Tug of War: წესები, ტექნიკა და შეჯიბრის ხრიკები. ომის ბუქსირების ისტორია

ბევრი არაპრეტენზიული გატაცების მსგავსად, ომს აქვს თავისი საიდუმლოებები, ერთი შეხედვით უხილავი. ფოკუსირებასაუბრობს დიდი თოკების სპორტზე, რომელსაც აღმერთებს ინგლისის დედოფალი და რომელშიც უკრაინა შორს არის ბოლო როლების თამაშისაგან.

ჯენტლმენური შოუ

”პრინციპი არის ის, რომ რაც უფრო რთულია შენთვის, მით უფრო რთულია დასვენება. შეგიძლიათ იღრიცოთ, კბილები გააღრჭუნოთ, მაგრამ უბრალოდ არ დაანებოთ თავი. თუ გუნდი შეკრული იქნება, შენი მდგომარეობა გაგებული იქნება, მხარს დაუჭერენ და უზრუნველყოფილი იქნება“, - განმარტავს უკრაინის ნაკრების მთავარი მწვრთნელი მიხაილ გერასკევიჩი. მიუხედავად იმისა, რომ საუკეთესო უნარად ითვლება მხოლოდ საკუთარი გამოცდილების დამალვის უნარი. თქვენი ოპონენტები გიყურებენ თქვენ და თქვენს პარტნიორებს და ისინი მყისიერად რეაგირებენ სისუსტის მომენტზე.

კონკურენტებს, სხვათა შორის, შეუძლიათ ღორის დაყენება. ეს მიჩნეულია უხეში ქმედებად ბუქსირების დროს, როდესაც აშკარად დამარცხებული გუნდი განზრახ ათავისუფლებს თოკს მსაჯის სასტვენამდე. მის მეორე ბოლოში მყოფთათვის ასეთი აქცენტი სავსეა ტრავმებით. თუმცა, ეს ალბათ ერთადერთი არაკეთილსინდისიერი ხრიკია, თორემ თოკი პატიოსანი და თავაზიანი სპორტია. „მეტოქეებზე გადაფურთხება ან ბრძოლის სიცხეში მათ გინება, ეს არ ვიცი. ჩვენი ფორმით, სამართლიანი თამაში არ არის ფორმალობა“, - ამბობს გერასკევიჩი. ჯენტლმენობის ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი გამოვლინება იყო 2009 წლის მსოფლიო სპორტული თამაშების ფინალის ეპიზოდი, როდესაც შვეიცარიელებმა, როდესაც შეიტყვეს გერმანიის ნაკრების ერთ-ერთი მეტოქის ტრავმის შესახებ, მოხსნეს თავიანთი კაცი. რაზმიდან და იბრძოდა თანაბარ პირობებში - შვიდი შვიდით.

კარგი მოშენების გარდა, "ტრაქტორს" გონებაც დასჭირდება. უმაღლეს დონეზე საბაგირო ბრძოლებში მნიშვნელოვანია ტაქტიკა - მოწინააღმდეგეთა სუსტი და ძლიერი მხარეების სწრაფად გამოთვლა, ბრძოლაში მათი ტონი (აუზი). აუზის უმეტეს ნაწილს გუნდებს შეუძლიათ დაზვერვის ჩატარება და ერთმანეთის შესწავლა: ერთხელ დაპირისპირება 54 წუთის განმავლობაში გაგრძელდა, ეს რეკორდია. დუელში მორგების უნარი, აიძულო საკუთარი თავი გაუძლო, იყო ცივსისხლიანი არის უმაღლესი უნარი, რომელიც ძალის გარდა მოითხოვს ფსიქოლოგიურ მომზადებასაც და სპორტის ფილოსოფიის გაგებას. „ჩვენს გუნდში ყველას აქვს უმაღლესი განათლება - ასეც მოხდა. ვარჯიშებზე და ტურნირებზე ერთი შეხედვით ვუგებთ ერთმანეთს“, - აღიარებს უკრაინის ქალთა ნაკრების კაპიტანი ნინა გერია.

ტრუსის საქმე

თოკებზე უფროსი.უკრაინის ნაკრების მწვრთნელი მიხაილ გერასკევიჩი იძულებულია ენთუზიაზმზე დაეყრდნოს მუშაობას.

