Sukeldumisvõistlused. Sukeldumine kui ekstreemsport. Mis on harrastussukeldumine

Sukeldumine pole ainult hobi ja vaba aeg, see on ka suhteliselt noor spordiala. Sportsukeldumine sai alguse Hispaania allveeföderatsioonist FEDAS, kuid sukeldumisvõistlusi peeti kuni 2000. aastani. Need hõlmasid selliseid tegevusi nagu kiirsukeldumine, poide täitmine, hajutatud lasti otsimine ja muud pooleldi spordialad, pooleldi meelelahutuslikud tegevused.

Kuid aja jooksul võistlustase kasvas, 2005. aastal võeti kasutusele 300 meetri kompleksujumine ning 2008. aastal lisati sportlik sukeldumine ametlikult CMAS allveespordi alla viie distantsi näol: kolm individuaaldistantsi (300 meetri kompleksujumine, öö). sukeldumine, tõusukoormus 6 kg) ja kahe meeskonnaga (takistusrada 100 m paaris ja instruktaaž 4-liikmelisele meeskonnale).

Kaks selge pikkusega distantsi - kombineeritud ujumine ja takistusrada - on rahvusvaheliste võistluste kavas, näiteks kuulusid need 2010. aastal Kaasanis peetud Euroopa meistrivõistlustele. Kolm muud distantsi võib liigitada mängudistantsideks. Spordidistantsid arenevad praegu ja nende üle arutatakse hoogsalt nii sportlaste kui ka sukeldujate seas. Arvamused selle spordiala vajalikkuse kohta on kõige vastuolulisemad.

Sportsukeldumise reeglite kohaselt peab sportlane liikuma vee all ja (või) läbi vee, kasutades põhilises allveevarustuses lihasjõudu, läbides distantsi minimaalse aja jooksul ja täites samal ajal kõik ülesanded. 300 meetri kombineeritud ujumine toimub nii: sportlased astuvad vette, sukelduvad, ujuvad vee all, 12,5-25 meetri kõrgusel lahkuvad akvalangist põhja, siis väljuvad mööda kaldnõlva ja roomavad läbi vee, kl. 100 meetrit sukeldutakse uuesti ja ujutakse akvalangini, pannakse selga ja ujutakse 300 meetri finišisse. Sukeldumisel on keelatud veepinna häirimine keha või varustusega.

Takistusrada distantsil stardivad kaks sportlast, kellest kumbki ujub läbi kahemeetrise rõngaste toru, seejärel ujutakse koos ühe silindriga kaheksajalal, eralduvad, võtavad maskid maha ja panevad korvidesse, pööravad, panevad. maskidel tõuse jalga ja uju läbi viiemeetrise rõngastest moodustatud toru, hoides akvalangi enda ees. Seejärel panevad nad selga akvalangiülikonna, tõstavad “burenka” (negatiivse ujuvusega kummipall) pinnale ja jõuavad finišisse, säilitades kontakti burenkaga. Varustuse eksponeerimise eest on ette nähtud diskvalifitseerimine, põhja puudutamise, nihutamise jms eest antakse karistuspunkte. Siin ei ole esikohal enam kiirus, vaid sukeldumistehnika.

Venemaa meistrivõistlustel esinevad nii profisportlased kui ka sukeldujad, 2010. aastal lisati Venemaal sportsukeldumine, nimelt takistusrada ja kombineeritud ujumine, uut tüüpi sportlasi meelitavasse EVSC rubriiki "Underwater Sport". Paljud sukeldujad tegelevad spordiga sportliku sukeldumise ligipääsetavuse ja hooajalise iseloomu tõttu. Lisaks ei tasu unustada põnevust, võitlust ja intrigeerimist, mis kahtlemata pakub paljudele huvi sukeldumise kui spordiala vastu.

Muidugi on tõelises amatöörsukeldumises põhirõhk rahulikkusel, vastupidavusel ja regulaarsusel, sportsukeldumist iseloomustab aga rõhk suurel kiirusel ja konkurentsil. Kuid isegi amatöörsukeldumisel tuleb ette olukordi, kus tuleb võimalikult kiiresti tegutseda ja pealegi võimaldab sport sukeldujal heas vormis hoida. Kahtlemata areneb sportsukeldumine, kuna tegemist on üsna suurejoonelise ja huvitava veealuse spordialaga.

