عطلة في البحر ماذا تأخذ معك. التعبئة للبحر مع الأطفال - ما الذي يجب أن تأخذه في إجازة بالخارج وما الذي لا يجب أن تأخذه؟ ماذا تأخذ معك إلى البحر من الأدوية
الصيف هو وقت الإجازات والعطلات المدرسية. في الوقت الحالي، يفكر الكثيرون في القيام برحلات إلى شاطئ البحر أو يقومون بالفعل بتعبئة حقائبهم. دائمًا ما تكون عملية تعبئة الأشياء لرحلة طويلة مرهقة. ما يجب القيام به في عطلة على شاطئ البحر؟ كيف لا ننسى أي شيء مهم من الملابس والأدوية والأدوات المنزلية؟ ما الذي قد يحتاجه الطفل في الإجازة؟ ستجد إجابات لجميع هذه الأسئلة في هذه المقالة.
حاول البدء في جمع الأشياء الضرورية مسبقًا. أحيانا الأشياء التي يجب أخذها إلى البحر، يمكن ببساطة أن تطير من رأسك. للتأكد من أنك لن تنسى أي شيء، يجب عليك إعداد قائمة بالأشياء التي تحتاجها. من غير المرجح أن تتذكر كل الأشياء الصغيرة الضرورية بمجرد أن تأخذ قطعة من الورق وقلمًا. من الأفضل أن تفكر في الأشياء التي تحتاجها لرحلة بشكل دوري على مدار عدة أيام - وبهذه الطريقة يمكنك إضافة عناصر جديدة إلى قائمتك تدريجيًا وبالتأكيد لن يفوتك أي شيء مهم.
بمجرد الانتهاء من إعداد القائمة، قم بمراجعتها بعناية. ربما تكون بعض الأشياء غير ضرورية ويمكن شطبها. لا يجب أن تأخذ معك عدة حقائب كبيرة إذا كنت ستسافر لبضعة أسابيع فقط. علاوة على ذلك، إذا نسيت فجأة ملابس السباحة الإضافية أو واقي الشمس أو المضادات الحيوية، فيمكن شراء معظم الأشياء الضرورية على الفور.
ماذا يجب أن تأخذ المرأة إلى البحر؟
هذا كل شئ أهم الأشياء التي يجب أخذها إلى البحر:
- الواقي من الشمس ضروري عندما تكون في إجازة. حتى لو كنت لن تأخذ حمام شمس طوال اليوم على الشاطئ، فيجب حماية بشرتك من أشعة الشمس الساطعة. هذا مهم بشكل خاص في الأيام الأولى من الراحة. إذا كنت ترغب في الحصول على سمرة جيدة، فمن الأفضل أن تأخذ عدة كريمات ذات عوامل حماية مختلفة من الشمس، بدءًا من الحماية الأعلى ثم الانتقال تدريجيًا إلى الأقل منها.
- يجب عليك أيضًا أن تأخذ معك الحد الأدنى من الأدوية. في حالات الطوارئ، قد لا تكون هناك صيدلية قريبة. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت مسافرًا إلى الخارج، فقد لا تتوفر العديد من الأدوية إلا بوصفة طبية. في هذه الحالات، سوف تساعد مجموعة الإسعافات الأولية للسفر. يجب أن يكون هناك مسكنات للألم وعلاجات البرد والمطهرات واللصقات.
- بالطبع، عليك أن تأخذ ملابس السباحة في إجازة. ومن الأفضل أن تأخذ اثنين - غالبًا ما يكون المناخ في الجنوب رطبًا وتستغرق الأشياء وقتًا طويلاً حتى تجف. من الجيد دائمًا أن يكون معك ملابس سباحة جافة احتياطية.
- بالنسبة للشاطئ، ستحتاج أيضًا إلى شبشب مريح وقبعة بنما ومنشفة ونظارات شمسية وحقيبة شاطئ. قد يكون من المفيد تعبئة بعض الكتب التي يمكنك قراءتها على الشاطئ أثناء أخذ حمام شمس.
- خذ ملابس خفيفة الوزن لا تتجعد ولا تشغل مساحة كبيرة. عادة ما تكون هذه السراويل القصيرة والقمصان والصنادل. إذا كنت ستذهبين إلى المطاعم والحفلات، فارتدي بعض الفساتين الأنيقة.
- يجدر بك أن تأخذ معك الشامبو وغسول الوجه والمرطب الذي تستخدمه عادةً. في الإجازة، يحتاج الجلد والشعر إلى رعاية خاصة، لأن التعرض للحرارة والشمس الساطعة ومياه البحر ليس مفيدًا جدًا لهما. مستحضرات التجميل الزخرفية، على العكس من ذلك، يجب أن تؤخذ بكميات صغيرة.
- ستحتاج أيضًا إلى مجموعة مانيكير صغيرة. يمكن أن ينكسر الظفر بشكل غير متوقع، لذلك من الجيد دائمًا أن يكون لديك مبرد أظافر وتقوية طلاء الأظافر معك.
هذه هي الأشياء الأساسية التي سوف تحتاجها خلال عطلة في البحر. على الأرجح، ستكون قائمتك مختلفة بعض الشيء - يجب أن تعتمد على احتياجاتك الفردية وخصائص المكان الذي تذهب إليه.
ما الملابس التي يجب أن تأخذها معك إلى البحر؟
ما يجب عليك بالتأكيد أن تأخذه إلى البحر؟ وبطبيعة الحال، فإن الجزء الأكبر من الحقيبة سوف تشغله الملابس. ومع ذلك، في كثير من الأحيان نأخذ أشياء أكثر مما لدينا من الوقت لارتدائها. في الإجازة، ستكون مجموعات قليلة من الملابس الخفيفة والأحذية المريحة كافية. تعتبر السراويل القصيرة والقمصان والصنادل والصنادل مناسبة لأي موقف تقريبًا.
حاول التأكد من أن ملابس عطلتك ليست جميلة فحسب، بل مريحة ومتعددة الاستخدامات أيضًا. تأكد من أنك تشعر بالراحة ليس فقط في البحر، ولكن أيضًا على الطريق - في القطار أو الحافلة أو الطائرة.
لاختيار الملابس المناسبة لقضاء وقت الفراغ، استخدمي النصائح التالية:
- حاولي اختيار الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن والكتان. في الطقس الحار، لن تكون العناصر الاصطناعية مريحة للغاية، بل يمكن أن تسبب تهيج الجلد.
- اختر الملابس ذات الألوان الفاتحة - فهي ستكون أقل سخونة خلال النهار.
- تأكد من إحضار قميص واحد خفيف الوزن وطويل الأكمام على الأقل. إذا تعرضت لحروق الشمس أو كنت ترغب ببساطة في تجنب التعرض لأشعة الشمس كثيرًا، فقد تجد أنه من المريح ارتداء الملابس المغطاة. ليس من الممكن دائمًا وضع واقي الشمس بالتساوي على جميع مناطق الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يجب تطبيقه بانتظام، لتجنب التسمير، ستكون الملابس الخفيفة والمغلقة خيارًا أفضل.
- حاول ألا تحضر معك أحذية جديدة. خذ فقط تلك الصنادل والأحذية التي تشعر بالراحة عند المشي بها.
- إذا كان شاطئك مليئًا بالحصى، فيجب عليك أن تأخذ نعالًا خاصة للسباحة. بهذه الطريقة لن تخاطر بالدوس على قنفذ البحر أو قطع قدمك بحجر حاد. بالإضافة إلى ذلك، سيكون المشي على طول الشاطئ بالنعال أكثر متعة.
- للحصول على سُمرة متساوية قدر الإمكان، خذي ملابس سباحة منفصلة بأنماط مختلفة وقومي بالتبادل بينهما. سيكون من الجيد أن تتم إزالة الأشرطة العلوية لملابس السباحة بسهولة.
- خذ قبعة أو قبعة بنما لحماية نفسك من أشعة الشمس الحارقة.
