İtaliyanın ən gözəl termal kurortları: səyahət bələdçisi. İtaliyada hamamlar, termal bulaqlar İtaliyada bir günlük termal bulaqlar
İtaliyanın əsas sərvətlərindən biri də uzun müddət davam edən vulkanik fəaliyyət nəticəsində mövcud olan termal bulaqlardır. Bütün ölkəyə səpələnmiş onların böyük bir çeşidi var - hər zövqə və büdcəyə uyğun. Su müalicəsi qədim Romalılar arasında sevimli müalicə üsulu idi.
Ən çox termal kurort Toskanada yerləşir. Bu mənbələr hələ Etrusk dövründə geniş yayılmışdır.
Toskananın ən məşhur termal mərkəzi Montecatini Termedir. Bu kurortun şəfalı suları bir çox xəstəlikləri - mədə-bağırsaq traktını, metabolik pozğunluqları, sidik daşını, artrozları, artritləri, allergik rinitləri, xroniki faringitləri sağalda bilər. Tirren dənizi ilə Florensiya arasında əlverişli yerləşməsi sayəsində Montecatini Terme həm də böyükdür. turizm mərkəzi inkişaf etmiş infrastruktura malikdir.
Termal bulaqlar Saturniya, sularda karbon qazı və hidrogen sulfidin olması səbəbindən insan orqanizminə ümumi gücləndirici təsir göstərir və dərini oksigenlə zənginləşdirir.
Kaşan Terme kurortunun mineral suları nevroloji və ginekoloji xəstəlikləri olan xəstələrə faydalı təsiri ilə məşhurdur.
San Casciano Terme'nin müalicəvi suları antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir, kalsium, sulfatlar, flüorla zəngindir, vitamin və fermentlərlə zəngindir.
Chianciano Terme qaraciyər, həzm sistemi, mədəaltı vəzi, astma və diabet xəstəliklərinin müalicəsində ixtisaslaşmışdır. Mərkəzin ərazisində termal (38,5 ° C-ə qədər) və soyuq sulfatlı-hidrokarbonatlı kalsiumlu (minerallaşması 3,2 q/l-ə çatır) dörd mineral bulaq var. Kurortun əsas prosedurları içməli müalicələr və hamamlardır. Mərkəzdə yüksək ixtisaslı həkimlər çalışır və işçilər bir neçə dil bilir.
Mansummano Terme prosedurları metabolik pozğunluqları, tənəffüs sistemi, dəri, dayaq-hərəkət sistemi və ürək-damar sistemi xəstəliklərini müalicə etməyə yönəldilmişdir.
San Giuliano Terme'nin isti sularını ehtiva edir çoxlu sayda sulfatlar və qələvilər. Əsas prosedurlar hidromasajlar, müalicəvi maskalar və sarğılardır. Kurortda qalmaq üçün göstərişlər tənəffüs yollarının xəstəlikləri, dayaq-hərəkət sistemi, damar sistemi, stress və otolaringeal xəstəliklərdir.
Qarda gölünün sahilində Sirmione balneoterapevtik kurortu və çoxlu sayda iqlim kurortları var. Sahil zonası həm də Disneylandın analoqu olan nəhəng əyləncə parkına ev sahibliyi edir - Qardaland, ona görə də uşaqlarınızla birlikdə bu kurorta getməyə dəyər.
Veneto
İtaliyanın şimal hissəsində, Yevqan təpələri ətrafında (Veneto bölgəsi) isti bulaqların səthə çıxdığı çoxlu kurortlar tikilmişdir. Bu kurortlarda aparıcı prosedur palçıq balneoterapiyasıdır - terapiyanın birləşməsi mineral su və kir. Dayaq-hərəkət aparatının, ginekoloji xəstəliklərin, revmatizmin və tənəffüs sisteminin zədələnməsinin müalicəsi üçün tövsiyə olunur.
Ərazidəki ən məşhur kurortlar Monteneqro Terme və Abanodur.
Emilia Romagna
Apennin dağlarının ətəyində çoxlu sayda isti bulaqlar var, onların yaxınlığında termal kurortlar cəmləşmişdir.
Bu ərazidə tapılan suyun unikal tərkibi - sulfatdan hidrogen sulfidə, duzdan təzəyə qədər bir çox xəstəlikləri müalicə etməyə imkan verir. Belə ki, bu termal vannalara baş çəkmək artrit, nevralgiya, revmatizm, sonsuzluq, qadın xəstəlikləri, əzələ ağrıları, sinir sistemi xəstəlikləri, nevritlər üçün göstərişdir.
Ərazinin ən məşhur termal mərkəzi incəsənət şəhərlərinin - Florensiya, Boloniya, Luka və Pizanın yaxınlığında yerləşən Terme di Porrettadır.
Terme di Porretanın suları hidrogen sulfidlə doymuşdur ki, bu da qan dövranı sistemi, dayaq-hərəkət sistemi, tənəffüs yolları, mədə-bağırsaq traktının və limfa sisteminin xəstəliklərini uğurla müalicə etməyə imkan verir.
Neapol körfəzinin yaxınlığında yerləşən ərazi ölkənin ən aktiv vulkanik zonalarından biridir. Maqma mümkün qədər yerə yaxın keçir, bu da bu əraziyə tükənməz kurort resursları verir.
Beləliklə, ən məşhur termal kurort Ischia adasında yerləşir. Radon bulaqları artroz, metabolik pozğunluqlar, revmatizm və piylənmədən əziyyət çəkənləri müalicə etmək üçün buraya cəlb olunur. Ischia'nın ən qədim termal ərazilərindən biri Castiglione Parkıdır. Rəvayətə görə, Odisseyin özü burada üzüb.
Ümumilikdə adada 300-dən çox termal bulaq, 5 termal park, çoxlu sayda otel, mağaza, restoran, butik və çimərliklər var. Xidmətimizdə yerli sakinlər və şəhərin qonaqlarına termal suları olan bir neçə yüz termal hovuz verilir (suyun temperaturu 25 ilə 38 ° C arasında).
Çoxlu sayda termal bulaqlar birbaşa otelin ərazisində yerləşir. Üzgüçülük hovuzlarını və ya termal bağları ziyarət edərək qışda belə isti mineral sudan həzz almaq olar.
