भारतात काय घेऊन जायचे (वस्तूंची यादी). भारतात काय न्यावे (वस्तूंची यादी) गोव्यात प्रथमोपचार किट, काय घ्यावे

सर्वांना नमस्कार, माझ्या प्रिय वाचकांनो! आज आपण एका अतिशय महत्त्वाच्या विषयावर बोलू, ते म्हणजे: भारताच्या सहलीवर कोणती औषधे सोबत घ्यावीत.

मी तुम्हाला ताबडतोब चेतावणी देतो की मी डॉक्टर नाही आणि मला लोकांशी कसे वागावे हे माहित नाही. मी फक्त आम्ही आमच्यासोबत कोणती औषधे घेतली, कोणती औषधे आम्ही जागीच विकत घेतली आणि कोणत्या प्रकरणांमध्ये हे किंवा ते औषध आमच्यासाठी उपयुक्त होते याबद्दल बोलत आहे.

सर्व प्रवाशांचा सर्वात महत्वाचा त्रास म्हणजे विषबाधा. जवळजवळ सर्व पर्यटक त्यांना भेटतात. तर यापासून सुरुवात करूया.

या लेखात:

1. विषबाधा झाल्यास

प्रथम माझ्या पतीला विषबाधा झाली, आणि काही दिवसांनी मी केले. आणि ते भयंकर होते... इथे. जरूर वाचा, हे सर्व खूप गंभीर आहे. आणि पोट खराब झाल्यास तुमच्याकडे असलेल्या औषधांची यादी मी खाली देईन.

१.१. स्मेक्टा

या औषधाचा एक मजबूत शोषक प्रभाव आहे, म्हणजेच ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधील सर्व वाईट पदार्थ तटस्थ करते आणि काढून टाकते.

आणि हे खूप महत्वाचे आहे, कारण शरीर जितक्या वेगाने स्वच्छ होईल तितक्या लवकर आपण सामान्य स्थितीत परत याल आणि आपला प्रवास सुरू ठेवण्यास सक्षम व्हाल. एका पिशवीतून निलंबन घेतल्यानंतर, तुम्हाला लगेच बरे वाटते.

म्हणून जर तुम्ही रस्त्यासाठी स्मेक्टाचे 1 पॅकेज विकत घेतले (खरेदी करणार असाल तर, दुसरे घेणे चांगले आहे, ते नक्कीच अनावश्यक होणार नाही.

Smecta मध्ये अनेक analogues आहेत (मला Polysorb माहित आहे), परंतु ते विषबाधा करण्यास किती चांगले मदत करतात हे मी सांगू शकत नाही. याबाबत तुम्ही फार्मसीमध्ये फार्मासिस्ट किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घेऊ शकता. कोणत्याही परिस्थितीत, मी Smecta पेक्षा कमकुवत औषध घेण्याची शिफारस करत नाही.

१.२. सक्रिय कार्बन

हे मागील औषधाचे एक अतिशय कमकुवत ॲनालॉग आहे आणि व्यावहारिकदृष्ट्या कोणताही प्रभाव नाही. तुमचे प्रथमोपचार किट त्यांच्यासोबत न भरणे चांगले आहे, परंतु त्याऐवजी मजबूत ॲनालॉग्स घ्या.

१.३. इमोडियम

अतिसार ताबडतोब थांबवण्यासाठी हे शक्तिशाली औषध घेतले जाते.

एक टॅब्लेट सुमारे 15-20 मिनिटांत अतिसार थांबवते. दोन गोळ्या 4 दिवस बद्धकोष्ठता होऊ शकतात.

अन्यथा, नैसर्गिकरित्या जास्तीची "मुक्ती" करणे आणि अशी औषधे न घेणे चांगले आहे.

१.४. कोणतेही इलेक्ट्रोलाइट

विषबाधा किंवा अतिसाराच्या बाबतीत, शरीरातील पाणी-मीठ संतुलन विस्कळीत होऊ शकते. यामुळे शरीरात विविध नकारात्मक घटना घडू शकतात (दबाव वाढणे, चक्कर येणे, आक्षेप इ.).

आमच्याकडे असे औषध नव्हते, पण मी भारतीय रुग्णालयात गेलो होतो. तेथे त्यांनी मला ही पावडर लिहून दिली, जी मला उलट्या झाल्यानंतर घ्यावी लागली.

तत्सम पावडर रशियामध्ये देखील विकल्या जातात. फक्त फार्मसीला विचारा आणि ते तुम्हाला प्रभाव आणि किंमतीला अनुकूल असलेले एक निवडण्यात मदत करतील.

2. ऍलर्जी साठी

परदेशात, पूर्णपणे सर्व गोष्टींमुळे ऍलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते: कीटक चावणे, अन्न, पेये, अगदी विषारी वस्तूचा कोणताही संपर्क (उदाहरणार्थ, माझ्या पतीला हॉटेलमधील नवीन बेडिंगची ऍलर्जी झाली, जे वरवर पाहता काहीतरी प्रक्रिया केलेले) .

त्यामुळे तुमच्यासोबत ऍलर्जीची औषधे जरूर घ्या.

