Koji će bazeni biti otvoreni tokom ljeta. Koji bazeni u Sankt Peterburgu rade ljeti. Bazen u parku Sokolniki

Projekat plaže "Bazen" u parku Sokolniki
m. Sokolniki
Trošak: ulaz - od 200 djece / 500 rubalja. odrasli / sesija i od 250 djece / 750 rubalja. odrasli/dan.
Dnevno, od 10 do 22.00 sata

Bazen je igralište sa dva bazena: velikim za odrasle i malim grijanim sa toboganom za djecu. Ovdje možete igrati ping-pong i frizbi, raditi aerobik. Tu je igralište i dječja animacija.
Postoji iznajmljivanje peškira, sportske opreme, ležaljki, ljuljaški za plažu, svlačionica, tuš kabina, postoji kafić sa letnjom terasom. Postoje povremene zabave na bazenu.

IN Izmailovski park kulture i slobodnog vremena pokrenut je dječji mini-vodeni park "Ajkula-karakula". Otvoren je radnim danima od 12:00 do 20:00, vikendom i državnim praznicima od 11:00 do 21:00. Za pristup bazenu potrebni su kupaći kostimi i ljekarsko uvjerenje.

Bazen u parku Fili
m. Fili
Trošak: ulaz - od 200 rubalja po satu i od 800 rubalja po danu . Djeca do 12 godina: od 150 rubalja/sat i 500 rubalja/dan
Svakog dana, od 11 do 21 sat

Dobro održavan nasip reke Moskve, na kome se nalaze drvene ležaljke i otvoreni pantone bazen. Ukupno ima 3 bazena: dva za odrasle, 1m 60 cm dubine - 1m 70 cm, jedan za djecu, 1 m 20 cm.
U blizini se nalaze kafić, odbojkaško igralište i mjesto za igranje badmintona.

Bazen u fabrici Flacon
m. Dmitrovskaya
Ulaz je besplatan, ležaljke se mogu iznajmiti
Svakog dana, od 11 do 23 sata

Aquacomplex u Luzhniki
m. Sparrow Hills
Trošak: ulaz - od 800 rubalja, djeca - od 50 rubalja.
Dnevno, od 7 do 23.00

Kompleks vanjskih bazena: veliki bazen od 50 metara dubine 1,80 m; u dijelu plaže nalazi se mali bazen od 20 metara dubine 1,40 m za odrasle i djecu. U dijelu plaže nalaze se individualne svlačionice sa tuševima, igralište za igre i dječji bazen. U posebnom prostoru se nalaze stolovi za stoni tenis, gde možete igrati badminton, iznajmiti sportsku opremu.

Bazen je takođe otvoren u julu. adidas playground u parku Gorki. Svakog utorka od 12:00 do 18:00 možete igrati odbojku na bazenu. Besplatan ulaz.

Svake godine sve veća popularnost postaje otvorena bazeni u gradu. Posebno za vas, izbor najboljih vanjskih bazena iz

Otvoreni bazen u akva kompleksu Luzhniki

Aqua kompleks se sastoji od dva bazena - sportskog bazena dužine 50 m sa 8 staza i malog bazena od 20 m za rekreaciju na vodi.

Oko prostora sa bazenima nalazi se prostor sa ležaljkama, ali u blizini samih kupališta nema gde da legnete, pošto se sve ležaljke nalaze iza ovog dela, a unutra možete ući pomoću narukvice koja pokazuje koliko još vremena otišli ste na plivanje.

Pored svega, tu je i:

• teretana
• Sauna
• Velike svlačionice sa ormarićima i sefovima
• Odbojkaški teren

Radni sati:svakodnevno od 7 do 23 sata.

Cijena: od 800 rubalja, možete saznati više

Otvoreni kompleks Moskovskog olimpijskog centra za vodene sportove

Ovaj centar uključuje otvorene i zatvorene bazene i jedan je od najvećih sportskih objekata u Moskvi. Na otvorenom delu kompleksa, kao iu Lužnjikiju, nalazi se 50-metarski bazen sa 8 traka, ali za kupanje u njemu je potrebno lekarsko uverenje (može se izdati na licu mesta).

Radni sati:
Svakodnevno od maja do septembra od 07:00 do 23:00 sata

Cijena: od 300 rubalja po sesiji, možete saznati više

Bazen u parku Sokolniki

"bazen" je mali prostor za opuštanje usred parka Sokolniki.

