Усанд шумбах тэмцээн. Усанд шумбах нь экстрим спорт юм. Амралт шумбах гэж юу вэ

Усанд шумбах нь хобби, амралт зугаалгын төрөл төдийгүй харьцангуй залуу спорт юм. Спортын шумбалт нь Испанийн усан доорхи холбооны FEDAS-ийн өргөдлийн дагуу үүссэн боловч 2000 он хүртэл усанд шумбах тэмцээн зохиогддог байв. Тэд хурдан скутерээр усанд сэлэх, хөвүүр хийлэх, тараагдсан ачаа хайх болон бусад хагас спорт, хагас зугаа цэнгэлийн үйл ажиллагаануудыг багтаасан.

Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд өрсөлдөөний түвшин нэмэгдэж, 2005 онд хосолсон сэлэлтийн 300 метрийн зайг нэвтрүүлж, 2008 онд спортын шумбалтыг CMAS усан доорх спортод албан ёсоор гурван бие даасан (300 метрийн хосолсон сэлэлт) гэсэн таван зайд оруулсан болно. , шөнийн шумбалт, өгсөх ачаалал 6 кг) ба хоёр баг (100 м-ийн саадтай зам, 4 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй багийн зааварчилгаа).

Тодорхой урттай хоёр зай - хосолсон усан сэлэлт, саад тотгорыг олон улсын тэмцээний хөтөлбөрт оруулсан, жишээлбэл, 2010 онд Казань хотод болсон Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд оруулсан. Өөр гурван зайг тоглоомтой холбож болно. Спортын зайг одоогоор боловсруулж байгаа бөгөөд тамирчдын дунд болон усанд шумбах орчинд аль алинд нь эрчимтэй хэлэлцэж байна. Энэ спортын хэрэгцээний талаархи санал бодол хамгийн маргаантай байдаг.

Спортын шумбалтын дүрмийн дагуу тамирчин үндсэн шумбах хэрэгсэлд булчингийн хүч чадлын улмаас усан дор ба (эсвэл) усан дээр хөдөлж, зайг хамгийн бага хугацаанд даван туулж, бүх даалгаврыг нэгэн зэрэг гүйцэтгэх ёстой. 300 метрийн хосолсон сэлэлт дараах байдалтай байна: тамирчид усанд орж, шумбаж, усан дор сэлж, 12.5-25 метрийн ёроолд усанд сэлэх, дараа нь налуу дээр гарч, усан дундуур мөлхөж, 100 метрт дахин шумбах, усанд сэлэх, өмсөж, 300 метрийн барианд сэлэх. Усанд шумбах үед биеийн болон багаж хэрэгслээр усны гадаргууг хөндөхийг хориглоно.

Зай Саадын замд хоёр тамирчин гараанаас гараад тус бүр хоёр метрийн гогцоон дундуур сэлж, дараа нь нэг бөмбөлөг ашиглан наймалж дээр хамтдаа сэлж, салж, маскыг нь авч сагсанд хийж, эргүүлж, маск зүүдэг. , хөөрч, цагирагнаас үүссэн таван метрийн хоолойгоор усанд сэлэх, түүний өмнө усанд сэлэх. Дараа нь тэд усанд шумбаж, "буренка" (сөрөг хөвөх резинэн бөмбөлөг) -ийг гадаргуу дээр дээшлүүлж, үхэртэй холбоо барьж барианы шугам дээр ирдэг. Тоног төхөөрөмж үзүүлэх, доод хэсэгт хүрэх, шилжүүлэх гэх мэт тохиолдолд эрхийг хасаж, торгуулийн оноо өгдөг. Энд эхний ээлжинд хурд биш, харин шумбах техник байхаа больсон.

ОХУ-ын аварга шалгаруулах тэмцээнд мэргэжлийн тамирчид, шумбагч нар хоёулаа оролцдог бөгөөд 2010 онд ОХУ-д болсон спортын шумбалт, тухайлбал саадтай зам, хосолсон сэлэлт нь шинэ төрлийн тамирчдыг татдаг "Усан доорх спорт" EVSC хэсэгт багтсан. Усанд шумбах боломжтой, бүх улиралд байдаг тул олон шумбагчид спортоор хичээллэдэг. Нэмж дурдахад, шумбах нь олон хүмүүсийн хувьд сонирхолтой спорт болгодог нь эргэлзээгүй сэтгэл хөдлөл, тэмцэл, сонирхлыг мартаж болохгүй.

Мэдээжийн хэрэг жинхэнэ сонирхогчийн шумбалтад тайван байдал, тэсвэр хатуужил, тогтмол байдал зэрэгт гол анхаарлаа хандуулдаг бөгөөд спортын шумбалт нь өндөр хурд, өрсөлдөөнийг онцолсон байдлаараа ялгагдана. Гэхдээ сонирхогчийн шумбалтад ч гэсэн аль болох хурдан ажиллах шаардлагатай нөхцөл байдал байдаг, үүнээс гадна спорт нь шумбагчийг сайн сайхан байлгах боломжийг олгодог. Усан доорх спортын нэлээд гайхалтай, сонирхолтой салбар учраас спортын шумбалт хөгжих нь дамжиггүй.

Өнөөдрийг хүртэл зөвхөн спортын зай нь хөгжих хандлагатай байдаг бөгөөд тамирчид болон шумбагч нарын дунд хамгийн их яригддаг. Аль алинд нь дэмжигчид ч, эсэргүүцэгчид ч бий.

