Цэнхэр нуур (Blue Lagoon) - Исландын хамгийн алдартай рашаан сувиллын цогцолбор. Цэнхэр нууранд байх нь ямар үнэтэй вэ

Исландад ирсэн жуулчдын хамгийн их очдог газар бол жилийн турш гучин долоон градусаас дөчин градусын хооронд хэлбэлздэг өвөрмөц дулааны рашаан Цэнхэр нуур юм. Өвөл, хүйтний эрч чангарах үед дулаан, тэнгэрийн цэнхэр усанд байх нь үгээр илэрхийлэхийн аргагүй мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд үүний цаана аялагчид дэлхийн талыг гаталж, хойд зүгийн энэ хүйтэн оронд ирдэг.

зочилно уу Исландын цэнхэр нуур- Энэ улсын хамгийн чухал бэлгэдлийн нэг бөгөөд түүний сэтгэл татам газар нь эрүүл мэнд, ерөнхий хөгжилд илүү ашигтай юу байж болох вэ?! Энэ газар нь нэлээд өвөрмөц юм: сүвэрхэг лааваар хийсэн газрын гүний дулааны усан сан, Исландын баруун өмнөд хэсэгт орших Рейкжанес хойгт байрладаг. Дулааны банн, уурын өрөө, баар, ресторан, амралтын газар бүхий дээд зэрэглэлийн тансаг рашаан сувиллын цогцолбор, арьсны өвчнийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн Blue Lagoon Clinic, орон нутагт үйлдвэрлэсэн өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг борлуулдаг дэлгүүртэй. гоо сайхны бүтээгдэхүүн.

Ерөнхийдөө Цэнхэр нуурын цогцолборын түүх нь 1976 онд дэлхийн анхны газрын гүний дулааны станц болох Сварцэнги баригдаж байх үеэс эхлэлтэй бөгөөд үүний ачаар байгалийн бэлгийг байнгын халуун ус хэлбэрээр ашиг тусын тулд ашиглахаар шийдсэн юм. арлын оршин суугчдын. Сэдвийн үргэлжлэлд өнөөдрийг хүртэл тус станц хэвийн ажиллаж байгаа тул байгалийн хүчин чадлыг дулаан, цахилгаанаар хангадаг гэдгийг хэлмээр байна. Цаг хугацаа өнгөрч, 1990 онд нутгийн оршин суугчид цахилгаан станцын хажууд бүлээн цэнхэр устай жижиг нуур байгааг анзаарав. Тэд энд сэлж эхэлсэн бөгөөд станцын ажилчид ч мөн адил олон жил хайрст үлдээр өвчилсөн тэдний нэг нь хэд хэдэн удаа ийм усанд орсны дараа бүрэн эдгэрсэн гэдгээ ойлгов.

Эмч нар усны найрлагыг сонирхож, маш их шинжилгээ хийж, өвөрмөц төдийгүй арьсны олон өвчнийг анагаах чадвартай гэж дүгнэжээ. Лагунын усны жаран таван хувь нь далайн, гучин таван хувь нь цэнгэг, кварц, цахиур, ногоон-цэнхэр замаг зэрэг ул мөр элементүүдээр ханасан байдаг. Дашрамд хэлэхэд, цахиурын тоосонцор дээр гэрлийн нөлөө үзүүлсний ачаар ус нь хөхрөх сүүн өнгөтэй болсон. Усны энэ найрлага дахь нян бактери үлддэг боловч эрдэс давс нь хүний ​​биед сайнаар нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ. Эмчилгээний шавар нь арьсыг гүн цэвэрлэж, эдгээдэг бол далайн замаг нь арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгдөг. Далайн ёроол нь цагаан шавараар хучигдсан байдаг бөгөөд энэ нь мөн олон тооны эдгээх шинж чанартай байдаг. Хамгийн цэвэр газрын гүний дулааны зургаан сая литр далайн ус дөчин цаг тутамд шинэчлэгддэг. Цогцолборын ажилчид усны чанарын шинжилгээг тогтмол авч, нэмэлт цэвэршүүлэх шаардлагагүйг харуулж байна. Тийм ч учраас 1999 онд энд рашаан сувиллын цогцолбор, дараа нь эмнэлэг баригдсан. 2005 онд Исландын Цэнхэр Лагун хувийн цогцолбор дэлхийн хамгийн шилдэг рашаан сувиллын баазаар шалгарчээ.

Лагунын өргөн нь хоёр зуун метр, урт нь хэдэн километр, гүн нь нэгээс гурван метр хүртэл байдаг. Үндсэндээ нуурын ёроол нь шаварлаг, гөлгөр боловч заримдаа чулуунууд байдаг тул болгоомжтой алх, эсвэл тусгай гутал өмс. Уурын өрөөнүүд эрэг дээр байрладаг. Усанд зогсож байхдаа цагаан шавар түрхэж, хэдэн минутын дараа угаахыг зөвлөж байна. Хамгийн сайн цаг Blue Lagoon SPA амралтын газарт зочлох - үүлэрхэг, салхитай цаг агаар, нуурын ус халуун байдаг тул халуунд усанд сэлэх нь зарим талаараа хэцүү байдаг. Гэхдээ сэрүүн агаарын температурт халуун усанд орох нь маш тааламжтай, бага зэрэг хөлддөг. Тэдний ойролцоох температур дөрвөн зуугаас есөн зуун градус хүртэл байж болох тул эх үүсвэрийн ус гарч буй газруудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Лагун нь хамгийн үзэсгэлэнтэй галт уулын лаавын талбайнуудаар хүрээлэгдсэн байдаг бөгөөд олон жилийн туршид хөвдөөр хучигдсан, хөлдсөн лаавын хэсгүүдийн дунд заримдаа буцалж буй устай голуудыг харж болно. Газрын гүний халуун рашаанд усанд орох нь биеийн аяыг сайжруулж, арьсны өвчнийг эмчилдэг, бүрэн тайвшруулж, хуримтлагдсан стрессийг тайлдаг тул маш их хэрэгтэй байдаг.

