ভারতে আপনার সাথে কী নিয়ে যাবেন (জিনিসের তালিকা)। ভারতে কী নিতে হবে (জিনিসের তালিকা) গোয়াতে প্রাথমিক চিকিৎসা কিট, কী নিতে হবে

হ্যালো সবাই, আমার প্রিয় পাঠক! আজ আমরা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে কথা বলব, যথা: ভারত ভ্রমণে আপনার সাথে কোন ওষুধগুলি অবশ্যই নিতে হবে৷

আমি এখনই আপনাকে সতর্ক করে দিচ্ছি যে আমি একজন ডাক্তার নই, এবং আমি জানি না কিভাবে মানুষের সাথে আচরণ করতে হয়। আমি কেবলমাত্র আমরা আমাদের সাথে কোন ওষুধগুলি নিয়েছিলাম, কোনটি আমরা ঘটনাস্থলে কিনেছিলাম এবং কোন ক্ষেত্রে এই বা সেই ওষুধটি আমাদের জন্য দরকারী ছিল সে সম্পর্কে কথা বলছি।

সমস্ত ভ্রমণকারীদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অভিশাপ হল বিষ। প্রায় সব পর্যটক তাদের সম্মুখীন হয়. তাই এর এই দিয়ে শুরু করা যাক.

এই অনুচ্ছেদে:

1. বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে

প্রথমে আমার স্বামী বিষ পান, এবং কয়েকদিন পরে আমি করেছিলাম। এবং এটা ভয়ানক ছিল... এখানে. এটা পড়তে ভুলবেন না, এটা সব খুব গুরুতর. এবং নীচে আমি পেট খারাপের ক্ষেত্রে আপনার সাথে থাকা ওষুধগুলির তালিকা করব।

1.1। স্মেক্টা

এই ওষুধটির একটি শক্তিশালী শোষণকারী প্রভাব রয়েছে, অর্থাৎ এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে সমস্ত খারাপ পদার্থকে নিরপেক্ষ করে এবং অপসারণ করে।

এবং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ যত দ্রুত শরীর নিজেকে পরিষ্কার করবে, তত দ্রুত আপনি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবেন এবং আপনার যাত্রা চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন। একটি স্যাচেট থেকে সাসপেনশন নেওয়ার পরে, আপনি আক্ষরিক অর্থেই তাত্ক্ষণিকভাবে ভাল বোধ করেন।

সুতরাং আপনি যদি রাস্তার জন্য স্মেক্টার 1 প্যাকেজ কিনে থাকেন (কিনতে যাচ্ছেন) তবে অন্যটি নেওয়া ভাল, এটি অবশ্যই অতিরিক্ত হবে না।

Smecta এর অনেকগুলি অ্যানালগ রয়েছে (আমি পলিসর্ব জানি), তবে আমি বলতে পারি না যে তারা বিষের সাথে কতটা সাহায্য করে। আপনি ফার্মেসিতে এই বিষয়ে একজন ফার্মাসিস্ট বা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। যাই হোক না কেন, আমি Smecta এর চেয়ে দুর্বল ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিই না।

1.2। সক্রিয় কার্বন

এটি পূর্ববর্তী ওষুধের একটি খুব দুর্বল অ্যানালগ এবং কার্যত কোন প্রভাব নেই। আপনার ফার্স্ট এইড কিটটি সেগুলি দিয়ে পূরণ না করা ভাল, তবে এর পরিবর্তে শক্তিশালী অ্যানালগগুলি নিন।

1.3। ইমোডিয়াম

এই শক্তিশালী ওষুধটি অবিলম্বে ডায়রিয়া বন্ধ করার জন্য নেওয়া হয়।

একটি ট্যাবলেট প্রায় 15 - 20 মিনিটের মধ্যে ডায়রিয়া বন্ধ করে। দুটি ট্যাবলেট 4 দিনের জন্য কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

অন্যথায়, প্রাকৃতিকভাবে অতিরিক্ত "পরিত্রাণ" করা এবং এই জাতীয় ওষুধ না নেওয়া ভাল।

1.4। যে কোনো ইলেক্ট্রোলাইট

বিষক্রিয়া বা ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে, শরীরে জল-লবণের ভারসাম্য ব্যাহত হতে পারে। এটি শরীরের বিভিন্ন নেতিবাচক ঘটনা ঘটাতে পারে (চাপ বৃদ্ধি, মাথা ঘোরা, খিঁচুনি, এবং তাই)।

আমাদের সাথে এমন ওষুধ ছিল না, তবে আমি একটি ভারতীয় হাসপাতালে গিয়েছিলাম। সেখানে তারা আমাকে এই পাউডারটি লিখে দেয়, যা আমাকে বমির আক্রমণের পরে নিতে হয়েছিল:

অনুরূপ গুঁড়ো রাশিয়াতেও বিক্রি হয়। শুধু ফার্মেসিকে জিজ্ঞাসা করুন এবং তারা আপনাকে প্রভাব এবং দামের জন্য উপযুক্ত একটি চয়ন করতে সহায়তা করবে।

2. অ্যালার্জির জন্য

একটি বিদেশী দেশে, একেবারে সবকিছুই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে: পোকামাকড়ের কামড়, খাবার, পানীয়, এমনকি বিষাক্ত কিছুর সাথে কোনও যোগাযোগ (উদাহরণস্বরূপ, আমার স্বামী হোটেলের নতুন বিছানায় অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হয়েছিলেন, যা দৃশ্যত, প্রক্রিয়াজাত কিছু ছিল। )