Ərazidəki digər kurortlar da az məşhur deyil - Salsomaggiore, Tabiano və Castrocaro.
Latsio
Bu ərazidə çoxlu sayda termal bulaqlar var. Ən məşhurları Bagni di Tivoli, Vitebro və Fiuggidir. Sonuncu kurortun suları böyrək daşlarından əziyyət çəkən xəstələrə faydalı təsiri ilə məşhurdur.
Fiuggi-nin əlverişli yerləşməsi sayəsində - Romadan avtomobillə 45 dəqiqəlik, Odissey sahilindən 1 saatlıq və Neapoldan 1,5 saatlıq məsafədə siz suyun təmizlənməsini dənizkənarı bayramlar və orta əsr Roma şəhərlərinə ekskursiyalarla birləşdirə bilərsiniz. Bulaq suları uşaqlarda sistin daşlarını və demək olar ki, bütün növ böyrək daşlarını effektiv şəkildə müalicə edir.
Qeyd etmək lazımdır ki, hazırda dünyada mineral suyun oxşar tərkibinə malik başqa heç bir mənbə aşkar edilməyib.
Viterboda, inzibati mərkəz Lazio, Mərkəzi İtaliyada çoxşaxəli kurort olan məşhur Papa Hamamlarının evidir. Viterbo bulaqları Etrusk dövründə çox məşhur idi.
Şəhəri ziyarət edərək, qədim Kassiya yolu boyunca və Viterbonun indiki kənarlarına qədər 11 km uzanan qədim Roma termal müalicəvi kurortlarının xarabalıqları ilə tanış ola bilərsiniz. Bir çox arxiv mənbələri bu ərazinin böyük populyarlığını sübut edir. Beləliklə, orta əsrlərdə hamamlar var idi sevimli yer bir çox pontifiklər və imtiyazlı təbəqə üçün tətil.
Viterboda geniş terapevtik göstəricilərə malik hipertermal suları (t 40-58 ° C) ilə məşhur olan Bullicame müalicəvi bulağı var. Kurort ziyarətinə göstərişlər dəri xəstəlikləri, tənəffüs sistemi xəstəlikləri, dayaq-hərəkət sistemi, metabolik pozğunluqlar və ginekoloji xəstəliklərdir. Bulaq bazasında tam hüquqlu SPA kompleksi fəaliyyət göstərir; Mineral su ilə əsas manipulyasiyalar suvarma, inhalyasiya və hamamdır. Bir çox tətilçi xüsusi hazırlanmış içmə rejimi ilə qarşılaşa bilər.
Termal mərkəzin ərazisində divarları boyunca isti su axan, havanı təbii buxarla dolduran bir mağara var. Mağara ziyarət dərini və tənəffüs yollarını təmizləməyə kömək edir, maddələr mübadiləsinə və oynaqların fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir. Gölün dibindən çıxarılan vulkan palçığı da müalicə üçün istifadə olunur.
Mərkəzdə həm yayda, həm də qışda üzməkdən həzz almağa imkan verən termal suları olan açıq hovuz var.
Ekspert məsləhəti! Termal bulaqlarda bərpa işləri görməli yerlərə gəzintilərlə uğurla birləşdirilə bilər. Kurortların əksəriyyəti məşhur attraksionların yaxınlığında yerləşir. İtaliyada qaldığınız bir neçə gün ərzində inkişaf etmiş infrastruktur sayəsində siz nəinki sağlamlığınızı yaxşılaşdıra, həm də ölkənin incəsənətini və tarixini öyrənə bilərsiniz. Standart müalicə kursu 8, 10, 12 və 15 seans üçün nəzərdə tutulmuşdur - tətilinizi planlaşdırarkən bunu nəzərə almağa dəyər.
Kurort seçərkən, səyahət etməyi planlaşdırdığınız ilin vaxtını da nəzərə almalısınız. Beləliklə, vəziyyətlərin uğurlu birləşməsi ilə yalnız sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaqla yanaşı, maraqlı tədbirlərdə də iştirak edə bilərsiniz. Beləliklə, may ayından sentyabr ayına qədər Terme de Porretta (Emilia Romagna bölgəsi) yaxınlığında "Ruh üçün musiqi" silsiləsi beynəlxalq musiqi festivalları keçirilir.
Qışda termal bulaqlara baş çəkmək sizə unudulmaz təcrübə yaşadacaq - göydən çiyinlərinizə qar yağarkən açıq isti hovuzda olmaq olduqca qeyri-adi haldır.
Məqalədə sadalananlar İtaliyada yerləşən termal kurortların yalnız kiçik bir hissəsidir. Əsrlər boyu davam edən vulkanik fəaliyyət bütün ölkəyə səpələnmiş yüzlərlə müxtəlif termal hamamın fəaliyyət göstərməsinə imkan verib.
"Toskana və Bella!" (Tuscany e bella) - İtalyanlar İtaliyanın ən gözəl bölgələrindən biri haqqında danışarkən sevinclə qışqırırlar. "Toskana gözəldir!" - Onun gözəlliyinə heyran olan rus səyyahları italyanları tərcüməsiz başa düşürlər. Bu, rozmarin, lavanda və sərv ağaclarının ölkəsidir, burada dadlı pendir istehsal olunur və Toskana həm də İtaliya şərabçılığının paytaxtı adlanır. LEZAR turoperatorunun mütəxəssisləri sizə Toskananın niyə yazda ziyarətə dəyər olduğunu izah edəcəklər.
- 24.01.2020
Pəhrizlə bağlı çoxlu miflər var və bəzən onlardan hansının doğru, hansının uydurma olduğunu anlamaq çətin ola bilər. Qidalanma məsləhətləri hər yerdə tapıla bilər - görünür, bu gün hər kəs bədəndə hər şeyin necə "işlədiyini" bilir və məsləhətlərlə kömək etməyə hazırdır. Eyni zamanda, dietoloqlar kor-koranə “dəb pəhrizlərinə” əməl etməmək barədə xəbərdarlıq edirlər. Lezar tur operatorunun mütəxəssisləri sizə qidalanma ilə bağlı yayılmış miflərin nə dərəcədə doğru olduğunu və ağılla qidalanmağı öyrənmək üçün nə etməli olduğunuzu izah edəcəklər.
