Si të relaksoheni në natyrë gjatë verës. Si të organizoni rekreacion në natyrë. Fakte të mahnitshme për pushimet në shkretëtirë
Pesë nga shtatë ditë në javë, shumica e rusëve fillojnë në të njëjtën mënyrë. Ata zgjohen nga tingulli kërkues i orës së alarmit - kjo do të thotë se është koha të tërhiqen nga shtrati për të filluar përgatitjen kaotike për punë. Dita në vijim, mëngjesi kalon në rrëmujë dhe luftë me gjumin dhe mërzinë, dhe mbrëmja kalohet duke u shqetësuar se nesër gjithçka do të ndodhë përsëri. Fotografia është e zymtë, por kjo është jeta që njeriu modern ka zgjedhur për vete. Dikush do të argumentojë se kjo është një domosdoshmëri, sepse keni nevojë për para për ushqim, gjëra të bukura, bizhuteri dhe një makinë të mirë. Është e vështirë të mos pajtohesh me këtë, por ia vlen të paktën ndonjëherë të dalësh nga rutina e përditshme dhe të largohesh nga metropoli i mbytur. Jashtë është një realitet krejtësisht tjetër. Në vend të smogut të ashpër - ajër transparent dhe i pastër, në vend të ndërtesave gri pa fytyrë - pyje dhe fusha të gjelbërta smerald.
Nuk është aspak e nevojshme të lini punën tuaj dhe të bëheni një drejtues i pakompromis. Ndonjëherë mjafton të relaksoheni në natyrë për të qetësuar nervat dhe për të fituar paqen e mendjes. Ky lloj i kohës së lirë është i mirë sepse nuk kërkon shpenzime të mëdha. Ka vende të bukura në çdo rajon dhe çdo lagje të vendit tonë të gjerë. Sa bukur është të ulesh në bregun e një liqeni përballë një zjarri të ndezur, duke dëgjuar cicërimat e karkalecave dhe këngët e miqve. Rekreacioni në natyrë do të bëhet edhe më emocionues nëse e kombinoni me ndonjë sport apo hobi. Këtu të gjithë janë të lirë të zgjedhin vetë, veçanërisht pasi ka shumë për të zgjedhur.
Pranë qytetit
Nëse nuk keni kohë ose nëse kaloni kohë jashtë është ende e re, mund të filloni duke u përpjekur të kaloni një ditë në parkun argëtues më të afërt. Ato zakonisht merren jashtë qytetit ose ndërtohen brenda zonave të mëdha të parkut urban. Në parqe të tilla, njerëzve u ofrohen argëtime të ndryshme: një kurs pengesash, një kurs litari, karting, paintball, kënde lojërash, atraksione dhe shumë më tepër. Disa parqe tërheqin mysafirët e tyre me diçka të veçantë. Një park zogjsh është bërë i njohur në rajonin e Kaluga. Në Parkun Kombëtar Ugra, i cili ndodhet afër, objekte shumë të pazakonta të arkitekturës së peizazhit ndodhen në ajër të hapur.
Turizmi
Njerëzit që udhëtojnë jashtë vendbanimit të tyre të zakonshëm për pushime për më shumë se një ditë quhen turistë. Lloji më i thjeshtë dhe më i aksesueshëm i turizmit është rekreacioni në natyrë me tenda. Është mirë sepse nuk kërkon shpenzime të mëdha dhe tarifa të gjata. Mjafton vetëm të ngarkoni gjithçka që ju nevojitet në një çantë shpine ose bagazh makine dhe të shkoni në një udhëtim të gjatë ose jo aq të gjatë. Mund të ndaloni për natën në çdo vend që dëshironi. Vërtetë, para udhëtimit tuaj të parë do t'ju duhet të shpenzoni para për tenda, kazan, çanta gjumi dhe pajisje të tjera kampingu.
Hiking nuk përfshin domosdoshmërisht kamping. Një opsion më i rehatshëm është kampingu. Ky është një kamp i pajisur për turistët, i cili ka tualete, zona parkimi, zona për barbekju dhe madje edhe shtëpi të vogla për banim. Në mënyrë tipike, në kampingjet, një turist ka mundësinë të zgjedhë nga disa mënyra për të kaluar natën: në një tendë, në një makinë, në një shtëpi. Nuk ka ende shumë vende për kamping në Rusi. Ato që gjenden ndodhen më shpesh pranë ujit, në mënyrë që të mund të kombinoni relaksimin me peshkimin. Por në trojet tona amtare ka shumë qendra turistike.
