Beszédes forók. Nyaralás Foroson: mit nézzünk meg, mit csináljunk? Foros látnivalói és strandjai. Szórakozás és aktív kikapcsolódás

Csontreszorpció gátló csontritkulás ellen

Hatóanyag

Alendronsav

Kiadási forma, összetétel és csomagolás

Filmtabletta fehér, kerek, mindkét oldalán domború, egyik oldalán "ALN 70" gravírozással.

Segédanyagok: mikrokristályos cellulóz - 261,25 mg, kolloid vízmentes szilícium-dioxid - 3,5 mg, kroszkarmellóz-nátrium - 1,28 mg, magnézium-sztearát - 2,62 mg.

A héj összetétele: Luster Clear LC 103 - 7 mg (mikrokristályos cellulóz - 44%, karragenán - 18%, makrogol 8000 - 38%).

2 db. - buborékfólia (1) - kartoncsomagolás.
2 db. - buborékfólia (2) - kartoncsomagolás.
2 db. - buborékfólia (3) - kartoncsomagolás.
2 db. - buborékfólia (4) - kartoncsomagolás.
2 db. - buborékfólia (6) - kartoncsomagolás.
4 dolog. - buborékfólia (1) - kartoncsomagolás.
4 dolog. - buborékfólia (2) - kartoncsomagolás.
4 dolog. - buborékfólia (3) - kartoncsomagolás.
4 dolog. - buborékfólia (4) - kartoncsomagolás.
4 dolog. - buborékfólia (6) - kartoncsomagolás.

farmakológiai hatás

Az oszteoklasztos csontreszorpció nem hormonális specifikus gátlója, elnyomja az oszteoklasztok aktivitását. Serkenti az oszteogenezist, helyreállítja a pozitív egyensúlyt a csontfelszívódás és a helyreállítás között, növeli a csont ásványianyag-sűrűségét (szabályozza a foszfor-kalcium anyagcserét), elősegíti a normál szövettani szerkezetű csontszövet képződését.

Farmakokinetika

Szívás

Az alendronát biohasznosulása 70 mg-os dózisban szájon át, éhgyomorra, 2 órával a szokásos reggeli előtt bevéve 0,64% volt nőknél és 0,59% férfiaknál. Reggeli előtt 1 órával vagy 30 perccel bevéve az alendronát biohasznosulása 0,46%-ra, illetve 0,39%-ra csökkent. Klinikai vizsgálatok megerősítették az alendronát hatékonyságát, ha legalább 30 perccel az első étkezés vagy ital előtt adják be. Az alendronát biohasznosulása elhanyagolható étkezés közben vagy étkezés után 2 órán belül. Kávéval vagy narancslével együtt adva a gyógyszer biológiai hozzáférhetősége körülbelül 60%-kal csökken. A gyógyszer koncentrációja a vérben jelentéktelen (kevesebb, mint 5 ng/ml).

terjesztés

Az 1 mg/ttkg dózisú alendronát intravénás beadása után átmenetileg a lágy szövetekben szétoszlik, majd gyorsan újra eloszlik a csontszövetben, vagy kiválasztódik a vizelettel. Az átlagos V d egyensúlyi állapotban, a csontszövetet nem számítva, körülbelül 28 liter emberben. A plazmafehérjékhez való kötődés körülbelül 78%.

Anyagcsere

Nincs bizonyíték arra, hogy az alendronát emberben metabolizálódik.

Eltávolítás

A szénatomokkal [14 C] jelölt alendronát egyszeri intravénás beadása után körülbelül 50%-a a vesén keresztül 72 órán belül, kis mennyisége pedig a beleken keresztül ürül ki. 10 mg-os alendronát egyszeri intravénás beadása után a vese-clearance 71 ml/perc, a szisztémás clearance pedig nem haladja meg a 200 ml/perc értéket. 6 órával az intravénás beadás után a plazmakoncentráció több mint 95%-kal csökken.

Javallatok

- osteoporosis kezelése posztmenopauzás nőknél, beleértve a csípőtáji törések kockázatának csökkentése;

- csontritkulás kezelése férfiaknál a törések megelőzésére;

- a kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása által okozott csontritkulás kezelése.

Ellenjavallatok

- a nyelőcső szűkületei vagy achalasia és egyéb olyan állapotok, amelyek a táplálék nyelőcsőben történő mozgásának lelassulásához vezetnek;

- a beteg képtelen 30 percig állni vagy ülni;

- hipokalcémia;

- súlyos veseelégtelenség (kreatinin-clearance kevesebb, mint 35 ml/perc);

- az ásványi anyagcsere súlyos zavarai;

- terhesség;

- laktációs időszak (szoptatás);

- gyermekek életkora (a használat hatékonyságát és biztonságosságát nem igazolták);

- túlérzékenység az alendronáttal vagy a gyógyszer egyéb összetevőivel szemben.

Gondosan: a gyomor-bél traktus betegségei, például dysphagia, gastritis, nyelőcsőbetegségek, duodenitis, peptikus fekély az akut fázisban, aktív gyomor-bélrendszeri vérzés vagy műtét a felső gyomor-bél traktusban a kezelés megkezdését megelőző évben; hipovitaminózis D.

Adagolás

A gyógyszert a napi kalcium és D szükséglet kielégítésekor kell alkalmazni.

A gyógyszer alkalmazásának optimális időtartamát nem állapították meg. A biszfoszfonát-terápia folytatásának szükségességét rendszeresen fel kell mérni, különösen 5 vagy több éves használat után.

A megfelelő a Forosa gyógyszer felszívódása A tablettákat reggel, éhgyomorra, legalább 30 perccel az első étkezés, ital vagy egyéb gyógyszer bevétele előtt kell bevenni, egy pohár sima vízzel (legalább 200 ml). Egyéb italok (beleértve ásványvíz) csökkentheti a gyógyszer felszívódását.

Az irritáció kockázatának csökkentése érdekében nyelőcső: 1) a Forosa gyógyszert csak teljes felébredés és az ágyból való felkelés után szabad bevenni; 2) egészben nyelje le a tablettákat (ne rágja meg, ne oldja fel vagy oldja fel a szájban a szájüregben és a garatban esetlegesen kialakuló fekélyek miatt; 3) ne vegyen vízszintes helyzetet az első étkezés előtt (az első étkezés - nem korábban, mint 30 perccel a gyógyszer bevétele után); 4) ne vegye be a gyógyszert lefekvés előtt vagy reggel, mielőtt felkelne az ágyból.

Idős betegek és károsodott májfunkciójú, közepesen károsodott veseműködésű betegeknél (kreatinin-clearance több mint 35 ml/perc) nincs szükség dózismódosításra.

Mellékhatások

Egy posztmenopauzás, osteoporosisban szenvedő nők körében végzett egyéves vizsgálatban a heti egyszeri 70 mg (n=519) és a 10 mg/nap (n=370) alendronsav általános biztonsági profilja hasonló volt.

Két 3 éves, gyakorlatilag azonos elrendezésű, posztmenopauzás nőkön végzett vizsgálatban (alendronsav 10 mg/nap: n=196; placebo: n=397) az alendronsav és a placebo általános biztonsági profilja hasonló volt.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a mellékhatásokat, amelyekről a vizsgálók úgy vélik, hogy a gyógyszerrel kapcsolatosak, valószínűsíthetően kapcsolatban állnak a gyógyszerrel. A mellékhatások előfordulási gyakorisága ≥1% volt az egyik kezelési csoportban (az egyéves vizsgálatban vagy a 10 mg/nap dózisú alendronát hároméves vizsgálatának egyikében), és magasabb volt, mint a mellékhatások aránya. hatások placebót kapó betegeknél:

Mellékhatások	Egy éves tanulmány		Három éves tanulmányok
	Alendronát 70 mg hetente 1 alkalommal (n=519) %	Alendronát 10 mg napi (n=370) %	Alendronát 10 mg napi (n=196) %	Placebo (n=397) %
Emésztőrendszer
	3.7	3.0	6.6	4.8
Dyspepsia	2.7	2.2	3.6	3.5
Savas regurgitáció	1.9	2.4	2.0	4.3
Hányinger	1.9	2.4	3.6	4.0
Puffadás	1.0	1.4	1.0	0.8
Székrekedés	0.8	1.6	3.1	1.8
Dysphagia	0.4	0.5	1.0	0.0
Puffadás	0.4	1.6	2.6	0.5
Gyomorhurut	0.2	1.1	0.5	1.3
Gyomorfekély	0.0	1.1	0.0	0.0
Nyelőcsőfekély	0.0	0.0	1.5	0.0
Vázizom rendszer
Mozgásszervi fájdalom (csontok, izmok vagy ízületek)	2.9	3.2	4.1	2.5
Izomgörcsök	0.2	1.1	0.0	1.0
Idegrendszer
Fejfájás	0.4	0.3	2.6	1.5

A széles körben elterjedt klinikai gyakorlatban (beleértve a klinikai vizsgálatok adatait és a forgalomba hozatalt követő adatokat is) a következő nemkívánatos hatásokról számoltak be, amelyeket gyakoriságuk szerint osztályoznak (WHO-besorolás): nagyon gyakori (≥1/10); gyakran (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Az immunrendszerből: ritkán - túlérzékenységi reakciók (beleértve a bőr hiperémiáját, csalánkiütést, angioödémát).

Az anyagcsere oldaláról: ritkán - tüneti hipokalcémia (gyakran olyan állapotokhoz társul, amelyek hajlamosak rá); nagyon ritkán - tünetmentes átmeneti hypophosphataemia.

Az idegrendszerből: gyakran - szédülés, fejfájás; ritkán - ízelváltozás; gyakorisága ismeretlen - ingerlékenység.