- 21.01.2020
Stress və əsəb gərginliyi ilə əlaqəli həyatın müasir ritmi bədənimizdən çoxlu enerji alır. Fiziki yorğunluq və emosional tükənmə yuxunun pozulmasına, sağlamlığın pisləşməsinə və əhval-ruhiyyənin qəfil dəyişməsinə gətirib çıxarır ki, bu da depressiyanın inkişafına səbəb ola bilər. Lezar turoperatorunun mütəxəssisləri sizə psixoloji tarazlığı qorumaq və sağalmanı Fransanın Atlantik sahillərində tətillə necə birləşdirəcəyinizi izah edəcəklər.
- 13.12.2019
Soyuq mövsümdə tənəffüs yollarının xəstəlikləri geniş yayılır. Aşağı hava istiliyi, kəskin respirator virus infeksiyaları - bu əlverişsiz amillər bronxit, pnevmoniya və digər xəstəliklərin inkişafına kömək edə bilər. Peyvənd bu gün infeksiyalardan qorunmanın ənənəvi üsulu hesab olunur. Bununla belə, tənəffüs xəstəliklərinin qarşısının alınmasını laqeyd etmək olmaz, xüsusən də onunla birləşdirilə bilər rahat qalmaq Avropa kurortlarında: SPA müalicələri termal su burada əlverişli ilə birləşir iqlim şəraiti və tibbi müalicə.
- 10.12.2019
Hər birimiz Yeni il bayramlarını özəl və unudulmaz kimi təsəvvür edirik. Uzun müddət davam edən ənənəyə sadiq qalaraq dekabr ayında GB HOTELS ABANO italyan otelləri Avropa Milad atmosferinə qərq olmağı və incə restoran menyusu və SPA prosedurlarından həzz almağı təklif edir.
- 06.12.2019
Ürək-damar xəstəlikləri hər il xəstələnmə və ölüm hallarına görə dünyada birinci yerdədir. Eyni zamanda, həkimlər ürək-damar sisteminin mühüm göstəricilərini izləsəniz və həyat tərzinizi vaxtında tənzimləsəniz, ciddi fəsadların qarşısını almaq olar. Bədənin bu formatda müayinəsi kardio check-up adlanır və siz Avropa kurortlarında istirahət edərkən ondan keçə bilərsiniz. Bunun necə həyata keçirildiyi və nələri ehtiva etdiyi haqqında məqaləmizdə oxuyun.
- 26.11.2019
Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri dünyada ən çox yayılmış xəstəliklərdən biri hesab olunur. Bu, müasir həyatda bir sıra mənfi amillərlə izah olunur: nizamsız qidalanma, antibiotiklərin qəbulu, stress, pis ekologiya. Bu vəziyyətdə, yalnız həzm orqanları deyil, həm də digər bədən sistemləri də təsirlənir, çünki mədə-bağırsaq pozğunluqları dərinin və saçın vəziyyətinə təsir göstərir və miqren və depressiyaya səbəb ola bilər. Həzm sisteminin sağlamlığını qorumaq və bərpa etmək üçün düzgün bəslənmə kifayət olmaya bilər. Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin kompleks profilaktikası və müalicəsi Avropanın kurortlarında həyata keçirilir, burada içki müalicəsi kursları və detoks proqramları hazırlanmışdır.
- 20.11.2019
Dekabrın başlaması ilə bütün Rusiyada tətil öncəsi səs-küy başlayır. Qış şaxtaları və Yeni il tıxaclarının qarşısını almaq olar və siz təşkil edə bilərsiniz lüks tətil. Lezar şirkəti öz müştərilərini ADLER Spa Resort Thermae 5* lüks otelində 15% endirimlə İtaliya Toskanasının Milad atmosferindən həzz almağa və Yeni il qabağı gücünü bərpa etməyə dəvət edir. Siz həmçinin gözəl hədiyyələr alacaqsınız - üz və bədən dərisinə qulluq üçün iki pulsuz SPA proseduru. Təklif dekabrın 1-dən dekabrın 22-dək etibarlıdır. 8-800-201-49-03 pulsuz nömrəsinə zəng etməklə və ya vebsaytda sorğu buraxmaqla şirkətimizin mütəxəssislərindən daha çox məlumat əldə edin.
- 23.10.2019
Balneoterapiya və ya mineral sularla müalicə sağlamlığı yaxşılaşdırmağın ən qədim üsullarından biridir. Sirmione kurortu Roma İmperiyası dövründən qalma termal sular və müalicəvi palçıqla müalicəni çoxdan tətbiq etmişdir. Mineral suyun unikal tərkibi və müalicəvi xüsusiyyətləri sayəsində təkcə İtaliya şəhərlərinin sakinləri arasında deyil, bütün Avropada böyük uğur qazanmışdır. Bu gün Terme di Sirmione həkimləri kurortun təbii amillərinin müalicəvi təsirlərini öyrənməyə davam edir və onlara əsaslanaraq qonaqları üçün bu məqalədə sizə danışacağımız unikal proqramlar yaradırlar.
- 22.10.2019
Avstriya məşhur qış xizək yeridir. Bununla belə, bütün turistlər Alp dağlarında aktiv istirahətin sağlamlığın yaxşılaşdırılması ilə birləşdirilə biləcəyini dərk etmir - onların əksəriyyətində xizək kurortunun yaxınlığında yerləşən termal komplekslər var. Xizək sürmə və isti bulaqların turistlər arasında xüsusilə tələbat olduğu və Avropanın Milad bayramına hazırlaşdığı qış mövsümündə Avstriya inanılmaz yer istirahət üçün. Qışda Avstriyaya gedib-getməyəcəyinizlə bağlı şübhəniz varsa, Lezar sizin üçün dörd səbəb göstərir qış tətilləri bu alp ölkəsində unudulmaz olacaq.
- 17.10.2019
Sloveniyanın Moskva vilayətinin yarısı qədər olmasına baxmayaraq, onun ərazisində demək olar ki, istənilən mənzərəni tapa bilərsiniz: alp zirvələri və Aralıq dənizi sahili, Orta Dunay ovalığı və Dinar dağları. Bu təbii müxtəliflik böyük imkanlar açır sağlamlığı yaxşılaşdıran bayram– Sloveniyada ondan çox kurort var. Xüsusi diqqət Terme Krka kurortlar qrupu buna layiqdir, çünki burada həm qumlu sahildə, həm də iynəyarpaqlı meşələr arasında sağlamlıq istirahəti keçirə bilərsiniz. “Lezar” turoperatorunun mütəxəssisləri Sloveniyanın “Terme Krka” kurort qrupunun nümayəndələri ilə görüşüb və müalicəvi bulaqları və talassoterapiya mərkəzi olan bu mənzərəli ölkədə ən son sağlamlıq yaxşılaşdıran bayramlar haqqında məlumat əldə ediblər.
