Tengerpartra menni: mit vigyél magaddal. Tengerparti nyaralás: mit vigyél magaddal a strandra Amit mindig magaddal viszel

A strandszezon mindenki számára a legjobban várt időszak, ezért tudnod kell, mire van feltétlenül szükséged a strandon, hogy a nyaralás ne fajuljon kellemetlen időtöltéssé.

A forró nap, a meleg homok és a tenger hívogatása ellenállhatatlanul vonz? Engedjen ennek a kísértésnek és engedje meg magának az élvezet felejthetetlen pillanatait a parton.

És egyáltalán nem számít, hová mész - a tengerhez vagy a folyóhoz - a természettel való egység csak előnyös és helyreállítja az erőt. Ahhoz, hogy a vakáció nagy lendülettel teljen el, és semmi ne okozzon kényelmetlenséget, szüksége van rá készülj fel rá megfelelően, és vigyél el mindent, amire szükséged van anélkül, hogy bármi pluszt venne.

Mi az, ami kötelező a strandon?

Az első asszociáció, amely a „strand” szóból ered, az a nők fürdőruhában és a férfiak úszónadrágban. Igen, nem nélkülözheti ezeket az egyszerű ruhadarabokat a strandon. Helyesen kiválasztott fürdőruha lehetővé teszi, hogy megmutassa alakja összes varázsát és elrejtse a kisebb tökéletlenségeket, emellett ez a ruhaforma kiváló Úszásra és napozásra egyaránt alkalmas.

A fürdőruha a tengerparti nyaralás kötelező kelléke.

Ezt fontos megjegyezni nem minden strandon van kabinátöltözni, és talán nem lesz hova felvenni fürdőruhát.

Ehhez jobb viselni otthon viselhető fürdőruha, és vigyen magával egy helyettesítőt vászonkészlet, amely a szükséges feltételek fennállása esetén pihenés után is viselhető. Menj haza vizes fürdőruhában rendkívül kényelmetlen és kellemetlen, különösen, ha történetesen közlekedéssel utazik.

Egy tartalék fehérnemű a strandon nem árt

Rendkívül nehéz állandóan a vízben lenni, és legalábbis néha rövid szüneteket kell tartania a parton. Ehhez magával kell vinnie kis takaró vagy törölköző, ahol le lehet ülni és lefeküdni. Ha mindenképpen meg akar száradni a vizes eljárások után, akkor vegye be még egy törülközőt. De teljesen nélkülözheti - a forró nyári levegő percek alatt kiszárítja a testet.

Ha azt tervezi, hogy úszás után le kell feküdnie és megszáradnia, két törölközőt kell vennie

A strand remek hely a kikapcsolódásra és egyben veszélyes környezet a nők megjelenésére, ahol nagy a leégés veszélye, és az intenzív napfény könnyen ráncokat okoz.

Ez különösen igaz a szem sarkaira. Ne felejts el elvinni a strandra Napszemüvegés akkor nem kell aggódnia a nem kívánt szarkalábak miatt. Szüksége lesz egy speciális krémre is a bőr védelmére – megvásárolhatja univerzális krémvédő az egész testre vagy más a testre és az arcra.

A napozókrém védi a bőrt, miközben napoz

Ez is segít megvédeni magát a napfénytől fejdísz. Ez lehet egy széles karimájú panamai sapka, sapka vagy egy kis kalap. Mindenesetre be kell vennie valamit, ami eltakarja a fejét a napszúrástól, és nem engedi, hogy a napsugarak negatívan befolyásolják a hajat.

Ne felejtsd el te sem vegyél egy fésűt Végül is, ha véletlenül a városon keresztül tér haza, akkor ne keverje össze a járókelőket kócos tekintet a la erdei nimfa.

Kalap nélkül a nyaralás napszúrással is végződhet

Ha te nem maradhatsz tétlenül sokáigés unalmasnak tűnik számodra a banális napozás a parton, akkor szedhetsz egy kicsit magazin vagy kedvenc könyveés szórakoztassa magát olvasással a friss levegőn. A lényeg, hogy ne ragadjon el a cselekmény, és ne forduljon át időben a másik oldalra, különben leégésÖn garantált.