A látószerv oldaláról: ritkán - scleritis, uveitis (a szem uvea gyulladása) és episcleritis (a kötőszövet gyulladása a sclera és a kötőhártya között).

Hallás- és labirintuszavarok: gyakran - szédülés (szédülés).

Co az emésztőrendszer oldalai: gyakran - hasi fájdalom, dyspeptikus rendellenességek (székrekedés, hasmenés, puffadás), dysphagia, nyelőcsőfekély, puffadás, gyomorégés; nem gyakori - hányinger, hányás, nyelőcsőgyulladás, gyomorhurut, a nyelőcső nyálkahártyájának fekélyesedése, melena; ritkán - nyelőcső szűkületek, a száj nyálkahártyájának fekélyesedése, a garat, a gyomor és a nyombél, vérzés a felső gyomor-bél traktusból, a nyelőcső perforációja.

A bőrre és a bőr alatti szövetekre: gyakran - alopecia, bőrviszketés; nem gyakori - bőrkiütés, bőrpír; ritkán - fokozott fényérzékenység, súlyos bőrreakciók, beleértve a Stevens-Johnson-szindrómát (rosszindulatú exudatív erythema) és a Lyell-szindrómát (toxikus epidermális nekrolízis).

A mozgásszervi rendszerből: nagyon gyakran - fájdalom az izmokban, csontokban, ízületekben; gyakran - az ízületek duzzanata; ritkán - az állkapocs oszteonekrózisa (lásd a "Különleges utasítások" részt), a combcsont proximális diafízisének atipikus törése; nagyon ritkán - a külső hallójárat osteonecrosise.

Gyakori rendellenességek: gyakran - asthenia, perifériás ödéma; nem gyakori - átmeneti influenzaszerű tünetek (izomfájdalom, fáradtság, ritkán - láz), általában a terápia kezdetén jelentkeznek.

Túladagolás

Tünetek: hasi fájdalom, dyspeptikus rendellenességek, dysphagia, gyomorégés, nyelőcsőgyulladás, gyomorhurut; Hypocalcaemia és hypophosphataemia alakulhat ki.

Kezelés szimptomatikus. Az alendronát megkötésére tej és savkötők alkalmazása javasolt. A nyelőcső károsodásának veszélye miatt nem szabad hányni, és a betegnek függőleges helyzetben kell lennie.

Gyógyszerkölcsönhatások

Kalcium-kiegészítők (beleértve az étrend-kiegészítőket) és bizonyos egyéb gyógyszerek egyidejű alkalmazása a
orális adása, valamint táplálék és folyadékbevitel (beleértve az ásványvizet is) rontja az alendronsav felszívódását. Ebben a tekintetben ajánlatos más gyógyszereket bevenni legkorábban 30 perccel a Forosa alkalmazása után. Az NSAID-ok (beleértve) fokozhatják az alendronsav mellékhatásait a gyomor-bél traktus nyálkahártyájára.

Az alendronáttal egyidejűleg ösztrogéntartalmú készítményeket (intravaginálisan, transzdermálisan vagy orálisan) szedő betegeken végzett klinikai vizsgálatok során nem észleltek klinikailag jelentős kölcsönhatásokat.

Bár specifikus gyógyszerkölcsönhatási vizsgálatokat nem végeztek, az alendronát nagyszámú, gyakran használt gyógyszerrel végzett klinikai vizsgálata során nem járt klinikailag jelentős kölcsönhatások kialakulása.

Különleges utasítások

A Foroz tablettát csak sima vízzel szabad bevenni, mert egyéb italok (beleértve az ásványvizet, teát, kávét, gyümölcsleveket) rontják a gyógyszer felszívódását.

Az alendronát lefekvés előtt vagy vízszintes helyzetben történő bevétele növeli az oesophagitis kialakulásának kockázatát.

Az alendronsav lefekvés előtti vagy vízszintes helyzetben történő bevétele növeli az oesophagitis kialakulásának kockázatát.

Az alendronát helyi irritációt okozhat a felső gyomor-bél traktus nyálkahártyáján. A Forosa gyógyszert óvatosan kell felírni a felső gyomor-bél traktus betegségeinek súlyosbodásával küzdő betegeknek, például dysphagia, nyelőcsőbetegségek, gyomorhurut, duodenitis, fekélyek, valamint aktív gyomor-bélrendszeri vérzés, műtéti beavatkozás a felső gyomor-bél traktusban. a kezelés megkezdését megelőző évben, a pyloroplasztika kivételével, mert a gyógyszer alkalmazása az alapbetegség súlyosbodásához vezethet.

A kezelés folytatására vonatkozó döntést minden egyes beteg esetében egyénileg kell meghozni, gondos kockázat/előny mérlegelést követően, különösen a Barrett-nyelőcsőben szenvedő betegek esetében.

Az alendronát-kezelés során ismertek a nyelőcsőből származó mellékhatások (nyelőcsőgyulladás, fekély vagy nyelőcsőerózió), néha súlyosak és kórházi kezelést igényelnek, ritka esetekben pedig szövődmények
szűkület kialakulása.

Figyelemmel kell kísérni a nyelőcsőből származó mellékhatások lehetőségét. A beteget tájékoztatni kell a gyógyszer szedésének abbahagyásának szükségességéről, és forduljon orvoshoz, ha nyelési fájdalom, nyelési fájdalom, mellkasi fájdalom és gyomorégés lép fel.

A forgalomba hozatalt követő jelentések ritkán gyomor- és nyombélfekélyt jelentettek, esetenként
súlyos és bonyolult, bár az alendronáttal végzett kiterjedt klinikai vizsgálatok során ennek a kockázatnak a növekedését nem figyelték meg.

A súlyos nyelőcsőmellékhatások kockázata nagyobb azoknál a betegeknél, akik az alendronsavat nem a jelen címkén leírtak szerint szedik, és/vagy akik a nyelőcső irritációjára utaló tünetek megjelenése után folytatják a szedését. Fontos, hogy a betegnek részletesen elmagyarázza a gyógyszer szedésének szabályait, és győződjön meg arról, hogy megértette azokat. A betegeknek tisztában kell lenniük a nyelőcsőből származó nemkívánatos események fokozott kockázatával, ha eltérnek az utasításoktól.

A Forosa-kezelés megkezdése előtt a hipokalcémia és más anyagcserezavarok (például D-vitamin-hiány) korrigálása szükséges. Az alendronsav-terápia során a csontok ásványianyag-sűrűségének növekedése miatt a szérum kalcium- és foszfátkoncentrációjának enyhe, klinikailag tünetmentes csökkenése lehetséges, különösen kortikoszteroidokat szedő betegeknél, akiknél a kalcium felszívódása csökkenhet. Ezért fontos, hogy elegendő mennyiségű kalcium és D-vitamin kerüljön a szervezetbe, ami különösen fontos a kortikoszteroidokat szedő betegeknél.

Figyelmeztetni kell a betegeket, hogy ha véletlenül kihagynak egy adagot a heti egyszeri adagolási rend szerint, másnap reggel 1 tablettát vegyenek be (egy nap alatt 2 tabletta bevétele elfogadhatatlan). A jövőben továbbra is 1 tablettát kell bevennie a hét azon napján, amelyet a terápia kezdetén választottak.

Információk állnak rendelkezésre az állkapocs oszteonekrózisának kialakulásáról olyan osteoporosisban szenvedő betegeknél, akik orális biszfoszfonátot kapnak. Az állkapocs oszteonekrózisának kialakulásának egyén kockázatának felmérése során olyan kockázati tényezőket kell figyelembe venni, mint:
a biszfoszfonát aktivitás (a legmagasabb a zoledronsav esetében), az adagolás módja és a gyógyszer teljes dózisa; onkológiai betegségek, kemoterápia, sugárterápia, kortikoszteroidok szedése, angiogenezis gátlók szedése, dohányzás; fogászati ​​betegségek anamnézisében, rossz szájhigiéné, ínybetegségek, invazív fogászati ​​eljárások, rosszul illeszkedő fogsor. Az orális biszfoszfonát-terápia megkezdése előtt a betegeknek fogászati ​​vizsgálaton kell részt venniük megfelelő megelőző fogászati ​​kezeléssel. A kezelés alatt ezeknek a betegeknek lehetőség szerint kerülniük kell az invazív fogászati ​​beavatkozásokat. Azoknál a betegeknél, akiknél a biszfoszfonát-kezelés során az állkapocs oszteonekrózisa alakul ki, a fogászati ​​műtét ronthatja az állapotát.

Nincsenek adatok az állkapocs osteonecrosisának kockázatának lehetséges csökkenésére vonatkozóan a biszfoszfonát-kezelés abbahagyása után fogászati ​​beavatkozást igénylő betegeknél. Minden esetben
a döntést a kezelőorvosnak kell meghoznia a várható előny és a lehetséges kockázat arányának felmérése alapján egy adott beteg esetében. A biszfoszfonát-terápia során a betegeket meg kell tanítani a megfelelő higiénia fontosságára.
szájhigiénés szűrések, megelőző egészségügyi ellenőrzések, valamint bármilyen szájüregi tünet, például fogak kilazulása, fájdalom vagy duzzanat bejelentése.

A jelentett nemkívánatos esemény a külső hallójárat oszteonekrózisa volt, amely túlnyomórészt az alendronát hosszú távú alkalmazásával járt. A külső hallójárat oszteonekrózisának lehetséges kockázati tényezői közé tartozik a szteroidhasználat, a kemoterápia, a fertőzés és a trauma.