- 17.10.2019
IN Yeni il tətilləri Mən həmişə gərgin iş ilində fasilə vermək, gücümü doldurmaq və yaxşı əhval-ruhiyyədə enerji toplamaq istəyirəm. Ancaq yaxşı bir istirahət xəyal edərək sağlamlığımızı unutmamalıyıq. Kimə yeni il tətilləri ruh və bədən üçün fayda ilə keçən “Lezar” turoperatoru sizə İtaliyanın GB Hotels Abano otellərində sağlamlıq istirahəti keçirmək üçün əla fürsət təklif edir. Yeni il xüsusi təklif otelə məşhur Abano Terme kurortunda bir sıra rahatlaşdırıcı spa prosedurları daxildir.
- 27.09.2019
Psoriasis, ekzema, dermatit, sızanaqlar hər yaşda olan insanlarda ən çox rast gəlinən dermatoloji xəstəliklərdəndir. Bu xəstəliklər insanlar üçün ciddi problemdir, çünki onların yeri dəridir. Sızanaq və ya sedef xəstəliyi olan bir insan yalnız üzündə və bədənin digər hissələrində daimi narahatlıq deyil, həm də utanc hissi keçirməyə meyllidir: onun dərisində böyük təsirlənmiş sahələr var. Bununla belə, dəri xəstəliklərinə düzgün qulluq və müalicə ilə simptomları aradan qaldırmaq və ya hətta əbədi olaraq qurtarmaq mümkündür. Bu yazıda şirkətimizin mütəxəssisləri sizin üçün dəri xəstəliklərinin müalicəsi üçün effektiv proqramlar hazırlamış TOP 3 kurort seçmişlər.
- 25.09.2019
Payızda təbiətdə ciddi yenidənqurma baş verir və biz də onun bir hissəsiyik. Və buna görə də payız xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi və əhval-ruhiyyənin pisləşməsi mövsümüdür. Bu dövrdə bakteriya və viruslar aktivləşir və zəifləmiş bədənimiz tənəffüs və digər xəstəliklərə qarşı müqavimət göstərmək üçün təmiz havaya və günəş şüalarına ehtiyac duyur. Payız termal bulaqlara getmək vaxtıdır. Onların tərkibindəki suyun tərkibində insan orqanizmi üçün faydalı olan minerallar dəsti var. Termal kurortlardakı prosedurlar dərini cavanlaşdırır, həzm sistemini, tənəffüs problemlərini, endokrin proseslərin patologiyasını, həmçinin ürək-damar sisteminin xəstəliklərini müalicə etməyə kömək edir. Bundan əlavə, termal su immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edir. Toskanadakı gözəl kurortda - Adler Spa Resort Thermae 5*-də siz isti mineral bulaqlardan həzz ala, bədəninizi güc və canlılıqla doldura bilərsiniz.
- 25.09.2019
Payızın başlanğıcı ilə isti bahar və isti yay hadisələrini xatırlamaq xüsusilə xoşdur. Mayın sonunda “Lezar” turoperatorunun mütəxəssisləri təkcə bu qonaqpərvər ölkənin mədəniyyəti ilə deyil, həm də tibb və rekreasiya imkanları ilə tanış olmaq üçün Phuket adasına (Tayland) getdilər. Səfər hadisəli, həyəcanlı oldu və iki məşhur istiqamətə toxundu: Phuket adası və Banqkok şəhəri. Bu heyrətamiz yerlər haqqında əldə etdiyimiz bilikləri sizinlə bölüşməkdən məmnunuq.
- 19.09.2019
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı insanların ömrünün uzadılmasını əsas prioritet hesab edir. 2015-ci ilin məlumatlarına görə, Avropa ölkələrində kişilər orta hesabla 74,6 il, qadınlar isə 81,2 il yaşayır. Belə yüksək göstəricilərə nail olmaq tibb elminin qabaqcıl nailiyyətlərindən istifadə etməklə, o cümlədən termal sudan, palçıqdan, içməli mineral sulardan istifadə etməklə diaqnostik müayinədən keçmək və müalicə almaq mümkün olan Avropa kurortlarında mümkün olur. Biz sizin üçün sağlamlıqla yaxşı istirahətin harmonik şəkildə birləşdirildiyi 5 kurort seçmişik.
Heç termal spalarda olmusunuz?
Əgər belədirsə, onda siz mütləq artıq geri qayıtmaq istəyirsiniz və heç vaxt orada olmamısınızsa, bəlkə cəhd etməyin vaxtıdır! Bu gün biz İtaliyanın 10 ən yaxşı termal kurortuna baxacağıq, burada bir gün SPA-da və ya daha çox vaxt keçirə bilərsiniz!
Termal kurort, kosmetik və müalicəvi prosedurların həyata keçirildiyi termal bulağın ətrafında tikilmiş bina və ya binalar kompleksidir. Termal kurortların Qədim Romada populyarlaşdığına inanılır və onlar yalnız müalicə üçün bir yer deyil, həm də ünsiyyət və tanışlıq ərazisi idi.
Bir çox insanlar SPA terminini termal kompleksə istinad etmək üçün istifadə edirlər, çünki bu, "Su vasitəsilə sağlamlıq" mənasını verən "Salus Per Aquam" qısaltmasıdır. Amma bəziləri bu sözün mənşəyinin romalılar arasında mineral suları ilə məşhur olan Belçikanın Spa şəhəri ilə bağlı olduğuna inanırlar.
Beləliklə, hələ də unudulmaz istirahət günü keçirmək qərarına gəlsəniz, aşağıdakı termal kurortları tövsiyə edirik:
1. TERME DI BORMIO
Ən azı bir dəfə inanılmaz Alp dağları arasında yerləşən Bormio termal bulaqlarını ziyarət etməyə dəyər. Bu ən gözəllərdən biridir sağlamlıq kurortlarıİtaliya günahkardır mükəmməl yer yeri və təklif olunan xidmətlərin çeşidi. Yerli sular müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir - iltihab əleyhinə, sakitləşdirici, 38-41 dərəcə istiliyə malikdir.
