Морь унах. Мари Эл дахь морин аялал жуулчлал Мари Эл дахь морин аялал
Морь унах, морь унах нь нарийн төвөгтэй гэмтлийн дараа Казань, Зеленодольск, Чебоксары, Новочебоксарск, Волжск, Йошкар-Олагаас ирсэн зочдын эрүүл мэндийг сайжруулах болно. Морь унах нь таны биеийн байдлыг засч, вестибулярын аппаратыг тогтворжуулж, толгой эргэхийг арилгах, булчинг сулруулж, илүүдэл жинг арилгах болно.
Морь дээр хэмжиж унах нь уралдааны алхалттай, давхих нь бүтэн гүйхтэй тэнцүү гэдгийг профессорууд нотолсон. Гол давуу тал нь таны бие нугалам, үе мөчний ачаалал багатай тул булчингуудад бүрэн ачаалал өгдөг. Цэвэр болор тунгалаг ойн агаар, ойн үзэсгэлэнт байдал нь аялалд оролцогчдын сайхан сэтгэлийг нэмэгдүүлэх болно.
Морь унах нь хүний сэтгэл санааны байдалд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд ердийн морины хамар, уруул дээр цохих нь ч мэдрэлийн хурцадмал байдлыг намдааж чаддаг. Морьтой сайн харьцах, үзэсгэлэнт байгаль - энэ бүхэн хамтдаа хүнийг эдгээх нөлөөтэй байдаг. Үүнээс гадна морь нь хүний сайхан сэтгэл, хүнлэг чанарыг улам хурцатгаж чаддаг.
Морь унах нь танд жинхэнэ таашаал өгөх болно, туршлагатай дасгалжуулагчид морийг хэрхэн зөв эмээллэх, эмээлтэй байх, зөв буух, нэг үгээр унах бүх ур чадварыг зааж өгөх болно. Тэд танд амьтантай хэрхэн зөв харилцах, харилцахыг заах бөгөөд танд зориулж хамгийн тайван морьдыг сонгох бөгөөд үүний тусламжтайгаар та амжилттай бэлтгэл хийх эсвэл энэ гайхамшигтай амьтны айдсаас ангижрах болно. Амжилттай бэлтгэл хийж, энгийн зааварчилгааг хийсний дараа та үзэсгэлэнтэй ойгоор ид шидийн сэтгэл хөдөлгөм алхалт хийх эсвэл хязгааргүй хээрээр яаран гүйж, зөвхөн эрх чөлөөний сүнс, цэнгэг салхи, эмээл дор морины туурайны чимээг мэдрэх боломжтой болно. Үүнээс гадна та гайхалтай адал явдлаар дүүрэн олон өдрийн морин аялалд оролцох боломжтой.
Бүгд Найрамдах Мари Эл улс бол Оросын хамгийн үзэсгэлэнтэй, экологийн цэвэр булангийн нэг юм. Морь унах нь янз бүрийн урттай мартагдашгүй аялал бөгөөд тоноглогдсон баазыг үзэсгэлэнт газар нутгийг орхин явах явдал юм.
Морь унахдаа ойн сэрүүн замаар давхиж эсвэл тайван алхаарай. Онгон байгальтай харилцах боломжтой болно. Морь унах замуудын ихэнх нь түүхэн дурсгалт газрууд, байгалийн үзэсгэлэнт газруудаар дамждаг.
Морь унах нь жилийн турш таны мэдэлд байна. Зуны улиралд та морин аялалд явах эсвэл морин тэргэнд романтик аялал хийх боломжтой. Өвлийн улиралд та Морин багаар чарган дээр Маригийн төгсгөлгүй цасанд хучигдсан өргөн уудам нутгаар зугаатай аялалд оролцох боломжтой. Манай клуб таныг найз нөхдийн хамт болон ганцаарчилсан сонирхолтой чамин морьтой аялалд урьж байна.
Морь унах аялал нь стресс, хуримтлагдсан ядаргаа тайлах болно. Зуслангийн газар Юшут дээр та өдөр тутмын асуудлаа мартаж, эрүүл мэндээ сайжруулж, биеийн галбираа сайжруулах болно.