তাই অ্যালার্জির ওষুধ সঙ্গে নিতে ভুলবেন না।

3. ক্ষত চিকিত্সা পণ্য

আপনার সাথে ক্ষত চিকিত্সা পণ্য নিতে ভুলবেন না. যাতে দুর্ঘটনাজনিত কাটার ক্ষেত্রে, আপনি বিভ্রান্তিতে আশেপাশে তাকাবেন না, তবে দ্রুত রক্তপাত বন্ধ করুন, ক্ষতটির চিকিত্সা করুন এবং কিছু দিয়ে ঢেকে দিন।

এটা অন্তর্ভুক্ত:

• ক্ষতের জন্য আঠালো (একটি খুব দরকারী জিনিস, আমি এটি সুপারিশ),

• তুলার প্যাড (এগুলি তুলার উলের চেয়ে বেশি সুবিধাজনক, এবং আমি সেগুলি ভারতে বিক্রয়ের জন্য খুঁজে পাইনি),
• আয়োডিন বা উজ্জ্বল সবুজ (বিশেষত একটি পেন্সিলে),
• প্লাস্টার, ব্যান্ডেজ।

এটি একটি পাতলা স্তরে ক্ষত আঠালো প্রয়োগ করা ভাল যাতে এটি দ্রুত শুকিয়ে যায়।

Zelenka সাধারণত একটি অপরিবর্তনীয় জিনিস. এটি দ্রুত পছন্দসই এলাকা জীবাণুমুক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

একদিন একটি বানর আমার স্বামীকে আক্রমণ করে এবং তাকে আঁচড় দিয়েছিল। এটি খুব দূরে ছিল এবং নিকটস্থ হাসপাতালে পৌঁছাতে অনেক সময় লেগেছিল, এবং রক্তে কোনও সংক্রমণ প্রবেশের আগে প্রথম মিনিটে ক্ষতটির চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। এটা ভাল যে আমাদের সাথে একটি সবুজ পেন্সিল ছিল, যা আমরা অবিলম্বে ব্যবহার করেছি। পরে, ডাক্তাররা স্ক্র্যাচগুলির সাথে সাথে চিকিত্সা করার জন্য আমাদের প্রশংসা করেছিলেন।

4. মশার কামড়ের জন্য মলম

মশা শুধু বিপজ্জনক রোগের বাহক নয়। উপরন্তু, তাদের কামড় গুরুতর অস্বস্তি কারণ। অতএব, চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে আপনার সাথে কিছু মলম নিতে হবে।

আমার কাছে এই Mosquitol balm আছে:

এটি সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়তে ভুলবেন না (সেগুলির মধ্যে অনেকগুলি আছে)।

5. ওষুধের স্ট্যান্ডার্ড সেট

উপরের সমস্তগুলি ছাড়াও, আপনাকে আপনার সাথে কিছু ওষুধ নিতে হবে যা আপনি সাধারণত বাড়িতে গ্রহণ করেন। এটি আপনার প্রয়োজন অনুসারে একত্রিত আপনার পৃথক সেট হবে।

আমি আমার তালিকা করব:

• রিমান্টাডিন (অ্যান্টিভাইরাল),
• প্যারাসিটামল (অ্যান্টিপাইরেটিক),
• নশপা,
• সিট্রামন,
• ঠান্ডা ফোঁটা,
• ইলেকট্রনিক থার্মোমিটার।

আমি আশা করি উপরের তালিকাটি আপনাকে আপনার সমস্ত ভ্রমণের প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি প্যাক করতে সহায়তা করবে।

আমরা কীভাবে ভারতীয় হাসপাতাল (এবং) পরিদর্শন করেছি, এর খরচ কত এবং ডাক্তারকে ব্যাখ্যা করা কঠিন কিনা সে সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়তে ভুলবেন না।

আমি আজকের জন্য যে সব আছে. আপনার মনোযোগের জন্য ধন্যবাদ, বাই সবাই!

তোমার লেনা ইসখাকোভা

ভারতের জন্য আপনার জিনিসপত্র গুছিয়ে রাখতে হবেখুব সাবধানে, যাতে খুব বেশি না লাগে এবং ভুলে না যায় যে আপনি দিনের বেলা ভারতে কী পাবেন না।

আমার ব্যাকপ্যাকের ওজন ছিল 7.5 কেজি,কিন্তু আমি উত্তর ভারত ভ্রমণ করছিলাম এবং গরম কাপড় এবং ট্রেকিং বুট নিয়েছিলাম। আমি একটি ব্যাকপ্যাক একসাথে রাখার চেষ্টা করেছি যাতে এটির সাথে আমাকে বিমানে যেতে দেওয়া হয় - এরোফ্লট আমাকে কেবিনে 10 কেজি পর্যন্ত নিতে দেয়। আপনি যদি উষ্ণ অঞ্চলে যান, তবে একটি ছোট ব্যাকপ্যাক প্যাক করা সম্ভব - 4-5 কেজি ওজনের।

এখানে আপনার সাথে ভারতে নিয়ে যাওয়া জিনিসগুলির একটি মোটামুটি তালিকা রয়েছে। কিছু জিনিস বিয়োগ করা যেতে পারে, এবং কিছু জিনিস, বিপরীতভাবে, যোগ করা যেতে পারে।

নথি এবং টাকা

1. ভারতীয় ভিসা সহ আন্তর্জাতিক পাসপোর্ট। আপনার পাসপোর্ট এবং টিকিটের কপি আপনার কাছে রাখতে হবে এবং সেগুলি আলাদাভাবে সংরক্ষণ করতে হবে। আপনি আপনার পাসপোর্ট স্ক্যান করতে পারেন এবং স্ক্যানটি আপনার ইমেলে সংরক্ষণ করতে পারেন। আপনি যদি আপনার পাসপোর্ট হারিয়ে ফেলেন, তাহলে একটি কপি থাকলে নতুন পাসপোর্ট পাওয়ার গতি বাড়তে পারে।