Na njenoj teritoriji se nalaze 2 bazena, od kojih je jedan grijani. Ležaljke se nalaze u blizini vode, što je veliki plus, ali na teritoriji nema posebnih ormarića, umjesto njih postoje male svlačionice za jednu osobu.

Osim plivanja, možete:

• Igrati odbojku
• igrati ping pong
• Ljuljaška na plaži
• Sedi u kafiću
• Uživajte u DJ setu vikendom

Radni sati:svakodnevno, od 10:00 do 22:00 sata.

Cijena: od 500 rubalja po sesiji, možete saznati više

Otvoreni bazen "Chaika"

Prije svega, u ovom bazenu možete plivati ​​ne samo ljeti, već i zimi.

Unatoč visokoj cijeni, vrlo je popularan. Prvo, nalazi se u centru Moskve, nedaleko od stanice metroa Park Kultury. Drugo, tu su dva bazena za odrasle (50 i 25 metara) i dva bazena za djecu. Možete se sunčati na širokoj platformi u blizini bazena.

Osim toga, možete:

• idi u teretanu
• trčite na traci za trčanje
• idi na grupne časove
• posjetite saunu
• sjedite u fitnes baru

Radni sati:ponedeljak-subota: 7:00-22:45, nedelja: 8:00-21:00

Cijena: od 1000 rubalja po sesiji, možete saznati više

Bazen restorana Shore House

Luksuzni odmor je o projektu Arkadij Novikov Shore House. Mjesto kombinuje ne samo bazen, već i jaht klub. Takođe pored bazena možete iznajmiti VIP šatore za 10 osoba.

Radni sati: Radnim danima od 11:00 do 21:00 Vikendom od 10:00 do 21:00

Cijena: od 1.500 rubalja (ulaz, peškir), više detalja možete pronaći

Bazen u parku Fili

Smještena u vodama rijeke Moskve, zona ima dva bazena za odrasle i jedan bazen za djecu. U hladnim danima ovdje se grije voda. Na plaži se nalaze kabine za presvlačenje, tuševi i ležaljke sa suncobranima.

Radni sati:svakodnevno od 11:00 do 21:00

Cijena: od 200 rubalja po satu, možete saznati više

Bazen u parku "Severni Tushino"

Posebnost ovog mjesta je što se bazen nalazi na plutajućem pontonu dimenzija 20 puta 10 metara. Možete se sunčati u blizini na ležaljkama, samo otići u kafić, koristiti dječiju sobu, kabine za presvlačenje i sportski teren.

Radni sati:
svakodnevno od 10:00 do 22:00 sata

Cijena: od 700 rubalja po sesiji

U Sovjetskom Savezu obični građani nisu ni razmišljali o cjelogodišnjem posjećivanju bazena. Prvo, zašto, ako je u blizini rijeka i plaža. Drugo, ljeto je još uvijek sezona godišnjih odmora, kada svi idu u odmarališta, a tamo je more, sunce i druge radosti. Općenito, ako niste bili profesionalni sportista, ljeti vam je bazen bio zatvoren. Međutim, rad samih bazena obično je prestajao tokom ljeta.

Bazen u ljetnoj sezoni

Savremeni trend zdravog načina života tokom cijele godine pretvorio je bazen u obavezni element programa nekoliko puta sedmično, bez obzira na godišnje doba. Da li su ovi ljudi u pravu ili je to samo hir?

Počnimo jednostavno. Bazen i otvoreni ribnjak su dvije vrlo različite vodene površine u mnogo čemu, zbog čega zahtijevaju različitu pripremu i daju različita opterećenja ako se posmatraju upravo kao element fizičke aktivnosti. Osim plivanja, bazeni sada nude niz drugih vodenih aktivnosti za ljude koji žele održati kondiciju. Pa, u većini slučajeva, bazen je sigurniji nego na plažama i na otvorenom.

Zaustavimo se na svakoj tački detaljnije.

Prednosti plivanja u bazenu

Koja je razlika između bazena i otvorenih akumulacija? Prije svega, morate shvatiti da otvoreno vodeno tijelo pokreće vodu, dakle, tamo postoje valovi, što znači da će plivač morati uložiti više napora da ispuni svoju normu. Nije uzalud što sportisti koji se takmiče u otvorenim vodama, kad god je to moguće, vježbaju ne u bazenima, već u rijekama, morima ili jezerima. Osim toga, sama tehnika plivanja u otvorenoj vodi donekle se razlikuje od plivanja u bazenu. I ovdje moram reći da ako tehniku ​​plivanja stavite samo pod vodstvo trenera, onda je bolje prvo steći povjerenje u izvođenje svih pokreta bez greške u zatvorenoj vodi, jer ćete se teško kontrolirati u otvorenoj vodi.