Është një gjë të dalësh në fshat me tenda dhe një tjetër të shkosh në shëtitje. Rritjet mund të jenë të shkurtra ose të gjata, në këmbë ose me biçikletë. Ata zakonisht shkojnë në një shëtitje në grupe, pasi kanë hartuar një rrugë paraprakisht me përcaktimin e vendeve të ndalimit. Ky lloj relaksi është padyshim i mirë për shëndetin.
Pushimet në male
Për njerëzit aktivë, nuk mjafton të ulesh rreth zjarrit në një rreth të ngushtë miqsh ose të marshosh nëpër një terren të ashpër. Ata mësuan të kombinojnë relaksimin në vendet e tyre të lindjes me sportet ekstreme. Zakonisht një sport specifik është i lidhur me një objekt specifik natyror - male, lumenj, dete, liqene, etj.
Njerëzit dynden në Kaukazin e Veriut duke shpresuar të ngjiten në majën më të lartë në Rusi - Elbrus. Kjo nuk mund të bëhet pa aftësi të caktuara dhe pajisje ngjitjeje. Alpinizmi është një sport vërtet ekstrem, që përfshin jo vetëm një luftë me kushtet natyrore, por edhe me veten. Është zhvilluar në të gjitha pjesët e vendit ku ka male: në Urale, Siberi dhe Lindjen e Largët.
Ndërsa alpinistët përpiqen për majat malore, speleologët studiojnë malet nga brenda. Zbritja në shpella nuk është më pak e rrezikshme se alpinizmi, që kërkon kujdes dhe përgatitje të shkëlqyer. Ju mund të provoni dorën tuaj në speleologji edhe në Rusinë qendrore. Për ta bërë këtë, thjesht gjeni guroret e braktisura.
Relaks në ujë
Uji është një tjetër element që ofron mundësi të pafundme për rekreacion dhe sport. Surfing - shumë prej nesh janë mësuar të mendojnë se këto sporte mund të praktikohen ekskluzivisht në ishujt ekzotikë ose në brigjet e Majamit. Ky është një keqkuptim i madh.
Vende të tilla si Egjipti, Vietnami dhe ishulli Palau konsiderohen si një mekë për zhytësit, por në Rusi ka disa trupa ujorë të përshtatshëm për të eksploruar thellësitë e detit. Midis tyre ka disa nga ato shumë ekstreme. Për shembull, Deti i Bardhë, i cili është pjesë e Oqeanit Arktik. Liqeni Baikal tërheq gjithashtu zhytës nga e gjithë bota.
Surfistët kanë nevojë për valë të larta për të hipur në dërrasat e tyre. Fatkeqësisht, është e vështirë t'i takosh në Rusi, por është ende e mundur. Ju duhet të shkoni në Vladivostok, Kaliningrad ose Shën Petersburg për t'i kërkuar ato.
Kitesurfers lëvizin nëpër valë duke kontrolluar një qift që noton në ajër. Në rrëshqitje në ajër, një vela është ngjitur në tabelë për këtë qëllim. Në të dyja rastet nuk mjaftojnë vetëm valët e detit. Një kusht i domosdoshëm për rrëshqitje në ajër dhe kitesurf është era. Ai fryn në mënyrë të qëndrueshme në vendpushimet e Territorit të Krasnodarit - Yeisk dhe Anapa.
Ekziston një version dimëror i kitesurfing i quajtur kite surfing për shkak të mungesës së një bordi. Në vend të kësaj përdoret ski alpin. Kur bëni kite, duhet të rrëshqitni në akull, jo në ujë. Çdo trup i madh uji i ngrirë është i përshtatshëm për ta praktikuar.
Rafting, kanoe dhe kajak kanë zënë rrënjë në Rusi që nga koha sovjetike. Kjo për faktin se i gjithë vendi është i mbushur me një rrjet lumenjsh, të ulët dhe malorë. Të gjitha këto sporte bazohen në rafting me lumenj malor. Dallimi i vetëm është anija që përdoret për këtë. Vendet më të mira për sporte të tilla ekstreme janë Altai dhe Karelia.
Në një ditë të ngrohtë vere, gjithmonë mund të hipni përgjatë një lumi ose liqeni në një varkë, catamaran ose ski jet.
Vendpushimet e skive
Pushimi mund të shoqërohet jo vetëm me objekte natyrore, por edhe me një kohë të caktuar të vitit. Nëse gjatë verës banorët e Rusisë përpiqen të gjejnë të paktën disa ditë për një udhëtim në det, atëherë në dimër ata pushojnë në vendpushimet e skive.
