Үндістанға өзіңізбен бірге не алу керек (заттардың тізімі). Үндістанға не апару керек (заттардың тізімі) Гоадағы алғашқы көмек жинағы не алу керек

Баршаңызға сәлем, құрметті оқырмандарым! Бүгін біз өте маңызды тақырып туралы сөйлесетін боламыз, атап айтқанда: Үндістанға сапарда өзіңізбен бірге қандай дәрі-дәрмектерді қабылдау керек.

Мен сізге бірден ескертемін, мен дәрігер емеспін, мен адамдарға қалай қарау керектігін білмеймін. Мен тек бізбен бірге қандай дәрі-дәрмектерді қабылдағанымыз, қайсысын сол жерде сатып алғанымыз және қандай жағдайда осы немесе басқа дәрі бізге пайдалы болғаны туралы айтып отырмын.

Барлық саяхатшылардың ең басты дерті – улану. Туристердің барлығы дерлік олармен кездеседі. Ендеше осыдан бастайық.

Бұл мақалада:

1. Улану кезінде

Алдымен күйеуім уланды, бірнеше күннен кейін мен уландым. Және бұл қорқынышты болды... Міне. Міндетті түрде оқыңыз, бәрі өте маңызды. Ал төменде мен асқазан бұзылған жағдайда өзіңізбен бірге болуы керек дәрілерді тізімдеймін.

1.1. Smecta

Бұл препарат күшті адсорбциялық әсерге ие, яғни асқазан-ішек жолындағы барлық зиянды заттарды бейтараптандырады және жояды.

Және бұл өте маңызды, өйткені дене неғұрлым тезірек тазартылса, соғұрлым тезірек қалыпты жағдайға оралып, сапарыңызды жалғастыра аласыз. Бір қапшықтан суспензияны қабылдағаннан кейін сіз өзіңізді ДҰРЫС жақсы сезінесіз.

Сондықтан, егер сіз жолға 1 пакет Smecta сатып алсаңыз (сатып алғыңыз келсе), басқасын алғаныңыз дұрыс, бұл артық болмайды.

Smecta-ның көптеген аналогтары бар (мен Полисорбты білемін), бірақ олардың улануға қаншалықты көмектесетінін айта алмаймын. Бұл туралы дәріханада фармацевт немесе дәрігермен кеңесуге болады. Кез келген жағдайда мен Smecta-дан әлсіз дәрі қабылдауды ұсынбаймын.

1.2. Белсендірілген көмір

Бұл алдыңғы медицинаның өте әлсіз аналогы және іс жүзінде ешқандай әсер етпейді. Алғашқы көмек жинағын олармен толтырмай, керісінше күшті аналогтарды қабылдаған дұрыс.

1.3. Имодиум

Бұл күшті препарат диареяны дереу тоқтату үшін қабылданады.

Бір таблетка диареяны шамамен 15-20 минут ішінде тоқтатады. Екі таблетка 4 күн бойы іш қатуды тудыруы мүмкін.

Әйтпесе, мұндай препараттарды қабылдамай, табиғи жолмен артық «құтылу» жақсы.

1.4. Кез келген электролит

Улану немесе диарея кезінде ағзадағы су-тұз балансы бұзылуы мүмкін. Бұл денеде әртүрлі жағымсыз құбылыстарды тудыруы мүмкін (қысымның көтерілуі, айналуы, конвульсиялар және т.б.).

Бізде мұндай дәрі болған жоқ, бірақ мен үнді ауруханасына бардым. Онда олар маған құсу ұстамасынан кейін қабылдауға тура келетін ұнтақты тағайындады:

Осындай ұнтақтар Ресейде де сатылады. Тек дәріханадан сұраңыз, олар сізге әсерге және бағаға сәйкес келетінін таңдауға көмектеседі.

2. Аллергияға арналған

Шет елде бәрі аллергиялық реакция тудыруы мүмкін: жәндіктердің шағуы, тамақ, сусындар, тіпті улы нәрсемен кез келген байланыс (мысалы, менің күйеуім қонақүйдегі жаңа төсек-орынға аллергиясы болды, ол өңделген нәрсе сияқты) .

Сондықтан аллергияға қарсы дәрілерді өзіңізбен бірге алыңыз.