SPA sonra istirahət etmək üçün əla yerdir gəzinti və ya xizək sürmək, həmçinin ailə ilə istirahət etmək üçün!
2. SAN PELLEGRINO TERME
Terme San Pellegrino Lombardiyanın ən məşhur spa şəhərlərindən biridir, Milana 70 km və Berqamodan 24 km məsafədə yerləşir. Bu mənbənin suları böyrəklər üçün xüsusilə faydalı olan xüsusi müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Burada yalnız zövq ala bilməzsiniz gözəl bayram, həm də cəhd edin dadlı mətbəx Berqamo.
3.TERME DI SIRMIONE
Bu termal bulaq ən çox biri hesab olunur gözəl kurortlarİtaliya! Onun suyu dəniz səviyyəsindən 800 metr yüksəklikdə doğulur, sonra dəniz səviyyəsindən aşağı düşür, bir çox faydalı mineralları götürür və 69 dərəcə istiliklə yerdən çıxır. Terme di Sirmione suları ürək-damar, revmatik, dəri və tənəffüs xəstəlikləri olan insanlar üçün əladır.
Burada bir gündən çox qalmağa dəyər! Sirmionedə siz təkcə rahatlaşdırıcı SPA-dan deyil, həm də gözəl mənzərələrdən, tarixi binalardan və əla yerli mətbəxdən həzz ala bilərsiniz.
4. TERME DI BOARIO
Boarionun termal suları faydalı minerallarla zəngindir və burada keçirilən bir gün ürək-damar, mədə-bağırsaq, ginekoloji və tənəffüs xəstəlikləri olanlar üçün xeyir-dua ola bilər. Bu termal kompleksdə siz istirahət edə, hovuzda üzmək, həmçinin bir növ kosmetik prosedurdan həzz ala bilərsiniz.
5. TERME ALIN
Bu kompleksdə bir gün keçirmək mütləq kifayət etməyəcək! Pyemontun bütün bölgəsi müxtəlif termal bulaqlarla zəngindir, onların temperaturu 19 ilə 72 dərəcə arasında dəyişir. Yerli sular var faydalı xassələri, tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsi, həmçinin sümük və oynaqların reabilitasiyası üçün təsirli olan. Burada siz anti-stress, anti-selülit proqramları və ümumiyyətlə başqa gözəllik prosedurlarından (spada olduğu kimi) yararlana bilərsiniz.
6. SALSOMAGGIORE E TABIANO TERME
Emilia-Romagna bölgəsində Salsomaggiore mütləq ən azı bir gün qalmağa dəyər bir yerdir. Yerli sular minerallar və kükürdlə zəngindir və tənəffüs prosedurları və ginekoloji və ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün istifadə olunur.
7. TERME DI CIANCIANO
Siena (Toskana bölgəsi) yaxınlığında yerləşən Terme Chianciano, suların 4 mənbədən gəlməsi və müxtəlif faydalı xüsusiyyətlərə malik olması ilə fərqlənir:
Müqəddəs su - təmizləmə və detoksifikasiya üçün istifadə olunur.
Müqəddəs su - həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün inhalyasiya və aerozollar üçün istifadə olunur, antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir.
Hipotermik Fucoli suyu bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur.
Silin suyu palçıq vannaları və bütün kosmetik prosedurlar üçün əsasdır.
8. TERME DI MONTECATINI
Montecatinidəki (Toskana) termal bulaqlar istirahət günü və faydalı müalicələr üçün mükəmməldir. Yerli sular təmizləyici xüsusiyyətlərə malikdir və buna görə də bir çox sağlamlıq və gözəllik müalicələri, həmçinin qaraciyər və həzm sistemi xəstəlikləri üçün əsas kimi istifadə olunur.
9. TERME DI SATURNIA
Ən qədim kraterdən çıxan yerli kükürdlü suyun temperaturu həmişə sabitdir və 37 dərəcəyə bərabərdir. Mənbə tənəffüs orqanlarının, dermatoloji və allergik xəstəliklərin müalicəsi üçün yaxşı xüsusiyyətlərə malikdir. Burada keçirdiyiniz bir gündə siz Toskananın fövqəladə panoramasından həzz alaraq çoxlu şəlalələr, hovuzlar və isti vannalar arasında dincələ bilərsiniz.
10. TERME DI ISCHIA
Ischia dünyanın aparıcı kurortlarından biridir və biz onu əldən verməyə bilməzdik ən gözəl yer. Ada vulkanik mənşəlidir və çoxlu sayda isti bulaqlar, fumarollar (ağır kənarı olan oval formada olan nazik duz birləşmələri) və termal hovuzlarla doludur. Burada müxtəlif kosmetik prosedurları (palçıq və termal vannalar, inhalyasiya, aerozol) sınaya bilərsiniz, həmçinin sayəsində dərman xassələri su, tənəffüs və ürək-damar sistemlərinin sağlamlığını yaxşılaşdırır .
Bayramınız əla keçsin!
İtaliyadakı termal kurortlar, şöhrəti Roma İmperiyası dövrünə qədər uzanan ləzzətli termal hamamları olan təxminən 300 yerdir. Bu yazıda onlardan ən məşhurlarına toxunacağıq. İtalyan "çəkmə" nin termal kurortları hər yerdə müalicəvi bulaqları, xüsusi hamamları və hamamları ilə məşhurdur, bu da hər cür xəstəliklərin müalicəsi və bədənin ümumi yaxşılaşdırılması üçün çox əlverişlidir, ona güclü ruh verir.
Suyun insan sağlamlığına möcüzəvi təsiri ilə yanaşı, İtaliyada termal kurortların mənzərəli mənzərələrlə əhatə olunmuş və dənizə yaxın yerləşməsi daxili harmoniya, tarazlıq və psixoloji rahatlığı bərpa etməyə kömək edir.
Abano Terme
İtaliyanın Veneto bölgəsindəki bu termal kurort rahat şəkildə Venesiya (60 km) və Padua (15 km) yaxınlığında yerləşir. İl boyu bərabər və mülayim iqlimi ilə öyünür.