2. এয়ার টিকিট + ফটোকপি (হারানোর ক্ষেত্রেও)।

3. নগদ (মার্কিন ডলার বা ইউরো)। ভারতে, ক্রেডিট কার্ড সর্বত্র গ্রহণ করা হয় না, তাই নগদ থাকা ভাল। অনলাইনে টিকিটের জন্য অর্থ প্রদানের জন্য কার্ডের প্রয়োজন।

4. 3x4 ফটোগ্রাফ পারমিট এবং অতিরিক্ত ভিসার জন্য উপযোগী হতে পারে (যদি আপনি সীমান্ত এলাকায় যাচ্ছেন)।

5. নথি এবং টাকা জন্য শরীরের ব্যাগ.

6. ভারতের একটি নির্দেশিকা, উদাহরণস্বরূপ, লোনলি প্ল্যানেট দ্বারা প্রকাশিত (আপনি এটি বইয়ের দোকানে কিনতে পারেন বা অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন) বা এটি ইতিমধ্যেই ভারতে কিনতে পারেন - আমি এটি দিল্লিতে এবং ছোট শহরগুলিতে দেখেছি, আপনি নতুন বা ব্যবহৃত কিনতে পারেন। এটা প্রায় একটি প্রয়োজনীয়তা. এটি ছাড়া, আমি উল্লেখযোগ্যভাবে আরও বেশি অর্থ এবং সময় ব্যয় করতাম। অবশ্যই, এটি আগে থেকে কিনে নেওয়া ভাল যাতে আপনি আপনার ভ্রমণের আগে এটি পড়তে পারেন।

ওষুধ এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্য

1. সামান্য আঘাতের ক্ষেত্রে একটি ছোট প্রাথমিক চিকিৎসা কিট (আয়োডিন, ব্যান্ডেজ, প্লাস্টার, ইত্যাদি)।

2. গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধিগুলির জন্য ওষুধ: এন্টারোজেল বা অ্যাক্টিভেটেড কার্বন, ল্যাকটোব্যাক্টেরিন, ইমোডিয়াম, ইত্যাদি। আমি কেবল কার্বন নিয়েছিলাম, এটি আমার পক্ষে কার্যকর ছিল না। কয়লা এই হিসাবের উপর ভিত্তি করে যে অসুস্থতার সময় (উদাহরণস্বরূপ, ডায়রিয়া) আপনাকে 5-7 ট্যাবলেট (আপনার ওজনের 10 কেজি প্রতি 1 টি ট্যাবলেট হারে) দিনে 3-4 বার নিতে হবে।

3. মাথাব্যথার জন্য - tsitromon, ketanov, ইত্যাদি।

4. আপনি যদি কোন ঔষধ গ্রহণ করেন, আপনার সাথে একটি সরবরাহ নিন।

5. অনেক রাজ্যে যেখানে ম্যালেরিয়া সাধারণ, ম্যালেরিয়া প্রতিরোধী ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত।

7. মশা বিরোধী পণ্য যা শরীরে এবং বাড়ির ভিতরে প্রয়োগ করা হয় (কিন্তু পাহাড়ে কোন মশা নেই)

8. স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক।

9. কনজেক্টিভাইটিসের জন্য ড্রপ বা টেট্রাসাইক্লিন আই মলম - উপকারী হতে পারে, টিউবটির ওজন বেশ কিছুটা।

10. ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য (মেয়েলি প্যাড ভারতে সর্বত্র বিক্রি হয়; প্রতিদিনের জন্য ট্যাম্পন এবং পাতলা প্যাড বেশি সমস্যাযুক্ত)।

11. ভেজা ওয়াইপ, বিশেষত ব্যাকটেরিয়ারোধী (স্থানীয়ভাবে কেনা যায়)।

12. সানগ্লাস, যদি আপনি সেগুলি ব্যবহার করেন।

13. সাবান (তবে আপনি এটি আসার পরেও কিনতে পারেন), শ্যাম্পু।

14. পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গনেট (হাত এবং ফল ধোয়ার জন্য)।

15. সানস্ক্রিন - রোদে পোড়া হওয়া বেশ সহজ। আপনি এটি ঘটনাস্থলেই কিনতে পারেন।

জামাকাপড়, জুতা, ইত্যাদি

1. দুটি শীট বা একটি duvet কভার. হোটেলগুলিতে বিছানার চাদর প্রায়শই একটি সন্দেহজনক চেহারা হয়, যদি না, অবশ্যই, এটি ইম্পেরিয়াল হোটেল হয়। আপনি এটি ঘটনাস্থলেই কিনতে পারেন।

2. গরম আবহাওয়ার জন্য পোশাক। মহিলাদের তাদের কাঁধ ঢেকে রাখা উচিত এবং টাইট টি-শার্ট পরা উচিত নয় (ব্যতিক্রম: গোয়া)। ভারতের অন্যান্য অংশে, নৈতিকতা এখনও কঠোর; এমনকি এখানে প্রতিটি টি-শার্ট পরা যায় না। শহিদুল, সূচিকর্ম সহ এবং ছাড়া ব্লাউজগুলি দিল্লিতে কেনা যায়, 100-300 রুবেল, প্রাকৃতিক তুলো খরচ হয়। ভারতীয়রা, যাইহোক, বিদেশীরা স্থানীয় পোশাক পরে ভারতের চারপাশে ঘুরে বেড়ালে খুব অনুমোদনের সাথে দেখায়।

