Ууланд юу авч явах вэ. Ууланд юу авч явах вэ? Ууланд энгийн явган аялал хийхдээ юу авах вэ

Туапсе мужийн уулархаг нутгаар (Индюк, Семашхо, Два Брата) таван өдрийн аялал хийсэн жишээн дээр бид ууланд явган аялал хийх зарим зүйлийг авч үздэг. Намрын ууланд явган аялал нь таныг дулаан цаг агаарт үргэлж баярлуулдаггүй, харин эсрэгээр, намрын улиралд их хэмжээний хур тунадас ордог ууланд байнга бороо ордог. Бид нийтлэлийг 2 хэсэгт хуваах болно - ууланд явган аялал хийх хувийн тоног төхөөрөмж, бүлгийн тоног төхөөрөмж.

Ууланд явган аялал хийх хувийн хэрэгслийн жагсаалт

1. Аялалын үүргэвч- Маршрутын уртаас хамааран хүссэн хэмжээгээ сонгоно. Үүргэвчний зарим загвар нь тусгай борооны нөмрөгтэй байдаг. Хэрэв үйлдвэрлэгч ийм төхөөрөмж хийгээгүй бол үүргэвчиндээ тохирсон нөмрөг худалдаж авах хэрэгтэй.
2. Каремат- майханд дэвсгэр (хөөс)
3. Аяны хөнжил- Та хүрээлэн буй орчны температурын дагуу явган аялал хийх газраа дангаар нь сонгох хэрэгтэй.
4. Суудал (podsrachnik)- Та хүйтэн биетэй болохоос гадна чулуун дээр суух нь маш тухтай байдаг.
5. Борооны цув- Гудамжинд эмээ нар ногоо зарж байгаа нь дээр биш.
6. Гар чийдэн- танд өндөр чанартай, батерейны хангамж хэрэгтэй.
7. Явган аялах шон- хол зайд алхаж, уналтаас өөрийгөө хамгаалах боломжийг олгоно.
8. Аялалын хэрэгсэл- тохиромжтой (илүү зохимжтой эвхдэг) аяга таваг: аяга, гүн аяга, сэрээ, халбага.
9. Хутга.
10. Шүдэнз \ хөнгөн- Хэд хэдэн хайрцаг эсвэл хэд хэдэн асаагуур авч, ус нэвтэрдэггүй уутанд хийх нь зүйтэй.
11. Хүрэм нь мембран юм.
12. Мембран өмд.
13. Дулааны дотуур хувцас.
14. Малгай.
15. Оймс- хэд хэдэн хос + дулаан.
16. Явган аялалын гутал- эрдэнэ шишээс зайлсхийхийн тулд аялалын өмнө тэдгээрийг тараах нь гарцаагүй. Явган аялалын гутал нь чулуунд хүчтэй цохилтыг тэсвэрлэдэг, хөлийг нь барьдаг, маш бат бөх, ус нэвтэрдэггүй.
17. Бээлий.
18. Ердийн тав тухтай гутал- зогсоол дээр баазын эргэн тойронд алхахад тав тухтай байх үүднээс.
19. Зуслангийн газар зогсоол хийх зүйлс- хөнгөн өмд, хүрэм.

Ууланд явган аялал хийх бүлгийн тоног төхөөрөмжийн жагсаалт

Эдгээр зүйлсийг бүх жуулчны бүлэгт хүч чадлаараа жигд хуваарилдаг.

1. Майхан— Орон нутгийн 3-4 саравчтай.
2. Анхны тусламжийн хэрэгсэл.
3. Хүнсний нөөц.
4. Тагтай бойлер+ усны бойлер
5. Хоёр бойлерт зориулсан галын нүх- Та галын дэргэдэх чулуун дээр эсвэл саваа дээр тогоо тавьж болно, гэхдээ галын нүхтэй бол илүү тохиромжтой.
6. Hatchet + гинж хөрөө- түлээ хагалах эсвэл том мод хөрөөдөхөд тохиромжтой.
7. Олс- гол мөрөн гатлах эсвэл аюултай авиралтын үед даатгалд зориулсан.
8. Хоолны талбайд зориулсан халхавч.
9. Сапер хүрз- янз бүрийн нөхцөлд туслах болно (майхан ухах, майхан барих газар цэвэрлэх, нуугдах газар хийх)
10. Луужин, газрын зураг, jps tracker.

Энэхүү тоног төхөөрөмжийн жагсаалтад зөвхөн ууланд явган аялал хийхэд зайлшгүй шаардлагатай зүйлс багтсан болно. Тайвшруулахын тулд та өөр олон зүйлийг авч болно, гэхдээ илүү их зүйл хийх тусам явах нь хэцүү байдаг, ялангуяа налуу нь байнга өөрчлөгдөж байдаг ууланд явган аялал хийхэд хэцүү байдаг гэдгийг санаарай.

Уучлаарай, яг л булан тойроод байна 🙂 Бид дахиад л ижил асуулттай тулгарлаа: цанын бааз руу юу авч явах вэ? Энд бид өөрсдөө уул руу явж байгаа ойролцоо жагсаалт байна.

Даавуу. Цанаар гулгахад тохиромжтой хувцас: дулаан дотуур хувцас, ноос (хүйтэн цаг агаартай бол хоёртой байх нь дээр), мембран хүрэм, өмд. Би комбинзонын шүтэн бишрэгч биш, гэхдээ энэ сонголт бас амьд явах эрхтэй. Дээр дурдсан бүх зүйл байхгүй тохиолдолд бусад спортын хувцасаар сольж болно, гэхдээ цанын хувцас нь мэдээжийн хэрэг илүү тохиромжтой. Би салхины хаалттай ханцуйгүй ноосон хүрэм хэрэглэж байгаадаа баяртай байна. Хүйтэн цаг агаарт дулаан дотуур хувцас - ноостой - ханцуйгүй хүрэм өмсөх нь хоёр ноосон хувцаснаас хамаагүй илүү тохиромжтой тул та болхи бамбарууш шиг санагддаггүй :). Хувцасны салхины хамгаалалт нь ус үл нэвтрэхээс илүү чухал гэдгийг санаарай! Цанын гутлын доор бараг өвдөг хүртэл өндөр оймс өмсөхийг хүсдэг, цанын гутал нь 800 рублийн үнэтэй байдаг, гэхдээ үнэ цэнэтэй юм :). "Ялгааг мэдрэхийн тулд" нэг удаа оролдоход л хангалттай. Үнэхээр шаардлагатай: дулаан салхинд тэсвэртэй (нэхмэл биш) бээлий (сайн цанын бээлий - 1500-2000 рубль). Дулааны алдагдлын 50% нь толгойноос гардаг тул өдөр тутмын амьдралдаа малгай өмсдөггүй байсан ч хүйтэнд зориулсан малгай, дулаахан улиралд туузтай байх ёстой.

Онгоц / галт тэрэг, зочид буудал, аялалд зориулсан хувцас - таны үзэмжээр. Жинсэн өмд, подволк нь ихэвчлэн хангалттай байдаг. Дотуур хувцас, оймс, шаахайгаа солихоо бүү мартаарай. Хэрэв та усан сан эсвэл усанд орохоор төлөвлөж байгаа бол усан сан / усны хувцас.

