Що взяти із собою в Індію (список речей). Що взяти в Індію (список речей) Аптечка на гоа що взяти

Всім привіт, мої любі читачі! Сьогодні ми поговоримо на дуже важливу тему, а саме: які ліки потрібно ОБОВ'ЯЗКОВО взяти з собою у подорож Індією.

Відразу попереджаю, що я не лікар, і я не вмію лікувати людей. Я тільки розповідаю про те, які препарати ми з собою брали, які купували на місці, і в яких випадках нагоді нам той чи інший препарат.

Найголовніший бич усіх мандрівників – це отруєння. З ними зіштовхуються майже всі туристи. Тож почнемо саме з цього.

В цій статті:

1. При отруєнні

Спочатку отруївся чоловік, а за кілька днів я. І це було жахливо... Ось. Обов'язково прочитайте її, це дуже серйозно. А я нижче перерахую ліки, які мають бути із собою на випадок розладу шлунка.

1.1. Смекта

Цей препарат має сильний адсорбуючий ефект, тобто він нейтралізує і виводить із шлунково-кишкового тракту всі погані речовини.

А це дуже важливо, тому що чим швидше організм очиститься, тим швидше ви прийдете в норму і зможете продовжити свою подорож. Після прийому суспензії з одного пакетика буквально ВІДРАЗУ стає краще.

Так що якщо ви купили (збираєтеся купити) 1 упаковку Смект в дорогу, краще візьміть ще одну, зайвої вона точно не буде.

У Смект є багато аналогів (знаю Полісорб), але я не можу сказати, наскільки добре вони допомагають при отруєннях. Можете з цього приводу проконсультуватися в аптеці з фармацевтом чи лікарем. У будь-якому випадку, я не рекомендую брати ліки слабші за Смекти.

1.2. Активоване вугілля

Це дуже слабкий аналог попередніх ліків, що практично не дає жодного ефекту. Краще не забивати їм свою аптечку, а натомість взяти сильніші аналоги.

1.3. Імодіум

Цей сильний препарат приймають у тому, щоб терміново зупинити діарею.

Одна таблетка зупиняє пронос приблизно за 15-20 хвилин. Дві пігулки можуть створити запор на 4 дні.

У протилежному випадку краще «звільнитися» від зайвого природним шляхом і не приймати таких препаратів.

1.4. Будь-який електроліт

У разі отруєння чи діареї в організмі може бути порушений водно-сольовий баланс. Це може викликати різні негативні явища в організмі (стрибки тиску, запаморочення, судоми тощо).

У нас із собою такого препарату не було, але я зверталася до індійської лікарні. Там мені прописали ось такий порошок, який необхідно було приймати після блювоти:

У Росії також продаються подібні порошки. Просто запитайте в аптеці і вам допоможуть вибрати відповідний за ефектом та ціною.

2. Від алергії

У чужій країні абсолютно все може викликати алергічну реакцію: укуси комах, їжа, напої, навіть просто якийсь контакт із чимось токсичним (наприклад, у чоловіка вилізла алергія на нову постільну білизну в готелі, яка була, мабуть, ніж опрацьовано).

Тож обов'язково візьміть із собою препарат від алергії.

3. Засоби для обробки ран

Обов'язково потрібно взяти із собою засоби для обробки ран. Щоб при випадковому порізі не дивитися розгублено на всі боки, а швидко зупинити кров, обробити ранку і заліпити чимось.

Сюди входить:

• клей для ран (дуже корисна штука, рекомендую),

• ватяні диски (вони зручніше ніж вата, і в Індії я не змогла їх знайти у продажу),
• йод або зеленка (краще в олівці),
• пластирі, бинт.

Клей для ран краще наносити тонким шаром, щоб він швидко висох.

Зеленка взагалі незамінна річ. Нею можна терміново знезаразити потрібне місце.

Якось на чоловіка напала мавпа і подряпала його. До найближчої лікарні було дуже далеко і довго добиратися, а обробити рану важливо в перші хвилини, поки якась зараза не потрапила до крові. Добре, що у нас із собою був олівець зеленки, яким ми одразу скористалися. Пізніше лікарі похвалили нас, що ми обробили подряпини одразу.