3. আপনি যদি পাহাড়ে যাচ্ছেন, আপনার শীতল আবহাওয়ার জন্য কাপড় নেওয়া উচিত, তবে এটি ঘটনাস্থলেই সস্তায় কেনা যায়। তবে আপনার সাথে ট্রেকিং বুট নিয়ে যাওয়া ভাল।

4. রেইন কেপ (যখন কিছু মাসে পাহাড়ে হাইকিং করা হয়)।

5. Sneakers, Velcro সঙ্গে স্যান্ডেল.

6. একটি ক্যামেরা, জল, ইত্যাদির জন্য একটি ছোট ব্যাকপ্যাক, যা আপনি প্রতিদিন আপনার সাথে বহন করবেন। যদি ভারতে কেনা উপহারগুলি আপনার সাথে আসা ব্যাকপ্যাকের সাথে খাপ খায় না, তবে আপনি ঘটনাস্থলেই একটি বড় এবং ধারণক্ষমতা সম্পন্ন চীনা ব্যাগ কিনতে পারেন।

প্রয়োজনীয় ছোট জিনিস

1. ছুরি (স্পটে কেনা সহজ, যেহেতু আপনাকে এটির সাথে প্লেনে যেতে দেওয়া হবে না, আপনাকে এটি আপনার লাগেজে চেক করতে হবে)। প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, ফলের খোসা বা কাটা।

2. একটি ছোট তালা (তারা হোটেলের দরজা বন্ধ করতে এবং ট্রেনের বেঞ্চের নীচে ব্যাগ লক করতে এটি ব্যবহার করে) - তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়। আমার কাছে তালা ছিল না, ভারতে কেনা সহজ।

3. টর্চলাইট, বিশেষত LED. ভারতের কিছু অংশে ঘন ঘন বিদ্যুৎ বিচ্ছিন্ন হচ্ছে।

4. বয়লার (চায়ের জন্য জল ফোটান বা দাঁত ব্রাশ করার সময় আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন)।

6. একটি ধাতব মগ (আপনি এটিতে জল ফুটাতে পারেন)।

7. সূঁচ, থ্রেড, কাঁচি (কাঁচি আবার আপনার লাগেজে চেক করতে হবে)।

8. Tee - যদি আপনার অনেক সরঞ্জাম থাকে যার জন্য রিচার্জ করা প্রয়োজন। কক্ষগুলিতে প্রায়ই একটি মাত্র সকেট থাকে। স্থানীয়ভাবে কেনা সহজ।

ভারত একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ু সহ একটি দেশ, হাজার বছরের পুরানো ঐতিহ্য এবং কঠোর আইন যা এমনকি পর্যটকদেরও মেনে চলতে হবে। আপনি কীভাবে পোশাক পরেন, আপনি আপনার সাথে কী বহন করেন এবং আপনি কীভাবে আচরণ করেন তার উপর নির্ভর করবে - যথা, "পরবর্তী" পর্যটকের প্রতি স্থানীয় জনগণের মনোভাব।

ভারতের জন্য আপনার ব্যাগ প্যাক করার সময় আপনার সময় নেওয়া ভাল। দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত নথিগুলি পাওয়ার পরে, আপনার স্যুটকেসের বিষয়বস্তুগুলি বেশ কয়েকবার পরীক্ষা করা মূল্যবান - অপ্রয়োজনীয় বা বিশেষত মূল্যবান কিছু না নেওয়া, তবে কী ভুলে যাওয়া উচিত নয়, যা ছাড়া ভারতে আপনার ছুটি অবশ্যই ছায়া হয়ে যাবে।

ভারতে আপনার সাথে যা নিতে হবে তার আনুমানিক তালিকা দেখুন। এই তালিকাটি অসম্পূর্ণ এবং পৃথক আইটেমগুলির সাথে প্রসারিত করা যেতে পারে।

ভারত ভ্রমণের জন্য নথি

ভারতে থাকার সময়ের জন্য রাশিয়ার নাগরিক 30 দিন পর্যন্ত, বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পরে একটি এন্ট্রি নথি পেতে পারেন। দেশটি দেখার অধিকার পেতে, আপনার অবশ্যই থাকতে হবে:

মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ সহ আন্তর্জাতিক পাসপোর্ট 6 মাস থেকেভারত থেকে পরিকল্পিত প্রস্থানের সময়;

সম্পূর্ণ পৃষ্ঠাগুলির অনুলিপি রাশিয়ান পাসপোর্ট;

এক রঙিন ছবিযেকোনো ডিজিটাল মিডিয়াতে বিন্যাসেjpeg. ফাইলের আকার অতিক্রম করা উচিত নয় 300 কেবি ;

সম্পন্ন এবং প্রত্যয়িত ভিসা আবেদনপত্র. এটি অনলাইনে প্রত্যয়িত 4 দিনের মধ্যেপ্রস্থানের পূর্বে;

একটি খোলা অ্যাকাউন্ট সহ ভিসা বা মাস্টারকার্ড কার্ড ভিসা ফি প্রদান$60 পরিমাণে।

আপনি যদি ভারতে থাকার পরিকল্পনা করেন 30 দিনের বেশি, তাহলে আপনাকে অগ্রিম এবং শুধুমাত্র মাধ্যমে ভিসার জন্য আবেদন করতে হবে ভারতের কনস্যুলেট জেনারেলমস্কো তে।

আন্তর্জাতিক পাসপোর্ট

ভারতের জন্য আপনার স্যুটকেস প্যাক করা হচ্ছে

কাপড়

গোয়া ব্যতীত ভারতের যে কোনও জায়গায় ভ্রমণ করার সময়, আপনার মনে রাখা উচিত যে মহিলাদের জন্য তাদের কাঁধ বা হাঁটু খালি করা, খুব খোলামেলা বা আঁটসাঁট পোশাক পরা বা উত্তেজক দেখাতে অশোভন। এই ধরনের কোন নিষেধাজ্ঞা আছে.