Csont-, ízületi és/vagy izomfájdalmat jelentettek biszfoszfonátokat kapó betegeknél. Ezek a tünetek ritkán voltak súlyosak és/vagy rokkantságot okozóak. A tünetek megjelenésének ideje a terápia kezdetétől számított egy naptól több hónapig változott. A legtöbb betegnél a tünetek a kezelés abbahagyása után megszűntek. Egyes betegeknél a tünetek ismét jelentkeztek, amikor ugyanazt a gyógyszert vagy egy másik biszfoszfonátot folytattak.

Patológiás (azaz kis erejű vagy spontán) szubtrochanteres törések és proximális combcsonttörések fordulhatnak elő az alendronsavat hosszú ideig szedő betegeknél. A törések minimális vagy semmilyen trauma után is előfordulhatnak. Egyes betegek csípőfájdalmat tapasztalhatnak, gyakran stresszes törések külső jeleivel hetekkel/hónapokkal a teljes combcsonttörés bekövetkezte előtt.

A proximális combcsont atipikus törése gyakran kétoldali volt, így a betegek
hosszan tartó combcsonttörés esetén biszfoszfonát szedése esetén az ellenoldali csípőt kell értékelni. Ismeretes, hogy a leírt törések nem gyógyulnak jól. Megszüntetés
Stressztöréses betegeknél tanácsos biszfoszfonátokat adni, miután a kockázat/haszon arány egyéni értékelése alapján értékelték állapotukat.

A forgalomba hozatalt követően ritkán súlyos bőrreakciókról számoltak be, beleértve a Stevens-Johnson-szindrómát és a Lyell-szindrómát (toxikus epidermális nekrolízis).

Az ösztrogénhiányon és az életkoron kívül a csontritkulás egyéb okait is figyelembe kell venni.

A gépjárművezetéshez és gépek vezetéséhez szükséges képességekre gyakorolt ​​hatás

Vizsgálatok az alendronsavnak a gépjárművezetéshez és a gépjárművezetéshez szükséges képességekre gyakorolt ​​hatásáról
mechanizmusokkal végzett munka nem történt. Mivel azonban Az alendronsav szedése közben szédülés, valamint egyéb mellékhatások léphetnek fel, járművek és gépek vezetése során óvatosan kell eljárni, és mellékhatások esetén tartózkodni ezektől a tevékenységektől.

....................

Terhesség és szoptatás

A Forosa gyógyszer terhesség és szoptatás alatt ellenjavallt.

Nincsenek adatok az alendronsav magzatra gyakorolt ​​​​hatásáról, ha a gyógyszert terhesség alatt alkalmazzák. Mindazonáltal fennáll a magzatra (különösen a csontszövetre) gyakorolt ​​negatív hatás elméleti kockázata, ha a terhesség a biszfoszfonát-terápia után következik be. A szervezetbe jutás után a biszfoszfonátok beépülnek a csontmátrixba, ahonnan fokozatosan, több év alatt szabadulnak fel. A csontmátrixba beágyazott és a szisztémás keringésbe bejutni képes biszfoszfonátok mennyisége közvetlenül függ a gyógyszerhasználat dózisától és időtartamától.

Állatkísérletek során a magzati csontképződés károsodott a nagy dózisú alendronsav és a hipokalcémiával összefüggő vajúdási zavarok miatt.

Nem ismert, hogy az alendronsav bejut-e az anyatejbe, ezért a gyógyszer szoptatás alatt történő alkalmazása ellenjavallt.

Között van a jól ismert krími gyógyhely - a falu Foros. A falu neve görögül fordítva világítótornyot jelent. Az egykor ott élt görögök adták. A Sarych-fok tetején, Foros közelében valójában egy működő világítótorony található.

A Szovjetunió idejétől kezdve az ünnepek Forose a magas kormánytisztviselők és az értelmiség kiváltságának tekintették. Nem véletlenül kapott itt helyet a „Zarya” kormányzati dacha. Az 1991. augusztusi puccs eseményei és M. Gorbacsov ott tartózkodása után Foros világhírre tett szert.

1892-ben a Vörös Szikla legtetején épült fel Krisztus feltámadásának temploma. Maecenas Kuznetsov, az akkori idők jelentős teamágnása pénzt adományozott egy bizánci stílusú templom építésére. A csodálatos Foros Park "Paradicsom" az üdülőfalu büszkesége. A Foros szanatórium területén található Corner of Paradise park látogatása kellemes érzést kelt.

A tengeri úszás és a Foros számos strandján való pihenés után a turisták felfedezik a helyi látnivalókat. A Foros vezet az egyedülálló, érdekes turisztikai helyszínek számában.

Aktív és gyógyító nyaralás

A búvárkodás szerelmesei értékelni fogják a helyi víz alatti világ szépségét, és a jet-ski, csónak bérlése, szörfözés és túrázás lehetősége teszi aktívvá és változatossá a nyaralást. Az extrém szerelmesek kipróbálhatják magukat az ugrásban.

Csodálatos nyaralás itt Forose az egyedülálló tájnak, a gyógyító klímának és a gazdag növényvilágnak köszönhetően a szezonon kívül is. Az egyedülálló éghajlati övezet egyesíti a szubtrópusi természet és az ember alkotásait, ezért számos szanatórium egész évben fogad vendégeket. A Foros szálláshelyek széles választékát kínálja: szanatóriumok, szállodák , magánházak, panziók. jóval olcsóbban tud minőségi szolgáltatást nyújtani, mint az elit szanatóriumok VIP szolgáltatással. Miután élvezte a jó pihenést a tengeren, este ellátogathat egy éjszakai klubba, beülhet egy kávézóba vagy étterembe.

A "Laspi" szállodakomplexum, a "Dolphin", "Chaika", "Futark" rekreációs központok saját strandokkal és jól fejlett infrastruktúrával rendelkeznek. Spa központok és sportjátékok és edzések csarnokai, teniszpályák, strandröplabda és minifoci áll a vendégek rendelkezésére. egyformán kényelmes szállást kínál gyermekes családok és nagy baráti társaságok számára is.

Menj Forosba a buszpályaudvarról, a Juzsnoberezsnoe autópálya mentén saját autóval, busszal vagy mikrobusszal és az autópálya melletti megállással vagy a faluba belépve Foros.

Foros a Krím-félsziget legdélibb települése. A Sarych-fok közelében található, amelyen egy világítótorony jelzi a hajók útját. Foros városi jellegű település is, amely Nagy-Jaltát a nyugati részén zárja be. Foros terület - 0,7 négyzetméter. km. A lakosság körülbelül 2 ezer fő.

Foros falu földrajzi koordinátái a Krím térképen GPS N 44.3913, E 33.7856

A történészek azt állítják, hogy a Forost több mint kétezer évvel ezelőtt alapították. Első lakóinak a görögöket tekintik. A „foros” szónak nincs egyértelmű fordítása, mivel a görögben ennek a szónak több jelentése volt: tiszteletdíj, vitorla, tér, szikla, szél.
A 19. század első felében II. Katalin császárné Foros földjeit kedvencének, Potyomkinnek adományozta. Ugyanezen század második felében pedig A. Kuznyecov teamágnás vásárolta meg Forost, aki úgy szerelte fel, hogy Foros a Krím-félsziget egyik legjobb üdülőhelyévé vált, és az is maradt a mai napig.

Foros különlegessége a szubtrópusi mediterrán éghajlat, míg a félsziget többi részén mérsékelt kontinentális éghajlat. Nyáron itt nincs olyan meleg, mint például a szomszédos Jaltában, és jóval kisebb a csapadék mennyisége. A tél mindig meleg, kevés hó, az átlaghőmérséklet +5°C körül alakul.

Ökológia Forosban nagyon jó. A községben ipari vállalkozás nincs. Lakosainak fő bevétele a turizmusból és a kapcsolódó tevékenységekből származik. A természet csodálatos. Itt az egész félszigeten egyedülálló növények találhatók. A fákat és cserjéket a világ különböző részeiről hozták ide. A levegő egy gyógyító koktél, amely hegyi frissességből, tengeri szellőből és fenyőaromákból áll. Ezért ezt az üdülőhelyet nem csak pihenés és szórakozás céljából látogatják, hanem egészségének javítása érdekében is.
Foros partján van egy azonos nevű szanatórium, amely szezononként több ezer vendéget fogad. Különféle egészségügyi eljárásokat dolgozott ki a nyaralók számára. Vannak más egészségügyi központok is, amelyek szív- és érrendszeri betegségek és idegrendszeri betegségek kezelésére szolgálnak.

Foros strandjai kicsi, kavicsokkal teleszórva. Ez a falu nem tele van vízi látványosságokkal, a turisták elsősorban pihenésre érkeznek, inkább a helyi szépségek élvezetére. A víz itt hihetetlenül tiszta. Ez annak köszönhető, hogy itt folyamatosan két tengeri áramlat kering. A rakpart tele van számos kávézóval és étteremmel. Szinte mindegyik csendes és nagyon hangulatos létesítmény, amelynek konyhája még a legigényesebb látogatót is el fogja ragadni.

Foros területének oroszlánrészét a Kuznetsovsky Park foglalja el, padokkal, pavilonokkal és szökőkutakkal. Legfestőibb része a Paradicsom sarka, amelytől nem messze található a birtok egykori tulajdonosának csodálatos kastélya. A látnivalók között is meg kell jegyezni

A krími Foros falu nem a déli part legérdekesebb területén található - pontosan Szevasztopol és Jalta között. Az autóút innen a Krím ikonikus városaiba alig több mint egy óra, és a közlekedés nem a legáltalánosabb öröm. Magában a faluban nincs sok tennivaló, és szinte nincsenek fényes turisztikai helyek. Más szóval - a vadon.