Përqendrimi më i madh i vendpushimeve të skive ndodhet në male ose në këmbët e tyre. Aty ku mbizotëron terreni i rrafshët, pistat e skive ndërtohen në brigjet e lumenjve ose ndërtohen shpate artificiale. Në vendpushimet e skive ju mund të kombinoni skijim në zbritje dhe ski, snowboard, patinazh dhe tubacion me relaksim në kushte komode.
Në verë, shumë vendpushime skish rikualifikohen në qendra turistike me kënde lojërash dhe një zonë plazhi pranë trupit më të afërt të ujit.
Me pushime për shëndetin
Jo të gjithë i duan sportet ekstreme. Shumë njerëz preferojnë të kalojnë pushimet e tyre në vendpushimet shëndetësore. Ato janë ndërtuar pranë burimeve natyrore të baltës shëruese, ujërave minerale dhe në vende me klimë të favorshme. Vendpushimet kryesore shëndetësore klimatike të vendit ndodhen në Krime dhe Territorin Krasnodar, dhe vendpushimet shëndetësore balneologjike dhe baltë janë në Territorin e Stavropolit. Në vendpushimet e tilla, përcaktohen rrugë të veçanta për përmirësimin e shëndetit - shtigje shëndetësore. Gjatësia e tyre mund të jetë deri në disa kilometra.
Pushime me përfitime
Rekreacioni në natyrë mund të sjellë jo vetëm përfitime shëndetësore, por edhe përfitime materiale. Kush prej nesh nuk ka shkuar në pyll për të mbledhur kërpudha dhe manaferra? Gjuetia “e heshtur” ju jep mundësinë të qëndroni vetëm me natyrën dhe në të njëjtën kohë të grumbulloni lëndë të para për përgatitjet e shijshme të dimrit. Peshkimi dhe gjuetia gjithashtu mund të sjellin përfitime, por vetëm me përvojë të caktuar. Para së gjithash, peshkatarët dhe gjuetarët përpiqen të shijojnë hobi të tyre.
Pak shtete mund të mburren me një shumëllojshmëri të tillë të peizazheve, trupave ujorë, zonave klimatike dhe natyrore si në Rusi. Vendndodhja e favorshme gjeografike dhe madhësia mbresëlënëse e vendit hapin mundësi të mëdha për turizëm. Çdo ditë e re mund të jetë fillimi i një aventure të vogël, por që do të mbahet mend gjatë gjithë jetës. Për ta bërë këtë, mjafton të merrni një ditë pushimi nga puna dhe të shkoni në peshkim ose shëtitje me miqtë, ose ndoshta të blini një biletë për në Kaliningrad për të parë vetë se atje ka valë të shkëlqyera. E gjitha varet nga preferencat personale. Në çdo rast, rekreacioni në natyrë do t'ju lejojë të harroni problemet e përditshme dhe të mësoni diçka të re për vendin tuaj.
0Ka ardhur dimri: në rrugë bie borë, termometri tregon temperatura nën zero, dita është kthyer në një periudhë të shkurtër para natës së ardhshme. Secili prej nesh ka përshtypjet dhe pritshmëritë e veta për sezonin e ftohtë. Por ka shumë mënyra për ta bërë dimrin pozitiv. Vegjetarian ofron tetë opsione argëtimi për çdo shije. Ruajeni në kujtesë - do t'ju vijë në ndihmë!
1. Rritja juaj ekstreme
I ftohti është një sfidë. Një rrugëdalje nga zona juaj e rehatisë, që do të thotë një mundësi për ta bërë veten më të fortë. Pra, nuk ka nevojë të jeni të trishtuar në shtëpi - paketoni çantat e shpinës! Është e thjeshtë: ngrica ka një efekt të dobishëm në trup. Ecja me aktivitet fizik të moderuar e kthen rekreacionin në natyrë në një aktivitet të shëndetshëm.
Hapni hartën e qytetit. Përcaktoni rrugën tuaj të ecjes bazuar në preferencat tuaja personale. Këshillohet që të largoheni nga rrugët e qytetit dhe të shkoni në natyrë. Por nuk është larg - ekziston gjithmonë rreziku për t'u humbur. Ndiqni rregullat e ecjes dhe mos u lodhni - ecja në terrene të ashpër duhet të jetë e këndshme. Ose tregoni imagjinatën tuaj dhe planifikoni rrugën tuaj përgjatë rrugëve të qytetit. Gjëra interesante mund të gjenden kudo!
Çfarë të merrni me vete: termos, furnizim ushqimor, hartë, busull.
Çfarë do të merrni?: një nxitje energjie, një humor i shkëlqyer, krenari për veten dhe shumë e shumë fotografi.