Tänapäeval on ainult spordidistantsidel mingi tendents areneda ja need on nii sportlaste kui ka sukeldujate seas enim arutatud. Mõlemal on nii toetajaid kui ka vastaseid.

Reeglite järgi on sportsukeldumine sportlase liikumine piki ja (või) veepinna all, mis on põhjustatud ainult tema lihasjõust tööstusliku stiilis allveevarustuse põhikomplektis. Sportlane peab läbima distantsi võimalikult lühikese ajaga, täites samal ajal talle määratud ülesandeid ja ületades takistusi. Distants 300 m Kombineeritud ujumine läbitakse järgmiselt. Sportlased sisenevad vette pikkade sammudega, kohe uputavad ja ujuvad vee alla. 12,5–25 m pöördel peavad nad akvalangi eemaldama ja jätma selle põhja. Pärast seda väljub sportlane mööda kaldus nõlva, hakkab hingama läbi snorkli ja ujub mööda pinda roomates. 100 m piiril sukeldub sportlane uuesti, ujub vee all akvalangiülikonnani, paneb selle selga ja ujub vee all kuni finišijooneni on 300 m. Distantsi veealuse osa läbimisel, sealhulgas pööretel, on vee all akvalangi pind. vett ei tohi segada ükski kehaosa ega varustus. Selleks eemaldatakse sportlane võistluselt.

Sportlaste paar stardib takistusrajal. Nad ujuvad igaüks läbi oma takistuse: kahemeetrise toru, mille moodustavad rõngad. Seejärel ujuvad nad koos, kasutades hingamiseks ühe sportlase paagist (kaheksajalal) õhku. Seejärel eraldatakse, eemaldatakse maskid ja pannakse spetsiaalsetesse korvidesse. Pärast pööret otsitakse ja pannakse maskid pähe, võetakse need seljast ja akvalangit ees hoides ujutakse üksteise järel läbi 5-meetrise rõngastest toru. Olles selga pannud akvalangiülikonna, tõstavad nad pinnale negatiivse ujuvusega kummipalli – “Burenka”. Ja hoides pidevat kontakti “burenkaga”, lõpetavad nad. Ka siin on diskvalifitseerimine näiteks varustuse näitamise eest ning lisaks on välja töötatud trahvisekundite süsteem põhja puudutamise, takistuse liigutamise jms eest. Kombineeritud ujumises on esikohal kiirus, takistussõidus ujumistehnika.

Ja sukeldujate jaoks on peamine motiiv aastaringne ja juurdepääsetavus. Olles ostnud piisavalt kallist sukeldumisvarustust, saan seda aastas mitu korda kasutada.

Sportsukeldumine võib huvi pakkuda:

sukeldujatele, kes soovivad end spordis proovida, pole vanusepiiranguid, kuid on reaalne võimalus saavutada edu ja ametlikke sporditiitleid;

sportlastele, kes soovivad end mõnel muul spordialal proovile panna;

lapsevanematele, kes otsivad oma lastele põnevat, kaasaegset ja mittetraumeerivat spordiala;

pealtvaatajatele, sest tegemist on hasartmängu ja huvitava vaatemänguga;

sukeldumis- ja ujumisvarustuse tootjatele, kuna see annab täiesti uue valdkonna nende toote muutmiseks ja turustamiseks;

sukeldumisinstruktorite jaoks, sest võistlustegevus annab hea motivatsiooni klubide külastamiseks, täiendõppeks ja treenimiseks.

Sukeldumine on allveespordialade rühm.

Vastavalt CMAS-i ja ülevenemaalise spordiregistri reeglitele peetakse võistlusi järgmistel aladel:

Kombineeritud ujumine (300 meetrit)

Takistusrada (100 meetrit)

Öine sukeldumine

Koorma tõstmine

Kombineeritud ujumine. Sportlase ülesandeks on läbida distants võimalikult lühikese ajaga, osa distantsist tuleb läbida vee all autonoomse hingamisaparaadiga ning osa distantsist tuleb läbida pinnal hingamistoru abil.

