Шешендік форос. Форостағы мерекелер: не көру керек, не істеу керек? Форостың көрікті жерлері мен жағажайлары. Ойын-сауық және белсенді демалыс

Остеопорозға арналған сүйек резорбциясының ингибиторы

Белсенді зат

Алендрон қышқылы (алендрон қышқылы)

Шығару формасы, құрамы және қаптамасы

Қабықпен қапталған таблеткалар ақ түсті, дөңгелек, екі беті дөңес, бір жағында «ALN 70» жазуы бар.

Қосымша заттар: микрокристалды целлюлоза - 261,25 мг, коллоидты сусыз кремний диоксиді - 3,5 мг, натрий кроскармеллозасы - 1,28 мг, магний стеараты - 2,62 мг.

Қабық құрамы: Luster Clear LC 103 - 7 мг (микрокристалды целлюлоза - 44%, карагенан - 18%, макрогол 8000 - 38%).

2 дана. - блистер (1) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (2) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (3) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (4) - картон қораптар.
2 дана. - блистер (6) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (1) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (2) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (3) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (4) - картон қораптар.
4 нәрсе. - блистер (6) - картон қораптар.

фармакологиялық әсер

Остеокласттардың белсенділігін басатын остеокластикалық сүйек резорбциясының гормоналды емес спецификалық ингибиторы. Остеогенезді ынталандырады, сүйек резорбциясы мен қалпына келтіру арасындағы оң тепе-теңдікті қалпына келтіреді, сүйектің минералды тығыздығын арттырады (фосфор-кальций алмасуын реттейді), қалыпты гистологиялық құрылымы бар сүйек тінінің қалыптасуына ықпал етеді.

Фармакокинетика

Сору

Стандартты таңғы астан 2 сағат бұрын аш қарынға ішке қабылдағанда 70 мг дозадағы алендронаттың биожетімділігі әйелдерде 0,64% және ерлерде 0,59% құрады. Таңғы астан 1 сағат бұрын немесе 30 минут бұрын қабылдағанда алендронаттың биожетімділігі, тиісінше, 0,46% және 0,39% дейін төмендеген. Клиникалық зерттеулерде алендронаттың тиімділігі бірінші тамақтан немесе сусыннан кемінде 30 минут бұрын қабылданғанда расталды. Алендронаттың биожетімділігі тамақпен бірге қабылдағанда немесе тамақтан кейін 2 сағат ішінде елеусіз. Кофемен немесе апельсин шырынымен бірге қабылдағанда препараттың биожетімділігі шамамен 60%-ға төмендейді. Препараттың қандағы концентрациясы шамалы (5 нг/мл-ден аз).

Тарату

Алендронат 1 мг/кг дозада көктамыр ішіне енгізгеннен кейін жұмсақ тіндерге уақытша таралады, содан кейін сүйек тініне тез таралады немесе несеппен бірге шығарылады. Тепе-теңдік күйдегі орташа V d сүйек тінін қоспағанда, адамда шамамен 28 литрді құрайды. Плазма ақуыздарымен байланысуы шамамен 78% құрайды.

Метаболизм

Алендронаттың адамдарда метаболизденетініне дәлел жоқ.

өсіру

Көміртек атомдарымен таңбаланған [14 С] алендронат бір рет көктамыр ішіне енгізгеннен кейін 72 сағат ішінде 50%-ға жуығы бүйрекпен және аздаған мөлшері – ішек арқылы шығарылады. Алендронатты 10 мг дозада көктамыр ішіне бір рет енгізгеннен кейін бүйректік клиренсі 71 мл/мин құрайды, ал жүйелік клиренсі 200 мл/мин аспайды. Көктамыр ішіне енгізгеннен кейін 6 сағаттан кейін плазмадағы концентрациясы 95%-дан астамға төмендейді.

Көрсеткіштер

- постменопаузадағы әйелдердегі остеопорозды емдеу, соның ішінде. жамбас мойнының сынуы мен қаупін азайту;

- сынықтарды болдырмау үшін ерлердегі остеопорозды емдеу;

- кортикостероидтарды ұзақ қолданудан туындаған остеопорозды емдеу.

Қарсы көрсеткіштер

- өңештің стриктурасы немесе ахалазиясы және тамақтың өңеш арқылы қозғалысын бәсеңдететін басқа жағдайлар;

- науқастың 30 минут бойы тұруға немесе отыруға қабілетсіздігі;

- гипокальциемия;

- ауыр бүйрек жеткіліксіздігі (КК 35 мл/мин аз);

- минералдық алмасудың ауыр бұзылыстары;

- жүктілік;

- лактация кезеңі (емізу);

- балалардың жасы (қолдану тиімділігі мен қауіпсіздігі анықталмаған);

- алендронатқа немесе препараттың басқа компоненттеріне жоғары сезімталдық.

Мұқият:асқазан-ішек жолдарының аурулары, мысалы, дисфагия, гастрит, өңеш аурулары, дуоденит, өткір фазадағы ойық жара, белсенді асқазан-ішектік қан кету немесе емдеу басталғанға дейін бір жыл ішінде асқазан-ішек жолының жоғарғы бөлігінде хирургиялық араласу; гиповитаминоз D.

Доза

Препарат кальций мен Д-ның тәуліктік қажеттілігін қамтамасыз ету үшін қолданылуы керек.

Препараттың оңтайлы ұзақтығы белгіленбеген. Бисфосфонаттармен емдеуді жалғастыру қажеттілігін, әсіресе 5 немесе одан да көп жыл қолданғаннан кейін жүйелі түрде қайта бағалау қажет.

Дұрыстығын қамтамасыз ету үшін Фороза препаратының сіңуі таблеткаларды таңертең аш қарынға, бірінші тамақтан, сусыннан немесе басқа дәрілерден кем дегенде 30 минут бұрын, бір стақан қарапайым сумен (кем дегенде 200 мл) ішу керек. Басқа сусындар (соның ішінде минералды су) препараттың сіңуін төмендетуі мүмкін.

Тітіркену қаупін азайту үшін өңеш: 1) Форозаны толық оянып, төсектен тұрғаннан кейін ғана қабылдау керек; 2) таблеткаларды тұтастай жұту керек (ауыз қуысында және жұтқыншақта ойық жараның пайда болуы мүмкін болғандықтан, оларды шайнауға, ерітуге немесе ауызда ерітуге болмайды; 3) бірінші тамақ алдында көлденең қалыпта ұстауға болмайды (бірінші тамақ – препаратты қабылдағаннан кейін 30 минуттан ерте емес); 4) препаратты ұйықтар алдында немесе таңертең тұрғанға дейін қабылдауға болмайды.

Егде жастағы емделушілер мен бауыр функциясының бұзылуы, орташа бүйрек жеткіліксіздігі (КК 35 мл/мин астам) пациенттер үшін дозаны түзету қажет емес.

Жанама әсерлері

Остеопорозы бар постменопаузадағы әйелдерге жүргізілген бір жылдық зерттеуде аптасына бір рет 70 мг дозада (n=519) және 10 мг/тәулік дозада (n=370) алендрон қышқылының жалпы қауіпсіздік бейіндері ұқсас болды.

Постменопаузадағы әйелдерде (алендрон қышқылы 10 мг: n=196; плацебо: n=397) постменопаузадағы әйелдерде жасалған екі үш жылдық зерттеулерде алендрон қышқылы мен плацебоның жалпы қауіпсіздік бейіндері ұқсас болды.

Зерттеушілер алендронатты қолданумен байланысты деп атап өткен жанама әсерлер, мүмкін, препараттың әсерінен болуы мүмкін, төменде келтірілген. Жағымсыз әсерлердің жиілігі терапевтік топтардың бірінде ≥1% құрады (бір жылдық зерттеуде немесе тәулігіне 10 мг тәуліктік дозадағы алендронаттың үш жылдық зерттеулерінің бірінде) және жанама әсерлердің жиілігінен жоғары. Плацебо қабылдаған емделушілерге әсері:

Жанама әсерлері	Бір жыл оқу		Үшжылдық зерттеулер
	Алендронат 70 мг Аптасына 1 рет (n=519) %	Алендронат 10 мг күнделікті (n=370) %	Алендронат 10 мг күнделікті (n=196) %	плацебо (n=397) %
Ас қорыту жүйесі
	3.7	3.0	6.6	4.8
Диспепсия	2.7	2.2	3.6	3.5
қышқылдық регургитация	1.9	2.4	2.0	4.3
Жүрек айнуы	1.9	2.4	3.6	4.0
Іштің кебуі	1.0	1.4	1.0	0.8
Іш қату	0.8	1.6	3.1	1.8
Дисфагия	0.4	0.5	1.0	0.0
Метеоризм	0.4	1.6	2.6	0.5
Гастрит	0.2	1.1	0.5	1.3
Асқазан ойық жарасы	0.0	1.1	0.0	0.0
Өңештің ойық жарасы	0.0	0.0	1.5	0.0
Тірек-қимыл жүйесі
Тірек-қимыл аппаратының ауыруы (сүйектер, бұлшықеттер немесе буындар)	2.9	3.2	4.1	2.5
Бұлшықет спазмы	0.2	1.1	0.0	1.0
Жүйке жүйесі
Бас ауруы	0.4	0.3	2.6	1.5

Кең клиникалық тәжірибеде (клиникалық зерттеулер деректерін және маркетингтен кейінгі деректерді қоса) даму жиілігіне (ДДҰ классификациясына) сәйкес жіктелген келесі жағымсыз әсерлер туралы хабарланды: өте жиі (≥1/10); жиі (≥1/100,<1/10), нечасто (≥1/1000, < 1/100), редко (≥1/10 000, <1/1000) и очень редко (<1/10 000), частота неизвестна - по имеющимся данным установить частоту возникновения не представлялось возможным.

Иммундық жүйеден:сирек – аса жоғары сезімталдық реакциялары (соның ішінде терінің қызаруы, есекжем, ангионевроздық ісіну).

Метаболизм жағынан:сирек - симптоматикалық гипокальциемия (көбінесе оған бейімділік жағдайларымен байланысты); өте сирек – симптомсыз өтпелі гипофосфатемия.

Жүйке жүйесінен:жиі - бас айналу, бас ауруы; сирек - дәмнің бұзылуы; жиілігі белгісіз – тітіркену.

Көру мүшесі жағынан:сирек – склерит, увеит (көздің хореоидінің қабынуы) және эписклерит (склера мен конъюнктива арасындағы дәнекер тінінің қабынуы).

Есту мүшесі және лабиринт бұзылыстары тарапынан:жиі - айналуы (бас айналу).