3. जखमा उपचार उत्पादने

जखमेवर उपचार करणारी उत्पादने तुमच्यासोबत घेऊन जा. जेणेकरून अपघाती कट झाल्यास, आपण गोंधळात पडू नका, परंतु त्वरीत रक्तस्त्राव थांबवा, जखमेवर उपचार करा आणि काहीतरी झाकून टाका.

यासहीत:

• जखमांसाठी गोंद (एक अतिशय उपयुक्त गोष्ट, मी शिफारस करतो),

• कॉटन पॅड (ते कापूस लोकर पेक्षा अधिक सोयीस्कर आहेत, आणि मला ते भारतात विक्रीवर सापडले नाहीत),
• आयोडीन किंवा चमकदार हिरवा (शक्यतो पेन्सिलमध्ये),
• मलम, मलमपट्टी.

जखमेच्या गोंद पातळ थरात लावणे चांगले आहे जेणेकरून ते लवकर सुकते.

झेलेंका ही सामान्यतः एक न बदलता येणारी गोष्ट आहे. हे इच्छित क्षेत्र द्रुतपणे निर्जंतुक करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

एके दिवशी एका माकडाने माझ्या पतीवर हल्ला केला आणि त्याला ओरबाडले. ते खूप दूर होते आणि जवळच्या हॉस्पिटलमध्ये जाण्यासाठी बराच वेळ लागला आणि कोणताही संसर्ग रक्तात जाण्यापूर्वी पहिल्या मिनिटांत जखमेवर उपचार करणे महत्त्वाचे होते. आमच्याकडे हिरवी पेन्सिल होती हे चांगले आहे, जी आम्ही लगेच वापरली. नंतर, स्क्रॅचवर लगेच उपचार केल्याबद्दल डॉक्टरांनी आमचे कौतुक केले.

4. डास चावण्याकरिता मलम

डास हे केवळ धोकादायक आजारांचे वाहक नसतात. याव्यतिरिक्त, त्यांच्या चाव्याव्दारे तीव्र अस्वस्थता येते. म्हणून, खाज सुटण्यासाठी तुम्हाला तुमच्यासोबत काही मलम घेणे आवश्यक आहे.

माझ्याकडे हा Mosquitol बाम आहे:

त्याबद्दलचा लेख नक्की वाचा (त्यापैकी बरेच आहेत).

5. औषधांचा मानक संच

वरील सर्व व्यतिरिक्त, तुम्हाला तुमच्यासोबत औषधांचा एक संच घेणे आवश्यक आहे जे तुम्ही सहसा घरी घेत आहात. हा तुमचा वैयक्तिक संच असेल, तुमच्या गरजेनुसार एकत्र केला जाईल.

मी माझी यादी करेन:

• रिमांटाडाइन (अँटीव्हायरल),
• पॅरासिटामोल (अँटीपायरेटिक),
• नोशपा,
• सिट्रॅमॉन,
• थंड थेंब,
• इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर.

मला आशा आहे की वरील यादी तुम्हाला तुमच्या प्रवासातील सर्व आवश्यक गोष्टी पॅक करण्यात मदत करेल.

आम्ही भारतीय रूग्णालयांना कसे भेट दिली (आणि ), त्याची किंमत किती आहे आणि डॉक्टरांना समजावून सांगणे कठीण आहे की नाही याबद्दल लेख नक्की वाचा.

आज माझ्याकडे एवढेच आहे. आपले लक्ष दिल्याबद्दल धन्यवाद, अलविदा प्रत्येकजण!

तुमची लेना इस्खाकोवा

तुम्हाला भारतासाठी तुमच्या वस्तू पॅक कराव्या लागतीलखूप सावधगिरीने, जेणेकरुन जास्त प्रमाणात घेऊ नका आणि दिवसभरात तुम्हाला भारतात काय सापडणार नाही ते विसरू नका.

माझ्या बॅकपॅकचे वजन 7.5 किलो आहे,पण मी उत्तर भारतात जात होतो आणि उबदार कपडे आणि ट्रेकिंगचे बूट घेतले होते. मी एक बॅकपॅक एकत्र ठेवण्याचा प्रयत्न केला जेणेकरून मला त्यासह विमानात परवानगी मिळेल - एरोफ्लॉट मला केबिनमध्ये 10 किलो पर्यंत नेण्याची परवानगी देतो. जर तुम्ही उबदार प्रदेशात गेलात, तर लहान बॅकपॅक पॅक करणे शक्य आहे - 4-5 किलो वजनाचे.

तुम्ही तुमच्यासोबत भारतात नेल्या पाहिजेत अशा गोष्टींची ही ढोबळ यादी आहे. काही गोष्टी वजा केल्या जाऊ शकतात, आणि काही गोष्टी, त्याउलट, जोडल्या जाऊ शकतात.

कागदपत्रे आणि पैसे

1. भारतीय व्हिसासह आंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट. तुमच्याकडे तुमच्या पासपोर्ट आणि तिकिटांच्या प्रती असणे आवश्यक आहे आणि त्या स्वतंत्रपणे संग्रहित करा. तुम्ही तुमचा पासपोर्ट स्कॅन करू शकता आणि स्कॅन तुमच्या ईमेलमध्ये स्टोअर करू शकता. तुमचा पासपोर्ट हरवल्यास, एक प्रत असल्यास नवीन मिळवण्याची गती वाढू शकते.