Цогцолборын тухай
"Морин аялал" морин спорт цогцолбор нь Йошкар-Ола хотоос 38 км зайд орших Мари Эл улсын (Ижил мөрний бүс) Чкарино хэмээх жижиг тосгоны төвд байрладаг. Морин спорт цогцолбор нь:
сайн тохижуулсан газар нутаг, өргөн тохилог өрөө бүхий зочид буудал; олон төрлийн бүтээгдэхүүнтэй баар, бильярд, ширээний теннис, караоке
видео хяналтын дор үнэгүй зогсоол
өргөн хүлээн авалтын танхим, тоосгон задгай зуух бүхий хоолны өрөө
гадна болон дотор талбар бүхий морины талбай, 17 морины жүчээ
ширээ, вандан сандал бүхий битүү шарсан талбай бүхий Оросын модон саун
Морин аялал
Орчин үеийн эрдэмтэд морь унах нь сэтгэл хөдлөлийг маш сайн хөдөлгөж, мэдрэлийн хэт ачааллаас ангижруулдаг гэж үздэг. Шувууны дуугаар дүүрсэн сэрж буй ойд, шүүдэртэй нойтон нуга дундуур өглөө эрт морь унахын сэтгэлд ямар нөлөө үзүүлэхийг юутай харьцуулах вэ! Францын профессор Ю.Лаллерийн хэлснээр: "Унаах нь бие даасан байдлыг мэдрүүлж, зөвхөн нөхцөл байдалд дасан зохицох боломжийг олгодог бөгөөд зөвхөн хурцадмал байдал, зовлон зүдгүүрт биш харин таашаал авч амьдрах боломжтой гэдгийг олж мэдсэн."
Бид танд олон төрлийн сонирхолтой морин аялалуудыг санал болгож байгаадаа таатай байна!
Таны хүсэл, боломжоос хамааран аялалыг янз бүрийн хугацаа, хүндрэлийн зэрэгтэй хийж болно.
амралтын өдрүүдийн аялал;
олон өдрийн аялал;
сургуулийн бүлгүүдэд зориулсан;
эхлэгчдэд зориулсан аялал;
туршлагатай унаачдад зориулсан аялал.
Манай туршлагатай морин аялал жуулчлалын багш нар танд туслахдаа үргэлж баяртай байх болно.
Шабалина Вера Леонидовна - жүчээний дарга, спортын мастер нэр дэвшигч
Мавликеева Светлана - Үсэлтийн төрөлд II ангилал
Майшанова Маргарита - Үсэлтийн төрөлд III ангилал
Пекшеев Георгий - үсрэлтээр II ангилал.
Маршрутууд
Манай морины маршрутууд нь эхлэгч морьтон болон аялагчдад хүрээлэн буй орчны байгальд зугаацаж, морь унах ур чадвар эзэмших боломжийг олгодог бөгөөд хурдан морь сонирхогчид төгсгөлгүй хээрээр аялах боломжтой байхаар зохион бүтээгдсэн! Бүх маршрутууд цогцолборын морины хашаанд эхэлж, төгсгөлд нь өдрийн хоол, хоолны өрөөнд оройн хоол, зочид буудалд амрах болно.
Алхах морин замууд:
Морин талбай - Шуля голын эрэг - хуучин тээрэм - цэвэрлэгээний хойг - морины талбай. 5 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг.
Морины талбай - Күкшүмбал тосгон - "амьд устай" булаг - хус ой - "үхсэн устай" булаг Талвай - тосгон Тогоруу - морины талбай. 7 км, үргэлжлэх хугацаа 2.5 цаг.
Морины талбай - Егошино тосгон - морины талбай. 6 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг
Морины талбай - Купшул-Солинскийн жалга - морины талбай. 6 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг.
Чкарино тосгоны эргэн тойронд морины талбай - Шинэ жилийн талбай - морины талбай. 6 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг.
Радиал замууд:
Морины талбай - Журавли тосгон - "амьд ба үхсэн" устай булаг шанд - Шуледур тосгон - Шуля голын гатлах гарц - Шуля-Ярамор тосгон - ойн зам - Лаштык-Ярамор тосгоны горхи дээрх цөөрөм - хөндлөн гарц Шуля гол - д Шуледур - Кукшумбал тосгон - морины талбай. 30 км, үргэлжлэх хугацаа 6 цаг.