Сонымен ас қорыту жүйесінің аспектілері:жиі - іштің ауыруы, диспепсиялық бұзылулар (іш қату, диарея, метеоризм), дисфагия, өңештің ойық жарасы, кебулер, күйдіргі; сирек – жүрек айнуы, құсу, эзофагит, гастрит, өңеш шырышты қабығының ойық жарасы, мелена; сирек – өңештің стриктурасы, ауыздың, тамақтың, асқазанның және ұлтабардың шырышты қабығының ойық жаралануы, асқазан-ішек жолының жоғарғы бөлігінен қан кету, өңештің перфорациясы.

Тері және тері астындағы тіндерден:жиі - алопеция, терінің қышуы; сирек - бөртпе, терінің қызаруы; сирек – фотосезімталдықтың жоғарылауы, ауыр тері реакциялары, соның ішінде Стивенс-Джонсон синдромы (қатерлі экссудативті эритема) және Лайелл синдромы (уытты эпидермиялық некролиз).

Тірек-қимыл аппаратынан:өте жиі - бұлшықеттерде, сүйектерде, буындарда ауырсыну; жиі - буындардың ісінуі; сирек - жақ сүйек остеонекрозы («Арнайы нұсқаулар» бөлімін қараңыз), феморальды диафиздің проксимальды атипикалық сынықтары; өте сирек - сыртқы есту жолының остеонекрозы.

Жалпы бұзылулар:жиі - астения, перифериялық ісіну; сирек – әдетте емнің басында пайда болатын тұмауға ұқсас өтпелі симптомдар (бұлшықеттердің ауыруы, шаршау, сирек – қызба).

Артық дозалану

Симптомдары:іштің ауыруы, диспепсиялық бұзылулар, дисфагия, қыжыл, эзофагит, гастрит; гипокальциемия және гипофосфатемия дамуы мүмкін.

Емдеусимптоматикалық. Алендронатты байланыстыру үшін сүт пен антацидтерді қолдану көрсетілген. Өңештің зақымдану қаупіне байланысты құсуды тудырмау керек, науқас тік күйде болуы керек.

дәрілік өзара әрекеттесу

кальций препараттарын (тағамдық қоспаларды қоса) және кейбір басқа препараттарды бір мезгілде қолдану
ішке қабылдау, сондай-ақ тамақ пен сұйықтықты қабылдау (минералды суды қоса) алендрон қышқылының сіңуін нашарлатады. Осыған байланысты, Foroza препаратын қолданғаннан кейін 30 минуттан ерте емес басқа препараттарды қабылдау ұсынылады. NSAID (соның ішінде) асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығына алендрон қышқылының жанама әсерлерін күшейтуі мүмкін.

Құрамында эстроген бар препараттарды (интравагинальді, трансдермальды немесе пероральді) алендронатпен бір мезгілде қабылдап жүрген емделушілерге жүргізілген клиникалық зерттеулерде клиникалық маңызды өзара әрекеттесу анықталмады.

Дәрілік заттардың өзара әрекеттесуіне арнайы зерттеулер жүргізілмегенімен, алендронаттың кең қолданылатын дәрілердің көп санымен клиникалық зерттеулерде қолданылуы клиникалық маңызды өзара әрекеттесу дамуымен байланысты емес.

арнайы нұсқаулар

Foroz таблеткаларын тек қарапайым сумен жуу керек, өйткені. басқа сусындар (соның ішінде минералды су, шай, кофе, жеміс шырындары) препараттың сіңуін нашарлатады.

Алендронатты ұйықтар алдында немесе жатқанда қабылдау эзофагиттің даму қаупін арттырады.

Алендрон қышқылын ұйықтар алдында немесе жатқанда қабылдау эзофагиттің даму қаупін арттырады.

Алендронат жоғарғы асқазан-ішек жолдарының шырышты қабығының жергілікті тітіркенуін тудыруы мүмкін. Форозаны емдеу басталғанға дейін бір жыл ішінде дисфагия, өңеш ауруы, гастрит, дуоденит, ойық жара, белсенді асқазан-ішектік қан кету, жоғарғы асқазан-ішек жолдарына хирургиялық араласу сияқты асқазан-ішек жолдарының жоғарғы ауруларының өршуі бар емделушілерге сақтықпен қолдану керек. пилоропластика, т.к. препаратты қолдану негізгі аурудың ағымының нашарлауына әкелуі мүмкін.

Емдеу туралы шешім, әсіресе Баррет өңеші бар емделушілерде, тәуекел/пайданы мұқият бағалаудан кейін әр пациент негізінде қабылдануы тиіс.

Алендронатпен емдеу кезінде өңеш тарапынан жағымсыз реакциялар (эзофагит, ойық жара немесе өңештің эрозиясы) белгілі, кейде ауыр түрінде пайда болады және стационарлық емдеуді қажет етеді және сирек жағдайларда асқынады.
стриктураның қалыптасуы.

Өңештен кез келген жағымсыз реакциялардың пайда болу мүмкіндігін бақылау қажет. Пациентке дисфагия, жұтыну кезіндегі ауырсыну, кеудедегі ауырсыну және күйдіргіш пайда болған жағдайда препаратты қабылдауды тоқтату және дәрігермен кеңесу қажеттілігі туралы хабарлау керек.

Асқазан және он екі елі ішек ойық жарасының сирек жағдайлары постмаркетингтік есептерде, кейде хабарланған
ауыр және күрделі, дегенмен алендронаттың кеңейтілген клиникалық зерттеулерінде бұл қауіптің жоғарылауы байқалмаған.

Өңештің ауыр жанама әсерлерінің қаупі осы нұсқаулықта көрсетілген нұсқауларды бұза отырып, алендрон қышқылын қабылдаған және/немесе өңештің тітіркенуін көрсететін белгілер пайда болғаннан кейін оны қабылдауды жалғастыратын емделушілерде жоғары. Науқасқа препаратты қабылдау ережелерін егжей-тегжейлі түсіндіріп, оны түсінетініне көз жеткізу маңызды. Нұсқаулардың талаптарынан ауытқыған жағдайда өңеш тарапынан жағымсыз әсерлердің жоғары қаупі туралы пациенттер білуі керек.

Форозамен емдеуді бастамас бұрын гипокальциемияны және басқа да метаболикалық бұзылыстарды (мысалы, D витаминінің тапшылығы) түзету қажет. Алендрон қышқылымен емдеу кезінде сүйек минералды тығыздығының жоғарылауына байланысты қан сарысуындағы кальций мен фосфат концентрациясының шамалы клиникалық симптомсыз төмендеуі мүмкін, әсіресе кальцийдің сіңуі төмендеуі мүмкін кортикостероидтарды қабылдайтын емделушілерде. Сондықтан организмге кальций мен D дәруменінің жеткілікті мөлшерде жеткізілуін қамтамасыз ету маңызды, бұл әсіресе кортикостероидтарды алатын науқастарда маңызды.

Пациенттерге, егер олар препаратты аптасына 1 рет қабылдау режиміне сәйкес байқаусызда өткізіп алса, келесі күні таңертең 1 таблеткадан қабылдау керек (сол күні 2 таблетка қабылдауға болмайды) туралы ескерту керек. Болашақта терапияның басында таңдалған аптаның күні 1 таблеткадан қабылдауды жалғастыру керек.

Сондай-ақ ауызша бисфосфонаттарды қабылдаған остеопорозбен ауыратын науқастарда жақ сүйектерінің остеонекрозының дамуы туралы деректер бар. Жақ остеонекрозының даму қаупін бағалау кезінде тәуекел факторлары, мысалы:
бисфосфонат белсенділігі (золедрон қышқылында ең жоғары), енгізу жолы және препараттың жалпы дозасы; онкологиялық аурулар, химиотерапия, сәулелік терапия, кортикостероидтарды қабылдау, ангиогенез тежегіштерін қабылдау, темекі шегу; анамнезінде тіс аурулары, ауыз қуысының гигиенасы нашар, қызыл иектің ауруы, инвазивті стоматологиялық процедуралар, жарамсыз протездер. Ауызша бисфосфонаттармен емдеуді бастамас бұрын пациенттер тиісті профилактикалық стоматологиялық күтіммен стоматологиялық тексеруден өтуі керек. Емдеу кезінде бұл пациенттер мүмкіндігінше инвазиялық стоматологиялық араласудан аулақ болу керек. Бисфосфонаттармен емдеу кезінде жақ сүйегінің остеонекрозын дамытатын науқастар үшін стоматологиялық хирургия жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Стоматологиялық араласуды қажет ететін пациенттерде бисфосфонаттарды қабылдауды тоқтатқаннан кейін жақ остеонекрозының даму қаупінің ықтимал төмендеуі туралы деректер жоқ. Әрбір жағдайда
шешімді емдеуші дәрігер күтілетін пайданың нақты пациент үшін ықтимал қауіпке арақатынасын бағалау негізінде қабылдауы керек. Пациенттерді бисфосфонаттармен емдеу кезінде гигиенаны сақтаудың маңыздылығы туралы түсіндіру керек.
ауыз қуысының денсаулығын тексеру, сондай-ақ бос тістер, ауырсыну немесе ісіну сияқты кез келген ауызша белгілер туралы хабарлау туралы ескерту.

Сыртқы есту жолының остеонекрозы туралы хабарланған және көбінесе алендронаттың ұзақ мерзімді қолданылуымен байланысты. Сыртқы есту жолының остеонекрозының ықтимал қауіп факторларына стероидтарды қолдану, химиотерапия, инфекциялар және жарақат жатады.

Бисфосфонаттарды қабылдайтын емделушілерде сүйек, буын және/немесе бұлшықет ауыруы туралы хабарланған. Бұл белгілер сирек ауыр және/немесе мүгедектікке әкелді. Симптомдардың басталу уақыты терапия басталғаннан бастап бір күннен бірнеше айға дейін болды. Пациенттердің көпшілігінде симптомдар емдеуді тоқтатқаннан кейін жойылды. Кейбір емделушілерде сол препаратты немесе басқа бисфосфонатты қайта бастағанда симптомдар қайта пайда болды.

Алендрон қышқылын ұзақ уақыт қабылдаған емделушілерде патологиялық (яғни, аз күшпен немесе өздігінен) субтрокантериялық сынықтар, сондай-ақ проксимальды жамбас білігінің сынуы мүмкін. Сынықтар ең аз жарақаттан кейін немесе жоқ болуы мүмкін. Кейбір емделушілерде жамбас ауруы пайда болуы мүмкін, көбінесе фемордың толық сынуы пайда болғанға дейін апта/айлар бұрын стресс сынуының сыртқы белгілері бар.