যে কোনও পোশাক হালকা, হালকা এবং একই সাথে বেশ আরামদায়ক হওয়া উচিত। আপনার সাথে কয়েকজন থাকলে ভালো হবে টি-শার্ট, দুই জোড়া শর্টস বা ব্রীচ, ট্রাউজার্স বা জিন্স, কিছু স্কার্টবা পোশাকগুলো. দহনের সময় অনেক সাহায্য করে লম্বা হাতা টি-শার্ট, যা পোড়া ত্বককে UV রশ্মির আকারে নতুন চাপ থেকে রক্ষা করবে।

ভারতে পোশাকের উদাহরণ

সৈকতে সাঁতার কাটা এবং সূর্যস্নানের জন্য, আপনাকে একজোড়া সাঁতারের ট্রাঙ্ক বা সাঁতারের পোষাক নিতে হবে। তবে শীতল ভারতীয় গ্রীষ্মের রাতের জন্য এটি আপনার সাথে নেওয়া ভাল সোয়েটার বা গ্রীষ্মের জ্যাকেট, কারণ সন্ধ্যায় হাঁটা এবং দর্শনীয় স্থানগুলি দিনের তুলনায় আরও আরামদায়ক। এছাড়াও কয়েক জোড়া নিতে ভাল হবে মোজাএবং আরো পরিষ্কার অন্তর্বাস

ভ্রমণের সময়, টুপি সম্পর্কে ভুলবেন না। এদেশের প্রখর রোদে সানস্ট্রোক হতে পারে, তাই হালকা ছায়া দিয়ে মাথা ঢেকে রাখাই ভালো। পানামা টুপি, চওড়া ব্রিমড টুপি বা ক্যাপ।

পাহাড়ে ভ্রমণের জন্য, উষ্ণ কাপড় দরকারী হবে, তবে, আপনি একটি যুক্তিসঙ্গত মূল্যে স্থানীয়ভাবে কিনতে পারেন। আপনারও প্রয়োজন হতে পারে বৃষ্টির জন্য আচ্চাদন, তবে, এটি শুধুমাত্র বিশেষ করে বৃষ্টির মাসগুলিতে বা আবার পাহাড়ে যাওয়ার সময় প্রয়োজন হবে।

জুতা

ভারত ভ্রমণের জন্য জুতা বিশেষভাবে সাবধানে নির্বাচন করা প্রয়োজন। এগুলি আরামদায়ক জুতা হওয়া উচিত, বিশেষত প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি, এবং পছন্দসইভাবে ইতিমধ্যেই পরিধান করা উচিত, যেহেতু নতুন জুতাগুলি মাঝে মাঝে ছটফট করতে শুরু করে, যদিও তারা আরামদায়ক বলে মনে হয়।

পর্বত ভ্রমণ এবং দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য, এটি চয়ন করা ভাল sneakers বা অন্যান্য বন্ধ, আরামদায়ক জুতা উপরএকটি ছোট হিল উপর. এই ধরনের জুতাগুলিতে আপনার পা দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্লান্ত হবে না, তাই তারা দীর্ঘ হাঁটার জন্য একটি আদর্শ বিকল্প।

শহরের চারপাশে যাওয়ার সেরা উপায় স্যান্ডেল, হালকা জুতা বা অন্যান্য খোলা জুতা, যেখানে পা শ্বাস নেবে। আর সৈকতে হাঁটার জন্য বা এমনকি জলে যাওয়ার জন্য, ফ্লিপ ফ্লপ বা বিচ স্লিপার সেরা।

দেশেএটা ভালো খোলা জুতা পরবেন নাআবহাওয়া যতই গরম হোক না কেন। ভারতীয় জঙ্গলে স্থানীয় প্রাণীজগতের প্রতিনিধিদের আকারে প্রচুর বিপদ রয়েছে - এমনকি ঘনবসতিপূর্ণ গ্রামের কাছাকাছি বিষাক্ত সাপ এবং মাকড়সা পাওয়া যায়।

বিভিন্ন বিনোদন এবং পাবলিক স্থান পরিদর্শন করতে আপনি নিতে পারেন উচু হিলের জুতাতবে, আপনার এটি সর্বদা পরা উচিত নয় - আপনার পা খুব ক্লান্ত হয়ে পড়বে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার বিশ্রাম নষ্ট করবে।

প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম

প্রতিটি পর্যটকের অবশ্যই একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থাকতে হবে - কেবল আরাম নয়, ভ্রমণের পরে স্বাস্থ্যও এটির উপর নির্ভর করে। আপনাকে যে ব্যক্তিগত ওষুধগুলি গ্রহণ করতে হবে তা ছাড়াও, আপনার প্রাথমিক চিকিত্সার কিটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত:

ব্যান্ডেজ, আয়োডিন, প্লাস্টার এবং ছোটখাটো আঘাতের চিকিৎসার জন্য অন্যান্য উপায়;

· পেটের রোগের ওষুধ (সক্রিয় কার্বন, ইমোডিয়াম, লাইনেক্স ইত্যাদি);

· মাথাব্যথার প্রতিকার। দয়া করে মনে রাখবেন যে রাশিয়ায় অ্যাসপিরিন বিক্রি হয় না;

· সাধারণ ব্যথানাশক;

· কনজেক্টিভাইটিসের প্রতিকার - মলম বা ফোঁটা;

