
2 tk. - villid (3) - papppakendid.
2 tk. - villid (4) - papppakendid.
2 tk. - villid (6) - papppakendid.
4 asja. - villid (1) - papppakendid.
4 asja. - villid (2) - papppakendid.
4 asja. - villid (3) - papppakendid.
4 asja. - villid (4) - papppakendid.
4 asja. - villid (6) - papppakendid.

farmakoloogiline toime

Osteoklastiliste luude resorptsiooni mittehormonaalne spetsiifiline inhibiitor, mis pärsib osteoklastide aktiivsust. Stimuleerib osteogeneesi, taastab positiivse tasakaalu luu resorptsiooni ja taastumise vahel, suurendab luu mineraalset tihedust (reguleerib fosfori-kaltsiumi ainevahetust), soodustab normaalse histoloogilise struktuuriga luukoe teket.

Farmakokineetika

Imemine

Alendronaadi biosaadavus annuses 70 mg, kui seda manustati suukaudselt tühja kõhuga 2 tundi enne tavalist hommikusööki, oli naistel 0,64% ja meestel 0,59%. 1 tund või 30 minutit enne hommikusööki võtmisel vähenes alendronaadi biosaadavus vastavalt 0,46% ja 0,39%. Kliinilised uuringud on kinnitanud alendronaadi efektiivsust, kui seda manustati vähemalt 30 minutit enne esimest sööki või jooki. Alendronaadi biosaadavus on tühine, kui seda võetakse koos toiduga või 2 tunni jooksul pärast sööki. Kui võtta koos kohvi või apelsinimahlaga, väheneb ravimi biosaadavus ligikaudu 60%. Ravimi kontsentratsioon veres on ebaoluline (alla 5 ng/ml).

Levitamine

Pärast intravenoosset manustamist annuses 1 mg/kg jaotub alendronaat ajutiselt pehmetesse kudedesse ja seejärel kiiresti ümber luukoesse või eritub uriiniga. Keskmine V d tasakaaluolekus, arvestamata luukude, on inimestel umbes 28 liitrit. Seondumine plasmavalkudega on umbes 78%.

Ainevahetus

Puuduvad tõendid selle kohta, et alendronaat metaboliseerub inimestel.

Eemaldus

Pärast süsinikuaatomitega [ 14 C] märgistatud alendronaadi ühekordset intravenoosset manustamist eritub ligikaudu 50% sellest neerude kaudu 72 tunni jooksul ja väike kogus soolestiku kaudu. Pärast alendronaadi ühekordset intravenoosset manustamist annuses 10 mg on renaalne kliirens 71 ml/min ja süsteemne kliirens ei ületa 200 ml/min. 6 tundi pärast intravenoosset manustamist väheneb plasmakontsentratsioon rohkem kui 95%.

Näidustused

- osteoporoosi ravi menopausijärgses eas naistel, sh. puusaluumurdude riski vähendamiseks;

- osteoporoosi ravi meestel luumurdude ennetamiseks;

- kortikosteroidide pikaajalisest kasutamisest põhjustatud osteoporoosi ravi.

Vastunäidustused

- söögitoru kitsendused või akalaasia ja muud seisundid, mis põhjustavad toidu söögitoru kaudu liikumise aeglustumist;

- patsiendi võimetus seista või istuda 30 minutit;

- hüpokaltseemia;

- raske neerupuudulikkus (kreatiniini kliirens alla 35 ml/min);

- mineraalide ainevahetuse tõsised häired;

- Rasedus;

- laktatsiooniperiood (imetamine);

- laste vanus (kasutamise efektiivsus ja ohutus ei ole kindlaks tehtud);

- ülitundlikkus alendronaadi või teiste ravimi komponentide suhtes.

Hoolikalt: seedetrakti haigused, nagu düsfaagia, gastriit, söögitoru haigused, duodeniit, peptiline haavand ägedas faasis, aktiivne seedetrakti verejooks või operatsioon seedetrakti ülaosas ravi alustamisele eelneva aasta jooksul; hüpovitaminoos D.

Annustamine

Ravimit tuleb kasutada kaltsiumi ja D päevase vajaduse tagamiseks.

Ravimi optimaalset kasutamise kestust ei ole kindlaks tehtud. Bisfosfonaatravi jätkamise vajadust tuleb regulaarselt hinnata, eriti pärast 5 või enama aastat kasutamist.

Et tagada õige ravimi Forosa imendumine Tablette tuleb võtta hommikul tühja kõhuga, vähemalt 30 minutit enne esimest sööki, jooki või muid ravimeid koos klaasitäie puhta veega (vähemalt 200 ml). Teised joogid (sh mineraalvesi) võivad vähendada ravimi imendumist.

Ärrituse ohu vähendamiseks söögitoru: 1) ravimit Forosa tuleks võtta alles pärast täielikku ärkamist ja voodist tõusmist; 2) neelake tabletid tervelt alla (ärge närige, lahustage ega lahustage neid suus, kuna suuõõnes ja neelus võivad tekkida haavandid; 3) ärge võtke horisontaalset asendit enne esimest söögikorda (esimene söögikord - ei varem kui 30 minutit pärast ravimi võtmist); 4) te ei tohi ravimit võtta enne magamaminekut ega hommikul enne voodist tõusmist.

Eakatel patsientidel ja maksa- või mõõduka neerufunktsiooni kahjustusega patsientidel (kreatiniini kliirens üle 35 ml/min) ei ole annuse kohandamine vajalik.

Kõrvalmõjud

Üheaastases osteoporoosiga postmenopausis naiste uuringus olid üks kord nädalas 70 mg (n=519) ja 10 mg/päevas (n=370) manustatud alendroonhappe üldised ohutusprofiilid sarnased.

Kahes 3-aastases praktiliselt identse ülesehitusega uuringus menopausijärgses eas naistel (alendroonhape 10 mg/päevas: n=196; platseebo: n=397) olid alendroonhappe ja platseebo üldised ohutusprofiilid sarnased.

Allpool on loetletud kõrvaltoimed, mille uurijad märkisid, et need võivad olla seotud, tõenäoliselt seotud ja tõenäoliselt seotud ravimiga. Kõrvaltoimete esinemissagedus oli ühes ravirühmas ≥1% (üheaastases uuringus või ühes kolmeaastases alendronaadi uuringus annuses 10 mg/päevas) ja see oli suurem kui kõrvaltoimete esinemissagedus. toime platseebot saavatel patsientidel:

Kõrvalmõjud	Üheaastane õpe		Kolmeaastased õpingud
	Alendronaat 70 mg 1 kord nädalas (n=519) %	Alendronaat 10 mg iga päev (n=370) %	Alendronaat 10 mg iga päev (n=196) %	Platseebo (n=397) %
Seedeelundkond
	3.7	3.0	6.6	4.8
Düspepsia	2.7	2.2	3.6	3.5
Happe regurgitatsioon	1.9	2.4	2.0	4.3
Iiveldus	1.9	2.4	3.6	4.0
Kõhupuhitus	1.0	1.4	1.0	0.8
Kõhukinnisus	0.8	1.6	3.1	1.8
Düsfaagia	0.4	0.5	1.0	0.0
Kõhupuhitus	0.4	1.6	2.6	0.5
Gastriit	0.2	1.1	0.5	1.3
Maohaavand	0.0	1.1	0.0	0.0
Söögitoru haavand	0.0	0.0	1.5	0.0
Lihas-skeleti süsteem
Lihas-skeleti valu (luud, lihased või liigesed)	2.9	3.2	4.1	2.5
Lihasspasmid	0.2	1.1	0.0	1.0
Närvisüsteem
Peavalu	0.4	0.3	2.6	1.5

Laialdaselt levinud kliinilises praktikas (sh kliiniliste uuringute andmed ja turustamisjärgsed andmed) on teatatud järgmistest kõrvaltoimetest, mis on klassifitseeritud nende esinemissageduse järgi (WHO klassifikatsioon): väga sage (≥1/10); sageli (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Immuunsüsteemist: harva - ülitundlikkusreaktsioonid (sh naha hüperemia, urtikaaria, angioödeem).

Ainevahetuse poolelt: harva - sümptomaatiline hüpokaltseemia (sageli seostatakse seda soodustavate seisunditega); väga harva - asümptomaatiline mööduv hüpofosfateemia.

Närvisüsteemist: sageli - pearinglus, peavalu; harva - maitse moonutamine; sagedus teadmata – ärrituvus.

Nägemisorgani küljelt: harva - skleriit, uveiit (silma uvea põletik) ja episkleriit (sclera ja sidekoe vaheline sidekoe põletik).

Kuulmis- ja labürindihäired: sageli - peapööritus (peapööritus).

Co seedesüsteemi küljed: sageli - kõhuvalu, düspeptilised häired (kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõhupuhitus), düsfaagia, söögitoru haavand, puhitus, kõrvetised; aeg-ajalt - iiveldus, oksendamine, ösofagiit, gastriit, söögitoru limaskesta haavandid, melena; harva - söögitoru striktuurid, suu, neelu, mao ja kaksteistsõrmiksoole limaskesta haavandid, verejooks seedetrakti ülaosast, söögitoru perforatsioon.

Nahale ja nahaalustele kudedele: sageli - alopeetsia, naha sügelus; aeg-ajalt - lööve, naha punetus; harva - suurenenud valgustundlikkus, rasked nahareaktsioonid, sealhulgas Stevensi-Johnsoni sündroom (pahaloomuline eksudatiivne erüteem) ja Lyelli sündroom (toksiline epidermaalne nekrolüüs).