Проксимальды жамбас білігінің атипті сынықтары жиі екі жақты болды, сондықтан пациенттер
сан сүйегінің білігінің ұзақ мерзімді сынуы кезінде бисфосфонаттарды қабылдау, қарама-қарсы жамбасты тексеру керек. Сипатталған сынықтар жақсы жазылмайтыны белгілі. Тоқтату
Стресстік сынықтары бар емделушілерде бисфосфонаттар, тәуекел/пайда арақатынасын жеке бағалау негізінде олардың жағдайын бағалағаннан кейін жүргізген жөн.

Постмаркетингтік қолдану кезінде Стивенс-Джонсон синдромын және Лайелл синдромын (уытты эпидермальды некролиз) қоса алғанда, ауыр тері реакциялары туралы сирек хабарламалар болды.

Эстроген тапшылығы мен жастан басқа остеопороздың басқа себептерін ескеру қажет.

Көлік құралдарын және механизмдерді басқару қабілетіне әсері

Алендрон қышқылының көлік құралдарын басқару қабілетіне әсерін зерттеу және
механизмдермен жұмыс жүргізілмеген. Алайда, бері алендрон қышқылын қабылдау фонында бас айналу, сондай-ақ басқа жанама әсерлер дамуы мүмкін, көлік құралдарын, механизмдерді басқару кезінде сақ болу керек және жанама әсерлер пайда болған жағдайда осы әрекеттерді орындаудан бас тарту керек.

....................

Жүктілік және лактация

Фороза жүктілік кезінде және емшек сүтімен емізу кезінде қарсы.

Препаратты жүктілік кезінде қолданғанда алендрон қышқылының ұрыққа әсері туралы деректер жоқ. Дегенмен, жүктілік бисфосфонат терапиясы курсынан кейін пайда болса, ұрыққа (әсіресе сүйек тініне) теріс әсер етудің теориялық қаупі бар. Ішке түскеннен кейін бисфосфонаттар сүйек матрицасына қосылады, содан кейін олар бірнеше жыл бойы біртіндеп шығарылады. Сүйек матрицасына енгізілген бисфосфонаттардың мөлшері және жүйелік айналымға қайта түсуі препараттың дозасы мен ұзақтығына тікелей байланысты.

Жануарларға жүргізілген зерттеулерде алендрон қышқылының жоғары дозаларын қолданумен және гипокальциемиямен байланысты еңбек белсенділігінің бұзылуымен ұрықтың сүйек тінінің түзілуінің бұзылыстары анықталды.

Алендрон қышқылының емшек сүтіне өтуі белгісіз, сондықтан емшек емізу кезінде препаратты қолдануға болмайды.

Арасында Қырымның белгілі сауықтыру орны – ауыл Форос. Ауылдың атауы грек тілінде маяк дегенді білдіреді. Оны бір кездері сол жерде тұрған гректер берген. Форос маңындағы Сарыч мүйісінің шыңында шынымен де жұмыс істеп тұрған маяк бар.

Кеңес Одағы кезінен бастап мереке күндері Foroseжоғары мемлекеттік қызметкерлердің, зиялы қауымның артықшылығы болып саналды. «Заря» үкіметінің саяжайы осында болуы тегін емес. 1991 жылғы тамыз толқуынан кейін және М.Горбачев сонда болғаннан кейін Форосдүние жүзіне танымал болды.

1892 жылы Қызыл жартастың ең басында Христостың қайта тірілу шіркеуі салынды. Сол кездегі ірі шай магнаты, филантроп Кузнецов византиялық стильде шіркеу салуға ақша берді. Керемет Форос саябағы «Жұмақ» курорттық ауылдың мақтанышы. «Форос» санаторийінің аумағында орналасқан «Парадис» саябағына бару керемет сезім береді.

Теңізде шомылу және көптеген Форос жағажайларында демалғаннан кейін туристер жергілікті көрікті жерлерді зерттейді. Форос бірегей, қызықты туристік орындардың саны бойынша көшбасшы болып табылады.

Белсенді және емдік демалыс

Дайвинг әуесқойлары жергілікті су асты әлемінің сұлулығын бағалайды, ал реактивті шаңғыларды, қайықтарды жалға алу, серфинг, жаяу серуендеу мүмкіндігі демалысты белсенді және әртүрлі етеді. Экстремалды әуесқойлар секіруде бағын сынай алады.

Керемет демалыс Foroseерекше ландшафтына, қолайлы климатына, бай флорасына байланысты маусымаралық уақытта да. Бірегей климаттық аймақ субтропиктер мен адам табиғатының туындыларын біріктіреді, сондықтан көптеген санаторийлер жыл бойы қонақтарды қабылдайды. Фороста тұруға арналған орындардың үлкен таңдауы: санаторийлер, қонақ үйлер , жеке коттедждер, пансионаттар. VIP қызметі бар элиталық курорттарға қарағанда әлдеқайда арзан сапалы қызмет ұсына алады. Теңізде жақсы демалғаннан кейін кешке түнгі клубқа баруға, кафеде немесе мейрамханада отыруға болады.

«Ласпи» қонақ үй кешені, «Дельфин», «Чайка», «Футарк» демалыс орталықтарының өз жағажайлары, жақсы дамыған инфрақұрылымы бар. Ол спорттық ойындар мен жаттығуларға арналған СПА орталықтары мен залдарын, теннис корттарын, жағажай волейболын, шағын футболды ұсынады. Сондай-ақ балалары бар отбасылар мен үлкен мейірімді компаниялар үшін ыңғайлы тұруды ұсынады.

Форосқа жетіңізавтовокзалдан, Оңтүстік жағалау тас жолының бойымен жеке көлігіңізбен, автобуспен немесе микроавтобуспен тас жолдың бойында аялдамамен немесе ауылға кіруге болады. Форос.

Форос - Қырым түбегіндегі ең оңтүстік елді мекен. Ол Сарыч мүйісіне жақын жерде орналасқан, онда кемелерге жол көрсететін маяк бар. Форос сонымен қатар Батыс бөлігінде Үлкен Ялтаны жабатын қалалық типтегі елді мекен. Форос ауданы - 0,7 шаршы метр. км. Халық саны 2 мыңға жуық адамды құрайды.

Форос ауылының географиялық координаттары Қырым картасында GPS N 44.3913, E 33.7856

Тарихшылар Форостың негізі екі мың жылдан астам уақыт бұрын қаланғанын айтады. Оның алғашқы тұрғындары - гректер. «Форос» сөзінің бір мағыналы аудармасы жоқ, өйткені грек тілінде бұл сөз бірнеше мағынаға ие болды: алым, желкен, аймақ, жар, жел.
19 ғасырдың бірінші жартысында императрица Екатерина II Форос жерлерін өзінің сүйікті князі Потемкинге берді. Ал сол ғасырдың екінші жартысында Форосты шай магнаты А.Кузнецов сатып алып, оны Форос Қырым түбегіндегі ең жақсы курорттардың біріне айналдырып, күні бүгінге дейін сақтап қалды.

Форостың ерекшелігі субтропиктік Жерорта теңізі климаты болып табылады, ал жарты аралдың қалған бөлігінде қоңыржай континенттік. Жазда бұл жерде, мысалы, көрші Ялтада сияқты ыстық емес, жауын-шашын мөлшері әлдеқайда аз. Қысы әрдайым жылы, қар аз, орташа температурасы +5°С шамасында.

Форостағы экологияөте жақсы. Ауылда өнеркәсіп орындары жоқ. Оның тұрғындарының негізгі табысы туризм мен оған қызмет көрсететін қызметтен түседі. Табиғат тамаша. Мұнда сіз бүкіл түбекте жалғыз өсімдіктерді таба аласыз. Мұнда әлемнің әр түкпірінен ағаштар мен бұталар әкелінді. Ауа - тау балғындығынан, теңіз желінен және қылқан жапырақты хош иістерден тұратын емдік коктейль. Сондықтан бұл курорт тек демалу және уақытты жақсы өткізу үшін ғана емес, денсаулығыңызды жақсарту үшін де барады.
Форос жағалауында маусымда мыңдаған қонақтарды қабылдайтын аттас санаторий бар. Ол демалушылар үшін сауықтыру процедураларының әртүрлі бағдарламаларын әзірледі. Жүрек-тамыр аурулары мен жүйке жүйесі ауруларын емдеуге бағытталған басқа да сауықтыру орталықтары бар.

Форостағы жағажайларұсақ, қиыршық тастармен шашылған. Бұл ауыл суды көрікті жерлерге толы емес, туристер мұнда негізінен жергілікті сұлулықтарды тамашалау үшін демалуға келеді. Мұндағы су керемет мөлдір. Себебі мұнда екі теңіз ағысы үздіксіз айналады. Серуендеу көптеген кафелер мен мейрамханаларға толы. Олардың барлығы дерлік тыныш және өте жайлы мекемелер, олардың тағамдары тіпті ең жылдам келушілерді де қуантады.

Форос аумағының негізгі бөлігін орындықтармен, беседкалармен және субұрқақтармен жабдықталған Кузнецовский саябағы алып жатыр. Оның ең көркем жері - жұмақ, одан алыс емес жерде осы мүліктің бұрынғы иесінің керемет сарайы орналасқан. Сондай-ақ көрнекті орындардың арасында атап өту керек

Қырымдағы Форос ауылы оңтүстік жағалаудың ең көрнекті аймағында - Севастополь мен Ялта арасындағы дәл ортасында орналасқан емес. Одан Қырымның осы көрнекті қалаларына бару бір сағаттан сәл астам уақытты алады, ал ондағы көлік ең жиі кездесетін рахат емес. Ауылдың өзінде көп жұмыс жоқ және туристік көрікті жерлер жоқтың қасы. Басқаша айтқанда, кереңдік.

Бірақ бұл шөл даланың тарихы ең қызық емес! Дәл Фросская саяжайында Брежнев тамыз төңкерісі кезінде орналасқан, кеңестік ғарышкерлерге арналған әйгілі санаторий де сол жерде орналасқан. Ал саяжайлардың бірінде Юрий Гагариннің өзі ғарышқа ұшқаннан кейін демалды. Бұл әзіл ба!

Бірақ қазір Форос - тыныш, тыныш, кішкентай провинциялық жер, онда Совдепия әлі де тыныс алады. Онда сіз кештерді, шулы клубтарды, туристік қажылық орындарын және басқа да әлеуметтік өмірді таба алмайсыз. Ауылдан әлдеқайда биік Форосский Канттың жартасты массиві альпинистерге арналған болса да, оған альпинистер де қоныстанбайды.