2. Komunikimi me zogjtë
Është veçanërisht e vështirë për zogjtë në dimër, kështu që që nga fëmijëria ne jemi mësuar të bëjmë ushqyes dhe t'i mbushim ato me drithëra. Nëse dëshironi të kaloni një ditë dimri në mënyrë të dobishme (duke ndihmuar natyrën), në aspektin edukativ (të njihni më mirë botën e kafshëve) dhe në mënyrë interesante (komunikimi me kafshët dhe shikimi i tyre është gjithmonë emocionues), atëherë merrni disa ëmbëlsira zogjsh dhe dilni jashtë!
Ushqeni zogjtë. Shihni se si ata mblidhen me dëshirë pranë ushqyesit dhe fitojnë forcë. Për të lehtësuar stresin dhe tendosjen e tepërt, është e dobishme thjesht të admironi natyrën.
Nëse ka një trup uji afër (lum, liqen), atëherë ushqeni rosat. Ata përgjigjen lehtësisht ndaj kokrrave të hedhura në ujë.
3. Opsionet dimërore për sportet verore
Ski, udhëtim me sajë, hokej (nëse jeni me fat me një shesh lojrash) - e gjithë kjo, natyrisht, është e mrekullueshme. Dhe ne i këshillojmë të gjithë të kalojnë nëpër këtë listë. Por ju mund ta diversifikoni edhe më shumë argëtimin tuaj aktiv: futboll në një fushë të mbuluar me borë, tenis nën dritaret e shtëpisë tuaj, volejboll në një stadium shkolle... Të gjitha këto sporte “jo dimërore” kanë një veçori pasi bie bora. - Rënia tani nuk bën dëm!
Bora dhe veshjet e ngrohta zbutin rëniet. Tani ju mund të tregoni aftësitë tuaja të fluturimit të lirë duke kërcyer për topin ose duke mbrojtur portën nga një top që fluturon në nëntë topin. Gjithçka duket pak më e gëzuar në dimër.
Nuk ka kufizime të motit për sportin - ai thjesht performon në një formë të re, ende të panjohur. Kjo eshte e gjitha.
4. Gara me zagar
Qentë mund ta shijojnë borën si fëmijët. Shumë njerëz i detyrojnë ata të kalojnë më shumë kohë jashtë, dhe sigurisht që nuk mërziten kurrë! Ju vetëm duhet të merrni qenin tuaj me vete dhe të vraponi në dëborë. Të gjitha. Pas disa minutash, ju do të nxitoni nëpër borën e virgjër pas kafshës suaj, dhe më pas ai do t'ju ndjekë. Një stuhi emocionesh dhe argëtimi është e garantuar!
Rezultati: si ju ashtu edhe kafsha juaj, jeni të lagur, të lodhur, por të lumtur, duke u ngrohur në shtëpi (me gjuhët e varura anash).
5. Argëtim dimëror për fëmijët
Prindërit e rinj e dinë këtë nga dora e parë. A jeni të mërzitur në shtëpi? Merrni fëmijën tuaj dhe dilni jashtë! Asnjë mot nuk mund të frenojë dëshirën për argëtim tek fëmijët e vegjël! Dhe kjo ia vlen të mësohet.
Kthehuni në fëmijë dhe atëherë do të shijoni vetëm dimrin. Borë? Rrëmbim shpejt kapelet, dorashkat, sajat dhe u nisëm drejt kodrës! Ftohtë? Disa zbritje dhe tashmë do të jetë nxehtë. Harrojeni gjithçka - thjesht hipni!
Dhe kështu 2-3 herë në javë, para ngrënies, 60 minuta ski, beteja me dëborë dhe kapja e fjollave të borës në gojë. Shëndeti dhe toni i shkëlqyer janë të garantuara! Lehtësimi më i mirë psikologjik që mund të mendoni.
Përshëndetni rrobat e lagura, fytyrat rozë dhe buzëqeshjet më të gjera!
6. Aforcohu!
Një numër i pafund metodash forcimi janë të disponueshme në rrjetin global - zgjidhni sipas shijes tuaj. Tre muajt e stinës së ftohtë janë një periudhë e shkëlqyer për të forcuar trupin dhe për t'u mësuar me procedurat e reja shëndetësore.
Këtu janë disa këshilla:
Kaloni të paktën një orë jashtë çdo ditë. Në çdo mot, edhe në shi apo stuhi dëbore. Vishuni për motin, por mos e teproni (mbinxehja është shumë e dëmshme). Trupi, duke thithur ajrin e ftohtë, gradualisht do të mësohet me temperaturat e ulëta dhe do të bëhet më i fortë.
Ve nje qellim. Për shembull, duke u zhytur në një vrimë akulli në Epiphany ose duke u fërkuar me borë dy herë në javë. Ajo stimulon dhe motivon.