- إذا كنت تخطط لرحلات إلى الجبال، فإن الأمر يستحق أن تأخذ معك أحذية رياضية مريحة وسترة - في الجبال عادة ما تكون درجة الحرارة أكثر برودة بكثير.
ما هي الأدوية التي يجب أن تتناولها في البحر؟
في أي رحلة طويلة، يجب أن تأخذ معك مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر. قد تكون هناك حاجة لبعض الأدوية بشكل عاجل في الإجازة، وبعضها سيكون أكثر تكلفة في الصيدليات المحلية، وبعضها غير متوفر على الإطلاق بدون وصفة طبية من الطبيب. من الأفضل أن تكون آمنًا وأن تأخذ كل ما تحتاجه معك.
تأكد من أن مجموعة الإسعافات الأولية للسفر تحتوي على الأدوية التالية:
- خافضات الحرارة. إنها ضرورية في حالة إصابتك بنزلة برد. لمنع المرض من تدمير إجازتك، يجب عليك بالتأكيد أن تضعها في مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك. سيكون استخدامها أكثر ملاءمة على شكل أقراص، ومع ذلك، إذا كان لديك غلاية في فندقك، فيمكنك أيضًا أن تأخذ أكياسًا شعبية بنكهات مختلفة.
- غالبًا ما تكون هناك حاجة أيضًا إلى أقراص لعلاج التهاب الحلق خلال العطلة الصيفية. عادة، يبدأ الحلق بالألم من تباين درجات الحرارة - فالطقس الحار بالخارج ومياه البحر الباردة والغرف المزودة بمكيفات هواء عاملة تساهم في تطور البكتيريا.
- خلال عطلة البحر، قد تحتاج إلى علاجات للتسمم وآلام في المعدة. غالبًا ما يسبب الطعام غير العادي، حتى لو كان عالي الجودة، مشاكل في الجهاز الهضمي أثناء الإجازة.
- يجدر تناول منتجات العناية بالبشرة بعد الحروق. إذا كنت قد قضيت الكثير من الوقت في الشمس، فإن هذه الأدوية ستساعد في تقليل الآثار.
- تناول المواد الطاردة والمراهم لعلاج لدغات الحشرات. إذا كنت تخطط لقضاء الكثير من الوقت في الخارج، فقد تحتاج إليها.
- تناول أدوية الحساسية. حتى لو كنت لا تعاني من أعراض الحساسية في المنزل، فقد تكون لديك حساسية تجاه النباتات المزهرة أو الأطعمة الجديدة في مكان جديد.
- على الطريق، يمكن أن تكون المطهرات للجروح والسحجات مفيدة. يمكن أن يكون هذا اليود العادي أو الأخضر اللامع أو وسائل أكثر حداثة. وبالإضافة إلى ذلك، يجب عليك بالتأكيد أن تأخذ مجموعة من اللصقات.
- تناول مسكنات الألم التي تتناولها عادة، فهي يمكن أن تساعدك في العديد من المواقف.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة تناول الأدوية التي يتناولونها عادة في المنزل. إذا كنت تشتري تأمينًا صحيًا لقضاء عطلتك، فتأكد من مراجعة ما يتضمنه بعناية. إذا كنت تعاني من نزلة برد خفيفة أو مشاكل في الجهاز الهضمي، فقد يكون من الأسهل علاجها بنفسك بدلاً من الاتصال بالطبيب. لذلك، حاول التأكد من أن مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بك تحتوي على كل ما تحتاجه.
ما أخبارك هل من الممكن اصطحاب طفل إلى البحر؟
عند السفر مع طفل، عليك أن تأخذ في الاعتبار احتياجاته. سيكون جمع الأشياء للأطفال الصغار أكثر صعوبة، وستكون قائمة الأشياء الخاصة بالطفل في سن المدرسة متطابقة تقريبًا مع قائمة الأشياء الخاصة بك.
إذا كنت تقوم بتعبئة الأشياء لطفل، يمكنك استخدام النصائح التالية:
- أحضر معك علاجات دوار الحركة التي قد تحتاجها عند السفر بالسيارة أو الحافلة أو الطائرة. قد تحتاج أيضًا إلى أقراص استحلاب على متن الطائرة لمنع آلام الأذن.
- فكر في كيفية الترفيه عن طفلك. إذا كان يشعر بالملل على الطريق، فسيكون متقلبا - لذلك من المهم الاهتمام بما يجب فعله مع طفلك مقدما. تعتمد الأشياء الضرورية على هواياته - الكتب والمجلات ودفاتر الرسم أو ألعاب الهاتف المحمول مناسبة. يمكنك أن تأخذ بعض الألعاب المفضلة لديك.
- ومن المهم التأكد من حصول الطفل على حذاء مريح، بالإضافة إلى ملابس خفيفة ذات أكمام طويلة.
- غالبًا ما يصاب الأطفال بحروق الشمس أثناء الإجازة. أنت بحاجة إلى كريم ذو عامل حماية عالي من الشمس لتجنب ذلك. بالإضافة إلى ذلك، لا تنسي وضع الكريم بانتظام على بشرة طفلك.
- النظارات الشمسية وقبعة الدلو مهمة بشكل خاص للأطفال لحماية أعينهم من الشمس.
- إذا كان الطفل لا يعرف كيفية السباحة بعد، فيجب عليك أن تأخذ معك سترة قابلة للنفخ أو مرتبة أو وسادات للذراع.
- الأطفال هم الأكثر عرضة للإصابة بالحساسية، لذا احرصي على تناول الحبوب التي تخفف الأعراض الرئيسية. قد يحتاج طفلك أيضًا إلى نفس أدوية نزلات البرد والتسمم التي تتناولها بنفسك.
- قد يحتاج الأطفال الذين يقضون إجازة بشكل خاص إلى علاجات للكدمات والسحجات ومسامير القدم. تحسبًا لذلك، خذ معك لاصقات وضمادات إضافية.
ما الذي يجب أن تأخذه في رحلة إلى الخارج؟
يتطلب السفر إلى الخارج أحيانًا استعدادات خاصة. إذا كنت مسافرًا إلى بلد آخر، فيجب عليك إيلاء اهتمام خاص للرسوم. فيما يلي بعض التوصيات لمساعدتك على الاستعداد لرحلة طويلة:
- قاموس الجيب مفيد دائمًا في الخارج. في بعض الأحيان لا يفهم الموظفون اللغة الإنجليزية جيدًا، وفي بعض الأحيان يكون من الجيد الانغماس في النكهة المحلية ومحاولة التواصل باللغة المحلية. سيساعدك قاموس السفر الصغير حتى في الحالات التي لا يعمل فيها الإنترنت.
- اكتشف ما إذا كانت الدولة التي تسافر إليها تتطلب محولًا لشواحن هاتفك أو الكمبيوتر المحمول أو أي جهاز آخر. المحولات أرخص بكثير في متاجر الإلكترونيات الروسية منها في المتاجر السياحية.
- تأكد من أخذ جميع المستندات اللازمة للطفل. عند السفر إلى الخارج مع أحد الوالدين، ستكون هناك حاجة إلى موافقة موثقة من الوالد الآخر.
- العديد من الأدوية التي يمكن شراؤها بسهولة من الصيدليات لدينا تباع في الخارج فقط بوصفة طبية. لذلك، يجب أن تولي اهتماما خاصا لقائمة الأدوية الخاصة بالرحلة.
- إذا كنت تدخن، فقد يكون من المفيد أن تأخذ السجائر معك - فهي أغلى بكثير في بعض البلدان مما هي عليه في روسيا.
في أغلب الأحيان يسافر الناس إلى الخارج بالطائرة. إذا كانت رحلتك طويلة، فتأكد من أنك مرتاح على متن الطائرة وفي المطار. يمكن أن تساعد في ذلك وسادة قابلة للنفخ ومرطب ونعال في حقيبة يدك.