A nagy táska lehetővé teszi, hogy mindent magával vigyen, amire szüksége van

És végül, nincs mód a strandra menni. nagy táska nélkül, amelybe minden szükséges belefér strand kiegészítők. Ez lehet egy speciális strandtáska, amelyet könnyű hordozni, ugyanakkor a térfogata lehetővé teszi, hogy sok minden elférjen.

Videó: Mit vigyünk a tengerbe?

Milyen italokat és ételeket érdemes vinni a strandra?

A forró évszakban, tűző napsütésben mindenképpen inni akar. Ezért magával kell vinnie a strandra egy üveg víz. Célszerű, hogy szénsavmentes ásványvíz legyen, és ne édes ital vagy kompót.

Az édességek éppen ellenkezőleg, ivási kedvet keltenek még több is, és talán egy gyerek étvágya is elmegy. Ami a szénsavas vizeket illeti, nem csak a strandon szabad inni, hanem általában. Egy ilyen italtól cellulit formák, ami még senkinek nem kedveskedett.

Mindenképpen vigyen magával egy üveg vizet

Számítani kell a friss levegőre (különösen a tengeri levegőre) és a vízben való aktív csobbanásra erős éhségérzetet okoz. A gyógyuláshoz vigyél magaddal egy kis harapnivalót. A legjobb étel a strandon a következő lenne:

• gyümölcsök és zöldségek
• dióféléket
• szendvicseket
• aprósütemény
• különféle harapnivalók

A gyümölcsök és zöldségek a legjobb snack a tengerparton

Ne vidd magaddal a strandra húsételek, tejtermékek, szendvicsek vagy majonézes saláták, végül is a magas hőmérséklet hatása alatt ez az étel egyszerűen megromlik. Ellenkező esetben a luxus tengerparti nyaralás helyett muszáj lesz kórházban lenniételmérgezéssel.

A húskészítményeket legjobb otthon hagyni

A strandra nem ajánlott magunkkal vinni alkoholos italok. Az alkohol melegséggel kombinálva kegyetlen tréfát űzhet veled, különösen, ha a közelben van egy víztömeg, amelyben még egy józan ember is nem biztonságos ott lenni.

Az alkoholnak nincs helye a tengerparton

Ha úgy dönt, hogy ételt visz magával, az magától értetődő Szemeteszsák is kell hozzá, Hiszen a maradék élelmiszert vagy annak csomagolását nem fogod sehova kidobni, és néha sokáig kell szaladgálni egy kukát keresni.

Mit érdemes vinni, ha gyerekekkel tengerparton nyaralunk?

Gyermekei életkorától függetlenül, amikor strandra megy, alaposan meg kell fontolnia mit fog tenni a gyerek az úszáson kívül mi is ő eszikés akkor személyes tárgyak magával kell vinnie. Ha komolyan veszi a vakációra való felkészülést, az biztosan tetszeni fog felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt.

Nyaralás gyerekekkel

Gyermekének a következő dolgokat kell vinnie:

• több pelenka (egy év alatti gyermekek számára)
• nedves törlőkendők
• egy kis vizet
• táplálék a baba számára (pontosan mi függ a baba életkorától: nagyon fiatal gyerekek otthon kell etetni, és a tengerparti nyaralás időtartamát úgy kell kiszámítani, hogy a gyerek ne akarjon enni hazaérkezése előtt. Nagyobb gyerekeknek vehetsz banánt vagy baba sütit)
• váltás ruha, ha hirtelen hidegebb vagy melegebb lenne
• fejdísz
• felfújható gyűrű vagy karszalag (az idősebb gyermekek számára, akik úsznak)
• játékok
• napernyő
• fehérneműcsere
• ágyneműt és törölközőt

A gyereknek szórakoznia kell, akkor a szülei igazán pihenni fognak

Gyerekeknek a monotonitás hamar unalmassá válikés hogy a gyerekek ne hurcoljanak haza 20 perccel a strandolás kezdete után, elengedhetetlen vigyen a strandhoz megfelelő játékokat. Ezek lehetnek lapátok és vödör a homokban való játékhoz, formák homokfigurák készítéséhez, labda, autók. Ne felejtsük el, hogy a gyerekeknek nem szabad játszani a nyílt napon, ezért gondoskodjon arról, hogy egy napernyő alatt játsszanak.