Kurort termal hovuzları və palçıq mərkəzləri olan 100-dən çox oteldən ibarət nəhəng bir kompleksdir.
Böyük Romanın qurulmasından əvvəl də yerli termal suların müalicəvi gücü imperiyanın hüdudlarından kənarda da məlum idi.
Unikal yosunların aktiv komponentləri sayəsində Abanoda palçıq müalicəsi ödem əleyhinə təsirə malikdir.Bir əfsanəyə görə, qüdrətli Herkul burada möcüzəli bulaqlarda gücünü bərpa etdi, çoxsaylı istismarlardan sonra geri qayıtdı.
Həyat verən su öz mənbələrinə həqiqətən uzun bir səyahət edir: 50 ildən artıqdır ki, yağış damcıları Alp dağlarından yeraltı dərinliklərə enir, mineral duzlarla zənginləşir, qızdırılır və yerin səthinə qayıdır.
Yerli termal suların temperaturu +87°C-ə çatır.
Kurortda nə müalicə olunur?
Şəfalı sular dəri xəstəliklərinin, asteniyanın, stressin, xroniki yorğunluğun öhdəsindən gəlməyə kömək edir və hətta çəki normallaşdırır. Abano Termedəki bir çox otel balneoterapiya, palçıq müalicəsi və digər sağlamlıq kursları və prosedurları təklif edir: masaj, SPA, anti-selülit proqramları, Çin təbabəti üsulları, inhalyasiya və s.
Abano Terme tənəffüs sistemi, dayaq-hərəkət sistemi və oynaqların xəstəliklərini, həmçinin qadın xəstəliklərini müalicə edir.
Abano Terme-də müalicəni görməli yerləri gəzmək və asanlıqla birləşdirə bilərsiniz aktiv istirahət : Burada siz velosiped sürə, qayaya dırmanmağa gedə, yelkəndə uça, futbol oynaya, balıq ovuna gedə və hətta okçuluğu öyrənə bilərsiniz.
Və belə bir yaxınlıq mədəniyyət mərkəzləri Verona, Venesiya, Viçenza, Ravenna, Treviso kurortu sevgililər üçün ikiqat cəlbedici edir faydalı səyahətlər. Və belə səfərlər təşkil etmək əsl çıxış yoludur.
Abano Termedə turların qiyməti
Abano Terme-də 7 gün hava səyahəti olmadan istirahət və müalicə adambaşına 839 €-dan başlayacaq.
Bu məbləğə yemək, yaşayış, həmçinin həkimə baş çəkmək, 5 palçıq sarğı, 5 termal vanna və 5 ümumi masaj daxildir.
Bibione
İnsanlar Bibione-yə təkcə müalicə üçün deyil, termal sulardan istifadə edilən bir çox prosedurlar profilaktik xarakter daşıyır
Adriatik okeanının şimalındakı nüfuzlu kurort Triest və Venesiya arasında yerləşir. Şəhər coğrafi olaraq iki rayona bölünür: Bibione Pineta və Bibione Spiaggia.
Birincisi istirahət üçün əlverişlidir, ikincisi isə əyləncə və aktiv istirahət üçün əlverişlidir.
Bibione çimərliyi layiqincə ən geniş statusa malikdir, çünki bəzi yerlərdə çimərlik zolağı 200 metri keçir.
Rəvayətə görə, Bibione körfəzinin dibində saysız-hesabsız qədim xəzinələr itib. Bibione şəhərinin "xarakteri" bütün dünyada tanınır - bütün ailələr sağlamlıq və gözəllik üçün buraya gəlirlər.
Bu kurort il boyu tətillər üçün idealdır, çünki buradakı dəniz kristal təmiz və dayazdır, yumşaq maili sahili, möhtəşəm genişliyi ilə qumlu çimərliklər, mülayim iqlim, ki uşaqlarla tətil üçün idealdır, həm də ilin hər hansı digər vaxtında, çünki məşhur bir müalicəvi termal var SPA mərkəzi- Bibione Therme.
Bibione Therme mərkəzi suyun keyfiyyəti və xidmətlərinin səmərəliliyi ilə bütün dünyada tanınır. qonaqlara təqdim olunur. Termal quyularda suyun temperaturu 50°C-ə çatır.
Bibionedə müalicə üçün tibbi göstərişlər
Kurortda müalicə üçün göstərişlər pnevmatoloji, artro-revmatik və LOR xəstəlikləri, dermatoloji, ginekoloji xəstəliklər, ortopedik reabilitasiya və s.
Mərkəz, suların müalicəvi xüsusiyyətlərindən istifadə edərək istifadə edir Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün bir neçə üsul:
- palçıq terapiyası,
- buxar inhalyasiyası,
- yüksək rütubətli süni mağaralarda prosedurlar,
- balneoterapiya (mineral vannalar) və s.
Termal prosedurlara başlamazdan əvvəl bir həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur, bu müddət ərzində xəstənin xəstəliklərindən və bədənin xüsusiyyətlərindən asılı olaraq istilik prosedurlarını təyin edən yüksək ixtisaslı həkimlər tərəfindən ümumi tibbi müayinə aparılır. Lazım gələrsə, dar profilli müayinə aparılır.
Bibionedə turların qiyməti
- Abano Terme-də otellərdə (GB Hotels zəncirindən başqa) 7 günlük müalicə proqramı adambaşına 650 €-dan başlayır, yerləşmə 420 €-dan başlayır.
- GB Hotels şəbəkəsinə daxil olan otellərdə bir nəfər üçün 4 gün qalmaq və müalicə 550 €-dan başlayacaq. Uçuş və transfer əlavə ödənilir.
Ischia (Ischia)
Ischia Zümrüd adası - əbədi gənclik və gözəllik adası
Neapol körfəzindəki ən böyük və ən mənzərəli yerlərdən biri, ən gözəl adalar Aralıq dənizində - Ischia unikal termal bulaqları ilə tanınır və onu kiçik də olsa, dünyanın əsl möcüzəsinə çevirir.
Həqiqətən sehrli gücə malik çoxsaylı bulaqlar otelin ərazisində yerləşir, buna görə də istilik ləzzətləri axtarışında rahat oteli tərk etməyə ehtiyac yoxdur.