عند السفر إلى الخارج، فكر في مقدار الأموال التي ستحتاجها وأفضل طريقة لحملها. من المعتاد في بعض البلدان الدفع نقدًا، وفي بلدان أخرى - ببطاقات الائتمان والخصم. على أية حال، من الأفضل أن تكون آمنًا مقدمًا حتى لا تبقى بدون أموال في بلد أجنبي:
- من الأفضل استبدال النقود بالعملة المحلية على الفور - فقد تحتاج إلى شيء ما بالفعل في المطار أو في الطريق من المطار إلى الفندق.
- فقط في حالة، خذ عدة بطاقات ائتمان. في بعض الأحيان يعتبر البنك المعاملات التي تتم في الخارج مشبوهة ويحظر البطاقات.
كيفية وضع الأشياء في حقيبة؟
أصعب شيء هو المكان كل ما تحتاجه لقضاء عطلة على شاطئ البحر، في حقيبة. إذا كان لديك الكثير من العناصر، فراجع شركة الطيران الخاصة بك أو شركات النقل الأخرى مقدمًا لمعرفة مقدار الأمتعة المجانية التي يمكنك حملها على تذكرتك. إذا اخترت تذاكر رخيصة، فقد تجد أنه سيتعين عليك دفع رسوم إضافية مقابل الحقائب الثقيلة والضخمة. ومع ذلك، إذا قمت بتجميع قائمة الأشياء بشكل صحيح، فسترى أن هناك عددًا قليلاً جدًا من العناصر الضرورية حقًا للرحلة.
دعونا نلقي نظرة على كيفية وضع الأشياء بشكل صحيح في حقيبة:
- من المرجح أن تشغل الملابس المساحة الأكبر. إذا كنت تحمل أي أشياء هشة، مثل زجاجة عطر أو دمية طفل، فمن الأفضل وضعها في المنتصف ولفها بالملابس.
- يجب وضع الأغراض الثقيلة في أسفل الحقيبة، والأشياء الخفيفة في الأعلى.
- للبدء، وضع العناصر الضخمة. يمكنك دائمًا وضع الأدوية والأحذية والأشياء الصغيرة الأخرى على الجوانب أو في جيوب إضافية.
- اختر الحقيبة المناسبة لحجم الأشياء التي لديك - يجب أن تتلاءم بشكل جيد ومحكم معها. إذا كان هناك الكثير من الأشياء، فقد يتفكك سحاب الحقيبة. إذا كان هناك عدد قليل جدًا منهم، فسوف يقعون داخل الحقيبة - لذلك يمكن أن تنكسر الأشياء الهشة، ويمكن أن تتسرب مستحضرات التجميل والأدوية من الزجاجات.
- من الأفضل أن تحمل المستندات دائمًا في حقيبتك - لا تتركها في أمتعتك. إذا ضاعت أمتعتك فجأة، فسيكون من الصعب عليك الاستقرار في مكان جديد بدون مستندات.
- قسم المال إلى أجزاء صغيرة وضعها في أماكن مختلفة: في جيوبك، في حقيبتك، في حقيبتك. بهذه الطريقة، إذا سُرقت محفظتك أو فقدت حقيبتك، فسيظل لديك على الأقل بعض المال.
عندما لا تكون متأكدا ماذا تأخذ إلى البحر، القائمةالأشياء الضرورية سوف تساعدك على التنقل. عند تعبئة حقائبك لرحلة إلى البحر، من المفيد أن تعرف مسبقًا ما هي وسائل الراحة التي يوفرها فندقك، والمدة التي ستستغرقها الرحلة، والأماكن التي ترغب في زيارتها. ولا تنس أيضًا أن تأخذ في الاعتبار احتياجاتك الفردية عند اختيار مستحضرات التجميل والأدوية. إذا فكرت في قائمة الأشياء التي تحتاجها للرحلة مقدمًا، فستتمكن من حزم كل ما تحتاجه في حقيبة واحدة صغيرة وستشعر بالراحة أثناء الإجازة.
فيديو: ماذا تأخذ إلى البحر؟
قائمة كاملة بالأشياء التي عليك أخذها معك إلى البحر! اقرأ المقال حتى لا تنسى أن تضع كل أغراضك معك في البحر في حقيبتك لقضاء عطلة مريحة!
بدءًا من مشاهدة شروق الشمس عند خط الأمواج، وانتهاءً بالعودة إلى المنزل مع الصنادل في أيديهم من النادي في مكان ما بعد منتصف الليل، يكون يوم المصطاف بأكمله، بطريقة أو بأخرى، مرتبطًا بالبحر. بالطبع، تعتبر كبسولات الشاطئ مهمة أيضًا، ولكننا سنوضح لك كيف يقضي يوم فتاة المنتجع طوال اليوم.
لذلك، سنحتاج إلى: مجموعة الشاطئ، ملابس للخروج إلى المدينة، مجموعة للمساء وشيء للطريق. بعد كل شيء، للوصول إلى مناطق الجذب المحلية، على سبيل المثال، أنقاض القلعة، سيتعين عليك قضاء بضع ساعات في سيارة أو قطار ساخن!
أحذية
أفضل مكان للبدء في بناء خزانة الملابس الخاصة بك هو الأحذية. لأنه سيكون عليك المشي كثيرًا. لذلك، نأخذ معنا هذا الزوج من الصنادل غير القابلة للتدمير (القباقيب، أحذية قماشية، المصارعون - من لديه ماذا) بتركيب مريح، والذي ارتدناه بالفعل من قبل. لكننا مازلنا لا ننسى الضمادات. المعايير الرئيسية لهذه الفئة من الأحذية هي المتانة والراحة.
نضيف على الفور زوجًا ثانيًا ليحل محلهما. أكثر رسمية قليلاً من الأولى. إذا كان الحذاء رقم 1 عبارة عن صنادل، فليكن الحذاء رقم 2 عبارة عن بيركنستوك أو قباقيب (أو حتى أحذية رياضية). ولكن ليس من الضروري أن تتجول في المدينة بالنعال المطاطية، فالمدينة ليست شاطئًا أو حمام سباحة. الحديث عن الشاطئ. تتطلب الأماكن مثل حمام السباحة أو الدش أو الحمام في غرفتك شبشبًا. يقترن بمنشفة.
والزوج رقم 3 ليس إلزاميًا، ولكنه مرغوب فيه إذا كنت ستذهبين إلى مكان توجد فيه حياة ملهى ليلي، فارتدي الصنادل مع فستان السهرة. اختراق الحياة: صنادل من متجر للرقص (تم تصميم هذه الأحذية ذات الكعب العالي لحماية قدميك تحت الأحمال الجهنمية). حسنًا، إذا كان الكعب غير مرغوب فيه، نختار الصنادل التي تتكون من نعل مسطح وعدة خطوط.
السراويل والتنانير والسراويل القصيرة
ستحتاج إلى خيارين أساسيين - طويل وقصير. سيكون بنطلونًا أو جينزًا - يعتمد ذلك على أسلوبك المفضل. بعض الفتيات لا يرتدين الجينز على الإطلاق. البعض يرتديها فقط، ويستبدلها بسراويل الدنيم.
ودعونا نضيف تنورة. يرجى ملاحظة أنه سيتعين عليك أيضًا المشي كثيرًا فيه. شورت - للمناسبات غير الرسمية مثل الشاطئ، بنطلون - للرحلات والأمسيات، تنورة - لتجميع ملابس السهرة والتجول في المدينة.
فساتين
سنأخذ فستانين - للشاطئ وسوق المدينة، وشيء للمساء. الفساتين مصممة حصريًا لأسلوبك الخاص، ولكنها مختلفة قدر الإمكان عن بعضها البعض. على سبيل المثال، فستان الشمس مع تنورة واسعة تصل إلى الأرض، والتي كانت عصرية لعدة مواسم، ونفس "الأسود الصغير" (والذي يمكن أن يكون أي لون "خاص بك"). من الأفضل أن تصنعه من التريكو أو الحرير، بحيث يكون أكثر ملاءمة للتعبئة.