De ennek a vadonnak a története nem a legunalmasabb! Brezsnyev a Frosszkaja dachában szállt meg az augusztusi puccs idején, és ott volt a szovjet űrhajósok híres szanatóriuma is. Maga Jurij Gagarin pedig az egyik dachában pihent űrrepülése után. Ez nem vicc!

De most Foros egy csendes, nyugodt, kissé provinciális hely, ahol még mindig lélegzik a Szovjetunió. Nincsenek itt bulik, zajos klubok, turista zarándokhelyek vagy egyéb társasági élet. Még a hegymászók sem telepednek le benne, pedig a falunál jóval magasabban fekvő Forossky Kant sziklatömb a hegymászóké.

Általában csak akkor érdemes odamenni, ha pihenni szeretne a tömegtől, a zajtól és a város eszeveszett ritmusától. Azokban a pillanatokban, amikor csak el kell menni a világ mélyére, és nem látni vagy hallani senkit, és nyugodt, egyszerű életet élni minimális civilizációs jelekkel.

Amikor odaértem, kissé megrémültem a pangástól, az ürességtől, az erőteljes tevékenység jeleinek hiányától és a csendtől. Én akkor éppen nem Foros államban voltam. De azokban a pillanatokban, amikor egyedül akartam lenni magammal és a gondolataimmal, teljes bizalommal abban, hogy senki és semmi nem tereli el a figyelmemet, a nyáltól csöpögve eszembe jutott Foros, és arról álmodoztam, hogy ott lehetek. Távol a zajos turistatömegtől és nyüzsgéstől. Általában ez a hely egy bizonyos lelkiállapothoz való.

Hogyan juthatunk el oda

Foros a Krím-félszigeten található, amely minden általunk ismert eszközzel elérhető: gyalog, kerékpárral, hajóval és akár lóháton is. És persze autóval, busszal, vonattal és repülővel.

Repülővel

Csak egy polgári repülőtér van a Krím-félszigeten, Szimferopolban - a SIMFEROPOL nemzetközi repülőtér. Szevasztopolban van katonai repülőtér, de turistákkal teli gépek sajnos nem repülnek oda. De szinte az összes vezető légitársasághoz repülhet. Moszkvából, Szentpétervárról, Jekatyerinburgból és más, egymillió fő feletti városokból naponta átlagosan 5-7 járat indul, és ha előre gondoskodik a jegyekről, akkor meglehetősen olcsók lesznek: körülbelül 7000 rubel. A jól ismert keresőszolgáltatásokon kényelmes időpontokra kereshet jegyeket, és kényelmesen összehasonlíthatja a különböző eladók árait. Az utazási idő körülbelül 3 óra lesz, így ez a legjobb megoldás.

Útvonal a repülőtérről

Taxi

Mint minden repülőtéren, itt is barátságos, de kapzsi taxisofőrök fogadnak majd. A Szimferopolból Forosba tartó utazás a poggyászokkal együtt körülbelül 3000 rubelbe kerül. Az út körülbelül egy órát vesz igénybe.

Busz/trolibusz

A tömegközlekedés szerelmeseinek több lehetőség is van a rendezvények fejlesztésére. Mindenesetre átszállással kell menni Jaltába.

Ha szeretne egy laza körutat tenni a déli parti autópályán, minden megállóban megállva, és élvezni a hegyre és a tengerre nyíló kilátást, akkor az 55-ös trolibuszt a repülőtér - útvonalon követheti. Egy ilyen utazás költsége 100 rubel, időtartama körülbelül 2,5 óra. Ezek a trolibuszok ritkán közlekednek, de bármely más városi trolibuszon el lehet jutni a repülőtérről a pályaudvarra, ahonnan 20 percenként indulnak az 52-es trolibuszok és egyéb buszok Jalta felé. Jaltát a repülőtérről félóránként induló buszokkal és minibuszokkal is el lehet érni. Nincsenek konkrét útvonalszámok, egyszerűen a szélvédőn van az úti céljukat jelző tábla. Az utazási idő körülbelül 2 óra, költsége 150 rubel.

A buszpályaudvar, ahonnan trolibuszok és kisbuszok indulnak, a repülőtér főbejáratával szemben, a parkoló túloldalán, közvetlenül a kerítések mögött található.

A 128-as minibusz 40 percenként közlekedik Jaltából Forosba. Úgy tűnik, az utolsó 8-9 óra körül van. A buszpályaudvar felső peronjáról indul.

Van egy másik lehetőség, hogy bármely Sevastopol buszra szálljon fel Jaltából (20 percenként jár), és az autópálya Foros megállójában szálljon le. De akkor 3 kilométert kell lesétálni az autópályától, bőröndökkel ez nem a legkellemesebb élmény.

Vonattal

A vonatok szerelmesei számára az Orosz Vasutak egy „egyszeri jegyet” talált ki a Krím-félszigetre. Vonattal az ország minden nagyobb városából eljuthat Anapába vagy Krasznodarba, onnan busszal a kompátkelőhelyig. Ezután Kercsben találja magát, és ott más buszokkal utazik a Krím-félsziget falvaiba és falvaiba.

Ez az útvonal megtalálható az Orosz Vasutak honlapján.

De személy szerint nem látom értelmét egy ilyen jegynek: egy csomó átszállást a hőségben, és még annak a kockázata is nagy, hogy több órán keresztül elakad az átkelőhelyen. A „Single Tickettel” utazó turisták, akikkel az állomásokon találkoztam, nagyon szomorú és „gyűrött” tekintetük volt, már nem örültek a Krím-félszigetre érkezésnek, úrrá lett a számtalan útkaparásból eredő fáradtság.

Ez a lehetőség a távoli régiók lakosai számára releváns lehet, ahol a repülőjegyek meglehetősen magasak, a megtakarítás érdekében. Közép-Oroszországból repülővel eljutni Krímbe egyáltalán nem drága.

Busszal

Rendszeres buszjáratok indulnak Moszkvából és Szentpétervárról Kercsbe. A jegy ára körülbelül 3 ezer rubel. Kerch elérése után egyedül kell eljutnia a városba, amelyre szüksége van. Szerencsére a Kercs és a Krím többi része közötti buszjárat meglehetősen fejlett.

Van egy másik lehetőség: vásároljon buszos túrákat, ahol minden csatlakozás és logisztika már ki van gondolva. Hasonló ajánlatokat számos utazási iroda találhat. Kicsit drágább, de nem kell sokat várni a csatlakozásra. Ugyanezeket a túrákat szervezik olyan városokba, mint Bakhchisarai. Akkor egyáltalán nincs transzfer. Az utazási idő valamivel több, mint egy nap.

A nagy távolságokat szállító buszok meglehetősen kényelmesek – az így közlekedő barátaim nem panaszkodtak kényelmetlenségre.

Autóval

Moszkvából Jaltába személygépkocsival 18 óra alatt lehet eljutni, leszámítva a megállókat és az étkezési szüneteket. A benzin költsége körülbelül 10 ezer rubel lesz. Az út Ukrajnán keresztül vezet majd. Moszkvából az E105-ös autópályára kell menni, amely közvetlenül Jaltába vezet, az útvonal hossza 1481 km.

Nem nehéz eljutni Jaltából Forosba - nyugat felé kell haladnia Szevasztopol felé 40 kilométeren keresztül, és a Foros felé fordulónál a tenger felé kell fordulnia, amelyet egy tábla jelez.

Az út Szentpétervárról körülbelül 30 órát vesz igénybe. Vannak lehetőségek: vagy csak Ukrajnán keresztül, vagy Fehéroroszországon és Ukrajnán keresztül. Az átlag 2200 km. Ha csak Ukrajnán halad át, akkor az E95-ös autópályán menjen, Brjanszkban az E101-re, kövesse azt Belgorodig, majd váltson E105-re. Ez a legoptimálisabb, egyszerű (kisebb az eltévedés esélye a csomópontoknál és kanyarokban) és a leggyorsabb lehetőség.

Nyom:

Foros – itt az idő

Óra különbség:

Moszkva 0

Kazan 0

Samara 1

Jekatyerinburg 2

Novoszibirszk 4

Vlagyivosztok 7

Mikor van a szezon? Mikor a legjobb indulni

A Krím-félszigeten a nyaralás legjobb ideje augusztus közepe - szeptember vége. Nem olyan meleg, nem olyan fülledt, a tenger meleg és ritkán viharos. A helyi gyümölcsök, bogyók, diófélék és zöldségek már beérettek, az új szőlőtermésből fiatal borok készültek, és a piacokon kezdik árulni a Krím-félsziget gazdagságát, és a turisták tömege már nem olyan lenyűgöző. Általánosságban elmondható, hogy ebben az időszakban kivétel nélkül abszolút minden, a déli üdülőhelyi élet örömei megtapasztalhatók.

Foros nyáron

Számos Foros szanatórium van lefoglalva nyáron. De az utcák olyan kihaltak, mint mindig. Nos, oké, talán egy kicsit zsúfoltabb, mint a holtszezonban. Nyugodt idős házaspárok és kisgyermekes anyukák pihennek ott, akiknek a csendes, elhagyatott és nem bűnöző Foros az igazi.