Ischia'nın termal hamamları hər yaş üçün uyğundur, və hətta qış aylarında da götürə bilərsiniz. Kurortun isti bulaqlarının suları bu gün məlum olanların ən şəfalı suları hesab olunur.
Adada istirahət, stress atma, cavanlaşma və yığılmış yorğunluq üçün 6 mərkəz var. Və bütün bunlar ağrılı tibbi prosedurlar və ya dərman resepti olmadan həyata keçirilir.
Adada adları tanrıların domenləri ilə uzlaşan bir neçə termal park var:
Poseidon bağları
Poseidon bağları Ischia adasındakı ən gözəl termal parklardan biridir.
Ən böyük park olan park “Dünyanın səkkizinci möcüzəsi” adlanır.
Forio, Citara körfəzində yerləşən ən məşhur termal park, kimyəvi tərkibinə görə unikal olan daimi su dəyişikliyi olan 20 qapalı və açıq hovuzdan ibarətdir.
Su konsentrasiyası, müalicəvi xüsusiyyətləri və tərkibinə görə dəyişir və 20°C-dən 40°C-dək dəyişir. Kontrast hovuzlar var: 15°C və 40°C, Kneipps - xüsusi ayaq hovuzları, təbii termal sauna, sualtı masaj və hətta kaskadlar.
Negombo bağları
Müxtəlif temperaturlarda 12 termal hovuzu olan sulu Apollon və Afrodita bağı. Bu əsl möcüzədir
Lacco Amenoda San Montano körfəzində yerləşən bu romantik və daha zərif park yaşıl təpələrlə əhatə olunmuş gözəl sakit bir körfəzdir.
Çiçək şəlalələri hovuzları əhatə edir.
Ayaq hovuzları, hidromasaj və sauna var.
Eden bağları
Ischia Ponte-də yerləşən bu parkın yaxınlığında bulaqlar birbaşa dənizə axır. Buna görə də adanın qonaqları sahildən kənarda termal vanna qəbul edirlər. İstirahətçilər həmçinin açıq və qapalı termal hovuzların, hidromasajın və sualtı masajların azlığını yüksək qiymətləndirəcəklər.
Castiglione hamamları
Kiçik rahat park Casamicciola-da yerləşir və bir neçə açıq və qapalı termal hovuzu, sualtı masajı, hidromasajı və qayada gizlənmiş kiçik çimərliyi var.
Tropik və Apollon və Afrodita bağları
Sant'Ancelodakı bu mənzərəli terras parkları müxtəlif temperaturda suları olan 12 termal hovuz, qrotto saunası, sualtı masajı, hidromasajlı qapalı hovuz, nudist zonası və ziyarətçilərə keyfiyyətli xidmət göstərən terras restoranı ilə öyünür.
Adadakı Portoda başqa bir xoş yer var - istilik mərkəzi. Burada ixtisaslı həkimlər artrit, revmatizm, ginekoloji və dəri xəstəliklərinin müalicəsi, sınıqların və müxtəlif mürəkkəblik dərəcələrində zədələrin nəticələrinin müalicəsi, larinqologiya kursları keçirlər.
Mərkəzdə masaj, inhalyasiya, bədən konturlaşdırma kursları, termal sarğılar, palçıq vannaları, bədən konturlaşdırma kursları təklif olunur.
Mərkəz xidmətlərinin cari qiymətləri
Bədən Baxımı |
|
Üz baxımı |
|
Masaj |
|
Reabilitasiya fizioterapiyası |
|
Digər |
|
Ischia adasına turların qiyməti
- Moskvadan yola düşmə (Transaero aviaşirkəti) və 7 gecəlik qalmaqla 2 böyüklər üçün turun qiyməti Otel Galidon Terme & Village (dənizdən və Poseidon bağlarından 900 metr məsafədə yerləşən xüsusi parkda) BB yeməkləri ilə birlikdə 1171 € olacaq,
- müasir LA LUNA 3* otelində (adanın cənub hissəsində, Maronti çimərliyinin yaxınlığında yerləşir) BB yeməkləri ilə – 1226 €,
- CASTIGLIONE 3* mehmanxanasında (Sorgeto körfəzinin yaxınlığında yerləşir, burada termal sular sahil boyu dənizə axır və buna görə də burada üzmək il boyu mümkündür) BB yeməkləri ilə - 1291 €.
İtaliya göllərini ziyarət etməyi və şəffaf, büllur suya qərq olmağı xəyal edirsiniz? bütün turistlər qəbul edilir və bəziləri hətta bütün il boyu açıqdır.
Bu suyun müalicəvi xüsusiyyətləri tənəffüs sisteminin və mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinə təsirli şəkildə təsir göstərir.
Ümumilikdə şəhərdə maksimum temperaturu +34°C olan 8 termal bulaq var.
Üç bulaqdan gələn su palçıq müalicəsi və mineral vannalar üçün yararlıdır, digər beşi isə içmək üçün istifadə olunur.
İl boyu burada “Qroccio İnstitutu” şəhər balneomərkəzi fəaliyyət göstərir, burada masajlar, fizioterapevtik prosedurlar, su ilə müalicəvi məşqlər və s.
Yuxarıda qeyd olunan kurortlara əlavə olaraq, bəziləri qışda da mövcuddur, müalicə və müalicəni qeyd etmək lazımdır. termal tətilİtaliyanın İsveçrə ilə sərhədi yaxınlığında yerləşən Maggiore və Come göllərində, həmçinin Veneto, Lombardiya və Trentino əraziləri arasında yerləşən Qarda gölündə.
İtaliyadakı termal kurortlar dünyasına qərq olun - videoya baxın və belə bir kurorta baş çəkmək istəməyinizə qərar verin. Bu yerlərdə olan minerallar müalicəvi gücə malikdir.
Geri günlərdə Qədim Romaİtaliyada müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınan termal hamamlar və hamamlar var idi. İndi bu ölkənin xəritəsində bir çox termal kurort tapa bilərsiniz - üç yüzdən çox. Belə mənbələrlə ən zəngin əyalət Toskanadır.. Ümumi və yüksək ixtisaslaşdırılmış kurortlar var. Lakin onların hamısını ölkənin mülayim iqlimi ilə tamamlanan suyun duzlu tərkibi birləşdirir.
