Тауға не алып бару керек. Тауға өзіңмен не алып бару керек? Таудағы қарапайым жорық, не істеу керек

Біз Туапсе аймағының тауларында (Индюк, Семашхо, Два Брата) бес күндік жорық мысалында тауға шығуға арналған заттарды таңдаймыз. Күзгі тау жорықтары сізді әрқашан жылы ауа-райымен қуанта бермейді, керісінше, толассыз жаңбыр жаууы мүмкін, олар көбінесе жауын-шашынның көп мөлшерімен күзде тауларға түседі. Біз мақаланы 2 бөлімге бөлеміз - тауға шығуға арналған жеке жабдықтар және топтық жабдықтар.

Тауға шығуға арналған жеке құрал-жабдықтардың тізімі

1. Саяхатқа арналған рюкзак- Маршруттың ұзындығына байланысты қажетті дыбыс деңгейін таңдаңыз. Рюкзактардың кейбір үлгілерінде арнайы жаңбыр жабыны бар. Егер өндіруші мұндай құрылғыны жасамаған болса, сіз рюкзак өлшеміне арналған шапан сатып алуыңыз керек.
2. Каремат- шатырдағы төсеніш (көбік)
3. Ұйқыға арналған сөмке- серуендеуге баратын орынды қоршаған ортаның температурасына сәйкес жеке таңдау керек.
4. Орын (подсрахник)- сіз суық денеге ие болмайсыз, сонымен қатар тастардың үстіне отыру өте ыңғайлы.
5. Жаңбыр пальто- көшеде көкөніс сататын әжелер емес.
6. Фонар- сізге жоғары сапалы және батареялармен қамтамасыз ету керек.
7. Трекинг тіректері- ұзақ қашықтыққа жүруге және құлаудан қорғануға мүмкіндік береді.
8. Саяхат құралдары- ыңғайлы (дұрысы жиналмалы) ыдыстар: кружка, терең тостаған, шанышқы, қасық.
9. Пышақ.
10. Сіріңке \ жеңілірек- бірнеше қорапты немесе бірнеше оттықты алып, оларды су өткізбейтін қапшықта сақтаған жөн.
11. Пиджак мембраналық.
12. Мембраналық шалбар.
13. Термиялық іш киім.
14. Қақпақ.
15. Шұлықтар- бірнеше жұп + жылы.
16. Треккинг етіктері- жүгеріден аулақ болу үшін оларды сапар алдында міндетті түрде жаю керек. Треккинг етіктері тастардың қатты соққыларына төтеп береді, аяқты ұстайды, өте берік және су өткізбейді.
17. Қолғаптар.
18. Кәдімгі ыңғайлы аяқ киім- тұрақтарда лагерьде серуендеуге ыңғайлы болу үшін.
19. Лагерьде тұраққа арналған заттар- жеңіл шалбар мен күрте.

Тауға серуендеуге арналған топтық жабдықтардың тізімі

Бұл заттар бүкіл туристік топ арасында әрқайсысына күшіне қарай біркелкі бөлінеді.

1. Шатырлар— 3-4 жергілікті тенттері бар.
2. Алғашқы көмек жинағы.
3. Азық-түлік қоры.
4. Қақпағы бар қазандық+ суға арналған қазандық
5. Екі қазандыққа арналған өрт шұңқыры- қазандарды оттың жанындағы тастарға немесе таяқшаларға қоюға болады, бірақ отқа арналған шұңқырмен бұл әлдеқайда ыңғайлы.
6. Балта + шынжырлы ара- отын кесуге немесе үлкен бөренелерді аралауға ыңғайлы болу үшін.
7. Арқан- Форд өзендерін кесіп өту немесе қауіпті өрмелеу кезінде сақтандыру үшін.
8. Асханаға арналған шатыр.
9. Саперлік күрек- әр түрлі жағдайларда көмектеседі (шатыр қазу, шатырға орын жинау, жасырыну)
10. Компас, карталар, jps трекер.

Жабдықтардың бұл тізімі тауға серуендеуге қажетті негізгі құралдарды ғана қамтиды. Ыңғайлы болу үшін сіз тағы да көптеген нәрселерді ала аласыз, бірақ есте сақтаңыз, неғұрлым көп нәрсе бару қиынырақ болады, әсіресе еңістері үнемі жоғары көтеріліп тұратын тау жорықтарында.

Сөз тіркесі үшін кешіріңіз, бұл дәл бұрышта 🙂 Біз тағы да сол сұраққа тап боламыз: тау шаңғысы курортына өзіңізбен не алып бару керек? Міне, біз өзіміз тауға баратын шамамен тізім.

Шүберек. Шаңғымен сырғанау үшін тамаша киім: термикалық іш киім, жүн (суық ауа райында екеуі болғаны жақсы), мембраналық күрте және шалбар. Мен комбинезонның жанкүйері емеспін, бірақ бұл опцияның да өмір сүруге құқығы бар. Жоғарыда айтылғандардың барлығы, ол болмаған жағдайда, кез келген басқа спорттық киіммен ауыстырылуы мүмкін, дегенмен шаңғы киімі, әрине, жақсырақ. Мен жел тығыны бар жүннен жасалған жеңсіз күртешені үлкен қуанышпен пайдаланамын. Суық мезгілде термо іш киімнің жиынтығына - жүнді - жеңсіз күртеге міну екі жүнге қарағанда әлдеқайда ыңғайлы, сіз өзіңізді ебедейсіз ойыншық қонжық сияқты сезінбейсіз :). Киімнің су өткізбейтіндігінен гөрі желге төзімділігі маңыздырақ екенін ұмытпаңыз! Шаңғы етіктерінің астында тізеге дейін жоғары шұлықтар өте қажет, шаңғы етіктері 800 рубльден тұрады, бірақ олар тұрарлық :). «Айырмашылықты сезіну» үшін бір рет тырысу жеткілікті. Міндетті түрде қажет: жылы желге төзімді (тоқыма емес) қолғаптар (жақсы шаңғы қолғаптары - 1500-2000 рубльден). Жылу жоғалтудың 50% басынан келеді, сондықтан күнделікті өмірде қалпақ кимейтін болсаңыз да, суық ауа райына арналған шляпа және жылы ауа райы үшін жолақ міндетті болып табылады.

Ұшақ / пойыз, қонақүй, экскурсияға арналған киім - өз қалауыңыз бойынша. Әдетте джинсы мен футболка жеткілікті. Іш киімді, шұлық пен тәпішкені ауыстыруды ұмытпаңыз. Егер сіз бассейнге немесе ваннаға баруды жоспарласаңыз - жүзу сандықтары / купальник.

