Перетягування каната: правила, техніка та хитрощі змагань. Історія перетягування канатів
Як і багато невигадливих захоплень, перетягування каната має свої секрети, непомітні на перший погляд. Фокусрозповідає про спорт великих мотузок, який обожнює англійська королева і в якому Україна вже не на останніх ролях.
Джентльмен-шоу
«Принцип такий, що чим тобі важче, тим сильніше треба впертись. Можеш гарчати, рипіти зубами, але тільки не кидай. Якщо команда згуртована, твій стан зрозуміють, підтримають та підстрахують», – пояснює головний тренер збірної України Михайло Гераскевич. Хоча верхом майстерності вважається якраз здатність приховувати свої переживання. За тобою та твоїми партнерами стежать суперники, і вони миттєво відреагують на секунду.
Суперники, до речі, можуть свиню підкласти. Підлим вчинком у перетягуванні вважається, коли команда, що явно програє, до свистка судді навмисне відпускає канат. Для тих, хто на іншому його кінці, такий фокус загрожує травмами. Втім, це чи не єдиний неохайний прийом, в іншому канат – спорт чесних та ввічливих. «Щоб у запалі боротьби плювали на суперників або поганословили на їхню адресу, я такого не знаю. У нашому вигляді фейр-плей – не формальність», – каже Гераскевич. Одним із яскравих проявів джентльменства у перетягуванні канату був епізод у фіналі Всесвітніх спортивних ігор – 2009, коли швейцарці, дізнавшись про травму одного із суперників у збірній Німеччини, вивели зі складу своєї людини та билися на рівних – сім на сім.
На додаток до вихованості «тягачу» знадобиться і розум. У канатних боях на вищому рівні важлива тактика – вміння швидко обчислити слабкі та сильні сторони суперників, їхній тонус у сутичці (кулі). Більшу частину пулу команди можуть проводити розвідку та вивчати одна одну: одного разу з'ясування стосунків затягнулося на 54 хвилини, це рекорд. Вміння налаштуватися на поєдинок, змусити себе терпіти, бути холоднокровним – вища майстерність, яка вимагає, крім сили, і психологічної підготовки, і розуміння філософії спорту. «У нашій команді усі мають вищу освіту – так уже склалося. Ми розуміємо одне одного з погляду на тренуваннях і під час турнірів», – зізнається Ніна Геря, капітан жіночої національної збірної України.
Справа про труси
Головний канатами.Тренер збірної України Михайло Гераскевич змушений у роботі спиратися на ентузіазм
«Справжній канат в Україні дістати складно. Ті, що виробляють у нас у Харкові, розтягуються та пружинять, а це неприпустимо», – описує ситуацію Гераскевич. Але навіть якщо вдалося знайти головну зброю, далі має бути не менш складне заняття - пошук екіпірування. Для канатних битв на ґрунті потрібні, наприклад, спеціальні чоботи (для зали – не менш спеціальні кросівки), які коштують близько тисячі гривень, та знайти їх – проблема. Наша збірна запакувалась такими «шузами» тільки в Тайвані. З одягом простіше – зійдуть звичайні спортивні шорти та футболка з довгим рукавом. Щоправда, у проблемних місцях – скажімо, пахвах – доведеться окремо підшивати захист із поролону. Інакше канат запросто зітре шкіру.
До речі, на офіційних змаганнях замінювати учасників команди можна лише під контролем суддів – у них на очах. З цією процедурою пов'язаний комічний епізод з історії нашої чоловічої збірної. На чемпіонаті світу - 2006 в Голландії знадобилося терміново провести заміну, для цього спортсмен, що виходить з команди, повинен був зняти екіпірування, пройти процедуру зважування (виходить йому на заміну, за правилами, не повинен бути важчим) і віддати екіпірування колезі. У процесі передачі з'ясувалося, що той, хто роздягається, виявився без спідньої білизни. Публіка повеселилася, а судді наголосили на рішучості українського учасника.
Але навіть якщо немає ні каната, ні трусів, але є сильне бажання бути профі у цій справі, є сенс звернутися до Федерації найсильніших атлетів України та перетягування каната. Краще заздалегідь підшукати однодумців. "Ми будемо тільки раді ще одній команді і постараємося надати посильну допомогу, адже у нас в Україні дуже не вистачає конкуренції", - зізнається Гераскевич.