Takistusrada. Sportlase ülesandeks on läbida distants võimalikult lühikese ajaga, sooritades samal ajal teatud sukelduja põhioskusi demonstreerivaid harjutusi (maski võtmine ja selga panemine, hingamine alternatiivsest õhuallikast, õhkutõus ja komplekti panemine). varustusest) ja eritakistuste ületamist. Hinnatakse distantsi läbimiseks kulunud aega, harjutuste puhtust ja takistuste ületamist.

Öine sukeldumine. Sportlase ülesanne on koguda võimalikult lühikese aja jooksul kolm 1 kg kaaluvat raskust, mis asuvad päästiku otsast etteantud kaugusel. Mittenähtavuse tingimusi simuleeritakse, kasutades maski, mille peal on läbipaistmatu kate.

Koorma tõstmine. Sportlase ülesandeks on jõuda võimalikult lühikese ajaga stardijoonest 25 meetri kaugusel asuva vee all asuva 6-kilose koormani. Seejärel tõstke koorem tavalise poi abil, finišiaeg registreeritakse hetkel, mil poi koos koormaga pinnale ilmub.

Suure tõenäosusega täieneb lähiajal erialade nimekiri uutega ning nüüd saavad oma projekte välja pakkuda need, kes passiivse vaatleja rolliga rahul pole.

Kokkuvõtteks märgime, et, sportsukeldumine ei ole harrastusturism, vaid rühm erialasid ja see on üsna noor allveespordi liik, näiteks Venemaal.

KOKKUVÕTE

Uurimisteema: Ekstreemsport. Kursusetöö eesmärgi saavutamiseks püstitati ja lahendati järgmised ülesanded:

- antakse mõistete definitsioon"Langevarjuhüpe ja sukeldumine". Langevarjuhüpe on üks lennuspordi liike. See jaguneb alatüüpideks: klassikaline, rühmaakrobaatika, varikakrobaatika, freefly, skysurfing, freestyle, swoop, langevarju-athletic all-around, para-suusatamine jne.

Sukeldumine – inglise keelest tõlgituna tähendab sukeldumist, vee all sukeldumist.

- Arvestatakse teoreetilisi aluseid. Arvatakse, et langevarju loomise idee tekkis esmakordselt itaallasel Leonardo Da Vincil. Langevarjude praktiline kasutamine sai alguse õhupallilendude arendamisest. Langevarjuhüppe edasine areng on seotud lennunduse arenguga. Revolutsioon sukeldumise ajaloos toimus 1943. aastal. Jacques Cousteau ja Emile Gagnan leiutasid esimese töötava avatud ahelaga hingamisaparaadi.

- on näidatud nende arenguomadused. Uus ring langevarjuhüppe arengus algas lennunduse arenguga. Kolmekümnendatel aastatel toimus langevarjuhüppe kiire areng maailma juhtivates lennundusriikides. Täiustatakse pilootide päästelangevarjud, inimeste maandumiseks mõeldud langevarjud ja kauba mahalaskmine mis tahes tingimustes. Arendatakse ja täiustatakse hüppe arvutamise meetodeid inimeste ja lasti viskamiseks ja maandumiseks rangelt määratletud piirkonnas. Arendatakse tehnikat erinevat tüüpi langevarjude juhtimiseks, et vältida takistusi ja maanduda planeeritud asukohta.

Sukeldumist peetakse üheks lahutamatumaks spordialaks, arvestades asjaolu, et veealune sukeldumine hõlmab kõiki peamisi keha lihasrühmi.

See parandab hingamist, suurendab kopsude mahtu ja parandab psühhomotoorseid võimeid.

Parandab inimeste suhtlemist veekeskkonnaga ning soodustab seega oluliselt lõõgastumist ja stressi leevendamist.

- selgitatakse välja nende arenguväljavaated ja -probleemid. Sõjajärgsel perioodil määrati maailma juhtivates lennuriikides langevarjuhüppe arengu põhisuunad. Aktiivselt täiustatakse igat tüüpi langevarjude konstruktsioone, nende kasutamise meetodeid ja inimeste väljaõppe meetodeid ning otsitakse uusi langevarjude rakendusvaldkondi. Langevarjuhüppajad õppisid individuaalselt ja grupi koosseisus igas ilmastikutingimustes lahtist langevarju juhtima ning vabalangemisel liikumist juhtima ka individuaalselt ja grupi koosseisus.