Тоног төхөөрөмж. Цанын хэрэгслийг мөн амралтын газарт түрээслэх боломжтой, гэхдээ бид "өөрийн" цанаар гулгахыг зөвлөж байна. Тиймээс та цана, шон (тохиолдолд), цанын гутал авах хэрэгтэй. Хэрэв та нисэж байгаа бол - Заавалцанын ачаа тээшийг авч явах дүрмийн талаар агаарын тээврийн компанитайгаа холбоо барина уу. Дүрмээр бол томоохон агаарын тээврийн компаниуд цана, гутлыг улирлын туршид үнэ төлбөргүй тээвэрлэдэг бөгөөд жинг нь таны ачаа тээшэнд оруулаагүй болно. Үүнийг хийхийн тулд тоног төхөөрөмжийг зохих ёсоор савласан байх ёстой: цана (заавал нэг хос) - нэг тохиолдолд, гутал - тусдаа үүргэвчинд. Агаарын тээврийн компаниуд хоёр хос цанын нөмрөгт дургүй байдаг тул агаарын тээврийн дүрэм болгоорой: 1 хос цана = нэг бүрээс.

Зай хэмнэцгээе! Гутал хоосон нисэх ёсгүй - бид оймс, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг уутанд хийж (тэд няцлахгүй) эсвэл бусад зүйлээр дүүргэдэг. Та цанын уутанд эсвэл гутал хийх үүргэвчинд зарим зүйлийг хийж болно - бээлий, оймс, ноос гэх мэт. Энэ нь төхөөрөмжийн жинд тийм ч их нөлөөлөхгүй, гэхдээ энэ нь таны үндсэн "цүнх" -ийн эзлэхүүний хэсгийг чөлөөлөх болно. Нэмж дурдахад, бүх цүнхэндээ нэрийн хуудастай шошго өлгөх нь маш чухал бөгөөд энэ нь алдагдсан тохиолдолд хайлтыг хялбаршуулах болно.

12-аас доош насны хүүхдүүд дуулга өмсөх шаардлагатай, насанд хүрэгчид заавал байх ёстой. Балаклава эсвэл балаклава нь дуулганы доор өмсдөг малгайнаас хамаагүй илүү тухтай байдаг.

Цанын нүдний шил (маск) шаардлагагүй, гэхдээ хүсүүштэй. Манай хоёр нийтлэл танд туслах болно. Товчхондоо, шүүлтүүрийг гэрэлтүүлгээс хамааран сонгосон тул нарлаг, үүлэрхэг цаг агаарт дор хаяж хоёр маск (эсвэл сольж болох шүүлтүүртэй маск) байх шаардлагатай. Хямдхан маск бүү худалдаж ав, нүд нь маш их ядарсан тул үүнийг өмсөх нь бараг боломжгүй юм. Дашрамд хэлэхэд маскыг сайн нарны шилээр сольж болно.

Гайхалтай зүйл бол 30 литрийн багтаамжтай жижиг үүргэвч, дотор нь гутал, халуун ус, шоколад, сэндвич болон бусад хэрэгцээт зүйлсийг авч явахад тохиромжтой.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Уулс өндөр байх тусам нарнаас хамгаалах тос хэрэгтэй. Хамгаалалтын хүчин зүйл өндөр байх тусмаа сайн. Ялангуяа та амралтын оронд ууланд аялахдаа өвчний чөлөө авсан бол :). Бидэнд цанын масктай бор шаргал хэрэггүй. Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг, тусгай криопротектор тос (хүйтнээс хамгаалах) нь маш их таалагддаг. Цанын баазууд ихэвчлэн UVSki эсвэл Sun + Хүйтний эсрэг хамгаалалт гэх мэт 2-ын 1 төрлийн тусгай тос зардаг. Бүрэн нийтлэл - .

Эрүүл ахуй. Шүдний сойз + оо, шампунь, шүршүүрийн гель, угаалгын алчуур, алчуур, үсний сойз, эрэгтэй сахлын хэрэгслүүд. Хэрэв та онгоцоор нисч байгаа бол бүх шингэн нь 100 мл-ээс ихгүй савлагаатай байх ёстой бөгөөд бүх зүйл цахилгаан товч бүхий тунгалаг гоо сайхны уутанд савлагдсан байдаг. Энэ бол ихэнх агаарын тээврийн компаниудын нийтлэг шаардлага бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх эсэх нь та өөрөө л хамаарна, бид дагаж мөрддөг 🙂

Анхны тусламжийн бие даасан хэрэгсэл . Ханиад, толгой өвдөх, ханиалгах дусал, наалт, булчин, үе мөчний өвчин намдаах тос, троксевасин, "дуртай" шархыг арилгах эм. Европт антибиотикийг зөвхөн жороор зардаг гэдэгт бэлэн байгаарай. Тэд гадаадад маш сайн эм зардаг, бид заримдаа "гэртээ" худалдаж авдаг, гэхдээ үнэ нь бидний жишгээр хүнлэг бус байдаг.

Техник. Камер, камер, тоглуулагч, радио станцууд, гар утас, таблет эсвэл зөөврийн компьютер, дээр дурдсан бүх төрлийн кино, цэнэглэгч.

Юуг мартаж болохгүй гэж . Тасалбар, мөнгө, бичиг баримт. Хүүхдүүдийн бичиг баримтыг бүү мартаарай, хуулбар биш харин эх хувь нь байх ёстой!

Ашигтай жижиг зүйлүүд . Жижиг, гэхдээ маш хэрэгтэй зүйлсийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл - нийтлэлд.

Энэхүү жагсаалт нь цанын аялалдаа зөвхөн шаардлагатай зүйлсийг авч, гэртээ шаардлагагүй зүйлсийг үлдээхэд тусална гэж найдаж байна 🙂 Сэтгэгдэл хэсэгт зөвлөгөөгөө нэмнэ үү!

UPD. Хэрэв та онгоцоор нисч байгаа бол цалин авахгүйн тулд манай нийтлэлийг заавал уншаарай.

Красноярск

Ууланд явахад юу хэрэгтэй вэ?