3. Жараларды емдеуге арналған өнімдер

Жараны емдеуге арналған өнімдерді өзіңізбен бірге алуды ұмытпаңыз. Кездейсоқ кесілген жағдайда жан-жағыңызға абыржып қарамай, қан кетуді тез тоқтатып, жараны емдеп, оны бір нәрсемен жабыңыз.

Бұған мыналар кіреді:

• жараларға арналған желім (өте пайдалы нәрсе, мен оны ұсынамын),

• мақта жастықшалары (олар мақтадан гөрі ыңғайлы, мен оларды Үндістанда сатудан таба алмадым),
• йод немесе жарқыраған жасыл (қарындашпен жақсырақ),
• гипс, бинт.

Жара желімі тез кебуі үшін жұқа қабатпен жағу жақсы.

Зеленка - бұл таптырмас нәрсе. Оны қажетті аумақты тез дезинфекциялау үшін қолдануға болады.

Бір күні маймыл күйеуіме шабуыл жасап, оны тырнап алды. Бұл өте алыс болды және ең жақын ауруханаға жету үшін ұзақ уақыт қажет болды, және кез келген инфекция қанға енгенге дейін алғашқы минуттарда жараны емдеу маңызды болды. Бізде жасыл қарындаш болғаны жақсы, біз оны бірден қолдандық. Кейінірек дәрігерлер сызаттарды бірден емдегеніміз үшін мақтады.

4. Маса шағуға арналған жақпа

Масалар қауіпті аурулардың тасымалдаушысы ғана емес. Сонымен қатар, олардың шағуы қатты қолайсыздықты тудырады. Сондықтан қышудан құтылу үшін сіз өзіңізбен бірге біраз жақпа алуыңыз керек.

Менде Mosquitol бальзамы бар:

Бұл туралы мақаланы міндетті түрде оқып шығыңыз (бұл жерде олардың көпшілігі бар).

5. Дәрілік заттардың стандартты жиынтығы

Жоғарыда айтылғандардың барлығынан басқа, сіз әдетте үйде қабылдайтын дәрі-дәрмектер жинағын өзіңізбен бірге алуыңыз керек. Бұл сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес жиналған сіздің жеке жиынтығыңыз болады.

Мен өзімді тізімдеймін:

• Римантадин (вирусқа қарсы),
• Парацетамол (антипиретикалық),
• Ношпа,
• Цитрамон,
• суық тамшылар,
• электронды термометр.

Жоғарыдағы тізім саяхатқа қажетті барлық заттарды жинауға көмектеседі деп үміттенемін.

Үнді ауруханаларына қалай барғанымыз (және ), оның қанша тұратыны және дәрігерге түсіндірудің қиындығы туралы мақаланы оқып шығыңыз.

Бүгінгі күнім осы ғана. Назарларыңызға рахмет, бәріңізге сау болыңыз!

Сіздің Лена Исхакова

Үндістанға заттарыңызды жинап алуыңыз керекТым көп алмау және күндіз Үндістанда таба алмайтын нәрсені ұмытпау үшін өте мұқият.

Менің рюкзакымның салмағы 7,5 кг болды,бірақ мен Үндістанның солтүстігіне саяхаттап, жылы киімдер мен треккинг етіктерін алдым. Мен рюкзак жинап көрдім, сонда мен онымен ұшаққа отыруға рұқсат етемін - Аэрофлот салонға 10 кг-ға дейін алуға мүмкіндік береді. Егер сіз жылы аймақтарға барсаңыз, салмағы 4-5 кг болатын кішірек рюкзактарды салуға болады.

Міне, Үндістанға өзіңізбен бірге апару керек нәрселердің шамамен тізімі. Кейбір нәрселерді азайтуға болады, ал кейбір нәрселерді, керісінше, қосуға болады.

Құжаттар мен ақша

1. Үндістандық визасы бар халықаралық төлқұжат. Өзіңізбен бірге төлқұжат пен билеттердің көшірмелері болуы керек және оларды бөлек сақтау керек. Сондай-ақ төлқұжатыңызды сканерлеуге және сканерлеуді электрондық поштаңызға сақтауға болады. Егер төлқұжатыңызды жоғалтып алсаңыз, оның көшірмесі жаңасын алуды тездетеді.