Жабдық. Шипажайда шаңғы жабдықтарын да жалға алуға болады, бірақ біз бәрібір шаңғы тебуді «өзіңдікі» ұсынамыз. Сонымен, шаңғыларды, тіректерді (бір жағдайда), шаңғы етіктерін алу керек. Егер сіз ұшатын болсаңыз - Міндетті түрдешаңғы багажын тасымалдау ережелері туралы авиакомпанияңыздан біліңіз. Әдетте, ірі авиакомпаниялар шаңғылар мен етіктерді маусымда тегін тасымалдайды, олардың салмағын сіздің багажыңыздың мөлшеріне қоспайсыз. Ол үшін жабдықты дұрыс орау керек: шаңғылар (міндетті түрде бір жұп) - қорапта, етік - бөлек рюкзакта. Әуе компаниялары екі жұп шаңғыға арналған жамылғыларды ұнатпайды, сондықтан оны әуе саяхатының ережесіне айналдырыңыз: 1 жұп шаңғы = бір қақпақ.

Кеңістікті үнемдейік! Аяқ киім бос ұшпауы керек - біз оларға шұлық, косметиканы сөмкелерге (олар сынбау үшін) немесе басқа нәрселермен толтырамыз. Сондай-ақ, кейбір заттарды шаңғы сөмкелеріне немесе етікке арналған рюкзактарға салуға болады - қолғаптар, шұлықтар, жүндер және т.б. Бұл жабдықтың салмағына көп әсер етпейді, бірақ ол сіздің негізгі «сөмкеңіздің» көлемінің бір бөлігін босатады. Сонымен қатар, көптеген сөмкелеріңізде визит карточкасы бар тегтерді іліп қою өте қажет - бұл жоғалған жағдайда оларды іздеуді айтарлықтай жеңілдетеді.

12 жасқа дейінгі балалар дулыға киюге міндетті, ересектер міндетті емес. Балаклава немесе балаклава дулыға астына киетін қалпаққа қарағанда әлдеқайда ыңғайлы.

Шаңғы көзілдірігі (маска) міндетті емес, бірақ қажет. Біздің екі мақала және сізге көмектеседі. Қысқасы, сүзгі жарықтандыруға байланысты таңдалады, сондықтан сізде кем дегенде екі маска (немесе ауыстырылатын сүзгілері бар маска) болуы керек: күн ашық және бұлтты ауа-райы үшін. Арзан маскаларды сатып алмаңыз, оларда көздер қатты шаршайды, сондықтан оларды кию мүмкін емес. Айтпақшы, масканы жақсы күннен қорғайтын көзілдіріктермен ауыстыруға болады.

Керемет нәрсе - кішкентай рюкзак, 30 литр.Оның ішінде етік, термос, шоколад батончик, бутерброд және басқа да қажетті заттарды алып жүруге ыңғайлы.

Косметика. Таулар неғұрлым биік болса, соғұрлым күннен қорғайтын крем қажет. Қорғаныс коэффициенті неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жақсы. Әсіресе, демалыс орнына тауға бару үшін еңбек демалысын алған болсаңыз :). Бізге шаңғы маскасы керек емес. Гигиеналық ерін далабы және арнайы криопротектор кремі (суықтан қорғау) өте қажет. Шаңғы курорттары көбінесе мамандандырылған 2-in-1 кремдерін сатады - UVSki немесе Sun + Суыққа қарсы қорғаныс, тамаша заттар. Толық мақала - .

Гигиена. Тіс щеткасы + паста, сусабын, душқа арналған гель, жуғыш, сүлгі, шаш щеткасы, ерлерге арналған қырыну керек-жарақтары. Егер сіз ұшақпен ұшатын болсаңыз, барлық сұйықтықтар 100 мл-ден аспайтын қаптамада болуы керек және бәрі найзағаймен мөлдір косметикалық қапшықта оралған. Бұл көптеген авиакомпаниялардың ортақ талабы, оны орындау немесе орындамау сізге байланысты, біз орындаймыз 🙂

Жеке алғашқы көмек жинағы . Суық тиюге, бас ауруына, жөтелге арналған тамшыларға, патчтарға, бұлшықеттер мен буындарға арналған ауырсынуды басатын жақпа, троксевасин, «сүйікті» жараларды емдеуге арналған құралдар. Еуропада антибиотиктер тек рецепт бойынша сатылады деп дайын болыңыз. Олар шетелде тамаша дәрі-дәрмектерді сатады, біз кейде «үйге» сатып аламыз, бірақ біздің стандарттар бойынша бағалар адамгершілікке жатпайды.

Техника. Камера, бейнекамера, ойнатқыш, радиостанциялар, ұялы телефон, планшет немесе ноутбук таңдаулы фильмдер, жоғарыда аталғандардың барлығына арналған зарядтағыштар.

Нені ұмытуға болмайды . Билеттер, ақша, құжаттар. Балалардың құжаттарын ұмытпаңыз, көшірме емес, түпнұсқа болуы керек!

Пайдалы ұсақ-түйектер . Кішкентай, бірақ өте пайдалы нәрселер туралы қосымша ақпарат - мақалада.

Бұл тізім сізге шаңғы турында тек қажетті заттарды алып, қажет емес заттарды үйде қалдыруға көмектеседі деп үміттенемін 🙂 Пікірлерде кеңестеріңізді қосыңыз!

UPD. Егер сіз ұшақпен ұшатын болсаңыз, жалақы алмас үшін біздің мақаланы міндетті түрде оқып шығыңыз.

Красноярск

Өзіңмен бірге тауға не керек?