Морины талбай - хуучин цэргийн цэг - Рошня тосгон - Ронга голын гатлах хэсэг - Купшул-Сола тосгон - Великополье тосгон - Кокшанур - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морины талбай - Новоселова тосгон - Шашка гол дээрх цөөрөм (Казанское, Новоселов, Абаснур, Спасский, Большейкольск тосгонууд) - Шуля-Ярамор тосгон - Шуля голын хөндлөн гарц - Шуледур тосгон - Кукшумбал тосгон - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морины талбай - Новоселова тосгон - Шашка гол дээрх цөөрөм (Казанское, Новоселова, Абаснур, Спасский, Большеникольск тосгонууд) - Шуля-Ярамор тосгон - Шуля голын гатлах гарц - Шуледур тосгон - Кукшумбал тосгон - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морин талбай - Тогоруу булаг тосгон - хуучин цэргийн цэг - мөргөлийн төгөл - Кундуштур тосгон - Жижиг Кундыш голын гатлах гарц - Кундуштурское нуур - Жижиг Кундыш голын гатлах гарц - Ошма-Энгер тосгон - Великополие тосгон - Кокшанур - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морины талбай - Ронга гол дээрх цөөрөм, Памаш-Сола тосгон - Паймур - Гурван булгийн гялбаа - зогсолт, өдрийн хоол - Ронга голын эрэг - Улаан түлхүүр - Шуля голын эрэг - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морины талбай - Ургакш тосгон - Советский тосгон - Шинэ Ургаш тосгон - хуучин Ургаш тосгон - Гари тосгон - Шабаши тосгон (Сүм ба ариун булаг) - морины талбай. 20 км. 5-6 цаг орчим үргэлжилнэ.
Майхан, шарсан мах, гал дээр чанаж болгосон хоол, Кундуштурское нуур руу морины аялал хийх дуртай хүмүүст зориулсан.
Байршил
Суурь хүртэлх зай
Йошкар-Олагаас: 40 км.
Йошкар-Ола - Чебоксары: 80 км.
Йошкар-Ола - Казань: 160 км.
Йошкар-Ола - Москва: 750 км.
Йошкар-Ола - Киров: 242 км.
Галт тэрэгний хуваарь
Москва - Йошкар-Ола: Казанскийн галт тэрэгний буудлаас хөдлөх - 16:44, ирэх өдөр - 7:20
Йошкар-Ола - Москва: явах - 18:00, Казанскийн галт тэрэгний буудалд маргааш 09:00 цагт ирнэ.
Зун, өвлийн цагийн хуваарьт бага зэрэг өөрчлөлт ордог.
Москва - Йошкар-Ола: Казанскийн төмөр замын буудлаас хөдлөх - 16:44, ирэх өдөр - 6:54
Хүсэлтийн дагуу үнэ
Хүсэлтийн дагуу үнэ
Борлуулалт. Гүү 2003 онд төрсөн Бүгд Найрамдах Мари Эл, бусад бүс нутагт хүргэх боломжтой. Худалдах зориулалтаар би 2003 онд төрсөн Ромашка (Раут2-Мари) (аав нь VNIIK мэдээллийн санд байдаг http://www.base.ruhorses.ru/horses/horse_card.php?code_horse=972942) гүүг санал болгож байна. 140 см орчим өндөртэй, өөртөө итгэлтэй хүүхдэд зориулсан гүү, сонирхогч, хүүхдэд сольж болно, тайван, юунаас ч айдаггүй, эелдэг, лангуунаасаа гадна хор хөнөөлтэй зуршилгүй, малын эмчийн бүх процедурт дассан, бүх зүйлд ачаалал өгдөг. Хүсвэл бусад адуутай хурдан зохицдог.Шинэ жилийн баяраар хотод Катала, юунаас ч айдаггүй, салют, салют, сэтгэл хөдлөлгүй, чаргатай, маш хүчтэй.Эрүүл мэндийн асуудал, хөл, нуруу, бусад бүх зүйл.Хиппотерапид тохиромжтой (бид үүнийг зөвхөн хичээлийн дагуу л асуудаг). Хэрхэн хэвтэх, хөл өгөх, бөхийлгөх (нэг, 2 хөл дээр) тушаалын дагуу лаа дээр хэрхэн зогсохыг мэддэг, гар болон дээр нь аль алинд нь.Гэртээ бид 100 см, ганц бие 115, шиддэггүй, шиддэггүй. ийш тийш гүйж, зүгээр суугаад чиглүүлж, уралдсан гайхалтай туршлага. Би 4 удаа 3 гүү (2 хязаалан, 1 буурал) гүү, нэг азарга төллөсөн, одоо бас 3-р сарын сүүлч, сарын эхээр төллөө. Тавдугаар сард сэвсгэр хайчаар төллөсөн Романтик (а) (Арбат-Речка) Баримт бичгээс үржлийн гэрчилгээ Бүх 5 вакцин хийлгэсэн. Бүгд Найрамдах Мари Эл улсын Йошкар-Ола хотод байрладаг. Холбоо барих утас 89648607889 эсвэл 89024658336 - Жулиа. Маш хямд хүргэлт байдаг, ердөө 10-12 рубль км, бид үүнийг улс орны аль ч өнцөгт авчрах болно. Үнийн хувьд хувийн болон асуух зүйлээ хувийн болон утсаар бичээрэй. →
Ил тод нуур, тайгын ой, өргөн уудам нуга, эдгээх рашаануудын нутаг - энэ бүхэн бол Мари Эл юм. Мари улсын түүх хүртэл бүгд найрамдах улсын өвөрмөц байгальтай нягт холбоотой байдаг. Эрт дээр үеэс өнөөг хүртэл Оросын төвд, Волга эхийн эргээс холгүй навчис чимээ шуугиантай байдаг. ариун төгөлОйролцоох тосгоны оршин суугчид цугларч залбирч, нийтийн баяраа тэмдэглэж, өвөг дээдэс, сүнс рүүгээ ханддаг. Амьд, аварга царс, түүний сүүдэр дор Емельян Пугачев өөрөө отрядынхаа хамт шөнөжин зогсов.