2. Авиабилет + көшірме (жоғалған жағдайда да).

3. Қолма-қол ақша (АҚШ доллары немесе еуро). Үндістанда несие карталары барлық жерде қабылданбайды, сондықтан қолма-қол ақша болғаны дұрыс. Карталар билеттерді онлайн төлеу үшін қажет.

4. 3x4 фотосуреттер рұқсаттар мен қосымша визалар үшін пайдалы болуы мүмкін (егер сіз шекаралық аймақтарға баратын болсаңыз).

5. Құжаттар мен ақшаға арналған сөмке.

6. Үндістанға арналған нұсқаулық, мысалы, Lonely Planet басып шығарған (оны кітап дүкендерінен сатып алуға немесе онлайн тапсырыс беруге болады) немесе оны Үндістанда сатып алуға болады - мен оны Делиде және шағын қалаларда көрдім, сіз жаңа немесе пайдаланылған сатып ала аласыз. Бұл дерлік қажеттілік. Онсыз мен әлдеқайда көп ақша мен уақыт жұмсар едім. Әрине, оны сапар алдында оқу үшін алдын ала сатып алған дұрыс.

Дәрілік заттар мен гигиена құралдары

1. Жеңіл жарақаттар (йод, бинт, гипс және т.б.) кезіндегі шағын медициналық қобдиша.

2. Асқазан-ішек жолдарының бұзылуына арналған дәрі: энтеросгель немесе белсендірілген көмір, лактобактерин, иммодиум және т.б. Мен тек көміртекті қабылдадым, маған пайдасы болмады. Көмір ауру кезінде (мысалы, диарея) күніне 3-4 рет 5-7 таблеткадан (сіздің салмағыңыздың 10 кг-ға 1 таблеткадан) қабылдау керек екенін есептеуге негізделген.

3. Бас ауруы кезінде – цитромон, кетанов және т.б.

4. Егер сіз қандай да бір дәрі қабылдап жатсаңыз, өзіңізбен бірге дәрі-дәрмек алыңыз.

5. Безгек жиі кездесетін көптеген мемлекеттерде безгектің алдын алу шараларын қолдану керек.

7. Денеге және үй ішінде қолданылатын масаларға қарсы құралдар (бірақ тауда маса жоқ)

8. Гигиеналық ерін далабы.

9. Конъюнктивитке арналған тамшылар немесе тетрациклинді көз жақпа - пайдалы болуы мүмкін, түтіктің салмағы біршама аз.

10. Жеке гигиена құралдары (әйелдік жастықшалар Үндістанның барлық жерінде сатылады; күнделікті тампондар мен жұқа жастықшалар қиынырақ).

11. Ылғал майлықтар, жақсырақ бактерияға қарсы (жергілікті сатып алуға болады).

12. Күннен қорғайтын көзілдірік, егер сіз оларды қолдансаңыз.

13. Сабын (бірақ келгеннен кейін де сатып алуға болады), сусабын.

14. Калий перманганаты (қолды және жемістерді жууға арналған).

15. Күннен қорғайтын крем – күнге күйіп қалу өте оңай. Сіз оны орнында сатып ала аласыз.

Киім, аяқ киім және т.б.

1. Екі жайма немесе бір көрпе. Қонақ үйлердегі төсек-орын жабдықтары көбінесе күмәнді көрінеді, егер бұл, әрине, Imperial қонақ үйі болмаса. Сіз оны орнында сатып ала аласыз.

2. Ыстық ауа райына арналған киім. Әйелдер иықтарын жауып, тар футболкаларды киюге болмайды (ерекшелік: Гоа). Үндістанның басқа бөліктерінде мораль әлі де қатаң; Көйлектерді, блузкаларды кестемен және кестесіз Делиде сатып алуға болады, құны 100-300 рубль, табиғи мақта. Айтпақшы, шетелдіктер Үндістанда жергілікті киіммен серуендесе, үндістер өте жақсы көреді.

3. Егер сіз тауға баратын болсаңыз, салқын ауа райы үшін киім алғаныңыз жөн, бірақ оны орнында арзанға сатып алуға болады. Бірақ өзіңізбен бірге треккинг етік алғаныңыз дұрыс.

4. Жаңбыр мүйісі (кейбір айларда тауға шыққанда).