4. Мазь від комариних укусів

Комарі є не лише рознощиками небезпечних хвороб. Крім цього, їх укуси доставляють сильний дискомфорт. Тому необхідно взяти з собою якусь мазь для позбавлення сверблячки.

У мене це ось такий бальзам Москітол:

Обов'язково читайте статтю про те, що їх там дуже багато.

5. Стандартний набір ліків

До всього перерахованого вище потрібно взяти з собою набір ліків, які ви зазвичай приймаєте вдома. Це буде ваш індивідуальний набір, зібраний під ваші потреби.

Я перерахую свій:

• Римантадин (противірусне),
• Парацетамол (жарознижувальне),
• Ношпа,
• Цитрамон,
• каплі від нежиті,
• електронний градусник.

Я сподіваюся, представлений вище список допоможе вам зібрати все необхідне в дорогу.

Обов'язково читайте статтю про те, як ми відвідували індійські лікарні (і), скільки це коштувало і чи важко порозумітися з лікарем.

А в мене сьогодні все. Дякую вам за увагу, всім поки що!

Ваша Олена Ісхакова

Речі до Індії треба збиратидуже ретельно, щоб не взяти зайвого та не забути те, чого в Індії вдень з вогнем не знайдеш.

Мій рюкзак важив 7,5 кг,але я їхала на північ Індії та брала теплі речі та трекінгові черевики. Намагалася зібрати такий рюкзак, щоб мене пропустили в літак - Аерофлот дозволяє брати в салон до 10 кг. Якщо їхати в теплі краї, то можна зібрати рюкзак і поменше - вагою в 4-5 кг.

Ось зразковий список речей, які варто взяти з собою до Індії. Щось можна зменшити, а щось, навпаки, додати

Документи та гроші

1. Закордонний паспорт з візою Індії. З собою потрібно мати копії паспорта та квитків та зберігати їх окремо. Також можна відсканувати паспорт та зберігати скан у своїй електронній пошті. У разі втрати паспорта наявність копії може прискорити отримання нового.

2. Авіаквиток + його ксерокопія (також на випадок втрати).

3. Готівка (долари США або євро). В Індії не скрізь приймають банківські картки, тож краще мати готівку. Карти потрібні для оплати квитків через Інтернет.

4. Фотографії 3х4, можуть стати в нагоді для дозволів і додаткових віз (якщо збираєтеся в прикордонні райони).

5. Ніжну сумочку для документів та грошей.

6. Путівник по Індії, наприклад, видавництва Lonely Planet (можна купити в книгарнях або замовити онлайн) або купити його вже в Індії – там бачила його і в Делі та в маленьких містечках, можна купити новий або старий. Річ майже першої потреби. Без нього я витратила б значно більше грошей і часу. Краще, звичайно, купити його заздалегідь, щоби почитати ще до поїздки.

Ліки та засоби гігієни

1. Невелику аптечку на випадок дрібних травм (йод, бинт, пластир тощо).

2. Лекартва при порушенні роботи ШКТ: ентеросгель або активоване вугілля, лактобактерин, іммодіум та ін. Я брала тільки вугілля, воно мені не знадобилося. Вугілля з розрахунку, що під час хвороби (наприклад, проносу) треба приймати 5-7 таблеток (з розрахунку 1 таблетка на 10 кг вашої ваги) 3-4 рази на добу.

3. Від головного болю – цитромон, кетанів та ін.

4. Якщо ви приймаєте якісь ліки, візьміть із собою запас.

5. У багато штатів, де поширена малярія, потрібно взяти профілактичні засоби від малярії.

7. Від комарів засоби, які наносять на тіло та для приміщень (але в горах комарів немає)

8. Гігієнічну помаду.

9. Краплі або очну тетрациклінову мазь від кон'юктивіту - може стати в нагоді, важить тюбик зовсім небагато.

10. Засоби особистої гігієни (жіночі прокладки в Індії продають скрізь, проблематичніше з тампонами та тонкими прокладками на кожен день).

11. Вологі серветки, краще антибактеріальні (можна купити на місці).