Эргаки руу аялах жишээг ашиглан ууланд явган аялал хийхдээ юу авч явах хэрэгтэйг шинжлэх болно. Өтгөрүүлсэн сүү авахыг хориглоно. Үндсэн үүргэвч.Эзлэхүүн нь эрэгтэйд 110-140 литр, эмэгтэйчүүдэд 90-100 литр байна. Мобайл, анатомийн эсвэл зөөлөн байж болно. Мөрийг буулгаж, 90 хүртэлх ачааг авдаг бүсэлхийн бүс байх нь зүйтэй юм. Үндсэн үүргэвч нь 1.5 кг-аас ихгүй жинтэй байх ёстой. Мөн үүргэвчиндээ ус нэвтэрдэггүй нөмрөг, улаан, улбар шар өнгийн тод өнгөтэй байх нь зүйтэй. Шуурганы үүргэвч.Эзлэхүүн 30-50 литр. Радиал алхалтад ашигладаг. Тэнд бид зууш, анхны тусламжийн хэрэгсэл, сэлбэг хэрэгсэл, борооны нөмрөг, гэрэл зургийн хэрэгсэл зэргийг нэмж өгдөг. Гол шаардлага бол хөнгөн жин юм. Нэмэлт уут хийхийг хориглоно.Жуулчны гар чөлөөтэй байх ёстой. Хэрэв хүсвэл та альпенсток эсвэл саваа авч болно. Alpenstock нь kurumnik дээр тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг гэж үздэг. Зарим жуулчид хоёр алпенсток авдаг - эгц авирах үед хөлийг нь хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Хэрэв та альпенстоктой алхаж дассан бол үүнийг аваарай. Хэрэв ийм зуршил байхгүй бол үүнийг бүү ав. Аяны хөнжил. 6, 8-р сард та зузааныг авч болно, та бүр доошилж болно. Долдугаар сард маш халуун болж бид унтлагын уутныхаа орой дээр унтдаг. Зарим жуулчид мөн унтлагын уутанд доторлогоо авдаг. Танаас л шалтгаална. Унтлагын хөнжил хамгийн шилдэг нь болох нь батлагдсан. Хамгийн аймшигтай нь "жуулчдын үхэл" гэж нэрлэгддэг хүр хорхойн үүр юм. Майхан.Хөнгөн (3,6 кг хүртэл 3 хүний ​​суудалтай), рамтай, том үүдний танхимтай байвал зохимжтой. Бусад газруудад үүдний танхимгүй байж магадгүй, гэхдээ Эргакид ихэвчлэн бороо ордог. Үүдний өрөөнд хувцас солих нь тохиромжтой. Жуулчин норсон ч майханд хуурай, сэтгэл хангалуун ордог. KLMN- аяга-халбага-аяга-хутга. Ойролцоогоор 0.5 литр ба түүнээс дээш хэмжээтэй аяга, хөнгөн, хагардаггүй. Аяга нь хангалттай том, хөнгөн, хугардаггүй. Хөнгөн цагаан халбага нь илүү дээр юм. Модон нь хугардаг, ган нь хүнд байдаг. Хутгыг нугалж болно, хурцлахаа бүү мартаарай. Хивс (каримат).Дулаан, зөөлөн байдлын төлөө. Полиуретан хөөсөн дэвсгэрийг бүх жуулчны болон ан агнуурын дэлгүүрүүдэд зардаг, маш хөнгөн жинтэй, 200-400 рублийн үнэтэй байдаг. Мөн ижил төстэй шинж чанартай барилгын дулаан тусгаарлагч материалыг авахыг зөвшөөрнө. Мөн шахуургатай хийлдэг дэвсгэр байдаг. Ийм хивс нь ихэвчлэн өөрсдийгөө зөвтгөдөггүй: хэт их жин. Нэмж дурдахад хийлдэг гудас хагарч, ердийн кариматтай холбож болохгүй. Гутал.Зузаан хавиргатай ултай, өндөр арьсан гутал. Би өөрөө ихэвчлэн цэргийн дэлгүүрт худалдаж авдаг, үнэ нь ойролцоогоор 1700 рубль байдаг. Та мөн ажлын хувцасны дэлгүүрт berets эсвэл савхин гутал авч болно, дундаж үнэ нь 260-700 рубль байна. Гутал нь ердийнхөөс нэгээс хагас том хэмжээтэй байх ёстой. Та мөн 250-350 рубльтэй энгийн резинэн гутал авч болно. Энэ нь ялангуяа 6, 8-р сард гутал өмсөхөд сайн байдаг ч 7-р сард тэд халуун байж болно. Гуталтай хөл чинь норчих вий гэж бүү ай, ихэвчлэн бид дараалан 20 минутаас илүүгүй алхаж, дараа нь зогссон - та гутлаа тайлж болно. Хоёр дахь хос гутал- хөнгөн шаахай эсвэл шаахай. Зуслангийн эргэн тойронд алхахын тулд далайн эргийн шифер тохиромжтой, маш хөнгөн. Спортын дэлгүүрт гутлын худалдагчтай зөвлөлдөхийг бүү оролд. Хамгийн магадлалтай, худалдагч танд 50,000 рублийн маш сайхан мөрийг өгөх болно, энэ нь гурван өдрийн дотор задрах болно. Сайн явган аялалын хэсгүүд 7-10 хоногийн дараа задарч унадаг. Үнэхээр хүчтэй мөрдлөгүүд маш ховор тохиолддог - би үүнийг ганц л удаа харсан. Сүүлийн жилүүдэд мембран дээр суурилсан спортын гутал зарагдсан. Тэд чийг нь зөвхөн нэг чиглэлд, гадагшаа дамждаг гэж хэлдэг. Хөл нь хуурай хэвээр байх болно гэж хэлээрэй. Үнэндээ хөл нь норсон хэвээр байх болно, хоёр дахь нь ч бас. Гэхдээ ийм гайхалтай гутлыг хатаах нь үнэхээр хэцүү ажил юм. Тиймээс би давтан хэлье - савхин гутал нь хамгийн сайн, вибрам төрлийн ултай. Урьдчилан гутлыг эвдэх хэрэгтэй. Гутал гутлыг гидрофобик тосолгооны материалаар шингээх нь ашигтай байдаг. Оймс. Гутлын доор бид гурван хос оймс өмсдөг: эхлээд нимгэн ноос, дараа нь зузаан, дараа нь синтетик. Оймсыг байнга угааж, хатаах боломжгүй байдаг тул ихэвчлэн 10-12 хос авч, нойтоныг нь зүгээр л хаядаг. Даавуу. Хоёр футболк, хантааз, хантааз, салхинаас хамгаалах хэрэгсэл. Урт, өнгөтэй нөмрөгтэй байх нь дээр. Хэрэв та нимгэн, нэг удаагийн нөмрөг авбал 3-5 ширхэг нь илүү дээр юм. Нимгэн хошуу нь урагдахад хялбар байдаг. Өмд, шорт. Та урт өмдтэй алхаж чаддаг тул хөлөө зурааснаас хамгаалдаг. Богино өмдтэй алхаж болно, энэ нь хялбар бөгөөд эвтэйхэн, хөл чинь борлодог, гэхдээ тэд маажин болно. Сонголт чинийх. Заримдаа та бутыг эвдэх хэрэгтэй болдог - хэрэв хэн нэгэн хөлөндөө зөөлөн арьстай бол урт өмд хэрэгтэй болно. Ямар ч хувцас хатаах, магадгүй галын дэргэд тав тухтай байх ёстой. Синтетик нь амархан хайлдаг гэдгийг санаарай. Усны хувцастай наранд шарж, тухтай усанд сэлэх. Нарнаас хэн айдаг вэ - та бейсболын малгай эсвэл малгай авч болно. 6, 8-р сард ноосон эсвэл сүлжмэл дулаан малгай хэрэгтэй болно. Гадуур хувцас нь тод өнгөтэй байх ёстой, улаан, улбар шар нь хамгийн тохиромжтой. Толгойн бамбар. 7-8-р сард ашигтай. Зургадугаар сард шөнө ихэвчлэн гэрэл гэгээтэй байдаг. Анхны тусламжийн хэрэгсэл.Уян хатан бинг. нарны хамгаалалт засварын иж бүрдэл(зүү, наалдамхай тууз эсвэл цахилгаан соронзон хальс, хоншоор, тээглүүр), түүнчлэн үл ойлгогдох зориулалттай хог хаягдал. Ариун цэврийн цаас- герметик байдлаар савлах. Тоглолт- хэд хэдэн хайрцаг, герметик байдлаар савлана. Та чийгтэй нөхцөлд гал асаах нэмэлт хэрэгслийг авч болно: хус холтос, plexiglass хэсэг, лаа, агнуурын шүдэнз, супер асаагуур, хуурай түлш.