Ергакиге саяхат мысалын пайдалана отырып, біз тауда серуендеу кезінде өзіңізбен бірге не алу керектігін талдаймыз. Қоюландырылған сүтті қабылдауға тыйым салынады. Негізгі рюкзак.Көлемі ерлер үшін 110-140 литр, әйелдер үшін 90-100. Мольберт, анатомиялық немесе жұмсақ болуы мүмкін. Иықтарды түсіріп, 90 жүкке дейін қабылдайтын белдік белбеу болғаны жөн. Негізгі рюкзактың салмағы 1,5 кг-нан аспауы керек. Сондай-ақ, рюкзакқа арналған су өткізбейтін шапан, жақсырақ ашық түсті - қызыл, қызғылт сары болғаны жөн. Дауыл рюкзактары.Көлемі 30-50 литр. Радиалды жүру үшін қолданылады. Онда біз тіскебасар, қобдиша, қосалқы киімдер, жауын-шашын, фотоаппаратты қосамыз. Негізгі талап - жеңіл салмақ. Кез келген қосымша сөмкелерге рұқсат етілмейді.Туристтің қолы бос болуы керек. Сіз альпенсток немесе таяқшаны ала аласыз - қажет болса. Альпенсток курниктегі тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі деп саналады. Кейбір туристер екі альпенсток алады - олар тік көтерілу кезінде аяқтарды түсіруге көмектеседі. Егер сіз альпенстоктармен жүруге үйренсеңіз - оны алыңыз. Егер мұндай әдет болмаса - оны қабылдамаңыз. Ұйқыға арналған сөмке.Маусым және тамыз айларында сіз қалыңырақ ала аласыз, тіпті төмендей аласыз. Шілдеде күннің ыстық болғаны сонша, біз ұйықтайтын қаптардың үстіне ұйықтаймыз. Кейбір туристер лайнерлерді ұйықтау қапшықтарында да алады. Барлығы өзіннің қолында. Ұйықтау көрпелері ең жақсы екенін дәлелдеді. Ең сорақысы «туристік өлім» деп аталатындар, кокондар. Шатырлар.Жеңіл (3,6 кг-ға дейін 3 орындық), жақтау және үлкен вестибюль бар. Басқа аудандарда, мүмкін, вестибюль мүлдем жоқ, бірақ Ерғакиде жиі жаңбыр жауады. Тамбурда киім ауыстыру ыңғайлы. Турист суланып қалса да, ол шатырға құрғақ және қанағаттанған күйде кіреді. KLMN- кружка-қасық-тостаған-пышақ. Шамамен 0,5 литр немесе одан да көп шыныаяқ, жеңіл, сынбайтын. Тостаған жеткілікті үлкен, жеңіл, сынбайтын. Алюминий қасық жақсырақ. Ағаш сынады, болат ауыр. Пышақты бүктеуге болады, қайрауды ұмытпаңыз. Кілем (каримат).Жылулық пен жұмсақтық үшін. Полиуретанды көбік төсеніштері барлық туристік немесе аңшылық дүкендерде сатылады, олардың салмағы өте жеңіл және құны 200-400 рубльді құрайды. Сондай-ақ ұқсас сипаттамалары бар құрылыс жылу оқшаулағыш материалдарын алуға рұқсат етіледі. Сондай-ақ сорғышы бар үрлемелі төсеніштер де бар. Мұндай кілемдер әдетте өзін ақтамайды: тым көп салмақ. Сонымен қатар, үрлемелі матрацтар жарылып кетеді, кәдімгі кариматтармен қонбаңыз. Аяқ киім.Қалың қырлы табаны бар ең жақсы былғары аяқ киім, биік. Мен өзім әдетте әскери дүкендерде сатып аламын, бағасы шамамен 1700 рубльді құрайды. Сондай-ақ, жұмыс киімдері дүкендерінде берет немесе былғары етік алуға болады, орташа бағасы 260-тан 700 рубльге дейін. Аяқ киімдерді әдеттегіден бір жарым өлшемге дейін алу керек. Сондай-ақ 250-350 рубльге қарапайым резеңке етік алуға болады. Бұл әсіресе маусым және тамыз айларында етіктерде жақсы, бірақ шілдеде олар ыстық болуы мүмкін. Етік киген аяқтарыңыз суланып қалады деп қорықпаңыз, әдетте біз қатарынан 20 минуттан артық жүреміз, содан кейін біз тоқтаймыз - аяқ киімді шешуге болады. Екінші жұп аяқ киім- жеңіл кроссовкалар немесе кроссовкалар. Лагерьде серуендеу үшін жағажай тақталары өте жеңіл болады. Спорт дүкенінде аяқ киім сатушысынан кеңес алуға тырыспаңыз. Сірә, сатушы сізге 50 000 рубльге өте әдемі бақылауды береді, ол үш күнде құлап кетеді. Жақсы треккинг бөліктері 7-10 күннен кейін бұзылады. Шынында да күшті тректер өте сирек кездеседі - мен оларды тек бір рет көрдім. Соңғы жылдары мембраналар негізіндегі спорттық аяқ киімдер сатылды. Олар ылғалдың тек бір бағытта, сыртқа қарай өтетінін айтады. Айтыңызшы, аяғы құрғақ қалады. Шындығында, аяғы әлі ылғал болады, ал екіншісі де. Бірақ мұндай ғажайып етіктерді кептіру - шынымен де қиын жұмыс. Сондықтан, қайталап айтамын - былғары аяқ киім ең жақсы, діріл тәрізді табаны бар. Алдын ала етіктерді сындырып алу керек. Етіктерді гидрофобты майлаумен сіңдіру пайдалы. Шұлықтар. Аяқ киімнің астына біз үш жұп шұлық киеміз: алдымен жұқа жүн, содан кейін қалың, содан кейін синтетикалық. Шұлықты жуу және кептіру әрдайым мүмкін емес, сондықтан мен әдетте 10-12 жұпты алып, дымқылды лақтырып тастаймын. Шүберек. Екі жейде, жилет, жилет, жел қорғағыш. Жаңбыр жауып тұруды ұмытпаңыз, жақсырақ ұзын және түсті. Егер сіз жұқа, бір рет қолданылатын шапандарды алсаңыз, 3-5 дана жақсырақ. Жіңішке мүйістерді жырту оңай. Шалбар, шорт. Сіз ұзын шалбарда жүре аласыз, осылайша сіз аяқтарыңызды сызаттардан сақтайсыз. Сіз шортпен жүре аласыз, бұл оңай және ыңғайлы, аяқтарыңыз тотығады, бірақ олар тырналады. Таңдау сіздікі. Кейде бұталарды бұзып өту керек - егер біреудің аяғында нәзік тері болса, ұзын шалбар қажет. Кез келген киім кептіруге ыңғайлы болуы керек, мүмкін, отта. Синтетика оңай еритінін есте сақтаңыз. Күн ваннасы және купальникпен ыңғайлы жүзу. Күннен кім қорқады - сіз бейсбол қалпақшасын немесе шляпаны ала аласыз. Маусым және тамыз айларында жүннен немесе тоқылған жылы қалпақ пайдалы болады. Сырт киім ашық түсті болуы керек, қызыл және қызғылт сары түсті болуы керек. Бас алау.Шілде-тамыз айларында пайдалы. Маусым айында түн әдетте ашық болады. Инд. алғашқы көмек жинағы.Эластикалық бинг. күннен қорғау жөндеу жинағы(жіп-инелер, жабысқақ таспа немесе электр лентасы, шілтер-жіптер, түйреуіш), сондай-ақ түсініксіз мақсаттағы кез келген қоқыс. Дәретхана қағазы- герметикалық түрде орау. Сәйкестіктер- бірнеше қораптар, герметикалық түрде орау. Ылғалды жағдайда от жағуға арналған қосымша құралдарды алуға болады: қайың қабығы, плексиглас кесектері, шам, аңшылық сіріңкелер, супер-шатарлар, құрғақ отын.