إذا كنت لا ترتدي الفساتين أو التنانير، أو العكس، السراويل، فاستبدلها بعناصر ذات وظائف مماثلة من خزانة ملابسك.
قمم
من الأفضل أن تقتصر على 2-3 قمصان. أو استبدلها بقمصان رياضية محبوكة وقميص حريري واحد. أو خذ عدة قمصان وبلوزات حريرية.
يتمتع الحرير بالعديد من المزايا - مساحة صغيرة، خفيف الوزن، لا يطفو (حتى القمصان ذات الأكمام)، ويحمي من الرياح. وهناك عيب واحد فقط - الحرير الطبيعي باهظ الثمن ويصعب العثور عليه في المتاجر ذات الأسعار المعقولة (لا تنخدع بالمواد الاصطناعية - فهو يطفو). Lifehack: خياط ماهر وشراء قماش من اللون المناسب.
ملابس السباحة وملابس البحر
كل هذا يتوقف على الشاطئ الذي تعتمد عليه و... كيف ستقضي الوقت هناك. لذلك، بالنسبة لحمام السباحة في الفندق، ستحتاج إلى ملابس سباحة رياضية مغلقة وقبعة.
إذا كنت تخطط للعب الكرة الطائرة، أو القفز في الأمواج، أو ممارسة النشاط بطريقة أخرى، فإننا نختار أيضًا ملابس السباحة الرياضية، التي لن تظهر في اللحظة الأكثر إثارة للاهتمام. وإذا كنت تخطط للسمرة وعرض الأزياء على طول الأمواج، فبالطبع بيكيني، ودفع ما يصل والحد الأدنى من القماش. وبعد ذلك كل ما تبقى هو الاختيار بناءً على شكل جسمك وتفضيلاتك الشخصية.
ملابس داخلية
بغض النظر عن مدى رغبتك في الاستسلام للمزاج وشراء حمالة صدر بنفس الزهرة المرحة مثل فستان الشمس، فمن الأفضل أن تتذكر أن الشيء الرئيسي في الملابس الداخلية في الصيف هو الاختفاء. لا شيء يفسد مظهرك أكثر من أحزمة الصدر الملونة الموجودة تحت نفس فستان الشمس. وتحت قميص أبيض، وتحت قمة رقيقة، لا توجد أنماط أو زهور غير مناسبة. شفاف. لذلك، الملابس الداخلية في الحرارة لديها أربعة معايير الاختيار:
- طبيعية (القطن يطفو أقل)؛
- القرب من اللون الحقيقي لجسمك.
- غياب الدانتيل، سواء في الأعلى أو على الجانبين (يفضل) - يمكن رؤيته أيضًا من خلال الملابس المحبوكة الرقيقة؛
- الدعم (مهم بشكل خاص لأصحاب الأحجام الكبيرة)، لأنه سيتعين عليك المشي كثيرًا.
ومع ذلك، لا شيء يمنعك من ارتداء مجموعة صغيرة من الملابس الداخلية السوداء لتتماشى مع فستان السهرة الخاص بك.
ملابس خارجية
لسبب ما، ينسى الجميع أنه في الصيف هناك أيضا أمطار وعواصف رعدية بالقرب من البحر. ستحتاج إلى شيء ليس دافئًا بقدر ما يحتاج إلى شيء يحمي من الريح (ومن المطر بشكل مثالي). يمكن أن يكون هذا سترة من الدنيم أو سترة واقية. ومن الناحية المثالية، على حد سواء. توجد سترات واقية رفيعة مصممة خصيصًا لحملها بشكل مضغوط في حقيبتك.
الحقائب وحقائب الظهر
بالإضافة إلى حقيبة على عجلات (إذا كان هدفك هو الفندق، ومن هناك السفر)، أو حقيبة ظهر سياحية (إذا كنت تخطط للسفر حول المدن)، فإن الأمر يستحق أن تأخذ معك حقيبة ظهر قماشية للمدينة (أو يمكنك الحد نفسك لذلك). اختراق الحياة: الرجال أكثر وظيفية وأقوى وأكثر اتساعًا.
بالإضافة إلى حقيبة الظهر، تعتبر حقيبة اليد ذات القابض مفيدة، ويمكنك استخدامها على الطريق كحقيبة مستحضرات تجميل، ووضعها في حقيبة ظهرك. ولكن من الأسهل شراء حقيبة شاطئ من الخيزران على الفور.
مُكَمِّلات
ليست المجموعة الأقل أهمية هي الملحقات. ويشمل ذلك الأوشحة - صوفية كبيرة وباندانا، وشاح حريري للرقبة ووشاح حريري. يمكن دمجها واستخدامها كفستان شمس أو حزام للشاطئ، وربطها بوشاح وإلقائها فوق الرأس بدلاً من غطاء الرأس. هناك العديد من الخيارات، وهي تشغل مساحة صغيرة.
النظارات الشمسية بالطبع. من الأفضل أن يكون لديك زوجين، بأنماط مختلفة (ولكنها متوافقة مع الملابس).
قبعة صيفية عالمية للشاطئ والمدينة.
من الأفضل اختيار المجوهرات المتواضعة والصغيرة، فكل ما سترتديه في الرحلة، لا يزال بإمكانك شرائه على الفور في صفوف الهدايا التذكارية على الجسر. يمكن لكل مدينة ساحلية أن تفتخر بمتاجر الهدايا التذكارية بالقرب من الشاطئ.
الساعة غير رسمية أكثر من الساعة المكتبية - ففي نهاية المطاف، يمكن دمجها مع الأساور. أو يمكنك شراء سوار ساعة. على سبيل المثال، لا مير.
مستحضرات التجميل وأدوات الإسعافات الأولية
لا، ليس عليك أن تأخذ معك جميع مجموعات مستحضرات التجميل، وإلا فسيتعين عليك دفع مبلغ إضافي مقابل تحميل أمتعتك بشكل زائد. يكفي أن تأخذي معك حقيبة مستحضرات تجميل صغيرة تساعدك على وضع بودرة أنفك قبل الحفلة أو المشي على الشاطئ في المساء.
انتبه بشكل خاص إلى الكريمات والمراهم أثناء وبعد حمامات الشمس، خاصة إذا كنت ستذهب في إجازة على شاطئ البحر مع أطفال.
إذا كان أفراد عائلتك يعانون من مشاكل صحية فردية، فاحرص على تناول الأدوية مسبقًا وتحديد المبلغ المناسب للرحلة. في بلد آخر، ليس من الممكن دائمًا العثور على الأدوية اللازمة ببساطة.
المستندات والنقود
حسنًا، التذكير الأكثر شيوعًا ولكنه مهم هو جواز سفرك وأوراقك النقدية في محفظتك. لا أحد يريد أن تنتهي إجازته قبل أن تبدأ. قبل المغادرة إلى البحر، تحقق مما إذا كان لديك جميع المستندات والنقود معك.
قائمة مشتركة
للتلخيص، دعونا ندرج الأشياء التي تحتاجها في الإجازة:
- الجينز صديقها.
- السراويل القصيرة؛
- سترة المطر؛
- ملابس السباحة الرياضية؛
- ملابس السباحة المكونة من قطعتين؛ 10 أصوات
وكل شيء سيكون على ما يرام، إن لم يكن لظرف واحد - تحتاج إلى حزم حقيبتك وحقيبتك.
يبدو أن ما هو الصعب للغاية في هذا؟ لكن المشكلة برمتها تكمن في سؤال رئيسي واحد: ماذا ضروريخذها معك في إجازة؟ يجب ألا تنسى أي شيء، ولكن لا ينبغي أن تصبح حقائبك عبئًا.
وفي هذا الصدد أود أن أقول: أنت بحاجة إلى أخذ إجازة ليس ما تستطيعستكون هناك حاجة، وهي شيء لا يمكنك الاستغناء عنه.
هل تشعر أن كل الأشياء ضرورية؟ بعد ذلك، سنساعدك على التخلص من الأشياء غير الضرورية ونقدم لك قائمة بالأشياء التي لا يمكنك الاستغناء عنها خلال إجازتك الشاطئية التي تستغرق سبعة أيام.