2. हवाई तिकीट + फोटोकॉपी (तोटा झाल्यास देखील).

3. रोख (यूएस डॉलर किंवा युरो). भारतात सर्वत्र क्रेडिट कार्ड स्वीकारले जात नाहीत, त्यामुळे रोख रक्कम असणे चांगले. ऑनलाइन तिकिटांचे पैसे भरण्यासाठी कार्डे आवश्यक आहेत.

4. परवानग्या आणि अतिरिक्त व्हिसासाठी (जर तुम्ही सीमावर्ती भागात जात असाल तर) 3x4 छायाचित्रे उपयुक्त ठरू शकतात.

5. कागदपत्रे आणि पैशांसाठी बॉडी बॅग.

6. भारतासाठी मार्गदर्शक, उदाहरणार्थ, Lonely Planet द्वारे प्रकाशित (तुम्ही ते पुस्तकांच्या दुकानात खरेदी करू शकता किंवा ऑनलाइन ऑर्डर करू शकता) किंवा ते भारतात आधीच विकत घेऊ शकता - मी ते दिल्लीत आणि लहान शहरांमध्ये पाहिले, तुम्ही नवीन किंवा वापरलेले खरेदी करू शकता. ही जवळजवळ एक गरज आहे. त्याशिवाय, मी लक्षणीय जास्त पैसा आणि वेळ खर्च केला असता. अर्थात, ते आगाऊ खरेदी करणे चांगले आहे जेणेकरून तुम्ही ते तुमच्या सहलीपूर्वी वाचू शकाल.

औषधे आणि स्वच्छता उत्पादने

1. किरकोळ दुखापत झाल्यास एक लहान प्रथमोपचार किट (आयोडीन, मलमपट्टी, मलम इ.).

2. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टच्या विकारांसाठी औषध: एन्टरोजेल किंवा सक्रिय कार्बन, लैक्टोबॅक्टेरिन, इमोडियम इ. मी फक्त कार्बन घेतला, ते माझ्यासाठी उपयुक्त नव्हते. कोळसा या गणनेवर आधारित आहे की आजारपणादरम्यान (उदाहरणार्थ, अतिसार) आपल्याला दिवसातून 3-4 वेळा 5-7 गोळ्या (आपल्या वजनाच्या 10 किलो प्रति 1 टॅब्लेटच्या दराने) घेणे आवश्यक आहे.

3. डोकेदुखी साठी - tsitromon, ketanov, इ.

4. तुम्ही कोणतीही औषधे घेत असाल, तर तुमच्यासोबत पुरवठा घ्या.

5. अनेक राज्यांमध्ये जेथे मलेरिया सामान्य आहे, मलेरिया प्रतिबंधात्मक उपाय घेतले पाहिजेत.

7. मच्छरविरोधी उत्पादने जी शरीरावर आणि घरामध्ये लावली जातात (परंतु पर्वतांमध्ये डास नाहीत)

8. हायजिनिक लिपस्टिक.

9. डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह साठी थेंब किंवा tetracycline डोळा मलम - उपयुक्त असू शकते, ट्यूब जोरदार थोडे वजन.

10. वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादने (स्त्री पॅड भारतात सर्वत्र विकले जातात; दररोज टॅम्पन्स आणि पातळ पॅड अधिक समस्याप्रधान आहेत).

11. ओले पुसणे, शक्यतो बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ (स्थानिकरित्या खरेदी केला जाऊ शकतो).

12. सनग्लासेस, जर तुम्ही ते वापरता.

13. साबण (परंतु आपण ते आगमन झाल्यावर देखील खरेदी करू शकता), शैम्पू.

14. पोटॅशियम परमँगनेट (हात आणि फळे धुण्यासाठी).

15. सनस्क्रीन - सनबर्न होणे खूप सोपे आहे. तुम्ही ते जागेवरही खरेदी करू शकता.

कपडे, शूज इ.

1. दोन पत्रके किंवा एक डुव्हेट कव्हर. हॉटेल्समधील बेड लिनन बहुतेकदा संशयास्पद दिसतो, जोपर्यंत अर्थातच ते इम्पीरियल हॉटेल नाही. तुम्ही ते जागेवरही खरेदी करू शकता.

2. गरम हवामानासाठी कपडे. महिलांनी आपले खांदे झाकले पाहिजेत आणि घट्ट टी-शर्ट घालू नये (अपवाद: गोवा). भारताच्या इतर भागांमध्ये, नैतिकता अजूनही कडक आहे; इथे प्रत्येक टी-शर्ट देखील घालता येत नाही. कपडे, भरतकामासह आणि त्याशिवाय ब्लाउज दिल्लीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात, 100-300 रूबलची किंमत, नैसर्गिक कापूस. तसे पाहता, परदेशी लोक स्थानिक पोशाखात भारतभर फिरत असतील तर भारतीय लोक अतिशय संमतीने दिसतात.

3. जर तुम्ही डोंगरावर जात असाल तर तुम्ही थंड हवामानासाठी कपडे घ्या, परंतु हे जागेवर स्वस्तात खरेदी केले जाऊ शकतात. पण ट्रेकिंगचे बूट सोबत घेणे चांगले.

4. रेन केप (जेव्हा काही महिन्यांत पर्वतांमध्ये हायकिंग).