„უკრაინაში ნამდვილი თოკის მოპოვება რთულია. ის, რაც აქ ხარკოვში იწარმოება, იჭიმება და გაზაფხულზეა და ეს მიუღებელია“, - აღწერს სიტუაციას გერასკევიჩი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ მოახერხეთ მთავარი იარაღის პოვნა, შემდეგი ამოცანა არანაკლებ რთულია - აღჭურვილობის ძებნა. საბაგირო ბრძოლები ადგილზე საჭიროებს, მაგალითად, სპეციალურ ჩექმებს (სპორტდარბაზისთვის - არანაკლებ სპეციალური სპორტული ფეხსაცმელი), რომელიც დაახლოებით ათასი გრივნა ღირს და მათი პოვნა პრობლემაა. ასეთი „ფეხსაცმლით“ ჩვენი გუნდი მხოლოდ ტაივანში იფუთებოდა. ტანსაცმლით უფრო ადვილია - ჩვეულებრივი სპორტული შორტები და გრძელმკლავიანი მაისური გამოდგება. მართალია, პრობლემურ ადგილებში - ვთქვათ, იღლიებში - თქვენ მოგიწევთ ცალკე ქაფის რეზინისგან დაცვა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თოკი ადვილად წაშლის კანს.

სხვათა შორის, ოფიციალურ შეჯიბრებებზე გუნდის წევრების შეცვლა შესაძლებელია მხოლოდ მსაჯების კონტროლის ქვეშ - მათ თვალწინ. ამ პროცედურას უკავშირდება კომიკური ეპიზოდი ჩვენი მამაკაცის ნაკრების ისტორიიდან. 2006 წლის მსოფლიო ჩემპიონატზე ჰოლანდიაში, საჭირო იყო სასწრაფოდ ჩანაცვლება, ამისთვის გუნდიდან გასულ სპორტსმენს უნდა აეღო აღჭურვილობა, გაევლო აწონვის პროცედურა (ჩანაცვლება, წესების მიხედვით, არ უნდა იყოს უფრო მძიმე) და მიეცა. აღჭურვილობა კოლეგას. გადაცემის დროს გაირკვა, რომ გაშიშვლებული მამაკაცი საცვლების გარეშე იყო. მაყურებელმა გართობა, ხოლო მოსამართლეებმა აღნიშნეს უკრაინელი მონაწილის მონდომება.

მაგრამ მაშინაც კი, თუ არ არის არც თოკი და არც შარვალი, მაგრამ არსებობს ამ საკითხში პროფესიონალი გახდომის დიდი სურვილი, აზრი აქვს მიმართოთ უკრაინის უძლიერესი სპორტსმენების ფედერაციას და ომის ბუხარი. ჯობია წინასწარ მოძებნოთ თანამოაზრეები. „მოხარულები ვიქნებით, რომ სხვა გუნდი გვეყოლება და ვეცდებით, ყველა შესაძლო დახმარება გავუწიოთ, რადგან უკრაინაში კონკურენცია ნამდვილად გვაკლია“, - აღიარებს გერასკევიჩი.

ბიუჯეტი ხვრელებისგან

ომის ბუხარი შეიძლება მოხვდეს 2012 წლის ლონდონის ოლიმპიური თამაშების პროგრამაში, რადგან ეს სპორტი დედოფალ ელიზაბეტ II-ის ერთ-ერთი საყვარელი სპორტია. ვაი, ჯერ არ გამოუვიდა. ჩვენს ფედერაციაში ვარაუდობენ, რომ ამის მიზეზი მთელ მსოფლიოში საბაგირო სპორტის ცუდი დაფინანსებაა - ოლიმპიური ბოსები იმ დისციპლინებში სჯობია, სადაც ბევრი სპონსორია. "ტრაქტორები" ეს ოკუპაცია იძლევა მორალურ კმაყოფილებას და პრესტიჟს. „ეს არ მოაქვს ფულს. ოკუპაცია სიამოვნებისთვის, რომელსაც ვუთავსებ ფიტნეს კლუბში მუშაობას“, - ამბობს ნინა გერია. ჩვენი ეროვნული გუნდები ხშირად ეძებენ სახსრებს ტურნირებზე მოგზაურობისთვის. „ჩვენთან სპორტი გადაიქცა ფეხბურთად, რომელიც ხალხის ოპიუმია. გარდა ამისა, თუ სახეობა არ სარგებლობს ტელევიზიის ყურადღებით, მას განვითარების პერსპექტივა არ აქვს“, - ამბობს ფედერაციის ხელმძღვანელი ვლადიმერ ქიბა.