قبل أن تبدأ بتجهيز حقيبتك، قم بإلقاء نظرة على هذه القائمة.
أهم 15 شيئًا ضروريًا في الإجازة في البحر
1. ملابس السباحة أو سروال السباحة
ربما لنبدأ بما سيكون من المستحيل الاستغناء عنه على الشاطئ - ملابس السباحة للفتيات وجذوع السباحة للرجال، بالإضافة إلى ملابس السباحة للأطفال. ستقضي عائلتك وقتًا أطول فيها مقارنة بأي ملابس أخرى.
قدمت لنا العلامة التجارية ملابس سباحة أنيقة للفتيات، ولكن H&M اهتمت بالسيدات. اقرأ عن هذا في موادنا السابقة.
يمكن العثور على خيارات ملابس السباحة المتوفرة على.
إذا كنت تأخذ طفلك معك في إجازة، فاقرأ مراجعتنا.
لذلك، يمكن اعتبار الشيء الأكثر ضرورة في إجازة ملابس السباحة.
2. فستان الشاطئ أو بذلة
هذه المرة، لا يمكنك الاستغناء عن ملابس السباحة فحسب، بل أيضًا عن فستان الشاطئ العصري - وهذا أمر لا بد منه لهذا العام. يقدم المصممون لعشاق الموضة اختيار ملابس جريئة تناسب ذوقهم: قصيرة وطويلة مع أحزمة الخصر. أالمنزل، بدون حمالات، وما إلى ذلك.
سيكون من الرائع أن تأخذ معك بلوزة قصيرة عصرية أيضًا. هذا الجزء العلوي مريح في الطقس الحار. ، اقرأ مراجعتنا السابقة
لإكمال خزانة ملابسك، أحضري معك شورتًا أو تنورة.
4. أحذية العطلة
5. النظارات الشمسية
المشي تحت أشعة الشمس والاسترخاء على الشاطئ - كيف يمكنك الاستغناء عن النظارات الشمسية؟ الكثير منا لا ينفصل عن هذا الملحق حتى في الخريف. وهذا صحيح - النظارات لا تخفي عينيك من الشمس فحسب، بل تحميها من التأثيرات الضارة.
يعد شراء النظارات الشمسية عبر الإنترنت أمرًا سهلاً للغاية، ما عليك سوى اتباع نصيحة خبرائنا - راجع المراجعة.
6. المناشف
على الرغم من أن معظم المنتجعات توفر المناشف، إلا أنه لأسباب تتعلق بالنظافة، يجب عليك دائمًا إحضار المناشف الخاصة بك. اختر منشفة كبيرة بما يكفي لوضعها على الشاطئ. أو أحضر معك سجادة الشاطئ.
يمكنك شراء منشفة شاطئ جيدة من المتجر عبر الإنترنت. لن تجد هناك الجودة فحسب، بل ستجد أيضًا خيارًا ممتازًا.
7. واقي الشمس
العطلة على شاطئ البحر تعني قضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس. يعلم كل واحد منا بالفعل أن الشمس يمكن أن تكون ضارة لجسمه وبشرته، لذلك من المهم أن نحمي أنفسنا من آثارها السلبية.
لكل منا نوع بشرة مختلف، مما يعني أنه من المهم جدًا معرفتها قبل الشراء.
يمكن طلب مستحضرات التجميل عالية الجودة للحماية من الشمس للبالغين والأطفال من المتجر عبر الإنترنت.
8. طقم الإسعافات الأولية
عند الحديث عن السلامة في البحر، يجب ألا ننسى مجموعة الإسعافات الأولية. يمكن للشمس الحارقة والطعام غير المألوف والمدينة الأجنبية أن تجلب مفاجآتها الخاصة. لتتمكن من تقديم الإسعافات الأولية لأحد أفراد عائلتك، تأكد من اصطحاب مجموعة الإسعافات الأولية معك! يُنصح بوضع: خافضات الحرارة والشاي لنزلات البرد وقطرات الأنف واللصقات وبيروكسيد الهيدروجين والأخضر اللامع.
يمكنك طلب الأدوية للتوصيل من صيدلية على الإنترنت.
9. معدات السباحة
أي نوع من الإجازة ستكون بدون مراتب ودوائر قابلة للنفخ؟ يعد هذا أمرًا ممتعًا ومريحًا في نفس الوقت، كما أنه آمن للأطفال.
إذا كنت تعرف بالفعل أي مركبة مائية تختارها لنفسك، فقد حان الوقت لتقديم طلب عبر الإنترنت: يمكنك العثور على مجموعة كبيرة ومتنوعة من المراتب المختلفة.
10. الترفيه
لا تقتصر العطلة في البحر على الحصول على سمرة جميلة والاستمتاع بالبحر فحسب، بل تتعلق أيضًا بقضاء وقت ممتع!
لتجنب الشعور بالملل في البحر، خذ معك كرة الريشة. يمكنك اللعب بها معًا أو حتى في أزواج - ونضمن لك الاستمتاع طوال اليوم.
إذا كنت تسترخي مع الأصدقاء، فإن خيارك هو الفريسبي، أو ببساطة "الصحن الطائر". اللعب في شركة ممتعة سيوفر لك مزاجًا رائعًا طوال اليوم.
ولكن بالنسبة للأطفال، فإن الطائرة الورقية الحقيقية ستكون وسيلة ترفيه رائعة! عليك فقط أن تُظهر لطفلك كيفية التحكم فيه - وستتاح لك الفرصة للاسترخاء قليلاً في صمت، أو قضاء وقت ممتع مع طفلك.
يمكنك شراء مجموعة كرة الريشة. تشتمل المجموعة على مضربين وحافظة لهما. إذا قررت فجأة أن تلعبها في الليل، فلا يمكنك الاستغناء عن الريشة المتوهجة، ولكن يمكنك طلبها. يمكنك شراء طبق طائر فريسبي رخيص الثمن من المتجر عبر الإنترنت. للحصول على طائرة ورقية، انتقل إلى.
11. حقيبة الشاطئ
لن تتمكن من المرور بدون حقيبة في البحر. حتى لو كنت تقيم في فندق باهظ الثمن، وسيتم توفير كل ما تحتاجه على الفور، فلا يزال يتعين عليك حمل واقي الشمس وزجاجة ماء ومنشفة وما إلى ذلك إلى الشاطئ. إنه أكثر ملاءمة لوضع كل شيء في حقيبة واسعة.
وبالطبع، لا تستطيع الفتيات الاستغناء عن حقيبة اليد: سيتعين عليهن وضع هاتف ذكي ومفاتيح ومحفظة وأشياء صغيرة أخرى فيها. نحن ندعوك للانغماس في العالم. إنها ليست فقط مواكبة للموضة، ولكنها ستحرر يديك أيضًا ولن تقلق بشأن فقدان الملحقات.
لقد كتبنا بالفعل عن كيفية إجراء عمليات الشراء، لذلك نحن على يقين من أنه لن يكون من الصعب عليك الطلب هناك أيضًا.
12. القبعات
لا ينبغي بأي حال من الأحوال الذهاب إلى أي مكان خلال النهار بدون قبعة. أنت معرض لخطر الإصابة بضربة شمس، وهذا خطير جداً على صحتك!
يمكن استخدام القبعة أو قبعة بنما أو الوشاح كغطاء للرأس. أصبحت القبعة خيارًا شائعًا للفتيات هذا الصيف. يمكنك قراءة المزيد في مراجعتنا. ستتعلم منه مكان شراء القبعات الأنيقة عبر الإنترنت حتى لا تنفق المزيد من المال والوقت في رحلات التسوق.
13. حقيبة مستحضرات التجميل
لا يمكننا الاستغناء عن منتجات النظافة ومستحضرات التجميل في الإجازة. غالبًا ما تشغل حقيبة مستحضرات التجميل جزءًا كبيرًا من المساحة الموجودة في الحقيبة، لكننا أخبرناك بالفعل بكيفية توفير المساحة في الحقيبة وعدم نسيان أي شيء.