5. Кроссовкалар, Velcro бар сандалдар.

6. Күнделікті өзіңізбен бірге алып жүретін фотоаппарат, су, т.б шағын рюкзак. Үндістанда сатып алынған сыйлықтар сіз әкелген рюкзакқа сәйкес келмесе, сол жерде қытайлық үлкен және сыйымды сөмкені арзанға сатып ала аласыз.

Қажетті ұсақ-түйектер

1. Пышақ (жерде оңай сатып алуға болады, өйткені онымен ұшаққа отыруға рұқсат етілмейді, оны багажыңызда тексеру керек). Мысалы, жемістерді тазарту немесе кесу үшін қажет.

2. Кішкентай құлып (олар оны қонақүйлердің есіктерін жабу үшін және пойыздардағы орындықтардың астындағы сөмкелерді құлыптау үшін пайдаланады) - бірақ бұл қажет емес. Менде құлып болмады, оны Үндістанда сатып алу оңай.

3. Жарықдиодты шам, жақсырақ. Үндістанның кейбір аймақтарында электр қуаты жиі үзіліп тұрады.

4. Қазан (шайға немесе тіс тазалау кезінде ауызды шаюға арналған суды қайнатыңыз).

6. Металл кружка (онда суды қайнатуға болады).

7. Инелер, жіптер, қайшылар (қайшы сіздің багажыңызда қайтадан тексерілуі керек).

8. Tee - зарядтауды қажет ететін жабдық көп болса. Бөлмелерде жиі бір ғана розетка бар. Жергілікті жерден сатып алу оңай.

Үндістан - тропикалық климаты бар, мыңжылдық дәстүрлері мен қатал заңдары бар, тіпті туристер де сақтауы керек ел. Көп нәрсе сіздің киінуіңізге, өзіңізбен бірге не алып жүргеніңізге және өзіңізді қалай ұстайтыныңызға, атап айтқанда, жергілікті халықтың «келесі» туристке деген көзқарасына байланысты болады.

Үндістанға сөмкеңізді жинағаныңыз дұрыс. Көптен күткен құжаттарды алғаннан кейін, чемодандарыңыздың мазмұнын бірнеше рет тексерген жөн - қажетсіз немесе ерекше құнды ештеңе алмау, сонымен қатар нені ұмытпау керек, онсыз Үндістандағы демалысыңыз міндетті түрде көлеңкеде қалады.

Үндістанға өзіңізбен бірге апару керек нәрселердің шамамен тізімін тексеріңіз. Бұл тізім толық емес және оны жеке элементтермен кеңейтуге болады.

Үндістанға баруға арналған құжаттар

Ресей азаматтары Үндістанда болу мерзіміне 30 күнге дейін, әуежайға келгеннен кейін кіру құжатын ала алады. Елге бару құқығын алу үшін сізде:

Жарамдылық мерзімі бар халықаралық төлқұжат 6 айдан бастапҮндістаннан жоспарланған кету кезінде;

Аяқталған беттердің көшірмелері Ресей паспорты;

Бір түсті фотокез келген сандық тасымалдағышта форматта.jpeg. Файл өлшемі аспауы керек 300 кб ;

Аяқталды және куәландырылған визаға өтініш формасы. Ол онлайн сертификатталған 4 күндекету алдында;

үшін ашық шоты бар Visa немесе MasterCard картасы визалық алымды төлеу$60 сомасында.

Үндістанда тұруды жоспарласаңыз 30 күннен астам, содан кейін сізге алдын ала және тек арқылы виза алу керек болады Үндістанның Бас консулдығыМәскеуде.

халықаралық төлқұжат

Үндістанға чемоданыңызды жинау

Шүберек

Гоадан басқа Үндістанның кез келген жеріне саяхаттау кезінде әйелдердің иықтарын немесе тізелерін жалаңаштауы, тым ашық немесе тар киім киюі немесе арандатушы болып көрінуі әдепсіз екенін есте ұстаған жөн. Мұндай шектеулер жоқ.

Кез келген киім жеңіл, жеңіл және сонымен бірге өте ыңғайлы болуы керек. Сізбен бірге бірнеше адам болғаны жақсы болар еді футболкалар, екі жұп шорт немесе бриджи, шалбар немесе джинсы, кейбір юбкаларнемесе көйлектер. Жану кезінде көп көмектеседі ұзын жеңді футболка, ол күйдірілген теріні ультракүлгін сәулелер түріндегі жаңа стресстен қорғайды.