Хэрэв та аялалын оргил үед цогцолбор руу очихыг хүсэхгүй байгаа бол үдээс хойш энд маш их хөл хөдөлгөөнтэй байдаг тул жуулчид хараахан цуглараагүй байгаа өглөө эрт ирээрэй. Рашаан сувиллын цогцолборт зочид буудал байдаггүй, гэхдээ та зэргэлдээх Гриндавик хотод байр эсвэл зочид буудлын өрөө түрээслэх боломжтой. Үүнээс гадна, та хэд хоногийн турш эмнэлэгт өрөө түрээслэх боломжтой. Энэ нь нуураас алхах зайд байрладаг, ресторан, лобби баар, биеийн тамирын заал байдаг жижиг зочид буудал шиг харагддаг. Цогцолбор руу орох нь төлбөртэй, үнэ нь ойролцоогоор хорин евро, үүнд эд зүйлсийн хайрцаг түрээслэх багтсан болно. Таван еврогоор алчуур, есөн еврогоор халат түрээслэх боломжтой. Жуулчид цахим түрийвчтэй бугуйвч зүүдэг тул хэтэвч, карттай цүнх авч явахгүйгээр бааранд хоол, ундаа авч, гарцаар бүх мөнгөө төлж болно.

Цэнхэр нуурИсландын Кефлавик нисэх онгоцны буудлаас машинаар хорин минутын зайтай, нийслэлээс дөчин минутын дотор хүрч болно, жишээлбэл, Рейкьявикийн гол автобусны буудлаас хагас цаг тутамд нэг автобус Цэнхэр Лагун руу явдаг. Машинаар ирвэл үнэ төлбөргүй том зогсоолтой.Барилгадаа ачаа тээшний газар, үнэгүй жорлон, мэдээллийн тавиуртай.

Би танд очихын өмнө хэдэн зөвлөгөө өгөхийг хүсч байна дулааны цогцолбор:

1. Дулааны усанд удаан хугацаагаар байх нь бие махбодийн шингэн алдалтанд хүргэдэг тул процедурын үеэр болон дараа нь маш их уух хэрэгтэй;

2. Дулааны ус нь үсийг гэмтээхгүй, харин хатаадаг тул шүршүүрт орсон үсний ангижруулагчийг хэрэглээрэй;

3. Ус таны үнэт эдлэлийг гэмтээхгүйн тулд бөгж, гинж, ээмэг, тэдгээрийг тайлах;

4. Нүдний шилээ тайл - тэд манан татдаг, гэхдээ хэрэв өдөр нартай бол хараагаа муутгахгүйн тулд тусгай нарны шил зүүгээрэй.

Зочдын тав тухыг хангах үүднээс 2015 оноос хойш орох тасалбарыг онлайнаар урьдчилан захиалах боломжтой болсон. Blue Lagoon Island дулааны цогцолборын үнэ 2016 онд: 2-оос 13 насны хүүхдүүд үнэ төлбөргүй; 14-15 насны хүүхдүүд - 25 евро; хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс - 25 евро; 16 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчид - 40 евро, зуны улиралд - 6-р сарын 1-ээс 8-р сарын 31 хүртэл - 50 евро. Тасалбар худалдаж авахдаа газар дээр нь, ямар ч урьдчилан захиалах, бүх төрлийн тасалбарын үнэ заасан үнэтэй харьцуулахад таван еврогоор нэмэгддэг. "СТАНДАРТ" орох тасалбар нь усанд сэлэх хугацааг хязгаарладаггүй боловч ихэнхдээ бүрэн амрах, бүрэн аз жаргалыг мэдрэхэд хэдхэн цаг хангалттай байдаг. Энэ шалтгааны улмаас Цэнхэр нуурын цогцолборт очсоны дараа унтахыг зөвлөдөггүй чөлөөт цагэсвэл аялал: тайван бие үүнийг тэсвэрлэхгүй. Илүү үнэтэй тасалбарууд байдаг бөгөөд үнэ нь нэмэлт үйлчилгээ, ванны хэрэгслүүд багтсан болно. Хэрэв та усны журамд хамрагдах хүсэлгүй бол дотогшоо орж зураг авах боломжтой бөгөөд энэ нь нэг хүнд 10 евро, тасалбарыг газар дээр нь авах болно. Та Англи хэлээр ярьдаг хөтөчтэй Цэнхэр нуур руу аялах бүлгийн аялал худалдаж авах боломжтой. Дөчин минутын дотор та цогцолборын хамгийн гайхамшигтай газруудыг үзүүлж, түүхийг нь ярьж, коктейль бүхий канапе идэнгээ, дурсамжтай бяцхан бэлэг өгөх болно. Энэ аялал нь 15 еврогийн үнэтэй.

Цэнхэр нуур бол Исландад ирсэн аялагчдын хамгийн их эрэлхийлдэг газар юм. Мөн энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйл юм, учир нь эдгэрэхээс гадна та маш их эерэг сэтгэл хөдлөлийг авч, гоёмсог зураг авах боломжтой. Энд очсон дурсамж дулааны рашааннасан туршдаа үргэлжлэх нь гарцаагүй!

Исланд, Рейкьявик

РейкьявикЭнэ бол жижиг хот, хэмжээ нь ... Тэр ч байтугай харьцуулах нь надад хэцүү санагддаг. Моршанскийн хэмжээтэй Рейкьявик байж магадгүй. За, хойд зүгийнхэн Рейкьявикт амьдрахаа больсон. Ядаж л орой нь хотын төвд жуулчид, индианчууд, хятадууд, тэр байтугай Болгараас ирсэн эмэгтэйг харсан.