5. स्नीकर्स, वेल्क्रोसह सँडल.

6. कॅमेरा, पाणी इत्यादीसाठी एक लहान बॅकपॅक, जे तुम्ही दररोज तुमच्यासोबत ठेवाल. जर भारतात खरेदी केलेल्या भेटवस्तू तुम्ही घेऊन आलेल्या बॅकपॅकमध्ये बसत नसतील, तर तुम्ही जागेवरच स्वस्तात मोठी आणि प्रशस्त चिनी बनावटीची बॅग खरेदी करू शकता.

आवश्यक छोट्या गोष्टी

1. चाकू (जागीच खरेदी करणे सोपे आहे, कारण तुम्हाला ते विमानात सोबत दिले जाणार नाही, तुम्हाला ते तुमच्या सामानात तपासावे लागेल). आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, फळाची साल किंवा कापण्यासाठी.

2. एक लहान पॅडलॉक (ते हॉटेलमधील दरवाजे बंद करण्यासाठी आणि ट्रेनमधील बेंचखाली बॅग लॉक करण्यासाठी वापरतात) - परंतु हे आवश्यक नाही. माझ्याजवळ लॉक नव्हते, भारतात खरेदी करणे सोपे आहे.

3. फ्लॅशलाइट, शक्यतो LED. भारतातील काही भागात वारंवार वीजपुरवठा खंडित होत आहे.

4. बॉयलर (चहाला पाणी उकळण्यासाठी किंवा दात घासताना तोंड स्वच्छ धुण्यासाठी).

6. एक धातूचा मग (आपण त्यात पाणी उकळू शकता).

7. सुया, धागे, कात्री (तुमच्या सामानात कात्री पुन्हा तपासावी लागेल).

8. टी - जर तुमच्याकडे पुष्कळ उपकरणे असतील ज्यासाठी रिचार्ज करणे आवश्यक आहे. खोल्यांमध्ये अनेकदा एकच सॉकेट असते. स्थानिक पातळीवर खरेदी करणे सोपे आहे.

भारत हा उष्णकटिबंधीय हवामान, हजारो वर्ष जुन्या परंपरा आणि कडक कायदे असलेला देश आहे ज्यांचे पालन पर्यटकांनी देखील केले पाहिजे. तुम्ही कसे कपडे घालता, तुमच्यासोबत काय नेता आणि तुम्ही कसे वागता यावर बरेच काही अवलंबून असेल - म्हणजे, "पुढील" पर्यटकाकडे स्थानिक लोकांचा दृष्टिकोन.

भारतासाठी तुमची बॅग पॅक करताना तुमचा वेळ घेणे चांगले. दीर्घ-प्रतीक्षित कागदपत्रे प्राप्त केल्यानंतर, आपल्या सूटकेसची सामग्री अनेक वेळा तपासणे योग्य आहे - अनावश्यक किंवा विशेषतः मौल्यवान काहीही घेऊ नका, परंतु काय विसरू नका, ज्याशिवाय भारतातील तुमची सुट्टी नक्कीच ओसरली जाईल.

तुम्हाला तुमच्यासोबत भारतात काय घेऊन जायचे आहे याची अंदाजे यादी पहा. ही यादी अपूर्ण आहे आणि वैयक्तिक आयटमसह विस्तृत केली जाऊ शकते.

भारतात प्रवास करण्यासाठी कागदपत्रे

भारतात राहण्याच्या कालावधीसाठी रशियाचे नागरिक 30 दिवसांपर्यंत, विमानतळावर आगमन झाल्यावर प्रवेश दस्तऐवज प्राप्त करू शकतात. देशाला भेट देण्याचा अधिकार प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याकडे हे असणे आवश्यक आहे:

कालबाह्यता तारखेसह आंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट 6 महिन्यांपासूनभारतातून नियोजित प्रस्थानाच्या वेळी;

पूर्ण झालेल्या पृष्ठांच्या प्रती रशियन पासपोर्ट;

एक रंगीत फोटोकोणत्याही डिजिटल मीडियावर स्वरूपात.jpeg. फाईलचा आकार जास्त नसावा 300 kb ;

पूर्ण झाले आणि प्रमाणित व्हिसा अर्ज. हे ऑनलाइन प्रमाणित आहे 4 दिवसातप्रस्थान करण्यापूर्वी;

साठी खुल्या खात्यासह व्हिसा किंवा मास्टरकार्ड कार्ड व्हिसा शुल्क भरणे$60 च्या रकमेत.

जर तुमची भारतात राहण्याची योजना आहे 30 दिवसांपेक्षा जास्त, नंतर तुम्हाला व्हिसासाठी आगाऊ आणि फक्त माध्यमातून अर्ज करावा लागेल भारताचे वाणिज्य दूतावासमॉस्को मध्ये.

आंतरराष्ट्रीय पासपोर्ट

भारतासाठी तुमची सुटकेस पॅक करत आहे

कापड

गोवा वगळता भारतातील कोणत्याही ठिकाणी प्रवास करताना, तुम्ही हे लक्षात ठेवले पाहिजे की महिलांनी त्यांचे खांदे किंवा गुडघे उघडे करणे, खूप उघड किंवा घट्ट कपडे घालणे किंवा उत्तेजक दिसणे हे अशोभनीय आहे. असे कोणतेही निर्बंध नाहीत.