Mit ne vigyél magaddal a strandra?

Kivéve romlandó élelmiszerek és alkohol, vannak más dolgok is, amelyek feleslegesek vagy nem megfelelőek lennének a strandon. Először is azért, mert megtehetik közvetlen vagy közvetett veszélyt jelentenek vagy egyszerűen plusz terhet jelentenek, amit hiába kell cipelned.

Ha nincs személyes autója, a lehető legkevesebbet csomagolja be a táskáját.

A strand kiegészítők nemkívánatos listája:

• pénz
• arany ékszerek
• útlevél és egyéb fontos dokumentumok
• Drága telefon(ha egyedül pihensz, akkor a parton kell hagynod, ami egy drága kütyü elvesztéséhez vezethet)
• sarkú cipő(igen, még manapság is vannak olyan fiatal hölgyek, akik szandáljuk tűsarkújával szántják a homokot)
• édességek és sós ételek(ez az étel fokozza a szomjúságot, és a sósság esténként duzzanatot okozhat)
• gyógyszerek(Ezenkívül, ha bármilyen gyógyszert szed, beszélje meg kezelőorvosával, hogy tanácsos-e hosszabb ideig tartózkodni a forró napon)

Amit nélkülözhetsz, azt hagyd otthon

Pihenjen a tengerparton- Ez az egyik legjobb időtöltés, amely jótékony hatással van az egészségére. Kövesse a fenti ajánlásokatés akkor ez a fajta nyaralás kellemes lesz, és csak pozitív érzelmeket hoz, és az összes szükséges dolog biztosítja a megfelelő kényelmet.

Videó: Mi van a strandtáskámban? Mit vigyünk a strandra

Menjen nyaralni a tengerhez, napozzon a tengerparton, élvezze a ragyogó napsütést és a kék eget - mi lehet jobb? Sajnos sokan rendkívül komolytalanul veszik a strandolási készülődést, a sietségben megfeledkeznek a szükséges dolgokról, amelyeknek a strandtáskában kell lenniük. Mit vigyél magaddal a strandra, hogy a nyaralásod élvezetes és minél kényelmesebb legyen?

Ami kell a strandhoz

Szövet

A tengeren nem nélkülözheti fürdőruha vagy úszónadrág. Jó, ha vannak öltözőkabinok a strandon, ha nincs, akkor érdemes strandruhát felvenni. Nagyon fontos strandattribútum a természetes anyagból - vászonból vagy pamutból - készült fejdísz. Javasoljuk, hogy a fejdísz széles karimájú legyen, ezek megbízhatóan védik a fejet a ragyogó napsütéstől és segítenek megelőzni a napszúrást. A hölgyek könnyed pareót viselhetnek, ez a ruha alkalmas egy nyári kávézóba való látogatáshoz vagy egy városi sétához. A cipőnek kényelmesnek és könnyűnek kell lennie, a legjobb választás a papucs vagy a gumipapucs. Ne feledkezzen meg a napszemüvegről, védi a szemet a káros ultraibolya sugaraktól.

Úszás kiegészítők

A felfújható matrac pótolhatatlan dolog a strandon, jó rajta napozni a parton és hintázni a hullámokon. Ha kisgyerekek mennek a tengerhez, mellényt és felfújható mentőgyűrűt kell vinniük. A búvárkodás rajongói számára hasznosak lesznek az uszonyok és a maszk.

Fényvédők:

• fényvédő arckrém. Az agresszív ultraibolya sugárzásnak elsőként az arc érzékeny bőre van kitéve, ezért fokozottan ügyeljen rá;
• barnító krém. A fő fényvédő termék kivétel nélkül mindenkinek ajánlott. A bőrre felvitt krém filmréteget képez, amely védelmet nyújt a sugárzás ellen, és jelentősen csökkenti a napfény hatását;
• barnító olaj. Elősegíti az egyenletes barnaságot, miközben hidratálja a bőrt. Az olaj napsugárzás ellen védő összetevőket tartalmaz, de hatékonysága valamivel gyengébb a krémhez képest;
• napozás utáni krém. Erősíti a barnaságot, nyugtatja a bőrt, frissesség érzetet ad;
• égető krém. A tejföl és a kefir modern alternatívája - gyorsan enyhíti az égést, a gyulladást, és felgyorsítja a bőrsejtek regenerálódását.