Қысқы жорықтарға арналған заттар мен жабдықтаржазға қарағанда әлдеқайда ауыр, нақтырақ және айтарлықтай қымбатырақ. Туризмге көптеген ноу-хау мен жоғары технологиялар сыналатын альпинизмнен келді. Енді бұл инновациялардың барлығы туристердің кең ауқымына қолжетімді болды: жеңіл, ыңғайлы және қымбат.

Бұрын туристер импровизацияланған құралдардан барлығын өздері жасаған, бірақ бұл барлық үй өнімдері өмірді айтарлықтай жеңілдететін жоғары технологиялық брендтік өнімдерге жақын емес.

Қыста температура диапазоны өте кең: -25-тен + 10-ға дейін. Тиісінше, киім жан-жақты және сонымен бірге жеңіл және жинақы болуы керек.

Төменде өзіңізбен бірге алуға қажетті жабдықтар мен заттардың тізімі берілген. Қалғанының бәрін үйде қауіпсіз қалдыруға болады. Бұл тек тізімде екенін ескеріңіз ЖЕКЕ жабдық. Топтық (газ жанарғылары мен баллондар, қазандықтар, күрек, от жағу жабдықтары, тенттер, GPS және т.б.) - қанша және қандай - нақты жағдайларға байланысты нұсқаулық шешеді. Ал өзі алады, сосын науқанға қатысушылар арасында таратады.

Жабдық:

Рюкзак, шатыр, ұйықтайтын қап, кілемшелер, тостаған, қасық, кружка, пышақ, күннен қорғайтын көзілдірік (шаңғы маскасы), пальто, рюкзак, 1-1,5 л пластик бөтелке, термос, фонарь, аяқ киім немесе леггинстер, қар туфлиі (шаңғылар), треккинг бағаналары, жеке дәрі қобдишасы (қажет болған жағдайда топ құрамын қайталамау керек), гигиеналық құралдар, дәретхана қағазы (жарты орам), фотоаппарат, ұялы телефон, ақша және құжаттар.

Заттар:

Аяқ киім, қалпақ, қолғап, термо іш киім, 2 жүнді күрте, капюшоны бар мембраналық күрте, жел немесе мембраналық шалбар, жүн шалбар, тартылатын шалбар (немесе жай ғана жылы шалбар), жылы кептірілген куртка, желден қорғайтын маска (балабақша) , шұлық, шағын кітап.

Барлық заттарды герметикалық қапшыққа салу өте ыңғайлы. Осылайша олар көлемі 1,5-2 есе азаяды және ешқашан ылғалданбайды. Сөмкелер туристік дүкендерде сатылады. Әртүрлі өлшемдері бар: S, M, L. M (15л) алыңыз.

Енді барлығы туралы егжей-тегжейлі.

Жабдық.

Рюкзак. Ерлер үшін оңтайлы 75-90 литр, әйелдер үшін 50-60 литр. Жақтау және белдік белбеуі бар рюкзактар ​​омыртқаның 70-95% жүктемені алып тастайды және оны жамбас арқылы тікелей аяққа береді. Жақтау мен белдік неғұрлым қатаң болса, соғұрлым иықтан жүктеме жақсырақ алынады. Міне, өз тәжірибемнен кейбір бағалаулар: Deuter Aircontact рюкзактары (салмағы 3 кг) өте қатты, омыртқадағы салмақтың 95%-ын алып тастайды және 25 кг-ға дейінгі жүктерді тасымалдауға жарамды. Deuter Act Lite (2,1 кг) және Osprey Kestrel (1,8 кг) 80% дейін жояды, 18 кг дейінгі жүктерге жарамды. Егер сізде елеулі арқа проблемалары болмаса (қисық, еңкейу), жеңілірек рюкзак алыңыз.
Барлық заттар рюкзактың ішінде болуы керек. Сыртта бекітілген сулануы, жоғалуы және бұталарға енуі мүмкін. Сыртта сіз тек кілемшені күшейте аласыз. Бұтақтармен күреспеу үшін оны ерекше жағдайда орналастыру жақсы.

Шатыр. Мұнда опциялар жоқ. Тек қысқы, екі қабатты мата түбі мен алюминий доғалары бар, вестибюльмен. Төменгі жағы полиэтиленнен жасалған, полипропилен талшықтарымен нығайтылған және -10 төмен аязда шыны талшықты доғалар сынғыш болады. Жақсы опциялар үшке арналған «2 + 1» және төртеуі үшін «3 + 1». Шатырды алыңыз, ол сыйымдылыққа дейін толтырылады, ең төменгі (жылыту үшін аз орын және жақсы желге төзімділік) - бұл жылырақ, сенімдірек және жеңілірек.

ұйықтау қапшығы. Қыста, жайлылық температурасы -7 ° және одан төмен. Салмағы 2 кг-нан аспайды.

Кілем(ака каремат, көбік). Ең жақсы нұсқа - үрленетін төсеніш және көбік төсеніш. Ең оңай нұсқа - екі қарапайым көбік кілемдері. Біреуі міндетті түрде суық болады. Бір үрлемелі, тіпті қалың қысқысын алу - мылқау, жиі тесілген.

Күннен қорғайтын көзілдірік (шаңғы маскасы).Ультракүлгін сәулелерден, желден және бораннан қорғау үшін. Жақсырақ сәл қараңғыланған немесе толығымен мөлдір, бірақ 100% ультракүлгін қорғанысы бар. Егер көзілдірік болса - онда көріністі азайтпай, жеңілдетілген велосипед сияқты. 50-100 доллар тұратын арнайы брендтері бар. Арнайы құралдар дүкендерінде қарапайым күннен қорғайтын көзілдіріктерден әсемдігінен кем түспейтін жеңілдетілген көзілдірік пайда болды. Ұзақ пластикалық линзалар, жақсы айқындық және 100% ультракүлгін сәулелерден қорғау. Бар болғаны 5-20 доллар.