Бюджет із дір
Перетягування каната могло потрапити до програми Олімпійських ігор – 2012 у Лондоні, оскільки цей вид спорту – один із улюблених королевою Єлизаветою II. На жаль, поки що не зрослося. У нашій федерації припускають, що виною тому слабке фінансування канатного виду в усьому світі – олімпійські начальники краще клюють ті дисципліни, де багато спонсорів. «Тягачам» це заняття дає моральне задоволення і престиж. «Грошей це не приносить. Заняття для задоволення, яке я поєдную з роботою у фітнес-клубі», – каже Ніна Геря. Кошти для поїздок на турніри наші національні збірні часто шукають самі. «У нас у країні спорт перетворили на один футбол – він же опіум для народу. До того ж, якщо вид не користується увагою ТБ, він не має перспектив на розвиток», – каже голова федерації Володимир Кіба.
Але навіть у таких спартанських умовах ми не плетемося у хвості: наша жіноча команда на сьогодні п'ята у світі, чоловіки поки що не на такому рівні, але прогресують. З Тайванем, де перетягування каната – окремий шкільний предмет, чи Швейцарією, де цей вид спорту активно підтримується державою, змагатися важко. Можливо, щось зміниться, коли канатники потраплять до олімпійської родини – все-таки в Україні до видів, де пахне медалями на такому рівні, чиновники ставляться лояльніше. Щодо олімпійських перспектив – це, до речі, не жарт: з 1900 до 1920 року перетягування каната входило до програми ігор. Через сторіччя ця традиція може повернутися.
Допомагаємо вам знайомитись із дивовижним видом спорту напередодні фестивалю «Російський світ».
30 червня у Сергієвому Посаді відбудеться фестиваль «Російський світ». Однією з численних спортивних дисциплін на Русі було перетягування канату. Усі охочі зможуть поринути в атмосферу стародавньої забави на фестивалі та на власні очі поспостерігати за цікавими змаганнями. При цьому перетягування канату зовсім не дитяча гра. "Живу Спортом" розповідає п'ять фактів, які вас здивують.
Трохи містики
Спочатку перетягування каната мало мало спільного зі спортом. Багато народів Азії розглядали нинішню самостійну спортивну дисципліну, як чарівний компонент боротьби з темними силами. Протиборчі сторони зазвичай символізували добро і зло. Були й інші варіації, наприклад одна команда – дощ; друга – посуха. Таким чином, наші пращури намагалися прогнозувати майбутнє. Якщо перемагала команда, яка представляє злі сили, то чекали на біди.
Олімпійський вид спорту
Перетягування каната вийшло на серйозний рівень на початку минулого століття. Дисципліна двадцять років була у програмі перших Олімпіад. На жаль, учасників тоді було небагато, але сам історичний прецедент говорить про величезний потенціал цього виду спорту у майбутньому.
Перетягування каната було представлено на п'яти Олімпіадах з 1900 по 1920 рік. Тоді у цій дисципліні домінували британські атлети. Напевно, їм склали б конкуренцію і російські богатирі, але тоді наші предки в Олімпіадах участі не брали.
Декілька років тому перетягування каната всерйоз розглядали в МОК, як вид спорту, який можна повернути в олімпійську програму в найближчому майбутньому.
Слабка увага в Росії
На жаль, у Росії не відразу приділяли увагу цій спортивній дисципліні, забувши про традиції народу. У СРСР змагання з перетягування каната були невід'ємною частиною всесоюзних спартакіад. Здобути призове місце на турнірі в Союзі – було завдання не з легких. Медалі на радянських турнірах можна було прирівняти до світових нагород. Традиції було порушено, але останні десять років ситуація поступово виправляється.
Офіційно лише у 2006 році перетягування канату було визнано видом спорту. Російські спортсмени з цього моменту почали виступати не лише на внутрішніх турнірах, а й на світових стартах.
Шкільний предмет та об'єкт нематеріальної спадщини
У Азії, навпаки, існує культ перетягування каната. Про цей вид спорту ніколи не забували. У деяких країнах, наприклад, на Тайвані, перетягування канату є предметом шкільної програми. В Азії досі спортивні події відбуваються з релігійним підтекстом. Вважається, що спортивні змагання на початку року підвищують ймовірність успішного врожаю.
У В'єтнамі, Камбоджі, Кореї та на Філіппінах перетягування канату – офіційний об'єкт всесвітньої культурної нематеріальної спадщини.