Үндістандағы киім үлгісі

Жағажайда жүзу және күн суыту үшін сізге жүзу киімдерін немесе купальниктерді алу керек. Бірақ жаздың салқын үнді түндері үшін өзіңізбен бірге алғаныңыз жөн жемпір немесе жазғы куртка, өйткені кешке серуендеу және көрікті жерлерді аралау күндізгіден де ыңғайлы. Сондай-ақ бірнеше жұпты алған дұрыс шұлықтаржәне одан да таза іш киім.

Саяхаттау кезінде бас киімдер туралы ұмытпаңыз. Бұл елдің ыстық күні күн соғуы мүмкін, сондықтан басыңызды жеңіл көлеңкемен жауып алғаныңыз жөн. Панама қалпақ, кең жиекті қалпақ немесе қалпақ.

Тауға бару үшін жылы киімдер пайдалы болады, дегенмен оларды жергілікті жерден қолайлы бағаға сатып алуға болады. Сізге де қажет болуы мүмкін жаңбыр жамылғысы, дегенмен, бұл әсіресе жаңбырлы айларда немесе тауға барған кезде қажет болады.

Аяқ киім

Үндістанға сапарға арналған аяқ киім әсіресе мұқият таңдалуы керек. Бұл табиғи материалдардан жасалған ыңғайлы аяқ киім болуы керек және жақсырақ киінген болуы керек, өйткені жаңа аяқ киім кейде ыңғайлы болып көрінгенімен дірілдей бастайды.

Тау жорықтары мен ұзақ экскурсиялар үшін таңдаған дұрыс кроссовкаларда немесе басқа жабық, ыңғайлы аяқ киімдердекішкентай өкшеде. Мұндай аяқ киімде аяқ ұзақ уақыт бойы шаршамайды, сондықтан бұл ұзақ серуендеу үшін тамаша нұсқа.

Қаланы айналып өтудің ең жақсы жолы сандалдар, жеңіл аяқ киім немесе басқа ашық аяқ киім, онда аяқ дем алады. Жағажайда серуендеу немесе тіпті суға түсу үшін флип-флоптар немесе жағажай тәпішкелері жақсы.

Елдежақсырақ ашық аяқ киім кимеңіз, ауа-райы қаншалықты ыстық болса да. Үнді джунглиінде жергілікті фаунаның өкілдері түріндегі көптеген қауіптер бар - улы жыландар мен өрмекшілер тіпті тығыз қоныстанған ауылдардың жанында да кездеседі.

Түрлі ойын-сауық пен қоғамдық орындарға баруға болады биік өкшелі аяқ киімдегенмен, оны үнемі киюге болмайды - аяқтарыңыз тым шаршайды, бұл сіздің демалысыңызды айтарлықтай бұзады.

Алғашқы көмек жинағы

Әрбір туристтің қобдишасы болуы керек – оған жайлылық қана емес, сапардан кейінгі денсаулығы да байланысты. Сізге қабылдау қажет жеке дәрі-дәрмектерден басқа, алғашқы көмек жинағы мыналарды қамтуы керек:

· Жеңіл жарақаттарды емдеуге арналған таңғыш, йод, гипс және басқа құралдар;

· Асқазан ауруларына арналған дәрілер (белсендірілген көмір, Иммодиум, Linex және т.б.);

· Бас ауруын емдейтін дәрілер. Аспирин Ресейде сатылмайтынын ескеріңіз;

· Қарапайым ауырсынуды басатын дәрілер;

· Конъюнктивитке қарсы құралдар – жақпа немесе тамшылар;

· Гигиеналық ерін далабы;

· Суық тию белгілерін жеңілдететін дәрілер;

· Мұрынның бітелуіне арналған тамшылар немесе жақпа;

· Жеке гигиена құралдары - Үндістанда сатып алу қиын, мысалы, әйелдік жастықшалар немесе мақта;

· Безгектің алдын алатын дәрілер пайдалы болуы мүмкін.