მაგრამ ასეთ სპარტანულ პირობებშიც არ ჩამოვრჩებით: ჩვენი ქალთა ნაკრები დღეს მსოფლიოში მეხუთეა, კაცები ჯერ არ არიან ამ დონეზე, მაგრამ წინ მიიწევენ. ტაივანთან, სადაც ბუქსირება ცალკე სასკოლო საგანია, ან შვეიცარიასთან, სადაც ამ სპორტს სახელმწიფო აქტიურად უჭერს მხარს, კონკურენცია რთულია. შესაძლოა, რაღაც შეიცვლება, როდესაც ბაგირებზე მოსიარულეები ოლიმპიურ ოჯახში შედიან - ბოლოს და ბოლოს, უკრაინაში ოფიციალური პირები უფრო ლოიალურები არიან სპორტის მიმართ, რომელსაც ამ დონეზე მედლების სუნი აქვს. რაც შეეხება ოლიმპიურ პერსპექტივებს, ეს, სხვათა შორის, არ არის ხუმრობა: 1900 წლიდან 1920 წლამდე, ჭიდაობა თამაშების პროგრამის ნაწილი იყო. ერთი საუკუნის შემდეგ ეს ტრადიცია შეიძლება დაბრუნდეს.

ჩვენ დაგეხმარებით გაეცნოთ გასაოცარ სპორტს Russkiy Mir-ის ფესტივალის წინა დღეს.

30 ივნისს სერგიევ პოსადში ფესტივალი Russkiy Mir გაიმართება. ერთ-ერთი მრავალი სპორტული დისციპლინა რუსეთში იყო ომი. ყველას შეეძლება ფესტივალზე უძველესი გართობის ატმოსფეროში ჩაძირვა და საინტერესო შეჯიბრებების ყურება საკუთარი თვალით. ამავდროულად, ჯარისკაცი სულაც არ არის ბავშვის თამაში. „Live for Sport“ მოგვითხრობს ხუთ ფაქტს, რომელიც გაგაოცებთ.

ცოტა მისტიკა

თავდაპირველად, ომის ბუქსირებას სპორტთან მცირე კავშირი ჰქონდა. აზიის ბევრმა ხალხმა მიიჩნია ამჟამინდელი დამოუკიდებელი სპორტული დისციპლინა, როგორც დაუძლეველი კომპონენტი ბნელ ძალებთან ბრძოლაში. დაპირისპირებული მხარეები, როგორც წესი, სიმბოლურად გამოხატავდნენ სიკეთეს და ბოროტებას. იყო სხვა ვარიაციები, მაგალითად, ერთი გუნდი - წვიმა; მეორე არის გვალვა. ამრიგად, ჩვენი წინაპრები ცდილობდნენ მომავლის წინასწარმეტყველებას. თუ ბოროტი ძალების წარმომადგენელი გუნდი გაიმარჯვა, მაშინ მოსალოდნელი იყო უბედურება.

ოლიმპიური სპორტი

გასული საუკუნის დასაწყისში სერიოზულ დონეს მიაღწია ომის ბუნგამ. დისციპლინა პირველი ოლიმპიადის პროგრამაში იყო ოცი წლის განმავლობაში. სამწუხაროდ, მაშინ ცოტა მონაწილეები იყვნენ, მაგრამ ისტორიული პრეცედენტი თავად მეტყველებს ამ სპორტის უზარმაზარ პოტენციალზე მომავალში.

1900 წლიდან 1920 წლამდე ხუთ ოლიმპიურ თამაშზე იყო ომის ბუქსირება. მაშინ ბრიტანელი სპორტსმენები დომინირებდნენ ამ დისციპლინაში. რა თქმა უნდა, ისინი რუს გმირებს შეეჯიბრებოდნენ, მაგრამ მაშინ ჩვენმა წინაპრებმა არ მიიღეს მონაწილეობა ოლიმპიადაში.

რამდენიმე წლის წინ, ჭიდაობა სერიოზულად განიხილებოდა IOC-ის მიერ, როგორც სპორტის სახეობა, რომელიც შეიძლება უახლოეს მომავალში დაუბრუნდეს ოლიმპიურ პროგრამას.

სუსტი ყურადღება რუსეთში

სამწუხაროდ, რუსეთში მათ დაუყოვნებლივ არ მიაქციეს ყურადღება ამ სპორტულ დისციპლინას, დაივიწყეს ხალხის ტრადიციები. სსრკ-ში ბუქსირების შეჯიბრებები საკავშირო სპარტაკიადების განუყოფელი ნაწილი იყო. კავშირში ტურნირზე საპრიზო ადგილის მოპოვება იოლი საქმე არ იყო. საბჭოთა ტურნირებზე მედლები შეიძლება მსოფლიო ჯილდოებთან გაიგივდეს. ტრადიციები დაირღვა, მაგრამ ბოლო ათი წლის განმავლობაში სიტუაცია თანდათან გამოსწორდა.