Sukeldumise peamine eripära on inimese viibimine ebatavalises elupaigas ja sõltuvus varustusest.

Viimasel ajal proovib üha rohkem inimesi kätt sportsukeldumises – tavalise sukeldumise üks alatüüpe. Tavalisel inimesel on sportsukeldumisest üsna pealiskaudne ettekujutus ja see artikkel aitab teil seda teemat veidi mõista ning samuti välja selgitada, millised kohad selliseks sukeldumiseks kõige paremini sobivad.

Sukeldumine on väga noor spordiala, mis on juba kogunud populaarsust erinevate elanikkonnarühmade seas. Sportsukeldumise kirjeldus erineb kardinaalselt sellest, millega oleme harjunud. See on palju ekstreemsem – suurt rolli mängib ülesannete täitmiseks kuluv aeg ja takistuste olemasolu.

Tegelikult on see spordiala väga raske, seal on isegi nimekiri haigustest, millega ei tohi tegeleda: need on siseorganite, liigeste ja paljud teised haigused, mis tuleb sukeldumiseks valitud ettevõtte juhendajatega selgeks teha. .
Nüüd parimate snorgeldamiskohtade juurde!

Tähelepanu: hotellihinnad põhinevad ühel kahekohalisel toal päevas!

Kindlasti on palju eeliseid

Siin on palju huvitavaid kohti: pikad korallrifid, pikad koobaslabürindid, mis asuvad Grand Bahama saarel; Bimini saar, Abacos, Kassisaar ja palju muud.

Samuti on väga atraktiivne teenus - terviklik turismipakett, mis sisaldab nii sportsukeldumist kui ka majutust koos transpordikuludega. Veesukeldumised koobaste ja laevavrakkide vaatamiseks on aga eraldi tasulised.

Näiteks ümber Bimini saare on tohutult palju uppunud laevu – sealset veesügavust saab olema huvitav uurida.

Siin on palju erineva tasemega hotelle - alates äärmiselt prestiižsest Valentines Marina hotellist (päev maksab umbes 30 000 rubla), kus on täiesti võimalik kuulsuse või väljapaistva poliitikuga ristuda, kuni Bell Channel Innini (päev 7000 eest). ), mis rõõmustab reisijaid soodsamate hindadega. Siin tasuks aga ruumid ette broneerida – huvilisi on alati palju.

Siinsed tingimused on peaaegu kõikjal üsna mugavad, enamasti on spordisukeldumise austajatele mõeldud hotellid kujundatud riiklikke traditsioone arvesse võttes. Peaaegu kõik hotellid pakuvad kõikehõlmavat puhkust.

Puudusi on vähem, kuid need on märkimisväärsed

Pisivargused on siin levinud, seega tasub kallid isiklikud esemed endaga kaasas kanda või seifis hoida.

Siinsete hindade paremaks mõistmiseks võite anda järgmised andmed: üsna odavas kohvikus maksab lõunasöök peaaegu 1000 rubla. Kõrge hind kehtib ka vaba aja veetmise kohta - sportsukeldumine, ekskursioonid jne.

Muide, mõnes hotellis võivad jootrahad teeninduse eest sisalduda tšekis või moodustada isegi 15% tellimuse summast.

Puhkus Paapua Uus-Guineas – Bismarcki meres

Eelised

Uus-Guinea on Bismarcki, Saalomoni ja Korallimere ühinemise tulemus – selle tulemusena on seal tõeliselt rikkalik meretaimestik ja loomastik.

Seda kohta peetakse McDivingu sünnikohaks. Selle eripära on see, et vee all ujumine toimub üle mudase või liivase põhja. Aeg-ajalt – isegi üle korallilaastude. Seal on täiesti võimalik näha tohutul hulgal väikseid värvilisi olendeid, kes sõna otseses mõttes sulanduvad oma elupaigaga.

Paljud turistid märgivad, et Paapua loomastik on palju mitmekesisem kui Punase ja Kariibi mere fauna.