Hogyan kell használni a krémet:

• a csomagoláson lévő jelölésnek legalább SPF 15-nek kell lennie. Vigye fel a krémet 30-35 perccel a strandolás előtt és minden 1,5-2 óránkénti napozás előtt;
• A felhős napok nem ok arra, hogy megtagadjuk a fényvédő krémet;
• nem tartózkodhat a strandon a legintenzívebb sugárzás időszakában - 10 órától délután 4 óráig;
• a krémet nem csak a hátra és az arcra kell felvinni, hanem a kézhátra, a lábszár felső részére és a lábfejre is;
• Szigorúan tilos a krémet 6-7 hónaposnál fiatalabb csecsemők bőrének védelmére használni.

Gyógyszerek:

• fájdalomcsillapítók (No-shpa, Spazmalgon, Analgin);
• fejfájás elleni gyógyszerek (Paracetamol, Aspirin);
• kötszer, vatta, gipsz;
• hányinger elleni tabletták;
• hidrogén-peroxid.

Mit vigyünk a strandra: egyéb apróságok

Kényelmes apró tárgyakat elhelyezni egy kis strandtáskában. A nők vegyenek magukhoz hajcsatot, fésűt, nedves törlőkendőt és ajakbalzsamot. Jól jön egy fényképezőgép és mobiltelefon, magazinok, újságok, kártyajátékok, fejhallgatós lejátszó. Egy bizonyos mennyiségű pénznek kell lennie a pénztárcájában, hogy fizessen egy esernyőt, napozóágyakat, vagy vásároljon fagylaltot vagy vizet. Nincsenek nagy pénzösszegek vagy drága ékszerek!

Tengerparti nyaralás gyerekekkel

A meleg homok és a víz örömmel tölti el a gyerekeket, így a legjobb időtöltés egy forró nyári napon, ha az egész családdal elmegyünk a tengerhez vagy a tóhoz. Mit vigyél magaddal?

Játékok

Itt figyelembe kell venni a gyermek preferenciáit, de még mindig vannak univerzális játékok, amelyek ideálisak a víz melletti pihenéshez - golyók (felfújható/gumi), vízimadarak játékok. Nem kell sok mindent elvinni, elég 2-3 tétel. Érdemes a táskába öntözőkannát és homokozót (vödör, lapát, gereblyék) tenni, hiszen a gyerekek nagyon szeretnek homokkal faragni. Hasznos eszköz a felfújható medence, melyben a víz azonnal felforrósodik, a baba pedig boldogan csobban, kavicsot dobál, halat ereszt. A pszichológusok nem javasolják, hogy oktatási segédanyagokat és könyveket vigyenek a strandra, a gyermeknek új benyomásokat kell szereznie és jól kell pihennie.

Milyen termékeket vigyél magaddal a strandra

Tenger gyümölcsei és hús. A füstölt/sült hús nem a legjobb tengerparti kaja, de a fehérje étel segít visszaállítani az erőt a víz melletti aktív pihenés során, így jól jön egy darab főtt nyúl/csirke. A sovány hús helyettesíti az ebédet, ha az egész napot a tengerparton szeretné tölteni. A tengerparti diéta második eleme a tenger gyümölcsei. Vitaminokban, mikroelemekben gazdagok, ízletesek és táplálóak.

Zöldségek. Általában uborkát és paradicsomot visznek a strandra. Sok folyadékot tartalmaznak, nem terhelik a gyomrot és elősegítik a jóllakottságot.

Gyümölcsök/bogyók. A tökéletes kombináció a körte és az alma. A gyümölcsök hatékonyan csillapítják az éhséget, nem okoznak emésztési problémákat, frissítenek, pótolják a folyadék- és energiahiányt. A bogyókat mag nélkül kell választani: szeder, ribizli, eper, málna. A bogyókban a legfontosabb az aromájuk és a rendkívüli ízük, lendületet adnak, és ha szükséges, csökkentik a leégés okozta harci érzéseket.