ოფიციალურად მხოლოდ 2006 წელს სპორტად იქნა აღიარებული ომის ბუხარი. ამ მომენტიდან რუსმა სპორტსმენებმა დაიწყეს სპექტაკლი არა მხოლოდ შიდა ტურნირებზე, არამედ მსოფლიო სტარტებზეც.

სასკოლო საგანი და არამატერიალური მემკვიდრეობა

აზიაში, პირიქით, არის კულტი ბუქსირით. ეს სპორტი არასოდეს დავიწყებია. ზოგიერთ ქვეყანაში, მაგალითად, ტაივანში, ომის ბუქსირება სასკოლო სასწავლო პროგრამაა. აზიაში სპორტული ღონისძიებები კვლავ რელიგიური ელფერით იმართება. ითვლება, რომ წლის დასაწყისში სპორტული შეჯიბრებები ზრდის წარმატებული მოსავლის ალბათობას.

ვიეტნამში, კამბოჯაში, კორეასა და ფილიპინებში, ომის ბუხარი არის ოფიციალური მსოფლიო კულტურული არამატერიალური მემკვიდრეობის ძეგლი.

საშიში დაზიანებები

ერთი შეხედვით ბუქსირება უწყინარი სპორტი ჩანს, მაგრამ სულაც არ არის. არასწორი ტექნიკით და მომზადების გარეშე, შეგიძლიათ მიიღოთ სერიოზული ტრავმები, თუ დაუყოვნებლივ შეჯიბრებით სერიოზულ დონეზე. უპირველეს ყოვლისა, ხელები იტანჯება. ყველაზე დიდი საფრთხე კიდურებისთვის არის კაბელის გაწყვეტის დროს. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია მხოლოდ ასეთი დატვირთვისთვის განკუთვნილი სპეციალური თოკის გაყვანა. სპეციალური ბუქსირების თოკებს შეუძლიათ მონაწილეთა საერთო წონის 1000 კილოგრამამდე გადატანა. სამოყვარულო ტურნირებისთვისაც კი არ არის რეკომენდებული საყოფაცხოვრებო თოკების და სხვა ბიუჯეტის ანალოგების გამოყენება.

შეგიძლიათ უსაფრთხოდ და კარგ კომპანიაში შეჯიბროთ Russkiy Mir ფესტივალზე! გეპატიჟებით დრო გაატაროთ რუსი ხალხის დღესასწაულზე! ერთ დღეში განაახლებთ თქვენს მეხსიერებაში მრავალსაუკუნოვან ტრადიციებს, მონაწილეობას მიიღებთ უჩვეულო სპორტულ შეჯიბრებებში და გაეცნობით ნამდვილი ძველი რუსული სამზარეულოს გემოს. ეს არ არის საკმარისი? !

Tug of war არა მხოლოდ სახალისო თამაშია ბავშვთა წვეულებებზე, არამედ ზრდასრულთა სპორტია თავისი წესებით. როგორც ნებისმიერ სხვა სპორტს, ბუქსირებას აქვს თავისი ხრიკები, საიდუმლოებები და დახვეწილობა. არსებული წესების დარღვევის გამო, მოთამაშე შეიძლება დისკვალიფიცირებული იყოს ან თუნდაც მოხსნას შემდგომი შეჯიბრებიდან მთელი გუნდის მიერ.

ომის ბუქსირების ისტორია

ომის ბუხარი თავდაპირველად არ იყო სპორტული ღონისძიება, არამედ უძველესი რიტუალური რიტუალი. ინდოეთის მაცხოვრებლებს სჯეროდათ, რომ მშრალ ამინდში წვიმის მოწოდება ასე მარტივი გზით შეძლეს. რიტუალურმა მოქმედებებმა დროთა განმავლობაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები განიცადა და მისტიკური მნიშვნელობის პოვნა შეწყდა ომში. თუმცა, აღმოჩნდა, რომ ასეთი გატარება შესანიშნავ გუნდურ თამაშად შეიძლება გამოდგეს.

საჰარას უდაბნოში კლდის ნახატი აღმოაჩინეს, რომელშიც რამდენიმე ადამიანის გუნდი თოკს ჭიმავს. ამგვარი ძალის ჩვენება მალევე გავრცელდა თანამედროვე ევროპის ქვეყნებში. ასეთი კონკურსების პოპულარობა აიხსნება მათი წესების სიმარტივით. Tug of war არის კარგი შესაძლებლობა ბავშვების გასართობად ან გასართობად გარეთ სეირნობისას.