Жалпы, ол жерге көп адамнан, шу мен қаланың құтырған ырғағынан демалғыңыз келсе ғана бару керек. Сізге ақырзаманға бару және ешкімді көрмеу немесе естімеу және өркениеттің минималды белгілерімен тыныш қарапайым өмір сүру қажет болатын сәттерде.

Мен ол жерге келген соң тоқыраудан, босдықтан, зорлық-зомбылық белгілерінің жоқтығынан және тыныштықтан аздап есінен танып қалдым. Сол кезде менде нефорос күйі болды. Бірақ өзімді ешкім де, ештеңе де алаңдатпайтынына толық сеніммен өзіммен, өз ойыммен оңаша қалғым келген сәттерде сілекейім тамшылап, Форос есіме түсіп, сол жерде болуды армандайтынмын. Шулы туристік топтар мен қарбаластардан алыс. Жалпы, бұл жер белгілі бір көңіл-күйге арналған.

Қалай жетемін

Форос Қырым түбегінде орналасқан, оған бізге белгілі барлық жолмен жетуге болады: жаяу, велосипедпен, қайықпен және тіпті атпен. Және, әрине, көлікпен, автобуспен, пойызбен және ұшақпен.

Ұшақпен

Қырымда бір ғана азаматтық әуежай бар, Симферопольде - СИМФЕРОПОЛ халықаралық әуежайы. Севастопольде әскери аэродром бар, бірақ туристерге толы ұшақтар, өкінішке орай, онда ұшпайды. Бірақ сіз барлық дерлік жетекші авиакомпанияларға ұша аласыз. Мәскеуден, Санкт-Петербургтен, Екатеринбургтен және басқа миллионнан астам қалалардан күніне орта есеппен 5-7 рейс бар, ал билеттерді алдын ала ойластырсаңыз, олар айтарлықтай арзан болады: шамамен 7000 рубль. Белгілі іздеу жүйелерінде ыңғайлы күндерге билеттерді іздеуге болады және әртүрлі сатушылар бағасын салыстыру ыңғайлы. Жол жүру уақыты шамамен 3 сағатты құрайды, сондықтан бұл ең жақсы нұсқа.

Әуежайдан жол

Такси

Кез келген әуежайдағыдай, мұнда сізді мейірімді, бірақ ашкөз такси жүргізушілері қарсы алады. Симферопольден Форосқа бару, багажды қоса алғанда, шамамен 3000 рубльді құрайды. Саяхат шамамен бір сағатты алады.

Автобус/троллейбус

Қоғамдық көлікті ұнататындар үшін оқиғаларды дамытудың бірнеше нұсқасы бар. Қалай болғанда да, Ялтада өзгеріспен бару керек.

Егер сіз Оңтүстік жағалау тас жолы бойымен жайбарақат серуендеп, әр аялдамада тоқтап, тау мен теңіз көріністерін тамашалағыңыз келсе, онда сіз №55 троллейбусты келесі бағыт бойынша пайдалана аласыз: әуежай -. Мұндай сапардың құны 100 рубльді құрайды, ұзақтығы шамамен 2,5 сағатты құрайды. Бұл троллейбустар сирек жүреді, бірақ кез келген басқа қалалық троллейбуста әуежайдан вокзалға дейін жетуге болады, ал ол жерден №52 троллейбустар мен басқа автобустар Ялтаға қарай 20 минут сайын жүреді. Сондай-ақ, Ялтаға автобустармен және маршруттық таксилермен жетуге болады, Ялтаға дейін және әуежайдан жарты сағат сайын ұшады. Олардың нақты маршрут нөмірлері жоқ, бар болғаны алдыңғы әйнегіндегі белгі ғана. Жол жүру уақыты - шамамен 2 сағат, құны - 150 рубль.

Троллейбустар мен шағын автобустар шығатын автовокзал әуежайдың негізгі кіреберісіне қарама-қарсы, тұрақ арқылы, қоршаулардың дәл артында орналасқан.

№128 шағын автобус Ялтадан Форосқа әр 40 минут сайын қатынайды. Соңғысы, сағат 8-9. Ол автовокзалдың жоғарғы перронынан шығады.

Ялтадан кез келген Севастополь автобусына (олар 20 минут сайын жүреді) Форос аялдамасында тас жолға түсудің тағы бір нұсқасы бар. Бірақ содан кейін трассамен шамамен 3 шақырым жүру керек.Чемадандармен бұл ең жағымды нәрсе емес.

Пойызбен

Пойыздардың романтикасын ұнататындар үшін Ресей темір жолдары Қырымға «Бір билетті» ұсынды. Елдің барлық ірі қалаларынан пойызбен сіз Анапаға немесе Краснодарға, одан автобуспен паром өткеліне бара аласыз. Содан кейін сіз өзіңізді Керчьте табасыз және сол жерде сіз басқа автобустармен Қырым түбегінің ауылдары мен ауылдарына барасыз.

Бұл бағытты Ресей темір жолдары сайтынан таба аласыз.

Бірақ жеке мен мұндай билеттің мәнін көрмеймін: ыстықта көптеген аударымдарды жасау, тіпті өткелде бірнеше сағат ілулі болу қаупі өте жоғары. Мен вокзалдарда кездескен «Жалғыз билетпен» келе жатқан туристердің түрі өте мұңды және «бұдырлы» болды, олар енді Қырымға келгеніне қуанбады, көптеген жол қиындықтарынан шаршаған.

Бұл опция ақшаны үнемдеу үшін әуе билеттері айтарлықтай жоғары шалғай аймақтардың тұрғындары үшін өзекті болуы мүмкін. Орталық Ресейден Қырымға ұшақпен жету өте қымбат емес.

Автобуспен

Мәскеу мен Санкт-Петербургтен Керчьге дейін тұрақты автобустар қатынайды. Билет құны шамамен 3 мың рубльді құрайды. Керчьге жеткеннен кейін сізге қажет қалаға өз бетіңізше жету керек. Бақытымызға орай, Керчь мен Қырымның қалған бөлігі арасындағы автобус қызметі өте жақсы дамыған.

Басқа нұсқа бар: барлық байланыстар мен логистика сіз үшін ойластырылған автобус турларын сатып алу. Ұқсас ұсыныстарды көптеген туристік агенттіктерден табуға болады. Бұл сәл қымбатырақ, бірақ аударымдарды көп күтудің қажеті жоқ. Дәл осындай турлар Бахчисарай сияқты қалаларға ұйымдастырылады. Сонда мүлдем өзгеріс жоқ. Жол жүру уақыты бір күннен сәл асады.

Ұзақ жол жүретін автобустар өте ыңғайлы - бұл жолмен жүретін таныстарым ыңғайсыздыққа шағымданбады.

Көлікпен

Мәскеуден Ялтаға көлікпен аялдамалар мен тамақтану үзілістерін қоспағанда, 18 сағатта жетуге болады. Бензиннің құны шамамен 10 мың рубльді құрайды. Жол Украина арқылы өтеді. Мәскеуден Ялтаға тікелей апаратын Е105 тас жолымен жүру керек, жолдың ұзындығы 1481 км.

Ялтадан Форосқа жету қиын емес - батысқа қарай Севастопольге қарай 40 шақырымға жылжып, белгімен көрсетілген Форосқа бұрылыста теңізге қарай бұрылу керек.

Санкт-Петербургтен жол шамамен 30 сағатты алады. Опциялар бар: не тек Украина арқылы, не Беларусь және Украина арқылы өту. Орташа ұзындығы 2200 км. Егер сіз тек Украина арқылы жүрсеңіз, онда сіз E95 тас жолымен қозғалуыңыз керек, Брянскіде E101-ге барыңыз, ол арқылы Белгородқа көшесіз, содан кейін жолды E105-ке ауыстырасыз. Бұл ең оңтайлы, қарапайым (айырбастаулар мен бұрылыстарда жоғалу ықтималдығы аз) және жылдам нұсқа.

Анықтама:

Форос - қазір уақыт

Сағат айырмашылығы:

Мәскеу 0

Қазан 0

Самара 1

Екатеринбург 2

Новосибирск 4

Владивосток 7

Маусым қашан. Барудың ең жақсы уақыты қашан

Қырымда демалудың ең жақсы уақыты - тамыз айының ортасы - қыркүйектің соңы. Ыстық емес, тұнық емес, теңіз жылы және сирек дауыл. Жергілікті жемістер, жидектер, жаңғақтар мен көкөністер пісіп үлгерді, жаңа жүзім өнімінен жас шараптар дайындалады, ал базарлар Қырымның барлық байлығын сата бастады.Ал туристер тобы енді соншалықты әсерлі емес. Жалпы, бұл кезеңде оңтүстік курорттық өмірінің барлық ләззаттарынан дәм татуға болады.

Жазда Форос

Форостың көптеген санаторийлері жазда брондалады. Бірақ көшелер бұрынғыдай қаңырап бос қалды. Жарайды, маусымаралық уақыттағыға қарағанда, сәл көбірек адам көп болуы мүмкін. Онда күшті қарт ерлі-зайыптылар мен кішкентай балалары бар аналар демалады, олар үшін тыныш, қаңырап бос және қылмыссыз Форос шұжық болып табылады.

Жалпы, Қырымда жағдай былай:

• теңіз қолайлы температураға дейін қызады(шамамен +23°C) маусымның ортасына қарай және бұл температураны қыркүйектің соңына дейін сақтайды. Осы уақытқа дейін шомылу біршама қатайтатын және қуаттандыратын әсерге ие: + 18–20 ° С. Бірақ шағын қалалық жағажайда (толқынды толқындар арасындағы үш саңылау) барлық бос орындар таңғы 7-ден бастап жиналады, ал егер сіз көршілеріңіздің қолдары мен аяқтарына емес, тастардың үстіне жатқыңыз келсе, онда сіз сонау «Еуропа» жағажайында күрсіну керек.
• мамыр айынан бастап Қырымда жылы ауа райы орнады. Бірақ ең ыстық уақыт - шілденің аяғы - тамыздың басы(әдетте ол 2-3 аптаға созылады). Ыстық жай ғана әлсіретеді, ал түнде жер суытып үлгермейді, ал қорқынышты тұншығу бар. Ал теңіз мүлдем сергітпейді, бұл кезде жиіркенішті жылы. Күнге сүйегіне дейін қуырылған жергілікті оңтүстік тұрғындарының өзі аптап ыстықтан онсыз да талып, қайда барарын білмей дал. Біз, суық солтүстіктер және басқа да викингтер туралы не айтуға болады.Осы кезде мен, ең алдымен, балалармен саяхаттауға кеңес беремін: кедейлер тек аптап ыстықта және дымқылда дымқыл болады және ата-аналарына өздерінің «климаттық» қыңырлығымен демалуға жол бермейді. .
• Жақсы, әрине жазда туристердің ең көп ағыны. Барлық көрнекті орындарда кезек пен халық көп, Қырымның тар екі жолақты жолдарында Мәскеудегінен біршама төмен кептелістер бар.