Sportlik sukeldumine Bismarcki meres saab olema väga huvitav - seal on palju uppunud laevu alates Teisest maailmasõjast.
Kuna sealne kliima on ühtlaselt palav aastaringselt, siis saab sinna minna millal iganes.

Väga head elamistingimused - võite isegi ööbida kohalike elanike juures, kulutades ainult hommikusöögile. Inimestele, kes soovivad luksuslikumat peatumist, on saadaval mõned väga head hotellid: Kimbe Bay ja Kimbe Bay West New Britain.

Esimeses hotellis on kõik vajalikud mugavused, sealhulgas tasuta internet, konditsioneer jne. Teist eristab valuutavahetuspunkti olemasolu ja rõhk rahvusroogadel.

Luksuslik neljatärnihotell osariigi pealinnas - Holiday Inn Express Port Moresby - rõõmustab ka majutushindadega: 13 500 rubla. päeva kohta. Kolmetärnilises Liamo Reef Resortis saab ööbida 7000 rubla eest ja Seeadler Bay hotellis 4000 rubla eest.

Puudused

Kuna see riik on tõesti kaugel, siis on sportsukeldumishuvilistel sinna keeruline viisat saada ning lend võtab palju aega ja see maksab palju.

Lisaks peate enne selle külastamist läbima kõik vajalikud vaktsineerimised - seal võite ju kollapalavikusse nakatuda.
Saarel on üsna raske liigelda – seal on väga kehvad teed ja vaheldusrikas maastik. Samuti on neil lennukite graafikutega väga veider olukord – sageli on hilinemisi ja hilinemisi.

Ja loomulikult lõpeb puuduste loetelu geoloogiliste katastroofidega.

Need inimesed, kes on elus vähemalt korra sukeldunud, ei suuda kunagi unustada oma tundeid kümnete meetrite vee all, kui teie ees avaneb kogu veealuse maailma ilu. Miks jätab sukeldumine sellised muljed, mis spordiala see on, vaatame seda üksikasjalikumalt.

Mis spordiala on sukeldumine?

Et mõista, mis on sukeldumine, tasub alustada määratlusega. Inglise keelest tõlgituna tähendab sukeldumine sukeldumist.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -329917-22", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-22", asünkr.: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(see , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Wikipedia annab järgmise definitsiooni: sukeldumine on vee all ujumine seadmetega, mis tagavad autonoomse õhuvarustuse.

Kuid sukeldujat ja sukeldujat ei tohiks samastada. Sukeldumine on elukutse, mille käigus ta täidab vee all spetsiifilisi ülesandeid. Sukelduja sukeldub oma rõõmuks.

Sukeldumise ajalugu

Iidsetest aegadest on inimene veealuse maailma vastu huvi tundnud. Kuid inimeste pikaajaline vee all viibimine on pikka aega olnud saavutamatu eesmärk. Alles 16. sajandi alguses leiutati õhkkuppel. Struktuur nägi välja nagu tohutu poolkera, mille sees oli.

Sellisesse kuplisse juhiti õhku spetsiaalse vooliku abil

• ühel küljel konstruktsiooni külge kinnitatud,
• teiselt poolt pumbale, mis asub paadis veepinnal.

Kuid sellel struktuuril olid tõsised puudused - ebastabiilsus ja kõrged tootmiskulud.

Tõeline läbimurre sügavuste uurimisel toimus 1837. aastal. Inglise leiutaja A. Siebe leiutas sukeldumisülikonna, mis koosnes illuminaatoriga metallist kiivrist ja kummist vesiülikonnast. Täielikku vabadust see sukeldujale muidugi ei andnud, sest õhku toodi inimeseni siiski laevas vooliku ja pumba kaudu, kuid teadlastele andis see juba võimaluse iseseisvaks liikumiseks sügavustesse.

Suruõhuballoon ilmus seadmetesse 1945. aastal tänu Jacques Yves Cousteau'le. See leiutis andis sukeldujatele senitundmatu liikumisvabaduse, kaaluta oleku ja võimaluse paljastada senitundmatuid saladusi.

Sukeldumine areneb väga kiiresti. Tänapäeval saab sukeldumist harrastada igaüks, see spordiala on isegi saadaval. Siiski ei tasu unustada, et tegemist on üsna ohtliku tegevusega ning seetõttu kehtivad ranged nõuded ja reeglid, mida ei tohi mingil juhul rikkuda. Peaasi on eriväljaõpe.