· স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক;

· ওষুধ যা ঠান্ডা উপসর্গ উপশম করে;

· নাক বন্ধ করার জন্য ড্রপ বা মলম;

· ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য - ভারতে এটি কেনা কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, মেয়েলি প্যাড বা সুতির উল;

· ম্যালেরিয়া প্রতিরোধক ওষুধ সহায়ক হতে পারে।

ইন্ডিয়ান ফার্মেসিগুলোতে দেখতে পারেন analoguesঅনেক "রাশিয়ান" ওষুধ, কিন্তু বিভিন্ন নামে। আপনি শুধুমাত্র আপনার নিজের বিপদ এবং ঝুঁকিতে এগুলি কিনতে পারেন। ভারতে কিছু ওষুধের গুণমান নিয়ে আন্তর্জাতিক চিকিৎসক সংস্থাগুলির দ্বারা ক্রমাগত সমালোচনা করা হয়।

ভারতে ফার্মেসি

একটি শিশুর সঙ্গে ভ্রমণের সময় কি নিতে হবে?

14 বছরের কম বয়সী একটি শিশুর সাথে ভ্রমণ করার সময়, তাকে অবশ্যই হতে হবে প্রবেশআপনার পাসপোর্টে। 14-এর পরে শিশুটি অধিকারী হয় আপনার নথি.

অনেক ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্যভারতে এমন কিছু নেই, তাই আপনার সাথে ডায়াপার, পাউডার এবং অন্যান্য পণ্য নিয়ে যাওয়া ভাল হবে। একই প্রযোজ্য বিশেষ খাবার.

একটি শিশুকে প্রাপ্তবয়স্কদের মতো একইভাবে হালকা, আরামদায়ক পোশাক পরতে হবে। আলো বস্ত্র. সম্পর্কে ভুলবেন না হেডড্রেস.

গুরুত্বপূর্ণ ছোট জিনিস

সান ক্রিম- কোন রসিকতা নয়, ভারতে পর্যটক "মুদ্রা"। তারা প্রতিটি মোড়ে এটি বিক্রি করে, তবে গুণমান এবং দাম এমনকি সবচেয়ে উদার পর্যটকদেরও বিরক্ত করবে। অতএব, এটি বাড়ি থেকে নেওয়া ভাল, বা রিজার্ভ সহ আরও ভাল।

আপনার সাথে কয়েক নিতে ভুলবেন না সকেট জন্য অ্যাডাপ্টার. কিছু হোটেল এখনও একটি পুরানো মান ব্যবহার করে। উপরন্তু, রুমে শুধুমাত্র একটি সকেট থাকতে পারে - এমনকি 21 শতকেও বেশ কয়েকটি ভারতীয় রাজ্যের জন্য বিদ্যুৎ একটি বিলাসিতা রয়ে গেছে। এই ক্ষেত্রে আপনার সাথে থাকা দরকার টিবা এক্সটেনশন.

বৈদ্যুতিক সমস্যা সেখানেই শেষ হবে না। ভারতে আসা প্রতিটি দর্শনার্থীর, এমনকি গোয়ার মতো সমৃদ্ধ রাজ্যেও তার সাথে থাকা উচিত LED টর্চলাইট কিট. বিদ্যুত কেন্দ্রগুলিতে ঘূর্ণায়মান ব্ল্যাকআউট এখানে একটি সাধারণ ঘটনা।

ভারতীয় হোটেলগুলিতে স্যানিটেশনের সমস্যাটিও সমাধান করা সহজ - শুধু আপনার নিজের নিন তোয়ালেএবং বিছানার চাদর. পরবর্তী সঙ্গে, উপায় দ্বারা, আপনি বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন - খুব ব্যয়বহুল শীট দাসী দ্বারা চুরি করা যেতে পারে।

ভারতে দীর্ঘ বহিরঙ্গন ভ্রমণের জন্য, কয়েকটি প্রতিস্থাপন জোড়া কাজে আসবে সানগ্লাস.

নিজে ভ্রমণ করার সময়, সবসময় আপনার সাথে থাকুন জিপিএস - নেভিগেটরচার্জ করা স্মার্টফোন বা বিশেষ ডিভাইসে। পর্যটকদের জন্য "কাগজ" মানচিত্র এবং গাইডবুক নেওয়ার কোনও মানে হয় না - অনেক বসতি কেবল সেগুলিতে উপস্থিত হয় না।

আপনার ফোনে জিপিএস নেভিগেটর

ভারতীয়রা ভাল ইংরেজিতে কথা বলে এবং বড় শহরগুলিতে এমনকি রাশিয়ান ভাষায় বিশেষজ্ঞ রয়েছে। কিন্তু তবুও, হিন্দি শব্দগুচ্ছ বইএটা আপনার সাথে রাখা অত্যন্ত বাঞ্ছনীয়. আপনি যদি একটি অনুরূপ খুঁজে পেতে পারেন মারাঠি শব্দগুচ্ছ বই, তাহলে আপনি নিরাপদে মহারাষ্ট্রে কিংবদন্তি বলিউড ফিল্ম স্টুডিওতে ভ্রমণে যেতে পারেন।