Өвлийн явган аялал хийх эд зүйл, тоног төхөөрөмжЗуныхаас хамаагүй хүнд, илүү тодорхой, хамаагүй үнэтэй. Төрөл бүрийн ноу-хау, өндөр технологиудыг хүч чадлаараа туршиж байгаа уулын спорт аялал жуулчлалд их зүйл орж ирсэн. Одоо эдгээр бүх шинэлэг зүйл нь олон төрлийн жуулчдад хүртээмжтэй болсон: хөнгөн, тохь тухтай, үнэтэй.

Өмнө нь жуулчид хиймэл аргаар бүх зүйлийг өөрсдөө хийдэг байсан бол эдгээр бүх гар хийцийн бүтээгдэхүүн нь амьдралыг илүү хялбар болгодог өндөр технологийн брендийн бүтээгдэхүүнд ойртдоггүй.

Өвлийн улиралд температурын хүрээ маш өргөн байдаг: -25-аас + 10. Үүний дагуу хувцас нь олон талт, нэгэн зэрэг хөнгөн, авсаархан байх ёстой.

Таны авч явахад шаардлагатай тоног төхөөрөмж, эд зүйлсийн жагсаалтыг доор харуулав. Бусад бүх зүйлийг гэртээ аюулгүй үлдээж болно. Энэ нь зөвхөн жагсаалт гэдгийг анхаарна уу ХУВИЙН тоног төхөөрөмж. Бүлэг (хийн шатаагч ба цилиндр, бойлер, хүрз, түүдэг төхөөрөмж, саравч, GPS гэх мэт) - хэр их, ямар төрлийн - тодорхой нөхцлөөс хамааран хөтөч шийддэг. Тэгээд тэр өөрөө аваад, кампанит ажилд оролцогчдын дунд тараадаг.

Тоног төхөөрөмж:

Үүргэвч, майхан, унтлагын уут, хивс, аяга, халбага, аяга, хутга, нарны шил (цанын маск), борооны цув, үүргэвчний нөмрөг, 1-1.5 литрийн хуванцар сав, халуун ус, гар чийдэн, гутлын бүрээс, цасан гутал (цана), явган аялалын шон, хувийн анхны тусламжийн хэрэгсэл (шаардлагатай бол бүлгийн анхны тусламжийн иж бүрдлийг давхардуулж болохгүй), эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн, ариун цэврийн цаас (хагас өнхрөх), камер, гар утас, мөнгө, бичиг баримт.

Зүйлс:

Гутал, малгай, бээлий, дулаан дотуур хувцас, 2 ноосон хүрэм, бүрээстэй мембран хүрэм, салхи эсвэл мембран өмд, ноосон өмд, татдаг өмд (эсвэл зүгээр л дулаан өмд), дулаан хийсвэр хүрэм, салхины хамгаалалттай маск (балаклав) , оймс, жижиг ном.

Бүх зүйлийг герметик уутанд хийх нь маш тохиромжтой. Тиймээс тэд эзлэхүүн нь 1.5-2 дахин буурч, хэзээ ч нордоггүй. Жуулчны дэлгүүрт цүнх зарагддаг. Өөр өөр хэмжээтэй байдаг: S, M, L. M (15л) авна.

Одоо бүх зүйлийн талаар дэлгэрэнгүй.

Тоног төхөөрөмж.

Үүргэвч. Эрэгтэйчүүдэд хамгийн тохиромжтой нь 75-90 литр, эмэгтэйчүүдэд 50-60 литр байна. Хүрээтэй, бүстэй үүргэвч нь нурууны ачааллын 70-95% -ийг авч, ташааны дундуур шууд хөл рүү шилжүүлдэг. Хүрээ, бүс нь илүү хатуу байх тусам мөрөн дээрх ачааг илүү сайн арилгадаг. Миний өөрийн туршлагаас хийсэн зарим үнэлгээг энд дурдъя: Deuter Aircontact үүргэвч нь (3кг жинтэй) маш хатуу, нурууны жингийн 95% -ийг авдаг, 25 кг хүртэл ачаа зөөхөд тохиромжтой. Deuter Act Lite (2.1кг) болон Osprey Kestrel (1.8кг) нь 18кг хүртэлх ачаанд тохиромжтой, 80% хүртэл арилгах болно. Хэрэв таны нуруунд ноцтой асуудал байхгүй бол (муруйлт, бөхийлгөж) хөнгөн үүргэвч аваарай.
Бүх зүйл үүргэвчиндээ багтах ёстой. Гадна хавсаргасан нь норж, төөрч, бутанд эвдэрч болно. Гаднах нь та зөвхөн хивсийг бэхжүүлж чадна. Салбарын эсрэг тэмцэхгүй байхын тулд үүнийг онцгой тохиолдолд байрлуулах нь дээр.

Майхан. Энд ямар ч сонголт байхгүй. Зөвхөн өвөл, даавууны ёроолтой, хөнгөн цагаан нуман хаалгатай хоёр давхаргатай, үүдний танхимтай. Доод тал нь полиэтиленээр хийгдсэн, полипропилен утас, шилэн нумаар бэхэлсэн -10 хэмээс доош хүйтэнд хэврэг болдог. Сайн сонголт бол "2 + 1" гурав, "3 + 1" дөрөв. Хүчин чадлаараа дүүргэх майхан ав, хамгийн бага (дулаацах зай бага, салхины эсэргүүцэл сайн) - энэ нь илүү дулаан, найдвартай, хөнгөн юм.

аяны хөнжил. Өвөл, тав тухтай температур -7 ° ба түүнээс доош. 2 кг-аас ихгүй жинтэй.

Хивс(каремат, хөөс гэх мэт). Хамгийн сайн сонголт бол хийлдэг дэвсгэр, хөөсөрхөг дэвсгэр юм. Хамгийн хялбар сонголт бол хоёр энгийн хөөсөн хивс юм. Нэг нь мэдээж хүйтэн байх болно. Мөн нэг хийлдэг, тэр ч байтугай зузаан өвлийн нэгийг авах нь дүлий, ихэвчлэн цоолдог.

Нарны шил (цанын маск).Хэт ягаан туяа, салхи, цасан шуурганаас хамгаалах зориулалттай. Бага зэрэг харанхуйлсан эсвэл бүрэн ил тод, гэхдээ 100% хэт ягаан туяаны хамгаалалттай байх нь дээр. Хэрэв нүдний шил - унадаг дугуй шиг, оновчтой, үзэмжийг багасгахгүй. 50-100 долларын үнэтэй тусгай брэндүүд байдаг. Сайжруулсан нүдний шил нь энгийн нарны шилнээс дэгжин байдлаараа дутахгүй төрөлжсөн багаж хэрэгслийн дэлгүүрүүдэд гарч ирэв. Удаан эдэлгээтэй хуванцар линзтэй, сайн тунгалаг, 100% хэт ягаан туяаны хамгаалалттай. Ердөө 5-20 доллар.