कोणतेही कपडे हलके, हलके आणि त्याच वेळी आरामदायक असावेत. तुमच्या सोबत थोडे असणे चांगले होईल टी - शर्ट, दोन जोड्या शॉर्ट्स किंवा ब्रीच, ट्राउझर्स किंवा जीन्स, काही स्कर्टकिंवा कपडे. ज्वलन दरम्यान खूप मदत करते लांब बाही टी-शर्ट, जे अतिनील किरणांच्या रूपात जळलेल्या त्वचेचे नवीन तणावापासून संरक्षण करेल.

भारतातील कपड्यांचे उदाहरण

समुद्रकिनार्यावर पोहण्यासाठी आणि सूर्यस्नान करण्यासाठी, आपल्याला स्विमिंग ट्रंक किंवा स्विमसूटची जोडी घेणे आवश्यक आहे. परंतु थंड भारतीय उन्हाळ्याच्या रात्रीसाठी आपल्यासोबत घेणे चांगले आहे स्वेटर किंवा उन्हाळी जाकीट, कारण दिवसा पेक्षा संध्याकाळी चालणे आणि प्रेक्षणीय स्थळे पाहणे अधिक आरामदायक आहे. अनेक जोड्या घेणे देखील चांगले होईल मोजेआणि अधिक स्वच्छ मुख्य कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे.

प्रवास करताना, टोपी बद्दल विसरू नका. या देशातील उष्ण सूर्यामुळे सनस्ट्रोक होऊ शकतो, म्हणून आपले डोके हलक्या सावलीने झाकणे चांगले. पनामा टोपी, रुंद ब्रिम्ड टोपी किंवा टोपी.

पर्वतांच्या सहलीसाठी, उबदार कपडे उपयुक्त असतील, तथापि, आपण ते वाजवी किंमतीसाठी स्थानिक पातळीवर खरेदी करू शकता. आपल्याला देखील आवश्यक असू शकते पावसाचे आवरणतथापि, हे केवळ विशेषतः पावसाळ्याच्या महिन्यांत किंवा पुन्हा डोंगरावर जाताना आवश्यक असेल.

शूज

भारताच्या सहलीसाठी शूज विशेषतः काळजीपूर्वक निवडणे आवश्यक आहे. हे आरामदायक शूज असावेत, शक्यतो नैसर्गिक साहित्यापासून बनवलेले असावेत आणि शक्यतो आधीच घातलेले असावेत, कारण नवीन शूज काहीवेळा चकचकीत होऊ लागतात, जरी ते आरामदायक वाटत असले तरी.

माउंटन हाइक आणि लांब सहलीसाठी, निवडणे चांगले आहे स्नीकर्स किंवा इतर बंद, आरामदायक शूजवरलहान टाच वर. अशा शूजमध्ये पाय बराच काळ थकणार नाही, म्हणून लांब चालण्यासाठी हा एक आदर्श पर्याय आहे.

शहराभोवती फिरण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे सँडल, हलके शूज किंवा इतर खुले शूज, ज्यामध्ये पाय श्वास घेईल. आणि समुद्रकिनार्यावर चालण्यासाठी किंवा पाण्यात जाण्यासाठी, फ्लिप फ्लॉप किंवा बीच चप्पल सर्वोत्तम आहेत.

देशातहे चांगल आहे उघडे शूज घालू नका, हवामान कितीही गरम असले तरीही. भारतीय जंगलात स्थानिक प्राण्यांच्या प्रतिनिधींच्या रूपात बरेच धोके आहेत - दाट लोकवस्तीच्या गावांजवळही विषारी साप आणि कोळी आढळतात.

विविध मनोरंजन आणि सार्वजनिक ठिकाणी भेट देण्यासाठी तुम्ही घेऊ शकता उच्च टाच शूजतथापि, आपण ते सर्व वेळ घालू नये - तुमचे पाय खूप थकले जातील, ज्यामुळे तुमची विश्रांती लक्षणीयरीत्या खराब होईल.

प्रथमोपचार किट

प्रत्येक पर्यटकाकडे प्रथमोपचार किट असणे आवश्यक आहे - केवळ आरामच नाही तर ट्रिप नंतरचे आरोग्य देखील त्यावर अवलंबून असते. तुम्हाला घ्याव्या लागणाऱ्या वैयक्तिक औषधांव्यतिरिक्त, तुमच्या प्रथमोपचार किटमध्ये हे समाविष्ट असावे:

· पट्टी, आयोडीन, मलम आणि किरकोळ जखमांवर उपचार करण्यासाठी इतर साधने;

· पोटाच्या विकारांसाठी औषधे (सक्रिय कार्बन, इमोडियम, लाइनेक्स इ.);

· डोकेदुखीवर उपाय. कृपया लक्षात घ्या की एस्पिरिन रशियामध्ये विकले जात नाही;

· साधी वेदनाशामक औषधे;

· डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह साठी उपाय - मलम किंवा थेंब;

· स्वच्छ लिपस्टिक;

· सर्दी लक्षणे दूर करणारी औषधे;

· अनुनासिक रक्तसंचय साठी थेंब किंवा मलम;

· वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादने - भारतात खरेदी करणे कठीण आहे, उदाहरणार्थ, स्त्रीलिंगी पॅड किंवा कापूस लोकर;

मलेरिया प्रतिबंधक औषधे उपयुक्त ठरू शकतात.