Үнді дәріханаларында көруге болады аналогтарыкөптеген «орыс» препараттары, бірақ әртүрлі атаулармен. Сіз оларды өз қауіп-қатеріңізге және тәуекеліңізге ғана сатып ала аласыз. Үндістандағы кейбір дәрілердің сапасы халықаралық дәрігерлер ұйымдарының үнемі сынына ұшырайды.

Үндістандағы дәріхана

Баламен саяхаттағанда не алу керек?

14 жасқа толмаған баламен саяхаттаған кезде ол болуы керек жазылғантөлқұжатыңызда. 14 жастан кейін баланың құқығы бар сіздің құжатыңыз.

Көптеген жеке гигиена өнімдеріҮндістанда мұндай нәрсе жоқ, сондықтан сізбен бірге жаялықтарды, ұнтақтарды және басқа да өнімдерді алған дұрыс. Осыған қатысты арнайы тағам.

Бала ересек адам сияқты, жеңіл, ыңғайлы киіммен киінуі керек. жарық киім. туралы ұмытпаңыз бас киім.

Маңызды кішкентай нәрселер

күннен қорғайтын крем- әзіл емес, Үндістандағы туристік «валюта». Олар оны әр қадам сайын сатады, бірақ сапасы мен бағасы ең жомарт туристерді де ренжітеді. Сондықтан, оны үйден немесе одан да жақсысы, резервпен алған дұрыс.

Өзіңізбен бірге бірнешеуін алуды ұмытпаңыз розеткаларға арналған адаптерлер. Кейбір қонақ үйлер әлі де ескірген стандартты пайдаланады. Сонымен қатар, бөлмеде бір ғана розетка болуы мүмкін - электр энергиясы Үндістанның бірқатар штаттары үшін 21 ғасырда да сән-салтанат болып қала береді. Бұл жағдайда сізбен бірге болуыңыз керек тинемесе ұзарту.

Электрлік мәселелер мұнымен бітпейді. Үндістанға келген әрбір келуші, тіпті Гоа сияқты бай штатта болса да, онымен бірге болуы керек Жарықдиодты шамдар жинағы. Мұнда электр станцияларындағы электр жарығын өшіру жиі кездеседі.

Үнді қонақүйлеріндегі санитарлық тазалық мәселесі де оңай шешіледі - өзіңізді алыңыз сүлгілерЖәне төсек-орын тысы. Соңғысымен, айтпақшы, сізге ерекше қырағылық қажет - тым қымбат парақтарды қызметшілер ұрлап кетуі мүмкін.

Үндістандағы ұзақ экскурсиялар үшін бірнеше алмастырғыш жұп пайдалы болады күннен қорғайтын көзілдірік.

Өз бетіңізбен саяхаттаған кезде әрқашан жаныңызда болыңыз жаһандық позициялау жүйесі -навигаторзарядталған смартфонда немесе арнайы құрылғыда. Туристерге арналған «қағаз» карталар мен нұсқаулықтарды алудың мағынасы жоқ - көптеген елді мекендер оларда көрінбейді.

Телефоныңыздағы GPS навигаторы

Үнділер ағылшын тілінде жақсы сөйлейді, ал ірі қалаларда тіпті орысша мамандар бар. Бірақ соған қарамастан, хинди тілашарыОны өзіңізбен бірге алғаныңыз жөн. Ұқсас таба алсаңыз маратхи тілашары, содан кейін сіз аңызға айналған Болливуд киностудияларына экскурсиямен Махараштраға қауіпсіз бара аласыз.