Lihas-skeleti süsteemist: väga sageli - valu lihastes, luudes, liigestes; sageli - liigeste turse; harva - lõualuu osteonekroos (vt lõik "Erijuhised"), reieluu proksimaalse diafüüsi ebatüüpilised murrud; väga harva - väliskuulmekanali osteonekroos.

Levinud häired: sageli - asteenia, perifeerne turse; aeg-ajalt - mööduvad gripilaadsed sümptomid (lihasvalu, väsimus, harva - palavik), mis tekivad tavaliselt ravi alguses.

Üleannustamine

Sümptomid: kõhuvalu, düspeptilised häired, düsfaagia, kõrvetised, ösofagiit, gastriit; Võib tekkida hüpokaltseemia ja hüpofosfateemia.

Ravi sümptomaatiline. Näidustatud on piima ja antatsiidide kasutamine alendronaadi sidumiseks. Söögitoru kahjustamise ohu tõttu ei tohi oksendamist esile kutsuda ning patsient peab olema püstises asendis.

Ravimite koostoimed

Kaltsiumipreparaatide (sh toidulisandite) ja teatud teiste ravimite samaaegne kasutamine
suukaudne manustamine, samuti toidu ja vedeliku (sh mineraalvee) tarbimine halvendab alendroonhappe imendumist. Sellega seoses on soovitatav võtta muid ravimeid mitte varem kui 30 minutit pärast Forosa kasutamist. MSPVA-d (kaasa arvatud) võivad tugevdada alendroonhappe kõrvaltoimeid seedetrakti limaskestale.

Kliinilistes uuringutes patsientidel, kes võtsid östrogeeni sisaldavaid ravimeid (intravaginaalselt, transdermaalselt või suukaudselt) samaaegselt alendronaadiga, ei täheldatud kliiniliselt olulisi koostoimeid.

Kuigi spetsiifilisi ravimite koostoimeuuringuid ei ole läbi viidud, ei kaasnenud alendronaadi kasutamisega kliinilistes uuringutes paljude sageli kasutatavate ravimitega kliiniliselt olulisi koostoimeid.

erijuhised

Forozi tablette tuleb võtta ainult puhta veega, sest muud joogid (sh mineraalvesi, tee, kohv, puuviljamahlad) halvendavad ravimi imendumist.

Alendronaadi võtmine enne magamaminekut või horisontaalasendis suurendab ösofagiidi tekkeriski.

Alendroonhappe võtmine enne magamaminekut või horisontaalasendis suurendab ösofagiidi tekkeriski.

Alendronaat võib põhjustada seedetrakti ülaosa limaskesta lokaalset ärritust. Ravimit Forosa tuleb ettevaatusega määrata patsientidele, kellel on seedetrakti ülaosa haiguste ägenemine, nagu düsfaagia, söögitoru haigused, gastriit, duodeniit, haavandid, samuti aktiivne seedetrakti verejooks, kirurgiline sekkumine seedetrakti ülaosasse. aasta enne ravi alustamist, välja arvatud püloroplastika, kuna ravimi kasutamine võib põhjustada põhihaiguse süvenemist.

Otsus ravi jätkamise kohta tuleb teha iga patsiendi jaoks individuaalselt pärast riski/kasu suhte hoolikat hindamist, eriti Barretti söögitoruga patsientide puhul.

Alendronaadiga ravimisel on teadaolevalt esinenud söögitoru kõrvaltoimeid (ösofagiit, haavand või söögitoru erosioon), mis mõnikord on rasked ja vajavad haiglaravi ning harvadel juhtudel tüsistunud.
striktuuri moodustumine.

On vaja jälgida söögitoru kõrvaltoimete võimalust. Patsienti tuleb teavitada vajadusest lõpetada ravimi võtmine ja konsulteerida arstiga, kui tekivad düsfaagia, valu neelamisel, valu rinnus ja kõrvetised.

Turuletulekujärgsetes aruannetes on harvadel juhtudel teatatud mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavanditest
raske ja keeruline, kuigi alendronaadi laiendatud kliinilistes uuringutes selle riski suurenemist ei täheldatud.

Raskete söögitoru kõrvaltoimete oht on suurem patsientidel, kes võtavad alendroonhapet mitte nii, nagu selles etiketis on kirjeldatud, ja/või kes jätkavad selle võtmist pärast söögitoru ärritusele viitavate sümptomite ilmnemist. Oluline on patsiendile üksikasjalikult selgitada ravimi võtmise reegleid ja veenduda, et ta mõistab neid. Patsiendid peaksid olema teadlikud söögitorust tulenevate kõrvaltoimete suurenenud riskist, kui nad juhistest kõrvale kalduvad.

Enne Forosa-ravi alustamist on vajalik hüpokaltseemia ja teiste ainevahetushäirete (nt D-vitamiini vaeguse) korrigeerimine. Luu mineraalse tiheduse suurenemise tõttu alendroonhappega ravi ajal on võimalik seerumi kaltsiumi ja fosfaadi kontsentratsiooni kerge kliiniliselt asümptomaatiline langus, eriti kortikosteroide saavatel patsientidel, kellel kaltsiumi imendumine võib väheneda. Seetõttu on oluline tagada piisava koguse kaltsiumi ja D-vitamiini sattumine organismi, mis on eriti oluline kortikosteroide saavatel patsientidel.

Patsiente tuleb hoiatada, et kui nad jätavad kogemata ühe nädalase režiimi kohaselt ravimi annuse vahele, peavad nad võtma 1 tableti järgmise päeva hommikul (2 tableti võtmine ühel päeval on vastuvõetamatu). Edaspidi peaksite jätkama 1 tableti võtmist sellel nädalapäeval, mis valiti ravi alguses.

Samuti on teavet lõualuu osteonekroosi tekke kohta osteoporoosiga patsientidel, kes saavad suukaudseid bisfosfonaate. Inimese lõualuu osteonekroosi tekkeriski hindamisel võetakse arvesse selliseid riskitegureid nagu:
bisfosfonaatide aktiivsus (kõrgeim zoledroonhappe puhul), manustamisviis ja ravimi koguannus; onkoloogilised haigused, keemiaravi, kiiritusravi, kortikosteroidide võtmine, angiogeneesi inhibiitorite võtmine, suitsetamine; anamneesis hambahaigused, halb suuhügieen, igemehaigused, invasiivsed hambaraviprotseduurid, halvasti sobivad proteesid. Enne suukaudse bisfosfonaatravi alustamist peavad patsiendid läbima hambaarsti läbivaatuse koos sobiva ennetava hambaraviga. Ravi ajal peaksid need patsiendid võimalusel vältima invasiivseid hambaraviprotseduure. Patsientide puhul, kellel tekib bisfosfonaatravi ajal lõualuu osteonekroos, võib hambaoperatsioon olukorda halvendada.

Puuduvad andmed lõualuu osteonekroosi riski võimaliku vähenemise kohta pärast bisfosfonaatide kasutamise katkestamist patsientidel, kes vajavad hambaravi. Igal juhul
otsuse peaks langetama raviarst, lähtudes konkreetse patsiendi jaoks oodatava kasu ja võimaliku riski suhte hinnangust. Bisfosfonaatravi ajal tuleb patsientidele õpetada õige hügieeni olulisust.
suutervise sõeluuringud, ennetavad tervisekontrollid ja suuõõne sümptomitest teatamine, nagu lahtised hambad, valu või turse.

Teatatud kõrvaltoimeks oli väliskuulmekanali osteonekroos, mis oli valdavalt seotud alendronaadi pikaajalise kasutamisega. Välise kuulmekäigu osteonekroosi võimalikud riskitegurid on steroidide kasutamine, keemiaravi, infektsioon ja trauma.

Bisfosfonaate saavatel patsientidel on teatatud luu-, liigese- ja/või lihasvaludest. Need sümptomid olid harva rasked ja/või invaliidistavad. Sümptomite ilmnemise aeg varieerus ühest päevast mitme kuuni alates ravi algusest. Enamikul patsientidest taandusid sümptomid pärast ravi lõpetamist. Mõnel patsiendil ilmnesid sümptomid uuesti, kui jätkati sama ravimi või mõne muu bisfosfonaadi manustamist.

Patsientidel, kes võtavad alendroonhapet pikaajaliselt, võivad tekkida patoloogilised (st väikese jõuga või spontaansed) subtrohhanteersed murrud ja reieluu võlli proksimaalsed murrud. Luumurrud võivad tekkida pärast minimaalset traumat või ilma. Mõned patsiendid võivad kogeda puusavalu, sageli koos stressimurdude väliste tunnustega nädalaid/kuud enne täielikku reieluu murru tekkimist.

Reieluu proksimaalse võlli ebatüüpilised murrud olid sageli kahepoolsed, nii et patsiendid
bisfosfonaate võtva pikaajalise reieluu murru korral tuleb hinnata kontralateraalset puusa. Teatavasti ei parane kirjeldatud luumurrud hästi. Katkestamine
Bisfosfonaate on soovitatav manustada stressimurdudega patsientidele pärast nende seisundi hindamist, mis põhineb individuaalsel riski/kasu suhte hinnangul.