კონკურსის წესები

ჭიქის წესები არ არის განსაკუთრებით რთული:

• მონაწილეობის მისაღებად საჭიროა მინიმუმ რვა ადამიანი და მოსამართლე;
• თოკის სიგრძე უნდა იყოს მინიმუმ 33,5 მ;
• თოკი უნდა იყოს ძლიერი (10-12 სმ სისქის).

თოკზე რამდენიმე დროშაა დამონტაჟებული: ერთი შუაში, დანარჩენი - გვერდებზე ოთხი მეტრის მანძილზე. ჰორიზონტალურ ზედაპირზე, რომელზედაც ტარდება შეჯიბრი, გავლებულია ხაზი, რომლის ზემოთ ცენტრალური დროშაა განთავსებული. როდესაც მსაჯი გასცემს სიგნალს შეჯიბრის დაწყების შესახებ, თითოეული გუნდი იწყებს ბრძოლას თავის მხარეს. ის მოთამაშეები, რომელთა ექსტრემალური ნიშანი პირველზე გადაკვეთს საკონტროლო ხაზს, კარგავენ.

გუნდური თამაშის დროს მოქმედებს შემდეგი შეზღუდვები:

• აკრძალულია თოკზე ხელების გადაწყობა;
• პროცესში ადგილის შეცვლა შეუძლებელია;
• აკრძალულია თოკისა და პალმების დაჭერის გასაადვილებელი საშუალებების გამოყენება, გარდა როზინისა;
• თუ მოთამაშე დაეცა ბუქსირების დროს, მისი გუნდი აგებს (დარღვევად არ ითვლება, თუ ადამიანი მხოლოდ მუხლით შეეხო მიწას და მაშინვე წამოდგა);
• გუნდის დისკვალიფიკაციის საფრთხის ქვეშ, აკრძალულია თოკზე ნიშნების გადატანა.

მოთამაშეების მიერ სხვადასხვა ხრიკებისა და ილეთების გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გუნდის თამაშიდან გაყვანა.

გუნდის ყველა წევრი უნდა იყოს იმავე წონით კატეგორიაში. მნიშვნელოვანია, რომ ერთი გუნდის მოთამაშეთა ჯამური წონა არ აღემატებოდეს მეორის წონას.

ბუქსირების ჯიშები

Tug of war არის საქმიანობა, რომელსაც აქვს რამდენიმე სახეობა:

• ბაგა-ბაღი, რომელიც გამოიყენება ბავშვთა წვეულებებზე ბავშვების გასართობად;
• სკოლა, გამოიყენება ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე ბავშვებში გუნდური სულის, გამარჯვების ნების, გამძლეობისა და სიძლიერის გასავითარებლად;
• ოფიციალური კონკურსი.

ოფიციალურ გუნდურ შეჯიბრებებს შორის გამოირჩევა ქვესახეობები:

• "ერთი ერთზე";
• წრიული თამაში;
• ელიმინაციის თამაში.

ერთი ერთზე

ასეთი თამაშის დროს ძალით ორი გუნდი კი არა, ორი მოთამაშე იზომება. გამარჯვება მას რჩება, ვინც პირველმა მოახერხა, წესების დარღვევის გარეშე, ილეთებისა თუ ილეთების გარეშე და ფეხზე დარჩენის გარეშე, თოკი გვერდზე გაიწია.

წრის თამაში

ასეთ გუნდურ შეჯიბრში მონაწილეობა ათზე მეტ გუნდს არ შეუძლია. წრეში ერთი გუნდი თავის მხრივ ეჯიბრება დანარჩენებს, შემდეგ კი ლიდერი განისაზღვრება გამარჯვებების რაოდენობის დათვლით.

ეს ვარიანტი ყველაზე შესაფერისია დამწყები გუნდებისთვის, რომლებსაც შეუძლიათ მიიღონ გამოცდილება ამ სპორტისადმი ინტერესის დაკარგვის გარეშე.

ელიმინაციის თამაში

ჯარისკაცი არა მხოლოდ ავითარებს გამარჯვების სურვილს, გამძლეობას, სისწრაფესა და ფეხზე მყარად დგომის უნარს, არამედ მოთამაშეებში გუნდურ სულს უნერგავს. თუ მოთამაშე მოდუნდება და დაიწყებს მოტყუებას, არა სრული ძალით თამაშს, ამას მაშინვე შეამჩნევენ მისი პარტნიორები.