Tejtermékek. Sajtot és joghurtot lehet és kell vinni a strandra, ha van zárt csomagolás. A tej és a kefir a csomagolás felbontása után 2-2,5 órán belül fogyasztható.

Desszert. A gyerekekkel vakációkor édességek kötelezőek. Az energiafelhasználást pótolni kell. A fáradt gyerek kalóriadús ételre vágyik, ezért jól jön a süti, zsemle, mazsola, dió, házi sütemény. Nincs karamell, krémes pite vagy édesség!

Italok. A legegészségesebb ital egy forró napon a szénsavmentes ásványvíz citrommal. A hideg tea, a gyümölcslé és az aszalt gyümölcsbefőtt élénkít és felfrissít. Nem kell csomagokból gyümölcslevet adni a babáknak, nem oltják a szomjukat.

Mindenki maga dönti el, mit visz a strandra. Mindenkinek megvannak a saját igényei, amelyek figyelembevételével kell kiválasztania, mire van szüksége. Ekkor a tengeri nyaralás nem egy turistaútra fog hasonlítani, hanem szórakoztató és izgalmas kalandként marad az emlékezetben.

Nem kell messzire mennie, hogy olcsó repülőjegyet vásároljon – a legjobb ajánlatok az oldalon

Képzeld el, hogy kint forró nyár van, várva várt szabadnapod van, amit a ragyogó napsütésben sütkérezve szeretnél tölteni. Vagy esetleg olyan üdülőhelyen tartózkodik, ahol a strandlátogatás a kikapcsolódás és a pihenés mindennapi rituáléja? Mindenesetre, ha úgy dönt, hogy a strandon tölti a napot, tudnia kell, mit visz mindig a strandra, milyen dolgokat feltétlenül szüksége lesz, és amelyek nélkül általában normális, hogy ne napozzon.

1. Az első dolog, ami mindenkinek eszébe jut, és ami nélkül hülyeség lenne a tengerparton lenni, fürdőruha, és férfiaknak úszónadrág. Válassza ki a megfelelő modellt az Ön ízlésének megfelelően, amely kiküszöböli az alak tökéletlenségeit és hangsúlyozza az előnyöket.
2. Strandtörölköző vagy szőnyeg a fekvéshez . Ha nem vagy válogatós, akkor csak törölközőt vehetsz, napozhatsz rajta, és megszáradhatsz vele. Vannak, akik egyáltalán nem száradnak meg, miután kiszálltak a vízből, ezért csak egy strandtörölközőt érdemes venni. Ha családjával vagy társaságával strandra megy, jó választás egy könnyű takaró.
3. Fényvédő krém . Ne hanyagold el a használatát, mert teljesen észrevétlenül megperzselhetsz, és kellemetlen lesz égő, majd hámló bőrrel mászkálni az elfelejtett krém és a tűző napon töltött pár óra miatt. Egyes lányok szívesen használnak külön krémet kifejezetten az arcra, sőt ajakbalzsamot is, hogy megelőzzék a kiszáradást.
4. Vedd meg és Napszemüveg , megkímélnek a szem körüli finom területen megjelenő apró ráncok megjelenésétől, és egyszerűen lehetővé teszik, hogy ne hunyorogj állandóan.
5. Vidd magaddal napernyő . Előfordul, hogy tiszta gondolattal mész elolvadni a nap alatt, de egy ponton belefáradhatsz. Ezenkívül kísérletileg igazolták, hogy a barnaság nem tapad meg rosszabbul esernyő alatt, mint a szabad ég alatt.
6. Készítsen néhányat köpeny, pareo, strand sundress abban az esetben, ha például elhagyja a bevetési helyet, hogy az üzletbe menjen.
7. Fejdísz – egy tengerparti nyaralás kötelező kelléke. Egy gyönyörű kalappal vagy panamakalappal a csodálatos fejed nem sérül meg.
8. Üveg víz . A strandon minden bizonnyal szeretne inni, és a közönséges ásványvíz a legjobb, de jobb kerülni az édes italokat, csak még jobban meginni és enni.
9. Mit szólsz étel gondolkozz is. A friss levegőn és az úszópályán általában gyermeki étvágy jelenik meg. Vedd egy ilyen alkalomra rágódni gyümölcs, raktározhat szendvicseket .
10. Vannak, akik unják a heverést és a másokat nézegetést. Ebben az esetben vedd magadnak könyv vagy folyóirat.
11. A fentiek mindegyikéhez kényelmesre lesz szüksége strand táska . Ideális esetben tágasnak, szélesnek és könnyűnek kell lennie.