Kujdesu për veten. Gabimi i "detëve" fillestarë është heroizmi. Nuk ka nevojë të përpiqeni të tregoni se sa të guximshëm dhe të guximshëm jeni duke u zhytur në një borë ditën e parë. Pas fshirjes/banjës, thajeni veten me një peshqir të thatë, pini çaj të ngrohtë dhe ngrohuni.
7. Piknik në natyrë? Pse jo!
Në verë të gjithë shkojnë në natyrë. Udhëtimet masive në lumë dhe qëndrimet gjatë natës në pyjet piktoreske janë normë, nëse jo detyrim. Por në dimër lëvizja ngrin dhe shkon në letargji. Ndoshta ia vlen të rrezikosh, apo jo?
Vlen të kujdeseni për një tendë të ngrohtë (ato nuk janë aq të shtrenjta, por gjithmonë do t'ju mbrojnë nga era dhe reshjet e borës). Një batanije dhe një çantë gjumi për izolim do të jenë në kohë. Dhe pastaj gjithçka është sipas shijes tuaj. Vetëm në dimër përqendrohuni te ushqimet dhe pjatat e ngrohta. Jam i sigurt se nëse bëni çokollatë të nxehtë mbi një zjarr të rrethuar nga pemë të mbuluara me borë, do të mbeteni përgjithmonë adhurues të piknikëve dimëror.
8. Ecni nën qiellin me yje
Dhe së fundi - pak romancë dhe ëndrra. Qielli i dimrit është i qartë dhe i ndritshëm. A nuk e keni vënë re se yjet janë veçanërisht tërheqës në mot të ftohtë? Jo? Atëherë ia vlen të kontrollohet.
Visheni ngrohtësisht. Merrni me vete një termos me çaj dhe çokollatë. Dilni jashtë vonë në mbrëmje apo edhe gjatë natës dhe ecni nën dritat. Ndaloni në një vend të qetë dhe qëndroni për 10 minuta duke parë qiellin. Nuk ka nevojë të nxitoni, jepini vetes kohë për të shijuar bukurinë. Tingëllon shumë "e ëmbël", por provojeni gjithsesi.
Një këshillë: Kur shikoni yjet, mos e ktheni kokën prapa për një kohë të gjatë, përndryshe qafa juaj do të dhemb.
Secili prej nesh mund ta zgjerojë këtë listë. Shtoni pikët tuaja dhe bëjeni këtë dimër vërtet pozitiv!
Dmitry Shevko
A e dini se si të relaksoheni siç duhet në natyrë?
Ka ardhur koha kur nuk doni të uleni fare në apartament, nuk ka nevojë të mbështilleni me një batanije të ngrohtë dhe të pini çaj me reçel mjedër, dhe shikimi i filmave mund të shtyhet deri në vjeshtën e ftohtë dhe të ftohtë.
Po, është gati verë, gjelbërimi i parë është shfaqur në pemë, zverdhja e parë e luleradhiqeve dhe dëshira për të dalë jashtë qytetit, për të bërë një piknik, për të bërë barbekju dhe për ta larë atë me diçka alkoolike të butë ose fort.
Por a dimë ne si të sillemi saktë në atë piknik, ku mund ta bëni, ku dhe si të ndizni një zjarr dhe ku të fshihemi për të larë skarë me vodka ose verë?
Po, ne jemi shumë seriozë për këtë çështje; nuk mund të piqni një Barbekju në një park apo shesh dhe nuk mund të pini birrë në një stol.
Për të filluar, është e rëndësishme të dini dhe mbani mend se duhet të merrni të gjitha mbeturinat tuaja me vete pas piknikut. Mund ta çoni direkt në shtëpi, ose mund ta hidhni në kontejnerin më të afërt të plehrave.
Meqë ra fjala, sot në mëngjes po shëtisja qenin dhe po nxirrja plehra një herë, dhe pastruesi më tha se sot në kontejner u gjetën dy thasë të mëdhenj me pjata dhe ushqime. Enët ishin të mira, ushqimi ishte vendosur mirë në kontejnerë, kishte hell. Me shumë mundësi, dikush ka hedhur enët dhe ushqimin në vend të plehrave dhe i ka marrë mbeturinat në shtëpi. A mjafton? Ndoshta njerëzit kanë pirë pak më shumë ose janë lodhur nga vapa gjatë rrugës, kështu që kanë hedhur gjënë e gabuar...
Pra, është thjesht e nevojshme të pastroni plehrat pas vetes, por gjithashtu mund të kapni atë që ka mbetur nga mikpritësit e mëparshëm të piknikut. Nuk është e vështirë, por do të jetë e këndshme për sytë dhe do t'i shtojë një plus karmës tuaj.