Дүрэмд заасны дагуу спорт шумбах гэдэг нь тамирчны зөвхөн булчингийн хүч чадлаасаа шалтгаалж, үйлдвэрлэлийн хэв маягийн усан доорх тоног төхөөрөмжийн үндсэн иж бүрдэлд усан гадаргуу дээр болон (эсвэл) усан доорх хөдөлгөөн юм. Тамирчин нь тогтоосон даалгавраа биелүүлж, саад бэрхшээлийг даван туулахын зэрэгцээ хамгийн богино хугацаанд зайг даван туулах ёстой. Зай 300 м Хосолсон сэлэлт дараах байдлаар явагдана. Тамирчид өргөн алхмаар усанд орж, тэр даруй усанд шумбаж, усан дор сэлдэг. 12.5 - 25 м-ийн эргэх үед тэд шумбагчийг ёроолд нь авч хаях ёстой. Үүний дараа тамирчин налуу налуу дээр гарч, хоолойгоор амьсгалж, гадаргуу дээр мөлхөж эхэлдэг. 100 м-ийн хил дээр тамирчин дахин шумбаж, усан доорхи усанд сэлэх, өмсөж, усан дор сэлж, 300 м-ийн барианд орно. Үүний тулд тамирчинг уралдаанаас хасдаг.

Саадтай замд хэд хэдэн тамирчин эхэлдэг. Тэд тус бүр өөрийн саадыг даван сэлдэг: цагирагнаас үүссэн хоёр метр хоолой. Дараа нь тэд хамтдаа усанд сэлэхдээ нэг тамирчны бөмбөлөгний агаарыг (наймалж дээр) амьсгалахад ашигладаг. Дараа нь тэд салж, амны хаалтаа тайлж, тусгай сагсанд хийнэ. Эргэсний дараа тэд маск олж, өмсөж, тайлж, өмнө нь усанд шумбагчийг барьж, 5 метрийн цагираг хоолойгоор ар араасаа сэлж байна. Усанд шумбагч зүүж, тэд сөрөг хөвөх чадвартай резинэн бөмбөгийг гадаргуу дээр гаргаж авдаг - "Буренка". Мөн үнээтэй байнга холбоотой байж, тэд төгсдөг. Энд ч гэсэн, жишээлбэл, тоног төхөөрөмж үзүүлэх эрхийг хассан, дээрээс нь доод хэсэгт хүрэх, саадыг хөдөлгөх гэх мэт торгуулийн секундын системийг боловсруулсан. Хосолсон сэлэлтийн хувьд хурд нь нэгдүгээрт, саад бэрхшээлийн замд - усанд сэлэх техник юм.

Шумбагчдын хувьд гол шалтгаан нь бүх улирал, хүртээмжтэй байх явдал юм. Нэлээд үнэтэй шумбах хэрэгсэл худалдаж авсны дараа би үүнийг жилд хэд хэдэн удаа ашиглаж болно.

Спортын шумбах нь сонирхолтой байж болно:

спортод хүчээ сорих хүсэлтэй шумбагчдын хувьд насны хязгаарлалт байхгүй, гэхдээ амжилтанд хүрэх, албан ёсны спортын цол хүртэх бодит боломж бий;

өөр спортоор өөрийгөө сорих хүсэлтэй тамирчдад;

хүүхдүүдэд зориулсан сэтгэл хөдөлгөм, орчин үеийн, гэмтэлгүй спортыг хайж буй эцэг эхчүүдэд;

үзэгчдэд зориулсан, учир нь энэ нь мөрийтэй тоглоом, сонирхолтой үзэгдэл юм;

шумбах, усан сэлэлтийн тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэгчдэд зориулсан, учир нь энэ нь тэдний бүтээгдэхүүнийг өөрчлөх, хэрэгжүүлэх цоо шинэ талбар юм;

Усанд шумбах багш нарын хувьд өрсөлдөөнт үйл ажиллагаа нь клубт зочлох, цаашдын боловсрол, сургалтанд сайн сэдэл өгдөг.

Усанд шумбах нь усан доорх спортын салбаруудын нэгдэл юм.

CMAS болон Бүх Оросын спортын бүртгэлийн дүрэм журмын дагуу дараахь төрлөөр тэмцээн зохион байгуулдаг.

Хосолсон сэлэлт (300 метр)

Саадтай зам (100 метр)

Шөнийн усанд шумбах

Ачаа өргөх

Хосолсон усанд сэлэх. Тамирчны даалгавар бол зайг хамгийн богино хугацаанд туулах, зайны нэг хэсгийг бие даасан амьсгалын аппарат ашиглан усан дор, нэг хэсгийг амьсгалын хоолойг ашиглан гадаргуу дээр туулах ёстой.

Саад бэрхшээлийн курс. Тамирчны даалгавар бол шумбагчийн үндсэн ур чадварыг харуулсан тодорхой дасгалуудыг гүйцэтгэхийн зэрэгцээ аль болох богино хугацаанд зайг туулах явдал юм. тоног төхөөрөмжийн багц), тусгай саад бэрхшээлийг даван туулах. Зайг туулах хугацаа, дасгалын цэвэр байдал, саад бэрхшээлийг даван туулах зэргийг үнэлдэг.