Általában a Krím-félszigeten a dolgok így mennek:

• a tenger kellemes hőmérsékletre melegszik fel(kb. +23°C) június közepére, és ezt a hőmérsékletet szeptember végéig fenntartja. Addig is a fürdés keményítő és élénkítő hatású: +18-20 °C. De a kis városi strandon (a hullámtörők között csak három hely) szinte reggel 7-től minden szabad hely megtelik, és ha a kavicsokon akarsz feküdni, nem pedig a szomszédok kezén-lábán, akkor el kell menni a távoli „Európa” strandra.
• Május óta meleg időjárás alakult ki a Krím-félszigeten. De a legmelegebb idő július végén van - augusztus eleje(általában 2-3 hétig tart). Egyszerűen tikkasztó a hőség, és éjszaka a földnek nincs ideje lehűlni, és rettenetesen fülledt. És a tenger egyáltalán nem üdítő ilyenkor undorítóan meleg. Még a naptól csontig sütött helyi déliek is sínylődnek a hőségben, és nem tudják, merre menjenek. Mit is mondhatnánk rólunk, hideg északiakról és a többi vikingről. Ilyenkor a legkevésbé ajánlom a gyerekekkel való utazást: a szegények csak a hőségbe és a fülledtségbe fáradnak bele, és nem engedik a szüleiket pihenni „klimatikus” szeszélyeikkel. .
• Hát persze a nyár a legnagyobb turistaáradat. Minden látványosságnál sorban állás és tömeg van, a szűk kétsávos krími utakon pedig csak valamivel rosszabbak a torlódások, mint Moszkvában.

Foros ősszel

Ősszel Foros gyönyörű - mivel kilátás nyílik a Foros peremére, amelyet az őszi lombok arany- és skarlátfoltjai borítanak. Nagyon esztétikus és lenyűgöző.

A helyiek egy csomó finomságot is hoznak a kertjükből az önjelölt piacokra: gyümölcsöt, zöldséget, savanyúságot, lekvárokat. A gombaszedők frissen vágott rókagombát és mézesgombát, a halászok frissen fogott kékhalat és fattyúmakrélát árulnak. Minden környezetbarát, GMO nélkül, fogadd el a szavamat. Nem fagyasztott fagylalt, nem millió évnyi távolságra szállított, hanem a friss krími hegyi-tengeri levegőben termett és a legfrissebb és legfinomabb módon eladásra hozott:) Ráadásul annyi egzotikus cuccot árulnak, amennyit nem lehet. bármelyik mézeskalács boltban megtalálható.

Általánosságban még egyszer megismétlem: az ősz egyértelműen a legjobb idő a Krím-félszigeten nyaralni, függetlenül attól, hogy melyik faluban vagy városban.

Foros tavasszal

Tavasszal Foros kellemes, csendes, napos hely. A tenger még mindig hideg (+15 °C), csak a rozmárok élvezik az úszást. Napközben meglehetősen meleg van - a hőmérséklet +25 °C-ra, éjszaka pedig +17 °C-ra emelkedik. De az árakat még nem határozták meg. Ha pedig május-április végén jössz, akkor virágban találhatod a Krímet! A fennsíkon mákkal van teleszórva, a kerteket pedig a világ legillatosabb virágzó felhői borítják. Hihetetlenül kellemes a szemnek! Már a levendulamezők is megérik.

És a fennsíkon, közvetlenül a Foros feletti hegyekben egy csomó hegyi virág virágzik, és ami a legfontosabb, a hóvirág. Április végén több ezer finom fehér harang virágzik a hegyi réteken. A látvány gyönyörű és egyedi! Szemérmetlenül letépik a hóvirágokat és hazarángatják, ahol minden második nap elhervadnak. És ez egyébként a Vörös Könyvben szereplő növény! Szóval, gyönyörködjünk bennük, és lélegezzük be édes aromájukat az erdőben, anélkül, hogy elhagynánk a pénztárgépet.

Foros télen

Télen Forosban a melankólia irreális. Ez, mint minden tengerparti falu, kihalóban van. Szóval nem ő a legelevenebb. November eleje óta végleg bezárnak a kávézók, standok és kis szezonális szállodák, a turisták elmennek, az utcák üresek. Nagyon ritka, ha valahol a faluban bolyongva találkozol három emberrel. Egyet látni jó szerencse. 6 óra után az utcák csendesek - télen korán sötétedik, és Foroson az utcai világítás csak néhány lámpásra korlátozódik. Nincs hova menni - se színház, se mozi, se fitneszközpont, se tanfolyamok, előadások, vetítések, bulik, koncertek... A tömegközlekedés ugyanazon a szerencsétlen este hat órakor áll meg. 6 után - legalább akaszd fel magad. Még ha üvöltenek a téli hegyi szelek, viharos a tenger, és nyoma sincs egy hangulatos kávézónak a közelben – ez egy rémálom –, nincs más mód a Krím-félsziget tél teljes drámájának átadására.

A téli hőmérséklet változó. Előfordul, hogy eléri a -10 °C-ot. Ezt a hőmérsékletet nagyon undorítónak tartják a magas páratartalom miatt. Néha átható jeges szél fúj a hegyek felől vagy a tenger felől, amikor egyszerűen lelöki a lábáról. Néha leesik a hó, ott fekszik egy napig, majd azonnal elolvad. És leggyakrabban természetesen napsütéses meleg napok 0 és +5 ° C között. Kényelmes hőmérséklet kültéri működéshez. Még télen is gyakran viharos. Ha pedig egy igazán tomboló elemet szeretne nézni kétméteres hullámokkal és permetfelhőkkel, akkor erre a tél ideális.

Foros - időjárás hónaponként

Nyom:

Foros - időjárás hónaponként

kerületek. Hol a legjobb lakni?

Nem hiszem, hogy Foros valahogy körzetekre lenne osztva - elég kicsi. Valószínűleg a tengertől való távolságon alapuló klasszikus üdülőövezeti besorolást tartalmazza. Aki közelebb szeretne lenni a tengerhez, az az első-második partira telepszik meg, de persze ne feledje, hogy ott drágább a lakhatás. Azok, akik jobban szeretnek távol lenni azoktól a helyektől, ahol nagy az emberek koncentrációja, kicsit távolabb bérelnek egy kunyhót (bár Foroson általában nagyon alacsony az emberek koncentrációja) Könnyen, egyszerűen :)

Foros lenyűgöző részét zárt szanatóriumok foglalják el. Csak utalványos nyaralók lakhatnak ott.

Milyen árak vannak az ünnepekre?

Nem titok, hogy a Krím-félszigeten nyaralni drágább, mint Törökországban és Görögországban. És különösen a déli part a Krím legdrágább nyaralóhelye. Mivel a legtöbb ikonikus turisztikai hely itt található, a krímiek nem riadnak vissza a borzasztó áraktól, amelyek minden évszakban itt emelkednek. Meg lehet őket érteni – a Krím-félszigeten kemény a munka, és a srácok turistáktól megkeresett pénzéből egész következő évre táplálkoznak. De ennek ellenére vannak olyanok, akik teljesen szemtelenül viselkednek.

A lényeg az, hogy ne dőljön be ennek - nyugodtan alkudjon meg taxisofőrökkel és boltosokkal, ne vásárolja meg az első szuvenírt, amellyel találkozik, hanem sétáljon a folyosók között. Fogadok, hogy valakinek ugyanaz a terméke (és talán még jobb is) lesz 30%-kal olcsóbban.

Szállás

Főszezonban nehéz éjszakánként 700 rubelnél olcsóbb szállást találni. Az ilyen árakat általában magántulajdonosok kínálják. A szállodák éjszakánkénti 1000-től kezdődnek, és egészen magas árakig mennek fel. A bajok elkerülése érdekében jobb, ha előre összehasonlítja a költségeket az interneten (például). Ezen kívül szobát is foglalhat.

Táplálás

Az ebéd egy kantinban vagy egy átlagos kávézóban 200-300 rubel, éttermekben és tisztességesebb kávézókban pedig 500-700 rubelbe kerül. A kirándulások és látnivalók átlagos ára darabonként 300 rubel.

Szállítás

A jaltai kisbusz körülbelül 50 rubelt fog fizetni, a faluban - 13, a busz Szimferopolba 150 rubelt, Szevasztopolba - 100 rubelt.

Fő látnivalók. Mit kell látni

Magán Foroson és környékén nem sok látnivaló van, de azért van néhány egészen érdekes :)

Top 3

Strandok. Melyik a jobb

• Központi városi strand. A déli városok műfajának klasszikusa - zajos, zsúfolt, sok kávézó és bódék étellel, sörrel és ajándéktárgyakkal, a parton nincs elég hely a lefekvéshez. Nos, Foroson ez kisebb arányban van képviselve, mivel nem ez a legnépszerűbb turisztikai hely.

• Szállodák és üdülőhelyek strandjai. Ezek a strandok mindig civilizáltabbak, tisztábbak, ápoltabbak és nem olyan sűrűn lakottak, mint a városi strandok. Egyes Foros szanatóriumok és szállodák térítés ellenében nem vendéget is beengednek telephelyükre. 50 és 200 rubel között változhat. Ez gyakran magában foglalja a napozóágyak és napernyők használatát.

• "Derevyashka" strand. A Krím nem Krím nudista strandok nélkül! Minden tengerparti faluban mindig van egy hely, ahová a szabad erkölcsű embereket vonzzák. Forosban ennek a strandnak a jellegzetes neve „fastrand”.

• Hideg tengerpart. Nevét azért kapta, mert több hideg forrás is van a víz alatt, és ott mindig hidegebb a víz, mint máshol. Egy nagyon szép és csendes öbölben található, általában nincs sok ember.

Templomok és templomok. Melyiket érdemes meglátogatni?

Határozottan megér egy látogatást Foros templom, amely a falu feletti hegyen van. Már csak a kilátójáról nyíló pompás kilátás miatt is.

Múzeumok. Melyiket érdemes meglátogatni?

Foroson nincsenek múzeumok, mint olyanok. De ott van a Tesseli birtok, ahol mindenféle gróf élt a 19. században, és maga Gagarin is megpihent a repülés után, valamint Gorbacsov dachája. A turistákat most egyik helyre sem engedik be, és kirándulásokat sem tartanak. De senki nem tiltja, hogy mellettük sétáljon és fényképezzen.