Turuletulekujärgsel kasutamisel on harva teatatud tõsistest nahareaktsioonidest, sealhulgas Stevensi-Johnsoni sündroomist ja Lyelli sündroomist (toksiline epidermaalne nekrolüüs).

Arvesse tuleks võtta muid osteoporoosi põhjuseid peale östrogeenipuuduse ja vanuse.

Mõju autojuhtimise ja masinate juhtimise võimele

Uuringud alendroonhappe mõju kohta autojuhtimise võimele ja
mehhanismidega tööd ei tehtud. Siiski, kuna Alendroonhappe võtmise ajal võib tekkida pearinglus ja muud kõrvaltoimed, sõidukite ja masinate juhtimisel tuleb olla ettevaatlik ning kõrvaltoimete korral hoiduda nende tegevuste tegemisest.

....................

Rasedus ja imetamine

Ravim Forosa on vastunäidustatud raseduse ja rinnaga toitmise ajal.

Puuduvad andmed alendroonhappe toime kohta lootele ravimi kasutamisel raseduse ajal. Siiski on teoreetiline risk negatiivsete mõjude tekkeks lootele (eriti luukoele), kui rasedus tekib pärast bisfosfonaatravi kuuri. Pärast allaneelamist liidetakse bisfosfonaadid luumaatriksisse, kust need vabanevad järk-järgult mitme aasta jooksul. Luumaatriksis sisalduvate ja süsteemsesse vereringesse sisenevate bisfosfonaatide kogus sõltub otseselt ravimi annusest ja kasutamise kestusest.

Loomkatsed on näidanud loote luude moodustumise häireid suurte alendroonhappe annuste kasutamisel ja hüpokaltseemiaga seotud sünnitusfunktsiooni häireid.

Ei ole teada, kas alendroonhape eritub rinnapiima, seetõttu on ravimi kasutamine rinnaga toitmise ajal vastunäidustatud.

Sinna vahele jääb tuntud Krimmi kuurort - küla Foros. Küla nimi tähendab kreeka keelest tõlkes tuletorni. Selle andsid kunagi seal elanud kreeklased. Sarychi neeme tipus Forose lähedal on tegelikult toimiv tuletorn.

Nõukogude Liidu aegadest saadik pühad sisse Forose peeti kõrgete riigiametnike ja intelligentsi privileegiks. Pole asjata, et siin asus valitsuse dacha “Zarya”. Pärast 1991. aasta augustiputši sündmusi ja M. Gorbatšovi sealviibimist Foros saavutas ülemaailmse kuulsuse.

1892. aastal ehitati Red Rocki tippu Kristuse ülestõusmise kirik. Tolle aja suur teemagnaat Maecenas Kuznetsov annetas raha Bütsantsi stiilis kiriku ehitamiseks. Suurepärane Forose park "Paradiis" on kuurortküla uhkus. Mõnusa tunde annab Forose sanatooriumi territooriumil asuva Paradiisinurga pargi külastus.

Pärast meres ujumist ja paljudes Forose randades lõõgastumist uurivad turistid kohalikke vaatamisväärsusi. Foros juhib ainulaadsete huvitavate turismiobjektide arvu poolest.

Aktiivne ja tervistav puhkus

Sukeldumisfännid hindavad kohaliku veealuse maailma ilu ning võimalus rentida jetsid, paate, surfata ja matkata muudab teie puhkuse aktiivseks ja mitmekülgseks. Ekstreemsusarmastajad saavad kätt proovida hüppamises.

Imeline puhkus sisse Forose isegi väljaspool hooaega tänu ainulaadsele maastikule, tervendavale kliimale ja rikkalikule taimestikule. Unikaalne kliimavöönd ühendab endas subtroopilise looduse ja inimese loomingut, mistõttu paljud sanatooriumid võtavad külalisi vastu aastaringselt. Forosel on suur valik ööbimiskohti: sanatooriumid, hotellid , eramajakesed, pansionaadid. suudavad pakkuda kvaliteetset teenust palju odavamalt kui VIP-teenusega eliitsanatooriumid. Pärast mõnusat puhkamist merel saate õhtul külastada ööklubi, istuda kohvikus või restoranis.

Hotellikompleksil "Laspi", puhkekeskustel "Dolphin", "Chaika", "Futark" on oma rannad ja hästi arenenud infrastruktuur. Külaliste käsutuses on spaakeskused ja spordimängude ja treeningute saalid, tenniseväljakud, rannavõrkpall ja minijalgpall. pakub ühtviisi mugavat majutust ka lastega peredele ja suurtele sõbralikele seltskondadele.

Minge Forosse saate bussijaamast, mööda Južnoberežnoe maanteed oma autoga, bussi või väikebussiga ja peatusega mööda maanteed või külasse sisenedes Foros.

Foros on Krimmi poolsaare lõunapoolseim asula. See asub Sarychi neeme lähedal, millel on laevadele teed näitav tuletorn. Foros on ka linna tüüpi asula, mis piirab Suurt Jaltat oma lääneosast. Forose pindala - 0,7 ruutmeetrit. km. Elanikkond on umbes 2 tuhat inimest.

Forose küla geograafilised koordinaadid Krimmi kaardil GPS N 44.3913, E 33.7856

Ajaloolased väidavad, et Foros asutati rohkem kui kaks tuhat aastat tagasi. Kreeklasi peetakse selle esimesteks elanikeks. Sõnal "foros" pole ühemõttelist tõlget, kuna kreeka keeles oli sellel sõnal mitu tähendust: austusavaldus, puri, ruut, kalju, tuul.
19. sajandi esimesel poolel andis keisrinna Katariina II Forose maad oma lemmikprints Potjomkinile. Ja sama sajandi teisel poolel ostis Forose teemagnaat A. Kuznetsov, kes varustas selle nii, et Forosest sai üks parimaid kuurorte Krimmi poolsaarel ja on selleks tänaseni.

Forose eripäraks on subtroopiline vahemereline kliima, ülejäänud poolsaarel on see parasvöötme mandriline kliima. Suvel pole siin nii palav kui näiteks naabruses Jaltas ja sademete hulk on palju väiksem. Talv on alati soe, vähese lumega, keskmine temperatuur on umbes +5°C.

Ökoloogia Forose linnas väga hea. Tööstusettevõtteid külas ei ole. Selle elanike peamine sissetulek tuleb turismist ja sellega seotud tegevustest. Loodus on suurepärane. Siit leiate taimi, mis on ainulaadsed kogu poolsaarel. Puid ja põõsaid toodi siia erinevatest maailma paikadest. Õhk on tervendav kokteil, mis koosneb mägede värskusest, meretuulest ja männi aroomidest. Seetõttu külastatakse seda kuurorti mitte ainult lõõgastumiseks ja mõnusaks ajaveetmiseks, vaid ka tervise parandamiseks.
Forose rannikul asub samanimeline sanatoorium, mis võtab hooajal vastu tuhandeid külalisi. Ta on puhkajatele välja töötanud erinevaid terviseprotseduuride programme. On ka teisi tervisekeskusi, mis on suunatud südame-veresoonkonna haiguste ja närvisüsteemi haiguste ravile.

Forose rannad väike, kivikestega üle puistatud. See küla ei ole täis veeatraktsioone, turistid tulevad siia peamiselt lõõgastavat aega veetma, pigem kohaliku ilu nautimiseks. Vesi on siin uskumatult puhas. See on tingitud asjaolust, et siin ringleb pidevalt kaks merehoovust. Muldkeha on täis palju kohvikuid ja restorane. Peaaegu kõik need on vaiksed ja väga hubased asutused, mille köök rõõmustab ka kõige nõudlikumat külastajat.

Lõviosa Forose territooriumist hõivab Kuznetsovski park, mis on varustatud pinkide, lehtlate ja purskkaevudega. Selle kõige maalilisem osa on Paradiisi nurk, mille lähedal asub selle mõisa endise omaniku suurepärane mõis. Ka vaatamisväärsuste hulgas tuleb ära märkida

Krimmi Forose küla ei asu lõunaranniku kõige huvitavamas piirkonnas - täpselt Sevastopoli ja Jalta vahel. Ja autosõit sealt nendesse Krimmi ikoonilistesse linnadesse on veidi üle tunni ja transport sinna pole just kõige tavalisem nauding. Külas endas pole suurt midagi teha ja eredaid turismikohti peaaegu polegi. Teisisõnu – kõrbes.

Kuid selle kõrbe ajalugu pole just kõige igavam! Just Frosskaja datšas viibis Brežnev augustiputši ajal ja seal asus ka kuulus nõukogude kosmonautide sanatoorium. Ja Juri Gagarin ise puhkas pärast kosmoselendu ühes dachas. See pole nali!

Nüüd on Foros aga vaikne, rahulik, pisut provintslik koht, kus hingab endiselt Nõukogude Liit. Seal ei leia pidusid, lärmakaid klubisid, turistide palverännakute kohti ega muud seltskondlikku elu. Isegi mägironijad ei ela sinna elama, kuigi külast palju kõrgemal asuv kaljumassiiv Forossky Kant on mägironijatele.

Üldjuhul võiks sinna minna vaid siis, kui soovid puhata rahvahulgast, kärast ja meeletust linnarütmist. Nendel hetkedel, mil sul on vaja lihtsalt minna maailma sügavustesse ja mitte kedagi näha ega kuulda ning elada vaikset lihtsat elu minimaalsete tsivilisatsioonimärkidega.