Оройн 22:00 цагийн үед "Сайн амраарай хүүхдүүд" нэвтрүүлэг дуусахад Рейкьявик хот үхдэг. Хэдийгээр би айж байна - би цаг хугацааны хувьд алдаа гаргаж магадгүй - энд, үнэндээ, цагаан шөнө үргэлжилж, одоо юу болох нь тодорхойгүй байна: орой эсвэл өглөө эрт.
Энэ хот нь огт сонирхолгүй бөгөөд анхаарал хандуулах шаардлагагүй юм. Гэсэн хэдий ч зочид буудлын бааз хамгийн их санал болгодог тул би тэнд үлдэх шаардлагатай болсон ашигтай саналяг Рейкьявик хотод

Манайх яг төвд байртай байсан. Цонхноос би төв сүм эсвэл сүм эсвэл сүмийн загалмайг харж байв (Үнэнийг хэлэхэд Исланд ямар шашинд харьяалагддагийг би мэдэхгүй). Шууд утгаараа хэдэн арван алхмын зайд төв юм захын гудамждэлгүүр, зоогийн газартай, дашрамд хэлэхэд 21:00 цагт гал тогоогоо хааж, 22:00 цагт зочдыг гаргадаг. Бас манай зочид буудлаас холгүйхэн үүдэндээ шил хагарсан секс шоп байсан - хэн нэгэн порно үзэх гэж яараад духаараа шилийг нь цохисон бололтой.

Дашрамд дурдахад, Москва уламжлалт бус бэлгийн харилцааг сурталчлахыг хориглосон хууль баталсантай холбоотойгоор Исландын Ерөнхий сайд Москва, Рейкьявик хоёр ихэр хотуудын харилцааг таслахыг дэмжсэн тухай мэдээг эндээс уншсан. Исландын Ерөнхий сайд бол лесбиян эмэгтэй бөгөөд ижил хүйстэнтэй гэрлэсэн ...
Дашрамд хэлэхэд, Исландын зарим эмэгтэйчүүд ийм царайтай байдаг тул Викингүүд эмэгтэйчүүд байсан бөгөөд сэтгүүл, музейд үзүүлж буй эдгээр зургууд бүгд шалтаг, худал хуурмаг гэдгийг мэдээд би гайхахгүй байх болно. Үгүй ээ, Исландын эмэгтэйчүүд Викингүүд байсан бөгөөд хойд тэнгист хүн бүрийн бөгсийг өшиглөсөн. түүний дотор Британичууд

Рейкьявиктай баяртай гэж хэлээд бид хойд зүг рүү фьордын зүг хөдөлсөн боловч Хаммерын антеннд наалдаж, салхины шилэн дээр бороо асгасан саарал үүлтэй зам маш ядарсан байсан тул бид зөвхөн Снефеллснесийн хойг дээр үслэг далайн хав агнахаар шийдсэн. Рейкьявик хотоос 175 км зайтай. Энэ дашрамд 1-р хурдны замын энэ хэсэгт камер байгаа бөгөөд хурдыг 90-ээс хэтрүүлэхгүй байхыг анхааруулж байна.
Лацборооноос нуугдаж байсан тул Олафсвик, Ланганолт хотуудаар эргэлдсэнийхээ дараа бид шийдэмгий эргэж, Гриндавик хотын ойролцоо байрладаг Цэнхэр нууранд СПА-г туршиж үзэхийг хүссэн.

Тус газраас 5 км-ийн алсаас уулын бэлээс уур гарч буй нь харагдах бөгөөд энэ газарт олон зуун үйлчлэгч нар нүцгэн биеийг шүүрээр сольдог заншлыг солилцох симпозиум хийж байгаа мэт. Нисэх онгоцны буудал руу явах замаас гарангуут ​​хүхэрт устөрөгчийн үнэр мэдрэгдэнэ.
Цэнхэр нуур нь Исландад дулаан, цахилгаан эрчим хүчийг хангадаг дулааны усаар дүүрсэн галт уулын лаав дахь байгалийн нууруудын систем юм. Хөл бөмбөгийн талбай бүхий талбайг эзэлдэг усан сангуудын системээс харах - цайвар цэнхэр. Энэ нөлөө нь шаварлаг тууштай цагаан ордуудаар нэмэгддэг. Хамгийн том усан сангуудын хэд хэдэн нь нийтийн халуун усны газар байдаг. Blue Lagoon цогцолборын урд том зогсоолтой. Жуулчид - ээж нь харамсдаггүй.

Арваад автобус арван хэдэн автобусыг орлодог. Жуулчдын ихэнх нь мэдээж жуулчид байдаг. Бид Хятадын төлөөлөгчдийг хүлээн авч уулзсандаа аз таарлаа. Бид усанд сэлэх гэж яваагүй, гэхдээ бид сэлэм, хувцас авч явсан. Бид нэг хүнд ногдох 65 еврогоор (элсэлтийн хураамж, хувцас солих өрөө, алчуур) юу авахаа харахаар шийдсэн. Та ванны талбай руу гуталтай амархан орж, усанд сууж буй хүмүүсийн толгой дээгүүр алхаж болно.

Үнэнийг хэлэхэд тийм ч гайхалтай биш. Цэвэрлэхгүйгээр байгалийн жамаар эргэлддэг устай саванд суухыг мэдрэхийн тулд ... За, би хажуу талдаа хөвж буй ургамлын органик үлдэгдэлтэй бохир хөөсийг хараад хангалттай байсан: дунд, хэн нэгний үс, хаг гэх мэт. Дээрээс нь энд хэдэн хүн нэг зэрэг шээж, цагийн хүний ​​тоог ванны хэмжээгээр үржүүлж байгааг төсөөлөн шийдэмгийхэн гарц руу гарлаа.