Tulevane sukelduja peab valdama:

• sukeldumise reeglid,
• õige käitumine vee all,
• õiged tõusuoskused,
• taktikat, kuidas hädaolukorras käituda.

Pärast koolituse läbimist on sukeldujatel võimalus avastada meile harjumuspärasest täiesti erinevat maailma, proovida lahti harutada meresügavuste saladusi ning kogeda kaaluta olemise tunnet.

Sukeldumise tüübid

Olenevalt sukeldumise varustusest, eesmärgist ja asukohast on mitut tüüpi sukeldumist.

• Vabasukeldumine on ehk kõige kuulsam ja iidsem sukeldumise vorm, mille puhul sukelduja hoiab vee all olles hinge kinni. Seda tüüpi sukeldumist kasutatakse endiselt mitte ainult sportimiseks, vaid ka ärilistel eesmärkidel. Niimoodi kaevandatakse mõnes riigis siiani pärleid, merekäsnasid jne. Maksimaalne vee all viibimise aeg on umbes 5 minutit.
• Snorgeldamine on sukeldumine maski, snorgeldamise ja uimedega. Erinevalt eelmisest sukeldumistüübist ei hõlma see tüüp sügavale sukeldumist, sukelduja on veepinna lähedal. See on väga suurejooneline sukeldumistüüp, kus on võimalus näha erinevaid kalu, koralle jne.
• Tehniline sukeldumine on sukeldumine üle 40 meetri sügavusele. Seda tüüpi sukeldumine eeldab tingimata sportlase head tervist ja piisavat väljaõpet. Tehniline sukeldumine ei võimalda kiiresti pinnale tõusta, seega on sukeldumine hoolikalt planeeritud ja varustust põhjalikult kontrollitud.

Tulemused

Nüüd teate, mis on sukeldumine, mis spordiala see on, millised on selle liigid, millist treeningut ja varustust sportlane vajab ning millised imed ootavad tulevast sukeldujat. Millist spordiala saab võrrelda sukeldumisega?!

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -329917-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(see , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Vaieldamatu tõsiasi: sportsukeldumine sündis sukeldumisringkonnas. Ja siin tekitab ta kõige rohkem kriitikat.

Proovime selle probleemi ajaloo juurde tagasi pöörduda. Sportsukeldumise kui allveespordidistsipliini kasutuselevõtu algatajaks on Hispaania allveeliit FEDAS. Veel enne 2000. aastat korraldasid eurooplased erineva tasemega võistlusi, kus osalejateks olid tavalised sukeldujad. Millega sukeldujad vee all võistlesid? Ujusime kiiruga akvalangis, puhusime küljes olevate raskustega poid, otsisime laiali raskusi, teipides maski teibiga. Mõned neist harjutustest näevad välja sportlikud, mõned on lihtsalt meelelahutuslikud. Neid ridu kirjutades tuli mulle tahes-tahtmata meelde, kuidas nooruspäevil (kahjuks oli see juba 80ndatel) jääsukeldumistel kondenspiimapurgi kaevandusse viskasime ja siis entusiastlikult üles püüdsime. Mõnikord leidsid nad selle (oh rõõmu!), mõnikord mitte ja mõnikord leidsid nad selle mahajäetuna ja varem leidmata - topeltrõõm (nagu "Twix").

Aja jooksul võistluste tase ja osalejate arv kasvas ning 2005. aastal kinkisid hispaanlased CMAS-i (World Confederation of Underwater Activities, loodud Jacques Cousteau 1959. aastal) üldkogul osalejatele 300 meetrise distantsi. Kombineeritud ujumine ja hakkas rääkima vajadusest lisada sportsukeldumine veealuste spordialade nimekirja See protsess kestis kolm aastat ja 2008. aastal hõlmas CMAS sportsukeldumise allveespordina, tunnustades ametlikult 5 distantsi. Need on kolm individuaaldistantsi - 300 m kombineeritud ujumine, öösukeldumine, 6-kilose koormuse tõstmine - ja kaks meeskondlikku - 100 m takistusrada (paarisharjutus) ja Briefing (osaleb 4-liikmeline võistkond). Takistusraja üle võivad eriti rõõmu tunda venekeelsed lugejad. See distants töötati välja Venemaa allveelaevade föderatsioonis (RPF) ja esmapilgul sarnaneb see GTO standarditele.