Sinna jõudes jahmatas mind veidi seisak, tühjus, hoogsa tegutsemise märkide puudumine ja vaikus. Olin sel ajal lihtsalt mitte-Forose osariigis. Aga hetkedel, mil tahtsin olla üksi iseenda ja oma mõtetega, täie kindlusega, et keegi ja miski mind ei sega, meenus mulle süljest tilkudes Foros ja unistasin seal olemisest. Eemal lärmakast turistide massist ja saginast. Üldiselt on see koht teatud meeleseisundi jaoks.

Kuidas sinna saada

Foros asub Krimmi poolsaarel, kuhu pääseb kõigi meile teadaolevate vahenditega: jalgsi, jalgrattaga, paadiga ja isegi hobusega. Ja muidugi auto, bussi, rongi ja lennukiga.

Lennukiga

Krimmis on ainult üks tsiviillennujaam, Simferopolis - SIMFEROPOLi rahvusvaheline lennujaam. Sevastopolis on sõjaväelennuväli, aga turiste täis lennukid sinna kahjuks ei lenda. Kuid saate lennata peaaegu kõikidele juhtivatele lennufirmadele. Moskvast, Peterburist, Jekaterinburgist ja teistest üle miljoni elanikuga linnadest lendab päevas keskmiselt 5–7 lendu ja kui piletid ette muretseda, on need üsna odavad: umbes 7000 rubla. Tuntud otsingumootoriteenustest saad otsida pileteid sobivateks kuupäevadeks ning erinevate müüjate hindu on mugav võrrelda. Reisiaeg on umbes 3 tundi, seega on see parim valik.

Tee lennujaamast

Takso

Nagu igas lennujaamas, tervitavad teid siin sõbralikud, kuid ahned taksojuhid. Reis Simferoopolist Forosse koos pagasiga maksab umbes 3000 rubla. Teekond kestab umbes tund.

Buss/trollibuss

Ühistranspordi austajatele on ürituste arendamiseks mitu võimalust. Igal juhul peate minema ümberistumisega Jaltasse.

Kui soovite rahulikult sõita mööda lõunaranniku maanteed, peatudes igas peatuses ja nautides mäe- ja merevaateid, siis võite kasutada trolli nr 55, mille marsruut: lennujaam -. Sellise reisi maksumus on 100 rubla, kestus on umbes 2,5 tundi. Need trollid sõidavad harva, kuid iga teise linna trolliga saab lennujaamast raudteejaama ja kust trollid nr 52 ja muud bussid Jalta poole sõidavad iga 20 minuti tagant. Jaltasse pääseb ka busside ja väikebussidega, mis sõidavad Jaltasse ja väljuvad lennujaamast iga poole tunni tagant. Neil pole konkreetseid marsruudinumbreid, nende esiklaasil on lihtsalt silt, mis näitab sihtkohta. Reisi aeg on umbes 2 tundi, maksumus 150 rubla.

Bussijaam, kust väljuvad trollid ja väikebussid, asub lennujaama peasissepääsu vastas, üle parkla, kohe piirdeaedade taga.

Väikebuss nr 128 sõidab Jaltast Forosesse iga 40 minuti järel. Viimane tundub olevat kella 8-9 paiku. See väljub bussijaama ülemiselt perroonilt.

On veel üks võimalus sõita Jaltast suvalise Sevastopoli bussiga (need sõidavad iga 20 minuti järel) ja väljuda kiirteel Forose peatuses. Aga siis tuleb kiirteelt 3 kilomeetrit alla kõndida.Kohvritega pole see just kõige meeldivam kogemus.

Rongiga

Rongiromantika austajatele mõtles Venemaa Raudtee välja “üksikpileti” Krimmi. Rongiga saab kõigist riigi suurematest linnadest kas Anapasse või Krasnodari, sealt bussiga parvlaevapunkti. Seejärel leiate end Kertšist ja sõidate seal teiste bussidega Krimmi poolsaare küladesse ja küladesse.

Selle marsruudi leiate Venemaa Raudtee veebisaidilt.

Kuid isiklikult ei näe ma sellisel piletil mõtet: palavuses hunniku ümberistumisi teha ja isegi oht mitmeks tunniks ülekäigurajal kinni jääda on väga suur. “Üksikpiletiga” reisinud turistid, keda jaamades kohanud, olid väga kurva ja “kurnas” pilguga, Krimmi tuleku üle nad enam ei rõõmustanud, võimust võttis arvukatest teekraamistest tulenev väsimus.

See valik võib raha säästmiseks olla asjakohane kaugemate piirkondade elanikele, kus lennupiletite hinnad on üsna kõrged. Kesk-Venemaalt lennukiga Krimmi jõudmine pole sugugi kallis.

Bussiga

Moskvast ja Peterburist sõidavad regulaarselt bussid Kertši. Pileti hind on umbes 3 tuhat rubla. Kertši jõudes peate omal käel jõudma vajalikku linna. Õnneks on bussiliiklus Kertši ja ülejäänud Krimmi vahel üsna hästi arenenud.

On veel üks võimalus: osta bussireisid, kus kõik ühendused ja logistika on sinu eest juba läbi mõeldud. Sarnaseid pakkumisi võib leida paljudest reisibüroodest. See on veidi kallim, kuid ühendust ei pea kaua ootama. Samad ekskursioonid korraldatakse sellistesse linnadesse nagu Bahtšisarai. Siis ei mingeid ülekandeid üldse. Reisiaeg on veidi rohkem kui päev.

Pikka vahemaid vedavad bussid on üsna mugavad – mu sõbrad, kes niimoodi sõidavad, ebamugavust ei kurtnud.

Autoga

Isikliku autoga saab Moskvast Jaltasse peatused ja toidupausid arvestamata 18 tunniga. Bensiini maksumus on umbes 10 tuhat rubla. Tee kulgeb läbi Ukraina. Moskvast tuleb sõita kiirteele E105, mis viib otse Jaltasse, marsruudi pikkus on 1481 km.

Jaltast Forosesse ei ole keeruline pääseda - peate liikuma 40 kilomeetrit läände Sevastopoli poole ja pöörama Forose poole pöördel, millele viitab silt, mere poole.

Sõit Peterburist kestab umbes 30 tundi. Võimalusi on: minna kas ainult läbi Ukraina või läbi Valgevene ja Ukraina. Keskmine on 2200 km. Kui sõidate ainult läbi Ukraina, siis peaksite sõitma maanteele E95, sõitma Brjanskis E101-le, järgima seda Belgorodi ja seejärel muutma teed E105-le. See on kõige optimaalsem, lihtsam (vähem ristmikel ja pööretel eksimise võimalus) ja kiireim variant.

Vihje:

Foros – aeg on käes

Tunni vahe:

Moskva 0

Kaasan 0

Samara 1

Jekaterinburg 2

Novosibirsk 4

Vladivostok 7

Millal on hooaeg? Millal on parim aeg minna

Parim aeg Krimmis puhkamiseks on augusti keskpaik - septembri lõpp. Pole nii palav, mitte nii lämbe, meri on soe ja harva tormine. Kohalikud puuviljad, marjad, pähklid ja juurviljad on juba küpsed, uuest viinamarjasaagist on tehtud noori veine ja turgudel hakatakse kõiki neid Krimmi rikkusi müüma.Ja turistide massid pole enam nii muljetavaldavad. Üldiselt saab sel perioodil nautida eranditult absoluutselt kõiki lõunamaise kuurordielu rõõme.

Foros suvel

Paljud Forose sanatooriumid on kõik suvel broneeritud. Aga tänavad on inimtühjad nagu alati. Noh, okei, võib-olla natuke rohkem rahvast kui hooajavälisel ajal. Seal puhkavad rahulikud eakad paarid ja väikelastega emad, kelle jaoks vaikne, kõle ja kuritegelik Foros on tõeline asi.

Üldiselt on Krimmis asjad nii:

• meri soojeneb mõnusa temperatuurini(umbes +23°C) juuni keskpaigaks ja hoiab seda temperatuuri kuni septembri lõpuni. Kuni selle ajani on vannitamisel mõningane karastav ja turgutav toime: +18–20 °C. Aga väikeses linnarannas (ainult kolm vahet lainemurdjate vahel) täituvad kõik vabad kohad peaaegu kella 7st hommikul ja kui tahad kiviklibul, mitte naabrite kätel-jalgadel lamada, siis vaja minna kaugele "Euroopa" randa.
• Soojad ilmad on Krimmis kehtestatud maikuust saadik. Aga kõige kuumem aeg on juuli lõpus - augusti alguses(tavaliselt kestab see 2-3 nädalat). Kuumus on lihtsalt lämmatav ja öösel ei jõua maal jahtuda ning seal on kohutavalt lämbe. Ja meri pole sugugi värskendav, praegu on see vastikult soe. Isegi kohalikud lõunamaalased, päikesest kontideni praetud, virelevad kuumuses ega tea, kuhu minna. Mida meist, külmadest virmalistest ja muudest viikingitest rääkida.. Praegu soovitan kõige vähem lastega reisida: vaesed tüdinevad ainult palavusest ja umbsusest ega lase vanematel oma “klimaatiliste” kapriisidega puhata. .
• No muidugi suvi on suurim turistide sissevool. Kõigi atraktsioonide juures on järjekorrad ja rahvamass ning kitsastel kaherealistel Krimmi teedel on ummikud vaid pisut hullemad kui Moskvas.