भारतीय फार्मसीमध्ये आपण पाहू शकता analoguesअनेक "रशियन" औषधे, परंतु वेगवेगळ्या नावांनी. आपण ते केवळ आपल्या स्वत: च्या जोखमीवर आणि जोखमीवर खरेदी करू शकता. भारतातील काही औषधांच्या दर्जावर आंतरराष्ट्रीय डॉक्टरांच्या संघटनांकडून सातत्याने टीका केली जाते.

भारतातील फार्मसी

मुलासोबत प्रवास करताना काय घ्यावे?

14 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलासह प्रवास करताना, तो असणे आवश्यक आहे प्रविष्ट केलेतुमच्या पासपोर्टमध्ये. 14 नंतर मुलाला हक्क आहे तुमचा दस्तऐवज.

अनेक वैयक्तिक स्वच्छता उत्पादनेभारतात अशी कोणतीही गोष्ट नाही, त्यामुळे डायपर, पावडर आणि इतर उत्पादने सोबत घेणे चांगले. लाही लागू होते विशेष अन्न.

एखाद्या मुलाने प्रौढांप्रमाणेच, हलके, आरामदायक कपडे घातले पाहिजेत. प्रकाश कपडे. बद्दल विसरू नका शिरोभूषण.

महत्त्वाच्या छोट्या गोष्टी

सन क्रीम- विनोद नाही, भारतात पर्यटक "चलन". ते प्रत्येक वळणावर ते विकतात, परंतु गुणवत्ता आणि किंमती अगदी उदार पर्यटकांनाही अस्वस्थ करतील. म्हणून, ते घरून घेणे चांगले आहे किंवा अजून चांगले आहे, रिझर्व्हसह.

तुमच्या सोबत काही घेऊन जा सॉकेट्ससाठी अडॅप्टर. काही हॉटेल्स अजूनही कालबाह्य मानक वापरतात. याव्यतिरिक्त, खोलीत फक्त एक सॉकेट असू शकते - 21 व्या शतकातही अनेक भारतीय राज्यांसाठी वीज ही लक्झरी राहिली आहे. या प्रकरणात, आपण आपल्याबरोबर असणे आवश्यक आहे टीकिंवा विस्तार.

विजेच्या समस्या तिथेच संपणार नाहीत. गोव्यासारख्या समृद्ध राज्यातही भारतात येणारा प्रत्येक पाहुणा त्याच्यासोबत असायला हवा एलईडी फ्लॅशलाइट किट. पॉवर प्लांट्सवर रोलिंग ब्लॅकआउट ही एक सामान्य घटना आहे.

भारतीय हॉटेल्समधील स्वच्छतेचा प्रश्न सोडवणे देखील सोपे आहे - फक्त स्वतःचे घ्या टॉवेलआणि चादरी. नंतरचे, तसे, आपल्याला विशेष सतर्कतेची आवश्यकता आहे - दासींद्वारे खूप महाग पत्रके चोरली जाऊ शकतात.

भारतातील लांब बाहेरच्या सहलींसाठी, काही बदली जोड्या उपयोगी पडतील सनग्लासेस.

एकट्याने प्रवास करताना नेहमी सोबत ठेवा जीपीएस - नेव्हिगेटरचार्ज केलेल्या स्मार्टफोनमध्ये किंवा विशेष डिव्हाइसमध्ये. पर्यटकांसाठी "कागद" नकाशे आणि मार्गदर्शक पुस्तके घेण्यास काही अर्थ नाही - अनेक वस्त्या त्यावर दिसत नाहीत.

तुमच्या फोनमधील GPS नेव्हिगेटर

भारतीय चांगले इंग्रजी बोलतात आणि मोठ्या शहरांमध्ये रशियन भाषेतही तज्ञ आहेत. पण तरीही, हिंदी वाक्यांशपुस्तकते आपल्यासोबत असणे अत्यंत उचित आहे. आपण एक समान शोधू शकता तर मराठी वाक्यांशपुस्तक, तर तुम्ही बॉलीवूडच्या दिग्गज फिल्म स्टुडिओच्या सहलीसाठी सुरक्षितपणे महाराष्ट्रात जाऊ शकता.