Небезпечні травми
На перший погляд, перетягування каната здається невинним видом спорту, але це зовсім не так. При неправильній техніці і без підготовки можна отримати серйозні травми, якщо одразу змагатися на серйозному рівні. Насамперед страждають руки. Найголовніша небезпека для кінцівок, коли рветься трос. Саме тому дуже важливо тягнути лише спеціальний канат, призначений для такого навантаження. Спеціальні канати для перетягування можуть витримувати до 1000 кілограмів спільної ваги учасників. Не рекомендується навіть для аматорських турнірів використовувати господарські мотузки та інші бюджетні аналоги.
Змагатися безпечно та у гарній компанії ви можете на фестивалі «Російський світ»! Запрошуємо вас провести час на святі російського народу! За один день ви оновите у пам'яті вікові традиції, візьміть участь у незвичайних спортивних змаганнях та дізнаєтеся смак справжньої давньоруської кухні. Цього замало? !
Перетягування каната – не лише кумедна гра на дитячих святах, а й дорослий вид спорту зі своїми правилами. Як і в будь-якому іншому спорті, у перетягуванні каната існують свої хитрощі, секрети та тонкощі. За порушення існуючих правил гравця можуть дискваліфікувати чи навіть усунути від подальших змагань усю команду.
Історія перетягування канатів
Перетягування канатів спочатку було спортивним змаганням, а древнім ритуальним обрядом. Мешканці Індії вірили, що у такий нехитрий спосіб вони здатні призвати дощ у посушливу погоду. Ритуальні дії зазнали згодом значних змін, і в перетягуванні каната перестали знаходити містичний зміст. Однак з'ясувалося, що таке проведення часу може послужити чудовою командною грою.
У пустелі Сахара було виявлено наскальний живопис, на якому можна побачити команду з кількох людей, що перетягують мотузку. Така своєрідна демонстрація сили незабаром набула поширення і в країнах сучасної Європи. Популярність таких змагань пояснюється простотою їхніх правил. Перетягування каната - це гарна можливість зайняти дітей або розважитися під час прогулянки на свіжому повітрі.
Правила змагань
Правила перетягування каната не відрізняються особливою складністю:
- для участі потрібно мінімум вісім осіб та суддя;
- довжина каната має бути не менше 33,5 м;
- мотузка має бути міцною (10-12 см товщини).
На канат встановлюється кілька прапорців: один посередині, решта – на відстані чотирьох метрів з боків. На горизонтальній поверхні, з якої проводиться змагання, малюється лінія, з якої встановлюється центральний прапорець. Коли суддя дає сигнал на початок змагання, кожна команда починає перетягування каната на свій бік. Програють ті гравці, чия крайня позначка першою перетинає контрольну лінію.
Під час командної гри діють такі обмеження:
- на канаті заборонено переставляти руки;
- місцями у процесі змінюватися не можна;
- заборонено використання засобів, що полегшують зчеплення каната та долонь, за винятком каніфолі;
- якщо гравець під час перетягування падає, його команда програє (не вважається порушенням, якщо людина торкнулася землі лише коліном і одразу встала);
- під загрозою дискваліфікації команди заборонено пересувати на канаті мітки.
Використання гравцями різних хитрощів і хитрощів може призвести до виведення команди з гри.
Усі гравці команди повинні бути в одній ваговій категорії. Принципово, щоб сукупна вага гравців однієї команди не перевищувала вагу іншої.
Різновиди перетягування каната
Перетягування каната - заняття, що має кілька різновидів:
- дитяча, яка використовується для розваги малюків на дитячих святах;
- шкільна, що використовується на уроках фізкультури для розвитку в дітях командного духу, волі до перемоги, витривалості та сили;
- офіційні змагання.
Серед офіційних командних змагань виділяються підвиди:
- "один на один";
- кругова гра;
- гра на вибуття.
Один на один
Під час такої гри силою міряються не дві команди, а два гравці. Перемога залишається за тим, хто зумів першим, не порушуючи правил, не вдаючись до хитрощів чи хитрощів і утримавшись на ногах, перетягнути канат на свій бік.
Кругова гра
У такому командному змаганні можуть брати участь трохи більше десятка команд. Одна команда по колу в порядку черги змагається з рештою, а потім за допомогою підрахунку кількості перемог визначається лідер.