Өнөөдөр бид Копенгаген руу эрт нисэх болсон тул нисэх онгоцны буудалд ойрхон байр захиалсан. Энэ газрыг Гардур гэдэг, сайхан орон сууцтай. Үнэн хэрэгтээ, энгийн давхарын үнээр байшин, дөрвөн унтлагын өрөөтэй. Эзэмшигч нь гэрэлт цамхагийн хажууд 200 метрийн зайд байрлах рестораныг санал болгов.
Би санал болгож чадна - үнэтэй, гэхдээ чанаж, сайн үйлчилдэг.

Халимны стейк захиалсан.
Би үүнийг хэлье - армийн гутлын ул нь илүү идэж болно. Тиймээс би халимтай туршилт хийхийг зөвлөхгүй. Түүгээр ч барахгүй цусаар шарж байсан ... Хэрэв та дунд зэргийн бүтээгдэхүүн захиалсан бол яах вэ - шүдний ард гарах нь аймшигтай юм.

Үнэ: 1 долоо хоног оршин суух - 942 доллар

4 хоног, Рейкьявик

• Исландын гайхалтай байгаль
• тансаг таван одтой рашаан сувилал
• гайхалтай эмчилгээ, гоо сайхны эмчилгээ
• Цэнхэр нуурын өвөрмөц эмчилгээ

Исланд нь уулс, фьорд, нар, хойд гэрэл, хүрхрээ, галт уул, халуун рашаанаас ялгарах гайхалтай энергитэй. Энэхүү өвөрмөц бүс нутгийн болор ус, цэнгэг загас, цэвэр агаарын ачаар Исландчууд эрүүл мэндэд сайн байдаг. Тэдний амьдралын хэв маягийн салшгүй хэсэг нь Рейкьявик орчмын газрын гүний дулааны усан сан, халуун рашаанд зочлох явдал юм. Бүсгүйчүүдийн хойд диваажин болох Исландад хэдхэн хоног ирж эрүүл мэндээ сайжруулах цаг болжээ.

Манай аялал таныг халуун рашаан, гадаа газрын гүний дулааны усан сан, зугаа цэнгэлийн паркаараа алдартай Лаугардалурын хөндийн 5 одтой Лаугар рашаан сувиллын газарт өөрийгөө эрхлүүлэхийг урьж байна. Laugar Spa нь саун, уурын өрөө, массажны шүршүүр, газрын гүний дулааны хүрхрээ бүхий хамгийн сүүлийн үеийн усан эрүүл мэндийн төвийг санал болгодог. Амралтын өрөөнд та байгалийн дуу чимээг сонсож, тэнгэрлэг үнэрийг мэдэрч, одтой тэнгэрийг харах болно. Цэнхэр нуур нь таныг бүлээн хөх устай, галт уулын "сарны" ландшафт бүхий гайхалтай баян бүрд рүү урьж, таны хувьд жинхэнэ нээлт болно. Шавар банн, уур, устай байгалийн агуй нь эрч хүчийг гайхамшигтайгаар сэргээж, ядаргаа тайлдаг.

1 дэх өдөр:

Та Исландын Кефлавик нисэх онгоцны буудалд ирж байна. Таныг Рейкьявик хотын төвд байрлах Нордика зочид буудалд шилжүүлнэ. Өнөөдөр Исландын хамгийн том рашаан сувилал болох Nordica Spa-д "Feel so Fit" рашаан сувиллын хөтөлбөр болж байна. Биеийн тамирын дасгал, халуун ванн, үнэрт уурын банн, саун, мөр, толгойн массаж зэрэг нь таныг хүлээж байна. Исландын "Skyr" энергийн ундаа нь танд эрч хүч өгч, хүч чадал өгөх болно. Үүний дараа та фитнесс төвд очиж үзэхийг хүсч болно, тэнд байх хугацаандаа мэргэжлийн өндөр түвшний дасгалжуулагчид танд зориулж бие даасан хөтөлбөр боловсруулах болно. Эсвэл та тусад нь захиалж болох Рейкьявикийн хөтөчтэй аялалыг илүүд үзэж магадгүй юм.

2 дахь өдөр:

Өглөө нь зочид буудалд Скандинавын гайхалтай өглөөний цай таныг хүлээж байна. Өглөө нь та бие даан хоттой танилцах боломжтой бол үдээс хойш Нордика зочид буудлаас хэдхэн алхмын зайд байрлах хамгийн орчин үеийн 5 одтой эрүүл мэнд, гоо сайхны спа болох тансаг зэрэглэлийн Laugar Spa-д зочлохыг урьж байна. Лаугардалур, доорх хамгийн том газрын гүний дулааны усан сан нээлттэй тэнгэр, халуун рашаан ихтэй Лаугардалурын хөндийд байрладаг.

Laugar Spa нь саун, уурын өрөө, массажны шүршүүр, газрын гүний дулааны хүрхрээ бүхий хамгийн сүүлийн үеийн усан эрүүл мэндийн төвийг санал болгодог. Байгалийн дуу чимээг сонсож, шөнийн тэнгэрийг биширч, олон төрлийн үнэрийг мэдрээрэй. Та мөн пийшингийн дэргэдэх амрах өрөөнд амарч болно. Бусад эмчилгээг урьдчилан захиалах ёстой.

Энд та зөвхөн хөнгөн, эрүүл хоол, сэндвич, ундаагаар үйлчилдэг Laugar Café-д зочлох боломжтой. Эсвэл та Исландын skyr-аас олон төрлийн ундаа, шинэ жимс, хүнсний ногооны шүүсийг санал болгодог бааранд зочилж болно.

3 дахь өдөр:

Зочид буудалд өглөөний цай. Мөн та өглөөг хотод өнгөрөөж, түүний гайхамшигтай гудамж, сонирхолтой газруудтай танилцах боломжтой. Та нэмэлт захиалга хийх боломжтой морь унахХельгафел галт уулыг тойрсон галт уулын талбайнууд дээр. Үдээс хойш та дэлгүүр хэсэх, Перлан руу зочлох эсвэл "Hotel Spa"-д амрах цаг гарна.