Аяга, аяга, халбага, хутга.Савны хувьд 0.5-1 л багтаамжтай таглаатай хуванцар сав хамгийн тохиромжтой. Энэ нь овъёосны будаа, вермишеллийг жигнэхэд тохиромжтой. Та янз бүрийн бүтээгдэхүүнийг хадгалах, авч явах боломжтой.
Аяга - зэвэрдэггүй ган 250-400 мл. Дулааны аяга (давхар ханатай) нь тохиромжгүй - энэ нь хүнд бөгөөд та дотор нь юу ч халааж чадахгүй. Хэрэв ойролцоо гал байгаа бол өвлийн улиралд ч гэсэн дулааны аяга хэрэггүй. Хуванцар аяга авахгүй байх нь дээр - тэд ихэвчлэн эвдэрч, хайлдаг.
Халбага - энгийн, амттан, зэвэрдэггүй ган. Энэ нь хоолны өрөөнөөс 2 дахин хөнгөн. Модон болон хуванцар сонголтыг авахгүй байх нь дээр - тэд эвдэрч, шатдаг. Сэрээ, цайны халбага огт хэрэггүй.
Хутга - нэг бүлэгт 2 ширхэг хэрэгтэй. Энгийн, жижиг нугалах. Би өөр онгойлгогчтой, штопортой жижиг швейцарь авдаг. Та огт хутга авч чадахгүй. Хэн ч авахгүй бол онцгой тохиолдолд минийх л хангалттай. Том ан агнуурын хутга хэрэглэх газар байхгүй болно.

Гутлын нөмрөг эсвэл өмд. Ус, цас, хурц мөсөөс гутал, хөлийг хамгаалахад шаардлагатай. Гутлын бүрээс - өөрийн ултай, дээд тал нь удаан эдэлгээтэй даавуугаар хийгдсэн. Өндөр, өвдөг хүртэл. Хөлийг гутлын хамт гутлын бүрээс дээр тавьдаг. Брэндийн үнэтэй нь байдаг, гэхдээ та өөрөө хийж болно. Гутлын бүрээс хийх зааврыг үзнэ үү. Дулаан, эвтэйхэн л бол ямар ч гутал гутлын бүрээс, тэр байтугай хотын гутал ч тохиромжтой. Хэрэв танд орчин үеийн сайн уулын болон явган аялалын гутал ($200-500) байгаа бол бүх хонх, шүгэл нь - амьсгалдаг Гор-Текс, дулаан Полартек гэх мэт гутал байгаа бол гутлын өмдний уулзварыг цаснаас хамгаалах асуудал хэвээр байна. Дараа нь та гейтерээр өөрийгөө хязгаарлаж болно. Эдгээр нь улгүй гутлын бүрээс, удаан эдэлгээтэй даавуугаар хийсэн хоолой, гутал дээр дэгээ, оосор (улны доор) бэхлэгдсэн, гулсахгүйн тулд өвдөгний доор оосороор бэхэлсэн хоолой юм. Бэлэн 10-15 доллараар зарагдсан. Та өөрөө хийж болно. Ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй.

Цасан гутал (цана). Хэрэв зам дээрх цас гүн байвал энэ нь ихэвчлэн урьдчилан мэдэгддэг бол цасан гутал авах нь дээр. "TSL" ($150-300) брэндийн өмнө бүрэн цайвар өмнө нь туршиж байсан олон гэрийн хийсэн хүмүүс. Тэд мөн баяжуулалтын тоноглогдсон байна, мөсөн дээр crampons солих, firn. Гэхдээ бүхэл бүтэн бүлэг цасны гуталтай байх нь зүйтэй юм. Цасан гутлаар гүйх боломжгүй, мөр хөөх биш нэг эгнээнд алхах нь илүү дээр юм. Тиймээс цасан гуталгүй 3-4 хүрэхгүй хүн байвал хүнд хэцүү. Тиймээ, салах нь муу. Хэрэв та үүнийг ашиглаж байсан туршлагатай бол цана авч яваарай. Явган аялалд суралцах нь ихэвчлэн үр дүнгүй байдаг тул тэд чамайг дамжуулж өгөх болно. Хангалттай туршлагагүй бол та зөвхөн хавтгай гадаргуу дээр алхаж, дээш эсвэл доош - явганаар илүү хурдан алхаж болно. Тэгээд бид зүгээр л тэгш газар алхдаггүй ...

Явган аялах шон.Саваа нь шагай, өвдөг, нурууны ачааллыг эрс багасгадаг. Тэд мөн уруудах, өгсөх үед тэнцвэрээ хадгалахад тусалдаг. Налуу замаар явахад маш их тустай. Машины зогсоол дээр тэд саравч, майхны тавиур болж үйлчилдэг. Гурван хэсгээс нугалах хэсгийг авна. Цанын шон гэх мэт өргөн цасны зогсоолуудыг хийхээ мартуузай.

Борооны цув, үүргэвчний бүрээс. Өвлийн улиралд ч бороо орох нь ховор биш юм. Хамгийн хямд борооны цув нь 0,5-2 ам.долларын үнэтэй полиэтилен цув. Гэхдээ эдгээр нь мөчрүүд, чулуунуудын эсрэг хурдан урагддаг. Та дор хаяж 2-той байх хэрэгтэй. Аялал жуулчлалын хувьд хөнгөн майхны даавуугаар хийсэн тусгай пончо нь хүнийг үүргэвчний хамт (30-50 доллар) бүрхсэн нь дээр. Хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй, агааржуулалт сайтай (хөлсийг төгс ялгаруулдаг). Сул тал нь их хэмжээний эзэлхүүнтэй, мөчрүүдэд наалддаг.

Борооны өмдтэй хослуулсан борооны хүрэм эсвэл үүргэвчиндээ өмссөн борооны хүрэм нь үүргэвчтэй алхахдаа хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Бие махбодоос хэт их чийг ялгардаг бөгөөд энэ нь борооны цуваар ууршдаггүй. Үүний үр дүнд та борооноос дутахааргүй дотроосоо норно. Машины зогсоол дахь өөр нэг зүйл бол хүрэм тохиромжтой.

Дулаан ба хоосон хуванцар сав. Өдрийн цагаар бид оройн хоолонд зориулж ус халаадаггүй. Тиймээс өглөөний цайндаа халуун ундаа бэлдэж, халуун саванд авч явах хэрэгтэй. Нэг хүнд 0.7 - 1.0 литр хангалттай. Хамгийн тохиромжтой зэвэрдэггүй ган. Дулаандаа тохирох туршилтыг зохион байгуул: буцалж буй усыг бүрэн асгаж, бүх тагийг нь чангалж, таглааг бүү тавь (хэрэв байгаа бол). Өрөөний температурт үлдээгээрэй. 5 цагийн дараа усны температур 72-75 хэмээс доош бууж болохгүй (та хуруугаа шатаахгүй, гэхдээ 1 секундээс илүү хугацаанд барьж болохгүй), 9 цагийн дараа - 64 хэмээс доошгүй (хуруугаа бүү барь). 2-3 секундээс удаан). Хэрэв энэ нь хурдан хөргөх юм бол энэ нь термос биш юм. Машины зогсоол дээр ус цуглуулах, зөөхөд хуванцар сав хэрэгтэй. Нэг хүнд 1-1.5 л хангалттай.

Гар чийдэн. LED гар чийдэн. Танд байхгүй байсан ч заавал худалдаж аваарай. Хамгийн шилдэг нь - нэг хүчирхэг LED дээр. Шинэ шүлтлэг (шүлтлэг) батерей эсвэл цэнэглэдэг батерейг оруулаарай, сэлбэг хэрэгсэл шаардлагагүй. Чухал!Үүргэвчийг зөөвөрлөх, авч явахдаа санамсаргүйгээр идэвхжүүлэхээс зайлсхийхийн тулд гар чийдэнгийн батерейг (ялангуяа хямдхан) салга.