لا تنس: في الرحلات الطويلة، وخاصة في البحر، من المهم أن تأخذ فقط الأشياء الضرورية.
النصيحة الإضافية الوحيدة هي أن تأخذ معك المياه الحرارية حتى لا تجفف الشمس بشرتك. يمكنك شراء مياه حرارية جيدة مباشرة من شركة مصنعة معروفة -.
14. الأدوات
لتجنب الشعور بالملل، تأكد من اصطحاب هاتفك الذكي والكمبيوتر اللوحي معك في الإجازة. لكن لا تنس إحضار شاحن أو بطارية احتياطية معك.
يمكن شراء الجهاز الذي يمكنه مساعدتك عندما تكون البطارية فارغة تقريبًا وتحتاج إلى إجراء مكالمة بشكل عاجل من المتجر عبر الإنترنت.
15. الكاميرا أو كاميرا الفيديو
لا تنس شيئًا مهمًا مثل الكاميرا، لأنها ستساعدك على التقاط إجازتك مدى الحياة!
كل ما قمنا بإدراجه يتناسب تمامًا مع حقيبة إجازة واحدة، ولن تضطر إلى سحب حقائب إضافية معك.
أولا، يجب عليك شراء حقيبة جيدة.
في البحر، لا تحتاج إلى أن تأخذ مجموعة من الأشياء، لأن حقيبتك ستصبح ثقيلة جدًا بحيث لا يمكن رفعها، ولكن في الوقت نفسه، في البحر، عليك أن تأخذ كل ما تحتاجه حتى لا تركض لاحقًا المحلات التجارية والبحث عن بعض العناصر التي تحتاج إليها.
ستجد قائمة كاملة بالعناصر اللازمة لرحلة إلى البحر في النهاية.
سافرنا بالسيارة، ولكن هناك أشياء مفيدة هنا للسفر بالقطار.
لذلك، دعونا نبدأ بالترتيب.
ماذا تأخذ إلى البحر - المنتجات
من الأفضل عدم تناول الأطعمة القابلة للتلف على الطريق.
الأطعمة المعلبة مناسبة - سمك التونة في عصيرها الخاص، والحبار، وسمك السلمون الوردي، على سبيل المثال.
عند السفر بالسيارة، أخذنا حقيبة تبريد.
في حقيبة التبريد لدينا كان لدينا:
تكفي لوجبة واحدة، ملفوفة بورق الألمنيوم:
1 فخذ دجاج مسلوق
1 بطاطا مسلوقة
1 بيضة مسلوقة
يمكنك أيضًا وضع عدد قليل من ألواح الشوكولاتة هناك.
وكان كل شيء في الجذع.
كان لدينا 12 جزءًا - حزمًا.
ذهبنا إلى الصالون:
التفاح والطماطم والموز والخيار والبرتقال وغيرها من الفواكه. إنهم ينعشون بطريقة ما ويعطون دفعة من المزاج والحيوية.
الطعام الجاف - البسكويت والحلويات للطفل
رقائق البطاطس والمكسرات - شيء لمضغه
تأكد من تناول الماء والعصير.
وضعت كيسًا من الطعام عند قدمي وأطعمت الجميع على طول الطريق. لكن كل 4 ساعات كنا نقف على جانب الطريق أو نلتفت قليلاً ونأكل بشكل أكثر شمولاً - جزء من ورق القصدير، وأحيانًا القهوة الساخنة أو الشاي، أو نودلز BP المخمرة (كان لدينا موقد غاز سياحي).
لذلك، الغذاء للطريق:
لحم أو دجاج مسلوق - (في كيس تبريد)
سجق مدخن - (في كيس تبريد)
البيض المسلوق - (في كيس تبريد)
الجبن - (في كيس تبريد)
الشوكولاتة - (في كيس تبريد)
طعام معلب
الفواكه والخضروات (التفاح، الموز، البرتقال، الطماطم، الخيار)
خبز
ملفات تعريف الارتباط والكعك وخبز الزنجبيل وما إلى ذلك.
عاب - خليط من الفواكه المجففة والمكسرات ورقائق البطاطس
ماء، عصير
إذا كنت مسافرًا بالقطار، يمكنني أيضًا أن أنصحك بوضع اللحوم والنقانق والبيض في كيس تبريد.
ماذا تأخذ إلى البحر - الملابس. أحذية
يجب أن تأخذ ملابس زاهية إلى البحر، لأن هذا سيجعلك أكثر سعادة.
سوف تجد السراويل القصيرة والقمصان بدون أكمام والقمصان العصرية المثيرة مفيدة جدًا هناك.
وبالتأكيد أي فساتين الصيف، صندرسس.
لا تأخذ ملابس دافئة إذا كنت تأكل في الصيف.
الملابس الداخلية وملابس السباحة بالطبع
سيحتاج الرجال إلى زوج من السراويل القصيرة وزوج من القمصان وزوج من القمصان والجوارب ذات الألوان الفاتحة.
بالنسبة للأحذية، بالطبع، يجب على الجميع بالتأكيد ارتداء شبشب. يمكنك ارتدائها على الشاطئ والمشي.
الصنادل مناسبة للمشي والرحلات.
ماذا تأخذ إلى البحر - أدوات النظافة
إذا كنت تسافر بالقطار، وليس بالسيارة، فمن الأفضل شراء كل شيء هناك، لأن الشامبو والمواد الهلامية للاستحمام لا تزال تزن الكثير.
ولكن إذا كنت بالسيارة، فلا تتردد في تناول الشامبو، هلام الاستحمام، معجون الأسنان، صابون التواليت، صابون الغسيل، كل ما تحتاجه.
لا تنسى:
فرشاة الأسنان
مشط
ماكينة الحلاقة
رغوة الحلاقة للرجال وغسول ما بعد الحلاقة
مجموعة مانيكير (ملف، مقص، الخ.)
المناديل الصحية المبللة (ستكون مفيدة على الطريق وفي الرحلات والمشي)
الفوط النسائية وبطانات اللباس الداخلي. بالطبع، يمكنك شراء كل شيء، ولكن لماذا تضيع وقتك الثمين في البحر بالذهاب إلى المتجر. اليوميات اليومية مفيدة بشكل خاص على الطريق.
مناشف مختلفة
ما يجب أخذه إلى البحر - مستحضرات التجميل، إلخ.
أعتقد أن كل امرأة تعرف ما تحتاجه.
لقد كنت في متناول يدي مع كل الأشياء الأنثوية - الماسكارا وأحمر الشفاه والبودرة وكريم الأساس - حتى أنني كنت أذهب إلى الشاطئ بالمكياج طوال الوقت. لكن الجميع يعتادون على ذلك بشكل مختلف.
كريم الوجه اليومي ومرطب الشفاه سيحمي بشرتك من أشعة الشمس الحارقة.
المجوهرات ودبابيس الشعر وأدوات تجعيد الشعر يمكن أن تكون مفيدة أيضًا.
ما يجب أخذه إلى البحر - مطلوب
16 شيئًا تحتاجه في الرحلة وفي البحر
1. الهاتف الخليوي
2. النظارات الشمسية
3. المستندات (جواز السفر، الخ)
4. واقي الشمس للتسمير (بلسم أو زيت)
5. غسول ما بعد الشمس
6. الكاميرا! كاميرات الفيديو!
ولهم أجهزة الشحن ومحركات الأقراص المحمولة والبطاريات. تحقق من محركات الأقراص المحمولة في المنزل مسبقًا، وإلا فقد واجهنا مثل هذا الإحراج - لقد أدخلنا محرك أقراص فلاش، وكتبنا كل شيء عليه، ولكن تم أخذه وإفساده.
لذلك، مقدما، في المنزل، قم بتصوير مقطع فيديو عليه، ثم يمكنك مسحه. يمكنك إنشاء مقاطع فيديو مثيرة جدًا للاهتمام في البحر - في الرحلات الاستكشافية وفي الطبيعة وعلى الشاطئ وما إلى ذلك.