Шөнийн усанд шумбах. Тамирчны даалгавар бол гох үзүүрээс өгөгдсөн зайд байрлах 1 кг жинтэй гурван жинг хамгийн богино хугацаанд цуглуулах явдал юм. Үзэгдэх орчин дутмаг байдлыг маск ашиглан дуурайж, дээр нь хөнгөн битүүмжилсэн бүрээсийг өмсдөг.

Ачаа өргөх. Тамирчны даалгавар бол гарааны шугамаас 25 метрийн зайд усан дор байрлах 6 кг ачааг хамгийн богино хугацаанд хүргэх явдал юм. Дараа нь стандарт хөвүүр ашиглан ачаа өргөх ажлыг хийж, гадаргуу дээр ачаалалтай хөвүүр гарч ирэх үед дуусах хугацааг тогтооно.

Ойрын ирээдүйд салбаруудын жагсаалтыг шинээр дүүргэх магадлал өндөр байгаа бөгөөд идэвхгүй ажиглагчийн үүрэгт сэтгэл хангалуун бус байгаа хүмүүс өөрсдийн төслийг санал болгож болно.

Дүгнэж хэлэхэд бид үүнийг тэмдэглэж байна, спорт шумбах нь амралт зугаалгын аялал жуулчлал биш, харин олон төрлийн салбар бөгөөд энэ нь жишээлбэл Орос улсад усан доорх спортын нэлээд залуу төрөл юм.

ДҮГНЭЛТ

Судалгааны сэдэв Экстрим спорт. Курсын ажлын зорилгод хүрэхийн тулд дараахь ажлуудыг хийж, шийдвэрлэв.

- үзэл баримтлалын тодорхойлолтыг өгсөн болноШүхрээр үсрэх, шумбах. Шүхрийн спорт нь нисэхийн спортын нэг юм. Энэ нь дэд зүйлүүдэд хуваагддаг: сонгодог, бүлгийн акробат, бөмбөгөр акробат, чөлөөт нисэх, skysurfing, freestyle, swoop, шүхрийн болон хөнгөн атлетик, пара цана гэх мэт.

Усанд шумбах - англи хэлнээс орчуулбал усанд шумбах, усанд шумбах гэсэн утгатай.

- Онолын үндэслэлийг хянан үзсэн. Шүхэр бүтээх анхны санаа Италийн Леонардо Да Винчид төрсөн гэж үздэг. Шүхрийн практик хэрэглээ нь агаарын бөмбөлгийн нислэгийг хөгжүүлснээр эхэлсэн. Шүхрийн спортын цаашдын хөгжил нь аэронавтикийн хөгжилтэй холбоотой юм. Усанд шумбах түүхэнд 1943 онд хувьсгал гарсан. Жак-Ив Кусто, Эмиль Гагнан нар анхны нээлттэй циклтэй амьсгалын аппаратыг зохион бүтээжээ.

- тэдгээрийн хөгжлийн онцлогийг харуулсан болно. Шүхрийн спортын хөгжлийн шинэ үе шат нь нисэхийн хөгжлөөс эхэлсэн. 30-аад онд дэлхийн агаарын тээврийн тэргүүлэгч орнуудад шүхрийн спорт хурдацтай хөгжиж байв. Нисгэгчдэд зориулсан аврах шүхэр, хүн буулгах, ямар ч нөхцөлд ачаа буулгах шүхрийг сайжруулж байна. Хүн, ачааг хатуу тогтоосон бүсэд шидэх, буулгах үсрэлтийг тооцох аргачлалыг боловсруулж, боловсронгуй болгож байна. Саад тотгороос зайлсхийж, төлөвлөсөн газарт буухын тулд янз бүрийн төрлийн шүхрийг удирдах техникийг бий болгож байна.

Усанд шумбах нь биеийн бүх булчингийн бүлгүүд оролцдог тул усанд шумбах нь хамгийн салшгүй спортын нэг гэж тооцогддог.

Энэ нь амьсгалыг сайжруулж, уушигны багтаамжийг нэмэгдүүлж, сэтгэцэд нөлөөлөх чадварыг сайжруулдаг.

Хүний усан орчинтой харилцах харилцааг сайжруулж, тайвшрах, стрессийг тайлах үйлчилгээтэй.

- тэдний хөгжлийн хэтийн төлөв, асуудлуудыг тодорхойлсон. Дайны дараах үед дэлхийн нисэхийн тэргүүлэгч орнуудад шүхрийн спортыг хөгжүүлэх үндсэн чиглэлийг тодорхойлсон. Бүх төрлийн шүхрийн загвар, тэдгээрийг ашиглах арга, хүмүүст заах арга барилыг идэвхтэй сайжруулж, шүхрийн хэрэглээний шинэ чиглэлийг хайж байна. Шүхэрчид цаг агаарын ямар ч нөхцөлд ганцаарчлан болон багаар хичээллэж, чөлөөт уналтын үед хөдөлгөөнийг ганцаарчлан болон багаар удирдаж сурсан.

Усанд шумбах гол онцлог нь хүн ер бусын амьдрах орчинд байх, тоног төхөөрөмжөөс хамааралтай байх явдал юм.