Орой нь үнэхээр ер бусын аялал таныг хүлээж байна. 18:30 цагт байгалийн жинхэнэ гайхамшиг Цэнхэр нуурыг зорих болно. Энэ бол гоо сайхан, эдгээх шинж чанараараа юутай ч зүйрлэшгүй газрын гүний дулааны сан юм. Та эрдэс бодисоор баяжуулсан тунгалаг далайн усанд сэлэх болно. Та өвлийн улиралд цасаар хучигдсан галт уулын талбайнуудаар хүрээлэгдсэн байх болно. байгаль орчны өвөрмөц нөхцөл байдал, өндөр түвшинцахиур, ашигт малтмал, түүнчлэн далайн замаг байгаа нь нууранд баялаг цэнхэр өнгийг өгдөг. Усан санг тойрсон галт уулын агуйн нэгэнд жинхэнэ байгалийн саун таныг хүлээж байна. Цэнхэр нуурын ус нь арьсны зарим өвчнийг эдгээдэг нь батлагдсан бөгөөд дэлхийн өнцөг булан бүрээс хүмүүс усанд сэлэх эсвэл Blue Lagoon эмчилгээний төвийн үйлчилгээг ашиглахаар ирдэг.

4 дэх өдөр

Скандинавын амттай өглөөний цай. Өглөө нь та дэлгүүрүүдийг сүүлчийн удаа үзэх цагтай хэвээр байх бөгөөд үдээс хойш таныг Кефлавик нисэх онгоцны буудал руу шилжүүлж, тэндээс гэр лүүгээ нисэх болно.

Үнэд багтсан:

• Кефлавик нисэх онгоцны буудлаас зочид буудал руу буцах
• Нордика зочид буудалд 3 хоног, люкс өрөө
• Скандинавын өглөөний цай (буфет) өдөр бүр
• Нордика рашаан дахь "Feel so Fit" рашаан сувиллын хөтөлбөр: халуун банн, үнэрт уурын банн, саун. Мөр, толгойн массаж. Исландын эрчим хүчний ундаа "Skyr"
• Лаугар рашаан сувилал, эрүүл мэндийн амралтын газрын үүдэнд алчуур, халат орно
• Цэнхэр нуур руу үдшийн аялал (3 цаг), орох төлбөр

Үнэд ороогүй:

• Агаарын тасалбар
• Амралтын өдрүүдэд байрлах байранд 25 долларын нэмэлт хураамж авч болно
• Нэмэлт аялал
• даатгал / хувийн зардал
• 25 доллар үйлчилгээний хураамж

Нордикийн рашаан сувилал: Nordica Spa нь рашаан сувиллын эмчилгээ хийх тансаг нөхцлийг санал болгодог. Эдгээр нь эрдэс давстай банн, уурын өрөө, фитнесс төв, өөрийн гэсэн цэцэрлэгтэй жинхэнэ Финляндын саун юм. Та хөгжим эсвэл шувууны эгшиглэх тусгай амралтын газарт амарч болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай массаж байдаг.

Лаугар рашаан сувилал World Class Gym & Gym бол Европ дахь хамгийн шилдэг фитнесс төвүүдийн нэг болох таван одтой амралтын газар, рашаан сувилал юм. Энэ нь ботаникийн цэцэрлэг, амьтны хүрээлэн, зугаа цэнгэлийн парк бүхий Лаугардалурын хөндийд байрладаг. Лаугар хотод битүү усан сан, жакузи, том дулааны усан сан, биеийн тамирын заал, рашаан сувилал, гоо сайхан, массажны салон, ресторан, үсчин, спортын дэлгүүр бүхий амралтын газар байдаг.

Laugar Spa нь тус бүрийг тусад нь зохион бүтээсэн зургаан өөр саун, уурын өрөөтэй. Та талассотерапийн джакузид амрах, тусгай эмчилгээний ваннд хөлөө норгох, давстай халуун усан сан, хүйтэн хүрхрээ дор сэрүүцэх боломжтой.

Нэмэлт аялал

• Рейкьявикт удаан хугацаагаар байх
• аялал Алтан бөгж, 8 цаг
• Кефлавик нисэх онгоцны буудал руу шилжих цэнхэр нуур
• Цэнхэр нуур дээр "Амрах" аялал, автобусаар 4 цаг

Морь унах:

• "Галт уулын талбай" аялал, хөтөчтэй 3 цаг
• "Галт уулын талбай" аялал, үдийн хоол, хөтөчтэй 3.5 цаг
• Өдрийн хоолтой, 5-6 цаг, өдрийн хоолтой Blue Lagoon аялал

Жийпийн аялал:

• Лангжокулл мөсөн гол руу аялах, 9-11 цаг
• Хойд гэрэл - хавч үдийн хоол, 4-5 цаг
• Сувдан аялал, 9-10 цаг

Цасан мотоциклийн сафари:

• Цасан машинтай сафари, 3-5 цаг

Исланд нь мөсөн гол, гейзер, хүрхрээ, галт уулаараа алдартай. Энэ нь хатуу бөгөөд зэрлэг газаргайхалтай байгальтай. Гэхдээ элфүүдийн орны баруун өмнөд хэсэгт үнэхээр ид шидтэй нэг газар бий.

Рейкьянесийн хойг дахь газрын гүний дулааны амралтын газар нь Исландын онцлог шинж чанартай бөгөөд жуулчдын дуртай амралтын газар болжээ. Жил бүр Цэнхэр нуурыг 300,000 хүн зочилдог. Нуурын ус тэнгэрийн хөхөөс сүүн цагаан болж өнгөө өөрчилдөг. Цас, бороо, харьцангуй гүехэн гүн (нэг метрээс гурван метр) нь тэдний температурт нөлөөлдөггүй. Таван километрийн зайд уснаас уур гарч байгааг харж болно.