Цей варіант найбільш прийнятний для команд-початківців, які зможуть таким чином набратися досвіду, не втративши до цього виду спорту інтерес.
Гра на вибуття
Перетягування каната не тільки розвиває прагнення до перемоги, витривалість, спритність та вміння твердо триматися на ногах, а й виховує у гравців командний дух. Якщо гравець розслаблюється і починає хитрувати, грати не на повну силу, це одразу буде помічено його партнерами.
У Європі гра на вибуття часто використовується на спортивних змаганнях та чемпіонатах. Брати участь у таких змаганнях може будь-яка кількість команд, а в грі діє принцип «Той, хто програв, покидає змагання». Недолік такого підходу в тому, що молоді недосвідчені команди, не здобувши помітної перемоги, можуть втратити інтерес до гри.
Правильна техніка командної гри
Техніка гри досить проста:
- важливо спочатку поставити руки у зручну позицію, оскільки згодом переставляти їх заборонено;
- ноги для максимальної зручності необхідно розставити на ширину плечей, трохи висунувши ногу вперед;
- зігнуті коліна допомагають набути стійкості.
Головне правило – лише гарна, злагоджена командна гра може забезпечити перемогу гравцям.
Хитрощі гри
Існують деякі хитрощі, які можуть збільшити шанси команди на перемогу:
- Потрібно побудувати гравців по зростанню, від нижчого до високого, що забезпечить необхідний розподіл сил та рівномірне витягування каната;
- Силовий упор переважно посідає першого гравця, тому він може під час перетягування практично лягти на спину;
- Розташування гравців по обидва боки каната у шаховому порядку допоможе забезпечити зручність витягування та правильний розподіл сил;
- Тягти канат краще невеликими ривками: чим їх більше, тим вищий шанс на перемогу;
- Сильному супернику можна дати видихнутися, утримуючи довгий час свою сторону каната, але не перетягуючи мотузку на себе.
Але не варто зайве захоплюватися хитрощами та хитрощами: якщо ви не учасник професійних змагань, перетягування каната стане лише можливістю весело та з користю провести час, незалежно від перемоги чи програшу.
Така гра навчить дітей та дорослих важливим у житті якостям: стійкості, завзятості, вмінню злагоджено працювати в команді та ніколи не здаватися.
Перетягування каната - кумедна та весела гра для дітей. Але це ще й командний вид спорту, і він має свої хитрощі, тонкощі і навіть хитрощі. І, звісно, без певних правил тут не обходиться. За їхнє порушення можуть дискваліфікувати гравця, а також усунути всю команду від подальших змагань.
Історія виникнення
Спочатку перетягування каната було ритуальним обрядом. Він з'явився ще в давнину. Наприклад, у давній Індії таким чином намагалися викликати дощі у посушливу пору року. Згодом ритуальні обряди зазнали значних змін, і перетягування каната перестало бути чимось містичним. Натомість стало В одній із гробниць виявили із зображенням кількох спортсменів, що перетягують мотузку. Це була своєрідна гра сили, яка набула поширення і на території сучасної Європи. Змагання з перетягування каната зараз досить популярні і вважаються одним із найцікавіших командних видів спорту. Не кажучи вже про те, що це добрий спосіб розважитися з друзями або захопити дітей на деякий час.
Основи та правила
Перед тим як розпочинати гру, потрібно ознайомитися з її основами. Правила перетягування каната зовсім не складні:
- Для участі потрібні щонайменше 8 осіб у кожній команді (якщо це дитяча забава, то можна і менше) та один суддя.
- Канат для перетягування має бути довжиною не менше 33,5 метрів і досить міцний (10-12 см завтовшки).
- На канаті повинні бути кілька міток-прапорців (одна суворо посередині і дві інші з боків на відстані 4 метри). На землі чи підлозі - лінія, над якою центральна позначка.
- За сигналом судді команди починають перетягування, кожна на свій бік. Тією, що програла, вважається, чия крайня позначка перетне контрольну лінію.
- Не можна переставляти руки на канаті.
- Забороняється змінюватися місцями у процесі.
- Не можна використовувати жодні засоби, що полегшують зчеплення долонь та каната, крім каніфолі.
- Програє змагання та команда, чий гравець упав під час перетягування. Однак якщо людина торкнулася землі коліном, потім відразу встала, порушення не зараховується.