7. كتاب وبطاقات ولعبة الداما ولعبة الطاولة وما إلى ذلك حتى لا نشعر بالملل على الشاطئ وبشكل عام (أخذنا البطاقات فقط)
8. يوفر المالكون أغطية السرير هناك، ولكن بما أننا سافرنا بالسيارة، كان لدينا أغطية السرير الخاصة بنا
9. المواد الطبية، والأدوية التي يجب تناولها في البحر - نوشبا، وسميكتا، والكربون المنشط (يمكن أن تكون مفيدة إذا تناولت شيئًا خاطئًا هناك)، وأقراص الألم والحمى - الأسبرين، والرقعة، والضمادات
10. دفتر لحفظ ما يسمى بـ "مذكرات البحر". هذا بالنسبة لأولئك الذين يحبون تدوين الملاحظات. على سبيل المثال، كتبت كل شيء في رحلة بالسيارة - ما مررنا به، كم والوقت
11. بطانية خفيفة ووسائد صغيرة لك ولطفلك إذا كنت مسافراً بالسيارة. مفيدة لإقامة ليلة واحدة
12. حقيبة تبريد
13. عند السفر، قد تجد وسائد خاصة للرقبة نصف دائرية مفيدة.
14. ملاح وأطلس الطرق الروسية. ( لمن لديه سيارة )
15. رقائق الطعام (لتغليف المواد الغذائية)
16. إكسسوارات الشاطئ - بطانية أو فراش، دوائر، مراتب
ما هو الأفضل للشراء في البحر
1. نعال مطاطية خاصة للشاطئ
هذا مجرد منقذ لتسهيل المشي على الحجارة.
لقد اشتريتهم، وقد ساعدوني في السنة الثانية، على الرغم من أنني نسيتهم في كثير من الأحيان في المنزل. لذلك، من الأفضل وضعها على الفور في حقيبة الشاطئ الخاصة بك وتركها هناك دائمًا.
2. قبعات الشاطئ
3. صوفية
4. مستلزمات السباحة، فهي أرخص هناك
في الجنوب، حاول ارتداء قبعة أو غطاء مع قناع لتجنب ارتفاع درجة الحرارة. وفي بعض الأحيان قم بخلع نظارتك الشمسية حتى لا تترك علامات حول عينيك؛ فالقبعة أو القبعة ستساعد في حمايتك من الشمس.
يمكنك حتى أن تأخذ معك بعضًا من التعويذة أو الأيقونة الخاصة بك، فلا يمكن لأي شخص أن يعيش بدون راديو أو مشغل، ويمكن لأولئك الذين لديهم حساسية تجاه الضوضاء في الشارع أن يأخذوا سدادات أذن ونظارات خاصة.
ما يجب أن تأخذه إلى البحر - القائمة
أنصحك بإعداد قائمتك التي تحتاج إلى اصطحابها إلى البحر والتفكير فيها مسبقًا، وبعد ذلك لن تنسى أي شيء.
وحتى لا تضطر إلى الكتابة أو التفكير أو إرهاق عقلك، فإليك القائمة المناسبة لك.
ستساعدك هذه القائمة على حزم كل ما تحتاجه لرحلتك بسرعة.
يمكنك بالفعل تعديل القائمة وتحديد ما تحتاج إلى أخذه إلى البحر.
أشياء مهمة في الرحلة وفي البحر
المستندات (جواز السفر، وبطاقات الائتمان، ورخصة القيادة، وما إلى ذلك)
الملاح (إذا كنت بالسيارة)
أطلس الطرق الروسية
هاتف محمول
نظارة شمسيه
شاحن الهاتف الخلوي
الكاميرا وكاميرا الفيديو
بطاريات احتياطية للكاميرا
محركات أقراص فلاش أو ذاكرة فلاش للكاميرا
مظلة
نعال الشاطئ المطاطية
وسائد رقبة هلالية للسفر
بطانيات خفيفة وشالات
الألعاب (البطاقات، لعبة الداما، لعبة الطاولة، إلخ.)
كتاب لقراءة ممتعة
لاعب
مناظير (قد تكون مفيدة في الرحلات)
حقيبة تبريد
دفتر ملاحظات (لحفظ الملاحظات)
2-3 أقلام (في حالة فقدانها في رحلة)
ملاءات السرير
كيس القمامة (على الطريق بالسيارة)
الفراش لقدميك (للجلوس حافي القدمين)
المجلات والكلمات المسحة (على الطريق، على الشاطئ)
حقيبة إسعاف أولي
نوشبا (لآلام وتشنجات البطن)
Smecta والكربون المنشط (إذا أكلت شيئًا خاطئًا)
تمبالجين، أنالجين، سيترامون، سبامولجون، ميج (مسكن للألم)
شيء من الضغط (من يعاني من هذا)
الأسبرين، الباراسيتامول (لدرجة الحرارة)
انتيغريبين (لنزلات البرد)
رقعة
ضمادة
يضع الطفل أغراضه في حقيبته أو حقيبة ظهره
كراسة الرسم
كتاب
قلم
ألعاب الأطفال
الحلوى (المصاصات، المصاصات، فروتيلا)
بسكويت
لعبة وحدة
ماء
منديل
منشفة
مناديل مبللة للأطفال
حقيبة لدوار الحركة
بطانية (بجانبه)
الغذاء للطريق
طعام معلب
بطاطا مسلوقة
دجاج مسلوق
البيض المسلوق
النقانق المدخنة
جبنه
عصير
ماء
خبز
ملفات تعريف الارتباط والكعك وخبز الزنجبيل
المكسرات
رقائق
خليط الفواكه المجففة
طماطم
خيار
البرتقال
تفاح
موز
العنب بدون بذور (الزبيب)
شاي
قهوة
الحليب المكثف في أكياس
الحلويات (الحلويات، المصاصات، كعك الوافل، المصاصات)
ملح
سكر
خبز
أطباق للطريق
أوعية بلاستيكية، أطباق
نظارات بلاستيكية
سكين
ملاعق شاي (للأطعمة المعلبة والشاي والقهوة)
موقد غاز سياحي صغير
اسطوانات غاز للمواقد الصغيرة
مغرفة للماء المغلي (إذا كان لديك موقد صغير)
المناشف
المناديل
مستلزمات المرحاض
صابون التواليت
فرشاة الأسنان
معجون الأسنان
شامبو
جيل الإستحمام
صابون غسيل
ماكينة الحلاقة
مجموعة مانيكير
كريم الوجه
كريم لليدين
مرطب جسم
كريم تسمير البشرة الواقي من الشمس
كريم واقي من الشمس للأطفال
لوشن ما بعد الشمس
مسحوق الغسيل في كيس
مناديل مبللة
الفوط النسائية ومذكرات السفر
مناديل المراحيض
منشفه يد
منشفة للوجه
منشفة القدم
منشفة حمام
تمشيط
المناديل
قماش
السراويل القصيرة
قمم
ميكي
فستان
صوفية
باس النوم
فستان أو فستان الشمس أو رداء للمنزل
جوارب
الألواح
صنادل
القبعات والقبعات
ملابس سباحة
سراويل السباحة
مستلزمات السباحة والشاطئ
بطانية الشاطئ
حقيبة شاطئ واسعة
منشفة الشاطئ
فراش السباحة (يمكنك شرائه هناك)
دائرة السباحة للأطفال
التعويذات (ألعاب السيارات، الخ)
أيقونات
فيما يلي الأشياء الرئيسية التي تحتاج إلى أخذها إلى البحر.
تبين أن القائمة طويلة إلى حد ما، لأنني أدرجت أيضًا عناصر للسفر بالسيارة. ولكن، على سبيل المثال، ليس من الضروري أن تأخذ كل هذا من الطعام - فالأمر متروك لذوقك.
أتمنى لك رحلة سعيدة!