भारत हा एक रहस्यमय आशियाई देश आहे. ती स्वतःच्या आत काय लपवते ते अज्ञात आहे. जर तुम्ही भारताच्या सहलीची योजना आखत असाल, तर तुम्हाला पहिली गोष्ट म्हणजे तुमच्या सहलीसाठी भारतासाठी प्रथमोपचार किट पॅक करणे आवश्यक आहे. या देशाला एकापेक्षा जास्त वेळा भेट दिलेल्या पर्यटकांच्या वैयक्तिक अनुभवाचा तुम्ही लाभ घेऊ शकता. औषधाच्या बाबतीत, भारत हा बऱ्यापैकी प्रगत देश आहे, आणि आपण वापरत असलेली बहुतेक औषधे स्थानिक फार्मसीमध्ये विकली जातात किंवा त्यात भारतीय ॲनालॉग असतात, म्हणून आपल्यासोबत जास्त औषधे घेणे योग्य नाही. परंतु जर तुम्ही तुमच्या शरीराबाबत अतिशय संवेदनशील असाल आणि अज्ञात औषधांनी ते "भरण्यास" घाबरत असाल, तर अर्थातच ते सुरक्षितपणे खेळणे आणि औषधांची अधिक विस्तृत यादी घेणे चांगले. याव्यतिरिक्त, असे होऊ शकते की रहस्यमय भारताचा शोध घेण्याच्या इच्छेनुसार तुम्ही त्याच्या दुर्गम भागात जाल. आणि मार्गावर अनेकदा फार्मसी असण्याची शक्यता नाही. भारत त्वचा आणि केसांसाठीच्या उत्पादनांसाठी प्रसिद्ध आहे; तेथे अत्यंत विकसित आयुर्वेदिक आणि होमिओपॅथिक औषध आहे, ज्याचे अनुयायी प्राण्यांच्या चरबीशिवाय वनस्पती-आधारित तयारी वापरतात, तसेच विविध रोगांवर उपचार करतात. औषधात वनस्पती वापरण्याचा हजारो वर्षांचा अनुभव नक्कीच वापरता येईल. तथापि, संशयवादींना अशा प्रकरणांमध्ये ते सुरक्षितपणे खेळण्याची आणि केवळ त्यांच्या स्वतःच्या अनुभवावर विश्वास ठेवण्याची सवय असते. भारतात आपल्यासोबत कोणती औषधे घ्यावीत, बहुतेक पर्यटक भारतात प्रवास करण्यापूर्वी पहिला प्रश्न विचारतात की त्यांना लसीकरण करणे आवश्यक आहे का. होय, आपण पाहिजे. पण सर्वच नाही. आणि आवश्यक नाही. जर तुम्ही गोव्याला फक्त २ आठवड्यांसाठी भेट देणार असाल तर लसीकरणाची अजिबात गरज नाही. आणि जर तुमच्या योजनांमध्ये देशाच्या बेबंद भागांमध्ये सहलीचा समावेश असेल, जंगलातून चालत असेल तर हिपॅटायटीस, मलेरिया आणि इतर रोगांविरूद्ध लसीकरण करणे चांगले आहे, ज्याची यादी मॉस्को सेंट्रल लसीकरण बिंदूवर कॉल करून सहजपणे शोधली जाऊ शकते. परंतु बहुसंख्य पर्यटकांसाठी एक सोपा सल्ला आहे - स्वच्छता राखा! आपले हात वारंवार धुवा, फक्त धुतलेल्या भाज्या आणि फळे खा, रस्त्यावर खाऊ नका, प्लास्टिकच्या बाटल्यांच्या पाण्यानेच तहान भागवा, परंतु कधीही नळातून. अँटीसेप्टिक तयारीसह जखमा आणि स्क्रॅचवर त्वरित उपचार करा आणि समुद्रात पोहल्यानंतर ताजे शॉवर घ्या. तुमच्या प्रथमोपचार किटची सामग्री काय असावी? जंतुनाशक. मिरामिस्टिन, हायड्रोजन पेरोक्साइड आणि इतर. लवचिक पट्टी. भारतात सर्वत्र नियमित पट्ट्या विकल्या जातात. ही उत्पादने मोटारसायकल प्रवासादरम्यान नेहमी सोबत घ्यावीत. दुर्दैवाने, लवकर किंवा नंतर, तुमच्या चुकीमुळे किंवा नाही, तुम्ही पडाल आणि तुमच्या गुडघ्यावर किंवा कोपरांवर ओरखडे दिसू लागतील ज्यांना त्वरीत निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे. आणि जरी तुम्ही मोटारसायकलवरून पडला नाही तरी काटे किंवा दगडांवर तुमची त्वचा खरवडून काढाल. अँटीपायरेटिक औषधे. उदाहरणार्थ, ऍस्पिरिन. ही औषधे सूर्यप्रकाशात दीर्घकाळ राहिल्यामुळे होणाऱ्या सौम्य डोकेदुखीपासून मुक्त होण्यास मदत करतील. भारतातील युरोपियन आणि रशियन लोकांना अनेकदा सौम्य मायग्रेनचा त्रास होतो. शिवाय, भारताचे हवामान असे आहे की दिवसाच्या उष्णतेची जागा संध्याकाळी थोडीशी थंडी घेते. याचा अर्थ सर्दी होण्याचा धोका आहे. सक्रिय कार्बन, फेस्टल आणि नोशपा. भारतीय रेस्टॉरंटमध्ये, अगदी कॉन्टिनेंटल फूड देखील इतके खास तयार केले जाते की पहिल्या दिवसात ते पोटदुखी आणि कधीकधी आतड्यांसंबंधी विकार होऊ शकते. सन क्रीम आणि सनस्क्रीन. प्रत्येकाला स्वतःच्या त्वचेची वैशिष्ट्ये माहित असतात. परंतु पहिल्या 3-4 दिवसांत, टॅन केलेल्या लोकांनीही मध्यान्ह भारतीय सूर्याच्या प्रखर किरणांपासून स्वतःचे संरक्षण करणे उचित आहे. बरं, जर तुमची त्वचा हलकी, गुलाबी रंगाची असेल तर या उत्पादनांशिवाय भारतात जाणे केवळ निषेधार्ह आहे! अँटीहिस्टामाइन्स. भारत हा सदैव फुलणारा देश आहे. आणि स्थानिक विदेशी फळे, जी तुम्हाला चुकण्याची शक्यता नाही, एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते. म्हणून, तुमच्यासोबत सुप्रास्टिन, क्लेरिटिन किंवा डायझोलिन घ्या. डास चावण्याकरिता औषधे. जर तुम्हाला संध्याकाळ घराबाहेर घालवायची असेल किंवा उदाहरणार्थ, हॅमॉकमध्ये झोपायला आवडत असेल, तर डासांपासून बचाव करणारी क्रीम किंवा स्प्रे तुमच्या प्रथमोपचार किटमध्ये नक्कीच असावा. तुमच्यासोबत स्त्री स्वच्छता उत्पादने आणि गर्भनिरोधक आणा! अर्थात, ते येथे आहेत, परंतु तुम्हाला युरोपियन ब्रँडची नेहमीची उत्पादने सापडणार नाहीत. अशी उत्पादने बदलण्याची शिफारस केलेली नाही, विशेषत: सुट्टीवर. आम्ही पुरुषांनी घरातून गर्भनिरोधक आणण्याची देखील शिफारस करतो. फक्त बाबतीत! या रहस्यमय भारतात काय आहे हे तुम्हाला कधीच माहीत नाही...