- Не можна пересувати мітки на канаті. Команда, яка помічена за цим, дискваліфікується.
- Усі гравці мають бути в одній ваговій категорії. Жодна з команд не може за сукупною вагою перевищувати іншу.
Різновиди гри
Перетягування каната має кілька різновидів. Так, наприклад, ця гра використовується на уроках фізкультури у школі для того, щоб тренувати у підлітків силу та витривалість, волю до перемоги, командний дух. Серед офіційних змагань виділяються такі підвиди, як «один на один», коли бере участь лише два гравці, та «перетягування на вибування», коли бере участь одразу кілька команд.
Кругова гра
У ній може брати участь не більше десяти команд. Сенс змагання в тому, що та сама команда по черзі (по колу) змагається з рештою дев'яти. Лідери визначаються шляхом підрахунку перемог. Практика показує, що це найбільш прийнятний варіант, оскільки дає можливість навіть командам-початківцям набратися досвіду і не втратити інтерес до даного виду спорту.
Гра на вибуття
Перетягування каната - гра, яка розвиває не тільки спритність та витривалість, а й виховує командний дух. У ній неможливо розслабитися і грати на півсили, інакше це буде помічено партнерами. І це не є чесним стосовно них. Гра на вибування найбільш популярна в Європі на чемпіонатах і різноманітних сенсів полягає в тому, що може брати участь необмежену кількість команд за принципом «програв - вийшов зі змагань». На жаль, молоді команди, які не мають досвіду, часто дуже швидко вилітають зі змагань, а деякі втрачають інтерес до гри в принципі.
Техніка
Техніка перетягування каната досить проста. Спочатку потрібно поставити руки так, щоб було зручно, оскільки переставляти їх не можна буде. По-друге, канат на руку намотувати забороняється, отже, потрібно розташувати долоні так, щоб у процесі не покалічитися і не втомитися. По-третє, техніка перетягування каната має на увазі сильне навантаження на ноги. Встаньте так, щоб ноги знаходилися на ширині плечей, але ведуча - трохи попереду (у шульги, наприклад, це ліва нога здебільшого). Злегка зігніть коліна, щоб отримати стійкість. Щоб реально мати шанси на перемогу, потрібно створити справді командну гру, рухи кожного гравця мають бути синхронними, злагодженими. Тільки це може забезпечити добрий результат.
Хитрощі
Є невеликі хитрощі, які можуть призвести команду до перемоги в перетягуванні каната. По-перше, шикуватися потрібно по зростанню (від найнижчого до високого). Це забезпечить рівномірне витягування каната та правильний розподіл сил у команді. По-друге, той, хто стоїть першим (ближче до центральної позначки), може собі дозволити не просто впиратися ногами в землю з усієї сили, а й практично лягти на спину під час перетягування. Весь силовий наголос припадає саме на цього гравця. Буде не зайвим на його місце вибрати найстійкішого та найсильнішого. По-третє, розташуйте гравців команди (через одного з кожної сторони від каната). Це забезпечує розподіл сил та зручність витягування. По-четверте, тягніть невеликими ривками. Чим більше, тим більше шансів на перемогу. По-п'яте, сильного суперника можна обійти хитрістю. Утримуйте свій бік, але не сильно тягніть канат на себе. Дайте суперникам видихнутися, щоб звести гру на свою користь. Ці невеликі хитрощі допоможуть якщо не виграти, то суттєво підняти шанси на перемогу.
Як розважити дітей цією грою
Діти завжди мають достатньо енергії. І щоб пустити її у мирне русло, можна запропонувати їм зіграти у цю нехитру гру. Пам'ятайте, що для перетягування потрібен дуже міцний канат, щоб він не порвався і не травмував гравців. Поясніть дітям правила, розподіліть їх за командами, дайте старт. Розкажіть, що під час перетягування не можна відпускати руки, інакше є ризик впасти самому або впустити і покалічити свого супротивника. Для домашньої гри достатньо і чотирьох дітлахів, які з радістю спробують свої сили. Контрольні мітки можна зробити із кольорових стрічок (закріпіть їх статично, щоб вони не змістилися). Спостерігайте за дітьми, щоб вони виконували правила і випадково не завдали собі чи інших травм. Не судіть суворо, але будьте справедливі. Така гра допоможе поєднати дітей, розвинути командний дух і весело та з користю провести час.