Сүүлийн үед улам олон хүмүүс спортын шумбалтаар хүчээ сорьж байна - жирийн усанд шумбах дэд зүйлүүдийн нэг. Энгийн хүн спортын шумбалт гэж юу болох талаар өнгөц ойлголттой байдаг бөгөөд энэ нийтлэл нь энэ сэдвийн талаар бага зэрэг ойлгох, мөн ийм шумбахад аль газар хамгийн тохиромжтой болохыг олж мэдэхэд тусална.

Усанд шумбах нь хүн амын янз бүрийн давхаргад аль хэдийн алдартай болсон маш залуу спорт юм. Спортын шумбалтын тодорхойлолт нь бидний дассан зүйлээс эрс өөр юм. Энэ нь илүү эрс тэс юм - даалгавраа дуусгах цаг хугацаа, саад бэрхшээл байгаа эсэх нь тэнд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үнэн хэрэгтээ энэ спорт бол маш хэцүү, тэр ч байтугай эмчлэх ёсгүй өвчний жагсаалт байдаг: эдгээр нь дотоод эрхтний өвчин, үе мөч болон бусад олон өвчин бөгөөд үүнийг танай компанийн багш нартай шалгаж үзэх шаардлагатай. шумбахаар сонгосон.
Тэгээд одоо усанд сэлэх хамгийн сайн газрууд руу!

Анхаар: Зочид буудалд байрлах үнийг өдөрт нэг давхар өрөөнд оруулсан болно!

Мэдээж олон давуу талтай

Энд олон сонирхолтой газрууд байдаг: урт шүрэн хад, Гранд Бахамын арал дээр байрладаг урт агуйн лабиринтууд; Бимини арал, Абакос, Муур арал гэх мэт.

Мөн маш сонирхолтой үйлчилгээ байдаг - аялал жуулчлалын иж бүрэн багц, үүнд спортын усанд шумбах, тээврийн зардал бүхий байр зэргийг багтаасан болно. Гэсэн хэдий ч агуй, сүйрсэн хөлөг онгоцыг үзэхийн тулд усанд шумбах төлбөрийг тусад нь төлдөг.

Жишээлбэл, Бимини арлын эргэн тойронд олон тооны живсэн хөлөг онгоцууд байдаг - тэнд усны гүнийг харах нь сонирхолтой байх болно.

Энд янз бүрийн түвшний олон зочид буудлууд байдаг - маш нэр хүндтэй Валентин Марина зочид буудлаас (өдөрт ойролцоогоор 30,000 рублийн үнэтэй), Bell Channel Inn-ээс дуусч буй алдарт эсвэл нэр хүндтэй улс төрчтэй уулзах боломжтой (өдөрт 7000). , энэ нь илүү ардчилсан үнээр аялагчдыг баярлуулах болно. Гэсэн хэдий ч та энд өрөөг урьдчилан захиалах хэрэгтэй - хүссэн хүмүүс үргэлж олон байдаг.

Эндхийн нөхцөл байдал бараг хаа сайгүй тохь тухтай байдаг бөгөөд ихэнхдээ усанд шумбах спорт сонирхогчдод зориулсан зочид буудлууд нь үндэсний уламжлалыг харгалзан үздэг. Бараг бүх зочид буудлууд "бүгдийг багтаасан" гэсэн тэмдэглэгээтэй амралтын өдрүүдийг санал болгодог.

Сул тал нь бага боловч чухал ач холбогдолтой

Энд жижиг хулгай их гардаг тул үнэтэй хувийн эд зүйлсийг биедээ авч явах эсвэл сейфэнд хадгалах нь дээр.

Энд ямар үнэ байгааг илүү сайн ойлгохын тулд та дараах мэдээллийг өгч болно: нэлээд хямд кафед үдийн хоол бараг 1000 рубль болно. Өндөр үнэ нь амралт зугаалгын үйл ажиллагаанд хамаарна - спорт шумбах, аялал хийх гэх мэт.

Дашрамд дурдахад, зарим зочид буудлуудад үйлчилгээний урамшуулал нь чекэд багтсан эсвэл захиалгын үнийн дүнгийн 15% байж болно.

Папуа Шинэ Гвиней дахь амралт - Бисмаркийн тэнгист

Давуу тал

Шинэ Гвиней бол Бисмарк, Соломон, Шүрэн тэнгисийн уулзварын үр дүн бөгөөд үүний үр дүнд энд үнэхээр баялаг далайн амьдрал бий.

Энэ газрыг намуу шумбалтын өлгий нутаг гэж үздэг. Үүний онцлог нь усан дор сэлэх нь шаварлаг эсвэл элсэрхэг ёроолд тохиолддог явдал юм. Заримдаа - шүрэн чипс хүртэл. Тэнд амьдрах орчинтойгоо шууд нийлдэг олон тооны жижиг, өнгөлөг амьтдыг харах боломжтой.

Папуагийн амьтан нь Улаан ба Карибын тэнгисийн амьтдаас хамаагүй олон янз байдаг гэдгийг олон жуулчид тэмдэглэдэг.

Бисмаркийн тэнгист усанд шумбах нь маш сонирхолтой байх болно - Дэлхийн 2-р дайны үеэс живсэн олон хөлөг онгоцууд байдаг.
Уур амьсгал нь жилийн турш жигд халуун байдаг тул та хүссэн үедээ очиж болно.