Nëse zgjidhni gropën e gabuar të zjarrit në një piknik jashtë qytetit, mund të merrni lehtësisht një gjobë prej 12 njësive bazë.
Vërtetë, nëse ata duan t'i japin këto vlera dikujt, atëherë ata do t'i japin ato. Ju madje mund të arrini kunjin dhe të jepni, nëse jo 12, atëherë të paktën disa, dhe jo domosdoshmërisht për zjarrin.
Megjithatë, në mënyrë që të paktën të përpiqemi të shmangim këtë gjobë, sipas Ministrisë së Situatave Emergjente Oxhaku nuk duhet të jetë më afër se 15 metra nga pemët dhe ndërtesat.
Por edhe nëse keni zgjedhur vendin e duhur dhe keni ndezur një zjarr, kjo nuk do të thotë që zjarri është plotësisht i përjashtuar.
Është e domosdoshme të zgjidhni një vend ku gropa e zjarrit vendoset në rërë ose argjilë.
Epo, kjo është ajo. Është zgjedhur një gropë zjarri, zjarri po digjet, qebapët po piqen në skarë dhe mbi to hidhet verë e thatë. Gjithçka është shtruar, perimet dhe salcat janë përgatitur, aromat ju ndjekin, është koha për të pirë.
Por a e dini se ku mund të pini pije alkoolike në natyrë, për të mos marrë gjobën e radhës deri në 8 njësi bazë?
Pra, siç rezulton, mund të pini edhe në natyrë. Dhe pini sa të doni. Gjëja kryesore është që njerëzit e tjerë të mos ju shohin ju dhe miqtë tuaj. E bukur, por e vërtetë. Nuk mund të biesh as në sy të njerëzve si ju që keni ardhur nga zhurma e qytetit në fshat, për të pushuar pak, për t'u çlodhur, për të ngrënë një copë mish dhe për ta larë me diçka të lartë. Por jo vetëm ju dhe shoqëria juaj duhet të fshiheni nga njerëzit në natyrë, të tjerët duhet të bëjnë të njëjtën gjë. Ky është vetë pushimi kur askush nuk sheh askënd dhe askush nuk shqetëson askënd.
Por një piknik nuk është vetëm një udhëtim jashtë qytetit me Barbecue dhe alkool. Mund të merrni disa sanduiçe, pak ujë dhe të shkoni të pushoni dhe të bëni banja dielli në një park, shesh ose të uleni rehat në lëndinë afër shtëpisë tuaj.
A dini për këtë? Kjo mund të shihet shpesh në Evropë, dikur ishte kështu edhe këtu, por tani nuk është kështu. Njerëzit kanë frikë të bëjnë piknik dhe rekreacion në lëndinat e qytetit, megjithëse ato nuk janë aspak të ndaluara.
A e dini se mund të relaksoheni dhe të bëni banjë dielli me çdo rroba banje dhe çdo mbathje noti në të gjitha lëndinat e qytetit dhe kjo nuk konsiderohet huliganizëm dhe nuk mund të japin gjobë për këtë? Edhe pse, siç thashë më lart, nëse dëshirojnë, mund të mendojnë diçka tjetër dhe të japin një gjobë.
Por ju mund të bëni banja dielli vetëm topless në plazh. Në çdo plazh. Dhe derisa dikush të vendosë se ju po lëndoni ndjenjat e tyre. Por disa mund të vendosin vetëm nga zilia, se syri sheh, por dhëmbi është i mpirë.
A keni në plan të shkoni në shëtitje? Moti tashmë duhet t'ju lejojë të kaloni kohën tuaj të lirë diku në pyll me miqtë dhe familjen. Ajri i pastër është gjithmonë i mirë, por nuk duhet të shkoni në shëtitje të papërgatitur. Ky përmbledhje ka mbledhur disa këshilla shumë praktike për këtë çështje, secila prej të cilave do të jetë e dobishme.
1. Paketimi i sallatës
Në vend që të mbani tas të rëndë, lugë dhe tonelata vegla plastike, vendosni sallatat në gota të thella plastike, mbulojini me kapak dhe vendosni një pirun në secilën prej tyre.
2. Mbrojtja nga mushkonjat
Pritini disa limonë në gjysmë, ngjitni farat e karafilit në to dhe vendosini rreth vendit të zgjedhur të piknikut. Era e limonit dhe karafilit do t'i largojë mushkonjat dhe do t'i pengojë ato të prishin rekreacionin tuaj në natyrë.