Күзде Форос

Күзде Форос әдемі, өйткені ол күзгі жапырақтардың алтын және қызыл дақтарымен жабылған Форос шетінің көрінісін ұсынады. Өте эстетикалық және әсерлі.

Жергілікті тұрғындар да өз бақшаларынан өздерін жариялаған базарларға: жемістер, көкөністер, маринадталған қиярлар, джемдер сияқты көптеген дәмді тағамдарды сүйреп апарады. Саңырауқұлақ жинаушылар жаңадан кесілген шантереллалар мен бал саңырауқұлақтарын, балықшылар - жаңа ауланған көк балық пен скумбрияны сатады. Барлығы экологиялық таза, ГМО емес, менің сөзімді қабылдаңыз. Мұздатылған балмұздақ емес, миллион жыл бойы алыс елдерге тасымалданбаған, бірақ таза тау-теңіз Қырым ауасында өсірілген және ең балғын және ең дәмді :) супермакретпен сатылымға әкелінді.

Жалпы, мен тағы бір рет қайталаймын: күз - бұл қай ауылда немесе қалада болса да, Қырымда демалудың ең жақсы уақыты.

Форос көктемде

Көктемде Форос жағымды, тыныш, шуақты жер. Теңіз әлі де салқын (+15 °C), тек морждар жүзуді ұнатады. Күндіз айтарлықтай жылы - температура +25 °С, түнде +17 °С дейін көтеріледі. Бірақ бағалар әлі бұзылған жоқ. Ал мамыр-сәуір айларының соңында келсеңіз, гүлденген Қырымды ұстай аласыз! Үстірт көкнәрмен көмкерілген, ал бақтары әлемдегі ең хош иісті гүлдің бұлттарында. Көз шынайы емес қуантады! Кейбір лаванда алқаптары бір нәрсеге тұрарлық.

Дегенмен, үстіртте, Форостың тікелей үстіндегі тауларда, тау гүлдері, ең бастысы, қар бүршіктері гүлдейді. Сәуірдің аяғында тау шалғындарында мыңдаған нәзік ақ қоңыраулар гүлдейді. Көрініс әдемі және ерекше! Қар бүршіктері ұятсыз жыртылып, үйге сүйреп апарылады, олар бір күнде қурап қалады. Бұл, айтпақшы, Қызыл кітапқа енген өсімдік! Ендеше, кассадан шықпай-ақ орманда соларға тамсанып, тәтті хош иісімен тыныстайық.

Қыста Форос

Фороста қыста сағыныш шындыққа жанаспайды. Ол, барлық жағалаудағы ауылдар сияқты, өліп барады. Сондықтан ол ең бос емес. Қараша айының басынан кафелер, дүңгіршектер мен шағын маусымдық қонақүйлер таяқшаға жабылды, туристер кетіп жатыр, көшелер бос. Ауылдың бір жерін таптап келе жатып үш адамды кездестіретін жағдай өте сирек. Біреуін көру - сәттілік. 6-дан кейін көшелер қаңырап бос қалады - қыста ерте қараңғыланады, ал Фороста көшелерді жарықтандыру бірнеше шамдармен шектеледі. Баратын жер мүлдем жоқ – театрлар, кинотеатрлар, фитнес орталықтары, курстар, шоулар, шоулар, кештер, концерттер жоқ... Қоғамдық көліктер баяғы кешкі сағат 6-да тоқтайды. 6-дан кейін - ең болмағанда асылып ал. Қысқы тау желдері соғып, теңіз дауылдары соққанда және жақын жерде жайлы кофехана мүлдем жоқ болса да - бұл жалпы қорқынышты түс - Қырымдағы қыстың барлық драмасын жеткізудің басқа жолы жоқ.

Қыста ауа температурасы өзгереді. Ол -10 ° C дейін жетеді. Бұл температура жоғары ылғалдылыққа байланысты өте жиіркенішті қабылданады. Таудан немесе теңізден соғатын мұзды жел сізді аяғыңыздан ұшырып жібергенде болады. Кейде қар жауып, бір күн жатып, бірден еріп кетеді. Көбінесе, әрине, 0-ден +5 ° С-қа дейін шуақты жылы күндер. Сыртқы жұмыс үшін қолайлы температура. Қыста да жиі боран соғады. Егер сіз екі метрлік толқындар мен спрей бұлттары бар шынымен ашуланған элементті көргіңіз келсе, онда бұл үшін қыс өте қолайлы.

Форос - айлық ауа райы

Анықтама:

Форос - айлық ауа райы

Аудандар. Өмір сүруге ең жақсы жер қай жерде

Форос қандай да бір түрде аудандарға бөлінген деп ойламаймын - бұл өте кішкентай. Сірә, оның теңізден қашықтығы бойынша классикалық курорттық аудандастыру бар. Кім теңізге жақын болғысы келсе, бірінші немесе екінші жағалау сызығына қоныстанады, бірақ, әрине, ол жерде баспана қымбатырақ дегенді білдіреді. Кім адам шоғырлануы жоғары жерлерден алысты ұнатса, лашықты сәл әрі қарай жалға алады (дегенмен Фороста адамдар өте аз шоғырланған) Оңай, оңай :)

Форостың әсерлі бөлігін санаториялық жабық аумақтар алып жатыр. Онда тек демалушылар ғана тұра алады.

Демалыс күндерінің бағасы қандай

Жасыратыны жоқ, Қырымда демалу сол Түркия мен Грекияға қарағанда қымбатырақ. Әсіресе Оңтүстік жағалау Қырымдағы ең қымбат демалыс орны болып табылады. Көрнекті туристік орындардың көпшілігі осында жиналғандықтан, қырымдықтар мұнда маусым сайын көтерілетін бағаны бұзудан тартынбайды. Оларды түсінуге болады - Қырымда жұмыс оңай емес, ал жігіттердің туристерден тапқан ақшасы оларды келесі жылы тамақтандырады. Бірақ соған қарамастан, шынымен де намыссыздар бар.

Ең бастысы, бұған құлап қалмау - такси жүргізушілерімен және дүкеншілермен батыл саудаласыңыз, бірінші рет кездесетін кәдесый сатып алмаңыз, бірақ қатарлар арасында жүріңіз. Мен тіс беремін, біреу 30% арзанға бірдей өнімге (немесе одан да жақсырақ) ие болады.

Орналастыру

Жоғары маусымда күніне 700 рубльден арзан тұру қиын. Әдетте, мұндай бағаларды жеке саудагерлер ұсынады. Қонақ үйлер күніне 1000-нан басталады және ең жоғары бағаға дейін. Қиындыққа тап болмас үшін Интернеттегі шығындарды алдын ала салыстырған жөн (мысалы,). Ал сіз бөлмеге тапсырыс бере аласыз.

Тамақтану

Асханадағы немесе орташа кафедегі түскі ас 200-300 рубльді, ал мейрамханалар мен жақсырақ кафелерде 500-700 рубльді құрайды. Экскурсиялар мен аттракциондарға барудың орташа бағасы 300 рубльді құрайды.

Көлік

Ялтаға шағын автобус шамамен 50 рубль, ауылда - 13, Симферопольге автобус 150 рубль, Севастопольге - 100 рубльді құрайды.

Негізгі көрікті жерлер. Не көру керек

Форостың өзінде және оның төңірегінде көптеген көрікті жерлер жоқ, бірақ әлі де қызықты жерлер бар :)

Үздік 3

Жағажайлар. Қайсысы жақсы

• Орталық қалалық жағажай.Оңтүстік қалалар жанрының классикасы - шулы, адам көп, тамақ, сыра және кәдесыйлар бар көптеген кафелер мен дүңгіршектер, жағада жатуға аз орын бар. Фороста бұл аз дәрежеде ұсынылған, өйткені бұл ең танымал туристік орын емес.

• Қонақ үйлер мен курорттардың жағажайлары. Бұл жағажайлар қала жағажайлары сияқты әрқашан мәдениетті, таза, жақсы күтімді және халық тығыз емес. Кейбір Foros санаторийлері мен қонақ үйлері қонақ емес адамдарды өз аумағына ақылы түрде жібереді. Ол 50-ден 200 рубльге дейін өзгеруі мүмкін. Ол көбінесе шезлонгтар мен қолшатырларды пайдалануды қамтиды.

• Деревяшка жағажайы. Қырым жалаңаш жағажайлары жоқ Қырым емес! Жағалаудағы әрбір ауылда қашанда еркін адамгершілігі бар адамдар тартылатын орын бар. Фороста бұл жағажайдың «ағаш кесіндісі» деген өзіндік атауы бар.

• салқын жағажай. Судың астында бірнеше салқын бұлақтар бар болғандықтан және ондағы су әрқашан басқа жерлерге қарағанда сәл салқын болғандықтан осылай аталды. Ол өте әдемі және тыныш шығанақта орналасқан, әдетте онда адамдар онша көп емес.

Шіркеулер мен храмдар. Қайсысы баруға тұрарлық

Сөзсіз баруға тұрарлық Форос шіркеуіауылдың үстіндегі төбеде. Кем дегенде, оның бақылау палубаларынан ашылатын керемет көріністердің арқасында.

Мұражайлар. Қайсысы баруға тұрарлық

Фороста мұндай мұражайлар жоқ. Бірақ бұл жерде 19 ғасырда әр түрлі графтар өмір сүрген және Гагариннің өзі ұшудан кейін демалған Тессели үйі, сондай-ақ Горбачев саяжайы бар. Туристерге ол жаққа немесе ол жаққа баруға болмайды, экскурсиялар болмайды. Бірақ олардың қасында жүріп, суретке түсуге ешкім тыйым салмайды.

туристік көшелер

Терлецкая және Школьная көшелері жағажайға апарады, бұл оларды қауіпсіз туристік көшелер деп атауға болатынын білдіреді - Қырым дәмділері мен кәдесыйлары бар көптеген дүңгіршектер, оларда бірнеше кафелер мен қонақ үйлер бар.

1 күнде не көруге болады

Бір күнде сіз бүкіл Форосты бес рет айналып өтесіз :)

Жарайды, Ялтадан келдіңіз делік.