İtaliyanın termal kurortları ümumiyyətlə bağlı xəstəxanalar deyil. Çoxlarının öz əyləncə kompleksləri var - gecə klubları, restoranlar və özəl çimərliklər.
Yeri gəlmişkən, birgə dəniz və termal kurort adi bir təcrübədir: burada tətil həm tətil, həm də müalicədir. İstəyirsinizsə, istənilən şəhərə ekskursiyaya çıxa bilərsiniz.
Ölkədə çoxlu isti bulaqlar var, ona görə də qışda istirahət və müalicə mümkündür. Prosedurlar arasında sıxılacağınızdan qorxmayın: termal bulaqları olan xizək kurortlarına gedə və ya başqa bir əyləncə proqramı seçə bilərsiniz.
İtaliyada dayaq-hərəkət aparatının, xroniki iltihabların və mədə-bağırsaq traktının, tənəffüs sisteminin, ürək-damar sisteminin xəstəlikləri və zədələnmələrinin nəticələri müalicə olunur.
Kurortlar üçün rayonlaşdırma var:
- Cənub hissəsindəölkədə mədə-bağırsaq traktının və damar xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunan natrium xlorid mineral sularının mənbələri olan çoxlu kurortlar var;
- Şimalda— çoxlu müalicəvi palçıq mənbələri var, burada oynaqları sağaltmaq, sinir sisteminin işini normallaşdırmaq və rəqəminizi düzəltmək lazımdır;
Ən yaxşı termal kurortlar
Hər il on minlərlə turist İtaliyaya təcrübə axtarmaq üçün deyil, sağlamlıqlarını bərpa etmək arzusu ilə gəlir.
Mineral bulaqlar, xüsusən də qaynar sular müalicəvi təsirə malikdir və xüsusi xəstəlikləri müalicə etməklə yanaşı, immunitet sistemini gücləndirməyə, sinirləri sakitləşdirməyə və ümumi vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.
İtaliyanın ən məşhur və ən yaxşı termal kurortlarına baxaq.
Fiuggi
Ən populyar və buna görə də uzaqdır ucuz kurort. Ancaq buradakı su həqiqətən sehrlidir - o, böyrək daşlarını həll edə və çıxara bilər.
Müalicənin əsas istiqaməti genitouriya sisteminin xəstəlikləridir.
Artusian Monastırının aptek də burada yerləşir, burada 18-ci əsrin reseptlərinə əsasən hazırlanmış təbii inqrediyentlərə əsaslanan məhsullar ala bilərsiniz.
Abano Terme
Kurort ölkənin şimalında, Paduadan cəmi 15 km məsafədə yerləşir. Əfsanələrə görə, Herakl məhz burada gücünü bərpa edib. Burada bir neçə mineral bulaq və müalicəvi palçıq var.
əsas xüsusiyyət Abano Terme - mineral su Yağıntı kimi düşəndən istifadəyə yararlı suya keçmək üçün 50 il lazımdır. Alp dağlarının yamacları ilə aşağı enir, sonra isə dəfələrlə torpaq qatlarından keçərək minerallarla zənginləşir.
Burada bir neçə isti bulaq var və kurort daxilindəki otellərin sayı yüzlərlədir. Burada maddələr mübadiləsini normallaşdırıb arıqlamaq, idman zədələrindən sağalmaq, tənəffüs orqanlarını və qadın xəstəliklərini müalicə etmək olar.
İschia
Ərazisində bir neçə termal parkı olan kurort. Burada gözəl təbiət, çoxlu isti bulaqlar və mülayim iqlim. Qışda İtaliyanın termal spalarını ziyarət etmək istəyirsinizsə, Ischia idealdır.
Bu, damar və həzm xəstəlikləri ilə əlaqəli stress və sinir gərginliyindən xilas olmaq üçün əla yerdir.
Burada cavanlaşma prosedurları da həyata keçirilir - dərman və ağrılı prosedurlardan istifadə etmədən.
Terme de Saturnia
Toskanada biridir ən yaxşı yerlər, vulkanik kraterlərdə əmələ gələn isti bulaqların olduğu.
Burada dəri, maddələr mübadiləsi, tənəffüs və həzm orqanlarının xəstəlikləri müalicə olunur, detoks proqramları həyata keçirilir.
Terme de Simeone
İsti sularla (70 dərəcəyə qədər) tənəffüs sistemi xəstəliklərini - tonzillit, faringit, pnevmoniya və s. -ni tam müalicə edə bilməyənlər üçün əla yerdir.
Kurort ölkənin ən mənzərəli yerlərindən birində Qarda gölünün yaxınlığında yerləşir.
Qışda və yayda hara getməli?
Şəfalı bulaqlar mövsümlər dəyişdikdə öz təsirini itirmir, buna görə də İtaliyanın termal kurortlarına qışda yaydan daha az tələbat yoxdur.
Prosedurlar arasında cansıxıcı olmamaq və müalicənin təsirini gücləndirmək üçün müəyyən bir kurortun mövsümiliyini və xüsusiyyətlərini nəzərə almaq daha yaxşıdır.
Müalicə və istirahət üçün qiymətlər
İstirahət və müalicə xərcləri proqramdan və kurortun özündən, hara getdiyinizdən, eləcə də qalma müddətindən asılıdır.
Minimum müalicə kursu bir həftədir, lakin müalicənin mümkün qədər effektiv olması üçün həkimlər adətən sanatoriyada ən azı 14-15 gün keçirməyi məsləhət görürlər.
Termal bulaqları olan İtaliya kurortlarında yerləşmə və müalicə qiymətləri bütün xidmətlər nəzərə alınmaqla müəyyən edilir: yemək, bir və ya bir neçə həkimlə məsləhətləşmə, tövsiyə olunan prosedurların siyahısı. Əyləncə ayrıca ödənilir.
Bir həftə ərzində kas-iskelet sistemi xəstəliklərinin müalicəsi təxminən 940-950 avroya başa gələcək. İki həftəlik tur alarkən qiyməti təxminən 1600-1700 avro olacaq.
Mədə-bağırsaq xəstəliklərinin müalicə kursu 15 gündür təxminən 1500 avroya başa gələcək- yaşayış və pəhriz yeməkləri ilə.
İtaliyanın termal bulaqları olan kurortlarından birinin fotoşəkili