Foros sügisel

Sügisel on Foros ilus – kuna sealt avaneb vaade Forose servale, mis on kaetud sügisese lehestiku kuldsete ja helepunaste laikudega. Väga esteetiliselt meeldiv ja muljetavaldav.

Kohalikud toovad oma aedadest ka isehakanud turgudele hunniku head-paremat: puuvilju, köögivilju, hapukurki, moose. Seenekorjajad müüvad värskelt lõigatud kukeseeni ja meeseeneid, kalurid müüvad värskelt püütud sinikat ja stauriidi. Kõik on keskkonnasõbralik, ilma GMOdeta, võtke minu sõna. Mitte külmutatud jäätis, mitte miljon aastat kaugele transporditud, vaid värskes Krimmi mägi-mere õhus kasvanud ja kõige värskemal ja maitsvamal moel müügile toodud:) Lisaks müüakse eksootilist kraami nii palju kui ei jõua leiad igast piparkoogipoest. kaubamärgiga supermarket.

Üldiselt kordan veel kord: sügis on kindlasti parim aeg Krimmis puhkamiseks, ükskõik millises külas või linnas.

Foros kevadel

Kevadel on Foros mõnus vaikne päikeseline koht. Meri on endiselt külm (+15 °C), ujumist naudivad vaid morsad. Päeval on üsna soe - temperatuur tõuseb +25 °C-ni, öösel +17 °C-ni. Aga hindu pole veel paika pandud. Ja kui tulete mai lõpus-aprillis, võite leida Krimmi õitsemas! Platoo on moonidest üle puistatud ja aiad on maailma kõige lõhnavama õitsemise pilvedes. See on silmale uskumatult meeldiv! Ainuüksi lavendlipõllud on seda väärt.

Ja ka platool, otse Forose kohal asuvates mägedes õitseb hunnik mäelilli ja mis kõige tähtsam, lumikellukesed. Aprilli lõpus õitsevad mäginiitudel tuhanded õrnad valged kellukad. Vaatemäng on ilus ja kordumatu! Nad rebivad häbematult lumikellukesed ära ja tirivad koju, kus nad ülepäeviti närbuvad. Ja see, muide, on punasesse raamatusse kantud taim! Niisiis, imetleme neid ja hingakem metsas sisse nende magusat aroomi, ilma kassa juurest lahkumata.

Foros talvel

Talvel Foroses on melanhoolia ebareaalne. See, nagu kõik rannakülad, on välja suremas. Nii et ta pole just kõige elavam. Novembri algusest on kohvikud, müügiletid ja väikesed hooajalised hotellid jäädavalt suletud, turistid lahkuvad, tänavad on tühjad. See on väga haruldane, kui kuskil külas ringi rännates kohtate kolme inimest. Ühe nägemine on õnn. Pärast kuut on tänavad vaiksed – talvel läheb varakult pimedaks ja Forose tänavavalgustus piirdub vaid paari laternaga. Pole absoluutselt kuhugi minna - ei teatrit, ei kino, ei spordikeskusi, ei kursusi, etendusi, linastusi, pidusid, kontserte... Ühistransport peatub samal õnnetul kella kuuel õhtul. Pärast 6 - vähemalt poos ennast üles. Isegi kui talvised mägede tuuled uluvad ja meri on tormine ning läheduses pole jälgegi õdusast kohvikust - see on täielik õudusunenägu -, pole Krimmi talve draamat muul viisil edasi anda.

Talvel on temperatuurid erinevad. Juhtub, et see jõuab -10 °C-ni. Seda temperatuuri peetakse kõrge õhuniiskuse tõttu väga vastikuks. Vahel puhub mägedest või merelt läbistav jäine tuul, kui see lihtsalt jalust ära puhub. Mõnikord sajab lund maha, lebab seal päeva ja sulab siis kohe ära. Ja enamasti muidugi päikesepaistelised soojad päevad 0 kuni +5 ° C. Mugav temperatuur välistingimustes kasutamiseks. Isegi talvel on sageli tormine. Ja kui soovite vaadata tõeliselt märatsevat kahemeetriste lainete ja pritsmepilvedega elementi, siis on talv selleks ideaalne.

Foros – ilm kuude kaupa

Vihje:

Foros – ilm kuude kaupa

Piirkonnad. Kus on parim koht elamiseks?

Ma ei usu, et Foros on kuidagi piirkondadeks jagatud - see on üsna väike. Tõenäoliselt sisaldab see klassikalist kuurordi tsoneerimist, mis põhineb kaugusel merest. Need, kes soovivad olla merele lähemal, seavad end sisse esimese või teise rannikuäärse juurde, kuid loomulikult pidage meeles, et seal on elamine kallim. Need, kes eelistavad suure rahvakontsentratsiooniga kohtadest eemal olla, rendivad veidi kaugemal onni (kuigi Foros on üldiselt väga vähe inimesi) Lihtne, lihtne :)

Muljetavaldav osa Forosest on hõivatud suletud sanatooriumialadega. Seal saavad elada ainult vautšeritega puhkajad.

Mis on pühade hinnad?

Pole saladus, et Krimmis puhkamine on kallim kui Türgis ja Kreekas. Ja eriti lõunarannik on üldiselt Krimmi kõige kallim puhkusekoht. Kuna siia on koondunud enamik ikoonilisemaid turismikohti, pole krimmlased häbelik üüratute hindadega, mis tõusevad siin igal hooajal. Neid võib mõista – töö on Krimmis raske ja raha, mida poisid turistidelt teenivad, toidab neid terve järgmise aasta. Kuid sellegipoolest on neid, kes on täiesti jultunud.

Peaasi, et sellesse ei langeks - tehke julgelt taksojuhtide ja poepidajatega kauplemist, ärge ostke esimest ettejuhtuvat suveniiri, vaid jalutage vahekäikude vahel. Vean kihla, et keegi saab sama toote (ja võib-olla isegi parema) 30% odavamalt.

Majutus

Kõrghooajal on raske leida majutust odavamalt kui 700 rubla öö kohta. Reeglina pakuvad selliseid hindu eraomanikud. Hotellid algavad 1000-st öö kohta ja ulatuvad ülikõrgete hindadeni. Hätta sattumise vältimiseks on parem hind Internetis eelnevalt võrrelda (näiteks). Toa saab broneerida ka aadressil.

Toitumine

Lõunasöök sööklas või keskmises kohvikus maksab 200–300 rubla ning restoranides ja korralikumates kohvikutes 500–700 rubla. Ekskursioonide ja vaatamisväärsuste külastamise keskmine hind on 300 rubla tükk.

Transport

Väikebuss Jaltasse maksab umbes 50 rubla, külas - 13, buss Simferoopolisse 150 rubla, Sevastopoli - 100 rubla.

Peamised vaatamisväärsused. Mida näha

Foroses endas ja selle ümbruses väga palju vaatamisväärsusi ei ole, aga päris huvitavaid ikka on :)

Top 3

Rannad. Millised on paremad

• Kesklinna rand. Lõunapoolsete linnade žanri klassika - lärmakas, rahvast täis, palju kohvikuid ja müügiputkasid toidu, õlle ja suveniiridega, kaldal napib ruumi pikali heita. Noh, Foroses on see esindatud vähemal määral, kuna see pole kõige populaarsem turismikoht.

• Hotellide ja kuurortide rannad. Need rannad on alati tsiviliseeritumad, puhtamad, hoolitsetumad ja mitte nii tihedalt asustatud kui linnarannad. Mõned Forose sanatooriumid ja hotellid lubavad tasu eest oma aladele mittekülalisi. See võib varieeruda vahemikus 50 kuni 200 rubla. Sageli hõlmab see lamamistoolide ja vihmavarjude kasutamist.

• Rand "Derevyashka". Krimm pole Krimm ilma nudistide randadeta! Igas rannakülas on alati koht, kuhu meelitatakse vaba moraaliga inimesi. Foroses on sellel rannal iseloomulik nimi "puidust rand".

• Külm rand. Nime on see saanud seetõttu, et vee all on mitu külma allikat ja vesi on seal alati veidi külmem kui mujal. See asub väga ilusas ja vaikses lahes, reeglina pole seal palju inimesi.

Kirikud ja templid. Milliseid tasub külastada?

Kindlasti tasub külastada Forose kirik, mis asub küla kohal mäel. Kasvõi lihtsalt selle vaateplatvormidelt avanevate suurepäraste vaadete tõttu.

Muuseumid. Milliseid tasub külastada?

Forosel muuseume kui selliseid pole. Aga seal on Tesseli mõis, kus 19. sajandil elasid igasugused krahvid ja Gagarin ise pärast lendu puhkas, samuti Gorbatšovi datša. Kumbagi kohta praegu turiste ei lubata ja ekskursioone ei korraldata. Aga keegi ei keela nende kõrval kõndida ja pilte teha.

Turistide tänavad

Terletskaja ja Shkolnaja tänavad viivad randa, mis tähendab, et neid võib julgelt turistitänavateks nimetada – seal on palju Krimmi hõrgutiste ja suveniiridega kioske, mitmeid kohvikuid ja hosteleid.

Mida näha 1 päevaga

Ühe päevaga läbid terve Forose viis korda ringi :)

Noh, oletame, et tulite sinna Jaltast.