Ыдыс, кружка, қасық, пышақ.Тостаған ретінде сыйымдылығы 0,5-1 л болатын қақпағы бар пластикалық ыдыс жақсы. Онда сұлы мен вермишельді бумен пісіру ыңғайлы. Сіз әртүрлі өнімдерді сақтауға және тасымалдауға болады.
Кружка - баспайтын болат 250-400мл. Термиялық кружка (қос қабырғалары бар) қажет емес - ол ауыр және сіз оның ішінде ештеңені қыздыра алмайсыз. Жақын жерде өрт болса, қыста да термалды кружка қажет емес. Пластикалық кружкаларды алмаған дұрыс - олар жиі бұзылып, ериді.
Қасық - кәдімгі, жақсырақ десерт, баспайтын болат. Ол асханадан 2 есе жеңіл. Ағаш және пластик опцияларды қабылдамаған дұрыс - олар бұзылып, күйіп кетеді. Шанышқы мен шай қасық мүлде қажет емес.
Пышақ - әр топқа 2 дана қажет. Кәдімгі, шағын бүктеме. Мен әртүрлі ашқыштары мен штопоры бар шағын швейцариялықты аламын. Сіз мүлде пышақ ала алмайсыз. Ал ешкім алмаса, төтенше жағдайда жалғыз менікі жетеді. Үлкен аңшылық пышақты қолдануға еш жерде болмайды.

Аяқ киімге арналған қаптамалар немесе гетерлер. Аяқ киім мен аяқты судан, қардан және өткір мұздан қорғау үшін қажет. Аяқ киім жабындары - өз табаны бар, үсті берік матадан жасалған. Биік, тізеге дейін. Аяқ аяқ киіммен бірге аяқ киім жамылғысына салынады. Брендтік қымбаттары бар, бірақ сіз өзіңіз жасай аласыз. Аяқ киім жабындарын жасау нұсқауларын қараңыз. Кез келген аяқ киім аяқ киімге, тіпті қалалық аяқ киімге де жарайды, егер олар жылы және ыңғайлы болса. Егер сізде жақсы заманауи тау немесе треккинг етіктері ($200-500) болса, барлық қоңыраулары мен ысқырықтары бар - тыныс алатын Gore-Tex, жылы Полартек және т.б., онда етіктің шалбармен түйіскен жерін қардан қорғау мәселесі қалады. Содан кейін сіз өзіңізді гейтерлермен шектей аласыз. Бұл – етікке ілмекпен және баумен (табан астынан) бекітілген, сырғып кетпес үшін тізе астынан баумен қатайтылатын, шыдамды матадан жасалған түтік, табаны жоқ етік. Дайын күйінде 10-15 долларға сатылады. Сіз мұны өзіңіз жасай аласыз. Күрделі ештеңе жоқ.

Қарлы аяқ киім (шаңғы). Егер маршруттағы қар қалың болса және бұл әдетте алдын-ала белгілі болса, онда қарлы аяқ киімді алған дұрыс. Бұрын сынақтан өткен көптеген үйде жасалғандар «TSL» ($150-300) брендінің алдында толығымен бозарып кетті. Олар сондай-ақ шиптермен жабдықталған, мұздағы крампондарды және фирнді ауыстырады. Бірақ бүкіл топтың қарлы аяқ киімде болғаны жөн. Қарлы аяқпен жүру мүмкін емес, ізін суытпай, саппен жүру одан да жақсы. Сондықтан қарсыз 3-4 адам кем болса, оларға қиын болады. Иә, ажырасу жаман. Шаңғыларды пайдалану тәжірибеңіз болса, алыңыз. Жаяу серуендеу әдетте жұмыс істемейді, сондықтан олар сізге өтеді. Жеткілікті тәжірибе болмаса, сіз тек тегіс жерде жүре аласыз, ал жоғары немесе төмен - жаяу жылдамырақ. Ал біз жай ғана тегіс жерде жүрмейміз...

Трекинг тіректері.Таяқтар тобық, тізе және омыртқадағы жүктемені айтарлықтай азайтады. Сондай-ақ олар түсу және көтерілу кезінде тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі. Еңіспен жүргенде өте пайдалы. Автотұрақта олар шатырлар мен шатырларға арналған сөре ретінде қызмет етеді. Үш бөліктен бүктеуді алыңыз. Шаңғы таяқшалары сияқты кең қар аялдамаларын алуды ұмытпаңыз.

Жаңбыр пальто, рюкзак жамылғысы. Қыста да жаңбыр жауады. Ең арзан плащ 0,5-2 доллар тұратын полиэтилен плащ. Бірақ бұтақтар мен тастарға тез жыртылады. Сізде кем дегенде 2 болуы керек. Жаяу серуендеу үшін адамды рюкзакпен (30-50 доллар) жабатын жеңіл шатыр матасынан жасалған арнайы пончо жақсырақ. Қозғалысты шектемейді, жақсы желдетіледі (мүлдем терді шығарады). Кемшілігі - үлкен көлемді, бұтақтарға жабысады.

Рюкзакпен серуендеу кезінде жаңбыр шалбарымен немесе рюкзактың астына киетін пальтомен жұптастырылған жаңбыр курткасын пайдалану қабылданбайды. Дене жаңбыр пальто арқылы буланып кетпейтін тым көп ылғалды шығарады. Нәтижесінде сіз жаңбырдан кем емес іштен суланасыз. Автотұрақтағы тағы бір нәрсе - пиджак сай келеді.

Термос пен бос пластик бөтелке. Күндіз кешкі асқа суды қыздырмаймыз. Сондықтан, ыстық сусындар таңғы асқа дайындалып, термоспен тасымалдануы керек. Бір адамға 0,7 - 1,0 литр жеткілікті. Оңтайлы бұзылмайтын тот баспайтын болат. Термосқа жарамдылық сынағын ұйымдастырыңыз: толық қайнаған суды құйыңыз, барлық қақпақтарды жабыңыз, тек қақпақты (бар болса) қоймаңыз. Бөлме температурасында қалдырыңыз. 5 сағаттан кейін судың температурасы 72-75 ° төмен түспеуі керек (саусағыңызды күйдірмейсіз, бірақ оны 1 секундтан артық ұстамаңыз), 9 сағаттан кейін - 64 ° төмен емес (саусағыңызды ұстамаңыз. 2-3 секундтан көп). Егер ол тезірек салқындаса, бұл термос емес. Автотұрақтағы суды жинау және тасымалдау үшін пластик бөтелке қажет. Бір адамға 1-1,5 л жеткілікті.