Амьдралын маш сайн нөхцөл - та зөвхөн өглөөний цайгаа ууж, нутгийн оршин суугчидтай хамт байж болно. Илүү тансаг амьдрахыг хүсдэг хүмүүст зориулж Kimbe Bay, Kimbe Bay West New Britain зэрэг маш сайн зочид буудлуудыг санал болгож байна.

Эхний зочид буудал нь үнэгүй интернет, агааржуулагч гэх мэт шаардлагатай бүх үйлчилгээтэй. Хоёр дахь нь валют солих газар, үндэсний хоолонд онцгой анхаарал хандуулдаг гэдгээрээ онцлог юм.

Мужийн нийслэл дэх гоёмсог 4 одтой зочид буудал - Holiday Inn Express Порт Морсби нь байрны үнэд сэтгэл хангалуун байдаг: 13,500 рубль. өдөрт. Гурван одтой Liamo Reef Resort-д 7000 рубль, Seeadler Bay зочид буудалд 4000 рубль төлж болно.

Алдаа дутагдал

Энэ улс үнэхээр хол байдаг болохоор спортоор шумбах сонирхогчид тэнд виз авахад хүндрэлтэй, нислэг нь цаг хугацаа их шаардахаас гадна зардал нь ч боломжийн.

Үүнээс гадна, тэнд очихын өмнө шаардлагатай бүх вакцинжуулалтыг хийх шаардлагатай болно - эцэст нь та тэнд шар халуурч болно.
Арлыг тойрон нүүхэд нэлээд хэцүү байдаг - маш муу зам, янз бүрийн газар нутаг байдаг. Тэд бас нислэгийн хуваарьтай холбоотой маш хачирхалтай нөхцөл байдалтай байдаг - саатал, саатал ихэвчлэн тохиолддог.

Мөн мэдээжийн хэрэг, дутагдалтай талуудын жагсаалтыг дуусгасан - геологийн гамшиг.

Амьдралдаа дор хаяж нэг удаа усанд шумбаж байсан хүмүүс усан доорх ертөнцийн бүх гоо үзэсгэлэн таны өмнө нээгдэх үед хэдэн арван метрийн гүнд байх мэдрэмжээ хэзээ ч мартаж чадахгүй. Усанд шумбах нь яагаад ийм сэтгэгдэл төрүүлдэг вэ, энэ нь ямар төрлийн спорт вэ, үүнийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Спортын шумбалт гэж юу вэ?

Усанд шумбах гэж юу болохыг ойлгохын тулд тодорхойлолтоос эхлэх нь зүйтэй. Diving гэдэг нь англиар шумбах гэсэн утгатай.

(функц(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функц() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -329917-22", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-22", асинк: үнэн )); )); t = d.getElementsByTagName("скрипт"); s = d.createElement("скрипт"); s .type = "текст/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Википедиа нь дараахь тодорхойлолтыг өгдөг: шумбах нь бие даасан агаараар хангадаг төхөөрөмжөөр усан дор сэлэх явдал юм.

Гэхдээ шумбагчийг шумбагчтай адилтгаж болохгүй. Усанд шумбах нь усан дор тодорхой ажлуудыг гүйцэтгэдэг мэргэжил юм. Усанд шумбагч өөрийн таашаал авахын тулд шумбаж байна.

Усанд шумбах түүх

Эрт дээр үеэс хүмүүс усан доорх ертөнцийг сонирхож ирсэн. Гэхдээ хүмүүс усан дор удаан хугацаагаар байх нь биелэх боломжгүй зорилго байв. Зөвхөн 16-р зууны эхээр агаарын бөмбөгөр зохион бүтээгдсэн. Энэ бүтэц нь дотор нь байрладаг асар том хагас бөмбөрцөг шиг харагдаж байв.

Тусгай хоолойг ашиглан ийм бөмбөгөр агаарыг нийлүүлсэн.

• бүтэцтэй хавсаргасан нэг талдаа,
• нөгөө талаас завин дахь усны гадаргуу дээр байрлах насос руу.

Гэхдээ энэ бүтэц нь ноцтой сул талуудтай байсан - энэ нь тогтворгүй байдал, үйлдвэрлэлийн өндөр өртөг байв.

Гүнзгий хөгжилд жинхэнэ нээлт 1837 онд болсон. Английн зохион бүтээгч А.Зибе нүхтэй төмөр дуулга, резинэн усны хувцаснаас бүрдсэн усанд шумбах хувцас зохион бүтээжээ. Мэдээжийн хэрэг тэрээр шумбагчдад бүрэн эрх чөлөө өгөөгүй, учир нь агаар нь усан онгоцон дээрх хоолой, насосоор дамжин хүнд хангагдаж байсан ч энэ нь судлаачдад гүн рүү бие даан шилжих боломжийг аль хэдийн олгосон юм.

Шахсан агаарын цилиндр нь Жак Ив Кустогийн ачаар 1945 онд төхөөрөмжид гарч ирэв. Энэхүү шинэ бүтээл нь шумбагчдад урьд өмнө мэдэгдээгүй хөдөлгөөний эрх чөлөө, жингүйдлийн мэдрэмж, өнөөг хүртэл үл мэдэгдэх нууцыг илчлэх боломжийг олгосон.

Усанд шумбах нь маш хурдацтай хөгжиж байна. Өнөөдөр хэн ч шумбах боломжтой, энэ спорт бүр боломжтой. Гэсэн хэдий ч энэ нь нэлээд аюултай ажил мэргэжил гэдгийг мартаж болохгүй, тиймээс түүнд хатуу шаардлага, дүрэм журам байдаг бөгөөд үүнийг ямар ч тохиолдолд зөрчих ёсгүй. Хамгийн гол нь тусгай сургалтанд хамрагдах явдал юм.