Nendest viiest distantsist kahel on selgelt määratletud pikkus: 300 m kompleksujumine ja 100 m takistusrada. Neid võib pidada kõige sportlikumateks ning neis peetakse rahvusvahelisel tasemel võistlusi. Viimane, EM, toimus 25. - 30. juulil 2010 Kaasanis. Ülejäänud kolm distantsi on mängudistantsid. Sõna distants ei sobi täielikult, kuid selline on spordistruktuur: spordiala - veealune, distsipliin - sportlik sukeldumine, distantsid - 5 ülaltoodud tükki.

Tänapäeval on ainult spordidistantsidel mingi tendents areneda ja need on nii sportlaste kui ka sukeldujate seas enim arutatud. Mõlemal on nii toetajaid kui ka vastaseid. Saan aru, et kirjutan seda artiklit sukeldujatele. Ma ise elasin läbi eitamise, hämmelduse ja mitteaktsepteerimise faasid. Emotsioonid võivad olla väga erinevad: "keda kurat see huvitab" kuni "kurat, see on suurepärane". Tõsi, esimestega kohtan sagedamini. Proovime emotsioonid kõrvale jätta ja aru saada, mis on sportsukeldumine ning mis etapis maailmas ja Venemaal see praegu on.

Reeglite järgi on sportsukeldumine sportlase liikumine piki ja (või) veepinna all, mis on põhjustatud ainult tema lihasjõust tööstusliku stiilis allveevarustuse põhikomplektis. Sportlane peab läbima distantsi võimalikult lühikese ajaga, täites samal ajal talle määratud ülesandeid ja ületades takistusi. Distants 300 m Kombineeritud ujumine läbitakse järgmiselt. Sportlased sisenevad vette pikkade sammudega, kohe uputavad ja ujuvad vee alla. 12,5–25 m pöördel peavad nad akvalangi eemaldama ja jätma selle põhja. Pärast seda väljub sportlane mööda kaldus nõlva, hakkab hingama läbi snorkli ja ujub mööda pinda roomates. 100 m piiril sukeldub sportlane uuesti, ujub vee all akvalangiülikonnani, paneb selle selga ja ujub vee all kuni finišijooneni on 300 m. Distantsi veealuse osa läbimisel, sealhulgas pööretel, on vee all akvalangi pind. vett ei tohi segada ükski kehaosa ega varustus. Selleks eemaldatakse sportlane võistluselt.

Sportlaste paar stardib takistusrajal. Nad ujuvad igaüks läbi oma takistuse: kahemeetrise toru, mille moodustavad rõngad. Seejärel ujuvad nad koos, kasutades hingamiseks ühe sportlase paagist (kaheksajalal) õhku. Seejärel eraldatakse, eemaldatakse maskid ja pannakse spetsiaalsetesse korvidesse. Pärast pööret otsitakse ja pannakse maskid pähe, võetakse need seljast ja akvalangit ees hoides ujutakse üksteise järel läbi 5-meetrise rõngastest toru. Olles selga pannud akvalangiülikonna, tõstavad nad pinnale negatiivse ujuvusega kummipalli - “Burenka”. Ja hoides pidevat kontakti “burenkaga”, lõpetavad nad. Ka siin on diskvalifitseerimine näiteks varustuse näitamise eest ning lisaks on välja töötatud trahvisekundite süsteem põhja puudutamise, takistuse liigutamise jms eest. Kombineeritud ujumises on esikohal kiirus, takistussõidus ujumistehnika.

Nüüd olen valmis tagasi pöörduma emotsioonide juurde, mida need vahemaad tekitavad. Minu jaoks oli esimene ja üsna kauakestev tunne täielik eitamine. Olen aastaid õpetanud sukeldujaid vee all ujuma rahulikult ja ühtlaselt, põhjustamata hingeldust ega kahjustamata veealust keskkonda. Sellele on üles ehitatud amatöörsukeldumise ideoloogia. Aga spordis on vaja minna kiiremini, kiiremini, veel kiiremini...