12. Сонячні окуляри, якщо ви користуєтеся ними.

13. Мило (але можна купити і після приїзду), шампунь.

14. Марганцівку (для миття рук та фруктів).

15. Крем від засмаги – обгоріти досить просто. Можна придбати і на місці.

Одяг, взуття та ін

1. Два простирадла або один підковдра. Постільна білизна в готелях часто є сумнівним, якщо це, звичайно, не готель «Імперіал». Також можна купити на місці.

2. Одяг для спекотної погоди. Жінкам необхідно закривати плечі, не варто носити футболки, що облягають (виняток - Гоа). В інших районах Індії звичаї все ще суворі, навіть не будь-яку футболку тут можна вдягнути. Сукні, блузи з вишивкою і без можна купити в Делі, коштують 100-300 рублів, натуральна бавовна. Індійці, до речі, дуже схвально дивляться, якщо іноземці Індією гуляють у місцевому одязі.

3. Якщо ви їдете в гори, варто взяти одяг для прохолодної погоди, але це можна купити дешево на місці. А ось трекінгові черевики краще взяти із собою.

4. Накидку від дощу (при поході в гори за кілька місяців).

5. Кросівки, сандалі на липучках.

6. Маленький рюкзачок для фотоапарата, води та ін, з яким ходитимете щодня. Якщо подарунки, куплені в Індії, не влізуть у рюкзак, з яким ви приїхали, можна дешево купити велику та містку сумку китайського виробництва.

Потрібні дрібниці

1. Ніж (легко купити на місці, тому що з ним у літак не пустять, треба здавати у багаж). Потрібний, наприклад, щоб очистити чи розрізати фрукти.

2. Невеликий навісний замок (їм закривають двері в готелях та приковують сумки під лавками у поїзді) – але це не обов'язково. У мене із собою замку не було, його легко купити в Індії.

3. Ліхтарик, краще світлодіодний. У деяких районах Індії часто вимикають електрику.

4. Кип'ятильник (кип'ятити воду для чаю або полоскання рота, коли чистите зуби).

6. Металевий кухоль (у ньому можна кип'ятити воду).

7. Голки, нитки, ножиці (ножиці знов-таки доведеться здавати в багаж).

8. Трійник – якщо у вас багато техніки, яка потребує підзарядки. У кімнатах часто лише одна розетка. Легко купити на місці.

Індія - країна тропічного клімату, тисячолітніх традицій та суворих законів, які є обов'язковими для дотримання навіть туристами. Від того, як ви одягнетеся, що возитимете з собою, і як будете поводитися, залежатиме багато - а саме - ставлення місцевого населення до «чергового» туриста.

Збирати сумку до Індії краще не поспішаючи. Після отримання довгоочікуваних документів, варто кілька разів перевірити вміст валіз – не брати нічого зайвого та особливо цінного, але й не забути того, без чого відпочинок в Індії напевно буде затьмарений.

Ознайомтеся із приблизним списком того, що потрібно взяти з собою до Індії. Список цей неповний і може бути розширений індивідуальними речами.

Документи для подорожі до Індії

Громадяни Росії для перебування в Індії терміном до 30 днів, можуть отримати в'їзний документ після прильоту в аеропорт Щоб отримати право на відвідування країни, необхідно мати:

Закордонний паспорт з терміном від 6 місяцівна момент запланованого виїзду з Індії;

Копії заповнених сторінок російського паспорта;

Одне кольорове фотона будь-якому цифровому носії у форматі.jpeg. Розмір файлу не повинен перевищувати 300 kb ;

Заповнену та засвідчену візову анкету. Завіряється вона в режимі онлайн за 4 днідо вильоту;

Карту Visa або MasterCard з відкритим рахунком для оплати візового зборуу розмірі $60.

Якщо ж ви плануєте проживати в Індії понад 30 днів, то доведеться оформляти візу заздалегідь і лише через Генконсульство Індіїв Москві.

Закордонний паспорт

Збираємо валізу до Індії

Одяг

При поїздці в будь-яке місце Індії, крім Гоа, слід пам'ятати, що жінкам непристойно оголювати плечі або коліна, носити занадто відвертий одяг, що облягає, виглядати зухвало. На такі обмеження немає.