Turisztikai utcák

A Terletskaya és Shkolnaya utcák a strandra vezetnek, ami azt jelenti, hogy nyugodtan nevezhetjük turista utcáknak - sok bódé krími finomságokkal és ajándéktárgyakkal, számos kávézó és hostel található.

Mit kell látni 1 nap alatt

Egy nap alatt ötször körbejárod egész Forost :)

Tegyük fel, hogy Jaltából jöttél.

• Szóval, 10:00 Forosban vagy.
• 10:00 - 12:00 - úszás az egyik legtisztább strandon.
• 12:00 - 13:00 - menekülés a hőség elől a Foros park hűvösébe.
• 13:00 - 14:00 - ebéd bármely kávézóban, amit szeret.
• 14:00 - 15:00 - a Tesseli birtok és Gorbacsov dachájának áttekintése.
• 15:00 - 17:00 - látogatás a Foros-templomban és a Baydar-kapuban.
• 17:00 - 18:00 - vacsora a "Shalash"-ban.

Mit kell látni a környéken

Foros környéke az egész déli part és. Ezért egyszerűen lehet, sőt szükséges is körbeutazni a környező falvakat, ill.

Étel. Mit próbáljunk ki

• Természetesen a Krím-félszigeten az első dolog, amit meg kell tennie, hogy megtöltse a hasát a déli finomságokkal - rák, osztriga és kagyló, főtt kukorica, szárított fekete-tengeri hal, Churchkhela és baklava. Ősszel mindenképpen érdemes krími gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztani: fügét, cseresznyés szilvát, őszibarackot, szőlőt, szilvát, somfát, cseresznyét, diót, pisztáciát és olajbogyót. Mindez elérhető a strandokon és a töltéseken lévő standokon, valamint a turistautcákon sétáló kereskedőktől.
• Mivel a Krím gazdag tatár kultúrájáról híres, itt a leggyakoribb a krími tatár konyha intézményei. És mindenképpen megér egy próbát pilaf, pástétomok, lagmanés egyéb nemzeti gasztronómiai élvezetek. Nagy-Jalta falvaiban nincs ilyen kávézóban csirke, és átlagosan 500 rubelbe kerül az ebéd, ahol a helyi barát tatárok, kiváló ínyencek és szakácsok diaszpórája főznek, szóval minden nagyon finom és kielégítő.
• Kívül, A főszezonban európai konyhát kínáló étkezdék és kávézók nyílnak. Sokukból gyönyörű kilátás nyílik a nyitott teraszokra.
• És ami a legfontosabb! Próbáljon ki mindent, amit a nagymamák árulnak a piacokon és csak az utcákon! Ne félj az egészségtelen körülményektől, és általában vesd el az ilyen előítéleteket! A termékek egyediek, nincs analógjuk, és mindig hihetetlenül ízletesek és szokatlanok. Ezt sehol máshol nem lehet megkóstolni – a nagymamák a leghihetetlenebb dolgokat hozzák a kertjükből, mindezt krími hegyi fűszernövényekben pácolják, számunkra ismeretlen fűszerekkel sütik, és ami a legfontosabb, szeretettel és kreativitással. Eszméletlen! Komolyan mondom, ne félj kipróbálni, nem fogod megbánni.

Középszint

• Kávézó-bár „Fondue”, st. Kosmonavtov, 9

Drága

• Villa "Foros" st. Severnaya, 20

Ünnepek

Néha a tengerparti falvakban a Neptun-napot ünneplik - a tenger istenének ünnepét. A strandokon tömegünnepélyeket, gyerekeknek jelmezbemutatókat, felnőtt versenyeket, gyerekeknek játékokat tartanak. Az előadás végén kijön Neptun isten alanyaival és mindenkit a tengerbe dob :) Mindig a szomszéd faluban adják elő, Forosról nem tudok biztosat mondani. Talán ott is van ilyen hagyomány. Általában június végére esik.

Biztonság. Mire kell figyelni

Foros általában a béke és biztonság fellegvára, de vannak dolgok, amelyektől jobb, ha óvakodunk:

• Bélfertőzések- az ételmérgezésekhez hasonlóan ezekre kell leginkább vigyázni meleg időben. Alaposan mossa meg a gyümölcsöt és a kezet, ne nyelje le a tengervizet a strandokról, és igyon vitaminokat az immunitás erősítésére.
• Zsebbecenevek Különös figyelmet kell fordítania táskáira és pénztárcáira. Ne hordja nyitva, és ne hagyja felügyelet nélkül a strandon. A különféle tolvajok az üdülővárosokba özönlenek, hogy könnyű prédát keressenek. A déli naptól megviselt gagyi turisták megfeledkeznek a biztonságról, és tátott szájjal, hátizsákkal mennek végig a rakparton. Ez a legfinomabb falat minden zsebtolvaj számára. Ne legyél egy ilyen egyszerű ember! A földszinti ablakokat, amelyeket nem védenek rácsok, éjszaka és távollétük idejére is javasolt bezárni. Csak légy éber, és minden rendben lesz. Bár ezek a srácok nem avatkoznak bele Forosba – ez egy „halott” hely a nagy zsákmányhoz, érdemes szem előtt tartani a rablás lehetőségét.
• Vihar.Óvakodnia kell tőlük is. A tengeren könnyű viharba kerülni, de kijutni nem annyira. Egyszer elég keményen a sziklákhoz dobtak, mielőtt ki tudtam volna lépni. Ne légy arrogáns és játssz az elemekkel – az erős hullámok messzire elrángathatják a parttól, vagy egyszerűen megnyomhatják a part menti köveket.

tennivalók

Magában a faluban - feküdjön a tengerparton, menjen a piacra, egyen déli finomságokat, próbálja ki a tengeri horgászatot, menjen a Mshatka-hegyre, sétáljon a parkban. De ezen kívül fel kell fedezni a déli part más menő zugait, kirándulni és mindenféle érdekes túrát tenni :)

Bevásárlás és üzletek

Forosban csak élelmiszerboltok és egy Soyuzpechat bódé formájában van jelen. A Krím-félszigeten a vásárlás legjobb része az, hogy végigsétálunk a piacokon a helyi finomságokért és ajándéktárgyakért :) A Krím-félszigeten nem lehet márkás ruhákat megragadni - a szankciók miatt az összes európai és amerikai márka bezárta itt az üzletét.

Bárok. Hová menjen

Minden déli kávézó, amely csak szezonban tart nyitva, egyben bár és klub is. Énekelnek, táncolnak és karaokét rendelnek. Foros kávézóinak és éttermeinek 90%-a mindezen szolgáltatásokat nyújtja. És mindenhol ott vannak

azonos szinten, minőségben és tervben. Tegyen egy sétát este a falu központjában és a rakparton - a jellegzetes zene és énekszó hatására azonnal megérti, hová kell mennie.

De Partenitben ezek a létesítmények nagyon mindenkinek szólnak - úgy tűnik, a 90-es években ragadtak, és nem tudják, hogy Rosembaumon és hozzá hasonlókon kívül vannak énekesek, és a bárkultúra már sokkal előrébb lépett, mint a ragacsos asztalok és a csak készült koktélok. vodkától és gyümölcslétől.

Extrém sportok

A Krím déli partja igazi menedék az extrém sportok szerelmeseinek. A meredek erdei ösvények csodálatosak a lesikló kerékpározáshoz és a freeride-hoz, a hegyi sziklák a kötélugróknak, a Fekete-tenger titokzatos vize a búvároknak és a kajakosoknak, a magas sziklaképződmények a sziklamászáshoz és a hegymászáshoz, a domborzati fennsíkok a dzsipezéshez, a hegyi folyómedrek kanyonozáshoz, mély barlangokhoz - barlangászturizmushoz valók. És biztos vagyok benne, hogy ez nem a teljes lista.

Foros felett van a Forossky Kant, a Mshatka és az Uarch-Kaya sziklatömb. Mindegyiket hegymászóútvonalak tarkítják, és általában is ezek a legnépszerűbb edzés- és versenyhelyek a hazai hegymászók körében. Közvetlenül a masszívum alatt van egy jó kemping, így a hegymászók nem telepednek le magában Forosban.

Ajándéktárgyak. Mit vigyen ajándékba

A Krímből ajándékba mindenképp érdemes hozni édes jaltai hagymát, aromás napraforgóolajat, krími teákat és borokat (csak borászatokban érdemesebb venni, a piacok tele vannak hamisítványokkal), helyi fűszereket (főleg a Svan keverék jó), aromás olajok és szappanok, dió és olajbogyó, helyi gyümölcsökből méz és lekvár, kagylóból készült karkötők és nyakláncok, helyi festők festményei, fazekasok kerámiái, fából faragott játékok. Mindez megtalálható a piacokon.

Klasszikus ajándéktárgyak, mint a mágnesek, kagylógyöngyök, teák és szappanok, 100 rubelért vásárolhatók meg. A Krímről szóló illusztrált kiadványok ára 300 rubeltől kezdődik. A fűszerek zacskónként 30 rubeltől kezdődnek. Borok - 250-től palackonként. Ráadásul a piacokon, ajándékbódékban nyugodtan gyakorolhatod az alkudozás művészetét, és egy kicsit leszedheted az árat :)

Hogyan lehet körbejárni a várost

Gyalog persze! Hogyan másként lehet megkerülni egy kis tengerparti falut? Az egyetlen dolog, hogy sok csúszda van benne jelentős magasságváltozással. Eleinte szokatlan – kiakad a levegőd, és fájnak az izmaid. De mire a vakáció véget ér, a lábak és a tüdő már megszokja és alkalmazkodik :)

Taxi. Milyen jellemzők léteznek

Egy taxi út Jaltában vagy Szevasztopolban átlagosan 150 rubelbe kerül. Csak fel kell hívnia a megrendelőszolgálatot, és nem kell használnia a szélhámos turistákat csalogató bombák szolgáltatásait. Felháborítóan emelik az árakat. A taxiszámok megtalálhatók az interneten, most hívtam az első számot, ami egy keresőben megjelent. Sajnos a kényelmes Yandex taxi és egyéb alkalmazások még nem jutottak el a Krím-félszigetre. A repülőtérre a taxisofőrök általában 2000–3000 rubelt kérnek. Forostól Jaltáig és Szevasztopolig - 500-700 rubel.