Үндістан - жұмбақ Азия елі. Оның ішінде не жасыратыны белгісіз. Егер сіз Үндістанға сапар шегуді жоспарласаңыз, ең алдымен сапарыңыз үшін Үндістанға алғашқы көмек жинағын жинау керек. Сіз бұл елге бірнеше рет келген туристердің жеке тәжірибесін пайдалана аласыз. Медицинаға келетін болсақ, Үндістан - жеткілікті дамыған мемлекет, біз үйреніп қалған дәрі-дәрмектердің көпшілігі жергілікті дәріханаларда сатылады немесе үнділік аналогтары бар, сондықтан сізбен бірге көп дәрі-дәрмекті алу ұсынылмайды. Бірақ егер сіз өзіңіздің денеңізге өте сезімтал болсаңыз және оны белгісіз препараттармен «толтырудан» қорқатын болсаңыз, оны қауіпсіз ойнап, дәрі-дәрмектердің кеңірек тізімін қабылдаған дұрыс. Сонымен қатар, сіз жұмбақ Үндістанды зерттегіңіз келсе, оның шалғай аудандарында қалуыңыз мүмкін. Ал жолда дәріханалар жиі болуы екіталай. Үндістан теріге және шашқа арналған өнімдерімен танымал, жоғары дамыған аюрведиялық және гомеопатиялық медицина, оның жақтаушылары әртүрлі ауруларды емдеу үшін жануарлардың майлары, сондай-ақ химиялық компоненттері жоқ өсімдік негізіндегі препараттарды пайдаланады. Өсімдіктерді медицинада қолданудың мыңдаған жылдар тәжірибесін, әрине, пайдалануға болады. Дегенмен, скептиктер мұндай жағдайларда оны қауіпсіз ойнауға және тек өз тәжірибесіне сенуге дағдыланған. Үндістанға өзіңізбен бірге қандай дәрі-дәрмектерді алып бару керек Туристердің көпшілігі Үндістанға барар алдында қоятын бірінші сұрақ - оларға вакцинация қажет пе. Иә, керек. Бірақ бәрі емес. Және міндетті емес. Егер сіз Гоаға бар болғаны 2 аптаға баратын болсаңыз, вакцинация мүлдем қажет емес. Ал егер сіздің жоспарларыңыз елдің қараусыз қалған бөліктеріне экскурсияларды, ормандарды аралауды қамтыса, онда гепатитке, безгекке және басқа да ауруларға қарсы екпе алған дұрыс, олардың тізімін Мәскеудегі орталық вакцинация пунктіне қоңырау шалу арқылы оңай білуге ​​болады. Бірақ туристердің көпшілігі үшін қарапайым кеңес бар - гигиенаны сақтаңыз! Қолыңызды жиі жуыңыз, тек жуылған көкөністер мен жемістерді жеңіз, көшеде тамақтанбаңыз, шөліңізді тек пластик бөтелкедегі сумен қандырыңыз, бірақ ешқашан шүмектен емес. Жаралар мен сызаттарды антисептикалық препараттармен дереу емдеңіз, теңізде жүзгеннен кейін жаңа душ қабылдаңыз. Алғашқы көмек жинағы қандай болуы керек? Антисептиктер. Мирамистин, сутегі асқын тотығы және т.б. Эластикалық таңғыш. Үндістанның барлық жерінде кәдімгі таңғыштар сатылады. Бұл өнімдерді мотоциклмен саяхаттау кезінде әрқашан өзіңізбен бірге алып жүру керек. Өкінішке орай, ерте ме, кеш пе, сіздің кінәңізден бе, жоқ па, сіз құлап қаласыз және тізеңізде немесе шынтағыңызда тез дезинфекциялауды қажет ететін сызаттар пайда болады. Мотоциклден құлап кетпесеңіз де, теріңізді тікенектерге немесе тастарға тырнап аласыз. Антипиретикалық препараттар. Мысалы, аспирин. Бұл дәрі-дәрмектер күн сәулесінің ұзақ әсерінен пайда болуы мүмкін жеңіл бас ауруларынан арылуға көмектеседі. Үндістандағы еуропалықтар мен орыстар жиі жеңіл мигреннен зардап шегеді. Сонымен қатар, Үндістанның климаты сондай, күннің ыстығы көбінесе кешке сәл салқындықпен ауыстырылады. Бұл суық тию қаупі бар дегенді білдіреді. Белсендірілген көмір, Фестал және Ношпа. Үнді мейрамханаларында тіпті континенттік тағамның да арнайы дайындалғаны соншалық, алғашқы күндері ол асқазанның ауырсынуын және кейде ішектің бұзылуын тудыруы мүмкін. Күннен қорғайтын крем және күннен қорғайтын крем. Терінің ерекшеліктерін әркім өзі біледі. Бірақ алғашқы 3-4 күнде тіпті күйген адамдар үшін де күндізгі үнді күнінің күйдіргіш сәулелерінен қорғанғаны жөн. Ал, егер сізде ашық, қызғылт түсті теріңіз болса, Үндістанға бұл өнімдерсіз бару жай ғана қарсы! Антигистаминдер. Үндістан - үнемі гүлденген ел. Ал сіз жіберіп алуыңыз екіталай жергілікті экзотикалық жемістер аллергиялық реакцияларды тудыруы мүмкін. Сондықтан сізбен бірге Suprastin, Claritin немесе Diazolin алыңыз. Масаның шағуына қарсы препараттар. Егер сіз кештерді ашық ауада өткізгіңіз келсе немесе, мысалы, гамакта ұйықтағыңыз келсе, москитке қарсы крем немесе спрей міндетті түрде сіздің алғашқы көмек жинағыңызда болуы керек. Әйелдер гигиенасы мен контрацепция құралдарын өзіңізбен бірге алып келіңіз! Әрине, олар осында, бірақ сіз еуропалық брендтердің әдеттегі өнімдерін таба алмайсыз. Мұндай өнімдерді өзгерту ұсынылмайды, әсіресе демалыста. Сондай-ақ ер адамдарға контрацептивтерді үйден әкелуді ұсынамыз. Кез келген жағдайға! Сіз бұл жұмбақ Үндістанда не бар екенін ешқашан білмейсіз ...