• Niisiis, kell 10:00 olete Foroses.
• 10:00 - 12:00 - ujumine ühes selle puhtaimatest randadest.
• 12:00 - 13:00 - põgeneda kuumuse eest Forose pargi jahedusse.
• 13:00 - 14:00 - lõunasöök mis tahes kohvikus, mis teile meeldib.
• 14:00 - 15:00 - Tesseli kinnistu ja Gorbatšovi suvila ülevaatus.
• 15:00 - 17:00 - Forose kiriku ja Baydari värava külastus.
• 17:00 - 18:00 - õhtusöök restoranis "Shalash".

Mida piirkonnas näha

Forose ümbrus on kogu lõunarannik ja. Seetõttu on lihtsalt võimalik ja isegi vajalik ümberkaudsetes külades ringi reisida ja.

Toit. Mida proovida

• Muidugi tuleks Krimmis esimese asjana kõht täita kõigi lõunamaiste hõrgutistega - vähid, austrid ja rannakarbid, keedetud mais, kuivatatud Musta mere kala, Churchkhela ja baklava. Sügisel tasub kindlasti süüa Krimmi puu- ja juurvilju: viigimarju, kirsiploome, virsikuid, viinamarju, ploome, koerapuu, kirsse, kreeka pähkleid, pistaatsiapähkel ja oliive. Kõik see on saadaval randades ja kaldapealsetel kioskites, aga ka turistitänavatel jalutavatelt kaupmeestelt.
• Kuna Krimm on kuulus oma rikkaliku tatari kultuuri poolest, on siin kõige levinumad krimmitatari köögi asutused. Ja see on kindlasti proovimist väärt pilaf, pastad, lagman ja muud rahvuslikud gastronoomilised naudingud. Selliseid kohvikuid pole kõigis suure Jalta külades ja seal maksab lõuna keskmiselt 500 rubla, seal teevad süüa kohalikud sõbralikud tatarlased, suurepäraste gurmaanide ja kokkade diasporaa, nii et kõik on väga maitsev ja rahuldav.
• Pealegi, Turismihooajal on avatud hunnik Euroopa köögiga sööklaid ja kohvikuid. Paljudest neist avanevad suurepärased vaated avatud terrassidele.
• Ja mis kõige tähtsam! Proovige kõike, mida vanaemad turgudel ja lihtsalt tänavatel müüvad!Ärge kartke ebasanitaarseid tingimusi ja üldiselt loobuge sellistest eelarvamustest! Tooted on ainulaadsed, neil pole analooge ning need on alati uskumatult maitsvad ja ebatavalised. Te ei saa seda kusagil mujal maitsta – vanaemad toovad oma aedadest kõige uskumatumaid asju, marineerivad seda kõike Krimmi mägiürtidega, küpsetavad meile tundmatute vürtsidega ning mis kõige tähtsam – armastuse ja loovusega. Meeletu! Tõsiselt, ärge kartke seda proovida, te ei kahetse seda.

Kesktase

• Kohvik-baar “Fondue”, st. Kosmonavtov, 9

Kallis

• Villa "Foros" st. Severnaja, 20

Pühad

Mõnikord tähistatakse rannakülades Neptuuni päeva - merejumala püha. Randades toimuvad massipidustused, kostüümietendused lastele, võistlused täiskasvanutele ja mängud lastele. Etenduse lõpus tuleb jumal Neptuun oma alamatega välja ja viskab kõik merre :) Seda tehakse alati naaberkülas, Forose kohta ei oska täpselt öelda. Võib-olla on seal ka selline traditsioon. Tavaliselt langeb see juuni lõpus.

Ohutus. Millele tähelepanu pöörata

Üldiselt on Foros rahu ja turvalisuse tsitadell, kuid on asju, mille eest on parem end hoiatada:

• Sooleinfektsioonid- nende, nagu ka toidumürgituse, suhtes tuleks kuuma ilmaga kõige ettevaatlikum olla. Puuvilju ja käsi tuleks põhjalikult pesta, randadest merevett mitte alla neelata ning immuunsuse tugevdamiseks juua vitamiine.
• Taskuhüüdnimed Erilist tähelepanu tasuks pöörata oma kottidele ja rahakotile. Ärge kandke neid lahtiselt ega jätke neid randa järelevalveta. Igasugused vargad tormavad kuurortlinnadesse kergeks saagiks. Lõunapäikesest kurnatud tormakad turistid unustavad ohutuse ja kõnnivad suud lahti ja seljakotid seljas mööda valli. See on kõige maitsvam suutäis igale taskuvargale. Ärge muutuge üheks selliseks lihtsaks! Esimese korruse aknad, mida trellid ei kaitse, on soovitatav sulgeda ka ööseks ja äraoleku ajaks. Lihtsalt ole valvas ja kõik läheb hästi. Kuigi need tüübid ei sekku Forosse – see on "surnud" koht suureks saagiks, tasub meeles pidada röövimise võimalust.
• Torm. Samuti peaksite nendega ettevaatlik olema. Merel tormi sattumine on lihtne, aga väljapääs mitte nii väga. Kord visati mind kõvasti vastu kive, enne kui välja jõudsin. Ei tasu olla üleolev ja elementidega mängida – tugevad lained võivad sind kaldast kaugele tirida või lihtsalt kaldakividele sandistada.

Asjad, mida teha

Külas endas - lebage rannas, minge turule, sööge lõunamaiseid hõrgutisi, proovige merekalastust, minge Mshatka mäele, jalutage pargis. Aga peale selle on vaja uurida muid lahedaid lõunaranniku nurki, käia ekskursioonidel ja teha igasuguseid huvitavaid ringreise :)

Ostlemine ja poed

Foroses ainult toidupoodide ja ühe Sojuzpechati müügikohana. Parim osa Krimmis ostlemisest on kohalike hõrgutiste ja suveniiride turgudel jalutamine :) Krimmis ei saa haarata brändiriideid - sanktsioonide tõttu on kõik Euroopa ja Ameerika etiketid siin oma poed kinni pannud.

Baarid. Kuhu minna

Iga lõunamaa kohvik, mis on avatud ainult hooajal, on ühtlasi ka baar ja klubi. Nad laulavad, tantsivad ja tellivad karaoket. 90% Forose kohvikutest ja restoranidest pakuvad kõiki neid teenuseid. Ja neid on igal pool

sama tase, kvaliteet ja plaan. Jalutage lihtsalt õhtul läbi küla kesklinna ja piki muldkeha - saate iseloomuliku muusika ja laulu saatel kohe aru, kuhu minna.

Aga Partenitis on need asutused vägagi kõigile mõeldud – nad tunduvad olevat 90ndatesse kinni jäänud ega tea, et peale Rosembaumi ja teiste temasuguste on lauljaid ning baarikultuur on astunud juba palju kaugemale kui kleepuvad lauad ja ainult valmistatud kokteilid. viinast ja mahlast.

Ekstreemsport

Krimmi lõunarannik on tõeline varjupaik ekstreemspordihuvilistele. Järsud metsarajad sobivad suurepäraselt allamäge rattasõiduks ja freeride'iks, mäekaljud on köishüppajatele, Musta mere salapärased veed sukeldujatele ja süstamatkajatele, kõrged kaljud on kaljuronimiseks ja mägironimiseks, reljeefsed platood džiibisõiduks, mägijõesängid on kanjonisõiduks, sügavad koopad - koopaturismi jaoks. Ja ma olen kindel, et see pole kogu nimekiri.

Forose kohal on Forosski Kant, Mshatka ja Uarch-Kaya kivimassiivid. Kõik need on täis ronimisradasid ning üldiselt on need kodumaiste mägironijate seas populaarseimad treening- ja võistluspaigad. Massiivi all on hea kämping, nii et mägironijad ei ela Forosesse endasse.

Suveniirid. Mida kingituseks kaasa võtta

Kingituseks Krimmist tasub kindlasti kaasa võtta magusat Jalta sibulat, aromaatset päevalilleõli, Krimmi teesid ja veine (ainult veinimajadest on parem osta, turud on võltsinguid täis), kohalikke maitseaineid (eriti Svani segu head), aromaatsed õlid ja seebid, pähklid ja oliivid, kohalikest puuviljadest mesi ja moos, karpidest käevõrud ja kaelakeed, kohalike maalikunstnike maalid, pottseppade keraamika, puidust nikerdatud mänguasjad. Seda kõike võib turgudelt leida.

Klassikalisi suveniire nagu magnetid, helmed, teed ja seep saab osta 100 rubla eest.Turismikaartide hind on sama. Krimmi käsitlevate illustreeritud väljaannete maksumus algab 300 rublast. Vürtsid maksavad alates 30 rubla koti kohta. Veinid - alates 250 pudeli kohta. Lisaks saab turgudel ja suveniirilettides julgelt kauplemiskunsti harjutada ja hinda veidi alla tuua :)

Kuidas linnas ringi liikuda

Muidugi jala! Kuidas muidu väikeses rannakülas ringi saab? Ainus asi on see, et sellel on palju liumägesid, millel on olulised kõrguse muutused. Alguses on see ebatavaline – sul on hingetu ja lihased valutavad. Aga selleks ajaks kui puhkus läbi saab, hakkavad jalad ja kopsud juba harjuma ja kohanema :)

Takso. Millised omadused on olemas

Taksosõit Jaltas või Sevastopolis maksab keskmiselt 150 rubla. Peate lihtsalt helistama tellimisteenistustele ja mitte kasutama petturiste meelitavate pommide teenuseid. Nad tõstavad häbematult hindu. Taksonumbrid on internetis olemas, helistasin just esimesel numbril, mis otsingumootoris ette tuli. Paraku pole mugavad Yandexi taksod ja muud rakendused veel Krimmi jõudnud. Lennujaamas maksavad taksojuhid tavaliselt 2000–3000 rubla. Forosest Jaltasse ja Sevastopolini - 500 kuni 700 rubla.