Enda jaoks lahendasin selle vastuolu järgmiselt: päris sukeldumiste puhul, kuigi mitte sageli, tuleb ette olukordi, kus sukelduja peab teatud toimingud sooritama võimalikult kiiresti ja tehniliselt. Näiteks tulge partnerile appi, eemaldage kinni jäänud BCD, otsige üles ja pange selga rebenenud mask. Nüüd ma ei räägi proffidest ja tehnilistest sukeldujatest, vaid amatööridest. Ja just neid soovitavad kõik treeningsüsteemid hea füüsilise vormi säilitamiseks.

Ja et vastata küsimusele “kellel seda vaja on”, avage Venemaa meistrivõistluste protokoll - seal on nimed ja piirkonnad. Isegi kui 100 inimest tegelevad sportsukeldumisega ja naudivad seda, olen valmis neile oma nõusoleku andma. Muide, Venemaa meistrivõistlustel võistlesid nii sportlased kui tuukrid. Tõsi, esimesi oli palju rohkem. Eks nende motivatsioon sportsukeldumisele tulla on erinev. Sportlaste jaoks sai pöördepunktiks see, kui Vene Föderatsiooni Spordi- ja Turismiministeerium lülitas 2010. aastal sportsukeldumise distsipliinid Kombineeritud ujumine ja Takistusrada ülevenemaalise spordiklassifikaatori (EVSK) rubriiki "Allveesport". . Ja sukeldujate jaoks on peamine motiiv aastaringne ja juurdepääsetavus. Olles ostnud piisavalt kallist sukeldumisvarustust, saan seda aastas mitu korda kasutada. Basseinis “elamuse ja naudingu pärast” ujumine pole mulle ammu huvi pakkunud. Ja tervise huvides ujun ilma akvalangita. Kuid niipea, kui distants on määratud ja teie sõbrad astuvad järgmisele teele, ärkab meis igaühes kõige iidsem instinkt – võita. Just tema on evolutsiooni liikumapanev jõud, kes tegi ahvist mehe. Ja igav tavaline ujumine basseinis muutub meelelahutuslikuks võistluseks. Ja kui võtta tippsport, on intriigi veelgi rohkem. Kellel teist tuleks idee siduda pikk kaheksajala voolik sõlme, et see distantsi läbimist vähem segaks? Kas ma peaksin iga kord kinga paagist eemaldama, et oleks lihtsam rõngastest läbi ujuda?

See artikkel on peamiselt informatiivse iseloomuga ega käsitle mitmeid probleeme, mis on tekkinud seoses sportsukeldumise tulekuga. Avaldan selles oma subjektiivset arvamust ja tahan meeldida kõigile skeptikutele: keegi ei sunni teid sportsukeldumist armastama, kuid ärge vähemalt segage selle arengut. Nüüd on ta raske arengutee alguses. Kuid sellel on kõik võimalused saada populaarseks ja atraktiivseks.

Sukeldumine on veealune ujumine spetsiaalse varustusega. Sukeldumine võib olla nii aktiivne harrastustegevus kui ka oma võistlussüsteemiga spordidistsipliin.

Sukeldumise harjutamiseks peate omandama teatud oskused professionaalse instruktori juhendamisel. Sukeldumiskoolid pakuvad selliseid teenuseid ja varustust. Iseseisvaks sukeldumiseks valmistumise eelduseks on sukeldumise koolitus sukeldumiskeskuses.

Asutused (koolid, klubid) jaotises Sukeldumine, snorgeldamine Moskvas

Sukeldumisorganisatsioonide, sektsioonide, spordikoolide, klubide loend kuvatakse täielikult selles Moskva spordiorganisatsioonide kataloogis

Tänu Sport Map veebisaidile saate valida vajaliku sukeldumiskooli või -osa vastavalt oma vajadustele ja kriteeriumidele. Pakume teile parimate sukeldumise õppimise kohtade üksikasjalikud aadressid, nende fotod ja tõelised ülevaated, samuti kuutellimuse hinnad ja võimalus registreeruda sukeldumiskoolitustele veebis.