Фонар. Фараның жарықдиодты шамы. Сізде жоқ болса да, оны сатып алуды ұмытпаңыз. Ең жақсысы - бір қуатты жарық диоды. Жаңа сілтілі (сілтілі) батареяларды немесе қайта зарядталатын батареяларды салыңыз, қосалқы бөлшектер қажет емес. Маңызды!Рюкзактарды тасымалдау және тасымалдау кезінде кездейсоқ қосылып кетпес үшін фонарьдан батареяларды (әсіресе арзан) алып тастаңыз.

алғашқы көмек жинағы. Әрине, гидтің қолында алғашқы көмек қобдишасы болады. Оның құрамы мына жерде: алғашқы көмек қобдишасы. Егер сізге қосымша дәрілер қажет болса, оларды өзіңіз қабылдаңыз.
Егер сізде мозолей немесе буындар, сіңірлер жиі проблемалар болса, өзіңізге таңғышты және серпімді таңғышты алыңыз. Мата негізіндегі ені 4-5 см орамдағы сылақ, төсемдерсіз.

Гигиеналық өнімдер. Сабын 30-40 г кішкене бөлікке жеткілікті. Тіс щеткасы, тіс пастасы жоқ (ол қатып қалады және түтіктен сығып кетпейді). Қол және бет кремі, гигиеналық ерін далабы - әдеттен тыс бет пен ерін қатты тозып кетеді. Ылғал майлықтарды орау - егер сіз суық суға көтерілгіңіз келмесе, оларды жууға болады.

Дәретхана қағазы. Бір адамға жарты орам жеткілікті.

Камера.Жабдықты зарядтайтын жер болмайды. Сондықтан қосалқы батареяларды алыңыз немесе сізде барларын сақтаңыз. Фото штатив алып келудің қажеті жоқ.

Ұялы телефон. Қауіпсіздік мақсатында әр адамның ұялы телефоны болуы керек. Жеке су өткізбейтін қаптамада. Толық зарядталған және шоттағы ақшамен. Оны зарядтайтын жер болмайды. Қуат банкін алған жөн.

Жаяу серуендеу кезінде пайдалы болуы мүмкін маңызды нөмірлерді (бірінші кезекте менің телефондарым және гидтің телефондары) қағазға жазып алыңыз және оны ақшамен емес қойыңыз. Әртүрлі жағдайлардан сақтандыру үшін.

Ақша және құжаттар. Қажетті төлқұжат немесе оны алмастыратын құжат. Ақшалар мен құжаттарды су өткізбейтін бөлек қаптамада сақтаңыз.

Заттар.

Аяқ киім. Ол ерекше назар аударуды қажет етеді. Бұл арнайы треккинг немесе тау биік етік болғаны жөн. Олардың табаны дымқыл және құрғақ тастарды, мұзды, топырақты жақсы ұстайды. Үстіңгі жағы өте берік былғары, сенімді желімделген және табанға тігілген. Ішінде, әдетте, артық ылғалды кетіру үшін Gore-Tex типті мембрана бар. Мұндай аяқ киім нарықта сатылмайды, тек спорт дүкендерінде, жақсырақ туристік дүкендерде.

Екі жылы шұлықтың өзінде саусақтарыңызды жылжыту үшін бос орын болатындай өлшемді таңдаңыз.

Жаяу серуендеуге ешқашан жаңа аяқ киім алмаңыз. Онда бірнеше күн жүруді ұмытпаңыз, жүгіру немесе белсенді ойындар ойнау жақсы. Қысқасы, тарату керек. Өлшемі дұрыс емес болып шықса, оны губкамен жуып, өзгертіңіз. Жаяу жүруге арналған аяқ киім бірнеше күн кигеннен кейін де жаңа көрінісін жоғалтпайды. Талай рет жасады. Ең бастысы - барлық тегтерді сақтау және олардың орнына қайтару.

Егер сіз галошпен аяқ киім жабындарын сатып алсаңыз немесе жасасаңыз, онда қарапайым сенімді қалалық аяқ киім олармен бірге жүреді.

Жылы қалпақ, қолғап. Бас киім жылы, ең жақсысы - жүн. Бюджеттік опция - акрил. Ол күртешенің капюшонын киюі керек.

Қолғаптар (мүмкіндігінше қолғап) - 2 жұп. Қолайлы шаңғы - оқшаулағышы бар нейлон. Сіз жүнді немесе басқа жылыларды пайдалана аласыз, ал жоғарыдан, қажет болған жағдайда, жел мен судан қорғау үшін су өткізбейтін матадан жасалған «төбелерді» киіңіз.

термиялық іш киім. Жаяу серуендеу заттарында мақта болмауы керек. Ол ылғалды көп сақтайды және жақсы кептірмейді. Синтетика жақсырақ. Ең жақсы нұсқа - полиэстер. Термиялық іш киім әдетте жиынтық ретінде сатылады - ұзын жеңді үстіңгі және шалбар. Бұл әртүрлі қалыңдықта (тиісінше, жылы) болады. Жалпылық үшін орташа мәнді алуға болады. Ол күндіз-түні сенімен бірге болады. Ылғал болған кезде денеде тез кебеді.

Балама ретінде полиэфирлі гольф немесе ұзын жеңді футболка қолайлы, ал акрил жылы (бірақ өте емес) колготки.

Жүннен жасалған курткалар. Жүн (Polar, Polartec) - турист үшін құдайдың сыйы. Ылғалды өте аз ұстайды. Егер сіз оны жай ғана сығып алсаңыз, ол қазірдің өзінде тиіп тұрғанда құрғақ және жылы болады. 2 дана алыңыз. Күндізгі уақытта өткелде сіз автотұрақта термо іш киімнің үстіне бір жүнді күрте киесіз. Екеуі де, кем дегенде біреуі иекке дейін жағасы болуы керек.

Капюшоны бар куртка. Төзімді матадан тігілген, ішкі белдемесі қардан және желден жасалған, жеңдерінде үлпілдек, торлы астары бар, оқшаулаусыз күрте. Су өткізбейтін және дем алатын (мембраналы). Өтпелі және автотұрақ кезінде жүнді күртенің үстіне киетін болады.

жел шалбары. Төзімді матадан жасалған, су өткізбейтін және дем алатын, оқшаулаусыз. Төменгі жағында юбкалары бар. Өтпелер кезінде термо іш киім немесе жүн шалбар киеді.

Жүн шалбар. Олар ұйықтау үшін жақсы, ал қатты суықта олар ауысу кезінде термо іш киімнің орнына немесе бірге киіледі. Температура диапазонында -5 + 5, мен термо іш киімді және жел қорғағышсыз жүнді шалбар киемін. Таппасаңыз, ательеден жүн сатып алып, шалбар тігуге болады. Ең қарапайым, серпімді жолақпен, қалтасыз.