Buszok

A helyiek szerint magán a falun nem mennek át kisbuszok. Szavukat fogadok, de magam nem ellenőriztem.

A Foros buszpályaudvarról Jaltába, Szevasztopolba, Szimferopolba és Bahcsisarájba lehet eljutni.

A menetrend télről nyárra változik, a buszpályaudvaron kell ellenőrizni, és általában a megállókban és az autóbuszok belsejében vannak kifüggesztve.

Közlekedési kölcsönzés

Sokan bérelnek autót, és jó okkal. Ez sokkal kényelmesebb, mintha a zsúfolt nyári minibuszokban ragadna, és nem tudna, hol szálljon le, és hogy eléri-e az utolsó járatot.

Forosban nincs bérleti szolgáltatás, de Jaltában, Szevasztopolban, Bahcsisarájban és Szimferopolban igen. A repülőtéren számos autókölcsönző cég irodája található. Átlagosan egy turista osztályú autó bérlése 7 napra körülbelül 8000 rubelbe kerül. Business osztály - körülbelül 15 000 A főszezonban az autókat előre le kell foglalni, legalább egy hónappal korábban. Megtekintheti a lehetséges kölcsönzési lehetőségeket.

Legyen óvatos a kanyargós és meredek hegyi utakon – ez az egyetlen tanácsom. A sík terepen való vezetés különbözik a hegyvidéki terepen való vezetéstől. Ez utóbbi több ügyességet és ügyességet igényel. Szóval ne légy meggondolatlan, csak óvatosan :)

Foros - nyaralás gyerekekkel

A Foros ideális kisgyermekes nyaralásokhoz. Tiszta, csendes, nyugodt, turisták tömege és estig sanzont kiabáló kávézók nélkül. Tiszta nagy strandok, festői árnyas park babakocsis sétákhoz, játszóterek. Gyerekeknek és szülőknek is jó :)

A Foros szanatóriumot a Foros park szépsége veszi körül, 50 hektáron terül el, a szanatórium parkja ápolt, a park pedig az egyik legnagyobb és legjobb a Krím-félszigeten. A szanatórium kényelmes szobákkal és magas szintű szolgáltatásokkal várja vendégeit. A Foros szanatórium két év tétlenség után 2016 nyarának elején nyitotta meg újra kapuit a turisták előtt, a szanatórium szállodai szobáinak, parkos területének, strandjának és kiszolgáló helyiségeinek rekonstrukcióját követően.

Szállás a Foros szanatóriumban

A Foros szanatórium két kollégiumi épületből áll, amelyekben szállást kínálnak a turistáknak.

Főépület- Ez egy tizennégy emeletes kollégium, az épületben gazdaságos, standard, junior lakosztály és lakosztály, lakosztály és apartman kategóriájú szobák találhatók. Az épületben étterem jellegű étkező, játszószoba, konferenciaterem, biliárd és gyógyászati ​​részleg található.

"Coastal" épület

Minden szoba felszereltsége: elektronikus zár mágneskulccsal, tágas gardrób és nagy tükrök, dohányzóasztal/kényelmes székek, puha frottír törölközők és papucsok, fürdőszoba zuhanyzóval vagy káddal, TV, légkondi, telefon, hajszárító (kérésre vagy a szobában) szoba) , ágy ortopéd matraccal, dugóhúzó, cipőkürt, cipőszivacs, ruhakefe, strandtörölközők, vasalódeszka (minden emelet folyosója), poharak, 2 üveg víz (0,5 l).

Szobák a Foros szanatóriumban

Gazdaságos szoba kétszemélyes ággyal (hegyre néző)– ez egy kényelmes szoba 15 nm-es területtel. A Foros szanatóriumban összesen 18 szoba található ebben a kategóriában. A szobában egy franciaágy, éjjeliszekrények, gardrób, asztal székkel, légkondicionáló, telefon, műholdas plazma TV, Wi-Fi található. A modern fürdőszoba zuhanyzóval kombinálva zuhanyfülkével, eldobható parfümökkel és törölközőkkel rendelkezik. Erkély nélküli szoba ablakkal. Az ablak padló feletti magassága 1,3 m Az ablak mérete 1x1 m

Kétágyas standard szoba (hegyre néző)- ez egy kényelmes szoba 21 nm-es területtel. és hegyre néző kilátással, összesen 58 szoba található ebben a kategóriában a Foros szanatóriumban. A szobában 2 összenyitható egyszemélyes ágy található, éjjeliszekrények, gardrób, asztal székkel, légkondicionáló, telefon, plazma TV műholdas csatornákkal, erkély nyári asztallal és fotelekkel, Wi-Fi, hajszárító. A modern, zuhanyzóval kombinált fürdőszoba zuhanykabinnal, eldobható parfümkészlettel, törölközővel rendelkezik. A Standard szobában mozgássérültek is elszállásolhatók.

Kétágyas egyszobás junior lakosztály (tengerre néző)– ezek kényelmes szobák 27 nm alapterülettel. és tengerre néző, összesen 119 szoba található ebben a kategóriában a Foros szanatóriumban. A szobában 2 összenyitható egyszemélyes ágy található, éjjeliszekrények lámpákkal, gardrób, asztal székkel, dohányzóasztal, légkondicionáló, telefon, plazma TV műholdas csatornákkal, erkély nyári asztallal és fotelek, edénykészlet, Wi-Fi, hajszárító. A zuhanyzóval kombinált modern fürdőszoba zuhanyfülkével, eldobható parfümökkel, törölközőkkel és papucsokkal rendelkezik.

Kétágyas kétszobás lakosztály- ez egy kényelmes szoba 45 nm-es területtel. hegyre néző kilátással, összesen 9 szoba található ebben a kategóriában a Foros szanatóriumban. A szoba nappaliból, hálószobából és fürdőszobából áll, Wi-Fi áll rendelkezésre.

Hálószoba – a hálószobában 2 összenyitható egyszemélyes ágy található, éjjeliszekrények lámpákkal, plazma TV műholdas csatornákkal, telefon, dohányzóasztal, tükör, légkondicionáló, gardrób, kijárat a kerti bútorokkal berendezett erkélyre.

Négyágyas kétszobás lakosztály (főépület)– ez egy kényelmes szoba 56 nm területtel. hegyre néző kilátással, összesen 10 szoba található ebben a kategóriában a Foros szanatóriumban. A szoba két hálószobából és egy fürdőszobából áll, Wi-Fi áll rendelkezésre.
Nappali – összecsukható kanapé, TV, íróasztal, fotel.
Hálószoba 1 – a hálószobában franciaágy, éjjeliszekrények lámpákkal, plazma TV műholdas csatornákkal, telefon, dohányzóasztal, tükör, légkondicionáló, gardrób, széf. A 2. hálószobában két különálló ágy található, amelyek összevonhatóak.
A káddal kombinált modern fürdőszoba zuhanyzóval, mosdóval, hajszárítóval, tükörrel, WC-vel, eldobható parfümökkel, fürdőköpennyel, törölközővel és papuccsal rendelkezik.

Négyágyas háromszobás apartman (főépület)– ez egy kényelmes szoba 94,5 nm területtel. tengerre néző, az 5. emeleten található.
Nappali - puha kanapéval, fotelekkel, dohányzóasztallal, TV-vel, edénykészlettel, elektromos vízforralóval, telefonnal, légkondicionálóval, kijárattal az erkélyre.
1. hálószoba – a hálószobában franciaágy, éjjeliszekrények lámpákkal, plazma TV műholdas csatornákkal, íróasztal, széf, légkondicionáló, gardrób, kijárat a kerti bútorokkal berendezett erkélyre.
2. hálószoba – a hálószobában franciaágy, éjjeliszekrények lámpákkal, plazma TV műholdas csatornákkal, íróasztal, légkondicionáló, gardrób.
Modern tágas fürdőszoba: zuhanyzóval; mosdó, hajszárító, tükör, WC, eldobható parfüm készlet, fürdőköpeny, törölköző és papucskészlet.

Szolgáltatás a Foros szanatóriumban

A Foros szanatóriumban nyaralók a következő szolgáltatásokat vehetik igénybe:

• Tornaterem röplabda hálóval és minifutball jelzésekkel – rekonstrukció alatt.
• Asztali tenisz.
• Nagy felszerelt teniszpálya.
• Edzőterem 2019.07.01-től
• Szabadtéri sportpálya.
• Fitnesz terem
• Nyílt pálya mini focihoz.
• Tágas étterem 400 férőhellyel.
• Karaoke klub
• Lobby bár.
• A finn szauna 2019.01.07-től tart nyitva, és benne van a túra árában
• Szépségszalon nyitva tartása: 9:00-21:00
• Biliárdterem amerikai és orosz biliárdozásra alkalmas asztalokkal 2019.06.01-től nyitva
• Parkoló a szanatórium vendégeinek.
• Gyermek játszószoba tanárral és játékautomaták gyerekeknek.
• 2019.07.01-től egy nagy, 350 fős konferenciaterem üzemel
• Felszerelt konferenciaterem 60 férőhelyes.
• Éttermek és kávézók a szanatórium rakpartján.
• Gyerekszoba
• Gyermekrészleg, trambulinok, gokartozás a strandon és az üdülőparkban

24 órás hideg-meleg vízellátás.