ევროპაში ნოკაუტ თამაშს ხშირად იყენებენ სპორტულ შეჯიბრებებში და ჩემპიონატებში. ასეთ შეჯიბრებებში მონაწილეობის მიღება შეუძლია ნებისმიერ გუნდს და თამაშს აქვს პრინციპი „დამარცხებული ტოვებს შეჯიბრს“. ამ მიდგომის მინუსი ის არის, რომ ახალგაზრდა გამოუცდელმა გუნდებმა შესამჩნევი გამარჯვების გარეშე შეიძლება დაკარგონ თამაშისადმი ინტერესი.

გუნდური თამაშის სწორი ტექნიკა

თამაშის ტექნიკა საკმაოდ მარტივია:

• მნიშვნელოვანია, რომ თავიდანვე მოათავსოთ ხელები კომფორტულ მდგომარეობაში, რადგან აკრძალულია მათი მოგვიანებით გადაკეთება;
• მაქსიმალური მოხერხებულობისთვის, ფეხები უნდა იყოს განლაგებული მხრების სიგანეზე, ოდნავ უბიძგებს წამყვან ფეხს წინ;
• მოხრილი მუხლები ხელს უწყობს სტაბილურობის მოპოვებას.

მთავარი წესი ისაა, რომ მხოლოდ კარგ, კარგად კოორდინირებულ გუნდურ თამაშს შეუძლია მოთამაშეთა გამარჯვება უზრუნველყოს.

თამაშის ხრიკები

არსებობს რამდენიმე ხრიკი, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს გუნდის გამარჯვების შანსები:

1. საჭიროა მოთამაშეების დალაგება სიმაღლეში, მოკლედან უფრო მაღალამდე, რაც უზრუნველყოფს ძალების აუცილებელ განაწილებას და თოკის ერთგვაროვან გაჭიმვას;
2. ძალის აქცენტი ძირითადად პირველ მოთამაშეზე მოდის, ამიტომ მას შეუძლია პრაქტიკულად ზურგზე დაწოლა გაწევის დროს;
3. მოთამაშეების მოთავსება თოკის ორივე მხარეს ჭადრაკის შაბლონში ხელს შეუწყობს გაჭიმვის სიმარტივეს და ძალების სწორად განაწილებას;
4. თოკი ჯობია წვრილ-წვრილად გაჭიმვა: რაც მეტია, მით მეტია გამარჯვების შანსი;
5. ძლიერ მოწინააღმდეგეს შეიძლება მიეცეს საშუალება, რომ გაძვრეს თოკზე დიდხანს დაჭერით, მაგრამ თოკის თავისკენ მიზიდვის გარეშე.

მაგრამ ძალიან ნუ გაიტაცებთ ხრიკებითა და ხრიკებით: თუ არ ხართ პროფესიონალური შეჯიბრებების მონაწილე, ომის ბუქსირება მხოლოდ გართობისა და დროის სასარგებლოდ გატარების შესაძლებლობა იქნება, მიუხედავად გამარჯვებისა თუ წაგებისა.

ასეთი თამაში ბავშვებსა და მოზარდებს ასწავლის მნიშვნელოვან თვისებებს ცხოვრებაში: შეუპოვრობა, შეუპოვრობა, გუნდში კარგად მუშაობის და არასოდეს დანებების უნარი.

Tug of war არის სახალისო და სახალისო თამაში ბავშვებისთვის. მაგრამ ის ასევე გუნდური სპორტია და მას აქვს საკუთარი ხრიკები, დახვეწილობა და ილეთებიც კი. და, რა თქმა უნდა, აქ არის გარკვეული წესები. მათი დარღვევის გამო, მოთამაშე შეიძლება იყოს დისკვალიფიცირებული, ასევე მთელი გუნდის გაყვანა შემდგომი შეჯიბრებიდან.

გაჩენის ისტორია

თავდაპირველად, ომის ბუხარი იყო რიტუალური რიტუალი. ის ძველ დროში გამოჩნდა. მაგალითად, ძველ ინდოეთში ამ გზით ცდილობდნენ წვიმის გამოწვევას მშრალ სეზონზე. დროთა განმავლობაში რიტუალურმა წესჩვეულებებმა მნიშვნელოვანი ცვლილებები განიცადა და ომის ბუხარი აღარ იყო რაღაც მისტიური. მაგრამ ეს გახდა ერთ-ერთ სამარხში, მათ აღმოაჩინეს რამდენიმე სპორტსმენის გამოსახულება, რომლებიც თოკს ჭიმდნენ. ეს იყო ერთგვარი ძალაუფლების თამაში, რომელიც ფართოდ გავრცელდა თანამედროვე ევროპის ტერიტორიაზე. Tug of war შეჯიბრებები ახლა საკმაოდ პოპულარულია და ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე საინტერესო გუნდურ სპორტად. რომ აღარაფერი ვთქვათ, ეს კარგი საშუალებაა მეგობრებთან ერთად გასართობად ან ბავშვების გარკვეული ხნით გასართობად.