Өнөөдөр Оросын Европын хамгийн экологийн цэвэр бүс нутаг болох Мари Эл Бүгд Найрамдах Улс нь морин аялал жуулчлалын төв болох бүрэн боломжтой юм. Энд морь унах, олон өдрийн морь унах хоёулаа улам бүр түгээмэл болж байна; Эртний зан үйл, ардын баярыг дахин бүтээж, гол дүрд морины үүрэг гүйцэтгэдэг.
Арван жилийн өмнө морины замыг сонгох боломжгүй байсан. Сүйрсэн нэгдэл, совхозуудад адуу бүрэн ядарсан эсвэл хувьчлагдсан үл хөдлөх хөрөнгийн хүнд "ачаалал" болж хувирсан. Тухайн үед морин аялалыг зөвхөн үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэнгийн нутаг дэвсгэр дээр зохион байгуулдаг байсан. Мэри Чодра". Хувийн адуучид, байгууллагуудын эзэмшлийн жүчээнүүд бий болсноос хойш адууны аж ахуй сэргэж эхэлсэн. Өнөөдөр тэдний ихэнх нь хүүхдүүдэд үнэ төлбөргүй унаж сургаж, морин спортоор хичээллэдэг бөгөөд хөгжлийн түвшин нь янз бүрийн тэмцээний давтамжаар нотлогддог: зуны улиралд бараг долоо хоног бүр тэмцээн зохион байгуулдаг.
Мөн хаана спорт байна, тэнд аялал жуулчлал байдаг. Энд жуулчдыг хайрладаг бөгөөд магадгүй бүр эрхлүүлдэг бөгөөд энэ нь даруухан байрлах байрны нөхцлөөс илүү юм. Морь улсын хэмжээнд бараг л байрлаж, дэд бүтцийн хөгжил хоцорч байна. Одоогийн байдлаар өрөөн доторх тохилог тохилог зочид буудал нь зөвхөн нэг жүчээний ойролцоо байрладаг бөгөөд бусад жуулчдыг Мари мужийн нийслэл Йошкар-Ола эсвэл ойролцоох хэд хэдэн зочид буудлаас хүргэж байна. сувиллын газруудболон хамт амралтын төвүүд .
Мари Эл дахь морин аялал жуулчлал нь тансаг амтаас шалтгаалан онцгой сэтгэл татам болж байна: гурван цонхтой нэг давхар байшингууд, тайван бэлчээрлэдэг үхэр бүхий бэлчээрийн мал аж ахуйн газар, хамгийн чухал нь зугаалж буй тахиа. Орон нутгийн хоолны уламжлал нь жуулчдын сонирхлыг ихэд татдаг бөгөөд жинхэнэ чамин бүтээгдэхүүн болох бүх айрагны хамгийн ашигтай нь кымыз юм.
Мари Элийн адуунд анхаарал халамж, анхаарал халамж тавьдаг. Тэднийг зүгээр л халамжлаад зогсохгүй арчилж тордож, нандигнан хайрладаг. Багш нар спортын ангилалтай, ихэвчлэн тусгай боловсролтой байдаг - анагаах ухаан, мал эмнэлэг, биеийн тамирын боловсрол. Тиймээс адуу эрүүл, сурлага сайтай. Заримдаа жуулчид эмээл дээр сууж байхдаа морины торгомсог дэл дээр гараа гүйлгэхийг эсэргүүцэж чаддаггүй.