A "Foros" szanatórium strandja

A Krím déli partjának legjobb strandja a tengerparti sáv, minden kényelemmel a Foros szanatórium területén. A Foros Park festői, fenyővel borított domboldalai egyenesen a tengerig nyúlnak, és köpenyekből és öblökből álló zord partvonalat alkotnak. A park árnyas sikátorain keresztül eljuthat a tenger partjára, és sétálhat a gyönyörű töltésen, ahonnan festői kilátás nyílik a krími hegyekre.

Friss tengeri levegő, tiszta apró kavicsok, öltözők, zuhanyzók, WC-k, éttermek és ingyenes Wi-Fi - mindez a Foros Szanatórium strandjának Vendégei rendelkezésére áll. Használhat kényelmes napozóágyakat, és leülhet egy árnyékos helyre vagy a tenger szélére, és vigyen magával egy esernyőt.

Saját 2 térkép apró kavicsos, felszerelt strand; 100 méterre található a főépülettől. A "Parti" épület 10 m-re található a tengertől.

A strandon zuhanyzók, öltözőkabinok, napernyők, napozóágyak és napernyők találhatók.

A strandon bár, WC, egészségügyi központ és mentőállomás található.

A búvárkodáshoz felszerelés bérelhető.

Csónakázás, banánhajó, vízisí, jet-ski, katamarán, motorcsónak és szörfözés is biztosított.

A felszerelt strand hossza 200 m, a nem felszerelt strand 1 km.

Étkezés a Foros szanatóriumban

reggeli vagy napi háromszori étkezés „Büfé” rendszer szerint a Főépület szanatóriumi éttermében.

A Foros szanatóriumba való bejelentkezés szabályai

A Foros szanatóriumban a bejelentkezés 14:00, a kijelentkezés 12:00 óráig tart, a reggeli az utolsó szolgáltatás.

A szanatóriumban legfeljebb 5 kg-os háziállatok tarthatók. Fizetés 600 rubel naponta a szanatórium pénztárába.

Ha a Vendég helyi idő szerint aktuális nap 14:00 óra után jelentkezik be a szobába, a 14:00 órai bejelentkezés esetén ugyanannyi szállásdíjat kell fizetni.

A szanatóriumban szállásért nincs óradíj.

A kijelentkezés előtti foglalás esetén, és ha vannak szabad szobák és készen állnak a beköltözésre, a következő sorrendben díjat számítanak fel:

 00:00 előtti érkezéskor a szobaár 100%-a;

 a szobaár 50%-a érkezéskor 00:00 és 12:00 óra között.

A kifizetett tartózkodási idő lejártakor a Vendég köteles a szobát legkésőbb 12:00 óráig elhagyni, vagy a szobában tartózkodás időtartamát meghosszabbítani. Abban az esetben, ha a vendég idő előtt kiüríti a szobát, az Adminisztrációnak joga van a Vendéget a részvétele nélkül kilakoltatni.

A Vendég tartózkodásának meghosszabbítása esetén és a szabad szobák függvényében a díjak az alábbi sorrendben kerülnek felszámításra:

 18:00 óra előtti kijelentkezéskor a szobaár 50%-a;

 18:00 óra utáni kijelentkezés esetén a szobaár 100%-a.

A Foros szanatóriumba való bejelentkezéshez fel kell vennie a kapcsolatot a szállásszolgáltatóval, útlevelet és utalványt kell bemutatnia, valamint orvosi beavatkozások esetén szanatóriumi kártyát kell bemutatnia. Ha 14 éven aluli gyermekekkel tartózkodik, a gyermekek születési anyakönyvi kivonatát kell bemutatnia.

Kezelés a Foros szanatóriumban

A Foros szanatóriumban nemcsak pihenhet és élvezheti nyaralását a Fekete-tengeren, hanem egy kezelésen is áteshet. Az ideális tengerparti fekvés és a parkban található ritka növények gyógyító levegőt hoznak létre, ami hozzájárul a turisták gyors felépüléséhez a rendszeres parkban tett sétákkal és a szükséges orvosi eljárások csomagjával.

A Foros szanatórium felajánlja, hogy minden szükséges vizsgálaton átesik a legújabb berendezésekkel, és megfelelően előírt kezelést kap.

A gyermekek számára 5 éves kortól az ott-tartózkodás árában szereplő orvosi vagy egészségügyi szolgáltatások biztosítottak. Az 5 év alatti gyermekek számára nem biztosítanak orvosi ellátást.

A szanatóriumi-üdülő kezelést a következők jelenlétében végezzük:

 18 éven aluli gyermekek esetében – oltási igazolások és járványügyi környezeti igazolások (lakóhelyen kiállítva);

 18 év feletti felnőttek részére - szanatóriumi-üdülőkártya - 072/U-04 számú nyomtatvány (lakóhelyen állítják ki).

A szanatóriumban gyógyhelykártyát nem adnak ki!

Javasolt eljárások:

• Galvanizálás.
• Elektroforézis.
• Centiméter hullám (CW) terápia.
• UHF terápiás eljárások.
• Rövidhullámú ultraibolya sugárzás (SWUV).
• Magnetoterápia.
• Ultrafonoforézis.
• Belégzés.
• Gimnasztika.
• Egészségügyi út.
• Profilaktikus Evminova.
• Elektrokardiográfia (EKG).
• Különféle masszázsok.
• Iszapterápia.
• Arc és test esztétikai gyógyászata

A Foros szanatóriumban a következő orvosokhoz fordulhat:

• Általános egészségügyi terapeuta
• Gyermekorvos
• Gyógytornász
• Kardiológus
• Nőgyógyász

KAPCSOLÓDÓ BETEGSÉGEK KEZELÉSE

Légzőszervek kezelése.

Javallatok:

Krónikus, nem specifikus légúti betegségek súlyosbodás nélkül, beleértve. bronchospasztikus szindrómával és a légzési elégtelenség tüneteivel;

Bronchiális asztma az interiktális időszakban normál testhőmérséklet és ESR mellett;

Krónikus bronchitis, tracheitis;

tüdőgyulladás következményei (a lábadozás szakaszában);

Fertőző-allergiás bronchiális asztma.

Allergiás betegségek

Javallatok:

Szénanátha;

Ételallergiák;

Mosószerek és háztartási vegyszerek hatása által okozott allergia;

Kontakt dermatitis;

Atópiás dermatitis, neurodermatitis, krónikus visszatérő csalánkiütés remisszióban;

Egyéb allergiás betegségek.

A váz-izomrendszer betegségei (a gerinc fájdalmatlan osteochondrosisa, ízületi gyulladás, polyarthritis, arthrosis)

Javallatok:

A gerinc osteochondrosisa, spondyloartosis, spondylosis fájdalom nélkül.

Ízületi gyulladás (polyarthritis).

Arthrosis (polyarthrosis).

Bursitis.

Enthesopathiák, beleértve a saroksarkantyúkat is.

Gerincbetegségek (osteochondrosis másodlagos neurológiai rendellenességekkel, scoliosis).

Javallatok:

A gerinc osteochondrosisa, spondyloartosis, spondylosis fájdalom szindrómával.

Csigolyaközi porckorongsérv (sebészeti kezelést nem igénylő) fájdalommal.

Egyéb dorsopathiák: dorsalgia (cervicalgia, cervicocranialgia, cervicobrachialgia, thoracalgia, lumbodynia, lumbalis ischialgia, coccydynia), beleértve a gerinc korlátozott mozgási tartományát - sacroiliitis.

A dorsopathiák neurológiai megnyilvánulásai: radiculitis, bordaközi neuralgia, isiász (sciaticus neuropathia), piriformis szindróma.

Nyaki migrén.

Vertebrogén szédülés.

A dorsopathiák reflexes megnyilvánulásai: vállízület bursitise, glenohumeralis periarthropathia, váll-kéz szindróma, mediális és laterális epicondylitis.

A dorsopathiák vertebro-visceralis megnyilvánulásai: pszeudocardialis, pszeudopleurális, pszeudogynekológiai, pszeudourológiai fájdalom.

Myofascial szindróma.

Nőgyógyászati ​​betegségek

Javallatok:

Meddőség kezelése a méh és a függelékek, a hüvely krónikus betegségei (Salpingo-oophoritis, bakteriális vaginosis, colpitis) hátterében.

Hormonális meddőség, menstruációs zavarok, petefészek-alulműködés, vetélés.

A menopauza tüneteinek kezelése.

Tapadó folyamatok a medencében, a kismedencei szervek krónikus gyulladásos betegségei.

Általános terápiás betegségek

Javallatok:

A szív és az agy ereinek ateroszklerózisa.

Krónikus agyi ischaemia.

Keringési elégtelenség szindróma a vertebrobasilaris artériás rendszerben.

Krónikus fáradtság szindróma.

Testtartási zavarok gyermekeknél és serdülőknél

Javallatok:

Testtartászavarok: scoliosis, fokozott lordosis, fokozott kyphosis, „pterigoid lapocka”.

Ferde vagy csavart medence.

Funkcionális különbség a lábhosszban.

Mozgásminta zavarai.

Izomszabályozási zavarok.

Gyermekgyógyászati ​​betegségek

A bronchopulmonáris rendszer krónikus betegségei (krónikus bronchitis, tracheitis).

Az ENT szervek krónikus betegségei (krónikus mandulagyulladás, adenoiditis, sinusitis).

Útvonal a Foros szanatóriumba

A Foros szanatórium címe: Orosz Föderáció, Krími Köztársaság, Jalta város, Foros városi település, Forosszkij származású, 1, Foros szanatórium