Будь-який одяг повинен бути легким, світлим і при цьому досить зручним. Добре матиме з собою кілька футболок, дві пари шорт або бриджів, штани чи джинси, кілька спідницяабо суконь. При згорянні дуже допоможе футболки з довгими рукавамияка захистить обпалену шкіру від нових стресів у вигляді УФ-променів

Приклад одягу в Індії

Для купання та засмаги на пляжі потрібно взяти пару плавок або купальників. А ось для прохолодних літніх індійських ночей краще покласти із собою светр чи літню куртку, адже ввечері гуляти та оглядати пам'ятки навіть комфортніше, ніж удень. Також краще буде взяти кілька пар шкарпетокі більше чистого нижньої білизни.

При поїздці не варто забувати про головні убори. Спекотне сонце цієї країни може стати причиною сонячного удару, тому голову краще прикрити світлою. панамкою, крислатим капелюхом або кепкою.

Для поїздки в гори знадобиться тепліший одяг, втім, його можна не дуже дорого купити на місці. Також може знадобитися накидка від дощуОднак вона потрібна буде тільки в особливо дощові місяці, або знову ж таки при поході в гори.

Взуття

Взуття для подорожі до Індії потрібно вибирати особливо ретельно. Це має бути зручне взуття, бажано з натуральних матеріалів, причому краще вже ношене, так як нове взуття іноді починає натирати, хоч і здавалося зручним.

Для походів у гори та тривалих екскурсій краще зупинити свій вибір на кросівках або іншому закритому зручному взуттіна невеликих підборах. У такому взутті нога довго не втомлюватиметься, так що вона є ідеальним варіантом для тривалих прогулянок.

Містом найкраще ходити в сандалях, легких туфлях або іншого відкритого взуття, в якій нога дихатиме. А для прогулянок пляжем або навіть входом у воду найкраще підійдуть сланці або пляжні капці.

За містома краще не носити відкрите взуттяЯкою б спекотною не була погода. В індійських джунглях дуже багато небезпек в особі представників місцевої фауни - отруйні змії та павуки зустрічаються навіть поблизу густонаселених сіл.

Для відвідування різних розважальних та громадських місць можна взяти взуття на високих підборахОднак носити її постійно не варто - ноги будуть занадто втомлюватися, що значно затьмарить відпочинок.

Аптечка

Аптечка обов'язково має бути у кожного туриста – від цього залежить не лише комфорт, а й здоров'я після поїздки. Крім особистих ліків, які вам необхідно приймати, в аптечці мають бути:

· Бінт, йод, пластир та інші засоби для обробки дрібних травм;

· Ліки від шлункових розладів (активоване вугілля, іммодіум, лінекс тощо);

· Кошти від головного болю. Слід враховувати, що аспірин не продається;

· Прості знеболювальні засоби;

· Кошти від кон'юнктивіту - мазь або краплі;

· Гігієнічна помада;

· Кошти, що знімають симптоми застуди;

· Краплі або мазь від закладеності носа;

· Засоби особистої гігієни – в Індії складно купити, наприклад, жіночі прокладки або вату;

· Можуть стати в нагоді профілактичні препарати від малярії.

В аптеках Індії можна побачити аналогимножини «російських» препаратів, але під іншими назвами. Купувати їх можна лише на свій страх та ризик. Якість деяких ліків Індії постійно критикується міжнародними організаціями лікарів.

Аптека в Індії

Що взяти під час поїздки з дитиною?

При поїздці з дитиною до 14 років вона має бути обов'язково вписанийу ваш закордонний паспорт. Після 14 дитині покладено свій документ.

Багатьох особистих засобів гігієнив Індії просто немає, тому памперси, присипки та інші засоби краще буде взяти з собою. Те саме стосується спеціального харчування.

Дитину слід одягати так само, як дорослого, у легку зручну світлу одяг. Не варто забувати про головному уборі.