Егер сіз Үндістанға ұзақ сапарға шықсаңыз және бірнеше қалалар мен штаттарды аралауды жоспарласаңыз, чемодандарыңызды толтырмауыңыз керек - сіз өзіңізді жалаңаш қажеттіліктермен шектеуіңіз керек. Сізде жоқ болуы мүмкін барлық дерлік жергілікті жерден төмен бағамен сатып алуға болады.

Чемоданды немесе рюкзактарды жинаған кезде, жылдың көп бөлігінде (ақпаннан қазанға дейін) ел жылы болатынын есте сақтаңыз, сондықтан таулы аймақтарда сізге жылы киім қажет болуы мүмкін (және ол жерде олар сөзсіз пайдалы болады). Желдеткіш немесе жемпір жеткілікті болады. Үндістандағы әйелдер жамылғы кигені жақсы (жабық иық және ұзын юбка немесе шалбар), әйтпесе сіз дөрекі болып саналып, көп жағына қарай аласыз.

Үндістанда саяхаттау үшін ең қолайлы аяқ киім - бұл аяғыңызға тығыз орналасқан сандалдар. Кроссовкалар таулы аймақтар үшін пайдалы.

Үндістанға өзіңізбен бірге алып кететін нәрселер тізімінде келесі орын төсек-орын: жұп жайма, сүлгі. Үнді қонақүйлерінде (тіпті орта деңгейдегі) төсек-орынның тазалығы мен тазалығы өте күмәнді. Жаяу серуендеу үшін тауда түнеуге арналған көрпе болмайды.

Үндістанға өзіңізбен бірге алып кететін нәрселердің ішінде сабын ыдысы (қолды, жемістер мен көкөністерді жууға арналған), дәретхана қағазын (үнділер дәретхана қағазын пайдаланбайды, сондықтан ол негізінен қонақүйлерде ғана кездеседі), ылғалдылығын ерекше атап өту керек. антисептикалық майлықтар, жәндіктерден.

Үндістанға өзіңізбен бірге қандай дәрі-дәрмектерді алу керек

Ең алдымен, ішек пен асқазанның бұзылуына арналған препараттар - Immodium, Linex, Smecta, Mezim. Сондай-ақ алғашқы медициналық көмек жинағында йод, таңғыш, антисептик (мирамистин, сутегі асқын тотығы, хлоргексидин), бас ауруы мен жүрек ауруына қарсы дәрі, қабынуға қарсы агент және әйелдерге арналған гигиеналық құралдар болуы керек.

Балаңызды Үндістанға не апару керек

Баламен саяхаттаған кезде сіз барлық жерде сізбен бірге болуы керек санитарлық майлықтарды жинақтауыңыз керек. Сондай-ақ тоңазытқышсыз сақтауға болатын тағамдарды алуға болады: печенье, жаңғақтар, кәмпиттер, кептірілген жемістер, банкадағы жүгері, өйткені үнді тағамдары тым ащы және жеңіл тағамдарға жарамды тағамды барлық жерден таба алмайсыз.