• Сонымен, сағат 10: 00-де сіз Форостасыз.
• 10:00 - 12:00 - оның ең таза жағажайларының бірінде жүзу.
• 12:00 - 13:00 - Форос саябағындағы ыстықтан салқындыққа қашу.
• 13:00 - 14:00 - Түскі ас өзіңізге ұнайтын кез келген кафеде.
• 14:00 - 15:00 - Тессели мен Горбачев саяжайын тексеру.
• 15:00 - 17:00 - Форос шіркеуіне және Байдар қақпасына бару.
• 17:00 - 18:00 - Шалаштағы кешкі ас.

Айналада не көруге болады

Форостың айналасы бүкіл оңтүстік жағалауды және. Сондықтан, айналадағы ауылдарды аралап шығуға болады және тіпті қажет.

Тамақ. Не тырысу керек

• Әрине, Қырымда бірінші нәрсе - сіздің ішіңізді оңтүстіктің барлық дәмді тағамдарымен толтыру - шаяндар, устрицалар мен мидиялар, қайнатылған жүгері, кептірілген қара теңіз балығы, Черчхела және баклава. Күзде қырымдық жемістер мен көкөністерді жеуге тұрарлық: інжір, шие алхоры, шабдалы, жүзім, қара өрік, ит ағашы, шие, грек жаңғағы, пісте және зәйтүн. Мұның бәрі жағажайлар мен жағалаулардағы дүңгіршектерде, сондай-ақ туристік көшелерде серуендеп жүрген саудагерлерден.
• Қырым өзінің бай татар мәдениетімен әйгілі болғандықтан, Қырым татарларының асханасы мұнда жиі кездеседі. Және міндетті түрде тырысу керек палау, бәліш, лағманжәне басқа да ұлттық гастрономиялық ләззаттар. Үлкен Ялтаның барлық ауылдарында мұндай дәмханаларда тауықтар жоқ және оларда орташа түскі ас 500 рубль тұрады.Онда жергілікті татарлар, тамаша гурмандар диаспоралары және аспаздар пісіреді, сондықтан бәрі өте дәмді және қанағаттандырарлық.
• Сонымен қатар, жоғары туристік маусымда көптеген асханалар мен еуропалық тағамдары бар кафелер ашылады. Олардың көпшілігі керемет ашық террассалармен мақтана алады.
• Және ең бастысы! Әжелер базарларда және көшеде сататынның бәрін қолданып көріңіз!Антисанитариялық жағдайдан қорықпаңыз және мұндай теріс пікірді тастаңыз! Өнімдер бірегей, теңдесі жоқ және әрқашан керемет дәмді және әдеттен тыс. Сіз мұны басқа жерде тата алмайсыз - әжелер өз бақшалары мен ас үй бақтарынан керемет нәрселерді сүйреп апарады, бәрін Қырым тау шөптеріне маринадтайды, бізге белгісіз дәмдеуіштермен пісіреді, ең бастысы - махаббат пен шығармашылықпен. Ақыл жеп ал! Шынымды айтсам, байқап көруден қорықпаңыз, өкінбейсіз.

Орта деңгей

• «Фондю» кафе-бары, көш. Ғарышкерлер, 9

Қымбат

• Вилла "Форос" көш. Солтүстік, 20

Мерекелер

Кейде жағалаудағы ауылдарда Нептун күні - теңіз құдайының мерекесі тойланады. Жағажайларда жаппай мерекелер, балаларға арналған костюмдер қойылымдары, ересектерге арналған жарыстар мен балаларға арналған ойындар ұйымдастырылады. Спектакльдің соңында Нептун құдайы өз қол астындағылармен бірге шығып, барлығын теңізге лақтырады :) Көрші ауылда ол үнемі ұсталады, мен Форос туралы нақты айта алмаймын. Мүмкін ол жерде дәстүр бар шығар. Әдетте маусым айының соңына түседі.

Қауіпсіздік. Нені қадағалау керек

Жалпы, Форос - тыныштық пен қауіпсіздік цитаделі, бірақ өзіңізді ескерткеніңіз жөн:

• Ішек инфекциялары- олар, тамақ улану сияқты, ыстықта барынша аулақ болу керек. Жемістер мен қолды мұқият жуу керек, жағажайлардан теңіз суын жұтпау керек, иммунитетті арттыру үшін витаминдер ішу керек.
• Қалталақап аттар.Сөмкелер мен әмияндарға ерекше назар аударыңыз. Оларды ашық киюге болмайды, жағажайда қараусыз қалдырмаңыз. Түрлі ұрылар оңай олжа табу үшін курорттық қалаларға ағылады. Оңтүстіктің күн сәулесінен қажыған саңылаусыз туристер қауіпсіздікті ұмытып, ауыздары ашылып, рюкзактарымен жағалау бойымен жүреді. Бұл кез келген қалта ұрысына арналған ең жақсы нәрсе. Ондай сорғыштардың біріне айналма! Бірінші қабаттағы тормен қорғалмаған терезелерді де түнде және сіз болмаған кезде жабу ұсынылады. Тек қырағы болыңыз, сонда бәрі жақсы болады. Бұл жігіттер Форосқа бармаса да - бұл үлкен олжа үшін «өлі» орын, бірақ тонау мүмкіндігін есте ұстаған жөн.
• Дауыл.Олар да сақ болу керек. Теңізде дауылға түсу оңай, бірақ одан шығу онша емес. Бірде мен шыға алмай тұрып жартасқа қатты лақтырылдым. Менмендік танытпаңыз және элементтермен ойнаңыз - күшті толқындар сізді жағалаудан алыстатуы немесе жағалаудағы жартастарда жай ғана мүгедек етуі мүмкін.

Орындалатын нәрселер

Ауылдың өзінде - жағажайда жатыңыз, базарға барыңыз, оңтүстік дәмді тағамдарды жеңіз, теңізде балық аулап көріңіз, Мшатка тауына барыңыз, саябақта серуеніңіз. Сонымен қатар, сізге Оңтүстік жағалаудың басқа салқын бұрыштарын зерттеу керек, экскурсияларға бару және барлық қызықты турларды өткізу керек :)

Сауда және дүкендер

Олар Фороста азық-түлік дүкендері мен «Союзпечаттың» бір дүңгіршегі түрінде ғана ұсынылған. Қырымдағы шопингтің нағыз тұзы - жергілікті дәмді тағамдар мен кәдесыйлар үшін базарларды аралау :) Сіз Қырымда брендтік киімдерді ала алмайсыз - санкцияларға байланысты барлық еуропалық және американдық этикеткалар мұнда дүкендерін жауып тастады.

Барлар. Қайда бару керек

Маусымда ғана жұмыс істейтін әрбір оңтүстік дәмханасы да бар мен клуб. Олар ән айтып, би билеп, караокеге тапсырыс береді. Форостағы кафелер мен мейрамханалардың 90%-ы осы қызметтердің барлығын ұсынады. Және барлық жерде олар

деңгейі, сапасы және жоспары бірдей. Кешке ауылдың ортасымен және жағалау бойымен серуендесеңіз болғаны - тән әуен мен әннен қайда бару керектігін бірден түсінесіз.

Бірақ Партенитте бұл мекемелер өте әуесқой - олар 90-шы жылдары тұрып қалған сияқты және Розембаумнан және оған ұқсас әншілерден басқа әншілер бар екенін білмейді, ал бар мәдениеті жабысқақ үстелдер мен тек арақ пен коктейльдерден әлдеқайда алға басып кетті. шырын.

экстремалды спорт түрлері

Қырымның оңтүстік жағалауы - экстремалды спорт үшін нағыз кеңістік. Тік орман соқпақтары велосипедпен төмен түсуге және фрирайдқа, таулы жартастар – арқанмен секірушілер үшін, Қара теңіздің жұмбақ сулары – сүңгуірлер мен байдаркашылар үшін, биік жартасты массивтер – жартасқа өрмелеу және альпинизм үшін, рельефті үстірттер – джиппен жүру үшін, тау өзендерінің арналары үшін өте қолайлы. каньондар, терең үңгірлер - спелеотуризм үшін. Және бұл толық тізім емес екеніне сенімдімін.

Форостың үстінде Форосский Кант, Мшатка мен Уарч-Каяның жартасты массиві бар. Олардың барлығы альпинизм жолдарымен безендірілген және жалпы отандық альпинистер арасында жаттығулар мен жарыстар үшін ең танымал орын болып табылады. Массивтің дәл астында жақсы лагерь бар, сондықтан альпинистер Форостың өзінде қоныстанбайды.

Сувенирлер. Сыйлық ретінде не әкелу керек

Қырымнан сыйлық ретінде міндетті түрде тәтті Ялта пиязын, хош иісті күнбағыс майын, қырым шайлары мен шараптарын (тек оларды шарап зауыттарынан сатып алған дұрыс, базарлар жалғанға толы), жергілікті дәмдеуіштерді (Сван қоспасы әсіресе жақсы) әкелу керек. ), хош иісті майлар мен сабын, жаңғақтар мен зәйтүндер, жергілікті жемістерден бал мен джем, қабықтан жасалған білезіктер мен алқалар, жергілікті суретшілердің суреттері, құмырашылар жасаған керамика, ағаштан ойылған ойыншықтар. Мұның барлығын базарлардан табуға болады.

Классикалық кәдесыйларды магниттер, қабық моншақтар, шайлар және сабындар 100 рубльге сатып алуға болады.Туристік карталардың бағасы бірдей. Қырым туралы иллюстрациялық басылымдардың құны 300 рубльден басталады. Дәмдеуіштер бір қап үшін 30 рубльден тұрады. Шараптар - бір бөтелкеге ​​250-ден. Сонымен қатар, базарлар мен кәдесыйлар дүкендерінде сіз сауда жасау өнерін қауіпсіз түрде үйреніп, бағаны сәл түсіре аласыз :)

Қалада қалай қозғалуға болады

Жаяу, әрине! Жағалаудағы шағын ауылдың айналасында тағы қалай қозғалуға болады? Жалғыз нәрсе, оның бойында ауыр айырмашылықтары бар көптеген слайдтар бар. Бастапқыда бұл әдеттен тыс - тынысыңыз тарылып, бұлшықеттеріңіз ауырады. Бірақ демалыс біткенше - аяқтар мен өкпелер үйреніп, бейімделіп жатыр :)

Такси. Қандай ерекшеліктері бар

Ялтада немесе Севастопольде таксимен жүру орташа есеппен 150 рубльді құрайды. Сізге тек тапсырыс беру қызметтеріне қоңырау шалу керек, ал туристер-ротозаларды азғыратын бомбалаушылардың қызметтерін пайдаланбаңыз. Олар ұятсыз бағаны көтереді. Интернетте такси нөмірлері бар, мен жаңа ғана іздеу жүйесінде пайда болған бірінші нөмірге қоңырау шалдым. Өкінішке орай, ыңғайлы Яндекс-такси және басқа қолданбалар әлі Қырымға жеткен жоқ. Әдетте такси жүргізушілері әуежайға дейін 2000-3000 рубль алады. Форостан Ялта мен Севастопольге дейін - 500-ден 700 рубльге дейін.