Ez a lista tartalmazza azokat az alapvető dolgokat, amelyeket érdemes vinni a strandra. A helyzettől függően, hogy van-e autója vagy nincs, és a cég elérhetőségétől függően, itt további elemeket is megadhat, ha kívánja.

Mit viszel mindig magaddal a strandra? Valószínűleg mindenki feltette már ezt a kérdést. Hiszen amint beköszönt a nyárnak nevezett meleg évszak, álmodozni kezdünk a kikapcsolódásról, a tengerről vagy a folyóról, a napról és a homokról.

Szóval mit viszel mindig magaddal a strandra? Pontosan erről fogunk most beszélni. Ezt a kérdést még a híres alkalmazásban is használták, így hangzott: "Mit viszel mindig magaddal a strandra?"

„100 az 1-hez”: a játékosok válasza

Most nézzük meg közelebbről a felhasználói válaszokat. Szóval, mit viszel mindig magaddal a strandra?

Először is, ez természetesen egy törölköző. Végül is mit akarsz csinálni, ha nedvesen kiszállsz a vízből? Természetesen szárítsa meg.

Másodszor, vigyél magaddal szemüveget. Megvédik szemünket a nem különösebben jótékony napsugaraktól. Csak ki kell választania a megfelelő formát, amely megfelel az arctípusának.

Harmadszor, ez természetesen fényvédő. Táplálja bőrünket és védi az ultraibolya sugárzástól, valamint segíti a barnaság jobb felvitelét.

Víz és fürdőruha is

Mit viszel még mindig magaddal a strandra? Víz. Nem nélkülözheti ezt az élénkítő koktélt a tengerparton. Vannak, akik édes, alacsony alkoholtartalmú italokat vagy sört fogyasztanak.

Ezen kívül szüksége lesz egy fürdőruhára. Egy lány nem nélkülözheti a ruhatárának ezt az elemét a strandon, hacsak természetesen nem látogat el egy nudistához. A férfiaknak úszónadrágot kell magukkal vinniük.

Étel, takaró és fejdísz

Vannak, akik ételt visznek magukkal. Ezek lehetnek kis szendvicsek vagy pirítósok, gyümölcsök (alma, körte, szőlő és őszibarack).

Szüksége lesz egy takaróra is, amelyen ülni, feküdni és napozni is fog. Ha nagy csoporttal mész, akkor a takarónak is elég nagynak kell lennie.

Mindannyian felsoroltuk, hogy mit viszünk mindig magunkkal a strandra, vagy elfelejtettünk néhány részletet? Igen, valamit elvesztettünk. A strandra is viszik, vagy inkább felteszik a kalapot. Hogy melyiket, azt döntse el maga. Ez lehet sapka, kalap vagy kendő.

Mentőmellény

Mit vigyél még a strandra magadnak vagy gyermekeidnek? Ha nem tudja, hogyan kell úszni, vegyen egy kört, vagy egy ilyen termék segít a vízen maradni. De mégsem szabad messzire úszni, mert ha kilyukad vagy elszakad a felfújható valami, akkor valahogy egyedül kell leszállnod, vagy mások segítségére kell várnod. Ezért mindig gondoljon a biztonságára.

Következtetés

Most már tudod, mit viszel magaddal a strandra. Reméljük, hogy emlékezni fog erre az információra, különösen akkor, ha a folyóhoz vagy a tengerhez megy.

A nyár a nyaralás, a vidám hétvégék ideje a természetben, és természetesen a meleg vízben fürdés. Valahányszor nyaralni megyünk a tengerhez, tóhoz, folyóhoz vagy más vízparthoz a forró nyári napokon, elkezdünk gondolkodni azon, hogy mit vigyünk magunkkal a strandra, mire lehet szükségünk.

Milyen dolgokra van szükség ahhoz, hogy kényelmes legyen a meleg napsugarakban való tartózkodása?