Ирээдүйн шумбагч дараахь зүйлийг эзэмших шаардлагатай.

• шумбах дүрэм,
• усан дор зөв зан үйл,
• зөв өгсөх ур чадвар,
• онцгой байдлын үед зан үйлийн тактик.

Шумбагчид сургуулиа төгсөөд бидний дассан ертөнцөөс тэс өөр ертөнцтэй танилцах, далайн гүний нууцыг тайлах, жингүйдэх мэдрэмжийг мэдрэх боломж олддог.

Усанд шумбах төрөл зүйл

Усанд шумбах тоног төхөөрөмж, зорилго, газраас хамааран хэд хэдэн төрлийн шумбалт байдаг.

• Чөлөөт шумбах нь шумбагч усан дор байх хугацаандаа амьсгалаа түгждэг шумбалтын хамгийн алдартай бөгөөд эртний төрөл юм. Энэ төрлийн шумбах нь зөвхөн спортод төдийгүй арилжааны зориулалтаар ашиглагдаж байна. Энэ мэтчилэн зарим улс оронд сувд, далайн хөвөн гэх мэтийг олборлосоор байна. Усан дор байх хамгийн их хугацаа 5 минут байна.
• Усанд шумбах нь маск, шумбагч, сэрвээтэй шумбах явдал юм. Өмнөх төрлийн шумбалтаас ялгаатай нь энэ төрөл нь гүн шумбах гэсэн үг биш, шумбагч нь усны гадаргуу дээр ойрхон байдаг. Энэ бол олон төрлийн загас, шүр гэх мэтийг үзэх боломжтой маш гайхалтай шумбалт юм.
• Техникийн шумбалт нь 40 гаруй метрийн гүнд шумбах явдал юм. Энэ төрлийн шумбалт нь тамирчны эрүүл мэнд, хангалттай бэлтгэлтэй байхыг шаарддаг. Техникийн шумбалт нь гадаргуу дээр хурдан гарахыг зөвшөөрдөггүй тул шумбалтыг сайтар төлөвлөж, тоног төхөөрөмжийг сайтар шалгаж үздэг.

Үр дүн

Усанд шумбах гэж юу болох, энэ нь ямар спорт вэ, түүний ямар төрлүүд байдаг, тамирчинд ямар бэлтгэл, тоног төхөөрөмж шаардлагатайг, мөн ирээдүйн шумбагчийг ямар гайхамшгууд хүлээж байгааг та одоо мэдэж байна. Ямар төрлийн спортыг шумбахтай зүйрлэж болох вэ?!

(функц(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функц() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -329917-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-3", асинк: үнэн )); )); t = d.getElementsByTagName("скрипт"); s = d.createElement("скрипт"); s .type = "текст/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = үнэн; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(энэ нь , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Энэ бол маргаангүй үнэн: спорт шумбах нь шумбах орчинд төрсөн. Мөн үүнд тэрээр хамгийн их гомдол гаргадаг.

Энэ асуудлын түүх рүү буцахыг оролдъё. Усанд шумбах спортыг усан доорх спортын төрөл болгон нэвтрүүлэх санаачлагч нь Испанийн усан доорх холбооны FEDAS юм. 2000 оноос өмнө Европчууд янз бүрийн түвшний тэмцээн зохион байгуулдаг байсан бөгөөд үүнд жирийн шумбагчид оролцдог байв. Усанд шумбагчид юунд өрсөлдсөн бэ? Тэд усан онгоцонд хурдтай сэлж, уясан ачаатай хөвүүрийг хөөргөж, тараагдсан ачааг хайж, маскыг соронзон хальсаар нааж байв. Эдгээр дасгалуудын зарим нь хөнгөн атлетик харагддаг бол зарим нь зүгээр л зугаатай байдаг. Эдгээр мөрүүдийг бичиж байхдаа би залуу насандаа (харамсалтай нь аль хэдийн 80-аад онд байсан) мөсөнд шумбаж байхдаа лаазтай өтгөрүүлсэн сүүг эгнээ рүү шидэж, дараа нь түүнийг олох гэж урам зоригтойгоор оролдсоноо санав. Заримдаа олддог (өө баяр баясгалан!), заримдаа - биш, заримдаа орхигдсон, өмнө нь олдоогүй - давхар баяр баясгалан (яг л "Twix" шиг).

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өрсөлдөөний түвшин, оролцогчдын тоо нэмэгдэж, 2005 онд CMAS (Дэлхийн усан доорх үйл ажиллагааны холбоо, 1959 онд Жак Ив Кустогийн үүсгэн байгуулсан) ерөнхий ассемблей дээр испаничууд оролцогчдод 300 зайг танилцуулсан. метр усанд сэлэхийг хослуулж, усан доорхи төрөлд спортын шумбалтыг оруулах шаардлагатай тухай ярьж эхэлсэн.спорт. Энэ үйл явц гурван жил үргэлжилсэн бөгөөд 2008 онд CMAS спортын шумбалтыг усан доорх спортод оруулж, 5 зайг албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн. Эдгээр нь бие даасан гурван зай - 300 м-ийн хосолсон сэлэлт, шөнийн шумбалт, 6 кг ачаа өргөх - ба хоёр багийн зай - 100 м саадтай зам (хос дасгал), товч мэдээлэл (4 хүний ​​баг оролцоно). Орос хэлээр ярьдаг уншигчид саад бэрхшээлийн замд онцгой баяртай байх болно. Энэ зайг ОХУ-ын усан доорхи холбооны (RPF) гүнд боловсруулсан бөгөөд эхлээд харахад TRP стандарттай маш төстэй юм.