Bussid

Kohalike sõnul väikebussid külast ise läbi ei sõida. Ma usun nende sõna, kuid ma pole seda ise kontrollinud.

Forose bussijaamast pääseb Jaltasse, Sevastopolisse, Simferoopoli ja Bahtšisaraisse.

Graafik muutub talvest suviseks, seda tuleb kontrollida bussijaamas ning reeglina on need välja pandud ka bussipeatustes ja busside sees.

Transpordi rent

Paljud inimesed rendivad autosid ja seda mõjuval põhjusel. See on palju mugavam, kui olla kinni suvistes rahvarohketes väikebussides, teadmata, kust väljuda ja kas jõuate viimasele lennule.

Forosel renditeenust pole, küll aga Jaltas, Sevastopolis, Bahtšisarais ja Simferoopolis. Lennujaamas endas on mitmed erinevate autorendifirmade esindused. Keskmiselt maksab turistiklassi auto rentimine 7 päevaks umbes 8000 rubla. Äriklass - umbes 15 000. Turismi kõrghooajal tuleb autod ette broneerida, vähemalt kuu aega ette. Saate vaadata võimalikke rendivõimalusi.

Olge kurvilistel ja järskudel mägiteedel ettevaatlik – see on minu ainus nõuanne. Sõit tasasel maastikul erineb sõitmisest mägisel maastikul. Viimane nõuab rohkem oskusi ja osavust. Nii et ära ole hoolimatu, vaid ole ettevaatlik :)

Foros - puhkus lastega

Foros sobib ideaalselt väikeste lastega puhkamiseks. Puhas, vaikne, rahulik, ilma turistide ja kohvikuteta, mis õhtuni šansooni karjuvad. Puhtad suured rannad, maaliline varjuline park käruga jalutamiseks, laste mänguväljakud. See on hea nii lastele kui vanematele :)

Forose sanatoorium on ümbritsetud 50 hektari suuruse Forose pargi iluga, sanatooriumi pargiala on hoolitsetud ning park on üks suurimaid ja parimaid Krimmis. Sanatoorium pakub majutust mugavates tubades ja kõrgetasemelist teenindust. Forose sanatoorium avas pärast kaheaastast tegevusetust 2016. aasta varasuvel pärast sanatooriumi tubade arvu, pargiala, ranna ja teenindusruumide rekonstrueerimist taas turistidele uksed.

Majutus Forose sanatooriumis

Forose sanatoorium koosneb kahest ühiselamuhoonest, milles pakutakse turistidele majutust.

Peahoone- See on neljateistkümnekorruseline ühiselamu, majas on toad kategooriate economy, standard, juuniorsviit ja sviit, sviit ja korter. Hoones on restorani tüüpi söögituba, laste mängutuba, konverentsiruum, piljard ja meditsiinikabinet.

Hoone "Castal"

Kõikides tubades on: elektrooniline magnetvõtmega lukk, mahukas riidekapp ja suured peeglid, diivanilaud/mugavad toolid, pehmed froteerätikud ja sussid, duši või vanniga vannituba, televiisor, konditsioneer, telefon, föön (soovi korral või ruumis). tuba) , ortopeedilise madratsiga voodi, korgitser, kingasarve, jalanõude svamm, riidehari, rannarätikud, triikimislaud (iga korruse koridor), klaasid, 2 pudelit vett (0,5 l).

Toad sanatooriumis Foros

Economy-tuba, kaheinimesetuba, vaade mägedele– see on mugav tuba, mille pindala on 15 ruutmeetrit. Kokku on sanatooriumis Foros 18 selle kategooria tuba. Toas on üks kaheinimesevoodi, öökapid, riidekapp, laud tooliga, konditsioneer, telefon, plasmateleviisor satelliitkanalitega, Wi-Fi. Kaasaegne vannituba on kombineeritud duširuumiga ja sisaldab dušikabiini, ühekordseid parfüüme ja rätikute komplekti. Tuba ilma rõduta aknaga. Akna kõrgus põrandast 1,3 m Akna suurus 1x1 m

Kahekohaline standardtuba (vaatega mäele)– see on mugav tuba, mille pindala on 21 ruutmeetrit. ja vaade mägedele, on Forose sanatooriumis kokku 58 selle kategooria tuba. Toas on 2 kombineerimisvõimalusega üheinimesevoodit, öökapid, riidekapp, laud tooliga, konditsioneer, telefon, plasmateleviisor satelliitkanalitega, rõdu suvelaua ja tugitoolidega, wifi, föön. Kaasaegses duširuumiga vannitoas on dušikabiin, ühekordsete parfüümide komplekt, käterätikute komplekt.Standard-tuppa on võimalik majutada ka puuetega inimesi.

Kahekohaline ühetoaline juuniorsviit (merevaade)– need on mugavad toad pindalaga 27 ruutmeetrit. ja merevaatega, on Forose sanatooriumis kokku 119 selle kategooria tuba. Toas on 2 kombineerimisvõimalusega üheinimesevoodit, valgustitega öökapid, riidekapp, laud koos tooliga, diivanilaud, konditsioneer, telefon, plasmateleviisor satelliitkanalitega, rõdu suvelauaga ja tugitoolid, nõudekomplekt, WiFi, föön. Kaasaegne vannituba koos duširuumiga sisaldab dušikabiini, ühekordsete parfüümide komplekti, käterätikute ja susside komplekti.

Kahekohaline kahetoaline sviit– see on mugav tuba, mille pindala on 45 ruutmeetrit. mäevaatega on Forose sanatooriumis kokku 9 selle kategooria tuba. Tuba koosneb elutoast, magamistoast ja vannitoast, olemas on Wi-Fi.

Magamistuba – magamistoas on 2 kombineerimisvõimalusega üheinimesevoodit, öökapid lampidega, plasmateleviisor satelliitkanalitega, telefon, diivanilaud, peegel, konditsioneer, riidekapp, pääs õuemööbliga rõdule.

Neljakohaline kahetoaline sviit (peahoone)– see on mugav tuba, mille pindala on 56 ruutmeetrit. mäevaatega on Forose sanatooriumis kokku 10 selle kategooria tuba. Tuba koosneb kahest magamistoast ja vannitoast, olemas on WiFi.
Elutuba – lahtikäiv diivan, televiisor, kirjutuslaud, tugitool.
Magamistuba 1 – magamistoas on kaheinimesevoodi, öökapid lampidega, plasmateleviisor satelliitkanalitega, telefon, diivanilaud, peegel, konditsioneer, riidekapp, seif. Magamistoas 2 on kaks eraldi voodit, mida on võimalik ühendada.
Kaasaegne vannituba on kombineeritud vanniga ja sisaldab dušinurka, kraanikaussi, fööni, peegel, wc, ühekordsete parfüümikomplekt, hommikumantlid, käterätikute ja susside komplekt.

Neljakohaline kolmetoaline korter (Peamaja)– see on mugav tuba, mille pindala on 94,5 ruutmeetrit. merevaatega, mis asub 5. korrusel.
Elutuba - sisaldab pehme diivan, tugitoolid, diivanilaud, televiisor, nõud, elektriline veekeetja, telefon, konditsioneer, väljapääs rõdule.
Magamistuba nr 1 – magamistoas on kaheinimesevoodi, öökapid lampidega, plasmateleviisor satelliitkanalitega, kirjutuslaud, seif, konditsioneer, riidekapp, pääs õuemööbliga rõdule.
Magamistuba nr 2 – magamistoas on kaheinimesevoodi, öökapid lampidega, plasmateleviisor satelliitkanalitega, kirjutuslaud, konditsioneer, riidekapp.
Kaasaegne avar vannituba: dušiga; kraanikauss, föön, peegel, wc, ühekordsete parfüümide komplekt, hommikumantlid, käterätikute ja susside komplekt.

Teenindus Forose sanatooriumis

Forose sanatooriumi puhkajad saavad kasutada järgmisi teenuseid:

• Võrkpallivõrgu ja minijalgpalli märgistusega võimla – rekonstrueerimisel.
• Lauatennis.
• Suur varustatud tenniseväljak.
• Jõusaal alates 01.07.2019
• Välispordiväljak.
• Jõusaal
• Avatud väljak minijalgpalli mängimiseks.
• Avar restoran 400 istekohaga.
• Karaoke klubi
• Fuajeebaar.
• Soome saun on avatud alates 07.01.2019 ja on ekskursiooni hinna sees
• Ilusalongi lahtiolekuajad: 9:00-21:00
• Piljardisaal laudadega Ameerika ja Vene piljardi mängimiseks on avatud alates 01.06.2019
• Parkimine sanatooriumi külalistele.
• Laste mängutuba koos õpetajaga ja mänguautomaadid lastele.
• Alates 07.01.2019 on avatud suur konverentsisaal 350 inimesele
• Varustatud konverentsiruum 60 istekohaga.
• Restoranid ja kohvikud sanatooriumi kaldapealsel.
• Lastetuba
• Rannaalal ja kuurordi pargis lasteala, batuudid, kardisõit

24-tunnine sooja ja külma veevarustus.