Важливі дрібниці

Крем від загару- без жартів, туристична "валюта" в Індії. Продають його на кожному кроці, а ось якість та ціни засмутять навіть найщедріших туристів. Тому його краще взяти з дому, а краще - із запасом.

Обов'язково візьміть із собою кілька перехідників для розеток. У деяких готелях досі використовується застарілий стандарт. Крім того, у номері взагалі може бути одна розетка – електрика для низки індійських штатів навіть у ХХІ столітті залишається розкішшю. На цей випадок при собі треба мати трійникабо подовжувач.

На цьому проблеми з електрикою не закінчаться. Кожен гість Індії навіть у такому розбагатілому штаті, як Гоа, повинен мати при собі комплект світлодіодних ліхтариків. Віялові відключення на електростанціях тут – звичайна річ.

Питання санітарії в індійських готелях вирішити також легко – достатньо взяти із собою свої рушникиі постільна білизна. З останнім, до речі, потрібна особлива пильність - дуже дорогі простирадла можуть вкрасти покоївки.

Для тривалих екскурсій на відкритому повітрі в Індії знадобиться кілька змінних пар сонцезахисних окулярів.

Подорожуючи самостійно, завжди майте із собою GPS -навігатору зарядженому смартфоні або спеціальному девайсі. «Паперові» карти та путівники для туристів брати безглуздо – багатьох населених пунктів на них просто немає.

GPS-навігатор у телефоні

Індуси непогано говорять англійською, а у великих містах є навіть знавці російської мови. Але тим не менш, розмовник хіндімати при собі вкрай бажано. Якщо вдасться знайти аналогічний розмовник маратхі, то можна сміливо їхати до Махараштри на екскурсії в легендарні кіностудії Боллівуду.

Індія – загадкова азіатська країна. Що вона таїть у собі, невідомо. Якщо Ви зібралися в подорож Індією, перше, що необхідно зробити, це зібрати аптечку в Індію в поїздку. Можна скористатися індивідуальним досвідом туристів, які не раз побували в цій країні. У плані медицини Індія – досить просунута країна, і більшість звичних нам ліків продається в місцевих аптеках або має індійські аналоги, тому брати з собою багато ліків недоцільно. Але якщо Ви дуже ретельно ставитеся до свого організму і боїтеся «напихати» його невідомими препаратами, краще, звичайно, перестрахуватися і взяти більший перелік медикаментів. Крім того, може статися так, що Ви у своєму бажанні пізнати таємничу Індію потрапите до глухих її районів. А вже там аптеки навряд чи часто потраплятимуть на шляху. Індія славиться своїми засобами для шкіри та волосся, там високоравіта аюрвердична та гомеопатична медицина, прихильники якої використовують для лікування різних захворювань препарати на основі рослин без вмісту жирів тваринного походження, а також хімічних компонентів. Досвід тисячолітнього використання рослин у медицині, звичайно, можна використовувати. Однак скептики звикли перестрахуватися у таких випадках і вірити лише своєму досвіду. Які ліки взяти з собою до Індії Перше питання, яким задається більшість туристів перед поїздкою до Індії, чи треба ставити щеплення. Так треба. Але не все. І не обов'язково. Якщо Ви збираєтеся відвідати Гоа всього на 2 тижні, щеплення зовсім необов'язкові. А якщо у Ваші плани входять екскурсії по занедбаних частинах країни, прогулянки лісами, то краще зробити щеплення від Гепатиту, малярії та інших хвороб, перелік яких можна легко дізнатися, зателефонувавши до Московського центрального щеплення. А для більшості туристів є проста порада - дотримуйтесь гігієни! Найчастіше мийте руки, вживайте в їжу тільки вимиті овочі та фрукти, не їжте на вулиці, вгамовуйте спрагу лише водою з пластикових пляшок, але в жодному разі не з-під крана. Рани та подряпини оперативно обробляйте антисептичними препаратами, а після купання в морі приймайте прісний душ. Яким же має бути вміст вашої аптечки? Антисептики. Мірамістін, перекис водню та інші. Еластичний бинт. Звичайні бинти в Індії продаються повсюдно. Ці кошти потрібно завжди брати із собою під час мотоподорожей. На жаль, рано чи пізно, зі своєї вини чи ні, але Ви впадете, і на коліні чи ліктях з'являться ранки, які потрібно буде швиденько знезаразити. А якщо й не впадете з мотоцикла, то обдерете шкіру об колючки чи каміння. Жарознижувальні препарати. Наприклад, Аспірін. Ці препарати допоможуть позбавитися легкого нездужання голови, яке може виникнути через тривале перебування на сонці. Європейці та росіяни в Індії часто страждають на легку мігрень. Крім того, клімат Індії такий, що денна спека часто змінюється до вечора легкою прохолодою. Отже, є ризик простудних захворювань. Активоване вугілля, Фестал і Ношпа. В індійських ресторанах навіть континентальна їжа готується настільки специфічно, що у перші дні може викликати біль у животі, котрий іноді розлади кишечника. Крем для та від засмаги. Специфіку своєї шкіри кожен знає сам. Але в перші 3-4 дні навіть засмаглим людям бажано захищати себе від палючих променів полуденного індійського сонця. Ну а якщо Ви володієте світлою, рожевою шкірою, без цих коштів їхати до Індії просто протипоказано! Антигістаміни. Індія – вічноквітуча країна. А місцеві екзотичні фрукти, не скуштувати які Вам навряд чи вдасться, можуть спричинити алергічні реакції. Тому прихопіть із собою Супрастин, Кларітін чи Діазолін. Препарати від укусів москітів. Якщо Ви любите проводити вечори на свіжому повітрі або, наприклад, спати в гамаку, крем або спрей від комарів обов'язково має бути у Вашій аптечці. Жіночі засоби гігієни та контрацепції везіть із собою! Тут вони, звісно, ​​є, але звичних засобів європейських марок Ви не знайдете. А міняти такі кошти, тим паче на відпочинку, не рекомендується. Чоловікам також рекомендуємо везти засоби контрацепції з дому. На всякий випадок! Мало що там, у цій загадковій Індії…