Эдгээр таван тэмцээний хоёр нь 300 метрийн хосолсон сэлэлт, 100 метрийн саадтай зам гэсэн урттай. Тэдгээрийг хамгийн спорт гэж үзэж болох бөгөөд олон улсын тэмцээнүүд түүн дээр явагддаг. Сүүлийнх нь Европын аварга шалгаруулах тэмцээн 2010 оны долдугаар сарын 25-30-нд Казань хотод болсон. Үлдсэн гурван зайд тоглож байна. Зай гэдэг үг тийм ч зөв биш боловч спортын бүтэц ийм байна: спорт - усан доорх, сахилга бат - спорт шумбах, зай - дээр дурдсан 5 ширхэг.

Өнөөдрийг хүртэл зөвхөн спортын зай нь хөгжих хандлагатай байдаг бөгөөд тамирчид болон шумбагч нарын дунд хамгийн их яригддаг. Аль алинд нь дэмжигчид ч, эсэргүүцэгчид ч бий. Би энэ нийтлэлийг шумбагчдад зориулж бичиж байгаагаа ойлгож байна. Тэр өөрөө үгүйсгэх, эргэлзэх, татгалзах үе шатуудыг туулсан. Сэтгэл хөдлөл нь маш өөр байж болно: "хэнд хэрэгтэй байна" гэхээс "хараал ид, агуу" хүртэл. Үнэн, би эхнийхтэй илүү олон тулгардаг. Сэтгэл хөдлөлөө хойш тавьж, спорт шумбах гэж юу вэ, одоо дэлхийн болон Орос улсад ямар шатандаа явааг олж мэдье.

Дүрэмд заасны дагуу спорт шумбах гэдэг нь тамирчны зөвхөн булчингийн хүч чадлаасаа шалтгаалж, үйлдвэрлэлийн хэв маягийн усан доорх тоног төхөөрөмжийн үндсэн иж бүрдэлд усан гадаргуу дээр болон (эсвэл) усан доорх хөдөлгөөн юм. Тамирчин нь тогтоосон даалгавраа биелүүлж, саад бэрхшээлийг даван туулахын зэрэгцээ хамгийн богино хугацаанд зайг даван туулах ёстой. Зай 300 м Хосолсон сэлэлт дараах байдлаар явагдана. Тамирчид өргөн алхмаар усанд орж, тэр даруй усанд шумбаж, усан дор сэлдэг. 12.5 - 25 м-ийн эргэх үед тэд шумбагчийг ёроолд нь авч хаях ёстой. Үүний дараа тамирчин налуу налуу дээр гарч, хоолойгоор амьсгалж, гадаргуу дээр мөлхөж эхэлдэг. 100 м-ийн хил дээр тамирчин дахин шумбаж, усан доорхи усанд сэлэх, өмсөж, усан дор сэлж, 300 м-ийн барианд орно. Үүний тулд тамирчинг уралдаанаас хасдаг.

Саадтай замд хэд хэдэн тамирчин эхэлдэг. Тэд тус бүр өөрийн саадыг даван сэлдэг: цагирагнаас үүссэн хоёр метр хоолой. Дараа нь тэд хамтдаа усанд сэлэхдээ нэг тамирчны бөмбөлөгний агаарыг (наймалж дээр) амьсгалахад ашигладаг. Дараа нь тэд салж, амны хаалтаа тайлж, тусгай сагсанд хийнэ. Эргэсний дараа тэд маск олж, өмсөж, тайлж, өмнө нь усанд шумбагчийг барьж, 5 метрийн цагираг хоолойгоор ар араасаа сэлж байна. Усанд шумбах усан онгоцон дээр тэд сөрөг хөвөх чадвартай резинэн бөмбөгийг гадаргуу руу өргөв - "Буренка". Мөн үнээтэй байнга холбоотой байж, тэд төгсдөг. Энд ч гэсэн, жишээлбэл, тоног төхөөрөмж үзүүлэх эрхийг хассан, дээрээс нь доод хэсэгт хүрэх, саадыг хөдөлгөх гэх мэт торгуулийн секундын системийг боловсруулсан. Хосолсон сэлэлтийн хувьд хурд нь нэгдүгээрт, саад бэрхшээлийн замд - усанд сэлэх техник юм.

Одоо би эдгээр зайнаас үүдэлтэй сэтгэл хөдлөлдөө эргэн ороход бэлэн байна. Миний хувьд анхны бөгөөд нэлээд урт мэдрэмж бол бүрэн үгүйсгэх явдал байв. Би олон жилийн турш шумбагчид усан дор амьсгалаа зогсоолгүй, усан доорх орчинд хор хөнөөл учруулахгүйгээр тайван, тайван сэлж сургасан. Сонирхогчдын шумбалтын үзэл баримтлал үүнд тулгуурладаг. Мөн спортод илүү хурдан, илүү хурдан, бүр илүү хурдан явах хэрэгтэй ...