Sanatooriumi "Foros" rand

Krimmi lõunaranniku parim rand on Forose sanatooriumi territooriumil asuv rannikuriba koos kõigi mugavustega. Forose pargi maalilised männiga kaetud mäenõlvad ulatuvad otse mereni, moodustades karmi neemede ja lahtede rannajoone. Läbi pargi varjuliste alleede saab minna mere rannikule ja jalutada mööda kaunist valli, kust avaneb maaliline vaade Krimmi mägedele.

Värske mereõhk, puhtad väikesed kivikesed, riietusruumid, dušid, tualetid, restoranid ja tasuta WiFi – kõik see on Forose sanatooriumi rannakülaliste käsutuses. Võite kasutada mugavaid lamamistoole ja istuda varjulises kohas või mere servas, võttes kaasa vihmavari.

Omada 2 väikese kiviklibu kaarti, varustatud rand; asub peahoonest 100 meetri kaugusel. "Castal" hoone asub merest 10 m kaugusel.

Rannas on dušid, riietuskabiinid, päikesevarjud, lamamistoolid ja päikesevarjud.

Rannas on baar, tualett, meditsiinikeskus ja päästejaam.

Sukeldumiseks on võimalik rentida varustust.

Korraldatakse paadisõitu, banaanipaati, veesuusatamist, jetisõitu, katamaraane, kiirpaate ja purjelauasõitu.

Varustatud ranna pikkus on 200 m, varustamata 1 km.

Toitlustamine Forose sanatooriumis

hommikusöök või 3 toidukorda päevas “Buffet” süsteemi alusel peahoone sanatooriumirestoranis.

Forose sanatooriumi sisseregistreerimise reeglid

Forose sanatooriumi sisseregistreerimise aeg on 14 tundi, väljaregistreerimise aeg kuni 12 tundi, kusjuures viimane teenus on hommikusöök.

Sanatoorium lubab kuni 5 kg kaaluvaid lemmikloomi. Maksmine 600 rubla päevas sanatooriumi kassasse.

Kui külaline registreerib tuppa pärast kella 14.00 kohaliku aja järgi, tuleb majutuse eest tasuda samas summas, kui sisseregistreerimine toimus kell 14.00.

Sanatooriumis majutuse eest tunnitasu ei maksta.

Enne väljaregistreerimise aega ja vabade tubade olemasolul tuleb tasuda järgmises järjekorras:

 100% toa hinnast saabumisel enne kella 00.00;

 50% toa hinnast saabumisel kella 00.00-12.00.

Tasutud viibimisaja möödumisel on Külaline kohustatud toa vabastama hiljemalt kell 12:00 või pikendama toas viibimise aega. Ruumi enneaegse vabastamise korral Külalise poolt on administratsioonil õigus Külaline ilma tema osavõtuta välja tõsta.

Külalise viibimise pikendamise korral ja tubade saadavuse korral võetakse tasusid järgmises järjekorras:

 50% toa hinnast väljaregistreerimisel enne kella 18:00;

 pärast kella 18.00 väljaregistreerimisel 100% toa hinnast.

Forose sanatooriumi registreerimiseks tuleb võtta ühendust majutusteenusega ning esitada pass ja vautšer ning meditsiiniliste protseduuride korral lisaks sanatooriumikaart. Alla 14-aastaste lastega ööbides tuleb esitada laste sünnitunnistus.

Ravi Forose sanatooriumis

Forose sanatooriumis saate mitte ainult lõõgastuda ja nautida puhkust Musta mere ääres, vaid ka läbida ravikuuri. Ideaalne asukoht kaldal ja haruldased taimed pargis loovad tervendavat õhku, mis aitab regulaarsete pargiskäikudega ja vajalike raviprotseduuride paketi saamisega turistide kiirele taastumisele kaasa.

Sanatoorium Foros pakub uusimate seadmete abil läbi kõik vajalikud uuringud ja korrektselt määratud ravi.

Lastele osutatakse ravi- või tervishoiuteenuseid, mis sisalduvad majutuse hinnas alates 5. eluaastast. Alla 5-aastastele lastele meditsiiniteenust ei osutata.

Sanatoorse kuurordi ravi viiakse läbi järgmistel juhtudel:

 alla 18-aastastele lastele – vaktsineerimistunnistused ja epidemioloogilise keskkonna tõendid (väljastatakse elukohas);

 üle 18-aastastele täiskasvanutele - sanatoorium-kuurortikaart - vorm nr 072/U-04 (väljastatakse elukohas).

Sanatooriumis tervisekeskuse kaarti ei väljastata!

Soovitatavad protseduurid:

• Galvaniseerimine.
• Elektroforees.
• Sentimeeterlaine (CW) teraapia.
• UHF-ravi protseduurid.
• Lühilaineline ultraviolettkiirgus (SWUV).
• Magnetoteraapia.
• Ultrafonoforees.
• Inhalatsioonid.
• Võimlemine.
• Tervise tee.
• Profülaktiline Evminova.
• Elektrokardiograafia (EKG).
• Erinevad massaažid.
• Mudaravi.
• Näo ja keha esteetiline meditsiin

Forose sanatooriumis saate külastada järgmisi arste:

• Üldtervise terapeut
• Lastearst
• Füsioterapeut
• Kardioloog
• Günekoloog

SEOTUD HAIGUSTE RAVI

Hingamisorganite ravi.

Näidustused:

Kroonilised mittespetsiifilised hingamisteede haigused ilma ägenemiseta, sh. bronhospastilise sündroomi ja hingamispuudulikkuse sümptomitega;

Bronhiaalastma interiktaalperioodil normaalse kehatemperatuuri ja ESR-iga;

Krooniline bronhiit, trahheiit;

Kopsupõletiku tagajärjed (taasravi staadiumis);

Nakkuslik-allergiline bronhiaalastma.

Allergilised haigused

Näidustused:

Heina palavik;

toiduallergia;

pesuvahendite ja kodukeemia toimest põhjustatud allergiad;

Kontaktdermatiit;

Atoopiline dermatiit, neurodermatiit, krooniline korduv urtikaaria remissioonis;

Muud allergilised haigused.

Lihas-skeleti haigused (lülisamba osteokondroos ilma valuta, artriit, polüartriit, artroos)

Näidustused:

Lülisamba osteokondroos, spondüloartoos, valuta spondüloos.

Artriit (polüartriit).

Artroos (polüartroos).

Bursiit.

Entesopaatiad, sealhulgas kannakannused.

Lülisamba haigused (osteokondroos koos sekundaarsete neuroloogiliste häiretega, skoliootiline haigus).

Näidustused:

Lülisamba osteokondroos, spondüloartoos, spondüloos koos valu sündroomiga.

Lülisambavahekettad (ei vaja kirurgilist ravi) koos valuga.

Muud dorsopaatiad: dorsalgia (tservikalgia, tservikokranialgia, tservikobrahialgia, torakalgia, lumbodynia, nimmepiirkonna ischialgia, koktsüdüünia), sealhulgas lülisamba piiratud liikumisulatusega - sakroiliit.

Dorsopaatiate neuroloogilised ilmingud: radikuliit, interkostaalneuralgia, ishias (istmikuneuropaatia), piriformise sündroom.

Emakakaela migreen.

Vertebrogeenne pearinglus.

Dorsopaatiate refleksilmingud: õlaliigese bursiit, glenohumeraalne periartropaatia, õla-käe sündroom, mediaalne ja lateraalne epikondüliit.

Dorsopaatiate vertebro-vistseraalsed ilmingud: pseudokardiaalne, pseudopleuraalne, pseudogünekoloogiline, pseudouroloogiline valu.

Müofastsiaalne sündroom.

Günekoloogilised haigused

Näidustused:

Viljatuse ravi emaka ja lisandite, tupe krooniliste haiguste taustal (salpingoooforiit, bakteriaalne vaginoos, kolpiit).

Hormonaalne viljatus, menstruaaltsükli häired, munasarjade alatalitlus, raseduse katkemine.

Menopausi sümptomite ravi.

Liimimisprotsessid vaagnas, vaagnaelundite kroonilised põletikulised haigused.

Üldised terapeutilised haigused

Näidustused:

Südame ja aju veresoonte ateroskleroos.

Krooniline ajuisheemia.

Vertebrobasilaarse arteriaalse süsteemi vereringepuudulikkuse sündroom.

Kroonilise väsimuse sündroom.

Laste ja noorukite kehahoiakuhäired

Näidustused:

Kehahoiaku häired: skolioos, suurenenud lordoos, suurenenud kyphosis, “pterygoid abaluud”.

Kaldus või keerdunud vaagen.

Funktsionaalne erinevus jalgade pikkuses.

Motoorsete stereotüüpide häired.

Lihasregulatsiooni häired.

Pediaatrilised haigused

Bronhopulmonaarse süsteemi kroonilised haigused (krooniline bronhiit, trahheiit).

ENT-organite kroonilised haigused (krooniline tonsilliit, adenoidiit, sinusiit).

Juhised Forose sanatooriumisse

Forose sanatooriumi aadress: Vene Föderatsioon, Krimmi Vabariik, Jalta linn, linnaline asula Foros, Forossky päritolu, 1, Forose sanatoorium