анхны тусламжийн хэрэгсэл. Мэдээжийн хэрэг, хөтөч нь анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байх болно. Түүний найрлага энд байна: анхны тусламжийн хэрэгсэл. Хэрэв танд нэмэлт эм хэрэгтэй бол тэдгээрийг өөрөө аваарай.
Хэрэв та үе мөч, шөрмөстэй холбоотой асуудал байнга гардаг бол өөрөө боолт, уян боолт аваарай. Даавууны үндсэн дээр 4-5 см өргөн өнхрөх гипс, дэвсгэргүй.

Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн. Саван нь 30-40 гр хэмжээтэй жижиг хэсгүүдэд хангалттай. Шүдний сойз, шүдний оо байхгүй (энэ нь хөлдөж, хоолойноос шахагдахгүй). Гар, нүүрний тос, эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг - нүүр, уруул нь зуршлаасаа болж маш их хөгширдөг. Нойтон салфетка савлах - хэрэв та хүйтэн ус руу авирах дургүй бол угааж болно.

Ариун цэврийн цаас. Нэг хүнд хагас өнхрөх нь хангалттай.

Камер.Тоног төхөөрөмжийг цэнэглэх газар байхгүй болно. Тиймээс нөөц батарейгаа авч эсвэл байгаа батерейгаа хадгалаарай. Та зургийн аппарат авчрах шаардлагагүй.

Гар утас. Аюулгүй байдлын үүднээс хүн бүр гар утастай байх ёстой. Тусдаа ус нэвтэрдэггүй савлагаатай. Бүрэн цэнэглэгдсэн, дансанд мөнгөтэй. Үүнийг цэнэглэх газар байхгүй болно. Power bank авахыг зөвлөж байна.

Явган аялалын үеэр хэрэг болох чухал тоонуудыг (эхний ээлжинд миний утас, хөтөчийн утас) цаасан дээр бичиж, мөнгөөр ​​биш тавь. Төрөл бүрийн тохиолдлын эсрэг даатгалд зориулсан.

Мөнгө, бичиг баримт. Шаардлагатай паспорт эсвэл түүнийг орлуулах баримт бичиг. Мөнгө, бичиг баримтыг тусад нь ус нэвтэрдэггүй сав баглаа боодол дээр хадгална.

Юмс.

Гутал. Түүнд онцгой анхаарал хэрэгтэй. Эдгээр нь тусгай аялал эсвэл уулын өндөр гутал байх нь зүйтэй юм. Тэдний ул нь нойтон, хуурай чулуу, мөс, хөрсийг сайн барьдаг. Дээд тал нь маш бат бөх арьсаар хийгдсэн, найдвартай нааж, ул руу нь оёдог. Дотор нь ихэвчлэн илүүдэл чийгийг арилгах Gor-Tex төрлийн мембран байдаг. Ийм гутлыг зах зээл дээр зардаггүй, зөвхөн спортын дэлгүүрүүдэд, аялал жуулчлалын дэлгүүрүүдэд зарагддаг.

Хоёр дулаан оймсонд ч гэсэн хуруугаа хөдөлгөх зайтай байхаар хэмжээг сонгоорой.

Явган аялалд хэзээ ч шинэ гутал бүү авч яв. Түүнд хэдэн өдрийн турш алхахаа мартуузай, гүйх эсвэл идэвхтэй тоглоом тоглох нь дээр. Товчхондоо та тараах хэрэгтэй. Хэмжээ нь тохирохгүй нь тогтоогдвол хөвөнөөр угааж, солино. Явган аялалын гутал хэд хоног өмссөн ч шинэ дүр төрхөө алдахгүй. Маш олон удаа хийсэн. Хамгийн гол нь бүх шошгыг хадгалж, байрандаа буцаах явдал юм.

Хэрэв та галошоор гутлын бүрээс худалдаж авах эсвэл хийх юм бол энгийн найдвартай хотын гутал тэдэнтэй хамт явах болно.

Халуун малгай, бээлий. Малгай нь дулаахан, хамгийн сайн нь ноос юм. Төсвийн сонголт нь нийлэг юм. Тэр хүрэмний бүрээсийг өмсөх ёстой.

Бээлий (илүү зохимжтой бээлий) - 2 хос. Тохиромжтой цана - дулаалгатай нейлон. Та ноосны даавуу эсвэл бусад дулааныг ашиглаж болно, дээр нь шаардлагатай бол салхи, уснаас хамгаалах ус нэвтэрдэггүй даавуугаар хийсэн "дээд" өмс.

дулаан дотуур хувцас. Явган аялал хийх зүйлс хөвөн агуулаагүй байх ёстой. Энэ нь чийгийг их хэмжээгээр хадгалж, сайн хатдаггүй. Синтетик нь илүү дээр юм. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол полиэфир юм. Дулааны дотуур хувцас нь ихэвчлэн иж бүрдэл хэлбэрээр зарагддаг - урт ханцуйтай цамц, өмд. Энэ нь янз бүрийн зузаантай (тус тус бүр нь дулаан) тохиолддог. Ерөнхийдөө та дундажийг авч болно. Өдөр шөнөгүй үргэлж чамтай хамт байх болно. Нойтон үед энэ нь биед хурдан хатдаг.

Өөр нэг хувилбар бол полиэфир гольф эсвэл урт ханцуйтай подволк, нийлэг дулаан (гэхдээ тийм ч их биш) трико тохиромжтой.

Ноосон хүрэм. Fleece (Polar, Polartec) нь жуулчдад зориулсан бурхны хишиг юм. Маш бага чийг барьдаг. Хэрэв та зүгээр л шахаж гаргавал аль хэдийн хүрэхэд хатаж, дулаацдаг. 2 ширхэг авна. Өдрийн цагаар гарам дээр та дулааны дотуур хувцас дээр шууд нэг ноосон хүрэм өмсөж, зогсоол дээр хоёуланг нь өмсөнө. Аль аль нь эсвэл ядаж нэг нь эрүү хүртэл хүзүүвчтэй байх ёстой.

Бүрээстэй хүрэм. Удаан эдэлгээтэй даавуугаар хийсэн, цас салхинд хийсэн дотор хормойтой, ханцуйдаа хийсвэртэй, торон дотортой, дулаалгагүй хүрэм. Ус нэвтрүүлдэггүй, амьсгалах чадвартай (мембрантай). Шилжилт болон зогсоолын үед ноосон хүрэм дээр өмсөнө.

салхины өмд. Удаан эдэлгээтэй даавуугаар хийгдсэн, ус нэвтэрдэггүй, амьсгалдаг, дулаалгагүй. Доод талдаа хийсвэр банзалтай. Шилжилтийн үед дулаан дотуур хувцас эсвэл ноосон өмд өмсөх болно.

Ноосон өмд. Тэд унтахад тохиромжтой, хүйтэнд шилжилтийн үед дулааны дотуур хувцасны оронд эсвэл хамт өмсдөг. -5 + 5 хэмийн хязгаарт би дулааны дотуур хувцас, салхинаас хамгаалах хэрэгсэлгүй ноосон өмд өмсдөг. Олдохгүй бол ательеээс нэг ширхэг ноосон даавуу аваад өмд оёж болно. Хамгийн энгийн, уян харимхай хамтлаг, халаасгүй.