Би өөрийнхөө хувьд энэ зөрчилдөөнийг дараах байдлаар шийдсэн: жинхэнэ шумбах үед шумбагч тодорхой үйлдлүүдийг аль болох хурдан, чадварлаг хийх тохиолдол гардаг. Жишээлбэл, түншийн тусламжид ирж, дэгээтэй BCD-ийг авч, урагдсан маскыг олж, өмс. Одоо би мэргэжлийн болон технологийн шумбагчдын тухай биш, харин сонирхогчдын тухай ярьж байна. Тэдний хувьд бүх сургалтын системүүд бие бялдрын сайн хэлбэрийг хадгалахыг зөвлөж байна.

Мөн "хэнд хэрэгтэй вэ" гэсэн асуултанд хариулахын тулд Оросын аварга шалгаруулах тэмцээний протоколыг нээнэ үү - нэрс, бүс нутаг байдаг. 100 хүн спортоор шумбах спортоор хичээллэж, таашаал авч байгаа ч би тэдэнд талархаж байгаагаа илэрхийлэхэд бэлэн байна. Дашрамд дурдахад, ОХУ-ын аварга шалгаруулах тэмцээнд тамирчид, шумбагч нар хоёулаа өрсөлдсөн. Эхнийх нь хамаагүй илүү байсан нь үнэн. Яахав спортын шумбалтад ирэх сэдэл нь тэдний хувьд өөр. Тамирчдын хувьд 2010 онд ОХУ-ын Спорт, аялал жуулчлалын яамнаас "Бүх Оросын спортын нэгдсэн ангилагч" -ын "Усан доорх спорт" хэсэгт усанд сэлэх, саад тотгорын хосолсон замд спортын шумбах чиглэлүүдийг оруулсан нь эргэлтийн цэг байв. (EVSK). Шумбагчдын хувьд гол шалтгаан нь бүх улирал, хүртээмжтэй байх явдал юм. Нэлээд үнэтэй шумбах хэрэгсэл худалдаж авсны дараа би үүнийг жилд хэд хэдэн удаа ашиглаж болно. Усан санд "туршлага, таашаал авахын тулд" сэлэх нь миний сонирхлыг татахаа больсон. Мөн эрүүл мэндийн шалтгаанаар би усанд шумбахгүйгээр сэлж байна. Гэхдээ зай тогтоогдож, найзууд чинь дараагийн замд ормогц бидний хүн нэг бүрийн дотор хамгийн эртний зөн совин сэрдэг - ялах. Тэр бол хүнийг сармагчин болгосон хувьслын хөдөлгөгч хүч юм. Мөн усан санд уйтгартай энгийн усанд сэлэх нь зугаа цэнгэлийн тэмцээн болж хувирдаг. Хэрэв та хамгийн өндөр амжилтын спортыг авбал илүү их сонирхол татдаг. Та нарын хэн нь урт наймалж хоолойг зангидаж хол явахад саад учруулахгүй гэж бодсон бэ? Бөгжний дундуур сэлж явахад хялбар болгохын тулд цилиндрээс гутлаа авах бүртээ?

Энэ нийтлэл нь үндсэндээ мэдээлэл сайтай бөгөөд спорт шумбахтай холбоотойгоор үүссэн хэд хэдэн асуудлыг хөндөөгүй болно. Би үүнд өөрийн субьектив үзэл бодлоо илэрхийлж байгаа бөгөөд би бүх эргэлзээтэй хүмүүст хандахыг хүсч байна: хэн ч таныг спортын шумбалтанд дурлахыг албаддаггүй, гэхдээ ядаж түүний хөгжилд саад болохгүй. Тэр одоо бүрэлдэн тогтох хүнд хэцүү замын эхэнд байна. Гэхдээ түүнд асар том, сэтгэл татам болох бүх боломж бий.

Усанд шумбах нь тусгай тоног төхөөрөмжөөр усан доорх усанд сэлэх явдал юм. Усанд шумбах нь идэвхтэй амралт, өөрийн гэсэн тэмцээний системтэй спортын төрөл байж болно.

Усанд шумбахын тулд мэргэжлийн багшийн удирдлаган дор тодорхой ур чадвар эзэмших хэрэгтэй. Усанд шумбах сургуулиуд ийм үйлчилгээ, тоног төхөөрөмжөөр хангадаг. Усанд шумбах төвд шумбаж сурах нь бие даан шумбахад бэлтгэх урьдчилсан нөхцөл юм.

Москва дахь усанд шумбах, усанд шумбах ангилалд хамаарах байгууллагууд (сургууль, клуб).

Усанд шумбах байгууллага, секц, спортын сургууль, клубын жагсаалтыг Москва дахь спортын байгууллагуудын энэхүү каталогид бүрэн эхээр нь харуулав.

Map Sport вэбсайтын ачаар та өөрийн хэрэгцээ, шалгуурын дагуу шаардлагатай шумбах сургууль, хэсгийг сонгох боломжтой. Усанд шумбах сургалтанд хамрагдах хамгийн сайн газруудын дэлгэрэнгүй хаяг, зураг, бодит тойм, мөн сарын захиалгын үнэ, шумбалтын сургалтанд онлайнаар бүртгүүлэх боломжийг танд зориулж байна.