जर तुम्ही भारतात लांबच्या सहलीवर जात असाल आणि अनेक शहरे आणि राज्यांना भेट देण्याची योजना आखत असाल, तर तुम्ही तुमची सुटकेस भरू नये - तुम्हाला स्वतःला अगदीच गरजेपुरते मर्यादित ठेवावे लागेल. तुमच्याजवळ नसलेली जवळपास प्रत्येक गोष्ट स्थानिक पातळीवर कमी किमतीत खरेदी केली जाऊ शकते.

आपल्या सुटकेस किंवा बॅकपॅकमध्ये पॅक करताना, लक्षात ठेवा की बहुतेक वर्षभर (फेब्रुवारी ते ऑक्टोबर) देश उबदार असतो, म्हणून आपल्याला फक्त डोंगराळ भागात उबदार कपड्यांची आवश्यकता असू शकते (आणि तेथे ते नक्कीच उपयोगी पडतील). एक विंडब्रेकर किंवा स्वेटशर्ट पुरेसे असेल. भारतातील स्त्रिया पांघरूण (कव्हर शोल्डर आणि लांब स्कर्ट किंवा ट्राउझर्स) घालणे चांगले आहे, अन्यथा तुम्हाला असभ्य समजले जाऊ शकते आणि खूप बाजूला नजर टाकू शकते.

भारतात प्रवास करण्यासाठी सर्वात योग्य शूज म्हणजे तुमच्या पायात घट्ट बसणारे सँडल. पर्वतीय भागांसाठी स्नीकर्स उपयुक्त आहेत.

तुमच्यासोबत भारतात काय घ्यायचे याच्या यादीत पुढे बेडिंग आहे: चादरींची एक जोडी, एक टॉवेल. भारतीय हॉटेल्समध्ये (अगदी मध्यम स्तरावरील) बेड लिनन अत्यंत शंकास्पद ताजेपणा आणि स्वच्छता आहे. हायकिंगसाठी, डोंगरावर रात्र घालवण्यासाठी एक घोंगडी चुकणार नाही.

भारतात सोबत घेऊन जायच्या गोष्टींपैकी साबण डिश (हात, फळे आणि भाज्या धुण्यासाठी), टॉयलेट पेपर (भारतीय लोक टॉयलेट पेपर वापरत नाहीत, म्हणून ते प्रामुख्याने फक्त हॉटेलमध्ये आढळतात), ओले यांचा विशेष उल्लेख केला पाहिजे. कीटकांपासून अँटीसेप्टिक वाइप्स.

भारतात कोणती औषधे सोबत घ्यावीत

सर्व प्रथम, आतड्यांसंबंधी आणि पोटाच्या विकारांसाठी औषधे - इममोडियम, लाइनेक्स, स्मेक्टा, मेझिम. तसेच प्रथमोपचार किटमध्ये आयोडीन, एक मलमपट्टी, पूतिनाशक (मिरॅमिस्टिन, हायड्रोजन पेरॉक्साइड, क्लोरहेक्साइडिन), डोकेदुखी आणि हृदयाच्या वेदनांवर उपाय, दाहक-विरोधी एजंट आणि महिलांसाठी स्वच्छता उत्पादने असावीत.

तुमच्या मुलाला भारतात काय घेऊन जायचे

मुलासोबत प्रवास करताना, तुम्ही सॅनिटरी नॅपकिन्सचा साठा करून ठेवावा, जो तुमच्यासोबत सर्वत्र असावा. तुम्ही असे पदार्थ देखील घेऊ शकता जे रेफ्रिजरेशनशिवाय साठवले जाऊ शकतात: कुकीज, नट, कँडीज, सुकामेवा, कॅनमधील कॉर्न, कारण भारतीय अन्न खूप मसालेदार आहे आणि तुम्हाला सर्वत्र हलक्या स्नॅकसाठी योग्य अन्न सापडत नाही.