Халуун рашаан нь үргэлж 38-40 градусын тав тухтай байдаг. Цахиур, кварц, цагаан шавар, эрдэс давс, хөх-ногоон замаг нь усны найрлагыг эдгээдэг. Ямар ч бактери, түүний дотор мөөгөнцөр үхдэг. Үл хамаарах зүйл бол зөвхөн Цэнхэр нууранд байдаг цахиурын бактери бөгөөд хүний ​​дархлааг бэхжүүлдэг.

Хүний гараар бүтсэн байгалийн гайхамшиг

Цэнхэр нуур нь байгаль эхээс биш, одоо ч энд байгаа газрын гүний дулааны цахилгаан станцын үйл ажиллагаанаас болж үүссэн нь сонирхолтой юм. нутгийн иргэдЭдгээр усыг байшинг халаах, халуун усны хангамжид удаан хугацаагаар ашиглаж ирсэн боловч харьцангуй саяхан тэдний ер бусын өнгийг сонирхож эхэлсэн.

• Битгий алдаарай:

Тиймээс 1999 онд бүтээн байгуулалтын газарт лаавын чулуурхаг эргийн дунд рашаан сувиллын цогцолбор, эмнэлгийн лаборатори байгуулагдаж, арьс арчилгааны өвөрмөц гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэжээ.

Одоо рашааны эргэн тойронд эмчилгээ, амралт зугаалга явуулах бүрэн боломжтой болсон. Жижиг зочид буудал, амрах талбай, Blue Lagoon гоо сайхны дэлгүүр, ресторан, кафе бүхий арьсны эмнэлэгтэй.

Урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй гоо үзэсгэлэнг ширтэхийн тулд олон тооны жуулчид нуурыг зорин ирдэг. Орох тасалбар 10 еврогийн үнэтэй. Хэрэв та Исланд руу аялахаар төлөвлөж байгаа бөгөөд зөвхөн амралтын газарт зочлох гэж байгаа бол орон нутгийн тур операторуудтай холбоо барина уу. Тэд тогтмол зохион байгуулдаг экскурсийн аялал, үнэ нь ойролцоогоор 22 евро.

Баяр ёслол, үйлчилгээний үнэ

Цөөхөн хүн дэлхийд алдартай рашаан сувиллын газарт очиж, ядаж л алдартай усанд шумбахгүй гэсэн уруу таталтыг эсэргүүцдэг. Зуны улиралд энгийн усанд сэлэх нь насанд хүрэгчдэд 50 евро, өсвөр насныханд (14-15 нас) 25 евро, 13-аас доош насны хүүхдүүд үнэ төлбөргүй байдаг.

2-оос доош насны хүүхдийг халуун рашаанд усанд оруулахыг хориглодог бөгөөд хүүхэд, өсвөр насны хүүхэд бүр дагалдан яваа хүнтэй байх ёстой (хоёр хүүхдэд нэг том хүн). Өвлийн улиралд насанд хүрэгчдэд зориулсан үнэ 10 еврогоор бага байдаг.

Дээр дурдсан стандарт доод үнийг харуулав нэг өдрийн аялал. Цэнхэр нууранд амрахын тулд тав тухтай, дээд зэрэглэлийн болон люкс зэрэглэлийн тасалбарууд байдаг. Тэдний үнэ 55-195 еврогийн хооронд байна. "Тав тухтай"-д таны сонгосон 1 коктейль, алчуур, арчилгааны бүтээгдэхүүн багтсан болно.

"Дээд зэрэглэлийн" иж бүрдэлд халаттай шаахайнууд иж бүрдэл дээр нэмэгдэх бөгөөд захиалга хүлээхэд уйтгартай байхын тулд ресторанд ширээ захиалж, үнэгүй ундаагаар үйлчилнэ. . Та боломжоо ашиглан заримыг нь туршиж үзэх боломжтой Үндэсний хоолИсланд.

Тансаг зэрэглэлийн аялалаар жуулчид олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хүлээн авч, Цэнхэр нуурын гайхалтай ландшафтыг үзэж амрах боломжтой зочны өрөө болох онцгой амралтын өрөөнд орох боломжтой.

Нэмэлт үйлчилгээг тусад нь захиалж болно. Бэлтгэлгүй жуулчдад халат, шаахай - тус бүр 10 евро, алчуур, усны хувцас - тус бүр 5 евро өгнө. Массаж болон бусад эмчилгээ нь 15€-оос эхэлдэг боловч нэг стандарт процедур нь 60-190 еврогийн үнэтэй гэдгийг анхаарна уу.

Сонгох олон зүйл бий. Нүүрний хувьд - эдгээр нь маск, хальслах, дулаан чулуу түрхэх, тос түрхэх зэрэг юм. Биеийн хувьд - газрын тос, цахиурын давхар ислийн холимогоор хальслах, цэвэр газрын гүний дулааны далайн давсны гуужуулагч, массаж, далайн байцааны боолт.

Бүр тусгай хүрхрээ массаж, хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан массаж байдаг. Бүх үйлчилгээний одоогийн үнийг Blue Lagoon-ийн албан ёсны вэбсайт болох bluelagoon.com дээр байрлуулсан болно. Та тэндээс тасалбарыг урьдчилан худалдаж авах боломжтой. Гэсэн хэдий ч цэнхэр нуурт хүрэх хамгийн ашигтай арга бол аялал юм. Дараа нь шилжүүлэг хийхэд нэмэлт мөнгө зарцуулах шаардлагагүй болно.