Маршрутууд
Морины маршрутууд нь анхан шатны унаач, аялагчдад хүрээлэн буй орчны байгальд зугаацаж, хурдан морь унадаг хүмүүст аялалын ур чадварт суралцах боломжийг олгодог. Бүх маршрутууд цогцолборын морины хашаанд эхэлж, төгсгөлд нь өдрийн хоол, хоолны өрөөнд оройн хоол, зочид буудалд амрах болно.
Алхах морин замууд:
Морин талбай - Шуля голын эрэг - хуучин тээрэм - клирингийн хойг - морины талбай. 5 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг.
Морины талбай - Күкшүмбал тосгон - "амьд устай" булаг - хус ой - "үхсэн устай" булаг Талвай - тосгон Тогоруу - морины талбай. 7 км, үргэлжлэх хугацаа 2.5 цаг.
Морины талбай - Егошино тосгон - морины талбай. 6 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг
Морины талбай - Купшул-Солинскийн жалга - морины талбай. 6 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг.
Чкарино тосгоны эргэн тойронд морины талбай - Шинэ жилийн талбай - морины талбай. 6 км, үргэлжлэх хугацаа 2 цаг.
Радиал замууд:
Морин талбай - тосгон Тогоруунууд - "амьд ба үхсэн" устай булаг шанд - Шуледур тосгон - Шуля голын гатлага - Шуля-Ярамор тосгон - ойн зам - Лаштык-Ярамор тосгоны горхи дээрх цөөрөм - Шуля голын гатлах хэсэг - г Шулэдур - Күкшүмбал тосгон - морины талбай. 30 км, үргэлжлэх хугацаа 6 цаг.
Морины талбай - хуучин цэргийн цэг - Рошня тосгон - Ронга голын гатлах хэсэг - Купшул-Сола тосгон - Великополье тосгон - Кокшанур - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морины талбай - Новоселова тосгон - Шашка гол дээрх цөөрөм (Казанское, Новоселов, Абаснур, Спасский, Большейкольск тосгонууд) - Шуля-Ярамор тосгон - Шуля голын хөндлөн гарц - Шуледур тосгон - Кукшумбал тосгон - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морины талбай - Новоселова тосгон - Шашка гол дээрх цөөрөм (Казанское, Новоселова, Абаснур, Спасский, Большеникольск тосгонууд) - Шуля-Ярамор тосгон - Шуля голын гатлах гарц - Шуледур тосгон - Кукшумбал тосгон - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морин талбай - Тогоруу булаг тосгон - хуучин цэргийн цэг - мөргөлийн төгөл - Кундуштур тосгон - Жижиг Кундыш голын гатлах гарц - Кундуштурское нуур - Жижиг Кундыш голын гатлах гарц - Ошма-Энгер тосгон - Великополие тосгон - Кокшанур - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Морины талбай - Ронга гол дээрх цөөрөм, Памаш-Сола тосгон - Паймур - Гурван булгийн гялбаа - зогсолт, өдрийн хоол - Ронга голын эрэг - Улаан түлхүүр - Шуля голын эрэг - морины талбай. 25 км, үргэлжлэх хугацаа 5 цаг.
Майхан, шарсан мах, гал дээр болгосон хоолонд хонох дуртай хүмүүст зориулж Кундуштурское нуур руу хоёр өдрийн маршрутыг боловсруулсан.
Мөн үзнэ үү:
→
Эльбрус мужид морины аялал хийх нь аялах гайхалтай арга юм. Энэ бол гадаад ертөнцтэй эв нэгдлийн өвөрмөц мэдрэмжийг өгдөг морины аялал, энэ бол гоёмсог амьтадтай харилцах явдал юм.
→
Өмнөд Уралын идэвхтэй аялалын хамгийн алдартай төрлүүдийн нэг бол морь унах аялал юм. Та явганаар ч хүрч чадахгүй байсан газарт морь унасан байж болно.
→
Хакасид морь унах зам нь агуй, оршуулгын газар, эртний барилгуудыг дайран өнгөрдөг. Эдгээр замууд нь түүх, археологийн сонирхогчдод зориулагдсан. Энэ бүхэн үзэсгэлэнт байгальтай хослуулсан.