Автобустар

Жергілікті тұрғындардың айтуынша, шағын автобустар ауылдың өзін айналып өтпейді. Мен олардың сөзін қабылдаймын, бірақ мен оны өзім сынаған жоқпын.

Форос автовокзалынан Ялтаға, Севастопольге, Симферопольге және Бахчисарайға жетуге болады.

Кесте қыстан жазға ауысады, оны автовокзалда тексеру керек, ал әдетте олар аялдамалар мен жолаушылар салонында ілулі тұрады.

Көлікті жалға алу

Көбісі көлікті жалға алумен айналысады және жақсы себептермен. Бұл қай жерде түсетінін және соңғы рейске үлгеретінін білмей, адам көп жиналатын жазғы шағын автобустарда дірілдегеннен әлдеқайда ыңғайлы.

Фороста жалға беру жоқ, бірақ Ялтада, Севастопольде, Бахчисарайда және Симферопольде бар. Әуежайда әртүрлі автокөліктерді жалға беретін компаниялардың бірнеше кеңселері бар. Орташа алғанда, эконом-кластағы автокөлікті 7 күнге жалға алу шамамен 8000 рубльді құрайды. Бизнес-класс – шамамен 15 000. Жоғары туристік маусымда көліктерді алдын ала, кем дегенде бір ай бұрын брондау керек. Сіз жалға алудың ықтимал нұсқаларын көре аласыз.

Бұрама және тік тау жолдарында сақ болыңыз - бұл менің жалғыз кеңесім. Тегіс жерде жүрудің таулы жерде жүруден айырмашылығы бар. Соңғысы көбірек шеберлік пен шеберлікті қажет етеді. Сондықтан ұялмаңыз, тек сақ болыңыз :)

Форос - балалармен мерекелер

Foros кішкентай балалары бар отбасылар үшін өте қолайлы. Таза, тыныш, тыныш, түнге дейін шансон айқайлайтын туристер мен кафелерсіз. Таза үлкен жағажайлар, арбамен серуендеуге арналған әсем көлеңкелі саябақ, ойын алаңдары. Балалар мен ата-аналар үшін жақсы :)

Форос санаторийі 50 га аумақты алып жатқан Форос саябағының әсемдігімен сусындаған, шипажайдың саябақ аумағы абаттандырылған, саябақ Қырымдағы ең үлкен және ең жақсыларының бірі болып табылады. Курорт жайлы бөлмелерде тұруды және жоғары деңгейдегі қызметтерді ұсынады. Екі жылдық үзілістен кейін Форос курорты 2016 жылдың жазының басында демалыс орнының нөмірлері, саябақ аймағы, жағажай және қызмет көрсету нысандарының санын қайта қалпына келтіргеннен кейін туристер үшін есігін айқара ашты.

«Форос» санаторийінде тұру

Санаторий Форос екі бөлмелі ғимараттан тұрады, онда туристерге тұру ұсынылады.

Бас ғимарат- Бұл он төрт қабатты жатақхана ғимараты, ғимаратта эконом, стандарт, юниор люкс және люкс, люкс және пәтер санатындағы бөлмелер бар. Ғимаратта мейрамхана үлгісіндегі асхана, балалар ойын бөлмесі, конференц-зал, бильярд және медициналық бөлімше бар.

«Жағалау» корпусы

Барлық нөмірлер жабдықталған: магниттік кілті бар электронды құлып, кең гардероб және үлкен айналар, кофе үстелі / ыңғайлы орындықтар, жұмсақ түкті сүлгілер мен тәпішкелер, душ немесе ваннасы бар ванна бөлмесі, теледидар, кондиционер, телефон, шаш. кептіргіш (сұраныс бойынша немесе бөлмеде) , ортопедиялық матрасы бар кереует, штопор, аяқ киімге арналған губка, киімге арналған щетка, жағажай сүлгілері, үтіктеу тақтасы (әр қабаттың дәлізі), көзілдірік, 2 бөтелке су (0,5 л).

«Форос» санаторийіндегі бөлмелер

Екі кісілік эконом бөлмесі (тау көрінісі)- Бұл ауданы 15 шаршы метр жайлы бөлме. Форос санаторийінде барлығы осы санаттағы 18 бөлме бар. Бөлмеде екі кісілік кереует, тумбочкалар, гардероб, орындық бар үстел, кондиционер, телефон, спутниктік арналары бар плазмалық теледидар, Wi-Fi бар. Заманауи ванна бөлмесі душ бөлмесімен біріктірілген, душ кабинасы, бір рет қолданылатын парфюмерия жинағы, сүлгілер жиынтығы бар. Терезесі бар балконсыз бөлме. Терезенің еденнен биіктігі 1,3 м Терезенің өлшемі 1х1 м.

Екі орынды бір бөлмелі стандартты санат (тау көрінісі)- Бұл ауданы 21 шаршы метр болатын жайлы бөлме. және тау көрінісі, Форос санаторийінде осы санаттағы 58 бөлме бар. Бөлмеде біріктіруге болатын 2 бір кісілік кереует, тумбочкалар, гардероб, орындық бар үстел, кондиционер, телефон, спутниктік арналары бар плазмалық теледидар, жазғы үстел мен орындықтары бар балкон, Wi-Fi, фен бар. Заманауи ванна бөлмесі душпен біріктірілген және душ кабинасынан, бір рет қолданылатын парфюмериядан, сүлгілерден тұрады.Стандартты бөлмеде мүмкіндігі шектеулі адамдарды орналастыруға болады.

Екі орынды бір бөлмелі кіші люкс (теңіз көрінісі)- Бұл ауданы 27 ш.м. жайлы бөлмелер. және теңіз көрінісі, барлығы Форос санаторийінде осы санаттағы 119 бөлме бар. Бөлмеде біріктіруге болатын 2 бір кісілік кереует, шамдары бар тумбочкалар, гардероб, орындық бар үстел, кофе үстелі, кондиционер, телефон, спутниктік арналары бар плазмалық теледидар, жазғы үстел мен орындықтары бар балкон. , ыдыс-аяқ жинағы, Wi-Fi, фен. Заманауи ванна бөлмесі душпен біріктірілген және душ кабинасынан, бір рет қолданылатын парфюмериядан, сүлгілер мен тәпішкелер жиынтығынан тұрады.

Екі бөлмелі екі бөлмелі люкс категориясыауданы 45 ш.м. жайлы бөлме болып табылады. таулардың көрінісі бар, барлығы Форос санаторийінде осы санаттағы 9 бөлме бар. Бөлме қонақ бөлмеден, жатын бөлмеден және жуынатын бөлмеден тұрады, Wi-Fi бар.

Жатын бөлме - жатын бөлмеде біріктіру мүмкіндігі бар 2 бір кісілік кереует, шамдары бар тумбочкалар, спутниктік арналары бар плазмалық теледидар, телефон, кофе үстелі, айна, кондиционер, гардероб, сыртқы жиһазбен балконға кіру мүмкіндігі бар.

Төрт кісілік екі бөлмелі люкс (Басты ғимарат)ауданы 56 ш.м. жайлы бөлме болып табылады. таулар көрінісі бар, Форос санаторийінде осы санаттағы 10 бөлме бар. Бөлме екі жатын бөлмеден және ванна бөлмесінен тұрады, Wi-Fi бар.
Қонақ бөлме - диван төсек, теледидар, үстел, кресло.
1-жатын бөлме - жатын бөлмеде екі орынды кереует, шамдары бар тумбочкалар, спутниктік арналары бар плазмалық теледидар, телефон, кофе үстелі, айна, кондиционер, гардероб, сейф бар. 2 жатын бөлмеде - біріктіру мүмкіндігі бар екі бір кісілік кереует.
Заманауи ванна бөлмесі ваннамен біріктірілген және душ, қолжуғыш, фен, айна, дәретхана ыдысы, бір рет қолданылатын парфюмерия жиынтығы, халаттар, сүлгілер мен тәпішкелер жиынтығынан тұрады.

Төрт кісілік үш бөлмелі пәтер (Бас ғимарат)- Бұл ауданы 94,5 ш.м болатын жайлы бөлме. теңіз көрінісі бар, 5-қабатта орналасқан.
Қонақ бөлме - жұмсақ диван, үстелге арналған орындықтар, теледидар, ыдыс-аяқ жинағы, электр шәйнек, телефон, кондиционер, балконға шығу кіреді.
№1 жатын бөлме – жатын бөлмеде екі кісілік кереует, шамдары бар тумбочкалар, спутниктік арналары бар плазмалық теледидар, жұмыс үстелі, сейф, кондиционер, гардероб, сыртқы жиһазы бар балконға шығу мүмкіндігі бар.
№2 жатын бөлме – жатын бөлмеде екі кісілік кереует, шамдары бар тумбочкалар, спутниктік арналары бар плазмалық теледидар, үстел, кондиционер, гардероб бар.
Қазіргі заманғы кең ванна бөлмесі: душымен; қолжуғыш, фен, айна, унитаз, бір рет қолданылатын парфюмерия жинағы, халаттар, сүлгілер және тәпішкелер.

«Форос» санаторийінде қызмет көрсету

Форос санаторийінде демалушылар келесі қызметтерді пайдалана алады:

• Волейбол торы мен шағын футбол белгілері бар спорт залы – қайта құру туралы.
• Үстел теннисі.
• Үлкен жабдықталған теннис корты.
• Спорт залы 01.07.2019 ж
• Ашық спорт алаңы.
• Фитнес залы
• Шағын футбол ойнауға арналған ашық алаң.
• 400 орындық кең мейрамхана.
• Караоке клубы
• Лобби бар.
• Фин саунасы турдың бағасына қосылған 01.07.2019 бастап жұмыс істейді
• Сұлулық салонының жұмыс уақыты: 9:00-21:00
• Американдық және ресейлік бильярд ойнауға арналған үстелдері бар бильярд залы 01.06.2019 бастап жұмыс істейді.
• Курорт қонақтарына арналған автотұрақ.
• Мұғалімі бар балалар ойын бөлмесі және балаларға арналған ойын автоматтары.
• 350 адамға арналған үлкен конференц-зал 01.07.2019 бастап жұмыс істейді
• 60 орындық жабдықталған конференц-зал.
• Курорт жағалауындағы мейрамханалар мен кафелер.
• Бала бөлмесі
• Балалар аймағы, батуттар, жағажай аймағында және курорт саябағында картинг

Тәулік бойы ыстық және суық сумен қамтамасыз ету.