ভারত একটি রহস্যময় এশীয় দেশ। নিজের ভেতরে কী লুকিয়ে আছে সে অজানা। আপনি যদি ভারত ভ্রমণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তাহলে আপনাকে প্রথমে যা করতে হবে তা হল আপনার ভ্রমণের জন্য ভারতের জন্য একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট প্যাক করা। আপনি একাধিকবার এই দেশে ভ্রমণ করেছেন এমন পর্যটকদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার সুবিধা নিতে পারেন। ঔষধের পরিপ্রেক্ষিতে, ভারত একটি মোটামুটি উন্নত দেশ, এবং আমরা যে ওষুধগুলি ব্যবহার করি তার বেশিরভাগই স্থানীয় ফার্মেসিতে বিক্রি হয় বা ভারতীয় অ্যানালগ রয়েছে, তাই আপনার সাথে প্রচুর ওষুধ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তবে আপনি যদি আপনার শরীরের প্রতি খুব সংবেদনশীল হন এবং অজানা ওষুধ দিয়ে এটি "স্টাফ" করতে ভয় পান তবে অবশ্যই এটি নিরাপদে খেলে এবং ওষুধের আরও বিস্তৃত তালিকা গ্রহণ করা ভাল। উপরন্তু, এটা ঘটতে পারে যে আপনার রহস্যময় ভারত অন্বেষণ করার ইচ্ছা আপনি তার প্রত্যন্ত অঞ্চলে শেষ হবে. এবং পথে প্রায়ই ফার্মেসি হওয়ার সম্ভাবনা নেই। ভারত তার ত্বক ও চুলের পণ্যের জন্য বিখ্যাত; সেখানে অত্যন্ত উন্নত আয়ুর্বেদিক ও হোমিওপ্যাথিক ওষুধ রয়েছে, যার অনুগামীরা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য পশুর চর্বি বা রাসায়নিক উপাদান ছাড়াই উদ্ভিদ-ভিত্তিক প্রস্তুতি ব্যবহার করে। ওষুধে গাছপালা ব্যবহারের হাজার হাজার বছরের অভিজ্ঞতা অবশ্যই কাজে লাগানো যেতে পারে। যাইহোক, সংশয়বাদীরা এই জাতীয় ক্ষেত্রে এটি নিরাপদে খেলতে অভ্যস্ত এবং শুধুমাত্র তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতায় বিশ্বাস করে। ভারতে আপনার সাথে কোন ওষুধগুলি নিতে হবে ভারতে ভ্রমণের আগে বেশিরভাগ পর্যটকদের প্রথম প্রশ্নটি হল তাদের টিকা দেওয়া দরকার কিনা। হ্যাঁ আমাদের উচিত। কিন্তু সব না। এবং অগত্যা না. আপনি যদি মাত্র 2 সপ্তাহের জন্য গোয়া ভ্রমণ করতে যাচ্ছেন, তাহলে টিকা দেওয়ার প্রয়োজন নেই। এবং যদি আপনার পরিকল্পনায় দেশের পরিত্যক্ত অংশগুলিতে ভ্রমণ, বনের মধ্য দিয়ে হেঁটে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে হেপাটাইটিস, ম্যালেরিয়া এবং অন্যান্য রোগের বিরুদ্ধে টিকা নেওয়া ভাল, যার তালিকা মস্কোর কেন্দ্রীয় টিকাকরণ পয়েন্টে কল করে সহজেই খুঁজে পাওয়া যেতে পারে। এবং বেশিরভাগ পর্যটকদের জন্য সহজ পরামর্শ রয়েছে - স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন! আপনার হাত প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন, শুধুমাত্র ধোয়া শাকসবজি এবং ফল খান, রাস্তায় খাবেন না, শুধুমাত্র প্লাস্টিকের বোতলের জল দিয়ে আপনার তৃষ্ণা মেটাবেন না, কিন্তু কখনই কল থেকে নয়। এন্টিসেপটিক প্রস্তুতির সাথে অবিলম্বে ক্ষত এবং স্ক্র্যাচগুলি চিকিত্সা করুন এবং সমুদ্রে সাঁতার কাটার পরে, একটি তাজা গোসল করুন। আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের বিষয়বস্তু কি হওয়া উচিত? এন্টিসেপটিক্স। মিরামিস্টিন, হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং অন্যান্য। ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ। ভারতের সর্বত্র নিয়মিত ব্যান্ডেজ বিক্রি হয়। মোটরসাইকেল ভ্রমণের সময় এই পণ্যগুলি সর্বদা আপনার সাথে নেওয়া উচিত। দুর্ভাগ্যবশত, শীঘ্রই বা পরে, আপনার নিজের দোষ বা না করে, আপনি পড়ে যাবেন এবং আপনার হাঁটু বা কনুইতে ঘর্ষণ দেখা দেবে যা দ্রুত জীবাণুমুক্ত করা প্রয়োজন। আর আপনি মোটরসাইকেল থেকে না পড়লেও কাঁটা বা পাথরে আপনার চামড়া ছিঁড়ে ফেলবেন। অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসপিরিন। এই ওষুধগুলি হালকা মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে যা সূর্যের দীর্ঘক্ষণ এক্সপোজারের কারণে ঘটতে পারে। ভারতে ইউরোপীয় এবং রাশিয়ানরা প্রায়ই হালকা মাইগ্রেনে ভোগেন। এছাড়াও, ভারতের জলবায়ু এমন যে দিনের তাপ প্রায়শই সন্ধ্যায় সামান্য শীতলতা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এর মানে সর্দি হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সক্রিয় কার্বন, ফেস্টাল এবং নোশপা। ভারতীয় রেস্তোরাঁগুলিতে, এমনকি মহাদেশীয় খাবারটি এমনভাবে তৈরি করা হয় যে প্রথম দিনগুলিতে এটি পেটে ব্যথা এবং কখনও কখনও অন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। সানক্রিম এবং সানস্ক্রিন। প্রত্যেকেই তাদের ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলি নিজেরাই জানেন। তবে প্রথম 3-4 দিনের মধ্যে, এমনকি ট্যান করা লোকদেরও মধ্যাহ্ন ভারতীয় সূর্যের জ্বলন্ত রশ্মি থেকে নিজেদের রক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ওয়েল, যদি আপনার হালকা, গোলাপী ত্বক থাকে তবে এই পণ্যগুলি ছাড়া ভারতে যাওয়া কেবল নিষেধাজ্ঞাযুক্ত! অ্যান্টিহিস্টামাইনস। ভারত একটি চির প্রস্ফুটিত দেশ। এবং স্থানীয় বিদেশী ফল, যা আপনি চেষ্টা করে মিস করার সম্ভাবনা নেই, এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, আপনার সাথে Suprastin, Claritin বা Diazolin নিন। মশার কামড়ের ওষুধ। আপনি যদি সন্ধ্যাবেলা বাইরে কাটাতে চান বা, উদাহরণস্বরূপ, একটি হ্যামকে ঘুমান, মশা তাড়ানোর ক্রিম বা স্প্রে অবশ্যই আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে থাকা উচিত। আপনার সাথে মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্য এবং গর্ভনিরোধক আনুন! অবশ্যই, তারা এখানে আছে, কিন্তু আপনি ইউরোপীয় ব্র্যান্ডের সাধারণ পণ্য পাবেন না। বিশেষ করে ছুটিতে এই জাতীয় পণ্যগুলি পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আমরা পুরুষদের বাড়ি থেকে গর্ভনিরোধক নিয়ে আসার পরামর্শও দিই। শুধু ক্ষেত্রে! আপনি কখনই জানেন না যে এই রহস্যময় ভারতে কী আছে...