الإجازة، الشمس، البحر، الشاطئ – حلم. يمنح البحر القوة ويخفف التعب المتراكم على مدار العام ويشبع بالطاقة. ولهذا السبب يفضل معظم الناس قضاء إجازاتهم على شواطئ البحر مع العائلة أو الأصدقاء.
لكن الأصدقاء سوف يحزمون حقيبتهم بأنفسهم، لكن سيتعين علينا أنا وأنت أن نفكر في خزانة ملابسنا، ولزوجنا وطفلنا، وما الذي يجب أن نأخذه معنا في الإجازة. قبل البدء في التعبئة، قم بإعداد قائمة كاملة، بما في ذلك جميع الأشياء الصغيرة، وصولاً إلى ملف الأظافر. إذن من غير المرجح أن تنسى شيئًا ما.
عندما يرى زوجته تستعد للانطلاق على الطريق، وخاصة رحلة طويلة، يبدأ أي رجل بالغضب سرًا أو علنًا - من أين تحصل على الكثير من الأشياء، لماذا تحتاج هذا، لماذا تحتاج هذا... وهذا جيد إذا لم ينتهي الأمر بفضيحة. لذلك أيها الرجال الأعزاء، إذا لم تطلب منك المرأة النصيحة، فربما يكون القرار الصحيح هو المغادرة وعدم التدخل في جمع خزانة ملابسها.
ما الملابس التي يجب أن تأخذها المرأة إلى البحر؟
- ملابس السباحة. من الأفضل أن تأخذ اثنين - مفتوحة ومغلقة. والتغيير على الشاطئ لن يضر إذا كنت فجأة لا تحب الجلوس في الرطب.
- غطاء الرأس - قبعة ذات حواف أو قبعة بيسبول لتغطية الوجه. ليس الأمر لطيفًا جدًا عندما يتقشر الأنف المحترق.
- عدة مجموعات من الملابس الداخلية - سراويل داخلية، حمالات الصدر، القمصان، قمصان النوم. كم عدد؟ وفقًا لتقديرك، اعتمادًا على المدة التي ستغادر فيها. 3-5 مجموعات كافية بشكل أساسي. ثوب نوم واحد يكفي.
- مجموعة من الملابس المنزلية. سوف تحتاج إلى ارتداء بعض الملابس في المنزل. ومن المستحسن ألا يكون رداءً، بل شيئًا لائقًا - قميصًا أو قميصًا بدون أكمام مع شورت أو بنطال كابري. مجموعة واحدة تكفي للعطلة بأكملها. اثنان هو الحد الأقصى.
- ملابس المشي. شيء بسيط وعملي، من المستحسن أن تأخذ شيئًا مقاومًا للتجاعيد وبالطبع مصنوعًا من الأقمشة الطبيعية - الكتان أو القطن. يمكن أن تكون بدلة بنطلون أو فستانًا - حسب تقديرك. 2-3 مجموعات كافية لأي امرأة. حاول أن يكون لديك سترة أو سترة خفيفة في خزانة ملابسك تغطي كتفيك، لأنها أثناء المشي غالبًا ما "تحترق" في الشمس - وهذا ليس شعورًا لطيفًا.
- فستان أو بدلة جميلة إذا كنت تخطط لزيارة المطاعم أو النوادي. كما تظهر الممارسة، واحد يكفي. فقط لا تأخذ أي المخمل والحرير. الزي الكتاني الأنيق مناسب للتجمعات المسائية مع كأس من المارتيني.
- بالنسبة للأحذية، خذ شبشبًا أو شبشبًا للمنزل والشاطئ، وأحذية أو صنادل للمشي، وأحذية رياضية. من غير المرجح أن تحتاج إلى الكعب العالي.
- هل أحتاج إلى أخذ مجموعة دافئة؟ في كثير من الأحيان - نعم. في الجنوب، يمكن أيضًا أن يكون الجو باردًا في المساء، لذا لن يضر الجينز وسترة سميكة. الكتان أفضل.
بالإضافة إلى الملابس، لا تنس حقيبة مستحضرات التجميل النسائية، ومجموعة مانيكير، وإكسسوارات "الصابون والرغوة"، ومنشفة الشاطئ أو بطانية (إذا كنت مسافرًا كأشخاص متوحشين)، والنظارات الشمسية، ومنتجات النظافة الشخصية، وبالطبع أدوات الحماية. الكريمات: لن تتعرض لحروق الشمس وستحصل على سمرة أفضل.
ملابس رجالية لقضاء العطلات على شاطئ البحر
نعم، نعم، يحتاج أيضًا إلى حزم خزانة ملابسه. الأمر أبسط قليلاً هنا، على الرغم من أن المبدأ هو نفسه - إلى الشاطئ، إلى المنزل، للخروج وفي المساء.
- سروال السباحة، أو أفضل من ذلك زوجين.
- غطاء الرأس، ويفضل أن يكون قبعة بدلاً من باندانا.
- سراويل داخلية، 3-4 أزواج، وزوجين من الجوارب، لن تحتاجي إلى المزيد.
- القمصان، قمم للدبابات، القمصان. يفضل بعض الرجال التجول بالقمصان، لكن الشمس لا تهتم بمن تقلي. لذلك حاولي إقناع زوجك بتغطية كتفيه أيضًا إذا كان لا يريد أن يعاني من حروق الشمس.
- السراويل القصيرة أو المؤخرات، زوجين، السراويل الخفيفة أو الجينز. يمكنك أن تأخذ بدلة رياضية.
- الأحذية: النعال والأحذية الرياضية. إذا كان رجلك من محبي الجمال، أضف أحذية أو صنادل صيفية إلى خزانة ملابسه.
- وبالطبع الأساسيات - ملحقات الحلاقة والشامبو والصابون ومعجون الأسنان والنظارات وحقيبة الشاطئ اليومية أو حقيبة الظهر التي يمكن أن تستوعب بطانية وزجاجة ماء.
ماذا نرتدي لطفل في البحر
إذا كان لديك ابن، فإننا نستعد للإجازة بنفس الطريقة التي نستعد بها للزوج. زوجان من سراويل السباحة، على الأقل 2-3 أزواج من السراويل القصيرة، و4-5 قمصان وقمصان، وبدلة رياضية، وجينز، وقبعة بيسبول.
اجمع الفتاة مثل المرأة، أي نفسك، وفقًا لنفس المبدأ - الشاطئ، والمشي، والمساء. فستان أو فستان الشمس، السراويل القصيرة أو كابري، القمصان والبلوزات، النعال، الصنادل، الأحذية الرياضية.
بالنسبة لطفلك، خذي بعض الألعاب الصغيرة والمجارف ودلاء الرمل - وهو الحل الأفضل. وأيضا حلقة السباحة أو شارات اليد. إذا ذهب الطفل بمفرده (إلى المخيم، على سبيل المثال)، فأظهر له على الفور ما يرتديه. رتبي عرض أزياء في اليوم السابق، وألبسيه الملابس واشرحي له ما الذي يتناسب مع ماذا وكيف يرتدي. تأكد من إقناعه بإخفاء رأسه ووضع واقي الشمس إذا كان لا يريد قضاء العطلة بأكملها في جناح العزل المصاب بالحروق.
بضع نصائح
هل يجب على المرأة أن تأخذ معها الفساتين الرقيقة والأقواس في الإجازة؟ بالطبع لا. كلاهما ساخن وغير عملي. حسنًا، بالطبع، يمكنك ارتداء الأقواس، لكن فساتين الكرة الطويلة لن تكون في مكانها المناسب في خزانة ملابس الشاطئ.
الأمر نفسه ينطبق على بدلات الأولاد مع "الفراشات" - ليست هناك حاجة إليها في البحر. أعط كل فرد من أفراد الأسرة حقيبة ظهر صغيرة لحمل زجاجة ماء وأغراض شخصية أخرى. قد يكون العلاج المضاد للإسهال وشيء للحروق مفيدًا. ربما هذا كل شيء. هل نسيت شيئا؟ فكر، لا يزال هناك وقت.