Nadalje, morate shvatiti da je u otvorenom rezervoaru nemoguće unaprijed znati temperaturu vode, tim više je nemoguće garantirati njenu temperaturu u određenom trenutku, za razliku od bazena. I da budemo iskreni, u našem bendu ćete u prosjeku čak i ljeti morati plivati ​​napolju u hladnijoj vodi nego u bazenu. Ako održavate formu i imate nizak postotak tjelesne masti, onda se takvo kupanje u hladnoj vodi može pretvoriti u neugodne posljedice. Ipak, ako obratite pažnju na iste plivače, lako ćete uočiti koliko su ljudi različitog tena. Ako je voda toplija nego što ste navikli, tada će biti mnogo teže plivati ​​u njoj nego u hladnoj vodi: takva voda lošije drži tijelo i ima potpuno drugačiji rad mišića.

Ako na bazen ne idete da plivate, već da se bavite aerobikom u vodi ili drugom fizičkom aktivnošću, onda ćete za ljetni period morati, napuštajući bazen ljeti, ovu aktivnost zamijeniti drugom koja je uporediva s plivanjem. Istodobno, treba shvatiti da se ništa slično ne može pronaći, jer sama vodena sredina ima jedinstvene kvalitete koje vam omogućuju stvaranje otpora i razvoj mišićnog korzeta bez opterećenja zglobova i minimiziranja ozljeda. Ništa drugo ne funkcioniše tako. Osim toga, voda rasterećuje kičmu.

Također je važno razumjeti da ako je liječnik propisao lekciju u bazenu, onda je bolje ne eksperimentirati s otvorenom vodom, jer učinak možda nije najočekivaniji. Da vas još jednom podsjetim: u otvorenim vodama rad tijela je drugačiji.

Slobodno vrijeme djece u bazenu

Drugi dio ukupnog razvoja koji se ovih dana odvija u bazenima je plivanje za bebe. Naravno, možete i ljeti odvesti dijete na rijeku na kupanje, ali ovdje morate biti svjesni da je malo vjerovatno da ćete moći biti trener djetetu i voditi nastavu na sveobuhvatan način, pravilno razvijajući plivačke vještine i razumno ponašanje na vodi. Zato je važno da dijete ne prekida takve aktivnosti duže vrijeme, kako ne bi zaboravilo već stečene vještine. I ne zaboravite da dijete u bazenu radi, uči disciplini i savladava sebe.

S tim u vezi postavlja se još jedno pitanje - sigurnost. Odlazeći sa djetetom na plažu, mi ga, naravno, pratimo, ali djeca koja znaju plivati ​​obično se ne boje vode. A ako dijete koje stalno ide na bazen pamti sigurnosna pravila, pošto trener radi i na tome, pošto se ona redovno ponavljaju u bazenu, onda će tokom duže pauze iskušenje da ih prekršite biti jako veliko, pogotovo kada vide kako se njihovi vršnjaci zabavljaju .

Druga opasnost je problem dna. Budimo iskreni, za razliku od bazena, dno rijeka i jezera se ne čisti tako često, a svakako ne tako temeljito. Razbijene flaše, nerazumljivi plastični delovi i samo oštro kamenje, naoštreno vodom koja neprestano radi na tome.

epidemiološka situacija. Voda u našim rijekama i jezerima ponekad ostavlja mnogo da se poželi. Ali veliki broj ljudi ljeti ne zaustavljaju ni službene naredbe i zatvaranje plaža, iako je takav rad postao uobičajen za sanitarne službe, a da ne govorimo o tome kako lako zaboravljamo na ovu opasnost ako se dozvoli kupanje. A ovo su odrasli. Šta reći o djeci? Da, i ekološka situacija u velikim gradovima nije uvijek sretna, ali voda je jedna od prvih koja reagira na nepovoljnu opću atmosferu.

Dakle, nakon svega opisanog, sami možete odlučiti da li su vam bazeni potrebni ljeti. Istovremeno, ne treba zaboraviti da je odmor na plaži ljeti koristan ne samo za vodene procedure, već i za sunčanje i igre na otvorenom, koje su jednako korisne za tijelo kao i plivanje. I ovaj odmor funkcionira drugačije, ali ne lošije od bilo kojeg drugog.