Өмд - өөрийгөө дахин тохируулах. -10-аас доош хүйтэн жавартай үед тав тухтай. Хажуу талдаа цахилгаан товчтой цанын цамц шиг дулаахан өмд. Тэд бүх зүйл дээр гутлаа тайлалгүйгээр хувцасладаг. Тэдгээрийг зогсоол, зогсоолуудад ашигладаг. Үүний оронд та цанын өмд эсвэл хагас комбинезон, эсвэл синтетик өвөлжүүлэгч тусгаарлагчтай энгийн өмд авч болно.

Дулаан хүрэм - хийсвэр. Хүйтэн -10-аас доош байх үед шаардлагатай. 600 гр хүртэл жинтэй. Хэрэв энэ нь бүрэн хүйтэн биш бол нийлэг өвөлжүүлэгч дээр ч орно. Зогсоол, зогсоолын бүх зүйл дээр өмсдөг.

Салхины хамгаалалттай маск (балаклава).Хүйтэн хүйтэн салхинд малгай дор өмсдөг. Энэ нь мөрөн дээр бууж, нүүрийг бүхэлд нь хамарсан том нүхтэй ханцуй юм.

Оймс. Ноос эсвэл аялалын дулаан. 3 хос. Ноосон "эмээгийн сүлжмэл"-ийг унтдаг байсан ч бага зэрэг норгоход даардаг, дараа нь тэд удаан хугацаанд хатдаг. Оймсны найрлага дахь хөвөн, маалинган даавууг хатуу хүлээн зөвшөөрдөггүй. Ноосыг хүлээн авах боломжтой боловч 35% -иас ихгүй байна. Мөн дулаан мембран оймс авахыг зөвлөж байна. Гутал нь ус шахаж байсан ч хөл нь бараг хуурай, хамгийн чухал нь дулаан байх болно. Мөн ийм оймстой хүйтэн голыг гатлахад их тухтай байдаг. Үнэтэй, чанар нь сайн гэж хэлэхгүй байхын тулд бид Dex Shell пүүсүүдийг туршиж үзсэн.

Үүнийг авах нь мэдээжийн хэрэг биш юм.

Сүх, агнуурын хутга.Хаана ч хэрэггүй. Шаардлагатай бол багш өөрөө авна.

Алчуур.Бид ямар ч байсан усанд сэлэхгүй.

Гитар. Нэгдүгээрт, та бээлийтэй тоглож болохгүй. Хоёрдугаарт, энэ нь температурын зөрүүг тэсвэрлэж чадахгүй.

Сайн компанитай зуслан явахаас илүү юу байж болох вэ? Цэвэр агаар, үзэсгэлэнт байгаль, дулаан эхлэхтэй зэрэгцэн оддын доорх галын дэргэдэх шөнийн цугларалт нь явган аялалд дуртай бүх хүмүүсийн анхаарлыг татаж эхэлдэг. Туршлагатай явган аялагчид явган аялалдаа юу авчрахаа үргэлж мэддэг боловч эхлэгчдэд энэ талаар олон асуулт байдаг. Хэрэгтэй зүйлээ мартаж, шаардлагагүй зүйлийг цуглуулахгүйн тулд бэлтгэл сургуулилтаа хэрхэн зөв явуулах вэ? Явган аялалд бэлтгэх нь бүхэл бүтэн шинжлэх ухаан юм. Үүнийг эзэмшсэн ямар ч жуулчин хэдхэн минутын дотор үүргэвчээ үүрч, сэтгэл хөдөлгөм аялалд гарах боломжтой.

Үүргэвч

Уул, гол, ой руу аялал хийхээр төлөвлөж байхдаа аялалд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалтыг заавал гаргах ёстой. Жилийн цаг хугацаа, маршрутын үргэлжлэх хугацаа, аяллын үргэлжлэх хугацаа зэргээс хамаарч өөр өөр байж болно. Гэхдээ жуулчдад ямар ч аялалд хэрэг болох зүйлс байдаг. Тэдний дунд эхний байрыг үүргэвч эзэлдэг. Аливаа аялал түүнээс эхэлдэг гэж бид хэлж чадна, учир нь тэр бол шаардлагатай бүх зүйлийн гэр юм. Та асуудлын талаар мэдлэгтэй үүргэвч худалдаж авах хэрэгтэй. Энэ нь багтаамжтай, ус нэвтэрдэггүй, хатуу ёроолтой, жийргэвчтэй нуруутай, явган аялалын үеэр мөрөнд тань огтлохгүй найдвартай оосортой байх ёстой. Эрэгтэйчүүд 80-100 литрийн багтаамжтай үүргэвчийг сонгох ёстой бөгөөд эмэгтэйчүүдийн хувьд хамгийн сайн сонголт нь 60 литрийн багтаамжтай байх болно. Хамгийн тохиромжтой нь угсарсны дараа дотор нь сул зай үлдэх ёстой. Хэрэв үүргэвч нь хангалттай том биш бол дотор нь тохирохгүй зүйлсийг гадна талд нь бэхлэх шаардлагатай бөгөөд энэ нь аяллын үеэр нэмэлт таагүй байдал үүсгэх болно.

Майхан

Явган аялалд үүргэвч хамгийн хэрэгтэй зүйл гэж боддог хүмүүс эндүүрдэг. Аялал жуулчлалын тоног төхөөрөмжийн нэгэн адил чухал элемент бөгөөд үүнгүйгээр урт удаан аялал хийх боломжгүй бол майхан юм. Жилийн аль ч үед танд хэрэгтэй болно. Майхан сонгохдоо анхаарах ёстой гол шалгуур бол хөнгөн байдал (учир нь та үүнийг өөртөө авч явах шаардлагатай болно) болон усны эсэргүүцэл (борооноос хамгаалах) юм. Энэ нь шумуулын тороор тоноглогдсон бол сайн байх болно. Хэрэв та ууланд аялахаар төлөвлөж байгаа бол жуулчны байшин нь хүчтэй салхинд тэсвэртэй байх ёстой. Майхан хэмжээ нь өөр өөр байдаг. Энэ нь олон хүнд багтах тусам том, тиймээс илүү хүнд байх болно. Хэрэв олон хүн явган аялал хийх юм бол нэг том майхны оронд хэд хэдэн давхар майхан авч явах нь дээр - тэд бага зэрэг жинтэй, авч явахад хялбар байдаг. Майхануудыг гаднаас нь үүргэвчний ёроолд холбоно.

Аяны хөнжил

Явган аялал хийхээр сав баглаа боодол хийхдээ унтлагын уутны тухай мартаж болохгүй. Зуны улиралд жуулчдад хөнгөн, нимгэн унтлагын уутанд хонох нь тухтай байх болно. Хэрэв хүн жилийн аль ч үед явган аялалд дассан бол түүнд -12-аас +20 хэмийн температурт зориулагдсан бүх нийтийн унтлагын уут хэрэгтэй болно: аялагч цаг агаарын нөхцөл байдлаас үл хамааран ая тухтай байх болно. Унтлагын уут нь майхан шиг гаднаасаа үүргэвчний ёроолд бэхлэгдсэн байдаг.