Эмнэлэгт эмчилгээний зардал

Цэнхэр нуурын дерматологийн эмнэлэгт тусад нь анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Түүний гол чиглэл бол псориазыг эмчлэх явдал юм. Эхлэхийн тулд та мэдээллийн зорилгоор энд зочилж болно. Сувилагч танд эмчилгээний үйл явц, арга хэрэгслийн талаар хэлж, Исландад псориазтай өвчтөнүүдэд зориулан бүтээсэн тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэх боломжийг танд олгоно.

Эмнэлэгт нэг удаа очих нь 130 еврогийн үнэтэй бөгөөд 3 хоногоос илүүгүй хугацаатай. Эрчимт эмчилгээ, бүтэн хоолтой ваучер нь өдөрт 329 евро, зуны улиралд 386 еврогийн үнэтэй байдаг. Үргэлжлэх хугацаа - 1-2 долоо хоног, нэмэлт оршин суух өдрийн төлбөрийг төлөх боломжтой. Процедурыг эхлүүлэхийн тулд эмчийн зөвлөгөө шаардлагатай. Үнэн хэрэгтээ энэ нь орчуулагдсан байдаг Англи хэлЭмнэлгийн дэвтрийн хуулбар, тэнд өмнө нь хэрхэн эмчлүүлж байсан талаар заасан байх ёстой.

Эмнэлэгт өвчтөнүүдийг эмчилгээний үйл явцыг тодорхойлсон арьсны эмч ажигладаг. Сувилагч нар зөвлөмжийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг хянадаг. Псориазтай өвчтөнд өдөрт 2 удаа газрын гүний дулааны эх үүсвэрийн усанд заавал бие даан усанд орох, хэт ягаан туяаны эмчилгээ, долоо хоногт 5 удаа биеийн боолт, долоо хоногт нэг удаа усан массаж, тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх процедур шаардлагатай болно.

Биеийн галбираа сайн байлгахын тулд фитнесийн өрөө, уулын дугуй унах, Нордикийн алхалтын шон зэргийг ашиглах боломжтой. Явахаасаа өмнө эмч цаашдын эмчилгээний талаар зөвлөгөө өгч, 4 долоо хоногийн турш гэрийн арчилгааны багцыг гаргана.

Цэнхэр нуур руу хэрхэн хүрэх вэ

Харамсалтай нь, эсвэл азаар Исланд бол бүх зүйлийг багтаасан дурлагчдын аялал жуулчлалын алдартай газруудын нэг биш юм. Дулааны амралтын газрын өвөрмөц байдлыг үл харгалзан ганц ч тур оператор Цэнхэр нуур руу аялах аялал зардаггүй.

Исландын газрын зураг дээрх цэнхэр нуур

Аялал жуулчлалын агентлагууд ихэвчлэн ийм чиглэлийг "бие даасан аялал" гэж нэрлээд, бүх гэнэн хүмүүст хэт өндөр үнээр зардаг. Үнэн хэрэгтээ тэдний үүрэг бол зочид буудал, онгоцны тийз захиалах явдал юм тогтмол нислэг. Хэрэв энэ бүгдийг хэдхэн энгийн алхамаар бие даан хийхэд хялбар байдаг бол яагаад шаардлагагүй зуучлагчийн төлөө илүү их мөнгө төлдөг вэ?

Нислэгүүд

Цэнхэр нууранд хамгийн ойр байдаг олон улсын нисэх онгоцны буудал Кефлавик нь ердөө 15 км зайтай. Хэрэв та хямд үнээр тохиромжтой нислэг олж чадвал энэ нь хамгийн тохиромжтой сонголт байх болно. Гэсэн хэдий ч, дүрмээр бол Исландын нийслэл рүү нисэх нь илүү ашигтай байдаг. Түүнээс амралтын газар хүртэл жаахан цаашаа 40 орчим км. Хамгийн хямд тасалбарыг хайлтын системээр олоход хялбар байдаг Aviasales:

Дамжуулах

Хамгийн хямд сонголт бол өдрийн цагаар нисэх онгоцны буудал болон Цэнхэр нуурын хооронд явдаг автобус юм. Хэрэв та илүү хурдан, илүү тохь тухтай байхыг хүсч байвал, эсвэл дамжуулан бие даан шилжүүлэг захиалж болно, энэ нь газар дээр нь такси барихаас хямд байх болно.

Зочид буудал

Хамгийн тохь тухтай сонголт бол Цэнхэр нуурын нутаг дэвсгэр дээр байрладаг зочид буудал-эмнэлэгт байрлах явдал юм. Та амралтын газрын албан ёсны вэбсайтаас өрөө захиалж болно. Үнэн, халуун рашаан маш их алдартай тул үргэлж чөлөөт газар байдаггүй. Дээрээс нь үнэ нь арай хямд байна.

Рейкьянесийн хойг, түүний гүнд үүссэн халуун хавар, гол төлөв сүвэрхэг лааваас үүссэн. Далайн ус жижиг хагарлаар нэвчиж, магмын чулуулагтай шүргэлцэхэд хурдан халж, газрын гүн дэх байгалийн усан санг дүүргэдэг. Энэхүү газрын гүний дулааны шингэний температур +240°С хүрч чаддаг.

Цэнхэр нуур нь хүний ​​гараар бүтээгдсэн дулааны усан сан бөгөөд ойролцоох Сварцэнги газрын гүний дулааны цахилгаан станцаас ус авч, хоёр өдөр тутамд шинэчлэгддэг. Өмнө нь хүн бүр газрын гүний дулааны рашаанд үнэ төлбөргүй усанд ордог байсан бол түлэгдэх тохиолдол ихэссэнээр усан сангийн орчмыг хашиж, усны температурыг зохицуулахаас өөр аргагүй болжээ.