Шалбар - өздігінен қалпына келтіру. -10 төмен аязда ыңғайлы. Бүйірлерінде найзағай ілгектері бар шаңғы көйлек тәрізді жылы шалбар. Олар бәріне аяқ киімін шешпей киінеді. Олар тұрақ пен аялдамаларда қолданылады. Оның орнына шаңғы шалбарын немесе жартылай комбинезонды, тіпті синтетикалық қыстағыш оқшаулағышы бар қарапайым үлпілдек шалбарды алуға болады.

Жылы күртеше - пуф. Аяз -10 төмен болған кезде қажет. Салмағы 600 г дейін. Егер ол толығымен суық болмаса, ол синтетикалық қыстағышқа да түседі. Ол тұрақтар мен аялдамалардағы барлық нәрселерге киіледі.

Желден қорғайтын маска (балаклава).Қатты суық желде қалпақ астына киеді. Бұл иыққа түсетін, бүкіл бетке арналған үлкен тесігі бар жең.

Шұлықтар. Жүн немесе треккинг жылы. 3 жұп. Ұйқыға жүннен жасалған «әже тоқуын» пайдаланатынмын, бірақ шамалы сулану оларды суытады, содан кейін олар ұзақ уақыт кебеді. Шұлық құрамындағы мақта мен зығыр мата қатаң түрде қабылданбайды. Жүн қолайлы, бірақ 35% -дан аспайды. Сондай-ақ жылы мембраналық шұлықтарды алуды ұсынамыз. Аяқ дерлік құрғақ және ең бастысы жылы болады, тіпті етіктегі су сығып кетсе де. Сондай-ақ, мұндай шұлықпен суық өзендерден өту өте ыңғайлы. Біз Dex Shell фирмаларын сынақтан өткіздік, бұл қымбат және сапасы жақсы деп айтпаймыз.

Бұл сөзсіз қабылдауға тұрарлық емес.

Балталар, аңшылық пышақтар.Барлық жерде қажет емес. Қажет болса, нұсқаушы өзі алады.

Орамал.Біз бәрібір жүзбейміз.

Гитара. Біріншіден, қолғаппен ойнауға болмайды. Екіншіден, температура айырмашылығына шыдай алмайды.

Жақсы компаниямен кемпингке барудан артық не болуы мүмкін? Таза ауа, көркем табиғат, аптап ыстықтың басталуымен жұлдыздар астындағы алау басындағы түнгі жиындар барлық саяхатшыларды тарта бастайды. Тәжірибелі саяхатшылар әрқашан жаяу серуендеуге қажетті заттарды немен бірге алып келу керектігін біледі, бірақ жаңадан бастаушыларда бұл туралы көптеген сұрақтар туындайды. Қажетті нәрсені ұмытпау және сонымен бірге қажет емес заттарды жинамау үшін оқу-жаттығу жиынын қалай дұрыс өткізу керек? Жаяу серуенге дайындалу – тұтас ғылым. Оны меңгерген кез келген турист санаулы минуттарда сөмкесін жинап, қызықты саяхатқа аттанады.

Рюкзак

Тауға, өзенге немесе орманға саяхатты жоспарлағанда міндетті түрде сапарға қажетті заттардың тізімін жасау керек. Ол жыл мезгіліне, маршруттың ұзақтығына және сапар ұзақтығына байланысты өзгеруі мүмкін. Бірақ турист кез келген сапарда қажет болатын заттар бар. Олардың арасында бірінші орынды рюкзактар ​​алады. Кез келген сапар одан басталады деп айта аламыз, өйткені ол барлық қажетті заттардың үйі. Сіз бұл мәселені білетін рюкзак сатып алуыңыз керек. Ол сыйымды, су өткізбейтін болуы керек, түбі қатты, арқасы толтырылған және серуендеу кезінде иығыңызды кеспейтін сенімді белдіктері болуы керек. Ерлер көлемі 80-100 литр болатын рюкзактарды таңдауы керек, ал әйелдер үшін ең жақсы нұсқа 60 литрге дейін сыйымдылық болады. Ең дұрысы, ол жиналғаннан кейін оның ішінде әлі де бос орын қалуы керек. Егер рюкзак жеткілікті үлкен болмаса, онда оған сәйкес келмейтін нәрселерді сыртқа бекітуге тура келеді және бұл сапар кезінде қосымша қолайсыздықтар тудырады.

Шатыр

Жаяу серуенде рюкзак ең керек нәрсе деп ойлайтындар қателеседі. Туристік жабдықтың бірдей маңызды элементі, онсыз ұзақ жорықтарға шығу мүмкін емес - шатыр. Сізге жылдың кез келген уақытында қажет болады. Шатырды таңдаған кезде назар аудару керек негізгі критерийлер - жеңілдік (өйткені оны өзіңізбен бірге алып жүру керек) және суға төзімділік (жаңбырдан қорғау үшін). Москит торларымен жабдықталған болса жақсы болады. Егер сіз тауға баруды жоспарласаңыз, онда туристік үй қосымша күшті желге төзімділігі жоғары болуы керек. Шатырлар мөлшері бойынша әртүрлі. Ол неғұрлым көп адамға сыйса, соғұрлым ол үлкенірек және сондықтан ауыр болады. Егер көптеген адамдар жаяу серуендеуге шықса, онда бір үлкен шатырдың орнына өзіңізбен бірге бірнеше қос шатырды алған дұрыс - олардың салмағы аз және тасымалдау оңай. Шатырларды сыртынан рюкзактың түбіне бекітіңіз.

Ұйқыға арналған сөмке

Жаяу серуендеуге жинаған кезде ұйықтау қапшығын ұмытпау керек. Жазда туристке жеңіл және жұқа ұйықтайтын қапшықта түнеу ыңғайлы болады. Егер адам жылдың кез келген уақытында жаяу серуендеуге дағдыланған болса, онда оған -12-ден +20 градус Цельсийге дейінгі температураға арналған әмбебап ұйықтау қапшығы қажет болады: саяхатшы ауа-райының жағдайына қарамастан оған ыңғайлы болады. Ұйықтау қапшығы, шатыр сияқты, сыртынан рюкзактың түбіне бекітіледі.