3. Stufa e lëvizshme
Do të jetë shumë më i përshtatshëm për të përgatitur ushqime të vogla dhe ëmbëlsira në një sobë të vogël të lëvizshme, e cila është shumë e lehtë për t'u bërë nga një kanaçe e vogël, kartoni dhe dylli. Thjesht mbushni një kavanoz ekzistues me karton të prerë dhe derdhni mbi të dyllin e shkrirë në mënyrë që të mos mbeten boshllëqe ose vrima midis kartonit.
4. Shirit ngjitës ose shirit ngjitës
Kur shkoni në një piknik ose shëtitje, sigurohuni që të merrni me vete kasetë ose shirit ngjitës. Me ndihmën e tij, ju mund të hiqni një rriqër, të vulosni plagët, gërvishtjet ose kallot, të rregulloni pjesët për një tendë dhe të lidhni pjesë të vogla së bashku. Dhe në mënyrë që të mos mbani me vete një paketë të tërë shirit ngjitës, thjesht mbështillni 10-15 cm në një çakmak të rregullt dhe vendoseni në xhep.
5. Më shumë ngrohtësi
Për të parandaluar ngrirjen e pjesëmarrësve në piknik, ndizni një zjarr të veçantë për ngrohtësi. Dhe në mënyrë që një zjarr i tillë të digjet më ngadalë dhe të sigurojë më shumë nxehtësi, degët duhet të grumbullohen në trungje, dhe jo në tokë, si një e zakonshme.
6. Lavaman turistik
Pasi të keni zgjedhur një vend të rehatshëm për piknikun tuaj të ardhshëm, mos harroni të kujdeseni për një vend për larjen e duarve. Për ta bërë këtë, prisni pjesën e poshtme të një shishe të madhe plastike, mbusheni me ujë dhe varni në një pemë duke përdorur litar ose shirit.
7. Paketim i mbyllur
Për të parandaluar që shkrepset, çakmakët, letra dhe mjetet e tjera për ndezjen e zjarrit dhe thjesht sendet me vlerë të mos lagështohen nga lagështia, vendosini në një kavanoz qelqi dhe mbylleni mirë kapakun.
8. Marinadë perfekte
Surprizoni miqtë tuaj me shijen pikante dhe të pazakontë të mishit duke përgatitur një marinadë origjinale kafeje për të. Për ta bërë këtë, hidhni 4 lugë kafeje të bluar në një tenxhere, shtoni një litër ujë, vendoseni në zjarr dhe lëreni të vlojë. Kafeja pak e ftohur duhet të kullohet dhe pijes duhet t'i shtohet kripë, piper, pak vaj ulliri dhe disa qepë të grira hollë. Lëngun e përftuar hidheni mbi mishin e prerë dhe lëreni për 12 orë.
9. Gjakderdhje
Nëse një nga pjesëmarrësit e piknikut pa dashje prehet veten dhe nuk ka çantë të ndihmës së parë pranë, sheqeri i rregullt, i cili duhet të derdhet mbi zonën e dëmtuar, do të ndihmojë në ndalimin e gjakderdhjes.
10. Mikrovalë udhëtimi
Ju mund të ndërtoni një "mikrovalë" të shkëlqyer kampingu nga një kuti kartoni dhe petë e zakonshme. Vendoseni në diell dhe përdorni për të ngrohur pjesë të vogla të ushqimit dhe ushqimeve.
11. Çakmak
Për të parandaluar që ndezja e zjarrit të bëhet problem, përdorni materiale speciale të ndezshme. Ato mund të bëhen nga copa pëlhure leshi, pambuku dhe fije. E gjithë kjo duhet të paketohet në qelizat e një tabaka kartoni për vezë, të mbushur me dyll të shkrirë dhe të pritet në copa të veçanta.
12. Vend për t'u çlodhur
Përkundër faktit se moti jashtë dritares është tashmë me diell dhe mjaft i ngrohtë, toka ende nuk ka pasur kohë të thahet dhe të ngrohet mjaftueshëm. Prandaj, kur shkoni në piknik, përveç shtratit, merrni me vete një leckë vaji ose një rrogoz kampingu. Kjo do të mbrojë mbeturinat nga të ftohtit, lagështia dhe lagështia.
13. Takëme
A keni mbërritur në vend dhe keni kuptuar që nuk keni marrë asnjë lugë me vete? Mos u zhduk. Kjo takëm mund të pritet lehtësisht nga një shishe plastike.