Дэлхийд алдартай дурсгалт газар нь Америк ба Евразийн хоёр тектоник хавтангийн уулзварт оршдог тул газрын гүний дулааны өндөр идэвхжил бүхий Исландын өндөр температурт бүс нутагт хамаардаг. Тийм ч учраас 1976 онд байгалийн баялгийг ойролцоох нутаг дэвсгэрийн оршин суугчдын сайн сайхны төлөө ашиглахын тулд газрын гүний дулааны цахилгаан станцыг барьжээ. Эрчим хүчний компани газар доорх усан сангаас 2000 метр хүртэл худаг өрөмдөж газрын гүний дулааны шингэн гаргаж авдаг. Халуун ус нь газрын гүнээс гадаргуу руу хөдөлж, дараа нь цахилгаан үүсгэдэг турбинуудыг ажиллуулахад ашигладаг. . Энэ төрлийн өвөрмөц цахилгаан станц нь хоёр чухал үүргийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг - энэ нь хотын төвлөрсөн дулаан хангамжийн цахилгаан эрчим хүч, халуун ус үйлдвэрлэдэг. Чухал даалгавраа биелүүлсний дараа ус нь алдартай усан сангуудад ордог.

1981 онд рашаан дахь усны эдгээх шинж чанартай гэж олон нийтэд сурталчлах үед хүмүүс халуун "банн" авах болсон. 1992 онд Цэнхэр нуурын газрын гүний дулааны цогцолборыг олон нийтэд нээжээ. Эрдсээр баяжуулсан усаар арьсны төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэхэд туслах рашаан сувиллын үйлчилгээ, бүтээгдэхүүнийг бий болгоход чиглэсэн судалгаа, хөгжлийн төв нутаг дэвсгэртээ олон жил ажиллаж байна.

Цэнхэр нуурын 2/3 нь далайн ус, үлдсэн хэсэг нь цэнгэг уснаас бүрддэг. Дулааны рашааны коктейльд эрдэс давс, цахиур, хөх ногоон замаг зэрэг олон төрлийн арьсны өвчин, ялангуяа хайрст үлд өвчнийг анагааж чаддаг. Орон нутгийн эмчилгээний шавар нь арьсыг гүн цэвэрлэж, сэргээдэг бол замаг нь зөөлрүүлж, тэжээл өгөхөд тусалдаг.

Усан сан дахь ус +37 хэм хүртэл хөргөхөд түүний найрлага дахь цахиурын ханасан байдал зүгээр л эргэлддэг тул цагаан масс үүсдэг бөгөөд үүнийг рашаан сувиллын жуулчид сайн мэддэг. Энэхүү зутан нь лаавын тогтоцын ан цавыг дүүргэдэг бөгөөд энэ нь Цэнхэр нуурыг байнга тэлэх чадварыг өгдөг. Ижил цахиур нь усан сангийн тусгай өнгийг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - түүний молекулууд нь гэрлийн цацрагийг хугалж, усыг цэнхэр өнгөтэй болгодог.

Ийм тааламжгүй нөхцөлд ганц ч амьд организм оршин тогтнож чадахгүй бөгөөд энэ нь янз бүрийн хортой бактери байдаг тул усны цэвэр байдлыг баталгаажуулдаг.

Цэнхэр нуурын эргэн тойронд хатуурсан хар лаавын урсацын амьгүй ландшафтууд хэдэн километр үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь газрын гүний дулааны усан сангийн хөхрөлт устай хослуулан сэтгэл татам дүр төрхийг бий болгодог.

Цэнхэр нуурын нутаг дэвсгэр дээр байрлах рашаан сувиллын цогцолбор нь эмнэлэг, ресторан, дэлгүүр, кафе, амралтын газар, ижил нэртэй 15 өрөө зочид буудалтай. Жуулчдад хүссэн амтанд тохирсон үзвэр үйлчилгээ, үйлчилгээг санал болгож байна - усан сан, джакузид сэлэх, массаж хийх, бие, нүүрний гоо сайхны эмчилгээ, нэгээс хэдэн өдрийн турш үргэлжлэх эрүүл мэндийн хөтөлбөрүүд.

Цэнхэр нуур нь жилийн турш өдөр бүр олон нийтэд нээлттэй байдаг. 9-р сараас 5-р сар хүртэл цогцолбор 10.00-20.00, 6-р сарын турш 09.00-21.00, 7-р сарын 1-ээс 8-р сарын 15-ны хооронд 09.00-00.00, 8-р сарын 16-аас 30-ны хооронд 09.00-21.00 цаг хүртэл ажиллах боломжтой. 12-р сарын 23-аас 1-р сарын 1-ний хооронд шинэ жил, Христийн Мэндэлсний Баярын амралтын өдрүүдэд хуваарьт өөрчлөлт оруулах боломжтой тул энэ хугацаанд ажиллах цагийн хуваарийг рашаан сувиллын вэбсайтаас шалгах хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчдэд зориулсан газрын гүний дулааны амралтын газар руу нэвтрэх тасалбарын үнэ хугацаанаас хамааран 30-40 евро, өсвөр насныхан болон хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст - 15 евро, 13-аас доош насны хүүхдүүд насанд хүрэгчдийн хамт цогцолборт үнэ төлбөргүй зочлох боломжтой. .

Цэнхэр нуурын газрын гүний дулааны рашаан сувилал нь олон улсын төвөөс 20 км-ийн зайд байрладаг Кефлавик нисэх онгоцны буудал ба Исландын нийслэл Рейкьявик хотоос баруун өмнө зүгт 39 км-т оршдог. Нийслэлийн автобусны буудлаас ойролцоогоор 45 минут, Кефлавикийн нисэх онгоцны буудлаас 20 орчим минут явах болно. Рейкьявик, нисэх онгоцны буудал болон орон нутгийн гол үзмэрүүдийн хооронд энгийн автобусууд өдөрт хэд хэдэн удаа явдаг. Орон нутгийн тур операторууд дулааны цогцолбор руу аяллыг тогтмол зохион байгуулдаг.