«Форос» жағажай курорты

Қырымның оңтүстік жағалауындағы ең жақсы жағажай - Foros санаторийінің аумағындағы барлық қолайлы жағдайлары бар жағалау сызығы. Форосский саябағының әсем, қарағайлы төбешіктері теңізге дейін созылып, мүйістер мен шығанақтардың ойлы-қырлы жағалау сызығын құрайды. Саябақтың көлеңкелі аллеялары арқылы теңіз жағалауына барып, Қырым тауларының көркем көрінісін ұсынатын ең әдемі жағалаумен серуендеуге болады.

Таза теңіз ауасы, таза ұсақ тастар, киім ауыстыратын бөлмелер, душ кабиналары, дәретханалар, мейрамханалар, тегін Wi-Fi – мұның бәрі «Форос» санаторийі жағажайының қонақтарының игілігіне берілген. Ыңғайлы шезлонгтарды қолдануға және өзіңізбен бірге қолшатыр алып, көлеңкелі жерде немесе теңіз жағасында отыруға болады.

Ұсақ тасты, жабдықталған жағажайдың 2 картасына иелік ету; бас ғимараттан 100 метр қашықтықта орналасқан. «Жағалау» тұрғын үйі теңізден 10 м қашықтықта орналасқан.

Жағажай душ кабиналарымен, киім ауыстыратын кабиналармен, қалқандармен, шезлонгтармен, қолшатырлармен жабдықталған.

Жағажайда бар, дәретханалар, медициналық пункт, құтқару станциясы бар.

Аквалангпен жүзу үшін жабдықтарды жалға алу бар.

Ұйымдастырылған қайық, «банан», су шаңғысы, реактивті шаңғылар, катамарандар, қайықтар, виндсерфинг.

Жабдықталған жағажайдың ұзындығы 200 м, жабдықталмағаны - 1 км.

«Форос» санаторийінде тамақтану

таңғы ас немесе «Швед үстелі» жүйесі бойынша күніне 3 мезгіл Бас ғимараттағы санаторий мейрамханасында.

«Форос» санаторийінде тұру ережелері

Foros санаторийінде тіркелу уақыты 14:00, шығу уақыты 12:00 дейін, таңғы ас соңғы қызмет болып саналады.

Курортқа салмағы 5 кг-ға дейінгі үй жануарларына рұқсат етіледі. Санаторийдің кассасында күніне 600 рубль төлеу.

Қонақ бөлмеге ағымдағы күні жергілікті уақыт бойынша сағат 14:00-ден кейін кірген кезде, егер тіркеу 14:00-де жүргізілсе, тұру ақысы бірдей мөлшерде алынады.

Санаторийде тұру үшін сағат сайынғы төлем қарастырылмаған.

Шығу уақытына дейін орналастырылған кезде және тегін және көшуге дайын бөлмелер болса, төлем келесі тәртіпте алынады:

 сағат 00:00-ге дейін келген кезде нөмір бағасының 100%;

 00:00-ден 12:00-ге дейін келген кезде нөмір бағасының 50%.

Ақылы болу мерзімі аяқталғаннан кейін Қонақ сағат 12:00-ден кешіктірмей бөлмені босатуға немесе бөлмеде болу мерзімін ұзартуға міндетті. Қонақ бөлмені уақтылы босатпаған жағдайда, Әкімшілік Қонақты оның қатысуынсыз шығаруға құқылы.

Қонақтың болу мерзімі ұзартылған жағдайда және бөлмелердің болуына байланысты төлем келесі тәртіпте алынады:

 18:00-ге дейін шығу кезінде нөмір бағасының 50%;

 18:00-ден кейін бөлмеден шыққан кездегі нөмірдің 100%.

Foros шипажайына бару үшін тұру қызметіне хабарласып, төлқұжат пен жолдаманы ұсыну керек, ал медициналық процедуралардан өткен жағдайда санаторий картасын қосымша ұсыну қажет. 14 жасқа толмаған балалармен қоныстанған кезде балалардың туу туралы куәлігін ұсыну қажет.

«Форос» санаторийінде емделу

Foros шипажайында Қара теңізде демалуға және демалысыңызды өткізуге ғана емес, сонымен қатар емдеу курсынан өтуге болады. Жағалаудағы тамаша орналасу және саябақтағы сирек өсімдіктер емдік ауаны құрайды, бұл саябақта тұрақты серуендеу және қажетті медициналық процедуралар пакетін алу арқылы туристтің тез сауығып кетуіне ықпал етеді.

Санаторий Форос ең соңғы құрал-жабдықтарда барлық қажетті емтихандардан өтуді және дұрыс ем алуды ұсынады.

Балалар үшін өмір сүру құнына кіретін медициналық немесе сауықтыру қызметтері 5 жастан бастап көрсетіледі. 5 жасқа дейінгі балаларға медициналық қызмет көрсетілмейді.

Санаториялық-курорттық емдеу мыналар болған жағдайда жүзеге асырылады:

 18 жасқа дейінгі балалар үшін – вакцинациялау туралы анықтамалар және эпидемиологиялық ортаның анықтамалары (тұрғылықты жері бойынша беріледі);

 18 жастан асқан ересектер үшін – санаторий картасы – No 072/У-04 нысаны (тұрғылықты жері бойынша беріледі).

Шипажайда санаториялық-курорттық карта берілмейді!

Ұсынылатын процедуралар:

• Гальванизация.
• Электрофорез.
• Сантиметрлік толқын (CMV) - терапия.
• UHF процедуралары - терапия.
• Қысқа толқынды ультракүлгін сәулелену (УК).
• Магнитотерапия.
• Ультрафонофорез.
• Ингаляциялар.
• Гимнастика.
• Терренкур.
• Евминовтың профилі.
• Электрокардиография (ЭКГ).
• Түрлі массаждар.
• Балшықтан емдеу.
• Бет пен дененің эстетикалық емі

Форос санаторийінде келесі дәрігерлерге баруға болады:

• Жалпы денсаулық терапевті
• Педиатр
• Физиотерапевт
• Кардиолог
• Гинеколог

Ассоциацияланған АУРУЛАРДЫ ЕМДЕУ

Тыныс алуды емдеу.

Көрсеткіштер:

Созылмалы спецификалық емес респираторлық аурулар, соның ішінде өршусіз. бронхоспастикалық синдроммен және тыныс алу жеткіліксіздігінің белгілерімен;

Бронх демікпесі қалыпты дене температурасы мен ЭТЖ интериктальды кезеңде;

Созылмалы бронхит, трахеит;

Ауыстырылған пневмонияның салдары (реконвалесценция сатысында);

Инфекциялық-аллергиялық бронх демікпесі.

Аллергиялық аурулар

Көрсеткіштер:

поллиноз;

тағамдық аллергия;

Жуғыш заттар мен тұрмыстық химия әсерінен туындаған аллергия;

байланыс дерматиті;

Атопиялық дерматит, нейродермит, ремиссиядағы созылмалы қайталанатын есекжем;

Басқа аллергиялық аурулар.

Тірек-қимыл аппаратының аурулары (ауырсынусыз омыртқаның остеохондрозы, артрит, полиартрит, артроз)

Көрсеткіштер:

Омыртқаның остеохондрозы, спондилартоз, ауырсынусыз спондилоз.

Артрит (полиартрит).

Артроз (полиартроз).

Бурсит.

Энтесопатиялар, соның ішінде «өкше шпоры».

Омыртқаның аурулары (екінші реттік неврологиялық бұзылыстары бар остеохондроз, сколиоз ауруы).

Көрсеткіштер:

Омыртқаның остеохондрозы, спондилартоз, ауырсыну синдромымен спондилоз.

Ауырсыну синдромымен грыжа омыртқааралық дискілер (хирургиялық емдеуді қажет етпейтін).

Басқа дорсопатиялар: дорсалгия (цервикальгия, цервикокраниалгия, цервикобрахиалгия, торакальгия, люмбальгия, люмбоискиалгия, кокцигодиния), оның ішінде омыртқаның қозғалысы шектелген, сакроилиит.

Дорсопатияның неврологиялық көріністері: радикулит, қабырғааралық невралгия, сіатика (сиатикалық нейропатия), пириформис синдромы.

Мойын мигрени.

Вертеброгендік бас айналу.

Дорсопатиялардың рефлекторлық көріністері: иық буынының бурситі, иық-иық периартропатиясы, иық-қол синдромы, медиальды және бүйірлік эпикондилит.

Дорсопатияның омыртқалы-висцеральды көріністері: псевдокардиальды, псевдоплевральды, псевдогинекологиялық, псевдоурологиялық ауырсыну.

миофассиялық синдром.

Гинекологиялық аурулар

Көрсеткіштер:

Жатыр мен қосалқылардың, қынаптың созылмалы аурулары фонында бедеулікті емдеу (сальпингоофорит, бактериалды вагиноз, колпит.)

Гормоналды бедеулік, етеккір циклінің бұзылуы, аналық бездердің гипофункциясы, түсік түсіру.

Менопауза белгілерін емдеу.

Жамбастағы адгезиялар, жамбас мүшелерінің созылмалы қабыну аурулары.

Жалпы емдік аурулар

Көрсеткіштер:

Жүрек және ми тамырларының атеросклерозы.

Созылмалы церебральды ишемия.

Омыртқалы-базилярлы артериялық жүйедегі қан айналым жеткіліксіздігінің синдромы.

Созылмалы шаршау синдромы.

Балалар мен жасөспірімдердегі позаның бұзылуы

Көрсеткіштер:

Постуральды бұзылулар: сколиоз, лордоздың жоғарылауы, кифоздың жоғарылауы, иық тәрізді сүйек.

Қиғаш немесе бұралған жамбас.

Функционалдық аяқ ұзындығының айырмашылығы.

Қозғалыс стереотипінің бұзылуы.

Бұлшықеттердің реттелуінің бұзылуы.

балалар аурулары

Бронхо-өкпе жүйесінің созылмалы аурулары (созылмалы бронхит, трахеит).

ЛОР мүшелерінің созылмалы аурулары (созылмалы тонзиллит, аденоидит, синусит).

«Форос» санаторийіне саяхат

Форос санаторийінің мекен-жайы: Ресей Федерациясы, Қырым Республикасы, Ялта қаласы, Форос қалалық типті елді мекен, Форос тегі, 1, «Форос» санаторийі