আপনি যদি ভারতে দীর্ঘ ভ্রমণে যাচ্ছেন এবং বেশ কয়েকটি শহর এবং রাজ্যে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন তবে আপনার স্যুটকেসগুলি পূরণ করা উচিত নয় - আপনাকে খালি প্রয়োজনীয় জিনিসগুলিতে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে হবে। আপনার কাছে নাও থাকতে পারে এমন প্রায় সবকিছুই কম দামে স্থানীয়ভাবে কেনা যায়।

আপনার স্যুটকেস বা ব্যাকপ্যাক প্যাক করার সময়, মনে রাখবেন যে বছরের বেশির ভাগ সময় (ফেব্রুয়ারি থেকে অক্টোবর পর্যন্ত) দেশটি উষ্ণ থাকে, তাই আপনার কেবল পাহাড়ি এলাকায় গরম কাপড়ের প্রয়োজন হতে পারে (এবং সেখানে অবশ্যই তারা কাজে আসবে)। একটি windbreaker বা sweatshirt যথেষ্ট হবে। ভারতে মহিলারা আচ্ছাদিত পোশাক (কাঁধে ঢাকা এবং লম্বা স্কার্ট বা ট্রাউজার) পরা ভাল, অন্যথায় আপনি অশ্লীল বলে বিবেচিত হতে পারেন এবং অনেকগুলি পার্শ্ববর্তী দৃষ্টিতে দেখতে পারেন।

ভারতে ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত জুতা হল স্যান্ডেল যা আপনার পায়ে শক্তভাবে ফিট করে। স্নিকার্স পাহাড়ি এলাকার জন্য দরকারী।

ভারতে আপনার সাথে যা নিয়ে যাবেন তার তালিকার পরে রয়েছে বিছানা: এক জোড়া চাদর, একটি তোয়ালে। ভারতীয় হোটেলগুলিতে (এমনকি মধ্য-স্তরেরও) বিছানার চাদরটি অত্যন্ত সন্দেহজনক সতেজতা এবং পরিচ্ছন্নতা। হাইকিংয়ের জন্য, পাহাড়ে রাত কাটানোর জন্য একটি কম্বল ভুল হবে না।

আপনার সাথে ভারতে নিয়ে যাওয়ার জিনিসগুলির মধ্যে, একটি সাবানের থালা (হাত, ফল এবং শাকসবজি ধোয়ার জন্য), টয়লেট পেপার (ভারতীয়রা টয়লেট পেপার ব্যবহার করে না, তাই এটি প্রধানত শুধুমাত্র হোটেলগুলিতে পাওয়া যায়), ভেজা পোকামাকড় থেকে এন্টিসেপটিক ওয়াইপস।

ভারতে আপনার সাথে কি ওষুধ নিতে হবে

প্রথমত, অন্ত্র এবং পেটের রোগের ওষুধ - ইমোডিয়াম, লাইনেক্স, স্মেক্টা, মেজিম। এছাড়াও প্রাথমিক চিকিত্সার কিটে আয়োডিন, একটি ব্যান্ডেজ, একটি এন্টিসেপটিক (মিরামিস্টিন, হাইড্রোজেন পারক্সাইড, ক্লোরহেক্সিডিন), মাথাব্যথা এবং হার্টের ব্যথার প্রতিকার, একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট এবং মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য থাকা উচিত।

আপনার সন্তানকে ভারতে কি নিয়ে যাবেন

একটি শিশুর সাথে ভ্রমণ করার সময়, আপনার স্যানিটারি ন্যাপকিনগুলি মজুত করা উচিত, যা আপনার সাথে সর্বত্র থাকা উচিত। আপনি এমন খাবারও নিতে পারেন যা হিমায়ন ছাড়া সংরক্ষণ করা যেতে পারে: কুকিজ, বাদাম, ক্যান্ডি, শুকনো ফল, ক্যানে ভুট্টা, যেহেতু ভারতীয় খাবার খুব মশলাদার এবং আপনি সর্বত্র হালকা নাস্তার জন্য উপযুক্ত খাবার খুঁজে পাবেন না।