Хивсний дэвсгэр

Явган аялал хийх зүйлсийн жагсаалтыг карематаар нэмж оруулах ёстой. Энэ нь энгийн хивсэнцэрээс ялгаатай нь чийгийг нэвтрүүлэхгүй бөгөөд дулааныг хадгалдаг тул галын эргэн тойронд зогсох эсвэл цугларах үед газар дээр аюулгүй тавьж болно. Халуун цаг агаарт та каремат дээр унтаж болно. Үүн дээр юмаа байрлуулах нь бас тохиромжтой.

Анхны тусламжийн хэрэгсэл

Шаардлагатай зүйлс үүгээр дуусахгүй. Явган аялал хийхэд шаардлагатай зүйлсийг үүргэвчиндээ хийхдээ анхны тусламжийн хэрэгслийн талаар санаж байх хэрэгтэй. Үүнд хүний ​​үргэлж гартаа байх ёстой эмнэлгийн хэрэгсэл, эм бэлдмэл багтана. Үүнд:

• устөрөгчийн хэт исэл;
• хөвөн ноосон;
• боолт (ариутгасан ба ариутгагдаагүй);
• антисептик (гялалзсан ногоон, иод);
• шумуул болон бусад шавьжнаас хамгаалах хэрэгсэл;
• antipyretic болон өвдөлт намдаах эм (парацетамол, аспирин, ибупрофен);
• сорбент (smecta, идэвхжүүлсэн нүүрс);
• калийн перманганат;
• нарнаас хамгаалах тос.

Анхны тусламжийн хэрэгсэлд аялагч байнга эсвэл үе үе авах шаардлагатай байдаг эмүүд (жишээлбэл, цусны даралтын эм) нэмэгддэг.

Шүдэнз, сүх, аяга таваг

Кампанит ажилд зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг жагсаавал, гал асаах арга хэрэгслийг дурдахгүй байхын аргагүй бөгөөд түүнгүйгээр соёл иргэншлийн ашиг тусгүйгээр хийж чадахгүй. Эдгээр нь асаагуур юм. Мөн хуурай архи, хуучин сонины багц хэрэгтэй болно.

Жижиг бөгс нь илүүдэхгүй байх болно. Галын түлээ хагалах шаардлагатай бол тэр туслах болно. Үүргэвчинд байгаа сүхтэй хамт та хүчтэй, гэхдээ тийм ч зузаан биш олсоор ороомог тавих хэрэгтэй.

Явган аялалд та аяга таваггүйгээр хийж чадахгүй. Жуулчдын зайлшгүй шаардлагатай багц бол аяга, аяга, халбага, эвхдэг хутга юм. Нэг удаагийн аяга таваг авч явах хэрэггүй, учир нь энэ нь хурдан ашиглагдах боломжгүй болно. Таваг, аяга нь эвдэрч болохгүй, металл байвал тохиромжтой. Та 1.5-2 литрийн хуванцар савгүйгээр урт аялал хийж чадахгүй. Тэнд байгаа булгаас ус цуглуулах нь тохиромжтой. Хоол хийхдээ та өөр өөр хэмжээтэй хоёр саванд нөөцлөх хэрэгтэй: жижиг нь цай исгэж, том нь будаа эсвэл шөл хийхэд ашиглагддаг.

Жуулчид явган аялалд юу идэхийг урьдчилан бодох хэрэгтэй. Холын замд мууддаггүй хүнсний бүтээгдэхүүн (лаазалсан хоол, үр тариа, жигнэмэг) авч явах нь хамгийн тохиромжтой. Цайны уут, давс авахаа мартуузай.

Даавуу

Хүн бүр цаг агаарын нөхцөл байдлыг харгалзан аялалын хувцсыг дангаар нь сонгодог. Гэхдээ жуулчны аялж байхдаа хийж чадахгүй зүйлсийн жагсаалт байдаг. Хэрэв хүн очвол түүнд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• сул спорт өмд;
• шорт эсвэл өмд;
• урт ханцуйтай хөнгөн даавуугаар хийсэн цамц;
• хэд хэдэн подволк, шорт, подволк;
• усан сан, усны хувцас;
• дулаан өмд, хүрэм;
• Байгалийн материалаар хийсэн 2-3 хос оймс (энгийн ба ноосон);
• малгай, ороолт эсвэл бандана;
• салхинаас хамгаалах хүрэм;
• тав тухтай гутал (пүүз, шаахай, резинэн шаахай, аялалын шаахай);
• Нарны шил.

Бүх зүйл байгалийн материалаар хийгдсэн байх ёстой бөгөөд агаарыг сайн дамжуулдаг.

Өвлийн улиралд хөнгөн хувцас өмсөхийн оронд дулаан хүрэм, өмд, ноосон цамц, малгай, бээлий, байгалийн үслэг хальтирдаггүй савхин гутал, дулаан дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй.

Бусад болон бэхэлгээ

Үүргэвчинд хувийн ариун цэврийн хэрэглэл (саван, шүдний оо ба сойз, салфетка, сам, хэд хэдэн жижиг алчуур) хийх зайг хуваарилах хэрэгтэй.

Газар нутгийг сайн чиглүүлэхийн тулд жуулчдад газрын зураг, маршрутын зураг, луужин хэрэгтэй болно. Өнөөдөр эдгээр бүх зүйлсийг нэг GPS навигацийн төхөөрөмжөөр солих нь элбэг. Технологийн гайхамшгийг дагуулж яваад танихгүй газар төөрөхөөс айх хэрэггүй.

Явган аялал хийх жуулчдад паспорт эсвэл бусад иргэний үнэмлэх, гэнэтийн зардалд мөнгө хэрэгтэй болно. Аюулгүй газар байхын тулд тэдгээрийг нуух хэрэгтэй, гэхдээ шаардлагатай бол эзэн нь амархан олддог.

Мөн аялагчдад гар утас хэрэгтэй болно. Кампанит ажил эхлэхээс өмнө дансыг хангалттай хэмжээгээр нөхөх шаардлагатай. Хэрэв та удаан хугацаагаар явган аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол гар утсаа цахилгаанаас хол зайд цэнэглэх боломжтой зөөврийн цэнэглэгч авч явахад гэмгүй.

Явган аялал хийхэд хэрэгтэй бүх зүйлээ аваад үүргэвчиндээ гар чийдэн хийх хэрэгтэй. Энэ нь духан дээр наалдсан загвар байвал хамгийн сайн арга юм. Ийм гар чийдэнгийн тусламжтайгаар харанхуйд замаа тодруулж, аюул тулгарвал дохио өгөхөд тохиромжтой. Сэлбэг батерейг хамт авч явахаа мартуузай.

Цаг агаарын таагүй байдал аялалыг сүйтгэхгүйн тулд ус нэвтэрдэггүй нөмрөгийг санах хэрэгтэй. Энэ нь үүргэвчинд маш бага зай эзэлнэ, гэнэт бороо орвол түүний ашиг тус нь үнэлж баршгүй байх болно.

Та өөртэйгөө илүү их зүйлийг авч явахыг хичнээн их хүсч байгаагаас үл хамааран жуулчны гол дүрмийг санаж байх хэрэгтэй: явган аялалд та зөвхөн хамгийн хэрэгцээтэй зүйлсийг авч явах хэрэгтэй. Эрэгтэй аялагчийн хувьд бүрэн угсарсан үүргэвчний жин 20 кг, эмэгтэй хүний ​​хувьд 15 кг-аас хэтрэхгүй байх ёстой.