14. Këpucë të papërshkueshme nga uji
Kur shkoni në një piknik, mos harroni të kujdeseni për komoditetin e këmbëve tuaja. Është më mirë që këpucët prej lecke të trajtohen paraprakisht me dyllë blete ose një agjent të posaçëm kundër ujit, në mënyrë që të mos lagështohen nga lagështia dhe vesa. Gjithashtu nuk është e dëmshme të sillni një palë çorape rezervë.
15. Kompleti i ndihmës së parë
Edhe nëse nuk do të kaloni shumë kohë në natyrë, një grup minimal medikamentesh ende nuk do të dëmtojë. Sigurohuni që të merrni me vete trajtimin e plagëve, fashat dhe qetësuesit. Gjithashtu ndihmon për të mbrojtur veten nga dielli, insektet dhe rriqrat.
16. Kampionët e mbushur
Për ta bërë drekën tuaj të kënaqshme dhe të paharrueshme, mos e kufizoni veten vetëm në mish. Për shembull, përgatisni një meze të shijshme me kampionë, kapakët e mëdhenj të të cilit mund të mbushen me pulë të grirë imët dhe të skuqur, qepë, djathë dhe perime dhe më pas të skuqen në zjarr për 10 minuta.
17. Mbrojtja e pijeve
Bëni një vrimë për një kashtë në qendër të një kallëpe letre për kifle dhe përdorni atë për të mbajtur mbeturinat dhe insektet jashtë pijes suaj.
Bonusi i videos:
Vazhdimi i temës dhe patjetër do të jetë i dobishëm në një shëtitje!
Udhëzimet
Ju mund të bëni gjithçka që dëshironi në natyrë, por është më mirë nëse është një pushim relaksues që sjell kënaqësi, sesa të zhyteni në një laptop dhe të shkruani.
Kalimi më i popullarizuar në natyrë është, sigurisht, një vakt tradicional me qebap të tymosur, një shalqi të madh dhe një shportë me perime të freskëta. Është e këndshme të kalosh kohë në një piknik në një kompani të madhe, ku të gjithë do të marrin një rol të caktuar në organizimin e kohës së lirë të përbashkët.
Kone pishe ose pemë lodër
Letër ose letër Whatman
Merrni një fletë të madhe letre ose ngjitni disa të vogla së bashku. Lyejeni letrën me ngjyrë të zezë në mënyrë që të shihet bora e rënë mbi të. Prisni që bojë të thahet. Ndërtoni një qytet me fëmijën tuaj nga një grup ndërtimi prej druri dhe vendoseni në letër të lyer. Konet mund të përfaqësojnë pemë, kube dhe lodra të tjera ndërtimi mund të kthehen në shtëpi. Vendosni lodra të vogla me të cilat fëmija juaj pëlqen të luajë. Nëse dëshironi, mund të krijoni edhe një kopsht zoologjik në qytet me figura kafshësh. Mos harroni të gjeni një vend në qytetin tuaj për makina dhe një tren lodër.
Tregojini fëmijës tuaj një përrallë për këtë qytet. Fakti që banorët e këtij qyteti përrallor nuk kanë parë kurrë borë në jetën e tyre. Ata ëndërronin ta shihnin, ta preknin dhe të luanin me të. Kështu ata iu drejtuan Nënës Natyrë dhe i kërkuan asaj që të dërgonte borë në qytetin e tyre. Dhe Nëna Natyrë u përgjigj dhe dërgoi shumë borë në këtë qytet përrallor. Në këtë moment, merrni një sitë dhe derdhni miell në të. Lëreni fëmijën tuaj të shoshë miellin në qytetin që rezulton. Tregojeni më tej historinë: më tregoni se bora binte kudo, nëpër shtëpi dhe rrugë. Banorët ishin shumë të lumtur dhe filluan të bërtisnin: "Ura, borë! Sa e mrekullueshme dhe e ftohtë është!"
Kur e gjithë "bora" shtrihet në rrugët e qytetit, ftojeni fëmijën tuaj ta pastrojë atë me furça të ndryshme - të trasha dhe të holla. Largoni borën me lopata - lugë të vogla. Le të pastrojnë banorët e qytetit borën nga çatitë e shtëpive dhe rrugëve. Për ta bërë këtë, përdorni furça ose drejtpërdrejt me gishta për të vizatuar rrugë për makina ose shina për një tren lodër. Të gjitha këto shoqërojini me komente për ta bërë edhe më interesante për fëmijën tuaj. Ju mund ta luani këtë lojë për një kohë të gjatë, duke mbledhur përsëri "borë" dhe duke e derdhur atë në qytet. Ejani me vazhdimin tuaj të përrallës. Fëmija juaj do ta pëlqejë atë! Ju mund ta filmoni lojën në mënyrë që të mbani mend më vonë se sa argëtuese dhe interesante ishte!