Якщо ви вирушаєте у велику подорож Індією і плануєте відвідати кілька міст і штатів, набивати валізи не варто — потрібно обмежитися найнеобхіднішим. Майже все, що у вас може не бути з собою, можна буде купити на місці за низькими цінами.

Вкладаючи у свою валізу або рюкзак, пам'ятайте, що більшу частину року (з лютого по жовтень) в країні тепло, тому теплі речі можуть знадобитися хіба що в гірських районах (а там вони неодмінно знадобляться). Достатньо буде з собою ветровку або толстовку. Жінкам в Індії краще носити закритий одяг (покриті плечі і довгі спідниці або брюки), в іншому випадку можна уславитися вульгарною і отримати безліч косих поглядів.

Найкращим взуттям для подорожі Індією є сандалії, що щільно облягають ногу. Для гірських районів знадобляться кросівки.

Далі у списку того, що взяти з собою в Індію, - постільні речі: пара простирадлом, рушник. В індійських готелях (навіть середнього рівня) постільна білизна вкрай сумнівна свіжість і чистота. Для походів не зайвою буде і ковдра для ночівлі у горах.

Серед того, що взяти з собою в Індію, особливо треба відзначити мильницю з милом (для миття рук, фруктів та овочів), туалетний папір (індійці не користуються туалетним папером, тому він зустрічається в основному тільки в готелях), вологі антисептичні серветки, засіб від комах.

Які ліки взяти з собою до Індії

Насамперед, препарати від розладів кишечника та шлунка - Іммодіум, Лінекс, Смекта, Мезим. Також в аптечці повинні бути йод, пластир бинт, антисептик (мірамістин, перекис водню, хлоргексидин), засіб від головного та серцевого болю, протисудинний засіб, гігієнічні засоби для жінок.

Що взяти дитині до Індії

Для подорожі з дитиною слід запастись гігієнічними серветками, які мають бути при вас скрізь. Також можна взяти продукти, які можуть зберігатися без холодильника: печиво, горіхи, льодяники, сухофрукти, кукурудзу в банках, так як індійська їжа занадто гостра і не скрізь можна знайти їжу, що підходить для легкого перекусу.