საფუძვლები და წესები

სანამ თამაშს დაიწყებთ, თქვენ უნდა გაეცნოთ მის საფუძვლებს. ომის ბუქსირების წესები სულაც არ არის რთული:

1. მონაწილეობის მისაღებად საჭიროა მინიმუმ 8 ადამიანი თითოეულ გუნდში (თუ ეს არის ბავშვის თამაში, მაშინ ნაკლებია შესაძლებელი) და ერთი მოსამართლე.
2. ბუქსირი უნდა იყოს მინიმუმ 33,5 მეტრი სიგრძისა და საკმარისად ძლიერი (10-12 სმ სისქის).
3. თოკზე უნდა იყოს რამდენიმე დროშის ნიშანი (ერთი მკაცრად შუაში და ორი სხვა გვერდებზე 4 მეტრის მანძილზე). ადგილზე ან სართულზე, ხაზი, რომლის ზემოთ არის ცენტრის ნიშანი.
4. მსაჯის სიგნალით გუნდები იწყებენ მოზიდვას, თითოეული თავისი მიმართულებით. დამარცხებული არის ის, ვისი უკიდურესი ნიშანი კვეთს საკონტროლო ხაზს.
5. თოკზე ხელები არ შეიძლება.
6. პროცესში აკრძალულია ადგილების შეცვლა.
7. არ გამოიყენოთ ნებისმიერი საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს ხელისგულებისა და თოკის დაჭერას, გარდა როზინისა.
8. გუნდი, რომლის მოთამაშეც დაეცა ბუგრის დროს, კარგავს მატჩს. თუმცა, თუ ადამიანი მუხლით შეეხო მიწას, მაშინვე ადგება, დარღვევა არ ითვლება.
9. თოკზე ნიშნების გადატანა არ შეიძლება. გუნდი, რომელიც ამას აკეთებს, დისკვალიფიცირებულია.
10. ყველა მოთამაშე უნდა იყოს ერთ წონით კატეგორიაში. არცერთი გუნდი არ უნდა აღემატებოდეს მეორეს საერთო სავარაუდო წონაში.

თამაშის ჯიშები

Tug of war-ს რამდენიმე სახეობა აქვს. მაგალითად, ეს თამაში გამოიყენება სკოლაში ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილებზე, რათა მოამზადოს მოზარდის ძალა და გამძლეობა, გამარჯვების ნება და გუნდური სულისკვეთება. ოფიციალურ შეჯიბრებებს შორის არის ისეთი ქვესახეობები, როგორიცაა "ერთი ერთზე", როდესაც მხოლოდ ორი მოთამაშე მონაწილეობს და "გაყვანილობა", როდესაც ერთდროულად რამდენიმე გუნდი მონაწილეობს.

წრის თამაში

მასში მონაწილეობა არაუმეტეს ათ გუნდს შეუძლია. შეჯიბრის აზრი ისაა, რომ იგივე გუნდი თავის მხრივ (წრეში) ეჯიბრება დანარჩენ ცხრას. ლიდერები განისაზღვრება მოგების დათვლით. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ ეს ყველაზე მისაღები ვარიანტია, რადგან დამწყებ გუნდებსაც კი საშუალებას აძლევს მიიღონ გამოცდილება და არ დაკარგონ ინტერესი ამ სპორტის მიმართ.

ელიმინაციის თამაში

Tug of war არის თამაში, რომელიც ავითარებს არა მხოლოდ სისწრაფესა და გამძლეობას, არამედ ავითარებს გუნდურ სულს. შეუძლებელია მასში დასვენება და ნახევრად თამაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში პარტნიორები შეამჩნევენ. და ეს არ არის სამართლიანი მათთვის. ნოკაუტ თამაში ევროპაში ყველაზე პოპულარულია ჩემპიონატებში და სხვადასხვა სახეობებში, საქმე იმაშია, რომ გუნდების შეუზღუდავი რაოდენობა შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს შეჯიბრებიდან წაგებული - წააგო პრინციპით. სამწუხაროდ, ახალგაზრდა და გამოუცდელი გუნდები ხშირად ძალიან სწრაფად გამოდიან შეჯიბრებიდან და ზოგი საერთოდ კარგავს თამაშისადმი ინტერესს.