Próbáljunk meg együtt összeállítani egy strandtáskát.

A strandhoz szükséges dolgok listája

A tapasztalt tengerparti szerelmesek tudják, mi nélkül lehetetlen. A lista a következő:

• egy nagy takaró vagy takaró, amelyen az egész család elfér;
• fényvédő krém;
• Ajakbalzsamok fényvédő faktorral;
• pareo;
• napszemüveg;
• fejkendő, sapka vagy baseballsapka;
• víz;
• néz;
• tartalék fürdőruha (úszónadrág);
• törülköző;
• Napernyő.

A takarónak elég sűrűnek kell lennie, hogy ne érezzék az apró kavicsokat - ez különösen fontos, ha gyermekei vannak. Cserélheti egy speciális szalmabetéttel – sok ilyen van most akciósan. Összecsukódnak, mint egy kézitáska. A strandszőnyeg általában fogantyúval van felszerelve - nagyon kényelmes a szállítása.

Még a sötét bőrűeknek is szükségük van UV-sugárzás elleni védelemmel ellátott krémre az első napokban. A strandszezon nyitányára a szőke és vörös hajúak legalább 40-es faktorszámú krémet vásároljanak. A barnaság megjelenésével a termék kevésbé erősre cserélhető. De ha mégis égető érzést érzel, akkor jól jön egy pareo.

Időnként vizet kell inni, miközben levegőfürdőt veszünk, hogy elkerüljük a túlmelegedést és a nedvesség elvesztését.

A napozás idejének szabályozásához karóra kell: az első napon észrevétlenül leéghetsz.

És az utolsó dolog a legfontosabb dolgok listáján egy második fürdőruha. Miután átúsztad a tenger hullámait, és kiszállsz a partra, a szél természetesen gyorsan kiszárítja a testedet és minden ruhádat. De a hőmérséklet-különbség kedvező feltételeket teremt a vírusok számára, hogy megtámadják a szervezetet. Akkor nem kell azon töprengeni, hogy 30 fokos melegben honnan jött az orrfolyás! A hipotermia különösen veszélyes az urogenitális betegségekben szenvedők és a gyermekek számára - immunitásuk még mindig gyenge. Jobb megszáradni, átöltözni, és újra élvezni az életet.

A lista kiegészíthető fényképezőgéppel és telefonnal, hogy fényes és emlékezetes képek maradjanak emlékül, és hogy mindig kapcsolatban maradjunk.

Kellemes időtöltést

Most, hogy a legfontosabb dolgok be vannak csomagolva, beszéljünk a szórakoztatásról.

Mit fogsz csinálni a tengerparton? Csak ott feküdni unalmas és nem túl hasznos. Ezért magával viheti:

• könyv;
• magazin;
• ebook olvasó;
• strand teniszütők;
• kártyák;
• pénztárca kis pénzzel.

A pénztárca jól fog jönni, ha fagylalttal, bogyós gyümölcsökkel vagy valami más finomsággal szeretné megvenni magát az árusoktól. Ezenkívül a gyerekek minden bizonnyal megkövetelik majd, hogy vigyék őket vízi túrákra. Ne vegyen sok pénzt.

Mit vigyen strandra gyerekekkel

A gyermekes szülőknél a szükségletek listája bővül. Ezenkívül tartalmazni fogja:

• gyümölcsök vagy száraz kekszek;
• tartalék póló és rövidnadrág;
• mini medence;
• ujjak;
• légmatrac, kör;
• játékok, sárkány;
• víz alatti védőszemüveg vagy maszk;
• fertőtlenítő és baktériumölő tapasz;
• nedves törlőkendők;
• gumipapucs a vízbe menéshez, ha sziklás az alja;
• sátor vagy napellenző a szél elől.

Minden készen van, a táskád be van csomagolva? Ideje menni!

Élvezze a napot és a lágy tenger (vagy folyó) hullámait, de ne feledje: ne töltsön 1,5-2 óránál többet a strandon. Ezenkívül kívánatos, hogy ezek az órák reggel vagy este legyenek. Ezután a nap maximális hasznot hoz, és a barnaság egyenletes és gyönyörű lesz.