Кілем төсеніші

Жаяу серуендеуге арналған заттардың тізімі карематпен толықтырылуы керек. Ол, қарапайым кілемшелерден айырмашылығы, ылғалдың өтуіне жол бермейді және жылуды сақтайды, сондықтан оны тоқтаулар немесе оттың айналасында жиналу кезінде жерге қауіпсіз төсеуге болады. Ыстық ауа райында сіз карематта ұйықтай аласыз. Оған заттарыңызды орналастыру да ыңғайлы.

Алғашқы көмек жинағы

Ең бастысы мұнымен бітпейді. Жаяу серуендеуге қажетті заттарды рюкзакқа салғанда, сіз алғашқы көмек жинағы туралы есте сақтауыңыз керек. Оған адамның әрқашан қолында болуы керек медициналық құрылғылар мен дәрі-дәрмектер кіреді. Оларға мыналар жатады:

• сутегі асқын тотығы;
• мақта жүн;
• таңғыш (стерильді және стерильді емес);
• антисептиктер (жарқыраған жасыл, йод);
• масалар мен басқа да жәндіктерден қорғау құралдары;
• антипиретикалық және анальгетиктер (парацетамол, аспирин, ибупрофен);
• сорбенттер (smecta, белсендірілген көмір);
• калий перманганаты;
• күннен қорғайтын крем.

Алғашқы көмек жинағы саяхатшыны үнемі немесе мерзімді түрде қабылдауға мәжбүр ететін препараттармен толықтырылады (мысалы, қан қысымын төмендететін таблеткалар).

Сіріңке, балта, ыдыс-аяқ

Науқанға қажетті нәрселерді тізгенде, от жағу құралдарын айтпай кетуге болмайды, онсыз өркениеттің игілігінсіз жасай алмайды. Бұл шамдар. Сондай-ақ сізге құрғақ алкоголь мен ескі газеттер пакеті қажет.

Кішкентай балта артық болмайды. От жағу үшін отын шабу керек болса, көмектеседі. Рюкзактағы балтамен бірге күшті, бірақ өте қалың емес арқанның орамын салу керек.

Жаяу серуендеуде ыдыссыз жұмыс істей алмайсыз. Туристердің таптырмас жиынтығы – тостаған, кесе, қасық және жиналмалы пышақ. Өзіңізбен бірге бір рет қолданылатын ыдыстарды алмаңыз, себебі ол тез жарамсыз болып қалады. Пластина мен шыныаяқ сынбайтын, жақсырақ металл болуы керек. 1,5-2 литрлік пластик бөтелкесіз ұзақ сапарға шыға алмайсыз. Ондағы бұлақтан су жинауға ыңғайлы. Пісіру үшін сіз әртүрлі мөлшердегі екі кастрюльге жинақтауыңыз керек: кішісі шай қайнату үшін пайдаланылады, ал үлкені ботқа немесе бұқтыруға қажет.

Туристер жорықта не жейтінін алдын ала ойластыру керек. Ұзақ сапарға өзіңізбен бірге бұзылмайтын азық-түлік өнімдерін (консервілер, жарма, крекер) алып жүру өте ыңғайлы. Шай пакеттері мен тұзды алыңыз.

Шүберек

Әр адам ауа-райын ескере отырып, саяхатқа арналған киімдерді жеке таңдайды. Бірақ турист саяхаттау кезінде онсыз жасай алмайтын нәрселердің тізімі бар. Егер адам барса, оған қажет болады:

• кең спорттық шалбар;
• шорт немесе шалбар;
• жеңі ұзын жеңіл матадан жасалған жейде;
• бірнеше футболка, шорт және футболка;
• жүзу сандықтары, купальник;
• жылы шалбар мен күрте;
• Табиғи материалдан жасалған 2-3 жұп шұлық (жазық және жүн);
• қалпақ, шарф немесе бандана;
• желден қорғайтын күрте;
• ыңғайлы аяқ киім (кроссовкалар, кроссовкалар, резеңке тәпішкелер, треккингтік сандалдар);
• күннен қорғайтын көзәйнек.

Барлық заттар табиғи материалдардан жасалған және ауаны жақсы өткізетін болуы керек.

Қыс мезгілінде жеңіл киімнің орнына жылы күртеше мен шалбар, жүннен тоқылған жемпір, қалпақ, қолғап, табиғи үлбірі сырғанамайтын былғары аяқ киім, термикалық іш киімді алу керек.

Басқалар және арматура

Рюкзакта жеке гигиена заттарына (сабын, тіс пастасы мен щеткалар, майлықтар, тарақтар, бірнеше кішкентай сүлгілер) орын бөлу керек.

Жер бедерін жақсы бағдарлау үшін туристерге карталар, маршруттық карталар және компас қажет болады. Бүгінгі күні бұл элементтердің барлығы жиі бір GPS навигациялық құрылғысымен ауыстырылады. Өзіңізбен бірге технология ғажайыптарына бара отырып, бейтаныс жерлерде адасып кетуден қорықпайсыз.

Төлқұжат немесе басқа жеке басын куәландыратын құжат, сондай-ақ күтпеген жағдайларға арналған ақша туристке жаяу жүруге қажет болады. Олар қауіпсіз жерде болуы үшін жасырылуы керек, бірақ қажет болса, оларды иесі оңай таба алады.

Саяхатшыға ұялы телефон да керек болады. Науқанға дейін ондағы шот жеткілікті сомамен толтырылуы керек. Егер сіз ұзақ уақыт бойы жаяу саяхатты жоспарласаңыз, ұялы телефонды электр желісінен алыс зарядтауға болатын портативті зарядтағышты өзіңізбен бірге алу зиян тигізбейді.

Жаяу серуендеу үшін қажет нәрсенің бәрін алып, рюкзактарыңызға фонарь қою керек. Бұл маңдайға бекітілген үлгі болса жақсы. Мұндай фонарьдың көмегімен қараңғыда жолды бөлектеу ыңғайлы, ал қауіп төнген жағдайда онымен сигнал беріңіз. Онымен бірге міндетті түрде қосалқы батареялар жинағын алыңыз.

Қолайсыз ауа-райы сапарды бұзбауы үшін су өткізбейтін шапан туралы есте сақтау керек. Ол рюкзакта өте аз орын алады және кенеттен жаңбыр жауа бастаса, оның пайдасы баға жетпес болады.

Сіз өзіңізбен қанша көп нәрсені алғыңыз келсе де, туристтің негізгі ережесін есте сақтауыңыз керек: жаяу серуенде тек ең қажетті заттарды алу керек. Еркек саяхатшыға арналған толық жиналған рюкзактың салмағы 20 кг-нан, ал әйелдікі - 15 кг-нан аспауы керек.