ტექნიკა

ბუქსირების ტექნიკა საკმაოდ მარტივია. თავდაპირველად, თქვენ უნდა დაადოთ ხელები ისე, რომ ეს მოსახერხებელი იყოს, რადგან შეუძლებელი იქნება მათი გადაკეთება. მეორეც, აკრძალულია თოკის შემოხვევა ხელის გარშემო, რაც იმას ნიშნავს, რომ ხელისგულები ისე უნდა მოათავსოთ, რომ ამ პროცესში არ დაზარალდეთ და არ დაიღალოთ. მესამე, ბუქსირების ტექნიკა მოიცავს ძლიერ დატვირთვას ფეხებზე. დადექით ისე, რომ თქვენი ფეხები იყოს მხრების სიგანეზე, მაგრამ წინამორბედი გარკვეულწილად წინ არის (მარცხნივ, მაგალითად, ეს არის უმეტესწილად მარცხენა ფეხი). სტაბილურობის მოსაპოვებლად ოდნავ მოხარეთ მუხლები. იმისათვის რომ ნამდვილად გქონდეთ მოგების შანსი, თქვენ უნდა შექმნათ ნამდვილად გუნდური თამაში, თითოეული მოთამაშის მოძრაობები უნდა იყოს სინქრონული, კარგად კოორდინირებული. მხოლოდ ამით შეიძლება კარგი შედეგის მიღწევა.

ხრიკები

არის პატარა ხრიკები, რომლებსაც შეუძლიათ გუნდის გამარჯვებამდე მიყვანა ბრძოლაში. პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაალაგოთ ზრდის მიხედვით (ყველაზე დაბალიდან ყველაზე მაღალი). ეს უზრუნველყოფს თოკის თანაბარ გაჭიმვას და გუნდში ძალების სწორ განაწილებას. მეორეც, მას, ვინც პირველი დგას (ცენტრალურ ნიშანთან უფრო ახლოს) შეუძლია არა მხოლოდ მთელი ძალით დაასვენოს ფეხები მიწაზე, არამედ პრაქტიკულად დაწოლა ზურგზე დაწოლისას. ძალაუფლების მთელი აქცენტი ამ მოთამაშეზე მოდის. ზედმეტი არ იქნება მის ადგილას ყველაზე დაჟინებული და ძლიერის არჩევა. მესამე, განათავსეთ გუნდის მოთამაშეები (თოკის თითოეულ მხარეს თითო). ეს უზრუნველყოფს ძალების განაწილებას და გაყვანის მარტივს. მეოთხე, გაიყვანოს პატარა jerks. რაც მეტი მათგანია, მით მეტია გამარჯვების შანსი. მეხუთე, ძლიერი მოწინააღმდეგის გვერდის ავლა შესაძლებელია ეშმაკობით. დაიჭირეთ გვერდით, მაგრამ თოკი ძალიან ძლიერად არ გასწიოთ. მიეცით საშუალება მოწინააღმდეგეებს ამოისუნთქონ, რომ თამაში თქვენს სასარგებლოდ მოიტანონ. ეს პატარა ხრიკები დაგეხმარებათ, თუ არა მოგება, მაშინ მნიშვნელოვნად გაზრდის მოგების შანსებს.

როგორ გავართოთ ბავშვები ამ თამაშით

ბავშვებს ყოველთვის აქვთ საკმარისი ენერგია. და იმისათვის, რომ ის მშვიდობიანი მიმართულებით გადაიტანოთ, შეგიძლიათ მოიწვიოთ ისინი ამ მარტივი თამაშისთვის. დაიმახსოვრეთ, რომ ბუქსირებას სჭირდება ძალიან ძლიერი თოკი, რათა არ გატყდეს და არ დააზიანოს მოთამაშეები პროცესში. აუხსენით ბავშვებს წესები, გადაანაწილეთ გუნდებად, დაიწყეთ. უთხარით მათ, რომ გაყვანის დროს ხელებს არ გაუშვით, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს საკუთარი თავის დაცემის ან მოწინააღმდეგის დაცემის და დაზიანების რისკი. საშინაო თამაშისთვის საკმარისია ოთხი ბავშვი, რომლებიც სიამოვნებით ეცდებიან ძალებს. საკონტროლო ნიშნები შეიძლება გაკეთდეს ფერადი ლენტებიდან (დაამაგრეთ ისინი სტატიკურად ისე, რომ არ გადაადგილდნენ). დააკვირდით ბავშვებს, რომ დაიცვან წესები და უნებურად არ დააზიანონ საკუთარი თავი ან სხვები. არ განსაჯო მკაცრად, მაგრამ იყავი სამართლიანი. ასეთი თამაში ხელს შეუწყობს ბავშვების გაერთიანებას, გუნდური სულისკვეთების განვითარებას და გართობისა და დროის გატარებას.